logo

Ca. 80% af oplysningerne om den verden, en person modtager gennem vision. Visuel opfattelse er det mest komplicerede system, som selv forsker i videnskab. Når vi dagligt forkæler syn, vil oftalmologer bede om det.

Overvåg, tablet, smartphone, e-bog

De skadelige virkninger af teknologi på øjnene er velkendte for alle siden barndommen: vi husker alle, at det er umuligt at komme tæt på tv'et. Ifølge Rachel Bishop fra US National Institute of Eyes, når du ser på skærmen, sker der følgende: 1) du blinker mindre, hvilket fører til en udtørring af hornhinden; 2) øjet fokuserer på ét sted, øjenmusklerne er overstyret, og nedbrydningen af ​​musklerne er en af ​​årsagerne til nærsynthed; 3) øjne udvides mere end normalt, og de skadelige virkninger på dem øges. I tilfælde af e-bogen tilføjes skaden fra den belyste skærm til ovenstående: Hvis lyset er for lyst og kontrast, lider øjnene.

Læsning og belysning

I klassisk oftalmologi er langvarig læsning en risikofaktor for nærsynthed, især i en tidlig alder. Ifølge børnenes oftalmologer er det nødvendigt at læse ved skrivebordet med en lige ryg og afstanden fra øjnene til bogen skal være 40-45 cm. Samtidig er det bedst for naturligt lys at falde på bogen, og der er ingen skygger. Naturligt lys er det bedste lys til læsning. I dette tilfælde skal læsningen løbende ikke være mere end 45 minutter. Dårlig belysning beskadiger visionen præcist i forbindelse med læsning: lyskilden skal være tilstrækkelig lys og ensartet. Læsning liggende er særligt skadelig, da det er umuligt at opfylde alle anbefalede anbefalinger. Plus, på grund af den forkerte position af øjnene i forhold til objektet - bogen - udvikler astigmatisme. Hvad angår skrifttypestørrelsen, bør det ideelt set være sådan, at øjnene ikke overarbejder ved læsning, og i dette tilfælde er ikke kun størrelsen - 13-14, men også linieafstanden vigtig.

ultraviolet

Solen kan forårsage alvorlige hudforbrændinger og endda føre til kræft, men langvarig udsættelse for ultraviolette stråler beskadiger også øjnene. Sandt nok gælder dette ikke for at gå i frisk luft på en solskinsdag, når solen modsatte forsyner øjnene med vitaminer og aktiverer udveksling af vigtige stoffer. Overdreven ultraviolet stråling, som læger siger, fører til nedbrydning af retinale celler. I en ung alder er dette ofte umærkelig, med alderen forværres evnen til at regenerere.

Farlig kost

Fastfood: Vanlige hamburgere og Coca-Cola, det vil sige ernæringsmæssigt, mættet fedt og sukker er de første produkter i verden, der ødelægger blodkar. Og mikrocirkulation i øjenkarrene er en vigtig ting for deres helbred. Desuden kan de oculomotoriske muskler også blive udsat for fedme. Plus, sådanne produkter er helt blottet for de vigtigste øjne vitamin A.

rygning

Denne skadelige vane øger risikoen for katarakter og sygdomme i nethinden, og fører også til degenerering af de optiske muskler og den optiske nerve. Ud over de åbenlyse irritationsvirkninger af røg fører røg til nedsat blodcirkulation, og god blodmikrocirkulation er en af ​​hovedgarantierne for god vision.

Mange læger - oftalmologer på trods af producenterne af briller og linser siger: iført briller fører ikke kun til forbedret syn - situationen forværres næsten altid, og ofte tilføjes yderligere ting til den eksisterende øjenlidelse. Margaret Corbet i bogen "Sådan får du en god vision uden briller" skriver: "Afstanden mellem linserne skal svare til en nøjagtighed på 0,1 mm til afstanden mellem eleverne. Dette er meget vigtigt, da der er en makula på nethinden, et punkt med særlig følsomhed, hvorigennem de fleste af de visuelle oplysninger går. Hvis intercenterafstanden af ​​punkterne er brudt, dannes en anden makula på den nye placering. Så ved at fjerne briller kan du pludselig se 3 søjler i stedet for en. "

Kabinet livsstil

Lang læsning, træning ved bordet, endelig broderi og andet håndværk fører til forringelse af synet. Og det er sandt. Det er bare sådan en aktivitet - ikke den eneste grund. Ifølge en stor undersøgelse af læger fra Cambridge er læsning og broderi selv mere risikabelt, men en generel livsstil. Folk bruger for lidt tid udendørs i naturen og i åbne rum. Så verdensrekordet blev sat af Singapore, hvor myopisk - 82%. Hovedpigen i nærsynthed går. Og en ekstra time i fri luft reducerer risikoen for nærsynethed med 26 procent. "For det første bidrager naturligt lys, som er lysere end kunstigt lys, til udvikling af dopamin i nethinden (dopamin er en neurotransmitter, som blandt andet begrænser øjnens vækst). For det andet, uden for rummet fokuserer vores øjne naturligvis på de fjerneste objekter, selv i horisonten, hvis vi er uden for byen. " Undersøgelsen af ​​briterne delte 10 400 voksne og børn. Ud over forholdet mellem øjenhygiejne og koldt vand i det fri, var der ingen bekræftelse på, at risikoen for udvikling af nærsynthed direkte afhænger af varigheden af ​​arbejdet på en computer, ser fjernsynsprogrammer eller involverer andre aktiviteter i forbindelse med fokusering af øjet i en afstand af 30 cm.

http://russian7.ru/post/chto-ukhudshaet-nashe-zrenie/

Hvad forkæler visionen?

Visionens rolle i menneskelivet er svært at overvurdere. Dette er den vigtigste kanal i sanserne, som vi lærer om verden, kontakt med den omgivende virkelighed. Ifølge WHO har næsten 300 millioner mennesker på jorden problemer med dette sensoriske system. Om det, fra det syn, der forkæles, og hvordan man undgår det, vil blive diskuteret i denne artikel.

Hvordan ser vi?

Det menneskelige øje er et perfekt system, der adskiller mange farver og nuancer, projekterer et tredimensionalt billede i hjernen og kan ændre foci afhængigt af afstanden, hvor objekter er placeret.

Øjenkuglerne er placeret i kraniet. Knogler beskytter dem mod mulig mekanisk skade. Samtidig stikker øjnene lige så meget som muligt for at give den størst mulige udsigt. Få mennesker troede, at det var øjens sfæriske form, der gav billedklarheden projiceret af nethinden. Hvis øjnene var trekantede eller flade, ville visionen være begrænset.

Hvordan skaber fotoreceptorer i øjet et billede?

