logo

Kontaktlinser er lavet af et porøst materiale, der som en svamp absorberer væske og dermed bakterier.

Uforsigtig håndtering af den optiske enhed kan føre til synlighed som følge af infektionen.

Korrekt oplagring vil ikke kun minimere risikoen for oftalmologiske sygdomme, men giver også levetiden til levetiden garanteret af producenten.

Hvordan og hvor skal kontaktlinser opbevares korrekt: generelle anbefalinger

Til opbevaring og vedligeholdelse anvendes lukkede beholdere og multifunktionelle løsninger. Beholderen består af to koblede beholdere med markeringer på venstre / højre kapper.

Foto 1. Opbevaring af kontaktlinser i en speciel beholder fyldt med desinfektionsmiddel.

Opbevaringstanke er af flere typer:

Multifunktionelle væsker udfører flere opgaver på én gang: rensning, desinfektion og fugtgivende. De er generelt kompatible med alle typer linseprodukter, men det er tilrådeligt at konsultere en øjenlæge før de køber.

Alle manipulationer med optik skal kun udføres med rene hænder:

  1. Når du har fjernet linsen, sættes den på håndfladen, dryp på hver få dråber af opløsningen og tør forsigtigt med fingerspidserne.
  2. Tag en speciel pincet til kanterne og vasket med en multifunktionel væske på begge sider.
  3. Placeret i beholdere, der er fyldt med frisk opløsning, mens den helt skal dække linserne. Du kan ikke sætte begge produkter sammen - kun en for hvert rum.
  4. Luk beholdere og flaske med opløsning.

Den tid, der bruges i opløsningen i mindst 6 timer, er nok til at fuldføre rengøringen. Tag straks kontaktprodukter op, og tag dem ud af beholderen. Brug ikke udløbne væsker.

Advarsel! Du kan ikke sove i linserne - det øger risikoen for infektion til tider. De eneste undtagelser er anordninger til kontinuerlig og langvarig slitage.

Containerpleje regler

Pleje af beholderen er ikke mindre vigtig end for selve optikken - i de fleste tilfælde er det han, der er kilden til infektionen:

  • efter hver brug skal væsken i beholderen erstattes med en frisk portion efter at have skyllet beholderne med en ren opløsning og tørret;
  • Det er strengt forbudt at vaske beholderne med vandhaner;
  • det er nødvendigt at gøre varmebehandling med damp eller kogende vand en gang om ugen;
  • Skift regelmæssigt beholderen til en ny; oftalmologer anbefaler at gøre det en gang om måneden.

Ved udskiftning af de multifunktionelle midler udskiftes beholderne med nye. Hvis du køber flere beholdere på en gang, vil det være mindre besværligt at passe på dem.

Hvad kan erstatte løsningen

Der er situationer, hvor det er nødvendigt at fjerne linserne, men der er ingen speciel væske til rådighed. Der er flere måder at sikkert løse dette problem på:

  • Saline. Dette er den bedste løsning. Beholderne desinficeres grundigt efter kogning i 10 minutter. Derefter er de fyldt med saltvand og nedsænket produkter, så de er helt i væsken.
  • Øjedråber. Dette værktøj har ikke desinficerende egenskaber, men forhindrer kun tørring af optik. Efter opbevaring på denne måde bæres produkterne kun efter behandling med en særlig løsning.
  • Destilleret vand. Ikke den bedste løsning, men i nødstilfælde vil det hjælpe med at spare linseprodukter fra at tørre ud. Efter opbevaring kræves desinfektion med en særlig løsning.

Foto 2. En flaske destilleret vand fra producenten Oilright. Stoffet kan bruges til at beskytte linserne mod udtørring.

  • Saltopløsning. Denne væske i dens sammensætning ligner saltopløsning, men når man fremstiller den, er det vigtigt at opretholde proportionerne korrekt. For at gøre 1% saltopløsning i et glas kogt vand fortyndes 2 gr. salt. Før optikken skal desinficeres med en særlig væske.

Alle disse metoder er kun gældende i nødstilfælde, men ikke til daglig brug.

Det er vigtigt! Opbevaring uden væske vil føre til tørring og umuligheden af ​​efterfølgende brug.

Hvor skal linser til øjnene, hvis der ikke er nogen beholder

I stedet for en beholder er enhver overfladisk glasbeholder, såsom en krukke eller et glas, egnet til opbevaring. Den eneste betingelse er, at beholderen skal være steril. Til dette skal det koges i 10 minutter.

Denne mulighed er kun egnet til brug i ekstreme tilfælde, det er bedre ikke at være doven og gå til nærmeste apotek. Særlige containere koster en øre, og nye kontaktlinser vil koste meget mere.

Foto 3. Opbevaring af kontaktlinser i briller. På toppen af ​​brillerne er dækket med låg for at undgå snavs.

Opbevaringstemperatur

Produkter opbevaret ved stuetemperatur og undgår direkte sollys. Transport af produkter er tilladt i området fra +4 til +45 ° C.

Når temperaturen er under nul, begynder den væske, der er indeholdt i linserne, at krystallisere som et resultat af hvilket de bliver deformerede og bliver ubrugelige, derfor er køleopbevaring uacceptabel. Men det betyder ikke, at linserne ikke kan bæres i kulden. Temperaturen på øjets overflade er +35 ° C, så der er ingen fare for frysning af den optiske enhed.

Nyttig video

Se en video, der forklarer, hvordan du passer godt til kontaktlinser.

konklusion

Kontaktoptik, som alle medicinske produkter, har sin egen levetid. Opbevaring ved forkert temperatur eller brug af ikke-certificerede midler vil medføre ændringer i strukturen af ​​materialet i linseprodukterne og som følge af umuligheden af ​​brugen. Det er bedre at købe tilbehør kun til pleje i specialforretninger, efter at have læst instruktionerne tidligere.

http://linza.guru/kontaktnie-linzi/uhod/kak-hranit/

Korrekt pleje af kontaktlinser til øjnene: Hvordan vælges en væske (løsning) til opbevaring af linser?

For at sikre den perfekte synsvinkel er det ikke nok at vælge de rigtige kontaktlinser.

Det er vigtigt at lære, hvordan man passer ordentligt til dem - dette sikrer en lang levetid og forhindrer også forekomsten af ​​øjenlidelser.

Hvad skal være pleje af kontaktlinser?

