Myopi - den moderne civilisternes svøbe. Jo mere avancerede teknologien i landet, jo flere voksne og børn bliver myopiske.
Intenst visuelt arbejde med en computer eller papir giver en høj belastning på musklerne, der er ansvarlige for at ændre linsens krumning. Som følge heraf udvikler boligkramme, og det er svært for vores indvendige linse at omarrangere fokus for fjernsyn. På den anden side klemmer spændte muskler øjet på siderne, hvilket får den til at deformere fra en rund genstand til en oval. En sådan horisontalt forlænget form overfører fysisk fokuspunktet fra nethinden til området foran den. Som et resultat udvikler myopi eller nærsynthed - en overtrædelse af brydningsevnen i øjet, hvor nærliggende objekter er tydeligt synlige, men billedet er uskarpt i afstanden.
På grund af sygdommens høje forekomst er behandling af nærsynthed et presserende problem, som alle ønsker at finde den bedste løsning på.
Myopi er en overvejende erhvervet defekt, formet af livsstil og "visuelle vaner". De fleste babyer er født med normal refraktion eller endda fremsynethed på grund af et øje, der ikke er fuldt dannet.
I princippet svarer overtrædelsen af refraktion i nærsynthed til problemet med overskydende vægt: under visse regler kan vi ikke få det. For at gøre dette skal du udvikle de rigtige vaner med hensyn til vision:
Hvis brydningsfejl ikke er forårsaget af en medfødt defekt i det optiske system, så kan vi genskabe synet.
Der er fire måder at rette på nærsynethed: iført korrigerende linser, orthokeratologi, laserkorrektion og gymnastik for at genskabe syn.
Dette er den mest berømte og fælles metode til at genoprette visionen i nærsynthed. Det ligger i, at lysstrålen ved hjælp af "minus" biconcave-linser af en vis optisk effekt brydes, så den fokuserer på nethinden. Brugen af briller eller kontaktlinser genopretter øjeblikkeligt sløret syn, giver en klar vision væk.
Desværre er optiske enheder i stand til maksimal "bevaring" af synsskarphed, hvilket forhindrer det fra yderligere nedgang.
Hvordan kan ellers myopi behandles hjemme? Den anden mest enkle metode er at anvende stive gaspermeable ortholiner. Disse linser bæres på øjnene om natten. Under søvn ændrer øjets hornhinde sin form under linsens tryk. Disse ændringer opretholdes hele dagen og giver den korrekte refraktionsvinkel, så fokuspunktet er på nethinden. Som med brillerkorrektion kan nærsyntheden kun høres på denne måde kun midlertidigt. Hornhinden vil til sidst vende tilbage til sin oprindelige form, og du bliver igen nødt til at bære linser enten dagligt eller udvej til natkorrektion.
Dette er faktisk den metode, der kan svare bekræftende på spørgsmålet: nærsynthed behandles eller ej.
Laser-øjenkirurgi er en af de mest populære metoder til synskorrektion, da det garanteres at korrigere mange brydningsfejl. Aldersgruppen, som laserkorrektion anbefales til, er fra 18 til 45 år.
Moderne metoder og udstyr tillader operationen "uden berøring." For eksempel er den mest populære teknik LASIK. Under operationen bestemmer apparatet automatisk området på hornhinden, hvorfra den tyndeste dækflap er skåret. Tidligere har dannelsen af en klap produceret en kirurg med en mekanisk kniv, i dag foretages alle indsnit automatisk. Flappen læner sig tilbage som et låg, og hornhindeceller fordampes fra det eksponerede område med en laser og danner dermed sin nye relief. Krumningsændringen vises på brydningsstyrken af denne øjenskal. Derefter vender "coveret" tilbage til sit sted. Healing sker ret hurtigt, og inden for en dag kan du fjerne bandagerne og se verden på en ny måde. Proceduren er smertefri og effektiv. Der er flere modifikationer af denne operation, afhængigt af metoden til dannelse af adgang til hornhinden og dybden af penetrationen af laseren.
Mange af os er a priori bange for operationen eller har ikke evnen til at gøre det. I dette tilfælde opstår spørgsmålet om, hvordan man skal helbrede nærsynthed hjemme. Og det letteste svar på det er visuel gymnastik.
Enkle afslapningsøvelser og træning af det optagende apparat i øjet kan reducere nærsynethed uden kirurgi. Ud over at styrke øjenmusklerne er der også en forbedring i fokusering og stimulering af hjernens synscentre. Særlige øvelser udvikler en integreret forbindelse mellem øjet og nervecentrene og engagerer dem på en måde, der ikke opnås med normal daglig vision.
