Hvis du bemærker det for nylig, kan du ikke læse fine print, de omgivende objekter har mistet deres klarhed, farverne er blevet mindre lyse, eller der er andre problemer med vision, det er en lejlighed til straks at konsultere en læge. Hvis det af en eller anden grund ikke er muligt, er der flere måder at kontrollere dit syn hjemme.
Selvom du aldrig har haft problemer med dine øjne, skal du konstant lytte til din krop og besøge en øjenlæge hvert halve år for forebyggende undersøgelser. Hvis du har de mindste klager, skal du besøge lægen tidligere.
Symptomer, der vil være en god grund til en øjenprøve:
Læger navngiver følgende sygdomme som hovedårsagerne til synsproblemer:
For at identificere og hellere helbrede øjensygdomme i tide anbefales det at regelmæssigt kontrollere din egen vision.
Der er flere teknikker til at teste dit syn hjemme.
Sivtsevs bord er en metode til øjenundersøgelse kendt af enhver, der mindst en gang i sit liv finder sig i en ophthalmologs kontor. Den består af bogstaver placeret i 12 rækker. I hver række er bogstaverne forskellige i størrelse. Patienten inviteres, afbrydende lukker begge øjne, for at læse bogstaverne i tabellen. Hvis du kan læse linjerne, herunder den tiende, betyder det ingen problemer med synsskarphed.
For at forstå, hvordan du tjekker synsskalaen hjemme ved hjælp af denne tabel, skal du overveje flere af dens typer:
Prøveprincippet ifølge Golovin-bordet ligner den tidligere metode, forskellen ligger kun i de anvendte symboler. Forskeren foreslog at passere testen på Sivtsev bordet, kan patienten genkende brevet ved sine skitser, selv uden at se det klart, hvilket kan forvrænge resultatet af testen. I hans eget bord anvendes ringer med udskæringer, hvilket gør gætningselementet umuligt.
Hvis spørgsmålet opstår, hvordan man kontrollerer visionen på en computer i et barn, vil en analog af ovenstående tabeller, der er specielt designet til børn, der ikke kan læse endnu, komme til redning - Orlova bordet. Det er et bord med de samme 12 rækker, men bogstaverne i den er erstattet af billeder af genstande, der er kendt for barnet. Hvis der ikke er sygdom, skal den lille patient se billeder fra bunden fra 5 meter.
Ofte, selv før barnet lærer at tale, begynder forældrene at bekymre sig om hans øjnes sundhed. For at finde ud af om der er behov for at besøge en øjenlæge, skal du lave en simpel test: sæt barnet på et hvidt tæppe, fjern alle stimuli (legetøj osv.) Fra sit synsfelt, rul små bolde flere millimeter i diameter fra sortbrød og spred dem sengetæppet. Hvis barnets vision er godt, bør disse bolde interessere ham. Hvis barnet ikke viste interesse for dem, er det en grund til at kontakte en specialist.
Denne test bruges til at identificere en patient med myopi eller fremsynethed. Et bord med symboler bruges også til det (det kan være både bogstaver og ringe), men hele bordet er opdelt i to felter - rødt og grønt. Metodeprincippet er baseret på forskellen i længden af de røde og grønne bølger. Hvis en person er bedre synlige bogstaver på det røde felt, diagnosticeres langsynethed på den grønne myopi (eller nærsynthed).
Stjernen i Siemens repræsenterer et punkt, hvor linjerne afviger som stråler, der danner en cirkel. Hvis en person har astigmatisme, som er karakteriseret ved en forandring i form af hornhinden i øjet og linsen, vil det virke for ham, at linjerne ikke når frem til midtpunktet, men skærer eller forsvinder tidligere. En cirkel for en person med en sådan sygdom vil virke som en oval eller en anden geometrisk figur.
For at afgøre, om en patient har farveblindhed (en patologi, hvor en person ikke opfatter alle eller nogle af farverne), tilbydes han tabeller bestående af farvede cirkler. Hver sådan tegning indeholder et nummer, som den person, der testes, skal se om han ikke lider af farveblindhed. Denne test skal bestå førere, før de får rettigheder.
Hvis lægen har mistanke om en krænkelse af patientens centrale vision, som kaldes makulærdystrofi, udføres en test ved hjælp af Amsler-tabellen. Det repræsenterer et gitter af identiske firkanter med en cirkel eller firkant i midten. Patienten skal skifte øjne med håndfladen og observere om kvadrater og linjer bliver deformeret. Hvis patologi er til stede, forvrides gitteret.
Man bør huske på, at det ikke er muligt at foretage en diagnose på egen hånd og endvidere selvmedicinere, der kun er baseret på ovennævnte metoder og ved at vide, hvordan man kan kontrollere synet hjemme alene.
Hvis du er på vagt eller på grund af dine hobbyer, passerer dit liv foran en computerskærm, er du automatisk i fare for øjenlidelser.
For at reducere sandsynligheden for at udvikle patologi anbefales:
Overholdelse af alle disse forholdsregler kan du bevare synsvinklen - en vigtig gave, som vi ofte begynder at sætte pris på, bare taber.
Hvis tiden stadig mangler, og der er opstået patologi, er der flere metoder til genopretning afhængigt af sygdommens type og grad.