Som følge af daglig brug af produkter - både korrigerende syn og farve til et effektivt billede - på overfladen af ​​disse produkter med en porøs struktur begynder bakterier at akkumulere og danne proteinaflejringer, der udgør en trussel for øjnene.

Daglig pleje af øjenlinser

Daglig pleje af linser til øjnene omfatter tre hovedtrin:

Før du udfører mekanisk rengøring af produkter er det nødvendigt at vaske hænderne grundigt med sæbe - bedst af alt, antibakterielt. Derefter fugter dem lidt med en særlig desinfektionsmiddel.

Så skal du forsigtigt fjerne hvert produkt og placere dem sikkert på håndfladen. For at undgå forvirring anbefales det at tage dem skiftevis.

Nu skal du lægge et par dråber af en særlig løsning på produktet og forsigtigt, med lette bevægelser, pegefinger af pegefingeren, tørre dem begge på begge sider.

Og først efter at disse produkter kan placeres i en beholder fyldt med en særlig løsning.

For at effektivt eliminere de resterende proteinindskud er der desuden behov for ugentlig behandling af produkter, der bruger specielle enzymtabletter eller enzymopløsninger.

Ved anvendelse af enzymet skal tabletter:

  • hæld i beholderen den krævede mængde multifunktionel væske;
  • læg produktet ind i det;
  • Fortynd tabletterne i en lille mængde opløsning og placer dem også i en beholder;
  • Luk beholderen forsvarligt.

Eksponeringstiden afhænger af produktets fugtighedsniveau. Hvis det er omkring 55-75%, er to timer nok.

Produkter med en indikator på 38-42% skal opbevares i beholderen i ti timer. Under ingen omstændigheder bør denne periode overskrides.

Behandling ved hjælp af enzymopløsninger afhænger ikke af mængden af ​​fugt. Du skal hælde en lille mængde af opløsningen i beholderen og lægge produkterne i den i fire timer.

Lensopbevaring: I hvilken væske skal produkterne opbevares?

Du bør bruge en særlig løsning til opbevaring af linser, da der findes enzymopløsninger og enzymstoffer i form af tabletter. Hvis det ikke er muligt at bruge et professionelt værktøj, kan du i undtagelsestilfælde bruge alternative muligheder. Disse omfatter:

  • apotek opløsning af 0,9% natriumchlorid;
  • øjendråber af høj kvalitet;
  • opløsning af salt i destilleret vand.

Lensens opbevaringstemperatur

Øjen sundhed bør behandles meget ansvarligt, derfor er det nødvendigt at observere de anbefalede temperaturforhold ved opbevaring af produkter.

Uåbnet emballage kan opbevares ved stuetemperatur. Det er meget vigtigt at beskytte dem mod direkte sollys.

Transport af disse produkter kan udføres problemfrit ved lufttemperaturer fra +4 til + 45 ° С.

Afvisning er opbevaring af produkter i køleskabet.

Lensplejeprodukter

For at opretholde perfekt kvalitet og sikkerhed, skal du vælge en væske til opbevaring af kontaktlinser af god kvalitet.

Det er nødvendigt at vælge specielle midler - blandt dem er opbevaringsløsninger, desinfektionssystemer, rensemidler og fugtighedsbevarende midler, og også smørende dråber.

I det ekstreme tilfælde er det tilladt at opbevare linserne i saltvandsløsning. Du kan læse om dette i detaljer i artiklen: Sådan udskiftes linseløsningen.

De mest populære er multifunktionelle løsninger, der kombinerer alle de vigtige egenskaber ved de nævnte produkter.

Væske til opbevaring af linser, prisen over Den Russiske Føderation

Du kan købe en pålidelig væske til opbevaring af linser i Rusland til en pris fra 250 til 450 rubler. Den samlede pris afhænger af producent og volumen.

Nyttig video

I videoen lærer du om de grundlæggende regler for pleje og opbevaring af linser:

Kompetent pleje af produkter til synkorrektion og beholdere til opbevaring sikrer bevarelsen af ​​deres iboende vigtige egenskaber og dermed den perfekte øjenhelse.

http://zrenie1.com/uluchshenie/linzi/ispolzovanie/uhod-za-kontaktnymi-linzami.html

Lensens opbevaringstemperatur

Multiwave ny objektiv løsning, manuel

kontaktlinse løsning

Opløsningerne er en klar, farveløs væske, hvor der forekommer let skumdannelse ved omrystning.

Repræsentere isotoniske opløsninger i boratbuffer med tilsætning af overfladeaktive stoffer. Antiseptiske egenskaber mod stamme Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa og andre.

Destilleret vand, natriumchlorid, natriumtetraborat-10-hydrat, ethylendiamin-N, N, N`, N`- syre dinatrium tetraacetat dihydrat, polyethylenglycol, benzalkoniumchlorid, hydroxypropylmethylcellulose, polyoxyethylen-20-tsetilstearil alkohol, patenteret antioxidant kompleks FGS.

Indikationer for brug

Pleje af kontaktlinser (opbevaring, rengøring, bakteriostatisk behandling, vask af bløde kontaktlinser.

Anvendelsesmåde

Vask grundigt med sæbe og tørre hænder. Placer linsen på håndfladen og tilføj en tilstrækkelig mængde multifunktionel opløsning. Gnid forsigtigt begge sider af linsen med pinden på pegefingeren i 15-20 sekunder.

Nogle patienter finder det mere hensigtsmæssigt at skylle linserne med en opløsning, før de lægges på øjnene.

Skyl linserne i en frisk opløsning efter rengøring.

Fyld beholderen med kontaktlinser med frisk opløsning, og læg de vasket linser i henholdsvis højre og venstre rum i beholderen. Løsn linserne i beholderen i mindst 4 timer eller natten over.

Efter langvarig opbevaring (7 dage eller mere) kræves bakteriostatisk behandling af linser.

Ved længerevarende opbevaring af kontaktlinser skal beholderen fremstilles. For at gøre dette skal du skylle det grundigt med kogt vand og tørre i det fri. Brug ikke sæbe eller vaskemiddel. Fyld beholderen med frisk opløsning og anbring kontaktlinserne. Efter syv dages opbevaring skal beholderen fyldes med en frisk del af opløsningen.

Kontraindikationer

Bivirkninger

Allergiske reaktioner er mulige.

Vask ikke kontaktlinser eller beholdere til kontaktlinser med vandhaner.

Bland ikke med andre væsker.