  • Lysstråler falder på hornhinden. Dens gennemsigtighed sikrer lysets indtrængning i øjet, og krumningen refrakterer strålerne, fokuserer billedet på nethinden.
  • Efter hornhinden kommer lys ind i eleven - den centrale åbning i iris. Afhængigt af belysningsbelysningen indsnævrer eleven (lyst lys) eller udvider (mørke), justerer synsskarpheden.
  • Så falder en stråle af lys på den aflange krop - linsen. Der bryder han og falder på nethinden. Den indeholder mere end 100 millioner fotoreceptorer. De forvandler lys til impulser ind i hjernen.
  • Når impulsen har ramt det grå materiale, starter hjernen de processer, der behandler og analyserer det. Et billede er dannet. Samtidig ser hver halvkugle kun med et øje (venstre eller højre), og kun i hjernens cortex fusionerer billedet ind i en.

Hvis et af disse stadier fejler, har personen problemer med visuel opfattelse.

mange timer med at bruge en smartphone, tablet, computer, ødelægger syn på voksne og børn

Visuelle anomalier

Vi opregner de mest almindelige overtrædelser af det menneskelige optiske system.

nærsynethed

Myopi (medicinsk navn) er kendetegnet ved, at billedet er fokuseret foran nethinden. Uklarhed og vaghed af fjerne objekter vises. Forbløffende lider 70% af Japans folk af nærsynthed. I Rusland er det hver fjerde person. I øvrigt findes nærsynthed hos køer, hunde og endda frøer.

langsynethed

Hypermetropi (medicinsk term) - forkortelse af øjets optiske akse, manglende evne til at fokusere på tæt adskilte objekter. Patologi opstår i 33% af verdens befolkning. Efter 50 år udvikler den sig i alle mennesker, uanset kvalitetsindikatorerne for det optiske system i ungdom og voksenalder.

bygningsfejl

Ændringer i korneaens brydningsevne og sfæriskhed, umuligheden af ​​en klar billeddannelse. I dette tilfælde er lysstrålerne fokuseret på flere punkter på en gang, billedet er "sløret". Hovedårsagen til sygdommen betragtes som nervøs belastning, overarbejde, stress.

presbyopi

Mindsket synsstyrke forbundet med linsens patologi. En person kan ikke se små genstande. Den gennemsnitlige alder af symptomer på sygdommen - 40 år. Det bemærkelsesværdige er, at presbyopi ikke forekommer hos katte og hunde, men diagnosticeres hos aber.

Årsager til synsforstyrrelser hos voksne og børn

medicinsk

Faktorer er arvelige (medfødte) og erhvervet. Ifølge medicinske forskningsdata har forældre eller nære slægtninge problemer med det optiske system i øjet, med en sandsynlighed på mere end 40%, vil barnet også få dem. Derudover forårsager problemer i det visuelle system hos mennesker i forskellige aldre miljømæssige faktorer og nogle sygdomme.

Problemer i livmoderhalsen

Vertebral dislokation og osteochondrose er almindelige årsager til synsforstyrrelser. Problemer i nakken forårsager abnormiteter i rygmarven, som er i tæt forbindelse med synets organer. Ofte bliver babyer traumatiseret i dette område under fødslen, hvorfor mine børn senere udvikler nærsynthed. Komplekse øvelser til træning og afslapning af leddene i den øvre rygsøjle - det vigtigste tiltag for at forhindre øjenproblemer i voksenalderen.

Overarbejde og stress

Overdreven fysisk anstrengelse, følelsesmæssig overstyring fører til forringelsen af ​​alle organer og systemer i kroppen, herunder de visuelle receptorer. Hvis en person er involveret i aktiv mental aktivitet, er et fald i synsskarphed det første symptom på overarbejde. Når en person forsømmer den rette tilrettelæggelse af ordentlig hvile og arbejdsgang, falder den sensoriske funktion gradvist væk.

Historie af sygdomme

Overførte infektioner kan påvirke optisk systemets tilstand negativt. Patologiske mikroorganismer påvirker centralnervesystemet, hvis receptorer er ansvarlige for dannelsen af ​​et klart billede. I svære tilfælde kan forsinket behandling blinde. Ekstremt farlig er meningitis, komplikationer fra influenza, scarlet feber og mæslinger.

Dårlig økologi

Skadelige stoffer, der mætter luften, som vi trækker vejret hver dag, har indflydelse på det generelle helbred, herunder visuelle receptorer. Undersøgelser har vist, at mennesker, der bor i nærheden af ​​virksomheder, der udsender skadelige stoffer i atmosfæren mister deres syn hurtigere med alderen end dem, der bor i miljøvenlige områder.

Dårlige vaner

Alkohol, nikotin, syntetiske lægemidler aktiverer vaskulær patologi. Blodcirkulationen er forstyrret, også i øjenkuglerne. Over tid fører en fejl i blodforsyningen til betydelige synsproblemer. Cigaretter forårsager oversvømmelse af linsen. Lidenskab for alkohol lammer de optiske nerver.

Systemiske sygdomme

Sygdomme i det endokrine system, hjertepatologi, diabetes fører til krænkelse af optisk kanal. Kroppen bruger styrken til at bekæmpe ondskab, som følge af, at de visuelle receptorer ikke modtager tilstrækkelig "energi" støtte. Desuden er nedsat synsstyrke en bivirkning ved at tage visse lægemidler designet til at behandle disse sygdomme.

Dårlig kvalitet mad

Mangel på næringsstoffer, dårlig kost har en negativ indvirkning på det visuelle system. Det er nødvendigt at medtage i menuen frugt, nødder og grøntsager. De indeholder alle de nødvendige mineraler og vitaminer, accelerere metaboliske processer, forbedrer blodgennemstrømningen i stikkontakterne og forhindrer udviklingen af ​​retinale patologier. Særligt vigtigt er kvalitetsdiet for børn, når visuelle receptorer kun dannes og er direkte afhængige af mængden af ​​vitaminer.

Overdreven fysisk aktivitet

Forstærket motion kan gøre ondt. Først og fremmest vedrører det styrketræning. Forsinkelser i åndedræt med indsats og overdreven stress på kroppen fører til nærsynthed og langsynethed, som har en negativ indvirkning på fokusering. Overbelastning svækker øjenmusklerne.

Lang ophold i solen

Ultraviolet har en skadelig virkning på nethinden og øjenmusklerne, påvirker dets indre strukturer. Direkte udsættelse for sollys får os til at skinne, øjet er i konstant spænding, træt. Forlad ikke huset uden mørkere briller i solrigt vejr, få disse til dine børn.

Emissioner fra computerskærme, tv, gadgets

Billedet på skærmen af ​​elektroniske enheder blinker konstant. Øjet er nødt til at være i spænding i lang tid, igen og igen for at ændre fokus. En enorm mængde energi er brugt på dette. Normalt bør øjenlågene falde hvert 5. sekund. Når du arbejder på en computer, reduceres blinkhastigheden til 1 gang om 10 sekunder. Med tiden svækkes muskelforbindelserne i øjnene på grund af dette, hvilket påvirker skærmens synsvinkel. Af de indlysende årsager til forringelsen af ​​synet fra den hyppige "kommunikation" med en smartphone eller computer bemærker vi: mislykket tekstlayout, ubelejligt interface af websteder, skrifttyper med dårlig kvalitet. Alle disse nuancer gør øjnene belastende. Jo længere vi ser på skærme, jo hurtigere falder vores syn. Dette problem er en svøbe af en ny generation. Oftalmologer bemærker en betydelig stigning i antallet af børn med synsproblemer i en meget tidlig alder. Dette skyldes det faktum, at tabletter og fjernsyn ledsager barnet fra barndommen.