Metoder til behandling af okulære patologier:
Husk at enhver sygdom er lettere at forhindre end at helbrede. Pas på din vision og vær sund.
http://zrenie.me/diagnostika/kak-proverit-zrenieDet ser ud til, at din vision er begyndt at forværres?
Du har startet en session om at forbedre visionen på en naturlig måde og vil spore dine fremskridt i denne vanskelige opgave?
I begge tilfælde er du nødt til at kunne tjekke synsstyrken hjemme ved hjælp af din computer. For at gøre dette har du brug for den velkendte tabel af Sivtsev, som er tilgængelig for enhver øjenlæge. Hvor skal man få denne bord og hvordan man kan arbejde med det?
Den nemmeste måde er at finde den elektroniske version af Sivtsevs bord og kontrollere hans syn, se på sit billede på computerskærmen. Men der er et problem - checktabellen på skærme med forskellige opløsninger har en anden størrelse og følgelig vil tegnene på bordet (de såkaldte optotyper) også have forskellige størrelser. Derudover er det ikke altid klart, hvor afstanden derfra skal se på bordet, skal være, når man tester for syn.
Heldigvis beskrives en elegant løsning på de problemer, der er nævnt med skalaen af kontrolbordet og den korrekte afstand til den bogstaveligt beskrevet i næste afsnit. Ved hjælp af et simpelt program kan du vise et billede af Sivtsev-tabellen med den korrekte størrelse baseret på den faktiske opløsning af din skærm og den valgte afstand til øjenundersøgelse.
For at korrekt bestemme synsstyrken skal du gøre følgende:
Sivtsev-tabellen med den ønskede størrelse vises i et nyt browservindue, når du klikker på denne knap:
Flyt nu væk fra skærmen i en afstand efter eget valg, luk et øje med din hånd og se på checkbordet. Identificer strengen, de bogstaver, hvor du stadig kan skelne. Til højre for denne linje er der et tal (for eksempel V = 0,9), som vil være synsvinkelværdien af det givne øje.
I oftalmologi antages det, at synligheden af et normalt sundt øje er 1,0. Der er selvfølgelig mennesker med såkaldt teleskopisk vision (V> 2), der selv kan skelne Saturns ringe. Men desværre har de fleste moderne mennesker visuel skarphed mindre end en. Den mest almindelige årsag til nedsat syn er forskellige brydningsforstyrrelser: myopi, hyperopi, astigmatisme.
Nogle gange udtrykkes synsstyrken som en procentdel, dvs. tage V = 1,0 for 100%, V = 0,4 for 40% osv. Men en sådan oversættelse af visuel skarphed i procentdele er forkert, fordi den ikke tager hensyn til andre parametre, der bestemmer kvaliteten af synet. Faktisk, hvis vi tager skarphed på 1,0 til 100%, er for eksempel 0,2 ikke lig med 20%, men 49% af normen. Forsøg på at oversætte synsskarphed i dioptrøjer, der er nødvendige for korrektion af syn til normen, ser endnu mere absurd ud.
Hvad karakteriserer synsskarphed, målt ved Sivtsev bordet? Først og fremmest er dette den afstand, hvorfra folk ser det samme lige tydeligt. For eksempel kan en person med en synsstyrke på 1,0 med godt lys læse et bilnummer fra omkring 40 meter. Med denne mand med synsstyrke på 0,4 kunne han læse dette tal fra omkring 16 meter. Et andet eksempel: En person med en synsstyrke på 1,0 er i stand til at læse bogstaverne på kontrolbordets øverste linje fra en afstand på 50 meter, mens en person med en synsskarphed på 0,1 ser de samme bogstaver på højst 5 meter.
Hvis du ved hjælp af testen på Sivtsev-bordet har fastslået, at din vision ikke er ideel, kan du udføre en anden test for at bestemme hvilken form for brydningsforstyrrelse du udvikler: nærsynthed eller hyperopi. For at gøre dette skal du se tæt på denne cirkel:
Hvis symbolerne på en grøn baggrund virker klarere for dig, betyder det, at du sandsynligvis har langsynethed. Hvis derimod begynder de første tegn på nærsynethed at forekomme.
For at bestemme en anden defektionsgrad - astigmatisme er der specielle tabeller til kontrol af ensartetheden af refraktion af lysstråler ved øjet i forskellige planer. Her er en af disse tabeller:
For en person med øjne uden defekter vil alle linjer på dette bord virke lige så tydelige. Men tilstedeværelsen af astigmatisme kan konstateres, hvis nogle linjer vil blive set mere lys og sløret end andre.
Udover de ovennævnte brydningsdefekter er der mere alvorlige synsforstyrrelser, såsom makulærdystrofi, der forstyrrer menneskets centrale vision på grund af blodkarens patologi i den retina. Macular dystrofi bestemmes ved at kontrollere øjets centrale vision ved hjælp af Amsler-bordet ("Amsler gitter" eller "Amsler gitter"):
For at bestå prøven skal Amsler lukke et øje med sin håndflade og se på punktet i gitterets centrum med en afstand på ca. 30 cm. I dette tilfælde er det nødvendigt at spore alle lige linjer i gitteret, og om der er bølgete, skiftede linjer eller slørede (mørkede) områder. I tilfælde af retinal patologi ser en person Amsler gitteret omtrent som vist i figuren herunder.