Lad ikke flaskehalsen komme i kontakt med andre overflader.

Luk altid hætten på flasken efter brug.

Før du bruger universal multifunktionelle løsninger, skal du rykke flasken grundigt!

Løsningsmængder universel multifunktions MULTIWAVE-NYT og MULTIWAVE-STANDART polymere hætteglas 100, 250 og 350 ml med tilbehør til kontaktlinser (beholder, wand, pincet, road sæt, etc.).

Opbevares ved temperaturer fra +4 0 С til +30 0 С uden for børns rækkevidde.

Holdbarheden af ​​opløsningerne i intakt emballage er 30 (tredive) måneder fra fremstillingsdatoen.

Løsningens løbetid 3 (tre) måneder efter åbning af flasken.

Clean River RB Ltd.

Desinfektion, rengøring og opbevaring af linser

Kontaktlinser er en moderne måde at rette øjenfejl på. De bæres direkte på øjets plan og passer godt til det. Korrekt betjening af kontaktlinser reducerer visuel træthed, forbedrer arbejdets kvalitet og dens evne. Samtidig har den en positiv effekt på den vitale aktivitet, en persons generelle fysiske tilstand og afgrænser hans evner og interesser.

Det moderne marked for visuel korrektion forbedres dagligt. Kontaktlinser: Silikone-hydrogel, termoplastisk, farve og blød - den mest populære. Det skal huskes, at ikke nok korrekt brug af kontaktlinser kan forårsage alvorlige hornhindebetændelser og endda øjnene. Kontaktlinser har brug for konstant, omhyggelig pleje og overholdelse af visse regler, og derfor må vi ikke ignorere dem.

Efter den etablerede tilstand af strømper og hyppigheden af ​​ændring af kontaktlinser er yderst vigtige for almindelig øjenhelse. Når de bæres, bliver de forurenet, fordi øjnene er et gunstigt sted for reproduktion af forskellige infektioner og bakterier. Hvis det opbevares ukorrekt, opsamles snavs også på linsens overflade, især når løsningen ikke er korrekt valgt til opbevaring.

Moderne medicin tilbyder særlige løsninger for langsigtede og daglig opbevaring, desinfektion teknologi, rengøringsmidler, fugtning, og den mest bekvemme løsning - smørende dråber. Multifunktionelle løsninger blev meget populære. De kombinerer rengøring, desinfektion og vigtigst af alt, evnen til at opbevare linser i lang tid.

Løsninger, der bruges til midlertidig opbevaring af linser, beholder henholdsvis deres oprindelige størrelse og form, skaber beskyttelse mod infektion. I sammensætningen af ​​disse opløsninger findes der specielle stoffer, der kan kombineres med øjets medium. Fraværet af konserveringsmidler gør opløsningen ubrugelig. Opløsningens evne afhænger af konserveringsmidler og deres koncentration. Mikrober vil kun dø med en høj grad af koncentration. Men dette bør ikke være en fare for menneskets øjne.

Der er tre metoder til desinfektion, der anvendes af moderne medicin - en termisk metode, en peroxidmetode og en kemisk metode. Hver metode har sine egne fordele og ulemper. Hver enkelt rengøringstid.

Plejeprodukter kan opdeles i flere kategorier. Disse er overfladerensningsmidler, enzymatiske rengøringsmidler, forskellige additiver, organiske opløsningsmidler og chelateringsmidler. Ved hjælp af overflade rengøringsmidler kan du slippe af med fedt, salt, calcium, proteiner, deponeret på overfladen. Disse stoffer er sikre at bruge, og vaskes let af når de skylles med opløsninger. Deres handlinger er så stærke, at indskudene bryder op i små dele.

Hvorefter de let fjernes og vaskes væk. Objektiver er farvede for øjnene er bedre at ikke håndtere disse stoffer. Ved udførelse af de beskrevne procedurer er det nødvendigt at følge de ovennævnte instruktioner tydeligt, dette er nødvendigt for at der ikke opstår uforudsete situationer.

Anvendelsen af ​​tilsætningsstoffer øger friktionskraften, blødslibningseffekten, hjælper med at ødelægge denaturerede proteiner. Sammensætningen af ​​disse additiver indbefatter bløde partikler, således at overfladen af ​​linsen er beskyttet mod skade.

Organiske opløsningsmidler fjerner fedtindskud. Disse er hexylenalkohol, isopropylalkohol og propylenalkohol. Til daglig rengøring af linser skal du bruge specielle shampooer, som omfatter polymere og rengøringsstoffer til rengøring af overflade. Multifunktionelle værktøjer udfører flere trin for at rengøre kontaktlinser. Desinfektion, rensning, opbevaring linser, skylning, fortynding af enzym-rensemidler, fugtgivende og smøring kan udføres sådanne opløsninger.

Ved påføring sker fordampning og tørring af linserne. Dette fører til dramatiske ændringer i objektivparametre og billedforvrængning. For at sikre korrekt befugtning af linserne er det nødvendigt at anvende specielle smøre-, befugtningsdråber. Dråber til fugtning øger mængden af ​​tårevæske, men varigheden af ​​deres virkning er kort. Den smørende sammensætning, bortset dråber fugtgivende komponenter indbefatter additiver, som forøger viskositeten, hvorved friktionskraften mellem linserne, øjenlåg og hornhinden. Sådanne dråber virker inden for en time.

Varmedisinfektion er enkel i processen og kræver ikke konserveringsmidler. Med omhyggelig overholdelse af instruktioner dræber det bakterier og bakterier meget effektivt. Ulemper ved en sådan desinfektion er, at et objektiv med et højt indhold af vand, under indflydelse af termisk ældning, ændre deres indstillinger, og kan endda blive misfarvet. I denne henseende behandles nogle typer kontaktlinser ikke. Den bruges kun til linser med en lille mængde vand, mens varigheden af ​​deres slid reduceres.

Peroxid desinfektion udføres ved hjælp af en medicinsk anordning - hydrogenperoxidopløsning. Påfør renset 3% opløsning. Efter desinfektion, processen med at neutralisere peroxidet i opløsningen. I systemer, der ikke kræver dobbelt, genskylning, bruger en platiniscen - den fjerner hydrogenperoxid. Effektiviteten af ​​sådan behandling kan reduceres på grund af dens varighed, men denne metode tager lidt tid, praktisk og nem at bruge.