Forkert matchede linser og briller.

Ophthalmologen hjælper med at korrigere visionen ved kompetent udvalg af briller og linser. Det er vigtigt at bære dem i overensstemmelse med lægenes anbefalinger (hele tiden eller flere timer om dagen), kontroller skarpheden af ​​billedet og juster antallet af dioptre i linserne. Mange mennesker ignorerer disse regler, køber briller og linser, baseret på deres egne følelser, ændrer sig ikke i tide. Forkert pleje af kontaktlinser og manglende overholdelse af brugen af ​​brugen har også negativ indflydelse på øjnernes sundhed. Konsekvenserne kan være triste (fra forringelsen af ​​opfattelsen af ​​billedet af den eksterne verden til blindhed).

alder

Efter 40 år opstår patologiske, irreversible ændringer i linsen. Det mister sine elastiske egenskaber, ophører med at ændre krumningen på passende måde som reaktion på lys. Den såkaldte presbyopi udvikler sig. Hastigheden og omfanget af sygdommen kan forværre yderligere negative faktorer: sygdom, hyppigt ophold på computeren, den forkerte livsstil.

psykologisk

Problemer med det visuelle apparat kan forekomme på grund af vanskeligheder i den følelsesmæssige sfære. Læger vil ikke fortælle om dem, men kompetente eksperter inden for psykoterapi anbefaler at være opmærksomme på nogle nuancer. For eksempel:

  • uvilje til at stå over for problemer "ansigt til ansigt", ubevidst ønske om at ignorere noget for at beskytte sig mod stærke oplevelser;
  • vrede, irritation, vrede, især deres undertrykkelse;
  • urealistisk opfattelse af virkeligheden (idealisering af nogle ting eller irrationel overdrivelse af farver);
  • forbud, ophobning af visse oplysninger (forældrene beskytter barnet overhovedet eller er strenge med ham).

rettidig adgang til en læge øjenlæge vil hjælpe med at undgå alvorlige problemer med syn

Hvor ofte skal du kontrollere skarpheden i visuel opfattelse?

Følgende hyppighed af inspektioner hos børn anbefales i global lægeuddannelse:

  • et par dage efter fødslen
  • om et halvt år
  • i en alder af 3 år
  • før du går i skole
  • årligt under skolen.

I perioden fra 18 til 60 år udføres lægeundersøgelser 1 gang om 2 år. Efter 60 år - årligt. Du bør ikke tøve med at kontakte en optometrist, hvis du bemærker, at billedets klarhed er faldet markant i løbet af de seneste uger.

Hvordan redder du syn?

Løst øje sundhed er svært, og nogle gange umuligt at vende tilbage. Meget mere effektive advarselsmetoder. Skift dine vaner, glem ikke om forebyggende foranstaltninger.

  • Leder en sund livsstil. Følg foranstaltningen i brug af alkohol, stop med at ryge. Gå oftere i frisk luft.
  • Spis godt og fuldt ud. Medtag i kosten så meget som muligt af friske grøntsager og frugter. Spis ikke fastfood.
  • Korrekt pleje for briller og kontaktlinser.
  • Besøg øjenlægen i tide. Følg hans anbefalinger klart.
  • Overstyr ikke, undgå stressede situationer. Vær opmærksom på følelsesmæssig sundhed.
  • Læs ikke i mørket. Beskyt dine øjne mod ultraviolet eksponering (brug mørke briller i solrigt vejr).
  • Brug ikke meget tid i nærheden af ​​computeren eller begravet i smartphone. Brug gadgets på sagen. Forældre er ansvarlige for at opbygge en kultur til håndtering af elektroniske apparater hos børn.
  • Forsøg ikke gymnastik for øjnene. Tag pauser, hvis du arbejder på computeren. Blink ofte, kig ind i afstanden, drej øjnene. Fjern øjnene.

I denne artikel fortalte vi dig, hvad dit syn forkæler. Det er indlysende, at sundhed på dette sensoriske system på mange måder afhænger af os selv. Lad være med at være doven for at følge enkle anbefalinger, og så vil billedet du ser ikke miste klarhed og lysstyrke i lang tid.

http://mixfacts.ru/articles/ot-chego-portitsya-zrenie

Hvorfor synet forringes: 6 uklare grunde

Øjnene er sjælets spejl, og synet er en af ​​de vigtigste indikatorer for sundhed. Der er almindelige sygdomme i øjet, såsom glaukom, grå stær og makuladegeneration, men nogle gange indikerer synsvanskeligheder andre alvorlige problemer i kroppen.

"Intet i vores krop fungerer hver for sig," siger Prevention.com Deborah Herrmann, MD, fra Pennsylvania. "Så vores øjne er forbundet med centralnervesystemet og andre systemer i kroppen." Føler du, at noget mærkeligt sker med dit syn? I denne artikel har vi samlet seks uklarheder for sådanne ændringer.

Højt kolesteroltal

Ofte med forhøjet kolesterol, opdager patienterne et midlertidigt tab af syn og mørke i deres øjne. Dette skyldes, at carotisarterierne er tilstoppet med plaques, så de forsøger deres bedste for at give blod til øjnene. Derudover kan symptomer ledsages af smerter og smerter i øjnene, en grå ring omkring hornhinden (hornhindebuen) eller problemer med tilpasning til stærkt lys. I nogle tilfælde kan gullige forekomster af kolesterol, xanthelasma, forekomme på øjenlågene eller i hjørnerne af øjnene.

Skjoldbruskkirtlen sygdom

Skjoldbruskkirtlen, et sommerfugllignende organ i nakken, styrer visse hormoner, som hjælper med at regulere vækst og metabolisme. Når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer korrekt, kan det føre til en række problemer, herunder et dobbeltbillede i øjnene og endda hævelse af øjenmusklerne, hvilket får øjnene til at bøje sig og se større ud end normalt. Den mest alvorlige sygdom i denne forstand bør betragtes som Graves 'sygdom (goiter's sygdom) - en autoimmun lidelse karakteriseret ved fremspring af øjenkuglerne.

diabetes mellitus

Regelmæssig øjenundersøgelse er alligevel en god ide, men du bør gå til en oftalmiker dobbelt så ofte, hvis du er diagnosticeret med diabetes eller har stor risiko for diabetes. "Diabetes kan gøre makulaen - den del af nethinden, der styrer central vision - hævet eller få dem til at holde overskydende væske," forklarer Debora Herrmann. Dette vil helt sikkert ikke føre til et fuldstændigt tab af vision, men vil alvorligt svække det.