Som du forstår, er her de mest enkle test for at kontrollere visionen, hvoraf de fleste kan bestås uden at forlade computeren. Hvis du er involveret i at forbedre visionen, f.eks. I henhold til Bates metode, vil du sandsynligvis gerne konstant overvåge dine fremskridt og kontrollere synsvinklen på Sivtsev tabellen. For nemheds skyld kan du bogmærke denne side og vende tilbage til den efter behov.
Jeg håber, at du takket være din indsats og tålmodighed snart eller senere kommer dagen, når testen for synsskarphed viser, at dit syn er fuldt ud genoprettet. Dette ønsker jeg oprigtigt!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlVision er den vigtigste del af vores liv. Takket være evnen til at se, kender vi verden omkring os og opfatter en enorm mængde oplysninger. Når der forekommer afvigelser, vises en masse ulemper umiddelbart. For ikke at spilde tid, brug tabellerne til øjenundersøgelser derhjemme. Lad os se nærmere på hvordan man gør dette uden at gå hjem.
Visionen kan forringes på forskellige måder. Det er vigtigt at vide præcis hvilke af abnormiteterne i patienten, så du kan ordinere den mest effektive behandling.
Normalt har det menneskelige øje en sfærisk form, og på bagvæggen er makulaen - fokuseringscentret for de refrakterede stråler passerer gennem hornhinden og linsen. Når man ser på objekter, finder processerne for bolig og brydning sted. Indkvartering er ansvarlig for elevernes tilpasningsevne til undersøgelse af genstande på forskellige afstande, brydning er ansvarlig for tydeligheden af et sådant "billede". Hornhinden, objektivet, glaslegemet er ansvarlig for lysstrålens konduktivitet. Enhver overtrædelse i nogen af disse strukturer fører til udvikling af patologier, hvoraf de fleste ikke behandles, men kun stopper.
Myopi er karakteriseret ved, at genstande tæt på er tydeligt synlige, og dem der er længere væk er sløret. Med denne patologi er brændpunktet ikke placeret på makulaen, men foran det. Dette skyldes en større grad af deformation af øjet, når det "strækkes" vandret.
Ca. 30% af alle mennesker, der bor på planeten, lider af det. Gennemsnitsalderen for patienter, der udvikler nærsynthed, er mellem 7 og 15 år.
Myopi behandles ikke, men stoppes kun. Hvis medfødt patologi er diagnosticeret, opnås korrektionen udelukkende ved kirurgi.
Med et sådant problem med visionen er det lettere og lettere for en person at se, hvad der ligger relativt langt fra ham. Når du forsøger at fokusere på ret tætte genstande, er der ubehag og nogle gange smerte syndrom. Årsagen er, at fokus ikke ligger i nethinden selv, men bag det, og øjet har en langstrakt form i lodret. Oftest er fremsynet erhvervet med alderskarakter. Hos børn er dette normalt en fysiologisk funktion, som går efter den komplette dannelse af øjet apparatet.
Farsightedness fremkalder træthed og øget træthed i øjet.
Dette er en synsforstyrrelse, som er kendetegnet ved en uregelmæssig form af hornhinden eller linsen. Deformationen af et eller begge elementer er ikke fuldstændigt sfærisk, men forvrænget. Sådanne faktorer fører til det faktum, at en person ser det forkerte billede, da lyset, som falder på overfladen af øjet, er spredt. Det er ret sjældent, kun 10% af personerne blandt dem, der har misdannelser i syn.
Astigmatisme suppleres som regel med nærsynethed eller langsynethed på grund af det faktum, at den deformerede naturlige linse overfører billedet ikke til fundusens fokuspunkt.
Denne sygdom er alder relateret til aldring af linsen. Hans andet navn er alderssynethed. Når objektivformen ændres, overføres ikke indgående visuelle oplysninger til makulaen, men bagved ændres fokuspunktet, billedet bliver sløret. Eller billedet fokuserer på makulaen, men på grund af aldersrelaterede degenerationer kan det ikke tydeligt fortolke det resulterende billede.
Ud over et forvrænget billede kan sådanne ubehagelige ting observeres, såsom: hovedpine, konstant visuel træthed, forringelse af helbredet.
Med en mærkbar forringelse af synet skal du øjeblikkeligt kontakte en øjenlæge. For det første kan du prøve at identificere abnormiteter i hjemmet.
Foreløbige resultater om din vision kan opnås uden at gå hjem. Mange måder er blevet udviklet til retfærdigt at diagnosticere visse problemer med sygeorganerne. I oftalmologi kaldes diagnosen synsvinkel gennem tabeller visometri.
Testresultater behøver ikke at blive båret af en øjenlæge, de er kun beregnet til orienteringsformål. Hvis du finder afvigelser og går til lægen, vil klinikken under alle omstændigheder blive gentaget og sandsynligvis yderligere.
Den mest populære metode til diagnosticering af skarphed er Sivtsev bordet.
Den indeholder bogstaver arrangeret i 12 rækker. Med en fremragende udsigt er en person i stand til at læse de første 10 linjer. Under den tiende række er der normalt trukket en rød linje, som med lidt indsats giver os mulighed for at forstå, hvor mærket i synsvinklen er en. Til brug i hjemmet er der en version af bordet, der er lavet specielt til printere. For at passe det i fuld skala skal du bruge tre ark i form A4. Kig på det er nødvendigt fra en afstand på 2,5 meter.