Systemer, der kræver genrensning, kræver brug af yderligere midler til at neutralisere og skylle. Dens effektivitet er noget højere, men det kræver implementering af et stort antal handlinger og tid. I tilfælde af at linserne forbliver i opbevaring længere end den tildelte tid, er udseendet af mikrober og bakterier uundgåeligt. I dette tilfælde skal du bruge værdifuld tid og gentage proceduren. Effekten af ​​opløsningen kan imidlertid opretholdes ved tilsætning af konserveringsmidler.

Kemisk desinfektion anvender stoffer, der anvendes til opbevaring af opløsninger, men i forholdsvis store koncentrationer. Dens effektivitet afhænger direkte af koncentrationen af ​​kemikalier, der findes i opløsningen. Det er nødvendigt at rengøre linserne grundigt fra disse stoffer, da hvis kemi kommer i øjnene, er der en chance for at observere en uønsket reaktion.

Fordelene er, at sådan behandling er enkel, og involverer placering af linserne i den fremstillede opløsning i en vis tidsperiode. Ulempen er, at det tager temmelig lang tid, og patienterne, uden at afvente afslutningen af ​​proceduren, reducerer effektiviteten af ​​behandlingen. I en fart kan giftige stoffer komme ind i hornhinden.

Moderne medicin anbefaler brug af multifunktionelle løsninger. De er nemme og nemme at bruge, men du skal følge de nøjagtige instruktioner. Det er ikke nødvendigt at erstatte den universelle løsning med en fysiologisk. Denne opløsning desinficerer ikke. Ved beskadigelse eller udløb skal kontaktlinser udskiftes. Hænderne skal vaskes grundigt inden hver fjernelse af linserne og lægge dem på. Du bør aldrig bruge rent vand (spyt) til rensning. Korrekt pleje af kontaktlinser giver dem en lang levetid. Ved den mindste rødme eller betændelse skal straks konsultere en læge.

KOMMENTARER endnu, vær den første!

gruppe

Ti vaner, der er nødvendige for at forbedre visionen

1. Blink regelmæssigt. Når du blinker, bliver overfladen af ​​øjet renset og fugtet. Hvis du er afslappet blinker du 10-12 gange pr. Minut eller en gang hvert 5. sekund. Men folk der ser dårligt, har ubevidst tendens til at holde øjnene vidt åbne, hvilket forårsager spænding og træthed i deres øjne. Vis hele historien...
2. Brug perifert syn. Når du fokuserer på et objekt, modtager øjnene også information fra den perifere bevidsthed - fra siden, fronten og bagsiden i forhold til, hvor du ser. En afslappet og afbalanceret vision gør det muligt at bruge central og perifer vision på en organiseret og koordineret måde.
3. Flyt dine øjne og skift fokus. Holde dine øjne vidt åbne og ikke blinke er en af ​​de mest almindelige dårlige vaner af synshandicappede. Flytte dine øjne og konstant kigge fra tæt på fjerne objekter og omvendt er en af ​​de mest effektive måder at udrydde denne vane.
4. Må ikke falde i trance. Det er let at genkende en person, der er faldet i trance: han har et livløst, fraværende sindssyn, han ser på et tidspunkt uden at blinke, hans øjne er løst. Alt dette, som efterhånden bliver en vane, fører til forringelse af synet.
5. Se "et barns øjne". Selvom du ikke glemmer at blinke, bevæger dine øjne, bevæger fokuset, bruger perifert syn og ikke falder i trance, risikerer du stadig at falde i automatikens fælde.
6. fodre dine øjne og give dem hvile. Sollys giver også næring til kroppen som vand og mad. Med naturligt lys ser øjnene bedre ud. Det er netop kendt, at hvis du bruger det meste af dagen indendørs med kunstig belysning, vil det få alvorlige konsekvenser for dit syn og helbred generelt.
7. Brug løst briller. Hvis du bruger briller eller kontaktlinser, så ved du sikkert, at behovet for stærkere briller vises næsten hvert år. Denne synsforstyrrelse skyldes mange grunde, men det kan undgås ved at bruge svækkede briller.
8. Slap af og følg din kropsholdning. Krænkelser i kropsholdning og fysisk stress forbundet med synsproblemer, så det er meget vigtigt at lære at lindre spændinger og slappe af.
9. ånde målrettet og dybt Ca. 30% af det ilt, vi indånder, kommer ind i muskler, nerver og hjernecentre i det visuelle system.
10. Se åbent og ærligt. Tidligere og nuværende følelsesmæssig stress, uvilje til at acceptere ting som de er, kan påvirke syn. Du skal udvikle en indre vilje til at se.

Lensens opbevaringstemperatur

Da kontaktlinser bæres på øjnene, er det nødvendigt at strengt følge reglerne for deres opbevaring og metoder til pleje. Ud over behovet for at ændre linserne i tide kræver deres sikkerhed en særlig løsning og den optimale temperatur.

Alle dem, der bærer kontaktlinser, er meget vigtige for at huske følgende: Linsens løsninger tåler ikke høje temperaturer. Hvis temperaturen af ​​opløsningen holdes høj i lang tid, mister den dens antifungale egenskaber. Og dette er fyldt med et udbrud af smitsomme øjensygdomme. I tilfælde af infektion med en svampeinfektion kan en hornhinde-transplantation være nødvendig.

Desværre kunne forskerne ikke med stor nøjagtighed fastsætte den temperatur, hvorpå linserne skal opbevares. Forskellige løsninger har deres egne temperaturangivelser, hvis overgang fører til aktivering af svampeaktivitet. Hvis indikatorerne angivet af producenten af ​​løsningerne er overtrådt, kan dette føre til uoprettelige konsekvenser.

Du skal have en ide om den potentielle fare, der kan opstå, hvis linsens opbevaringstilstand er overtrådt.

Opbevaringstemperaturen på kontaktlinser skal overholdes nøje. Uåbnet emballage kan opbevares ved stuetemperatur indtil den angivne tid på blisteren.

Teknologien til produktion af dette produkt giver mulighed for opbevaring i forskellige temperaturer. I lande, hvor det er meget varmt, bruger folk også kontaktlinser. I dette tilfælde skal beholderen holdes i skyggen og under ingen omstændigheder i solen.

Bløde, hydrauliske linser er bedst ikke at fryse. De krystaller, der dannes under frysning og optøning vil skade hydrogelen. Det er meget svært at fortælle ved øjet at der er noget galt med linserne. Men så kan de meget hurtigt bryde og komme i forfald. Hårdt kan fryses. Det vil ikke skade dem.