Tage i betragtning, at blandt mennesker, der lider af diabetes, er der en 40% højere risiko for glaukom og en 60% højere risiko for katarakt. Og diabetisk retinopati - en ikke-inflammatorisk læsion af øjets nethinden - kan forårsage problemer som sløret syn og endog retinal løsrivelse.

fornærmelse

Pludseligt tab af syn vil skræmme nogen - og med god grund. Dette kan være tegn på stor risiko for slagtilfælde, og især i disse tilfælde, hvis den pågældende har allerede haft det. Typisk forekommer tab af syn fra et slag i kun ét øje, men det kan ske i begge. Du ville blive overrasket, men der er en sådan sygdom som et net af nethinden - det sker, når blodkar i retina bliver tilstoppede med plaques. Især høj risiko for denne sygdom hos mennesker med højt blodtryk.

Øjemigraine

Periodisk følelse af flimmer i øjnene kan indikere en sygdom som okulær migræne (eller atrialt scotom). Interessant nok taler vi ikke nødvendigvis om lyssignaler, da disse også kan være "blinde pletter". I dette tilfælde varer fænomenet normalt ikke mere end 5-10 minutter og ledsages af sløret syn og hovedpine før eller efter et migræneanfald. Hvis dette sker mere end én gang, og specielt - hvis blinke forekommer i kun ét øje, skal du straks kontakte en øjenlæge for at få råd.

Autoimmune sygdomme

Hvis øjenlågene pludselig bliver overhængende, og det er bestemt ikke relateret til de typiske egenskaber ved dit udseende, er der stor risiko for en autoimmun lidelse kaldet myasthenia gravis. Et af de almindelige symptomer på myasthenia gravis er muskelsvaghed, hvilket igen fører til, at øjnene ufrivilligt lukker og øjenlågdet hænger over tid. Samtidig kan lupus og visse typer af arthritis udløse uveitis, en inflammation af choroid, hvilket ofte forårsager dårlig syn og blindhed.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/pochemu-portitsya-zrenie-6-neochevidnyh-prichin/

Hvad forkæler visionen

Indhold:

beskrivelse

Gear cyklus: Hvorfor ødelægge synet

↑ Tie kan forringe synet

Forskere har undersøgt tusindvis af patienternes medicinske historie og konstateret, at i de fleste tilfælde tabet af årvågenhed på grund af den trange krave af en skjorte og for stramme bånd. Næsen begrænser blodgennemstrømningen til hovedet, forstyrrer intrakranielt tryk, øjnene oplever ilt sult og begynder at se værre. I et ord løsner du slipset og ikke bærer tøj, der er små for dig.

↑ natriumglutamat svækker syn

Mononatriumglutamat forårsager uoprettelig skade på barnets voksende hjerne. Effekten af ​​natriumglutamat på barnet begynder i livmoderen, det er på dette tidspunkt, at skaden deraf er maksimal. Producenter tilføjer meget ofte mononatriumglutamat i babymad og i en række forskellige fødevarer til børn. Det er derfor, du ofte oplever et sådant problem: børn ønsker ikke at spise hjemmelavet mad og beder dig om at købe noget, der er tilberedt på en fabriks måde. Meget ofte fører det til, at du giver op "Nå, lad han spise mindst noget, men ikke gå sulten for ham." Som følge heraf modtager barnet en anden del af mononatriumglutamat, som støtter ham i stofmisbrug til sidstnævnte. Derudover har barnet uoprettelige skader på synet og hjernen. Dette sker selv efter en enkelt dosis, ikke konsolidere dig selv med, at barnet ikke ofte spiser denne slags gift. Sådanne børn modtager ikke de nødvendige mikronæringsstoffer og vitaminer til vækst og udvikling. Disse produkter indeholder simpelthen ikke dem, hvilket i sig selv uundgåeligt vil medføre en forsinkelse i skolen, sygdomme og forskellige adfærdsproblemer (blandt dem er der allerede udbredt hyperaktivitet). Tænk omhyggeligt næste gang, inden du giver ind over for barnets overtalelse, har hans adfærd samme motiv som misbrugerens påstand om "dosis". Natriumglutamat fungerer som et lægemiddel ikke mere, ikke mindre.

↑ Sigte skiller sig fra gadgets

Tekniske fremskridt kan blive til sundhedsmæssige problemer. Alle slags gadgets, der er designet til at gøre livet lettere for folk, går næsten til den første position blandt årsagerne til synsvanskeligheder. Selvom eksperter understreger, at smartphones og tabletter selv ikke er så forfærdelige som deres ukontrollerede brug.

Fars smartphone til Anton er et lille vindue i verden af ​​stor underholdning. En 10-årig dreng kan tilbringe timer med at spille hans yndlingsspil. Når enhedens batteri er afladet, overfører Anton til stationære computeren og fortsætter med at afspille. Og for ikke at ved et uheld savne din yndlings tegneserie, skal du også tænde tv'et ved siden af ​​computerskærmen. En sådan belastning for et barns øjne går naturligvis ikke uden spor.

Allerede er drengens vision faldet til -10 dioptere. Forældre er selvfølgelig ikke klar til at tage op med denne situation, men helt forbudt barnet at spille er ikke den bedste måde, hans forældre er sikre. Teknisk udvikling med sine spil og gadgets kan jo ikke stoppes, selv inden for samme familie.

Det problem, som Anton og hans forældre står overfor, afspejler ifølge ophthalmologer en generel tendens over hele verden. Mennesker mister hurtigt skarphed og til tider den rigtige mulighed for at se. Ifølge nogle skøn har næsten 300 millioner mennesker visse problemer med deres øjne, og 40 millioner kan slet ikke ses. Mange af disse beboere i hovedstaden, der deltager i handlingen til fri øjensyn, er enige om, at fejlen er den moderne livsstil.

Da tekniske fremskridt er blevet gjort skyldig i dette problem, finder mange det retfærdigt, at det er han, der skal løse det. For eksempel ved hjælp af kirurgi til laservisionskorrektion. Men sådan en mirakuløs helbredelse er ikke billig, og ikke alle kan opleve det på grund af en række kontraindikationer. For eksempel kan du ikke betjene dem, der fortsætter med hurtigt at miste deres syn. Og der er mange sådanne begrænsninger.

Ifølge lægerne skal indsatsen gøres ikke ved genopretning af synet, men på dets bevarelse. Og det er ikke meningen, at en person læser en almindelig bog eller bruger en tabletcomputer. Hvad der betyder noget er, hvor meget han gør det.

Teoretisk fysiker fra Hviderusland Olga Burova er tvunget til at tilbringe hele arbejdsdagen på skærmen. Og da hun så en forringelse af hendes vision, besluttede hun sig for at ændre sine sædvanlige regler. Nu hver time giver hun øjenmusklerne en pause, bare kigger gennem vinduet gennem instituttets indre gård. En let gymnastik til øjnene hjælper med at slippe af med spor af træthed.