Det anbefales at udføre følgende komplekse:
Sammen med gymnastik og en afslappende massage vil nogle folkemidler hjælpe med at slippe af med nærsynthed hjemme. De fleste opskrifter indeholder præcis de vitaminer, mineraler, aktive stoffer, som nærer øjnene og er nødvendige for deres 100% funktion.
Blåbær. Disse bær er en kilde til bioflavonoider - en antioxidantfaktor, der hjælper kroppen med at modstå skade fra frie radikaler. At spise frisk frugt, juice eller syltetøj bidrager til ophobningen af det lilla pigment rhodopsin, som stimulerer nattesyn, nærer og beskytter cellerne i nethinden og optisk nerve. Du kan også bruge blåbær i form af te: bryg to spiseskefulde frugter og blade med seks hundrede milliliter kogende vand, lad i en halv time i en termos og drik et glas tre gange om dagen.
Rosehip, Rowan - en kilde til C-vitamin - en velkendt antioxidant og deltager i metaboliske reaktioner. Fra bjergaske skal du få saften og tage den til 100 ml om dagen. Rosehip er tørret, derefter pulveret i pulver, der blandes med valnødkerner og i denne form forbruges i 1 spiseske en halv time før hvert måltid.
Gulerødder er et velkendt "til syne" produkt. Det anbefales at bruge det i form af saft blandet med olivenolie i andelen af 1 el. ske til 200 ml juice. Det er i denne kombination, at fedtopløseligt vitamin A kan absorberes af vores krop. Det spiller en vigtig rolle i syntesen af photopigment rhodopsin, understøtter retinafunktionen og forbedrer synet.
Nåle. Det er et lagerhus af vitaminer og mikroelementer, der er gode til øjnene. Nålene er specielt rige på B-vitaminer såvel som kobolt, mangan og jern. Fra dette råmateriale fremstilles en infusion i et vandbad med en hastighed på 5 spsk. skeer på 600 ml varmt vand. Efter tilberedning (ca. 6 timer) tilsættes 30 g honning til infusionen. Den resulterende sirup bør tages efter måltider tre gange om dagen, 20 ml.
Ochanka er faktisk et græs med et passende navn. Hendes afkog kan bruges til kompresser på øjnene og i kombination med cornflower decoction og honning - som et internt middel. Det er nødvendigt at tage 1/3 kop hver gang en halv time før måltider. Tanniner indeholdt i eyebright, bidrage til at reducere betændelse i vævet, fungere som en astringent, styrke blodkar.
Gingkgo biloba kan være nyttig som en antioxidant og et middel til at forbedre blodforsyningen til øjet. Øget blodgennemstrømning til retina hjælper langsom skade, forbedrer synsstyrken. Yderligere ernæring får ciliary og oculomotoriske muskler.
Kirsebær er en af de rigeste kilder til quercetin sammen med blåbær og brombær. Quercetin er en antioxidant, antihistamin og anti-inflammatorisk flavonoid. Det beskytter kapillærerne, forbedrer blodcirkulationen, eliminerer hævelse og derved lindrer øjet træthed. Også bidrager til en bedre absorption af vitamin C. Den nemmeste måde at bruge er en komprimering fra bladene gennemblødt i varmt vand. Det er nødvendigt at holde det foran en halv time.
Bee produkter. Særligt populær er behandling af nærsynthed med propolis. Til øjnene kan du anvende vandinfusion af dette produkt, der indeholder mange aminosyrer og mineraler. En opløsning med en koncentration på 10% fremstilles i et vandbad på 1 tsk. propolis og briller kogt vand. Derefter skal det filtreres og opbevares på et mørkt sted. Anvendes, indstilles i 1 dråbe to gange om dagen eller i form af kompresser. Som med brugen af plantematerialer, før du anvender propolis, bør du sikre dig, at der ikke er allergier.
Hvis du indeholder nogle af disse opskrifter i dit arsenal, vil du opdage, at du med tiden er mindre og mindre anstrengt for at se og læse.
For øjne med nærsynethed vil det være nyttigt:
Sammenfattende, kan myopi blive helbredt? Som du kan se, er der nok forskellige måder at klare denne lidelse på. Det vigtigste er at komme ind på problemet på en kompleks måde, og når du opnår et resultat, skal du holde det og udvikle korrekte visuelle vaner.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiAntallet af mennesker, der lider af nærsynthed (nærsynethed) stiger globalt fra år til år.