Positive temperaturer er ikke så dårlige for bløde linser. En af måderne at desinficere dem er pasteurisering (men uden åbenbar fanatisme). Stiv, gasgennemtrængelig er bedre at ikke opvarme over 50 grader Celsius. De kan deformeres.

Under transport skal opbevaringstemperaturen på kontaktlinser være inden for følgende grænser: fra + 4 grader til + 45 grader Celsius. Hvis aflæsningerne er under disse grænser, kan vandet krystallisere og beskadige produktets struktur.

Lavt niveau af udendørs luft er ikke en hindring for brug af kontaktlinser. På overfladen af ​​øjet er temperaturen altid den samme +35 grader, så sandsynligheden for at fryse linsen reduceres til "0".

Opbevar linser og opløsning i køleskabet anbefales ikke. Opbevaring ved lave temperaturer kræver en særlig tilgang. For at opretholde normal opbevaring kan du bruge termopakker eller andre lignende materialer.

Manglende overholdelse af et passende temperaturregulativ kan føre til beskadigelse af linserne, hvilket igen fører til en forringelse af synstilstanden.

Det vigtigste svar på alle dine spørgsmål skal være en manual, der er knyttet til produktet. Forhold og opbevaringstemperatur for kontaktlinser kan angives på selve emballagen.

Overholdelse af alle regler for opbevaring og drift er derved en redder fra mulige ubehagelige symptomer, nemlig irritationer og infektioner. Alle problemer kan undgås, hvis du før brug linserne omhyggeligt læser brugsbetingelserne og lytter til anbefalinger fra øjenlægen.

http://kontaktnye-linzy.zrenie100.com/rekomendacii-po-ispolzovaniju-kontaktnyh-linz/temperatura-hranenija-kontaktnyh-linz.html

Øjenpleje. Vilkår for brug og opbevaring af kontaktlinser

I dag foretrækker et stigende antal mennesker med synsproblemer kontaktlinser. De er blevet et glimrende alternativ til traditionelle briller og har allerede bevist deres høje effektivitet. I modsætning til almindelige briller, der er indrammet af en smuk ramme, holder sneen ikke til dem, de sveder ikke og bliver ikke våde i regnen. Men ligesom enhver anden ting kræver de omhyggelig håndtering. I dagens publikation vil vi forsøge at finde ud af, hvilke linser der er, hvordan man vælger dem korrekt og hvordan man skal passe dem.

Eksisterende arter

Takket være den hurtige udvikling inden for medicinsk teknologi tilbyder moderne optik en bred vifte af linser til øjnene. Afhængigt af varigheden af ​​slid er de opdelt i:

  • Dagtid, altid fjernet før sengetid.
  • Fleksibel, hvor du ikke kan bruge mere end to nætter.
  • Langvarig slitage designet døgnet rundt, brug i løbet af ugen.
  • Kontinuerlig brug, som ikke kan fjernes i 30 dage.

Derudover er der en anden klassifikation baseret på udskiftningsdatoer. Ifølge hende er der følgende typer linser til øjnene:

  • En dag - bæres om morgenen og kastes i spanden om aftenen.
  • Traditionel, designet i seks eller tolv måneder.
  • Planlagt udskiftning anvendes ikke mere end tredive dage.

Afhængigt af formålet er terapeutiske, kosmetiske og optiske linser kendetegnet. De førstnævnte bruges i behandlingsprocessen, sidstnævnte - ændrer midlertidigt skyggen af ​​iris, og den tredje - retter visionen.

Afhængigt af materialet til fremstilling af linser kan de opdeles i:

  • Hårdt, lavet af silikone. De holder deres form perfekt i lang tid, har en lang levetid og er modstandsdygtige over for mekaniske skader. Pleje af øjenlinser i denne kategori er ret simpelt. Det koger ned til almindelig vask med rengøringsløsninger.
  • Blød. Disse produkter er meget populære blandt befolkningen i hele verden. Til gengæld er de opdelt i silikonehydrogel og hydrogel. Det første passerer ilt perfekt og er helt sikkert for det menneskelige øje. De kan bæres fra to uger til en måned. Sidstnævnte har en blød og fleksibel struktur. De er designet til daglig brug. Sove i disse linser kan forårsage hornhindehypoxi.

Hvordan vælger du linser til øjne?

For at undgå problemer bør du konsultere en professionel øjenlæge før du besøger optikere. Ud over standard øjenundersøgelse vil han foretage yderligere undersøgelser for at identificere alle eksisterende patologier og vælge de mest effektive linser. I udvælgelsesprocessen skal specialisten tage hensyn til:

  • Intraokulært tryk.
  • Størrelsen af ​​dioptere.

Før du vælger linserne til øjnene, skal øjenlægen analysere hornhindekrumningen og vurdere perifert syn. For at deres slid ikke forårsager ubehag, er det nødvendigt at bestemme størrelsen og materialet, som de er lavet på. Før du køber bør du tilbyde det første forsøgspar. De sætter det på i kun femten minutter, hvorefter specialisten vurderer øjnens tilstand og afgør, om de passer til dig eller ej.

Anbefalinger til brug

Hvordan man bruger linser, fortælle en optiker. Han vil vise, hvordan man skyder og sætter dem på. Derudover er der nogle enkle regler, som alle, der bærer linser, skal følge. Du skal kun arbejde med dem med rene, tørre hænder med korte beskårne negle. Brug af dem anbefales i et godt oplyst rum. Gør det bedre over et bord dækket med en ren serviet. Med venstre hånd skal du udføre alle manipulationerne til venstre og højre til højre.

Før du sætter på kontaktlinser, placeres de ved hånden og undersøges omhyggeligt. Lette skruede kanter angiver, at der er en forkert side til dig. Bær dem meget omhyggeligt. Dette gøres normalt ved hjælp af indeks og midterfingre. Når linsen er hvor den skal være, er det ønskeligt at lukke øjnene og gøre dem nogle få rotationer.

