logo

Fælles misforståelse eller medicinsk kendsgerning?
Er der nogen fordel ved daglig brug af en eller to teskefuld blåbær syltetøj?

Er der nogen fordel ved daglig brug af en eller to teskefuld blåbær syltetøj? overveje at der er en eller to spiseskefulde kulhydrater og 0.000..01% af noget gyldigt. Hvis det fungerede, så ville det være nødvendigt at spise et glas friske blåbær om dagen. Og ikke det faktum at noget der kan virke på øjnene.

Var du forbudt i Google overhovedet? Du åbner sammensætningen af ​​Strix, selvom du beundrer listen. Betakaroten er indlysende, også E-vitamin, anthocyaniner forbliver. Du går til klinikker og beundrer manglen på forskning om effekten af ​​anthocyaniner på synet. Så skriver du ordene anthocyan vision i Google og i det tredje link http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1082894/ du ser den mest interessante passage
og blåbær (Vaccinium), er det en anekdotisk infektion for mennesker, der lider af infektioner, diarré og andre sundhedsforstyrrelser [17, 18, 19].

For at google skal du stadig have kvalifikationer. Tak.
Det er resultatet: blåbær påvirker ikke visionen, ikke?

Nå, du er en mechmatiker, men du synes at blive lært, hvor præcis ordlyden er. Resultatet er, at medicin ikke ved sammenhængen mellem blåbær og syn, i folklore er der en sådan mening baseret på dette
http://en.wikipedia.org/wiki/Bilberry#cite_note-5
RAF-piloter er ofte forbundet med forbedring af nattesynet, og er blåbærsyre til skærpet vision for natopgaver. En nylig undersøgelse fra USA Navy Found er ingen sådan effekt.
Der er enkelte artikler, især russiske på rotter, der understøtter det (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16075680 men jeg stoler ikke på dem.
Og jeg forstod ikke din forvirring på blåbær syltetøj. Kan lide - spise. Eller håbede du at de ville beregne dosen af ​​flavonoider og anthocyaniner i 2 skeer marmelade af ukendt oprindelse, kontroller mulige aktive koncentrationer i medicinsk litteratur for at finde ækvivalenten af ​​disse skeer Nå, så gør dig selv og pas på det - du er afhængig af kemi. se den anbefalede dosis anthocyaniner der og fremad per aspera ad astra

For at google skal du stadig have kvalifikationer. Tak. åh ja, selv på wikipedia sektionen er der http://ru.wikipedia.org/wiki/Extract_cherry

Tak.
Det forekommer mig, eller kritiserer du mig for at spørge i sektionen Sundhed om noget er godt for helbredet?

Nej, det gør det ikke. At dømme efter, hvor aktiv du ikke er venner med engelsk, dømmer efter dit spørgsmål i Hells og dømmer af det faktum, at du praler af din dedikation til kemi, men du ved ikke, hvordan du bruger det, du svarer ikke på alle svarene Jeg forsøgte ikke at lære at søge efter en normal info.

fortæl mig - hvorfor finder du fejl med mig?
er du ikke aktivt venner med engelsk fra hvor en sådan konklusion?
Jeg læser en interessant bog på engelsk lige nu tog jeg FCE, jeg tog en analog TOEFL da jeg kom ind i NES, jeg lyttede til foredrag på engelsk og brugte engelsksprogede lærebøger
Jeg har helt sikkert ingen sprogbarriere. selv om viden er langt fra perfekt, selvfølgelig
du pralede over din passion for kemi, men du ved ikke, hvordan du bruger det. Jeg har ingen illusioner - jeg er ikke en kemiker. Ja, og endnu mere organiske, vidste jeg aldrig selv i de bedste år
alle svarene du ikke går til fremtiden ja, svaret på spørgsmålet om hvad man skal købe en pulsmåler hjælper ikke med at få svar på spørgsmålet om fordelene ved blåbær
Jeg forsøgte ikke engang at lære at søge en normal info. Ja, jeg brugte ikke tid på at studere problemet ved hjælp af internettet, men blev straks spurgt på forummet
i betragtning af at jeg ikke er ekspert, er det normalt IMHO
ville være et enklere spørgsmål - lad os sige, USA's BNP i 2001 - ville gøre det modsatte

Formelt kan et sæt vitaminer i blåbær ikke ændre formen på øjet, hvor den ikke-cirkulære form er den direkte årsag til dårlig syn.

Faktisk er vitaminer til øjnene væsentligt forskellige, ikke kun i pris, men også i sammensætning såvel som i form, der indeholder lutein og andre ingredienser. Nogen fremstiller deres visionpræparater baseret på standardiserede råmaterialer, bruger mikroindkapslingsteknologier, udfører forskning, certificerer mv. Denne virksomhed er som regel ikke billig. Der er andre producenter (vi vil ikke pege på fingre, der bruger ikke-standardiserede råmaterialer (det vil sige, hvor mange nyttige stoffer der viste sig at være ingen kan sige). For klarhed: en kombination går over marken (i Altai), sliber blåbær sammen med "hoveder og rødder ", og motoen er alle fyldt i piller. Hvem har brug for det, der ikke er klart. Dette forklarer vitaminernes billighed for visse producenters øjne.
med kommentarer på et ikke-medicinsk forum.
og om brugen i princippet: blåbær indeholder bioflavonoider
Nogle af flavonoiderne er især gavnlige for øjnene. Blåbær og blåbær indeholder anthocyaniner ("blåt farvning"). De reducerer ikke kun risikoen for udvikling af katarakt og aldersrelateret maculiddyrofi, men reducerer også inflammation og diabetisk retinopati.
herfra http://www.vseozrenii.ru/zrenie/pitanie/vitamins_for_the_cha.
så jeg tror, ​​at Wikipedia er rigtigt, og "blåbær vil helbrede syn" - kun PR.

For øjnene er først og fremmest et sundt billede nyttigt, uanset hvor tynd det er.
opladning om morgenen, koldt brusebad, varieret mad, livlig livsstil mv.
"Røde øjne" er selvfølgelig kontraindiceret.

Jeg har ingen illusioner - jeg er ikke en kemiker. og endnu mere, jeg vidste aldrig organisk selv i de bedste år.Jeg har heller ingen illusioner om din hjerne, da kemi til sådanne beregninger skal være kendt på niveauet af proportioner og beregning af en masses molære masse i henhold til dens molekylære formel og evnen til simpelthen at forstå hvor i teksten, koncentrationen, og hvor man finder formlen og identificerer ved udseendet at det er hun skat. Alt, intet mere at kende fra kemi og matematik er ikke nødvendigt for dette. Hvis du i det mindste gjorde et forsøg på en sådan beregning, modtagne tal og ikke ville vide, hvordan man vurderede dem (i sammenhæng med indholdet af blåbæraktivt stof i 2 skeer syltetøj) - ja, spørgsmålet er logisk. Men i dette tilfælde er dette en grundlæggende manglende evne og ønske om at få den maksimale viden fra den tilgængelige information.
ZY Jo mere du outsourcer forsøg på at få svar på sådanne spørgsmål, desto mindre kan du selv få dem og evnen til at finde de korrekte kilder til information og forbinde deres data til logiske kæder.