Og selv på trods af at sådan gymnastik kan virke latterlig for nogle, og ikke alle kontormedarbejdere har i det mindste et vindue eller rum bag det - alt dette er ingen grund til at nægte dine øjne lidt vejrtrækning.

↑ Årsag til nærsynthed

Myopi (eller nærsynthed) i oftalmologi refererer til en sygdom, med hvilken en person ikke er i stand til at skelne genstande, der ligger i afstand fra ham. Hvis en patient har myopi, projiceres de opfattede billeder ikke på en bestemt del af nethinden, men ligger direkte foran den.

Som følge heraf opfatter en person ikke billedet klart, det forekommer ham at være sløret. Den medicinske årsag til denne vision af objekter er, at styrken af ​​det optiske system i øjet ikke svarer til dets længde.

Ofte er myopi præget af en øgning i øjet (den såkaldte - aksiale myopi), men forekommer nogle gange som følge af overdreven eksponering for brydningsapparatet (brydningsmyopi). Størrelsen af ​​uoverensstemmelsen bestemmer omfanget af sygdommen.

Alle filer på webstedet, før de er lagt ud, kontrolleres for virus. Derfor giver vi 100% garanti for filernes renhed.

Download gratis video Fra hvilken vision forværres med:

http://zreni.ru/download/video/4521-ot-chego-portitsya-zrenie.html

Hvad forkæler en persons vision

Farvede linser til vision - variationer og pleje

Til behandling af leddene bruger vores læsere med succes Eye-Plus. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Kontaktlinser på et tidspunkt ændrede rækkevidden af ​​synskorrektion, hvilket gav et bekvemt alternativ til briller. Men deres værdighed var ikke kun i bekvemmelighed, men også i æstetik - de maskerer perfekt selve tilstedeværelsen af ​​nogle enheder til synkorrektion. Og hvad hvis det er nødvendigt ikke at forklare, men tværtimod at understrege, forbedre transportørens udseende? Anvend derefter specialiserede farveobjektiver - som samtidig kan udføre en korrigerende funktion.

Hvad du behøver at vide om disse linser

Farvelinser er forskellige - den nødvendige mulighed er valgt ud fra personlige behov. Der er flere specifikke undertyper af disse linser:

  • Indikator. Disse linser ændrer ikke øjets farve, men er farvede. Hvad er det gjort for? Meget enkel, de er meget nemmere at finde i indikatoropløsningen, såvel som at sætte på og tage af. Normalt er de grønne eller lyseblå, men det er ikke synligt på øjnene. Farven her spiller en rent funktionel rolle og ikke mere.

Sådan lægges og tages af kontaktlinser, læs her.

Indikatorlinser

  • Tint. Disse linser er ensfarvede, men kun farveintensiteten er meget lav, gennem sådanne linser er mønsteret af linsens ejerens iris synligt. Fordi de kan maksimere intensiteten af ​​farven, men ikke mere.
  • Klassisk farve. Traditionelle linser. De er normalt malet temmelig tæt, fordi farven faktisk kan ændres selv til personer, der har meget mørke øjne, for eksempel brune. Sådanne linser kan også findes under navnet "kosmetisk". Farverne kan være helt forskellige. Disse linser har også et mønster, der efterligner iris, hvilket giver dig mulighed for at opnå maksimal realisme.
  • Crazy linser. De er karneval. De er kendetegnet ved en række sjove tegninger og er beregnet mere til en komisk virkning end for nogen realisme. For eksempel kan der være en fodbold, et hjerte eller noget lignende. Ikke egnet til daglig brug, af indlysende grunde, men underholdningsfunktionen er fremragende. Disse linser kan ikke korrigere.

Der er farve linser og ulemper. For eksempel er sådanne linser, hvis deres landing er unødvendig fri, ofte forskudt, fordi eleven er lukket af den farvede del, fordi visionen i nogen tid forværres.

Tintlinser er berøvet dette problem, da de er gennemsigtige og jævnt farvede, men de er ikke egnede til alle typer øjne.

Et lignende problem opstår, når du ændrer elevernes størrelse, f.eks. Når du skifter belysning. Det sker, at eleverne udvides og bliver bredere end linsens ublegede område. Derfor er der en skarp følelse af, at noget unbearably forstyrrer at se, selvom der i virkeligheden ikke sker noget forfærdeligt.

Specifikiteten af ​​slidtilstand

Iført disse linser er omtrent det samme som almindelige linser. De skal bæres og observere den tilstand, der formodes at være deres type. Det vil sige, at du ikke kan bruge engang i mange dage i træk, ligesom du ikke bør kaste genanvendelse før tiden.

Typisk er farvede linser lavet af hydrogelmaterialer. Det betyder, at de ideelt set skal ændres hver måned. Men hyppigere begyndte de at sælge en-dags variationer, som i mange henseender er mere praktiske og praktiske - det er jo sjældent, når farvede linser bæres særligt lang.

Hvis linserne har en korrigerende effekt, skal du bære dem på baggrund af de enkelte instruktioner, som din øjenlæge har givet dig.

Et af de mest almindelige materialer til linser er silikonehydrogel, læs mere på dette link.

Lins Tips

For at vælge disse linser med succes skal du overholde flere principper:

  • Valget af farveobjektiver afhænger af, hvad slags øjne du har, hvor lyse eller mørke de er. Hvis øjnene er lyse, er det nødvendigt at give præference for tonede linser. Hvis øjnene er mørke, og du vil ændre farven til en lysere, skal du anvende linser med et mere tæt mønster. Ellers vil ændringerne simpelthen ikke ske, der vil ikke være noget resultat.
  • For ikke at forvirre hvilke linser der skal købes, er det nødvendigt at læse omhyggeligt beskrivelsen af, hvad der er på pakken, der er vedhæftet dem. Der vil blive angivet om de er universelle eller passer til nogle strengt definerede øjne.

Du kan forenkle udvælgelsen. Til dette er der specielle programmer. Du uploader blot dit billede til dem, hvorefter du får et omtrentligt udseende, som du vil se i lignende kontaktlinser.

  • Glem ikke, at du ikke bare bør fokusere på, hvordan linserne er kombineret med din øjenfarve, men også hvordan de kombineres i princippet med dit hår, din stil af tøj, din hud og så videre.

Når du vælger linsens farve, kan du stole på dine personlige præferencer, men når du skal vælge deres egenskaber, skal du først rådføre dig med en øjenlæge, så kun vælge den rigtige linser.

Moderne producenter

Der er en række producenter, der anses for populære og dokumenterede. Overvej et par af dem.

Formålet med dette afsnit er ikke at reklamere for bestemte mærker, men for at give et overblik over situationen på markedet. Selv store mærker er måske ikke egnede til nogle mennesker, men de er gode for andre, så styr dig af din personlige situation.

  • Acuvue Farver. En af lederne blandt producenter af farvede linser. Virksomheden producerer begge linser, der er rettet mod personer med nedsat syn, og folk, hvis vision er normal. Dette mærke ejes af JohnsonJohnson. Normalt lavet linser fra dette firma af silicone hydrogel.
  • Bausch Lomb. Dette er i princippet en af ​​de største producenter af linser i verden - og inklusiv de fremstiller et betydeligt antal farvede linser. Et godt valg, hvis du ønsker garanteret kvalitetsprodukt.
  • FreshLook ColorBlends. Disse linser er ikke kun fokuseret på at ændre øjnens farve, men også på den kvalitative korrektion af synsfejl. De er godt centreret foran øjnene, og materialet fra hvilket de er lavet giver fremragende beskyttelse mod ultraviolet stråling.
  • Doll Eye. Koreanske produkter. Det er noget specifikt, fordi det ikke kun ændrer farve, men også visuelt øger øjnene lidt mere. Dette skyldes det faktum, at linsens diameter er lidt større end irisens diameter.

Linsepleje tips

Pas på farvede linser skal være så forsigtige som andre. Det er nødvendigt at overholde den måde at bære dem på, opbevare dem uden fejl i en frisk opløsning, og hvis der forekommer forurening på overfladen, skal linsen så godt som muligt rengøres. Glem ikke, at linserne er genstand for individuel brug, fordi det er kontraindiceret at give dem til nogen.

Find ud af, hvilke linseløsninger der er til her.

video

fund

I modsætning til popular tro er farvede linser til øjnene ikke skadelige for øjnene. Tværtimod kan de ud over at ændre udseendet af en person være til gavn for synet. Men for dette er det meget vigtigt at vælge dem korrekt - og senere at sørge for, at de passer godt til dem. Så vil sådanne linser hjælpe dig med at omdanne visuelt og forbedre (eller i det mindste ikke forværre) din vision.

Hvordan man tjekker synsstyrken, fortæller denne artikel. En af de mest almindelige metoder til øjenundersøgelse er metoden ifølge Sivtsev-tabellen.

Loupe briller

  • Hvad er det her?
  • klassifikation
  • Briller-forstørrelsesglas fra "Leomaks"
  • Fordelene ved enheden
  • anmeldelser
  • Usædvanlige loupe briller
  • Nøglefunktioner
  • Kundeanmeldelser
  • Glasforstørrelser Zoom HD

Mange mennesker tænker ikke på deres vision, før det er 100%. Alle tror, ​​at det altid vil være sådan her, men der kommer et øjeblik, hvor simple manipulationer begynder at forårsage vanskeligheder. Nogle gange må mange opgive deres hobbyer, hvilket kræver god vision. Ikke altid mennesker, der lider af dette problem, går til læger. For nylig begyndte internettet at reklamere for forstørrelsesglas.

Mange anmeldelser i forskellige fora er positive, men du kan også finde meninger utilfredse med deres køb. I denne artikel har vi forsøgt at overveje forstørrelsesbriller til ældre med lavt syn.

Hvad er det her?

Reklamer giver en god ide om, hvad der er forstørrelsesbriller. Derfor kan du studere forskellige videorecensioner for at lære produkterne mere detaljeret. På den ene side ligner dette produkt almindelige briller til synkorrektion. På den anden side har disse briller en multipel stigning, hvilket tillader uden unødig belastning på øjenmusklerne:

  • tråd nålen;
  • fiks uret
  • overveje små mønter fra samlingen.

I reklamer hævder næsten alle producenter, at køberne efter at have erhvervet disse briller, ikke længere vil have problemer med syn. At dømme efter de mange anmeldelser, sådanne briller behøver ikke at blive slidt kontinuerligt. Derfor vil de ikke ødelægge udseendet, da de kun skal bæres i arbejdet. Til dato har mange allerede formået at købe dette produkt. I slutningen af ​​denne artikel vil vi give feedback fra folk, der allerede har formået at købe denne attribut.

klassifikation

I dag kan du købe to typer enheder på internettet:

  1. Glasforstærker baggrundsbelyst.
  2. Almindelige forstørrelsesbriller.

Hovedbøjleforstærker med baggrundsbelysning

Fremstillingen af ​​begge enheder er involveret i forskellige firmaer. Derfor har point visse forskelle indbyrdes. Ofte ligger forskellene i form og maksimal forstørrelse af enheden. Briller med forstørrelsesglas baggrundsbelyst er normalt valgt af urmagere eller guldsmedere. Den sædvanlige enhed er egnet til lektier.

Briller-forstørrelsesglas fra "Leomaks"

Forstørrelsesglas fra dette firma har næsten en tres gange stigning. Takket være dette bliver det meget nemmere at gøre mange ting, men dine hænder forbliver helt fri. Sådanne produkter er bare perfekte til håndarbejde. Denne opfindelse har et universelt design. Derfor vil i briller se godt ud, både mænd og kvinder.

Fordelene ved enheden

Hvis vi taler om fordelene, er det ifølge mange anmeldelser også:

  1. Væsentlig stigning. Folk med dårlig syn ved, hvor svært det er, at nogle gange kan læse en lille tekst. Derfor er den stigning, som producenten tilbyder, simpelthen et mirakel.
  2. Evnen til at udføre arbejde med begge hænder. Tidligere brugte folk, der havde synsproblemer, et forstørrelsesglas. I dette tilfælde var kun en hånd fri. I mange tilfælde begrænsede dette evnen til at udføre et bestemt job.
  3. Manglende spænding i optisk nerve. Big Vision forstørrelsesglas har en god forstørrelse, så du behøver ikke længere at spænde dine øjenmuskler og bringe objekter tæt på dit ansigt.
  4. Nok høj kvalitet linser. Optiske linser, der er til stede med briller, har ingen forvrængning.
  5. Styrke. Ved fremstillingen af ​​producenten forsøger at bruge kun højstyrkeplastik. Dette giver produktet høj styrke, og det vil ikke brydes.
  6. Bredt overblik. Hvis du brugte et almindeligt forstørrelsesglas, ved du sikkert, at det reducerer synsvinklen betydeligt.

Dette produkt er egnet til forskellige formål, så det er meget populært.

De karakteristiske træk er, at afstanden mellem armene skal være 14 centimeter. I indkøbsprocessen skal du huske, at produktet har dioptre. Husk også, at i nærvær af fremsyn kan du mærke blørhed.

anmeldelser

Positive anmeldelser omfatter:

  • hurtig levering
  • Om nødvendigt kan produkter bæres med almindelige briller;
  • bekvemmelighed;
  • lethed;
  • lav pris.

De fleste købere anbefaler dette produkt. Men i tillæg til den positive feedback på forummet kan du se negative kommentarer af følgende type:

  • Somme tider falder armene af;
  • ubelejlige monteringspunkter;
  • prisen på produktet er ca. 1000 rubler;
  • behovet for at finde den afstand, hvor fokus vil være det bedste.