Kontraindikationer

Før du bruger linser, er det nødvendigt at konsultere en specialist. Fordi det er han, der vil afgøre, om du kan bære dem. Kontraindikationer til brug af linser er:

  • Tuberkulose, bronkitis, astma.
  • Allergi.
  • Bihulebetændelse, influenza, ARVI, løbende næse og kulde.
  • Glaukom og katarakt.
  • Obstruktion af lacrimal canaliculi og dacryocystitis.
  • Subluxationen af ​​linsen og skæv med en krumningsvinkel større end 15 grader.
  • Scleritis, keratitis, conjunctivitis, blepharitis og andre inflammatoriske sygdomme i sygeorganerne.

Det anbefales heller ikke at bruge linser til øjne (farvet med dioptre og andre) med udseende af sådanne symptomer som øjenlågødem, sting, pludselig forbrænding, rive og krænkelse af blodkarens integritet.

Anbefalinger til pleje afhængigt af typen af ​​produkter

Bløde linser, designet i tredive dage, tre måneder eller seks måneder, har brug for regelmæssig rengøring og desinfektion. Det er ønskeligt at udføre disse procedurer umiddelbart efter fjernelse af produkter. Til dette formål anbefales det at anvende multifunktionelle løsninger. Linsen fjernes med rensede hænder, fugtet med en særlig væske, tørres og skylles. Derefter anbringes den i en beholder, hældes med en opløsning, lukkes og efterlades i ti minutter.

Hvad angår pleje af farvede linser til øjnene, bør det være mere følsomt. Da der er et tyndt lag pigment på overfladen af ​​disse produkter, skal de rengøres med ikke-aggressive midler.

Stiv gasgennemtrængelige produkter fremstillet af polymethyl acrylat kræver særlig behandling. Dette materiale reducerer befugtningen, så overfladen tørres af med specielle forbindelser, der danner plaque. Korrekt pleje af øjenlinser forhindrer akkumulering af lipider, hvor patogener kan formere sig.

Daglig rengøring

Denne procedure udføres i flere faser. For det første fjernes objektivet og placeres forsigtigt på håndfladen. På toppen af ​​det sætte nogle dråber af en bestemt løsning, valgt med hensyn til det materiale, hvorfra et bestemt produkt er lavet. Derefter gnides linsen forsigtigt med fingerpuder og nedsænkes i en tank fyldt med en særlig løsning. For at minimere risikoen for forurening, skal du overvåge renheden af ​​beholderen selv.

Det skal dog bemærkes, at sådanne manipulationer ikke bør udføres med alle typer produkter. For eksempel har en dags linser til øjne slet ikke brug for nogen pleje. De er simpelthen fjernet og kastet i spanden.

Enzym rengøring og desinfektion

For effektivt at fjerne akkumulerede proteinaflejringer anbefales nogle typer linser at blive behandlet ugentligt ved hjælp af specielle tabletter. For at gøre dette skal du hælde den nødvendige mængde multifunktionel væske i beholderen og fordybe produktet i det. Enzymtabletter fortyndet i en lille mængde opløsning sendes også der. Alt dette er tilbage i en tæt lukket beholder. Varigheden af ​​denne behandling afhænger af fugtighedsniveauet på linserne. Hvis det varierer fra 55 til 75%, så tager det to timer. Produkter med et fugtniveau på 38-42% kræver længere behandling. De holdes i opløsning i ti timer.

Desinfektion er en systematisk procedure til pleje af linser til øjnene, der giver behagelig slid og udfører en beskyttende funktion. Det udføres ved at anvende specielle løsninger. Som regel anvendes benzalkoniumchlorid, polyquad eller chlorhexidin til dette formål. Ofte bruges peroxidsystemet ofte til effektivt at fjerne forurenende stoffer. Desinfektion er angivet for linser med en levetid på mere end tredive dage. Det udføres ikke mere end en gang hver anden uge ved hjælp af løsninger lavet på basis af tre procent hydrogenperoxid.

Generelle anbefalinger om brugen af ​​farvestoffer og farvestoffer

Korrekt pleje af linserne til øjnene vil undgå udvikling af alvorlige sygdomme forårsaget af patogene mikroorganismer. For at opbevare sådanne produkter skal du i en specialtank fyldt med en særlig løsning.

Inden linserne tages i brug, bør de undersøges grundigt for skader, pletter eller lint. Hvis deres overflade er helt ren, er de egnede til brug.

Brug linser i nøje overensstemmelse med øjenlægeens anvisninger. Dette skal gøres med tørre hænder. Ellers er der risiko for infektion.

Piger iført farvede kontaktlinser bør være meget seriøse om valg af makeup. De skal købe midler anbefalet af eksperter. Sådanne kosmetiske midler vil ikke smuldre, komme i øjnene og forårsage irritation. Påfør øjenskygge og mascara helst efter iført linser. Og det anbefales at vaske af kosmetik, når de allerede er fjernet fra øjnene.

Brug ikke linser, der er udløbet. Det er også vigtigt at huske, at farver og farvetoner har en interessant funktion. De er i stand til at blokere mætningen af ​​øjnene med ilt. Derfor anbefales det at være båret ikke mere end otte timer i træk.

Opbevaring Anbefalinger

Efter at have behandlet de grundlæggende regler for pleje af linser, skal du nævne de betingelser, under hvilke de skal reddes. For at undgå udtørring skal de ikke holdes udendørs. Ellers begynder fugtigheden på deres overflade at fordampe og forårsager deformation af produkterne. Det anbefales kun at gemme linserne i en lukket steril beholder fyldt med en særlig væske, der skal ændres mindst en gang om dagen.

Dem, der ikke har mulighed for at købe en særlig løsning til opbevaring af linser, kan du bruge alternative midler. Oftest erstattes det med spiseligt salt, fortyndet i destilleret vand, med øjendråber af høj kvalitet eller natriumkloridopløsning (0,9%).

En vigtig rolle i bevarelsen af ​​linserne afspilles ved overholdelse af temperaturregimet. Uåbnet emballage kan gemmes indendørs, væk fra direkte sollys. Hvis du holder produktet ved lave temperaturer, vil deres struktur begynde at forringes meget hurtigt på grund af krystalliseringen af ​​det vand, de indeholder. Derfor bør linsen i intet tilfælde fjernes i køleskabet.

Hvordan pleje en beholder til kontaktlinser?

At holde tanken ren er ikke så vanskelig som det ser ud ved første øjekast. Det er nok at ændre det mindst en gang hver tredje måned. Manglende overholdelse af denne enkle regel er fyldt med alvorlige konsekvenser. Faktum er, at beholderen til opbevaring af linser er et glimrende medium til udvikling af patogen mikroflora. Careless behandling af dette reservoir vil føre til, at bakterier falder ind i den multifunktionelle opløsning.