Et sådant bord vil være nyttigt for dem, der er involveret i forebyggelsen af synsskarphed, for nemt at se forbedringerne.
En anden populær metode til bestemmelse af synsskarphed er Golovin bordet. Om muligt placeres den i en afstand af fem meter. Hvis rummet ikke tillader det, vil formlen V = d / D blive anvendt, hvor d er afstanden til billedet fra personen, og D er afstanden på fem meter. Princippet er det samme som i det første tilfælde, kun bogstaverne erstattes af ringe med slidser.
Udover tabellerne Golovin og Sivtsev er der også borde af Orlova og Snellen.
For at bestemme astigmatisme anvendes billeder med strålende figurer og parallelle linjer. Testen er let:
Skal testes med en god lyskilde, bedste dagslys.
For at kunne passere det er det nødvendigt for hvert øje at se på dette billede separat. Afvigelse betragtes, hvis en person ser forvrængede og ikke-parallelle linjer, som er grå i dette tilfælde.
Der er flere visuelle metoder til at bestemme Daltons sygdom. For eksempel er en farve blindness test passende ved hjælp af farve fotokort med visse tal inde. Denne metode blev udviklet af Rabkin og opkaldt efter ham. Fuldt pass testen kan være på dette link, men det er værd at huske på, at farveopfattelsen, når man ser på rigtige billeder og computere, vil være anderledes på grund af detaljerne i farveoverførslen fra skærmen.
Efter at have bestået en lignende test derhjemme, vil det være meget lettere at bekræfte tilstedeværelsen eller fraværet af sygdomme med syn.
Dybest set er diagnosen bekræftet af en øjenlæge. Han ordinerer medicin, om nødvendigt gymnastik for øjnene. Derudover kan han rådgive sådanne måder at håndtere sygdommen på:
Du bør aldrig tøve eller selvmedicinere, hvis du mistænker synsproblemer. Det er bedre at stole på en specialist for at undgå en række farlige komplikationer og ikke at give disse lidelser endnu mere fremskridt.
Der er mange måder at forhindre, at sådanne problemer udvikler sig, alt afhænger af en rettidig appel til en oftalmolog.
Vision er et ekstremt vigtigt aspekt i vores liv. Enhver specialist anbefaler omhyggeligt at tage sig af ham og i tide for at søge hjælp. Til dette blev der udviklet en masse tests, der kan bestås hjemme og i de indledende faser identificere en bestemt afvigelse.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlFor at opretholde det visuelle systems sundhed udføres der en regelmæssig øjenundersøgelse derhjemme. På grund af et stort antal teknologier er forkert eller dårlig ernæring, stress og andre faktorer ikke altid muligt at gemme det. Men det er gennem visionen, at en person får det meste af informationen til et fuldt liv. Derfor er det vigtigt at kontrollere det i tide.
Lægeens oftalmologer anbefaler i mangel af klager af syn at dukke op på klinikken 1 s. om 36 måneder. Efter den 40. økolog besøger en gang om året. Hvis i familien nogen af nære slægtninge led af glaukom, bør du gennemgå regelmæssige undersøgelser fra 35 år.
Mange tror, at dette ikke er nødvendigt, hvis de ser de omkringliggende genstande godt, kan se tv og læse uden briller. Men det er langt fra sagen. Ofte er sygdommen en ubehagelig overraskelse. Der er mange metoder og teknikker til at forhindre udviklingen af oftalmologiske patologier, og for det første med henblik på forebyggelse er det vigtigt at kontrollere visionen regelmæssigt både i specialiserede centre og hjemme.
Meget ofte udsætter folk besøg hos øjenlægen og savner dermed tid til rettidig behandling, mister muligheden for at se verden klarere og lysere, fordi de ikke giver den tilstrækkelig opmærksomhed og betydning. Der er mange tests, som du hurtigt og nemt kan foretage dig selv. De vil hjælpe med at foretage en øjenundersøgelse derhjemme og om nødvendigt at konsultere en øjenlæge i tide til bestemmelse af den nøjagtige diagnose og behandling.
Dette er et billede af bogstaverne i alfabetet i forskellige størrelser på plakaten. Bordet giver dig mulighed for at kontrollere synlighed. I hjemmet skal du i denne test tage højde for graden af kompression af bordet i A4-format og den afstand, hvor undersøgelsen udføres (ca. 2-2,5 meter). Det menneskelige visuelle system er designet således, at venstre og højre øje modtager information på forskellige måder. Derfor foretages enhver inspektion altid separat for hver krop. Procentdelen af synsskarphed bestemmes af serien, hvor de fleste symboler er tydeligt synlige. Korrekt syn kan regelmæssigt kontrolleres hjemme, men på den måde er det umuligt at finde den nødvendige korrektion og at identificere andre afvigelser.
Amsler-testen er en af måderne til at kontrollere tabet af synsfeltens centrale felter. Denne metode hjælper med at finde ud af aldersændringer selv. Hvert øje fokuserer alternativt den centrale vision på et punkt i midten, den laterale ser på resten af gitteret. Begge visuelle organer bør se billedet og rydde lige linjer identisk. Afvigelser indikerer forekomsten af patologi af den centrale del af nethinden. Enhver opgave er at forsøge at bevare et godt helbred og forebygge sygdomme så meget som muligt. Uden ordentlig behandling vil sådanne lidelser føre til en kraftig forringelse af den visuelle funktion.