Usædvanlige loupe briller

Juvelerer og urmagere giver deres præference til panden model. Udgivelsen af ​​sådanne muligheder er firmaet Kromatech. Det fremstiller enheder, der er af høj kvalitet.

Hovedbøjleforstærker

Afhængigt af den model, du vælger at vælge, kan prisen på point være fra 500 til 1500 rubler. Den mest almindelige mulighed er et forstørrelsesglas med oplyst og 20 gange forstørrelse. Efter at have gennemgået anmeldelserne kan du forstå, at en sådan model er erhvervet oftest.

Nøglefunktioner

Du kan bruge disse briller i forskellige områder. Mange køber dem til radioelektronisk arbejde, reparerer ure eller skaber smykker. Forstørrelsesglasset er monteret på en tynd brilleramme. Køberen har mulighed for at købe produktet i form af briller eller en monokel.

Nogle enheder vil også indeholde udskiftelige linser, og produktionsomkostningerne overstiger ikke 500 rubler. Fremstillingen af ​​optik er af høj kvalitet plast, og baggrundsbelysningen kan give batterier.

Kundeanmeldelser

Købet af dette produkt gøres oftest af fagfolk, så i mange fora kan du finde ganske informative anmeldelser.

Fordelene ved købere er:

Til behandling af leddene bruger vores læsere med succes Eye-Plus. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

  • stærk og høj kvalitet konstruktion;
  • ingen ubehagelig plast lugt;
  • Tilstedeværelsen af ​​en god baggrundsbelysning;
  • linser kan rotere og foldes tilbage;
  • Point har instruktion på to sprog.

Ulemperne er:

  • lille brændvidde;
  • Når du fjerner en linse, øges brændvidden til 5 centimeter.
  • stramt batteridæksel, så det let kan brydes;
  • ikke egnet til lodning.

Køberne selv anbefaler oftest denne enhed til arbejde, der helt udelukker lodning af produkter.

Glasforstørrelser Zoom HD

Dette er en anden model punkter, som er meget populære. Når du studerer udvendigt design, kan du se, at det er typisk, men der er visse funktioner. Fabrikanten hævder, at når du arbejder med disse briller, vil øjnene slappe af, og det kan føre til forbedret vision i fremtiden.

Hvis vi analyserer kundeanmeldelser, kan vi skelne mellem følgende funktioner:

  • øget design pålidelighed;
  • bekvemmelighed ved brug
  • høj sikkerhed for synet
  • punkter gør tingene meget klarere;
  • ingen forvrængning.

Mange mennesker, der formåede at købe dette produkt, hævder, at deres liv har ændret sig kvalitativt efter købet. Hvis du har brug for forstørrelsesbriller, bør du ikke udsætte dit køb.

Hver person har ret til selv at bestemme, om han har brug for et forstørrelsesglas eller ej. Hvis du helt sikkert har besluttet at købe denne enhed, skal du vælge den billigste model. I dette tilfælde vil du undgå risikoen for at erhverve en falsk. Vi håber, at disse oplysninger var nyttige og interessante.

Vi anbefaler at bekendtgøre: unikke briller til farveblindhed.

Ti mest skadelige erhverv for synet

Mange aktiviteter i en persons liv har alvorlig indflydelse på synsstyrken. Det samme gælder for professionelle aktiviteter. Nogle erhverv har en negativ indvirkning på visionen, som kan føre til vanskeligheder og problemer i fremtiden.

Efter at have analyseret arbejdsvilkårene for folk i forskellige specialiteter og faktorer, der påvirker forværringen af ​​øjenhygiejne, har forskere identificeret de ti øverste erhverv, der er mest farlige at se:

  1. Ikke overraskende gik det første til programmører.

Det er specialisterne i denne retning, der konstant beskæftiger sig med computere, ofte bruger lange timer foran skærmen og forsømmer reglerne for at arbejde på computeren. Kun ca. 5% af de professionelle programmører følger instruktionerne og anbefalingerne fra lægerne: De følger arbejdsplanen, udfører øjenøvelsesøvelser, tager specielle forberedelser til øget syn.

  1. Det andet sted blev taget af svejsere.

Når man arbejder med en svejsebue, oplever en person effekten af ​​tre strålinger på en gang: lys, ultraviolet og infrarødt. At reducere risikoen for at få en letbrænding og tidlig katarakt kan kun hjælpe brugen af ​​en hjelm med et lysfilter.

  1. De ærefulde tre fortjente en række erhverv i forbindelse med hot shops.

Manglende overholdelse af sikkerhedsforskrifter fra smedere, glasblæsere, smelteværker og stålproducenter kan medføre øjeblikkelig visionstab.

  1. De fire farlige erhverv - kirurger involveret i operationer ved hjælp af ophthalmoskoper og mikroskoper.

Det viser sig, at de kan beskadige nethinden.

Deres erhverv kræver konstante trykfald, skarpe belastninger for kroppen og eksponering for vibrationer, hvilket fører til ubehagelige konsekvenser for øjnene.

  1. Det sjette sted gik til teknikere.

Mikroskoper, hvor de er tvunget til at stirre, har negativ indvirkning på synet. Når du arbejder med et mikroskop, skal du tage pauser, udføre øvelser til det visuelle system og tage specielle styrkespræparater.

  1. Den specialitet, der har taget det syvende sted - lærere.

Tilbringende timer, der kontrollerer notesbøger, forbereder lektioner og en bunke papirer hver dag, mange af dem tænker ikke på øjnernes sundhed. Frygt tilføjer og nervøs situation, når du arbejder med børn, og den konstante spænding på arbejdspladsen, som påvirker kroppen.

  1. Listen omfattede også erhvervet "spotter" - en teksteditor. Hun har det ottende sted.

Proofreading teksterne og kontrol af dem for fejl giver en masse glæde for dem, der gør det professionelt. Men konstant øjenstamme fører til træthed og øjenlidelse.

  1. Det niende skridt fortjente erhvervet i forbindelse med skæring af ædelsten og arbejde med smykkeskærer.

Deres delikate arbejde fortjener glæden af ​​fashionistas fra hele verden og tvinger mesterne selv til at betale med deres øjnes sundhed.

  1. Det sidste sted i sine top ti forskere gav dem, der er på den anden side af kameraets modeller og fotomodeller.

Piger og unge, der ser mange kamera blinker om dagen, kommer ofte til lægen med konjunktiv øjentumorer eller hornhindeopasiteter. Sådanne problemer er imidlertid opfyldt på vej, ikke kun af fagfolk, men også af mennesker, der ofte falder under kameraernes seværdigheder.

Faren for erhvervet til synet betyder ikke, at du ikke bør vælge det som din livssti. Det er nødvendigt at overholde lægernes råd og overholde sikkerhedsreglerne, så professionel aktivitet vil ikke medføre problemer.

http://ofto.lechenie-zreniya.ru/zrenie/chto-portit-zrenie-cheloveka/

Hvorfor synet forværres efter 40 og hvordan man redder det

Hvordan ændres visionen efter 40 år?