Vi må ikke glemme at foretage regelmæssige inspektioner af beholderen, hvor linserne til øjnene opbevares (farvet med dioptre eller andre). Takket være dette er det muligt at nøjagtigt anslå graden af ​​forurening af tanken selv og opløsningen hældes ind i den. Efter hver fjernelse af linserne i beholderens celler skal der hældes rent værktøj. Det er strengt forbudt at blande gamle og friske løsninger.

Efter at linserne er taget ud af beholderen, er det nødvendigt at hælde væsken og skylle den grundigt både udvendigt og indvendigt. Der skal lægges særlig vægt på vanskelige steder, hvor der opsamles store mængder støv.

Desinficeret beholder skal lægges på et rent håndklæde og tørres godt. Forlad ikke reservoiret til opbevaring af linser i lokaler med højt fugtindhold.

I stedet for at konkludere

Objektiver er et unikt og ret effektivt middel til at korrigere syn. De anbefales til personer, der lider af astigmatisme, brydningsforstyrrelser, smertefuld keratopati, strabismus, myopi, amblyopi og tør øjne syndrom. De er meget enkle og nemme at bruge.

Det er kun nødvendigt at hente linser i henhold til øjenlægeens anbefaling. Da kun en specialist vil kunne forstå, hvordan dette eller det pågældende værktøj passer dig. Det er strengt forbudt at bruge udløbne eller beskadigede linser. Fordi i stedet for at være gode, kan de skade dine øjne. Manglende overholdelse af anbefalinger til brug af linser og pleje af dem kan føre til udvikling af alvorlige sygdomme som conjunctivitis, keratitis eller betændelse i øjenlågene. Mangel på rengøring fremkalder tilstopning af mikroporer. Dette påvirker linsens gennemsigtighed og reducerer effekten af ​​at bære den.

Ud over selve midlerne til synkorrektion skal du købe relaterede materialer. Disse omfatter beholderen og pincet. Tankene er opdelt i flere typer. De er universelle, veje og til desinfektion. Hver af dem udfører visse funktioner og kræver omhyggelig omhu. Beholdere anbefales at udskiftes samtidigt med linserne selv. De kan ikke vaskes med almindeligt ledningsvand. Skyl beholdere tilladt ved brug af specielle løsninger. Og en gang om ugen er det ønskeligt at foretage varmebehandling af beholderen. Med nøje overholdelse af alle ovenstående anbefalinger er det muligt at mest effektivt rette synsvinklen uden at ty til brugen af ​​traditionelle briller.

http://www.syl.ru/article/356963/uhod-za-linzami-dlya-glaz-pravila-ispolzovaniya-i-hraneniya-kontaktnyih-linz

Sådan opbevares kontaktlinser

Kontaktlinser kan løse mange problemer forbundet med dårlig syn. De giver dig mulighed for at føle sig godt tilpas og fri for briller. Du skal forstå, at kontaktlinser har direkte kontakt med øjet, hvilket betyder, at uforsigtig håndtering af linser kan forårsage alvorlige problemer med syn, hvilket bidrager til dens yderligere forringelse. Derfor er det nødvendigt at være i stand til at passe godt på linserne og vide, hvor de skal opbevares.

Opbevaringsvejledning

  • Linserne opbevares i en beholder, der består af to runde beholdere forbundet sammen. Hver tank skal fyldes med en desinfektionsmiddel for at forhindre spredning af farlige bakterier. Løsningen bør ændres om få dage. Enhver beholder til opbevaring af linser har en holdbarhed. Det er vigtigt at ændre kapaciteten i tide hver 6-9 måneder, og nogle gange oftere.
  • Nu, da vi regnede ud, hvor linserne skulle opbevares, lad os finde ud af, hvordan man pleje dem. For at rengøre linsen af ​​forskellige forurenende stoffer er KUN kun løsninger, der er testet. Køb dem skal være i apoteket. Normalt, når du køber linser, kan du købe en løsning til rengøring af dem. Brug af middelmådige løsninger kan ødelægge ikke kun linserne, men også din vision.
  • Vi vender os nu til praksis: at rengøre linsen, fjern den og læg den på den åbne håndflade. Hæld lidt opløsning på og under linsen. Tør forsigtigt objektivet af med pegefingeren. Derefter placeres linsen i en beholder, efter at have ændret opløsningen i den, hvis det er nødvendigt.

Advarsel! Opbevar ikke kontaktlinser i almindeligt ledningsvand! Dette er en ideel yngleplads for bakterier.

Opbevaringstemperatur

Ved hvilken temperatur er det bedre at gemme kontaktlinser?

Det er meget vigtigt at gemme linserne ved stuetemperatur. Undgå kontakt med linser og direkte sollys, især om sommeren. Den ideelle temperatur til opbevaring af linser er således 15-35 grader.

Objektiver og køleskab

Efter at have læst her kan et ganske fornuftigt spørgsmål opstå: "Men er det muligt at holde linserne i køleskabet, fordi det kolde miljø forhindrer spredning af bakterier?". Nej, det er ikke det værd. Der er ingen fordel af dette, det vigtigste er at følge reglerne for opbevaring af de linser, du læser om tidligere. I nogle tilfælde kan køleskabet endda ødelægge linserne på grund af krystallisering af vand i dem.

Brug af kontaktlinser

Selvfølgelig giver kontaktlinser dig mulighed for at se verden i et nyt lys, men desværre kan du ikke bruge dem overalt.

Linser og badning

Vand og linser kan bare ikke kaldes venner. Det er nødvendigt at undgå kontakt med vand på linserne. Selvom rent vand og ikke i høj grad kan beskadige linserne, men det kan nemt vaske dem. I puljen med linser kan du gå, men anbefales ikke. Vandet i puljerne behandles med forskellige desinfektionsmidler og klor, som kan beskadige linserne.

Ikke desto mindre er svømning i poolen mindre skadelig for linserne end at svømme i havet eller i forskellige ferskvandsfelter.

Floder og især søer er et højborg for bakterier, der kan beskadige linsen og dit syn. Du kan ikke svømme i floder og søer - du kan "tjene" alvorlige sygdomme, for eksempel ring infiltration.

Det anbefales heller ikke at svømme i linser i havet: saltvand kan beskadige linserne. Faren kan reduceres, hvis du bruger svær beskyttelsesbriller, der passer godt til øjnene uden at gå glip af vand.

Vær opmærksom. Når du svømmer i pools mere egnede engangslinser. Ved brug af konventionelle linser er der risiko for skade.

Linser i badet

Badet opretholder altid en høj omgivelsestemperatur. Som vi allerede ved, indeholder linsen en stor mængde vand. I badet vil det simpelthen fordampe. Dette vil medføre tab af objektivets egenskaber og gøre det uegnet til videre brug. Så du kan ikke vaske i badet i linserne. Det sker, at folk glemmer den skade, som et bad kan forårsage linserne. Der er en måde at forsøge at redde dem på. Du skal dyppe linserne i en desinfektionsopløsning og vente et par timer. Hvis linsen absorberer væsken, bliver den gemt for at gemme den, men hvis du ved yderligere brug af linsen føler dig brændende og ubehag, så er det forkælet og dets videre anvendelse er forbudt.

Linser i kulden

Ved koldt vejr, når temperaturen falder til - 20 grader, kan linser bruges. Der er ingen skade for dem, fordi de hele tiden bliver varme fra øjet, hvis temperatur altid er høj, omkring 35 grader. Alvorlige ændringer i linsens struktur kan kun begynde med alvorlige frost, når temperaturen falder til et mærke på -50 Celsius. Men med sådanne temperaturer kan man kun finde i fjern nord, hvor temperaturen falder ned til - 60. Så du kan bruge linser i kulden, så længe objektiverne selv bæres og ikke afkøles.

konklusion

Objektiver er en vidunderlig opfindelse af menneskeheden - de giver dig mulighed for at se stilfuldt, smukt og glemme briller. Du skal bare følge enkle regler, der vil spare både dine linser og visioner.

http://setafi.com/kontaktnye-linzy/kak-hranit-kontaktnye-linzy/

Opbevaring og pleje af kontaktlinser

Flere og flere kontaktlinser bruges til synkorrektion.

På trods af at videnskaben har gjort store fremskridt med forbedring af briller og laserkorrektion, foretrækker de fleste mennesker denne synsvinkelkorrektion som kontaktlinser.

Moderne teknologier, der bruges til fremstilling af kontaktlinser, gør det muligt at gøre dem mere sikre og mere behagelige for øjnene. Men selv moderne metoder til fremstilling af kontaktlinser eliminerer ikke fuldstændigt behovet for at passe på kontaktlinser. Forsøg på at forenkle eller fuldstændig fjerne pleje af kontaktlinser for at reducere risikoen for udvikling af forskellige øjenlidelser førte til oprettelsen af ​​en dags kontaktlinser.

Men selv den ubestridelige fordel ved en dags kontaktlinser over resten til overraskelse af specialister og producenter er ikke blevet overbevisende for mennesker, og brugen af ​​kontaktlinser til planlagt udskiftning er ikke blevet mindre populær. Som følge heraf forbliver reglerne for pleje og opbevaring af kontaktlinser relevante. Alle, der bruger kontaktlinser, er opmærksomme på de konsekvenser, der kan krænke reglerne om pleje og opbevaring.

Som praksis og erfaring viser, ved de fleste mennesker ikke, hvordan man skal pleje og opbevare kontaktlinser. På den ene side skyldes dette en fejl i specialisterne i optiksaloner og oftalmologer, og på den anden side er det en uansvarlig tilgang fra folk, der vælger kontaktlinser som et middel til korrektion.

Hvordan man plejer kontaktlinser

Så pleje kontaktlinser begynder med valg af en særlig løsning, der er designet til rengøring, desinfektion, opbevaring af kontaktlinser. Løsninger til pleje af kontaktlinser er enorme, valget af en løsning afhænger af typen af ​​kontaktlinser. Alle kontaktlinser er opdelt i to grupper: blød og hård. For hver type kontaktlinser har deres egne specielle løsninger, husk dette.

Hvis du bruger dagkontaktlinser, så er alt nemt, fjernet, smidt ud. Men hvis du bruger kontaktlinser med planlagt udskiftning, skal du vide, at sådanne linser er underlagt obligatorisk bearbejdning. I processen med at bære på linserne af protein er der dannet forekomster, der kan forårsage udvikling af øjenlidelser, så det er meget vigtigt at slippe af med dem. Desværre tillader ikke alle løsninger mekanisk rengøring. Brug multifunktionelle løsninger, desinfektion giver dig mulighed for at gøre dette.

Mekanisk linserengøring:

- Vask dine hænder (glem ikke hygiejne)
- Fugt dine hænder med en opløsning (til desinfektion)
- Fjern linsen og læg den på håndfladen
- Påfør et par dråber til linsen.
- Tør linsen på begge sider med pinden på pegefingeren
- Læg objektivet i en beholder med en frisk opløsning.

På grund af det faktum, at linsen kan blive beskadiget under mekanisk rengøring, er der brugt specielle rengøringsmidler til mekanisk rengøring, som gør det muligt at undgå standard rengøringsmetode. Denne rengøringsmidler kommer i form af tabletter, som placeres i en beholder med opløsningen. Rengøringstiden er cirka 4 timer, før du lægger på linsen, skal du sørge for at skylle den godt i opløsningen.

Løsningen du bruger til at desinficere kontaktlinser følger mig dagligt.

Sådan opbevares kontaktlinser

For at opbevare kontaktlinser skal du bruge en speciel beholder. Beholderen er fyldt med en særlig løsning, der gør det muligt at gemme kontaktlinser indtil næste brug. Beholderen skal også behandles hver dag. Skyl ikke opløsningen under rindende vand, men brug den opløsning, hvori du opbevarer linserne. Beholderens indre overflade er belagt med en sølvbelægning, som forhindrer væksten af ​​bakterier, så udsæt den ikke for mekanisk stress. Når du har lagt linserne på, hæld løsningen ud, behand den derefter med opløsningen, lad den tørre, og hæld den friske opløsning i den.

Afslutningsvis

Korrekt pleje og opbevaring af kontaktlinser, garantien for sundheden for dine øjne, husk dette. Hvis du har spørgsmål vedrørende pleje og opbevaring, skal du kontakte din øjenlæge.

Denne side bruger Akismet til at bekæmpe spam. Find ud af, hvordan dine kommentardata behandles.

http://about-vision.ru/kontaktny-e-linzy-pravila-uhoda/
Up