Årsagen til en sådan visuel defekt kan være arvelighed eller specifikationerne for den aktivitet, hvor øjets muskler overstyres.
Den første i fare er skolebørn og studerende. Mennesker, hvis arbejde kræver øget visuel opmærksomhed (smykkere, tandlæger, skræddere osv.) Over tid også mister evnen til klart at skelne objekter på afstand. Desuden har den konstante brug af adskillige gadgets en betydelig indvirkning på forværringen af synstilstanden.
Måder at undslippe fra nærsynethed uden kirurgi eksisterer stadig. Desuden er det for nogle mennesker den eneste acceptable måde at genskabe syn på.
Foto 1. Skematisk billede af øjet uden synsforstyrrelse (venstre) og med nærsynethed (højre).
Visionskorrektion ved brug af kirurgi anbefales ikke til personer under 18 år og over 45 år:
I gennemsnit koster omkostningerne ved en visionskorrigeringsoperation på et øje fra 25 tusind til 55 tusinde rubler. Men selvom der er økonomiske muligheder og en acceptabel aldersgruppe, kan ikke enhver person blive en gæst på en ophthalmologs kontor med det formål at udføre operationen på øjnene. Der er en række kontraindikationer til denne procedure:
I mangel af mulighed for at få en operation og slippe af med nærsynethed, bør du ikke give op. Læger har skabt mange andre måder at forbedre synsvinklen på.
Med nærsynthed kan du genskabe sundhed for øjnene uden at ty til laserkorrektion. For at gøre dette skal du bruge:
Som beskrevet af lægen kan disse terapeutiske metoder anvendes i et kompleks.
På hvert stadium af nærsynthed optræder briller forskelligt:
De ubestridelige fordele ved synkorrektion med briller er deres tilgængelighed, fraværet af direkte indgreb i øjets væv. Der er også negative sider:
Fordele ved brug:
Men sådan en bekvem måde for visuel korrektion af nærsynethed har sine ulemper. Udover det faktum, at kontaktlinser skal lære at bære, skal du huske at:
Kontaktlinser kan dog ikke altid bruges. Der er en hel liste over kontraindikationer:
Kontaktlinser er en overkommelig visionsmetode korrektion for nærsynthed. Prisen på et stykke spænder fra 600 til 1000 rubler.
Advarsel! Ved brug af kontakt- og natlinser er det nødvendigt at overholde alle desinfektionsforanstaltninger for at undgå patogene mikrober i øjnene.
De orthokeratologiske linsers tilstrækkelige stivhed gør det muligt for dem at påvirke hornhindeoverfladen i otte timers søvn, hvilket gør det fladere i midten og fortykket ved kanterne. Dette ændrer elevens fokus og brydningen af lysets stråler. Når linserne er fjernet om morgenen, fortsætter effekten af deres virkninger hele dagen. Efter første brug bliver visionen genoprettet til 70-75%, og øges derefter til 100%.
Foto 2. Diagram af natlinsprincippet for at korrigere nærsynethed. Produktet giver hornhinden den korrekte form, som vender synet til normal.
Fordelene ved at bruge natlinser er indlysende:
Men før du får sådan et mirakel objektiv, skal patienten gennemgå en seriøs test for at identificere mulige kontraindikationer, samt for en grundig undersøgelse af hornhinden. Minimumsprisen, som omfatter alle undersøgelser og materialer til fremstilling af orthokeratologiske linser, er 20 tusind rubler. Men det er ikke alle ulemperne ved denne metode:
Orthokeratologiske linser er kontraindiceret hos børn og ældre.
Narkotika tager sigte på at fjerne fremdriften af nærsynthed og forebygge uønskede konsekvenser af denne sygdom. Behandlingsplanen indeholder sådanne stoffer:
Kontraindikationer til behandling af myopi er individuel intolerance overfor visse lægemidler. Omkostningerne ved denne synsmetodekorrektion afhænger af lægemidlets kompleks, som lægen har ordineret.
Nogle af de mest effektive metoder til at håndtere nærsynethed:
Hardware procedurer er i stand til at håndtere barndomsynthed, men i en alder af 40 år vil denne metode ikke længere have den ønskede virkning. Apparats vision enhancement består normalt af et kompleks, der er ordineret af en læge, daglige procedurer, hvis omkostninger er i gennemsnit 8 tusind rubler i 10 sessioner.