Jeg tror, ​​du kræver for meget af mig. Selvom udfordringerne til de molare masser (a la hvor mange liter kuldioxid frigives, hvis 2 g kulforbrændinger) kan jeg nu løse det, for nylig gjorde jeg det med en elev.
Mange tak. Du har hjulpet mig meget ved at besvare spørgsmålet.

Jeg har altid troet, at kemi i skolen ikke studeres for at løse gåder per liter kuldioxid under brænding af gram kul. Og for at kunne svare på sig selv de anslåede spørgsmål som blåbær, sammenligne stoffernes koncentrationer i stofferne, evaluere husholdningskemikalier mv. dvs. for en bedre forståelse af den omgivende virkelighed hvad angår kemi og evnen til at søge efter svar på de kemiske spørgsmål, som denne virkelighed udgør.

godt ikke sandt. I skolen læres kemi, så du kun kan
løse problemer per liter kuldioxid under brændingen af ​​gram kul
Dette gælder dog for al skolekundskab.
For at vurdere den omkringliggende virkelighed skal du bare være interesseret i den. I dette tilfælde tog bilen bare en interesse. Og IMHO det var ikke værd at gøre anklager om, at det var nødvendigt at være interesseret i skolen.

Jeg har altid troet, at kemi i skolen ikke studeres for at løse gåder per liter kuldioxid under brænding af gram kul. Og for at kunne svare på sig selv de anslåede spørgsmål som blåbær, sammenligne stoffernes koncentrationer i stofferne, evaluere husholdningskemikalier mv. dvs. for en bedre forståelse af den omgivende virkelighed hvad angår kemi og evnen til at søge efter svar på de kemiske spørgsmål, som denne virkelighed udgør. Jeg er helt enig! Vi skal forstå, hvad der kan rengøres, og hvad der vil forringes ved kontakt med noget. Hvad er giftigt og i hvilke doser, og hvad er det ikke. Nå osv.
Men den eneste opgave med blåbær er biokemi, medicin, noget, men ikke skolekemi.

Formelt kan et sæt vitaminer i blåbær ikke ændre formen på øjet, hvor den ikke-cirkulære form er den direkte årsag til dårlig syn.
Forsøger du at tale om Bates? Nyttigheden af ​​oplysningerne om metoden og teorien om Bates synspunkt er omtrent det samme som fra et glas blåbær. "Professor" Zhdanov godkende.

Forsøger du at tale om Bates? kølig


Forsøger du at tale om Bates? ingen
præcis hvad der er skrevet

http://zdorovoe-telo.ru/forum/viewtopic.php?f=1t=5748

Blåbær til vision

Fordelene ved blåbær til vores øjne gentages ved hvert trin. Drugstoreer er fyldt med blåbærpræparater, kosttilskud baseret på det, sirupper, eliksirer, te

De skriver ikke om i aviser og magasiner, fortæller de på tv.

Er det virkelig så effektivt, at blåbær hjælper med at genoprette vores vision?
Jeg besluttede at forstå dette mere detaljeret.

Og find ud af mig selv, hvorfor blåbær er så nyttige for øjnene, hvis blåbær hjælper til syne og fortæller alt, hvad jeg kan lære om det.

Når vi arbejder på en computer i lang tid, læser vi, skriver eller udfører andet arbejde, som vores visuelle analysator er overstretching, vi udvikler synligt træthedssyndrom eller asthenopi.

En person begynder at se svagt i svagt lys, det bliver vanskeligere for ham at skelne mellem små detaljer, øjet fokuserer meget langsommere, objekter bliver mere sløret.

Og det sker, på trods af at asthenopi ikke påvirker øjets optiske apparat.

Men hvis du ikke tager beskyttelsesforanstaltninger og fortsætter med at arbejde under overbelastning af den visuelle analysator, bliver de funktionelle ændringer organiske, hvilket er meget ked af det!

Og her kommer til hjælp af blåbær, som er det mest nyttige produkt til forebyggelse af øjenproblemer.

Den terapeutiske og profylaktiske virkning af blåbær er primært forbundet med tilstedeværelsen af ​​polyphenolanthocyaniner - farvestofpigmenterne af blåbær, som også findes i andre planter.

De giver den røde, lilla, blå, orange, brune, lilla farve til frugterne, bladene og blomsterkernerne af de vigtigste gavnlige egenskaber:

Blåbærantocyaniner er i stand til at akkumulere i øjets væv og især i nethinden. Anthocyanidiner fremmer regenerering af det lysfølsomme retinale pigment - rhodopsin; Forbedre trophic retina, stimulere dets mikrocirkulation; Gendan vævsretinale forsvarsmekanismer; styrke bindevævskollagenmatrixen; stimulerer syntesen af ​​glycosaminoglycaner - en komponent i bindevævet, hvorved retinalkapillærerne bliver mere holdbare; stabiliserer fosfolipiderne af cellemembraner; Inhiberer lipidperoxidering. Derfor forbedres følsomheden af ​​nethinden til forskellige lysniveauer, og synsskarpheden forbedres.

Vi konkluderer, at blåbær faktisk kan bidrage til at forbedre synet i dets funktionelle lidelser (myopi, hyperopi, astigmatisme) og også bruges til at forhindre disse lidelser.

For organisk synshæmmelse ledsaget af andre mekanismer kan brugen af ​​blåbær være ubrugelig (katarakter, blepharitis, optiske nerveforstyrrelser)
Den vigtigste betingelse for, at blåbær vil forbedre dit syn er den korrekte dosis antacians.

Det har været videnskabeligt bevist, at den krævede daglige dosis antacere, som er fuldstændigt absorberet af din krop og vil have den ønskede terapeutiske virkning, er 50 mg! (Øg dosering ifølge kliniske forsøg ikke forbedrer effekten af ​​brugen)

Så tror ikke at spise en skov blåbær ad gangen, du kan dramatisk forbedre dit syn.

Husk at virkningen af ​​blåbær er kumulativ, det vises ikke straks, så kurset af dets daglige brug skal være mindst 4-7 uger.

Derfor skal du ikke være overrasket over, at efter at have spist et par glas friske blåbær om sommeren med et interval på flere uger, vil din vision forblive den samme.

Den korrekte dosis blåbær

Så som vi allerede har fundet ud af, for at blåbær kan bidrage til at forbedre synet, skal det forbruges med den korrekte dosis på -50 mg.

Hvis du bruger friske blåbær, er det cirka 3 spiseskefulde om dagen. For tørrede blåbær -1 spiseskefulde dagligt. Det bliver nødt til at blive gennemblødt natten over i et glas varmt vand og spist om morgenen på tom mave. Hvis du drikker blåbærsaft, skal du se dens sammensætning, der skal være mindst 30% blåbærkoncentrat. Dosis af saft kan være fra halv til 1 kop om dagen.

http://pikabu.ru/story/polza_cherniki_dlya_zreniya_5569933

Blueberry - anmeldelser

Anmeldelse: Jeg kan virkelig godt lide denne bær. Det er sødt surt i sig selv, meget velsmagende og godt for helbredet, især til syne! Med det kan du også lave compote, den har mange nyttige vitaminer. Blåbær vokser i vores hjem, jeg spiser dem hele tiden. Super !!

Nyttige bær

Plusser: Velsmagende, nyttig.

Ulemper: Ingen.

Anmeldelse: Berry velsmagende og sund. Jeg elsker blåbær, let at samle. Hvordan kommer du ind i blåbæren, selv liggende nedtagning. Jammer af det er virkelig postnovat, men hvis du tilføjer Zemilnichki, er der intet mere lækkert. Jeg elsker blåbær i kager og muffins, det viser sig meget let, frisk smag. Og hvad en blåbær er nyttig til syne!

lækker

Plusser: Velsmagende og nyttigt.

Ulemper: Ingen.

Testimonial: Siden barndommen er vi blevet undervist i, at blåbær forbedrer syn. Jeg kan huske at gå til skoven for svampe og spise blåbær. Men jeg kunne aldrig lide at vælge blåbær. Det er nemmere for mig at samle en kurv med svampe end en blåbærskovl. Det var derfor vi havde det, jeg indsamlede svampe og min mor blåbær. Og også fra blåbær er meget velsmagende marmelade, som kan tilsættes til patties om vinteren.

Forbedrer syn

Fordele: Mange vitaminer og mineraler forbedrer synet.

Testimonial: Blueberry er bare en super bær! Det indeholder en masse vitaminer og sporstoffer, der forbedrer fordøjelsen. Og denne søde bær kan forbedre blodgennemstrømningen i nethinden! Blade og skud kan indtages i de første former for diabetes, da glycosid-neomirtillinet indeholdt i dem har evnen til at sænke sukkerindholdet i blodet. Men kun her er det dårligt, at mange virksomheder bruger blåbær til at bedrage kunder og hævder at det helbreder syn. Bilbær helbreder ikke, men forbedrer kun sp... Mere

Sød medicin

Plusser: Velsmagende, sund, unik.

Anmeldelse: Mest af alt jeg kan lide blåbær straks fra kvisterne! Det forekommer mig, at det er så meget bedre og sundere =) Selvom det er nyttigt både i tørret og rullet op, men frisk er hundrede gange mere velsmagende. Vi spiser det med mælk eller baby puree. Forsøgte at fryse, men det bliver surt. Blåbær hjælper godt med at justere fordøjelsen og forbedre (og ikke behandle!) Vision er desuden simpelthen rig på sjældne sporstoffer og vitaminer.

Vilde bær

Plusser: Velsmagende, sund.

Testimonial: Blåbær er ret vanskeligt at finde til salg i byen, men det er helt muligt at finde det i landsbyen, i skoven! Utroligt lækre vilde bær! Jeg elsker blåbær cupcakes og blueberry jam! Berry er meget nyttig. Uundværlig for dem, der lider af nedsat syn.

Søde vitaminer

Fordele: Mange vitaminer, en gavnlig effekt på synet.

Anmeldelse: Mange nyttige stoffer er blevet fundet i bær og blade. Bladene behandler nogle former for diabetes, pyelonefrit og andre nyresygdomme. Berry sirup er givet til dysbacteriosis. Blåbær har en gavnlig effekt på synet, især med en stor belastning på øjnene. Disse stoffer, der har en gavnlig effekt på synet, er endnu ikke blevet fuldstændigt dechiffreret, men deres virkning er blevet bekræftet.

Velsmagende og sund

Plusser: Velsmagende og nyttigt.

Ulemper: Ingen.

Anmeldelse: Ingen af ​​vores vinter passerer uden blåbær. Vi holder altid på det og for mange. Frys og slib med sukker. Ikke kun er det sindssygt velsmagende, men yderst nyttigt. Bilbær gendanner synet, understøtter det. Og det er nødvendigt for alle.

elegant

Plusser: Velsmagende og meget sund.

Ulemper: Ingen.

Anmeldelse: Blåbær indeholder organiske syrer, hvoraf de vigtigste er citronsyre, æblesyre, ravsyre, kiniksyre, oxalsyre og mælkesyre. I blåbær er der meget mangan, som er nødvendigt for kroppen, da det deltager i bloddannelse. Glycosid neomithylin, som findes i blåbær, skyldes evnen til at reducere blodsukkeret og følgelig at behandle nogle former for diabetes. Blåbær anbefales også til betændelse i nyrerne, såsom pyelonefritis. Der er specielle stoffer i blåbær - oksikumari... Mere

hjælpsom

Testimonial: Jeg ved helt sikkert, at at spise blåbær er meget godt for øjenhelsen, så visionen er god. Generelt er blåbær - dette er en meget velsmagende bær, som bare er en fornøjelse at spise. Sandt i vores by kan det kun findes i en frosset version.

Til øjnene

Anmeldelse: Dette er en af ​​de mest nyttige bær. For øjnene er det simpelthen uundværligt. Du kan spise det med mælk og bage tærter fra det. Det viser sig fint. I løbet af sæsonen anbefaler jeg at spise mindst en liter af denne bær. Det eneste negative, selvfølgelig, det pletter, men det er det værd!

En uhyggelig frugt Super!

Fordele: Fordelene ved vitaminer og nukleinsyrer.

Anmeldelse: Jeg elsker denne bær. Ved enhver bekvem lejlighed benytter jeg muligheden for at købe den. I vores supermarked er det frosset. For mig giver det en ubeskrivelig følelse af friskhed og vitalitet. Berry har en positiv effekt på nervesystemet og alle organers arbejde. Nyttigt for øjnene)) Bare prøv det))).

Nyttige bær

Anmeldelse: Jeg kan trygt sige, at blåbær er bare et lagerhus af vitaminer. Det er især godt for øjenhygiejne. Et apotek kan mødes med mange stoffer med blåbær, men efter min mening er det bedre at spise det i sin naturlige form. Det kan findes i butikker på ethvert tidspunkt af året.

hjælpsom

Anmeldelse: Smag er usædvanlig. Sød og sur. Blåbær er meget nyttige af sig selv. nyttigt til syne. Der er også en god blåbær forte medicin. Generelt kan jeg lide is med blåbær, både købt og jeg laver de mest simple is sundae + friske blåbær. meget velsmagende))).

God til syne

Plusser: Blåbær er de mest lækre og duftende bær af sommeren.

Ulemper: Ingen.

Anmeldelse: Den meget ting, der har synsproblemer, og bare så du kan forkæle dig selv med yummy. Et godt og sundt produkt, Blåbær er den mest lækre og duftende bær af sommeren. Det lugter morgenduggen og på samme tid september friskhed, der minder os om efteråret kommer snart og regntiden kommer.

Anmeldelser om Blåbær i kategorien Mad.
Du kan skrive en anmeldelse på dette element eller tilføje et nyt emne, der endnu ikke er på webstedet og skrive en anmeldelse på den.

Brug af materialer er forbudt uden administrationens skriftlige samtykke.

http://vseotzyvy.ru/item/6891/reviews-chernika/

Blåbær bidrager til at forbedre synet og øjenhelsen - myter og hemmeligheder

Hej alle sammen!

Om fordelene ved blåbær for vores øjne, siger de på hvert trin. Drugstoreer er fyldt med blåbærpræparater, kosttilskud baseret på det, sirupper, eliksirer, te

De skriver ikke om i aviser og magasiner, fortæller de på tv.

Er det virkelig så effektivt, at blåbær hjælper med at genoprette vores vision?

Jeg besluttede at forstå dette mere detaljeret.

Og find ud af mig selv, hvorfor blåbær er så nyttige for øjnene, hvis blåbær hjælper til syne og fortæller alt, hvad jeg kan lære om det.

Fra denne artikel vil du lære:

Blåbær til øjne og genoprette syn

Hvordan påvirker blåbær vores øjne og vores vision?

Når vi arbejder på en computer i lang tid, læser vi, skriver eller udfører andet arbejde, som vores visuelle analysator er overstretching, vi udvikler synligt træthedssyndrom eller asthenopi.

En person begynder at se svagt i svagt lys, det bliver vanskeligere for ham at skelne mellem små detaljer, øjet fokuserer meget langsommere, objekter bliver mere sløret.

Og det sker, på trods af at asthenopi ikke påvirker øjets optiske apparat.

Men hvis du ikke tager beskyttelsesforanstaltninger og fortsætter med at arbejde under overbelastning af den visuelle analysator, bliver de funktionelle ændringer organiske, hvilket er meget ked af det!

Og her kommer til hjælp af blåbær, som er det mest nyttige produkt til forebyggelse af øjenproblemer.

Den terapeutiske og profylaktiske virkning af blåbær er primært forbundet med tilstedeværelsen af ​​anthocyanin polyphenoler - farvelægningerne af blåbær, som også findes i andre planter.

De giver en rød, lilla, blå, orange, brun, lilla farve til frugter, blade og blomsterblad.

Blåbærens gavnlige egenskaber for øjnene

Overvej de vigtigste nyttige egenskaber:

  1. Blåbærantocyaniner kan akkumulere i øjets væv og især i nethinden.
  2. Anthocyanidiner bidrager til regenerering af det lysfølsomme retinale pigment - rhodopsin;
  3. De forbedrer retfindens trofisme, stimulerer dens mikrocirkulation;
  4. Gendannelse af vævsmekanismer til beskyttelse af nethinden; styrke bindevævskollagenmatrixen; stimulerer syntesen af ​​glycosaminoglycaner - en del af bindevævet, hvilket gør kapillarerne af nethinden mere holdbare;
  5. Stabilisere cellemembranfosfolipider inhiberer lipidperoxidering.
  6. Således forbedres følsomheden af ​​nethinden til forskellige lysniveauer, og synsskærmen forbedres.

Hjælper blåbær til at forbedre synet?

Vi konkluderer, at blåbær faktisk kan bidrage til at forbedre synet i dets funktionelle lidelser (myopi, hyperopi, astigmatisme) og også bruges til at forhindre disse lidelser.

For organisk synshæmmelse ledsaget af andre mekanismer kan brugen af ​​blåbær være ubrugelig (katarakter, blepharitis, optiske nerveforstyrrelser)

Hvordan man bruger blåbær for at forbedre synet?

Den vigtigste betingelse for, at blåbær vil forbedre dit syn er den korrekte dosis antacians.

Det har været videnskabeligt bevist, at den krævede daglige dosis antacere, som er fuldstændigt absorberet af din krop og vil have den ønskede terapeutiske virkning, er 50 mg! (Øg dosering ifølge kliniske forsøg ikke forbedrer effekten af ​​brugen)

Så tror ikke at spise en skov blåbær ad gangen, du kan dramatisk forbedre dit syn.

Husk at virkningen af ​​blåbær er kumulativ, det vises ikke straks, så kurset af dets daglige brug skal være mindst 4-7 uger.

Derfor skal du ikke være overrasket over, at efter at have spist et par glas friske blåbær om sommeren med et interval på flere uger, vil din vision forblive den samme.

Den korrekte dosis blåbær

Så som vi allerede har fundet ud af, for at blåbær kan bidrage til at forbedre synet, skal det forbruges med den korrekte dosis på -50 mg.

  • Hvis du bruger friske blåbær, er det omkring 3 spsk om dagen.
  • For tørrede blåbær -1 spiseskefulde per dag. Det bliver nødt til at suge natten over i et glas varmt vand og spise om morgenen på tom mave.
  • Hvis du bruger blåbærsaft, se dens sammensætning, skal være mindst 30% blåbær koncentrat. Dosis af saft kan være fra halv til 1 kop om dagen.

Interessant video om de blåbærs gavnlige egenskaber

Sørg for at se denne interessante og meget nyttige video om blåbær. Jeg anbefaler.

Bilbærbaserede lægemidler

Hvis du ikke har mulighed for at bruge friske eller tørrede blåbær, kan færdige blåbærpræparater i tabletter og kapsler hjælpe.

Men her behøver du ikke begå en fejl, og ikke blive fanget i fabrikantens tricks og tricks og købe et lægemiddel, der indeholder blåbær.

Som det viste sig, er der meget få.

Center for Expertise "TEST" gennemførte en analyse af kosttilskud til forbedring af øjenfunktionen baseret på blåbærekstrakter: "Eyebright", "Blueberry Forte", "Okovit", "Visivit", Strix og andre.

I de fleste af dem var blåbær fuldstændig fraværende eller var i minimumsdosis.

Det eneste stof, der blev testet og anbefalet til brug, var Strix fremstillet i Danmark.

Alle de andre almindeligt annoncerede indenlandske kosttilskud indeholdt i deres sammensætning rødbeder, druer eller blot farvestoffer.

Hvad accepterer jeg?

På jagt efter et godt lægemiddel gennemgik jeg en flok meget forskellige kosttilskud og bestilte Natural Factors, Super Strength, Bilberry Concentrate, 500 mg.

  • Dette er et helt naturligt kosttilskud, der indeholder 100% blåbær ekstrakt, produceret af alle Canadas regeringers standarder (GMP) og opfylder de højeste internationale standarder.
  • Det er denne faktor, der spillede en afgørende rolle for mig i valget af dette stof.
  • En kapsel indeholder 12,5 mg blåbærantacere, der anvender 4 kapsler om dagen, giver det nødvendige daglige indtag.
  • Det er sådanne gelatinekapsler. De ser enorme ud, men de er meget berusede. I pakningen med 90 kapsler er prisen 65o rubler.
  • Jeg har drukket i to uger, og det første, jeg bemærkede, da jeg arbejdede med en computer, begyndte at føle mig mindre og mindre brændende i mine øjne, hvilket medførte alvorlig ubehag.

Hvad kan erstatte blåbær for at forbedre synet?

Da vi fandt ud af, at anthocyaniner ikke kun indeholder blåbær.

Ifølge eksperter kan den daglige rate af antacaner, som kan forbedre synet, opnås ved at bruge et glas god rødvin, drue eller kirsebærsaft.

Jeg vil meget gerne have nogen til at dele oplysninger om, hvilke blåbærpræparater der hjalp med at forbedre dit syn.

Hvilke andre produkter er nyttige til øjnene, læs her.

Jeg ville være glad, hvis disse oplysninger vil være nyttige for dig, og du deler det med dine venner på sociale netværk og abonnerer på opdateringer af min blog.

Skål, mine venner, pas på dine øjne!

Med dig var Alena Yasneva, vi ses snart!

FÅ MINE GRUPPER I SOCIALE NETVÆRK

http://zdorovyda.ru/chernika-dlya-glaz-pomogaet-li-chernika-dlya-glaz-preparatyi-cherniki/

Berry Blueberry - Anmeldelse

Jeg tror, ​​at blåbær er godt til syne.

Hvis der er en mulighed - skal du gå til skoven og samle denne bær! Og så - en håndfuld i en kurv (en dåse, et krus, en spand.) Og en håndfuld og en mund.

Fra barndommen går jeg til skoven for bær. Hvert år begynder i førskolealderen. Min familie har et godt syn. I landsbyen, hvor jeg gik hver sommer, finder du sjældent en ældre mand med briller, fordi alle samler og harver blåbær.

De skriver også, at blåbær bidrager til at reducere blodsukkeret og er derfor nyttige for personer med diabetes.

Da jeg mødte min ægtefælle, var han overrasket over, at han havde et dårligt syn siden han var 10 år gammel. Og dette er ikke arvelighed (hans forældre havde ikke noget sådant). Han levede lige i byen, studerede godt, læste mange bøger som barn, så på tv og. her.

På tidspunktet for vores bekendtskab var hans syn i hans ord 8. Hvad betyder det, jeg ved det ikke, men han siger, at det er dårligt. Regelmæssigt gik han engang et par år til et betalt lægecenter, og han kontrollerede sit syn på en computer og bestilte nye stærkere briller.

Da vi begyndte at mødes, lærte jeg ham til skoven for at indsamle og høste blåbær. Dybest set er han min vagt i skoven, og jeg vælger bær. Så i løbet af de 11 år i vores liv sammen har hans syn ikke forringet. Fremskridt stoppet. Uden vane går han til lægehuset for at kontrollere hans syn, men brillerne forbliver de samme! Visionen holdt op med at falde. Nu er han den vigtigste initiator for vores skovrejser.

For året spiser vi ca. 20 liter blåbær - frisk, frossen eller i sin egen saft (min opskrift) - [link]

Jeg tilføjer også blåbær til desserter kogte i silikoneforme.

Blåbær i vores egen saft, vi laver i små krukker med 160 ml peberrod og sennep - en meget bekvem engangsperiode opnås.

Og vask dine hænder fra bær let citronsyre.

http://irecommend.ru/content/ya-veryu-chernika-polezna-dlya-zreniya

Forbedret vision med blåbær: rigtige anmeldelser

Blåbær er en kort busk (10-50 cm høj) med spiselige bær.

Ud over madlavning, compotes, saucer, gelé og likører anvendes blåbær som lægemidler. Forresten, bladene også.

Det er længe blevet antaget, at blåbær forbedrer menneskesyn.

På bærernes gavnlige egenskaber og hvordan det påvirker visionen - læs nedenfor.

Lægemidlet af blåbær

Blåbær er kendetegnet ved, at der praktisk talt ikke findes frugtsyrer i deres sammensætning. Samtidig indeholder bær:

  • vitaminer fra gruppe A;
  • B-vitaminer;
  • vitamin C;
  • mangan;
  • calcium;
  • magnesium og så videre.

Til medicinske formål bruger de ikke kun bær, men forlader også (til fremstilling af afkogning og opnåelse af ekstrakter).

På grund af den store mængde C-vitamin i sammensætningen er friske blåbær nyttige til at spise under behandling af skørbugt.

Bladene og skudene indeholder glycosider, der kan sænke blodsukkerniveauet. I begyndelsen af ​​diabetes mellitus er anvendelsen af ​​blåbærdekoder derfor fordelagtig.

Tanniner i blade forhindrer bakterier i at vokse, og flavonoider og tanniner reducerer inflammation. Derfor anvendes bladene effektivt i kompleks terapi til behandling af stomatitis, små sår, gingivitis.

Et andet nyttigt træk ved tanniner er elimineringen af ​​diarré. Men du skal huske, at forbrugende friske blåbær i store mængder er fyldt med forstoppelse.

Om fordelene ved blåbær til synet tilføje op legender. Internettet er fyldt med alle mulige udsagn om de endeløse fordele ved blåbær for øjnene, og at det næsten kan forbedre visionen op til 100%. Sandt nok er der ingen eksakt videnskabelig forskning om dette emne overalt. Men der er stadig en fordel for synet.

Der er en antagelse om, at brugen af ​​blåbær har en positiv effekt på evnen til at se i skumringen. Der er en legende, at britiske piloter i anden verdenskrig jævnligt brugte blåbær syltetøj, hvilket viser gode resultater ved at ramme målet ved twilight tid. Det er rimeligt at stille spørgsmålet: hvor tog britiske blåbær syltetøj i 2. verdenskrig? Svaret vil vi dog ikke få...

Ifølge en anden legende gennemførte den amerikanske flåde i 2000 en lille undersøgelse, der ikke afslørede nogen data, der bekræfter den positive virkning af blåbær på skumringen.

Der er en anden teori om, at en bestemt Dr. Kiefer fra American University (Wisconsin) gennemførte forskning med præparater indeholdende blåbærekstrakter. Under forsøget viste han sig, at disse lægemidler har en positiv effekt på blodforsyningen til fundus. Dette giver os mulighed for at konkludere, at præparater med blåbær kan forhindre retinal løsrivelse. Men dette er bare et gæt. Klinisk ikke bevist!

Forresten er det muligt at tro teorien om at øge blodforsyningen til fundus. Blåbær indeholder farvestoffet anthocyanin (hvilket gør bæren så mørk). Det påvirker effektivt forbedringen af ​​kredsløbssystemet og reducerer risikoen for hjertesygdomme. Med en god blodforsyning leveres alle næringsstoffer til menneskelige organer og sikrer deres velkoordinerede arbejde. Så jo bedre blodforsyningen til øjnene er, desto bedre syn.

Blåbær indeholder også en temmelig stor mængde carotenoider. Det er bevist af videnskaben, at med en mangel på dem i kroppen forværres en persons vision. Derfor bruger du blåbær, du fylder mængden af ​​carotenoider, og din vision forbliver enten på det genetisk mulige niveau for dig, eller det bliver lidt bedre.

Og en ting mere om fordelene ved øjnene er, at blåbær er effektive i den komplekse behandling af konjunktivitis. Denne tilstand er forårsaget af tilstedeværelsen af ​​tanniner og flavonoider, som reducerer inflammation.

Hvordan man bruger blåbær for at forbedre synet?

Så vi fandt ud af, at anthocyaniner er nødvendige for at øge blodcirkulationen i fundus. Videnskaben siger, at den dosis, der skal indtages for at opnå en positiv dynamik, er 50 mg. Men disse 50 mg bør absorberes med 100%.

Der er flere måder at få næringsstoffer fra blåbær på:

  • Friske bær;
  • Tørrede bær;
  • Blåbærsaft;
  • Bada indeholder blåbær ekstrakt.

Hvis du beslutter dig for at spise friske bær, så skal du bruge 3-4 spsk hver dag. Ulempen ved denne metode er, at bærsæsonen er ret kort.

Hvis du beslutter at spise tørrede bær, så spis 1 spiseskefulde dagligt. Sug bærene i moderat varmt vand natten over, og spis om morgenen på tom mave.

Blåbærsaft skal være af høj kvalitet. Se omhyggeligt sammensætningen. For at få den nødvendige dosis medicinske stoffer skal saften indeholde mindst 30% blåbærkoncentrat. Drik 1 glas juice per dag.

Alle disse anbefalinger vil give den ønskede virkning, hvis behandlingen er regelmæssig. Kurset skal vare mindst 1 måned.

Med badami er situationen mere kompliceret, da indholdet af blåbær i dem som regel er ubetydeligt. Hvis du beslutter at drikke stoffet, skal du studere sammensætningen og instruktionerne. Ca. 12 mg anthocyanin pr. 1 tablet skal dække dagpengene.

Hvem skal ikke spise blåbær?

Der er ikke så mange kontraindikationer til brugen af ​​blåbær og stoffer med det. Du kan ikke spise bær og bada, hvis:

  • du er allergisk overfor stoffer i blåbær;
  • du har lever- og pankreasygdomme (på grund af indholdet af oxalsyre i blåbær);
  • hvis du er forstoppet
  • hvis du har en nyresygdom (igen på grund af oxalsyre);
  • hvis du bruger blodfortyndere (du kan udløse blødning).

anmeldelser

Lily: Jeg havde en lille nærsynethed på grund af at arbejde på computeren. Om sommeren i landsbyen scorede mange blåbær. Mens frisk var, spiste jeg næsten en halv dag, og i efteråret og vinteren spiste jeg tørrede og kogte kompotter. Samlet for året blev visionen genoprettet.

Natalia: Bada disse er alle - penge ned i afløb. Forsøgt - vi ved det!

Lena: Jeg drikker piller med blåbær, og jeg kan godt lide det... om aftenen efter arbejdet var mit syn normalt, og før det var i slutningen af ​​dagen alting svømmer for mine øjne.

Valentina: og jeg bemærkede ikke effekten af ​​enten piller eller friske blåbær...

http://www.ledybiznes.ru/uluchshenie-zreniya-pri-pomoshhi-cherniki-realnye-otzyvy/

Blåbærbær: nyttige egenskaber og opskrifter til helbredelse

Blåbær og nyttige egenskaber er så omfattende, at de betragter det som en kur mod mange sygdomme. Folk og officiel medicin bruger bær, unge blade, skudd af buske. Den positive virkning af blåbær på menneskers sundhed er ubestridelig. Dette forklares af den sjældne sammensætning af bærene.

Curative Blueberry Composition

Nordiske blåbærbær indeholder væsentlige og nødvendige for stofferne i kroppen. Disse er syrer:

Vitaminer: B, A, C, B1, E, B2, PP, caroten.

Bær indeholder polysaccharider, aminosyrer, garvningsstoffer, flavonoider. På grund af denne varierede, rige sammensætning anvendes blåbær til forebyggelse og behandling af sygdomme. Den gavnlige virkning af bærernes komponenter er omfattende.

Makronæringsstoffer og sporstoffer:

Medicinske egenskaber af bær

Blåbær indeholder antioxidanter, der styrker hjertet, forhindrer hjerteanfald og blodpropper, beskytter mod infektioner og inflammation. En positiv effekt på fordøjelsessystemet er blevet etableret.

Stabiliserer maven, hjælper med at eliminere diarré og forstoppelse. Ødelægger dysenteri bacillus og tyfus bakterier. Hjælper mod halsbrand og gastritis, øger surhedsgraden.

Glycosid Mirtillin, indeholdt i blåbær, har insulinvirkning. Derfor reducerer bæren blodsukkerniveauerne, forbedrer bugspytkirtlen og maven.

På grund af antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber understøtter blåbær kroppen for kulde, betændelse i næse, hals, nedsætter hovedpine. Behandler sygdomme i nyrerne, urogenitale systemet og hæmorider.

Carotenoider, farvepigmenter af bær, heler nethinden, forbedrer blodcirkulationen i øjnene.

Blåbær forbedrer syn

Blåbær sammensætning er rig på retinol og zink. Disse stoffer har en positiv virkning på synsstyrken. Oftalmologer bruger blåbær ekstrakt til behandling og forebyggelse af øjensygdomme. Bær hjælper med at behandle astigmatisme, nærsynthed og langsynethed. Blåbærantocyaniner akkumuleres i øjets væv og helbreder dem: de beskytter mod betændelse, forbedrer retina, forhindrer dannelse af blodpropper i væggene og karrene i sygeorganerne.

For at understøtte visionen er bæren spist i visse doser. Læger har besluttet, at nethinden har brug for 50 mg anthocyaniner dagligt. Om morgenen skal du spise 5-6 spsk friske eller frosne blåbær, før du spiser. Du kan 2 dessert skeer af tørre bær.

Blåbær viser ikke straks helbredende egenskaber, behandlingsforløbet er 1 måned.

På basis af bærene udvikles og produceres helbredende komplekser til øjnene i form af kapsler, tabletter, sirup og drageer. Patienten ordineres medicin af lægen efter en individuel undersøgelse.

Disse er følgende stoffer:

  • Bilberry Forte - producerer Farm-Pro kapsler. Sammensætningen af ​​blåbærekstrakt, rutin, C-vitamin, lutein og zink. Ansøg om børn efter 3 år.
  • Blueberry firma Evalar - biologisk aktive tilsætningsstoffer, små tabletter. De indeholder blåbær ekstrakt, zink, lutein, vitaminer i gruppe B, C, rutin. Tilladt børn over 3 år.
  • Blåbær med en perga - kosttilskud til Tentorium-selskabet, i form af bolde af grå skygge. Hovedkomponenterne: honning, perga, blåbærfrugter. Desuden er sammensætningen af ​​vitaminerne A, C, B, bivoks, sporstoffer, syrer.
  • Oftalmopati kompleks med blåbær - vitaminer i kapsler. De indeholder blåbær frugtekstrakt, taurin, zink, lutein, selen, vitamin E. Kan tages af teenagere over 12 år.

Vitaminer med blåbær er ordineret i følgende tilfælde:

  1. hyppigt arbejde på computeren;
  2. patienter over 50 år og ældre
  3. katarakter, astigmatisme, nærsynthed, hyperopi, glaukom;
  4. øget belastning i skolen;
  5. diabetes mellitus type 1 og 2;
  6. åreknuder.

For at forhindre øjenlidelser er vitaminkomplekser med blåbærekstrakt fuld i efteråret og foråret. Før brug til øjenbehandling anbefales det at gennemgå en lægeundersøgelse, modtage en individuel aftale og følge instruktionerne i fremtiden.

Fordelene ved blåbær blade

Berry blade bruges til at forbedre tilstanden af ​​den menneskelige krop. I sammensætningen udledes saccharider, glycosider, æteriske olier, organiske syrer. Ascorbinsyre er en kraftig antioxidant og immunstimulerende middel. Bladene er rige på mineraler og indeholder calcium, jern, selen, mangan, kalium, magnesium. De fjerner toksiner, reducerer niveauet af glukose i blodbanen, stabiliserer arbejdet i mave og tarmene, eliminerer inflammatoriske processer.