Hvordan gjorde vi før uden pluspoints?

Hvorfor mislykkes øjnene?

Vil gymnastik hjælpe øjnene?

Og hvad med dette kan ingenting gøres?

Disse gadgets skyldes det faktum, at synet forværres?

Men hvad med bedstemor med ivrige øjne i 90 år?

Hvordan holder du øjnene sunde?

Med alderen begynder vi at se værre nær. Vi forstår, hvorfor dette sker, og om det er muligt at undgå ændringer i synet.

Optometrist, ekspert i udvælgelsen af ​​komplekse punkter, direktør for Institut for Avancerede Studier
og faglig omskoling "Opti-class".

Hvordan ændres visionen efter 40 år?

Alderrelaterede ændringer i øjnene tager mange overraskende. Personen ser stadig godt ud i afstanden, føles ung og aktiv, men hans øjne begynder at mislykkes, når man ser på tætte genstande. Bogstaverne og tallene fusionere, billedet "floats" og bøjninger. Du skal strain dine øjne, skubbe bogen væk for at læse den lille tekst. Først sker det lejlighedsvis: Efter hårdt arbejde, mod aftenen på en hård dag. Gradvis, sådanne fænomener stiger, stiger, og endda forlader ikke hjælper. Vision på tæt hold forværres.

Hvordan gjorde vi før uden pluspoints?

Administrerer processen med et klart billede af boligindkvartering. Manuel til lægeapparatøje. Det omfatter en særlig muskel (ciliar), ledbånd og linser. Når øjets ciliary muskel strammer, siver linsen på Zinn-ledbåndene og bliver mere afrundet.

Til venstre - et øje i ro, der imødekommer (når man ser på afstanden), er linsen fladere. Højre - øjet i boligs spænding (når det ses fra nærbillede), er linsen mere konveks

Linsen er en levende bikonveks linse. Dens optiske effekt spænder fra 19 til 35 dioptere. Når man ser på tætte objekter, er linsen afrundet og spiller rollen som pluspunkter.

Hvorfor mislykkes øjnene?

Årsagen er, at i den alder af 35-40 bliver den krystallinske linse tættere og taber gradvist E. N. Iomdina, S. M. Bower, K. Ye. Kotlyar. Øjebiomekanik: teoretiske aspekter og kliniske anvendelser. - M.: Real Time, 2015 evne til at fokusere på tætte objekter. Dette sker i alt: myopisk, fremsynet, og dem, der har sunde øjne og har altid set perfekt.

Linsens struktur ændrer sig. Som en løg erhverver den nye lag linsefibre, og kernen er komprimeret og sclerosed. Den ciliære muskel skal sætte mere og mere indsats for at ændre krumningen af ​​linsen, som er blevet tættere og mindre elastisk.

Vil gymnastik hjælpe øjnene?

Visuel gymnastik i en sådan situation er ubrugelig og endda skadelig, fordi musklerne allerede er i hypertoni. Dette fører til en ændring i deres stivhed - en patologisk tilstand forbundet med overbelastning.

Rotation af øjnene, blinkende og andre øvelser giver midlertidig lindring, men resultaterne vil ikke behage. Øjnene begynder at rødme endnu mere, de snurre, som om en bue blev skåret i nærheden. Øjenlågens kanter fortykkes og begynder at kløe; Det ser ud til, at i øjnene hældte sand. Hvis du fortsætter med at fortsætte og kigger på næsebroen, i jugularfossa eller i det tredje øjenområde, der reducerer den visuelle akse kraftigt, kan du opnå, at øjnene begynder at klippe, og du vil se spøgelsesgenstande.

Øjne har brug for hvile. Imidlertid hjælper massage, refleksologi eller meditation på lysets flamme kun, så længe du ikke henter en bog med lille tekst.

På et tidspunkt bemærker en person, at et allerede utilstrækkeligt stærkt lys, som indsnævrer eleven, øger fokuslængden og giver klarhed til billedet. Og længden af ​​hænderne er heller ikke nok til at skubbe teksten væk.

Og hvad med dette kan ingenting gøres?

Den ciliary muskel, "tjeneren med et klart fokus", som eksperter kalder det, slapper ikke af selv om natten. Men linsen, der stadig er gennemsigtig, men allerede størknet og uelastisk, ophører med at udføre arbejdet i pluslinsen. For at kompensere for fysiologiske forandringer og ikke at "drive" ciliarymusklen, skal du bruge briller eller kontaktlinser.

Disse gadgets skyldes det faktum, at synet forværres?

Tror ikke, at vi har forkælet æra med smartphones og computere. Det er så programmeret af naturen: Det optagende apparat i øjet, som gør det muligt at bringe den lille tekst så tæt som muligt på øjnene, er dannet ved 14-15 år og bevarer sin maksimale ydelse op til 20 år. Derefter falder den rummelige funktion gradvist væk.

For 150 år siden levede folk simpelthen ikke for at se et sådant resultat - den gennemsnitlige forventede levetid i midten af ​​XIX århundrede var omkring 40 år. Processen med komprimering af linsen er ikke hurtig, den udvikler sig på forskellige måder for alle, men i 52 problemer med synsforstyrrelse nærmer sig alle uden undtagelse. Dette er verdensstatistikken for William Benjamin. Borish's Clinical refracfion, anden udgave. Copyright 2006, 1998 af Butterworth-Heinemann, et aftryk af Elsevier Inc..

Men hvad med bedstemor med ivrige øjne i 90 år?

I 20 års praksis har jeg ikke set en enkelt sådan magisk begivenhed. I praksis viste det sig, at mormor kunne indsætte en tråd en nål, da hun seende øjne fokuseret på en kort afstand, og afstanden bedstemor ser 30-50% procent af tjeklisten, men det mangler dette.

For at skelne mellem ansigter og genkende folk fra fjernt, er det nok at have en skarphed af syn lig med 0,5 fra en normal "enhed".

Måske vidste mormor aldrig, hvad det betyder at se "godt".

Også en person kan gøre uden briller, det er godt at se både på afstand og i nærheden, hvis han har et langsynet øje, og det andet er nærsynet. Men der er andre problemer: et snævert synsfelt, manglen på stereosyn, kan hovedet gøre ondt.

Hvordan holder du øjnene sunde?

Uden et besøg hos lægen og udvælgelsen af ​​point kan ikke gøres.

  • Regelmæssigt, mindst en gang om året, besøg en øjenlæge.
  • Kontroller intraokulært tryk.
  • Undersøg nethinden.
  • Identificer okular patologi i de tidlige stadier.
  • Efter kontrol med en øjenlæge skal du hente briller.

Punkter efter 40 år fjerner overskydende belastning fra øjets indre muskler og bliver et middel til forebyggelse af sådanne "senile" sygdomme som grå stær, glaukom, makulærdystrofi.

http://lifehacker.ru/zrenie-posle-40/
Up