Foto 3. Processen til at overføre en hardwareprocedure baseret på infrarød stråling til behandling af nærsynthed.
Enkle øvelser hjælper med at lindre overdreven muskelspænding, hvilket ofte provokerer alle efterfølgende synshandicap. Øvelser udfører 4-5 gange om dagen. Udtryk gymnastik for at lindre træthed:
En sådan simpel opvarmning giver en øjeblikkelig håndgribelig effekt. Øjemusklerne afsluttes straks, øget blodgennemstrømning til væv og øger visuel skarphed lidt.
Hjælp. Ved regelmæssig motion af øjenøvelserne reduceres manifestationer af nærsynthed.
Oftalmolog Bates har skabt sit eget vision forbedringssystem:
I slutningen af hver øvelse skal du lukke øjnene i 2-3 sekunder.
For at forbedre synspunktet rådede Bates desuden at fordybe synets organer i en tilstand af absolut mørke:
Zhdanovs metode til at behandle nærsynethed omfatter følgende øvelser:
Det anbefales at udføre det præsenterede kompleks for at forbedre synet 3 gange i løbet af dagen.
Det er vigtigt! Effektiviteten af metoderne til Bates og Zhdanov er ikke videnskabeligt bevist.
For at give øjnene styrke, forbedre syn, skal deres strukturelle væv være mættet med vitaminer og sporstoffer. For at gøre dette kan du:
Til lokal brug anvendes kompresser til at opdatere og slappe af øjnene:
Se en video, der tilbyder flere øvelser til at hjælpe med at behandle nærsynthed og forbedre synet.
At bevare god vision er vigtig:
Apparatterapi eller fysisk uddannelse for øjnene i forbindelse med medicinsk behandling giver nogle gange resultater, der ikke er værre end laserkorrektion. Men i de fleste tilfælde vælger en person kontaktlinser eller -briller for at slippe af med nærsynethed eller simpelthen som en måde at forbedre livskvaliteten på.
http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/Myopi (med andre ord nærsynthed) er en defekt krænkelse af den rette vision, med en krænkelse af forskellige billeder, der ikke er på nethinden selv, men kun foran den. Simpelthen sætte - det er her, når en person er synligt dårligt kigget på genstande, der er placeret i afstanden, men i stedet for det ser han perfekt i nærheden af ham. Her undersøger vi i detaljer hvordan man behandler nærsynthed hjemme.
Korrekte statistikker har længe hævdet, at næsten 20% af befolkningen lider af denne ugunstige sygdom. Faktisk er i ethvert øje linsen og hornhinden. Begge de nødvendige elementer i øjet, som sender stråler gennem sig selv, refrakterer dem korrekt. Desuden opfattes alt dette på nethinden, omdannet til en nerveimpuls, og nødvendigvis gennem den optiske nerve går ind i højre hjernefelt.
Når disse 2 elementer i øjet korrekt refrakt strålerne, skifter hele fokuset til nethinden selv, og det modtagne billede bliver helt klart klart og personen ser som forventet. Myopi blurs billedet, gør det uklart, ikke engang, ikke klart og endda sløret billede. Et sådant billede af dårlig kvalitet opnås som følger: Linsen sammen med hornhinden begynder kraftigt at bryde strålerne, eller når selve øjet forlænges.
Kendte årsager til nærsynethed.
1). Overførsel af sygdommen gennem genetik. Nok af nogen forælder, at denne sygdom overtog barnet.
2). Manglende væsentlige elementer, primært mineraler, forskellige vitaminer og andre forskellige elementer.
3). Hyppigt at få overbelastning af øjnene selv. Men det påvirker belysning, moderne enheder, arbejde og endda læsning.
4). Briller eller specielle linser, der er valgt forkert af en specialist.
5). For mange er årsagen intraokulær eller endog intrakranial overvurderet tryk.
6). Muskelens svaghed, selve øjet, fordi de er direkte ansvarlige for bruddet af strålerne.
7). Andre årsager er strabismus, infektionssygdomme, eventuelle øjenskader, nogle fejlfunktioner og resten.
Folkemedicin for nærsynthed.
Gulerødder og olivenolie.
Vælg et par egnede have gulerødder og ved hjælp af mulige midler, få 200 ml ægte saft. Tilføj kun 1 spsk. l af renset olie. Drik alt på en helt tom mave. Behandlingen skal vare 60 kalenderdage.