Bladene bruges i form af infusioner, lotioner, afkog og kompresser. Løvet har en helbredende effekt på en række sygdomme:

  • nedsat syn
  • tør hoste
  • GI patologi;
  • diabetes;
  • vaskulær aterosklerose;
  • katarralsygdomme;
  • åreknuder
  • hudbetændelse.

Blåbærblæreinfusion indeholder glycosid for at forhindre grå stær. Har brug for at tage 3 delte spiseskefulde blade. Slib i en kød eller i en kødkværn. Hæld 3 kopper kogende vand. Insistere 2 timer. Tag 1 glas 2 gange om dagen.

Sådan holder du bær og blade

Blåbær opbevares i tørret, frosset og frisk.

Friske frugter opbevares i køleskabet. Bær fri for affald, vask ikke. Tag en beholder med huller til luftadgang. Jern kan ikke bruges. Anbring papirservietter på bunden af ​​beholderen. Sæt bærene på toppen, læg på køleskabets midterste eller nederste hylde. Berry lagret 8-10 dage.

Blueberry fryse er en længere opbevaring metode. Tag tørre, små retter. Gå gennem bærene og spred ud i et tyndt lag. Anbring beholderen i fryseren i 3 timer. Hæld frosne blåbær i en forseglet taske. Hold 1 år.

Tørrede blåbær beholder de friske bæres gavnlige egenskaber. For at sortere frugterne, vask, lad i en kolander i 1 time for at tørre. Derefter tørres bærene i ovnen, el-tørretumbler eller i luften.

Lufttørring vil tage 8-10 dage. For at bevare vitaminer tørre blåbær helst på et mørkt sted. Tør i elektriske apparater ved en temperatur på 40 grader. Derefter øges til 60 grader. For at jævne tørre blander bærene forsigtigt. Klar frugt til at hælde i linnedposer eller papirposer. Hold koldt. Opbevares i 2 år.

Blåbærbladene høstes om foråret, tørret og brygget te, der fremstilles tinkturer. Korrekt tør og bevar råvarer vil hjælpe tips:

  1. Det er forbudt at placere bladene i solen. Tør i skyggen i et ventileret rum. I ovnen eller tørretumbleren holdes bladene ved en temperatur på 40-50 grader.
  2. Ved afslutningen af ​​tørringen skal blade have en grøn farve. Mørke og brune blade fjernet, må ikke bruges.
  3. For at bevare de nyttige kvaliteter af de blade, der er anbragt i linnedposer. Stoffet skal passere luften. Ved opbevaring skal du kontrollere løv til mugg og sorte fluer.
  4. Når du følger opbevaringsreglerne, skal du bruge tørrede blade i 1,5-2 år.

Kontraindikationer

Behandling med friske blåbær og præparater med et ekstrakt har følgende kontraindikationer:

  • intolerance over for frugtens krop
  • gastritis, pancreatitis;
  • Urinary sten sygdom;
  • hyppig fordøjelsesbesvær
  • diabetes;
  • børn op til 3 år.

Bilbærbær og gavnlige egenskaber vil understøtte kroppens helbred, forbedre kvaliteten af ​​det menneskelige liv: lindre øjenstammen, stabilisere blodstrømmen i nethinden, øjenkarne, normalisere metaboliske processer. Blåbær er ikke kun en lækker bær, men også en effektiv medicin, der anvendes i oftalmologi og andre områder af medicin.

Du kan lære mere information om de gavnlige virkninger af blåbær på kroppen og synet, især i videoen:

http://glaza.online/zren/prof/vit/yagoda-chernika-poleznye-svojstva.html

Blåbær forbedrer synet og hjælper med diabetes.

Velkommen! Nu er blåbærsæsonen begyndt, og jeg køber den frisk. Jeg plejede at spise blåbær og tænkte ikke på dens fordele, men nu skriver de meget om fordelene ved blåbær til syne, men for mig er det i øjeblikket meget vigtigt, da jeg har langsynethed og så den ikke stiger, spiser jeg blåbær og helbredes med bouillon fra dens blade. Om vinteren køber jeg frosne blåbær, prøv at købe yoghurt med tilsætning af blåbær. Jeg elsker virkelig denne bær ikke kun for sin smag, men også for dens gavnlige helbredende egenskaber. Jeg tager afkog af blåbærblad for at forbedre synsvagten og det hjælper meget. Jeg anbefaler blåbær og efterlader som et synforbedrende vitaminhjælpemiddel. Jeg behandler stadig dysbacteriosis med friske og tørrede blåbær, det hjælper meget godt. En gang behandlede hun en ondt i halsen med afkog af blåbær, det hjalp også. Jeg laver et afkog af blåbærblad, kompote og gelé fra bær. Men mest af alt jeg selvfølgelig som friske blåbær. Nyd dit måltid og et godt helbred!

Kommentarer

Forsøgte aldrig friske blåbær! Frosset, ja. Det er nødvendigt at indhente, jo mere er der de samme problemer med syn.

Blot på salg er friske blåbær. Jeg ved ikke, hvor jeg skal bringe den fra, men du skal prøve :)

Jeg elsker at samle blåbær endnu mere end at spise, nostalgi for barndommen vågner op)

Vi dyrker ikke blåbær, men jeg forsøger at købe noget med blåbær.

http://spasibovsem.ru/responses/chernika-uluchshaet-zrenie-i-polezna-pri-diabete.html

Blåbærsæson: gavnlige egenskaber til synet og huden

Sæsonen med lækre og meget sunde blåbær fortsætter i Ukraine. Små bær indeholder mange vitaminer og elementer, der er nødvendige for den menneskelige krop.

Hvad er nyttige blåbær

Blåbær er meget rige på deres vitaminindhold - det indeholder meget kalium, natrium og magnesium. Der er fosfor, jern, kobber, mangan, kobolt og nikkel samt vitaminer C, P og PP, B1 og B6, pantothensyre og tanniner. Interessant nok har læger i de sidste århundreder brugt blåbær i behandlingen af ​​deres patienter.

I tilfælde af ondt i halsen og stomatitis, saft eller vand ekstrakt af blåbær (en spiseskefuld frisk eller tør bær i et glas kogende vand) skylles munden og te, og te fra denne bær hjælper med enuresis.


Blåbær er rig på vitaminer.

Phytoncides indeholdt i blåbær gør det til et kraftigt bakteriedræbende middel - det forbedrer patientens tilstand i dysenteri, cystitis, diarré og staph infektioner.

Og denne bær reducerer sukkerindholdet i blodet, så det anbefales at spise for dem, der lider af diabetes.

Skader fra blåbær

På trods af dets helbredende egenskaber kan blåbær skade menneskekroppen. Det bør ikke spises af dem, der lider af urolithiasis eller pancreatitis. Og alt på grund af den oxalsyre den indeholder.

Nogle mennesker kan have fødevareallergi over for visse bæredele. Derudover er det meget vigtigt, at blåbær høstes i økologisk rene områder, da de er i stand til at akkumulere mange skadelige stoffer, især radioaktive.


Blåbær kan være skadeligt

Er blåbær god for øjnene?

Ja, blåbær er meget godt til syne. Det er ikke for ingenting, at læger i barndommen råder over at spise en masse blåbær, fordi det er en rigtig skat for dem, der ikke ser godt ud: det fremskynder retinalfornyelse, forbedrer øjencirkulationen og mindsker øjets træthed. Men selv de, der har et godt syn, skal også spise denne bær - det øger synsskarpheden.


Blåbær er meget godt for øjnene.

Blåbær og skønhed

Ud over terapeutiske formål bruges blåbær ofte til pleje af udseende - masken fra det forbedrer hudens hud og glatter fine linjer. Denne maske er velegnet til enhver hudtype.

Blueberry Face Mask Opskrift:
- 2 spiseskefulde ost;
- 1 æggeblomme
- 1 tsk blåbær;
- 1 tsk olivenolie.

Pund kyllingost med æg med en træsked (eller kartoffelmos), knus bærene, tilsæt dem og olivenolie til ost-æg-blandingen, og bland alt grundigt.

Påfør masken på dit ansigt og efter 15 minutter skylles med tonic eller citronvand (det fjerner den karakteristiske blåbærmaling fra dit ansigt) og påføres en fugtighedscreme.


Blåbær maskerer endog hudfarve

Blåbær creme maske har en foryngende effekt. Et par bær skal knuse en træsked, tilsæt en spiseskefuld creme og anvende ansigtet i femten minutter. Vask af med vand eller citron tonic.

Blåbær og Mytologi

Siden oldtiden er også de blåbærs magiske egenskaber kendt - vores forfædre mente, at det beskytter huset mod onde kræfter, fremmed negativ energi og ubudne gæster.

Og for at det skal fungere, er det nok at sætte et par godtørrede blåbær under dørmåden.


Vores forfædre mente, at blåbær beskytter huset mod onde ånder

Flere nyheder om behandling af forskellige sygdomme, medicin i Ukraine, sund livsstil og ernæring, graviditet og fødsel, opdagelser inden for medicin og meget mere - læs i afsnittet Sundhed.

http://24tv.ua/health/ru/chernika_poleznye_svojstva_i_vkusnye_sochetanija_n834964

Blåbær til syne

Forbedring af kroppen er nemmest at udføre folkemekanismer. De er tilgængelige for alle, sikre, men effekten kommer ikke så hurtigt som efter brug af apoteker. Dette gælder også for blåbær for at forbedre synet. Berry har altid været førende i sine gavnlige egenskaber, som hjælper med at opretholde og genskabe synet. Vi lærer om dette i detaljer.

Om de helbredende egenskaber af blåbær

Denne bær er den rigeste lagerbygning af nyttige stoffer. I dag bruger farmakologi det i form af ekstrakter, det vil sige ekstrakter fra friske blåbær. Den indeholder natrium og kalium, magnesium og calcium, svovl og chlor, jern og fosfor. Et hundrede ounce blåbær indeholder kun 44 kilokalorier, som gør det muligt at tilhøre kategorien af ​​diætprodukter. Hovedværdien af ​​en lille bær er tilstedeværelsen af ​​antioxidanter. På celleplan forhindrer de kræftceller i at danne sig i kroppen. Derfor anbefaler nutritionists at bruge bær i løbet af en sæson et glas om dagen for forebyggelse af kræft. Så du kan styrke immunforsvaret og kroppen som helhed.

Det er værd at bemærke, at frugterne også har en gavnlig virkning på fordøjelsessystemet, er en del af de sammenfaldende gebyrer. Og bæren har bakteriedræbende egenskaber. Der er mange nyttige egenskaber af blåbær blade, som anvendes aktivt i officiel og traditionel medicin til behandling af diabetes, fordøjelsesforstyrrelser.

Fordelene ved bær til øjnene

Og alligevel den vigtigste brug af blåbær ekstrakt findes i oftalmologi. På dette område af medicin anvendes den til forebyggelse og kompleks behandling af synshæmning. Og alt takket være rigdommen af ​​bærene med zink og retinol. Det indeholder også ascorbinsyre, vitaminer PP, B1, B6. Blåbær-ekstrakt er en obligatorisk bestanddel af sådanne farmaceutiske præparater til vision: Fokus, Oculist, Striks, Visivit, Blåbær Forte, Mirtilene Forte. Sammensætningen af ​​disse værktøjer ekstrakter nyttige bær opdaterer cellerne i nethinden, lindrer træthed, forbedrer blodcirkulationen, ernæringen af ​​øjet. Antocyaninerne indeholdt i frugten ophobes i nethinden og hjælper derefter cellerne med at producere rhodopsinpigment. Det er takket være ham, at øjnene opfatter lyse signaler udefra. Og anthocyaniner forbedrer retfindens trofisme, forhindrer forekomsten af ​​blodpropper i karrene.

Blåbær som helhed har en gavnlig virkning på synsstyrken på mobilniveau.

Brugen af ​​denne bær til øjnene er også i den kendsgerning, at den ikke mister sine nyttige egenskaber under tørring og frysning. Derfor kan frugterne reserveres til vinteren og anvendes regelmæssigt.

Oftalmologer anbefaler at spise det til mennesker, der lider af myopati, astigmatisme, nærsynthed og hyperopi, hyperopi. Men du skal vide, at bæren er mageløs mod organisk synsvanskeligheder (blandt dem blefaritis, grå stær).

Hvordan man bruger blåbær?

For at kunne levere kroppen med 50 mg anthocyaniner (dette er nøjagtigt det, der er nødvendigt for at støtte synet af synet om dagen), skal du spise 4-5 spiseskefulde friske eller frosne bær hver dag, 1 spiseskefuld tørret. Mere kroppen lærer simpelthen ikke. Det er nødvendigt at vente på et positivt resultat af brugen af ​​blåbær i 1-1,5 måneder, fordi den kumulative virkning virker. Det er bedre at spise den specificerede del af bærene før morgenmaden. Du kan erstatte det med blåbærsaft, ved at bruge det i et halvt glas om dagen.

Kombinationen af ​​blåbær, hytteost og honning vil være fremragende til det visuelle apparat. Dette er for det første en god morgenmad mulighed, og for det andet et værdifuldt middel til at levere det visuelle apparat med magnesium, calcium og retinol.

Det er muligt at forebygge sygdomme i det visuelle apparat og forbedre synsstyrken for at bruge blandingen af ​​gulerod og blåbærjuice, som er særlig nyttig for de mennesker, der er genetisk tilbøjelige til sygdomme i det visuelle apparat, har haft øjenoperation.

Men med brug af frugten skal man være forsigtig med folk, der lider af cholecystitis; urolithiasis; tilbøjelige til forstoppelse.

Oftalmologer advarer om, at bæren vil give maksimal fordel, hvis en person bruger det regelmæssigt uden at vente på forværringen af ​​det visuelle apparat. Du bør dog ikke håbe, at en sådan vitaminbehandling vil lindre det progressive tørønsyndrom og andre patologier forbundet med visuel belastning. Kun en blid og forsigtig holdning til øjnene kombineret med blåbærgendannelse vil gøre det muligt at opretholde god synsskarphed i lang tid.

http://ozrenii.com/story/chernika-dlya-zreniya
Up