Forskolebørn kan lide at se på billeder. Men børn er ofte rastløse og utålmodige. Derfor er bordet brugt til at teste Orlovas vision med dyr og forskellige genstande for at vække barnets interesse og opmærksomhed. I hjemmet er det også nødvendigt at overveje graden af kompression af bordet og afstanden under testen. En serie, hvor mange billeder er korrekt navngivet, og angiver barnets syns skarphed.
Disse parametre kontrolleres ved bordet for at kontrollere visionen af Golovin-Sivtsev. Det er svært at bestemme disse afvigelser i hjemmet såvel som procentdelen og graden af sygdommen. Derfor er det vigtigt, at du straks kontakter en specialist ved identifikation af mistanker. Kendetegn ved oftalmiske lidelser:
Øjet er et middel til at overføre information til hjernen, og ofte bemærker folk ikke tilstedeværelsen af astigmatisme. Hvis hjernen er vant til at få alt i en forvrænget form, så er det svært at bemærke disse afvigelser i det visuelle system. Astigmatisme er en sygdom forårsaget af en forandring i hornhinden eller linsens krumning, som er almindelig hos mennesker og diskuteres meget i oftalmologiens verden.
Moderne metoder gør det muligt at rette op på overtrædelsen og forbedre synkvaliteten for personer, der lider af en sådan afvigelse. Der er mange moderne teknologier til dette, men hjemme kan du tjekke for sygdom ved hjælp af Siemens-testen. Dette er en enkel måde at bestemme astigmatisme, hyperopi eller nærsynethed på. En person kan tydeligt se genstande fra forskellige afstande fra øjet, men når kornea eller linsens krumning ændrer sig, er det vanskeligt at skelne mellem objekter klart og tydeligt. Når astigmatisme detekteres, og testen udføres, ændrer de sorte linjer tykkelsen. En ændring i linjens kontrast indikerer tilstedeværelsen af fremsynethed eller nærsynethed. Mål omfanget af sygdommen, og foretag en nøjagtig diagnose er kun mulig i en professionel klinik.
Barnets visuelle system, hvorigennem han kender verden udvikler sig gradvist, men fra de allerførste måneder observeres barnets evne til at se og reagere på omgivende objekter. En gang om året skal en læge undersøges. I en alder af 3 år har barnet 80% af synet, ved 4 100% er allerede fastsat, og hvis en mindre procentdel er fundet under undersøgelsen, er det nødvendigt at søge årsagen til afvigelserne. Børn under 6 år kontrolleres for syn ved hjælp af Orlova bordet. Fra en alder af 6 år udføres en mere seriøs undersøgelse i henhold til tabellen. Golovin-Sivtseva. I oftalmologiens verden er der begrebet "øjekultur", hvilket indebærer en fordeling af belastningen, der er beskrevet detaljeret i tabellen nedenfor:
http://etoglaza.ru/obsledovania/kak-proverit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.htmlVision er en fantastisk gave givet af naturen. Hvor ofte tænker vi ikke på det, før vi føler, at der er problemer med syn. Så er en person klar til at gå gennem snesevis af undersøgelser, betale nogen penge, bare for at redde hans dyrebare helbred. Du behøver ikke at trække til sidst. Tjek dit syn hjemme - det er meget enkelt. For at gøre dette skal du bruge ovennævnte teknikker, hvoraf mange har været kendt for dig siden barndommen.
Sådan kontrollerer du dit syn hjemme
Visionen skal kontrolleres regelmæssigt. Børn i tidlig alder foretager årlige lægeundersøgelser af en øjenlæge. Normalt afslører sådanne teknikker medfødte synsproblemer og begynder behandling i tide.
Teenagere bør gå til høringen med en optiker to gange om året. Mennesker op til fyrre år - en gang i 24 måneder og efter fyrretyve årligt. Hvis en person er diagnosticeret med nogen patologi, bliver et besøg på en ophthalmologs kontor endnu mere hyppigt.
Et besøg hos en økolog med normal vision forekommer en eller to gange om året.
Interessant: World Day of Sight fejres hver anden torsdag i den tiende måned. Denne dato er markeret af eksperter fra Verdenssundhedsorganisationen for at give grund til at tænke på de blinde menneskers problemer, om muligheden for øjeblikkeligt at miste deres egen vision på grund af dumhed. På denne dag begyndte folk at indse, hvor vigtigt det er at passe på deres helbred og især bag øjnene.
Der er flere måder at finde ud af, om alt er i orden med dine øjne. Overvej de populære og effektive metoder.
Syntest test ved hjælp af Golovin-Sivtsev bordet
I hjemmet kan du kontrollere skarpheden af din vision ved hjælp af en plakat med bogstaver fra barndommen. Det hedder Sivtsev bordet. Plakaten er frit tilgængelig på internettet. Det er nok at udskrive det på A4 og placere det på en afstand af fem meter fra sig selv. Overvej samtidig belysningen af rummet, farven og dråben af det papir, som bordet er trykt på.
Instruktioner til brug af Sivtsev-tabellen:
Resultater: Hvis du nemt kan læse de første 10 linjer, så glæd dig - din vision svarer til indikator 1. Jo færre linjer du ser, jo værre er dine øjne skarphed. Gradvist reducere afstanden mellem bordet og øjet, mens du måler det. Hvis du finder en stærk afvigelse fra normen, skal du straks se en læge.
Interessant: Der er mennesker, hvis vision overstiger normen og er lig med 1,3 eller 1,4. Men de fleste ser det dårligt. Der er indikatorer på 0,7, 0,3 og endog 0,04.
Orlovas bord til øjenundersøgelse hos børn
Orlova bordet fungerer på samme måde som den tidligere beskrevne vision test procedure. Det er beregnet til små børn, der stadig er dårligt lært breve. I stedet kalder de billedet, de ser. I analogi med bordet på Sivtsev består Orlovas plakat af tolv linjer og hænger fem meter fra barnets øjne.
Resultat: Et barn med godt syn kan nemt nævne tallene på de ti øverste linjer. Hvis han ikke kan gøre dette, bringe bordet tæt på ham og måle afstanden. Resultatet af checken er sikker på at dele med din læge, når du kommer til receptionen.
Intet bord hjælper dig med at kontrollere barnets syn. Han er simpelthen ikke i stand til at besvare dine spørgsmål. Der er en gammel måde, som vores bedstemødre brugte.
Intet bord hjælper med at kontrollere barnets syn.
Instruktioner:
Resultat: Et barn på 6 måneder, selv sådanne små ting skal være interesserede. Hvis dette ikke sker, så er det en grund til at kontakte klinikken.
Det er vigtigt! Husk at hjemme diagnostik har en meget høj grad af fejl. Obligatorisk høring af en øjenlæge er påkrævet.
Runde bord til test af visioner for nærsynthed og nærsynthed
For at bestemme forekomsten af fremsynethed eller nærsynthed hjælper rundbordet. Vi anbefaler dig at udskrive det på en farveprinter for ikke at falde i fælden af farveegenskaberne på din pc. Indstillinger, skærmopløsning, farver - alt dette kan påvirke resultatet af eksperimentet.
Instruktioner:
Resultat: Hvis du tror at den grønne nuance er meget lysere end rød, så har du hyperopi. Hvis du ser en skarlagen farve mere mættet end grøn, så har du nærsynthed.
Astigmatisme kaldes visuel lidelse, som er karakteriseret ved en overtrædelse af linsens form og som følge heraf sløret syn. Prøven er designet under hensyntagen til ensartet refraktion af lysstråler i forskellige planer.
Astigmatism test med Siemens stjerne
Instruktioner:
Resultat: Hvis du finder en dårligt skelnelig linje, skal du straks løbe til optometristen. Hvis du ikke ser nogen forskelle mellem striperne, så er der ikke noget problem.
Brug en test fra ovenstående, husk at dette ikke er et panacea. Selvom du i henhold til resultaterne af alle hjemmeinspektioner kun kan misundes, skal du stadig besøge en øjenlæge mindst en gang hvert andet år. En kompetent specialist vil se de ændringer, der sker i de tidlige stadier og ordinere forebyggende behandling. Det er kendt, at det er sværere at behandle end at advare.
Denne test kaldes også Amsler-gitteret og Amsler-gitteret. Testing bestemmer forekomsten af krænkelser af de centrale synsfelter. Yderst ser bordet ud som et netfelt med en tyk sort prik midt i den.
Instruktioner:
Resultat: værdsætter det, du så. Hvis kanterne af nettet er lige, så er alt fint med syn. I nogle tilfælde kan firkanten være bøjet. Dette symptom indikerer tilstedeværelsen af makulærdystrofi. Forsink behandling af læger kan ikke.
Øvelser til øjengymnastik
Hvis du arbejder på et kontor, i en bank eller i en anden institution, hvor medarbejdere konstant sidder på skærmen, skal du bruge vores regler:
Forældre bør lære deres børn at gøre afslappende øvelser for øjnene under skoleafbrydelser. Dette vil reducere spændinger, tone øjnene, eliminere træthed.
En hjemmetest er en simpel procedure. Hvis du ikke er ligeglad med dit eget helbred, så prøv at tjekke din skarphed selv. Testning viser i det mindste sin omtrentlige indikator.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlFuld undersøgelse af sygesygdommene kan kun udføres af en øjenlæge.
Men nogle foreløbige data kan fås selvstændigt hjemme.
Hvis en person bemærkede at hans øjne begyndte at se værre, så skal du straks kontrollere dit syn.
Preliminære data kan opnås ved hjælp af selvundersøgelsen oftalmologiske tests, som derefter vil blive justeret og raffineret af lægen.
Visuel forringelse kan have følgende karakter:
Der er to almindelige årsager til synshæmning: genetisk prædisponering og aldersrelateret øjenforringelse.
Den rolle, menneskelig adfærd og hygiejne spiller, er vigtig: med en skødesløs holdning til hans syn, med sin konstante overtraining, vil de genetiske mangler manifestere sig meget stærkere og tungere, og senil nedbrydning får sig til at føle sig allerede i 40-50 år.
Hygiejne er meget vigtigt for at opretholde sunde øjne.
Det generelle princip om nedsat synsskarphed er, at lysstrålerne, der kommer til nethinden i et sundt øje, konvergerer strengt på et tidspunkt på nethinden, og information om et klart billede kommer ind i hjernen.
I astigmatisme, nærsynthed eller langsynethed falder strålerne i en defokuseret form, og nervesignalerne sender et fuzzy billede til hjernen.
Årsagerne til dette kan være forskellige: For stor afstand imellem linsen og nethinden med nærsynthed, svækkelse af linsen, der bryder linsen med hyperopi, en krænkelse af hornhinden i hornhinden under astigmatisme.
Den enkleste og mest kendte verifikationsmetode er standard Calico-borde. De har to muligheder: med bogstaver og med c-formede cirkler roteret i forskellige vinkler.
Den anden mulighed bruges til at teste visionen hos børn op til 7-8 år, der endnu ikke har lært at læse.
Den vigtigste ting at overveje, når du bruger tabeller, er det korrekte forhold mellem deres afstand til øjnene og størrelsen på de symboler, der anvendes på dem. Dette forhold bestemmes af online-programmer.
Det er tilstrækkeligt at angive testafstanden og den ønskede længde på bordet, hvorefter programmet viser en tabel med dimensionerne af de symboler, der er nøjagtigt egnede til de angivne parametre.
Bordet kan udskrives, og du kan tjekke direkte på skærmen. I andet tilfælde bør der ikke tillades blænding. Bordet er trykt på hvide ark A4.
Hvis testafstanden er stor, og A4-formatet ikke er nok til at passe til alle bogstaverne, bliver flere ark trykt og forseglet med tape.
Hvis barnet ikke er interesseret i at se på billeder af abstrakte figurer, så kan du bruge bordet (Orlovas bord), som viser forskellige tegninger.
Værelset bør være godt oplyst, for at undgå krydsning af lyskilder om dagen skal gardinerne lukkes. Kontrol udføres fra den tiende linje af bordet.
Et øje skal lukkes, men ikke skruet op, det er bedre at dække det med din hånd. Med en sund vision er bogstaverne i den tiende linje tydeligt synlige.
Hvis du ikke kan se dem, skal du gå til de højere linjer, indtil du får et klart billede af tegnene på dem. Gentag proceduren med det andet øje.
Den endelige diagnose kan kun fortælle lægen.
Friske ser 10 (1,0) linjer godt, med mindre krænkelser kun 8 og 9 linjer (0,8 og 0,9) er synlige, dårlig opdeling af højere linjer tydeligt angiver synsproblemer.
Tallene (1,0, 0,9, 0,8 osv.) Til højre for linjerne angiver procentdelen af synsstyrken i forhold til normal.
Du bør ikke forsøge at foretage en klar diagnose selv.
Dette kan kun udføres af en øjenlæge under en omfattende undersøgelse ved hjælp af procedurer, der er umulige at udføre hjemme (for eksempel at undersøge øjets fundus).
Uafhængig fortolkning af resultaterne kan kun indikere et muligt problem og retningen for yderligere diagnose.
Hvis testen på bordet Sittseva gav negative resultater, skal du passere duohromny test. Det er også nødvendigt at overveje symbolerne på bordet, forskellen er, at den er opdelt i halvdele af røde og grønne farver.
Hvis tegnene ses bedre på den grønne halvdel, så er der en hyperopi, og en god skelnen af billedet på den røde halvdel taler om nærsynthed.
I denne test udskrives bordet nødvendigvis, da farvegengivelsen af skærmen kan foretage alvorlige tilpasninger af resultatet. For børn er der en version med c-formede cirkler i stedet for bogstaver.
Test for astigmatisme udføres ved hjælp af billeder i form af solen: Fra midten med lige store mellemrum trækkes flere linjer langs hele omkredsen.
Tykkelsen af linjerne varierer på en sådan måde, at en sund person kan skelne dem uden problemer, men øjnene berørt af astigmatisme ville se disse linjer indistinctly.
Farveopfattelsen kontrolleres ved hjælp af billeder, der består af mange små cirkler af forskellige farver, blandt hvilke der er en linje af samme farve, der danner en figur. Hvis figuren afviger uden problemer, er der ikke noget problem med farveopfattelsen.
I hjemmet kan du tjekke for mere sjældne synsforstyrrelser. Macular dystrofi (defekt af central vision) diagnosticeres af Amsler-tabellen.
Den bedste behandling er forebyggelse. Derfor skal du passe på dine øjne og ikke overbelaste dem.
Det ser simpelt ud: et gitter af sorte linjer, der danner firkanter i samme område og en sort fyldt cirkel i midten. For at tjekke, lukkes et øje og den anden ser på den sorte prik i et øjeblik.
Med makulærdystrofi vil gitteret begynde at deformere, bølgete linjer, refraktioner og andre forvrængninger vises på den.
Hvis resultaterne af inspektioner indikerer forekomsten af overtrædelser, skal du kontakte en øjenlæge. Ved modtagelsen skal han give resultaterne af selvdiagnose, angive betingelserne for udførelsen.
Omgående træffe foranstaltninger for at forhindre yderligere synshæmmelse: minimere computerarbejde, eliminere andre overspændingsfaktorer.
Men ikke selvmedicinere. Deres brug kan kun ordineres af en læge efter en detaljeret og omfattende ambulant diagnose. Uafhængigt lov til at anvende kun fugtighedsgivende og restaurerende præparater.
I hjemmet kan du bruge en række diagnostiske foranstaltninger til følgende øjenlidelser: hyperopi, myopi, astigmatisme, farvefølelsesforstyrrelser, makuladystrofi.
Til dette formål udføres en kompleks af test, der består i overvejelse af forskellige tabeller og billeder. De nødvendige skalaer og proportioner af størrelser og afstande skal overholdes nøje.
Resultaterne af sådan diagnostik er omtrentlige og kræver yderligere afklaring under høringen med en øjenlæge og ambulant undersøgelse.
http://moezrenie.com/korrektsiya-zreniya/domashnie-metody/kak-proverit-zrenie-doma.htmlI dag fejres World Sight Day for at minde om, at det er gennem øjnene, at 95% af oplysningerne om verden kommer ind, mens den hurtige udvikling af teknologi fører til en forringelse af visionen for de fleste mennesker. Sådan kontrollerer du om du ser godt ud?
Hovedårsagerne til synsforstyrrelser er glaukom, myopi, grå stær, gerontologiske, diabetiske ændringer af fundus. Med en væsentlig rolle i udviklingen af disse sygdomme spilles teknologier, især computere, fjernsyn og andre enheder.
En af de faktorer, der hjælper med at bevare syn og undgå øjensygdomme, er rettidig forebyggelse. Det er vigtigt at undgå "øje med tør øjne", hvilket er vigtigt for personer, der arbejder i lokaler under kunstigt lys, til regelmæssigt at lave øjenøvelser med langvarigt arbejde på computeren hver 30-40 minutter for at tage pauser for at slappe af øjnene for at forsøge at blinke oftere med langvarig visuel belastning.
Den anden faktor er rettidig afsløring af symptomer, fordi op til 80% af synsproblemerne kan undgås, hvis du konsulterer en læge i tide. Når man ser på afstanden, ser man endog den mindste afvigelse i verdens sædvanlige "vision", når man ser på afstanden, og objekter synes at være i tåge, øjnene vandrer eller der er en følelse af "sand i øjnene", nogle gange før øjnene "fluer" er der ubehag, smerte eller kløe øjne - det er vigtigt ikke at forsinke at kontakte en optometrist. Det giver også mening at jævnligt kontrollere din synsstyrke på egen hånd for ikke at gå glip af de første symptomer.
I hjemmet kan du dybest set kun tjekke indikatoren for synsskarphed, selv om det er værd at huske på, at dette ikke er det eneste vigtige kendetegn ved det menneskelige øje.
Faktisk kontrollerer vi afstanden, hvorfra en person klart kan se objektet. Således vil en person med en synsstyrke på 1,0 kunne læse et bilnummer fra en afstand på 40 meter, og for en person med en synsstyrke på 0,4 vil denne afstand være ca. 16 meter.
Visuel skarphed bestemmes af specielle tabeller med optotyper, den mest almindelige er Golovin-Sivtsev bordet - det er hende, der hænger i oftalmologer. Udskriv og brug denne tabel kan være hjemme.
Til fremstilling af bordet skal du bruge hvidt matpapir. Størrelsen af hvert ark ved udskrivning skal være A4, og orienteringen - landskabet. Efter udskrivning af tre ark skal de limes sammen og fastgøres til bordet på væggen, så den 10. linje er på øjenhøjde, når man kontrollerer syn.
"Gem og udskrive alle tre dele af bordet"
Før du kontrollerer udsigten, skal bordet være tændt med en lampe. Vi kontrollerer hvert øje separat, dækker et øje med en hånd og "læs bogstaverne" med den anden. Dækket øje ikke klemme. Bordet skal være i afstand af 5 meter fra øjet. Genkendelsen af mærket skal tage 2 - 3 sekunder.
Den numeriske værdi af synsstyrken er lig med den numeriske værdi af bogstavet V i det sidste af linjerne, hvor du ikke har lavet for normale fejl.
Hvis du får en visuel skarphedsværdi mindre end 1,0, så kan du ikke se eller se ikke alle bogstaverne under den betingede 10 linje, så skal du gennemgå en professionel undersøgelse af en øjenlæge, hvor du kan se nærmere på egenskaberne i din vision - øjenbrydning, fundus, funktionel og anatomiske træk ved det visuelle apparat.
Hvis du ved din aktivitet sidder foran en computerskærm i lang tid, så pas på at beskytte dine øjne:
De mest almindelige øjenlidelser, der fører til tab af syn, er glaukom, aldersrelateret makuladegeneration (AMD i almindelig perlance kaldes retinal dystrofi) og grå stær. Det er kun muligt at genskabe synet kun i tilfælde af grå stær, ændringer i glaukom og AMD er irreversible. Samtidig er glaukom en kronisk sygdom, der kan forekomme uden symptomer. Derfor er obligatoriske forebyggende undersøgelser nødvendige for rettidig diagnose.
Macular degeneration er en af de mest almindelige årsager til blindhed hos personer i pensionsalderen, så hver person over 40 år, især hvis han er i fare, regelmæssigt skal besøge en øjenlæge.
http://www.aif.ru/health/life/1355565