Blåbær.
I denne opskrift skal vi 2 spsk. Jeg frugter og lader helbrede for øjnene af blåbær. For en effektiv pålidelighed tilsættes 1 tsk lakrids, eller rettere dens overfladiske rødder. I en egnet termos bryg alle de blandede komponenter i 600 ml rent kogende vand. Bogstaveligt efter 35 minutter skal du strainere. Modtagelse på 4 r om dagen, norm på 150 ml.
Cherry.
Om aftenen vil øjnene især have en belastning og overbelastning, så kirsebær er mest velegnet til øjenbehandling. Find præcis 4 voksende blade af en kirsebær, vælg dem og hold dem i varmt vand i ca. 10 minutter. Placer 2 brochurer på hver af dine lukkede øjne, og hvis det er muligt, skal du ikke fjerne dem hele natten. Tilladt at lave et passende bandage.
Nettle sammen med vilde rosenrød.
Mange ved ikke engang hvordan man helbreder myopi folkemiddagsmedicin ved at anvende disse medicinske planter. Opskriften er populær, effektiv, overkommelig og stabil. Jeg bruger kun 600 ml kogende vand i en termos, sæt 1 spsk nælde i knust form og lægemidler vilde rosenbær der. Rør ikke i 2 timer og straks straks. Ved kvalitetstræning skal du tage 3 p om dagen, 200 ml.
Tranebær.
Også en bevist recept for behandling af syn. Vi skal bruge 2 kopper lingonbær, bland med et glas naturlig honning. Placer blandingen i køleskabet, og anbring det i 3 spsk. l 2 p om dagen.
Nåle.
Kun unge kviste, som er bedre at male i pulver, vil gøre. Anvend 600 ml rent kogende vand, bryg det i 5 timer l af dette pulver. Hovedbetingelsen, den står i 6 timer på vandbad. Modtagelse er altid 1 el. l efter nogen mad taget. Varigheden af det obligatoriske kursus er 90 kalenderdage. Om muligt, efter et halvt år, gentag alt på samme måde.
Grøn te
Fyld et glas med rent kogende vand, tilsæt 2 tsk bladet der og lad 20 minutter. Med særlig spænding, med simpel behandling, våde moderne diske og sæt dem blot i dine lukkede øjne i højst 20 minutter.
De mest berømte årsager til nærsynthed.
Ofte er et symptom på nærliggende nærsynthed en ret hurtig træthed af begge øjne på én gang. Dette skyldes læsning, kørsel, nogle spil. Når der samtidig forekommer træthedssymptomer, og du ikke bruger foreskrevne briller (eller linser), skal du gå til lægen for en checkup. Måske er du allerede begyndt at vise nærsynthed.
Men næsten altid børn føler dette på sig selv, allerede i skolen er der en mulig dårlig vision for at se fjernt forskellige tegn. For ikke at sprede forringelsen yderligere skal du kun bruge de foreskrevne briller med en minusopgave. De briller, som lægen har ordineret, skal korrekt afvise det modtagne og derved producere normal vision.
Behandling af nærsynthed i hjemmet.
Gedemælk.
Valle, der nødvendigvis består af gedemælk, er alderen på selve vandbadet, ca. 30 minutter. Overvåg konstant temperaturen, som aldrig overstiger 65 grader. Kog kun vand og vent til det afkøles til stuetemperatur. Bland i lige mængder med mælk.
Derefter skal blandingen være burrowed om morgenen, ikke mere end 2 pipette dråber. Når du drypper, skal du lukke øjnene og bare ligge uden at åbne dem i 10 minutter. Denne behandling udføres 14 kalenderdage om året, op til 4 gange.
En unik blanding.
Kog netop 200 ml vand, tilsæt ægte saft, der er fremstillet af en halv citron. Ud over alt skal du også tilføje 100 ml tranebærsaft, altid frisk. For maksimal effektivitet tilsættes 1 skefuld naturlig honning. Blandingen tages kun om morgenen.
Hvordan slippe af med nærsynthed hjemme.
Aloe.
Det bruges normalt til nærsynthed kun op til 2 dioptere. Saml omkring 200 af dets medicinske blade, adskilt de spiky steder og finhakket. Til denne aloe, tilsæt præcis 600 gram naturlig honning, 50 gram sundt græs af eyebright, 50 gram nyttige blade af cornflower. I den blandede masse hældes 600 ml vin, fortrinsvis rød. Efter at have holdt blandingen i vandbadet i 1 time, skal du forlade og ikke røre ved produktet, før det køler helt og uafhængigt. Efter omhyggelig filtrering er det tilladt at tage 1 spsk 3 r om dagen, før mad.
Honning.
Uafhængigt forberede honning-lignende dråber til at begrave i syge øjne. Det vil tage præcis 0,5 tsk (ikke mere), tage og fortynd så meget som muligt med vand, der har passeret den indledende kogning (10 tsk). På dagen dråber ikke mere end 2 normale dråber og højst 3 r om dagen. Til opbevaring betyder egnet køleskab, ikke mere end 2 dage.
Vejbred.
På mange steder vokser denne plante. Folkemedicin for syn, myopi forbedres betydeligt af plantain. Slibe sine blade for at gøre mindst 2 tsk. Disse blade er fyldt med rent kogende vand, placeret i en egnet beholder over en reduceret ild. Rør altid blandingen med en ske, du skal bringe den koge og straks fjerne den fra ilden. Når plantain er køligt, når spænd det, så drik 3 p om dagen, 1/3 kop.
Kamille.
Denne infusion baseret på medicinsk kamille kan arbejde vidunderlige vidundere. Hendes blomster i mængden af 1 tsk fyldt med et rent glas kogende vand. Vent kun 25 minutter og spænd det normalt. Det er nødvendigt at drikke halvdelen af et hjemmekrus, op til 4 gange om dagen.
Kompetent forebyggelse.
1). Kontinuerligt overvåge afstanden til computeren, bøgerne, telefonen. Prøv at holde en afstand på ca. 30 cm. Dette koncept tillader ikke stor indsats, og det er forebyggelse og hjælp med nærsynthed.
2). Lever en tvungen hvile til dine øjne. Når din vision er under stress i lang tid, så er det skadeligt for sygdommen eller dets indtræden. Efter 45 minutters arbejde skal du foretage den konstant nødvendige pause.
3). Undlad at læse i liggende stilling, i en pose på den ene side, i enhver bevægelse. Sådanne tilfælde vil medføre mange problemer for øjet.
4). Vælg og installer bare den rigtige belysning. Tross alt er normalt lys mindre irriterende og generer øjnene. Mere solrig naturlig farve.
5). Begynd at spise som instrueret af en kompetent læge. De nødvendige vitaminer og de nødvendige stoffer er stærkt nødvendige for at opnå høj kvalitet.
6). Tillad ikke ultraviolet lys. Han er i stand til at destruktivt påvirke god vision.
7). Hvis du starter eller lærer at holde ryggen lige, vil dette forbedre udseendet på objekter.
Folkemedicin til forbedring af synet i nærsynthed.
Væsentlige vitaminer.
Vitaminer vil være i stand til at forhindre resten af udviklingen af denne patologi, som vil bevare vision af høj kvalitet. En gruppe af vitaminer B er generelt bedst for øjnene.
Vitamin B1 og dets utilstrækkelighed vil hurtigt beskadige dine øjne, hvilket er udtryk for træthed og direkte forringelse af synet.
Vitamin B2 er ansvarlig for at styrke blodkarrene. Hvis dets indtag er utilstrækkeligt, så er der minimalt brud på blodkar, selv i selve øjet.
Vitamin B3 er ansvarlig for den naturlige cirkulation. Når det ikke er nok, så er det i den optiske nerve en overtrædelse af den naturlige cirkulation.
Vitamin B6 er også ansvarlig for selve optiske nerve. Dens lille indtag vil nødvendigvis påvirke inflammation i nerven, og dermed kan tilsætningen provokere conjunctivitis.
Vitamin B12 er et meget vigtigt vitamin til ethvert øje. Dens minimering vil tvinge hurtigt at give træthed til øjnene, hvilket kan resultere i tårer.
Honning, nødder og abrikoser.
Alle ovennævnte komponenter, nemlig abrikoser og valnødder, skal tages i nøjagtig samme mængde. Dybest set er volumenet 100 gr. Det er nødvendigt at tilføje 2 tsk af denne naturlige honning. Adgang er den daglige brug af 2 p om dagen, helst om morgenen og derefter om aftenen, 2 spsk. Jeg hver ny tid. Anbefales til fortynding med rent vand.
Euphrasia.
Kog 500 ml vand og lav en eyebright i det, i et volumen på 2 el. skeer. Crush pre-crush. Når 20 minutter er gået, skal du gøre en mild belastning. Drikk altid 50 ml, dagligt op til 3 r, før du spiser mad.
Eller tag dine øjne med et særligt bad til øjnene. Den samme plante brygges i 100 ml kogende vand, alderen i 20 minutter, og derefter filtreres ordentligt. Kun 1 pipette dråbe om dagen er begravet.
De ældste øvelser blev udviklet i Rusland. Lidelse fra nærsynthed skal ligge i en konkav linse, ca. 15 minutter. Den allerførste linse sættes altid svag og stemmen tilpasser sig dette. Gradvis øges linserne til mere kraftfulde. Over tid gik visionen tilbage til normal. Nu skal sådanne øvelser udføres i nøje udpegede klinikker og strengt under tilsyn af en passende læge.
I hjemmet kan du bruge specielle linser, plus og minus karakter, designet til korrekt træning af øjets store muskler. Start med en linse minus en halv diopter og begynd at læse i ca. 5 minutter. Dernæst øge effekten af linsen og læs også op til 5 minutter. Derefter reduceres linserne med 1 diopter, med kun 1 minuts læsning hver gang.
De første dage af proceduren, gør 1 p om dagen og derefter 2 p om dagen. Hver 3. dag skal du observere mængden af bolig. Hele kurset består af 30 øvelser. Det centrale punkt er læsningen selv, som ikke bør afbrydes. Plus linser må bruges på samme måde.
Uafhængige øvelser mod nærsynethed.
Vejrtrækning.
En person med ukorrekt syn forsøger altid at kigge ind i objekter, mens vejret automatisk forsinkes. På dette tidspunkt er der ikke behov for yderligere ilt, i mange tilfælde er der mørkere i øjnene.
Alle øjne skal modtage ilt for at sikre korrekt blodcirkulation. Korrekt vejrtrækning hjælper med at levere ilt. Begynd helt at fjerne al luft fra lungerne selv, med komprimerede læber. Udånding udføres med en elevator.
Læsning.
Enhver læsning stammer altid på øjnene, og læsestop gør det ikke engang muligt at holde styr på teksten og læse den efter et tvunget stop. Med øjen træthed, de fleste stopper ikke med at læse, de ændrer bare deres kropsholdning eller bringer bogen overhovedet. Stop altid med at læse straks. Afvise at læse i et rum med utilstrækkelig belysning, med enhver bevægelse.
Komfort til syne.
Prøv at være i kunstigt lys, som vil være så tæt som muligt på solbelysning. Der er både varme og kølige farver i verden. De nærmeste farver til varme er gul, orange og rød, især grøn, som lugter øjnene så meget som muligt. Undgå de blå og blå farver. Violet er også skadeligt for øjnene.
Solarisér.
Dine øjne kan tage sollys lang og ofte. Og fra solen er de overvældet så meget som muligt. Her vil jeg tilbyde en moderne metode. Vælg et passende sted, så grænsen til solens stråler kan ses. Stå på dette sted og dække dine øjne. Forsøg at svinge, så det oprindelige ansigt skulle falde i solen og derefter blive til meget skygge. Efter et par minutter vil du føle den rette lindring.
Sådan helbredes nærsynthed i hjemmet øvelse.
Øvelser №1.
Præcis i 5 sekunder, prøv at presse dine øjne helt tæt, så straks åbne dem og blinke ikke i præcis 5 sekunder. Gentag forpligtet op til 10 lignende tider.
Der blinker kun her. Du skal lære at blinke øjnene hurtigt i 2 minutter.
Denne øvelse anvender bevægelsen af deres øjne i en cirkel med en stor amplitude af udførelse. Denne metode udføres op til 3 r om dagen, i 10 cirkulære bevægelser, fra begyndelsen i en retning og derefter i den anden.
De opførte øvelser fra nærsynthed udføres udelukkende under mødet, altid med ryggen lige og med hovedet forhøjet.
Træningsnummer 2.
Prøv at holde øje med emnet, som ligger overfor øjnene selv, ca. 2,5 meter. Hånden i en knytnæve trækkes fremad, så den er i øjenhøjde, og tommelfingeren stiger op. Vision fokuserer på fingeren selv i ca. 10 minutter. Øjet fokuserer først på objektet, så på fingeren og løber op til 10 gange.
Forlæng din knyttede hånd frem foran dig, så kun pegefingeren knyttes ikke i knytnæve. Sæt et permanent blik på din finger. Luk så fingeren så langsomt som muligt i øjnene, og hold øje på fingeren, indtil du ser dobbeltsyn. Gentag gentaget op til 10 gange.
De beskrevne øvelser er kun færdige, mens de står og holder dine ben på bredden af dine egne skuldre.
Selvfølgelig vil du ikke være i stand til helt at slippe af med det, men du kan have en positiv effekt på dine øjne, udføre forebyggende foranstaltninger, forhindre sygdommen i at sprede sig og meget mere - det er helt sikkert garanteret. Glem ikke, når en læge har hjælp. Kun han har ret til at tillade en opskrift opført. Uden det er det bedre at afholde sig fra denne behandling. Eller selvstændigt gør dig bekendt med forskellige kontraindikationer, selvom tilsyneladende harmløse opskrifter.
http://folkmedecine1.ru/eye-disease/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnix-usloviyax.htmlMyopi (myopi) er en øjenlidelse, hvor en person tydeligt ser genstande, der ligger tæt på, men ikke ser objekter, der ligger langt væk (de virker uklar, vage).
Desværre er denne sygdom ikke ualmindeligt, og det påvirker både gamle og unge.
Der er flere metoder og metoder til behandling af nærsynthed, som afhænger af patientens alder, besættelse og grad af fysisk aktivitet. Til synkorrektion kan øjenlægen opsamle briller eller kontaktlinser og i nogle tilfælde anbefale kirurgi. I dag er de mest almindelige typer behandling og korrektion af nærsynthed:
Men sammen med brugen af forskellige metoder til synskorrektion kan myopi behandles hjemme, men det skal tages i betragtning, at en sådan vej vil tage mere tid og vil kræve mere end tålmodighed. Hvis du er villig til at udføre specielle øvelser for øjnene og tilberede forskellige stoffer, så vil vi med glæde dele med dig om hvordan og hvad du skal gøre.
For en vellykket behandling af nærsynethed er det nødvendigt at følge strenge og regelmæssigt tre grundlæggende regler over lang tid:
Dette sæt øvelser vil hjælpe med at lette spændinger fra øjnene, forbedre synkvaliteten, styrke øjenmusklerne, bidrage til at forbedre blodforsyningen og iltforsyningen i øjnene:
1. Øvelser udført mens du sidder (løft dit hoved, ret ryggen):
2. Stående øvelser (stå op, læg benene skulderbredde fra hinanden, se foran dig):
3. Øvelser udført i en behagelig position (sidder, halv liggende):
Komplekset eller dets individuelle øvelser kan udføres 2-3 gange i løbet af dagen. Efter hver sådan træning skal du lukke øjnene og slappe helt af i 1-2 minutter. Det bedste resultat af træningen opnås, hvis du udfører dem regelmæssigt og ikke en gang fra tid til anden.
Traditionel medicin tilbyder sine egne måder at forbedre synet på, og de er opdelt i to grupper.
Vi vil ikke dvæle på detaljerne i en kost, der forbedrer syn - vi fortalte om dette i en separat artikel - og her er nogle opskrifter baseret på naturlige produkter, der ikke er svært at finde:
Parallelt med indtagelsen af tinkturer anbefales det at begrænse øjnene med afkog fra urinopsamlingen (opskriften er angivet nedenfor), samt at lave lotioner og komprimerer.
Behandling af nærsynthed i hjemmet indebærer brug af medicinske urter i form af kompresser, lotioner og dråber samt infusioner og afkogninger taget indeni:
Der er en bred vifte af bærbare enheder, der kan bruges hjemme til behandling af både nærsynthed og nogle andre synsforstyrrelser. Fordelen ved en sådan erhvervelse er, at behandlingen kan udføres på et passende tidspunkt for dig (mindst tidligt om morgenen, i det mindste sent på aftenen før sengetid).
En af sådanne indretninger er "Vizulon", hvis princip er baseret på farveimpulserapi: under en session påvirkes retinale nerveceller af farvesignaler med forskellig frekvens og intensitet. Enheden giver omkring 40 forskellige programmer, der hjælper med at behandle mange øjensygdomme. Enheden kan bruges selv for børn fra 4 år.
En anden enhed, der kan bruges hjemme til at bevare og genskabe synet, samt glemme hovedpine med det, er HealthyEyes eye massager.
Uanset hvad der er et middel til behandling af myopi derhjemme, vælger du, inden du begynder at anvende den, at konsultere din behandlende lægeundersøgelse om dette.
http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah