I den moderne verden er det blevet moderigtigt og populært at tage sig af dit helbred, mens mange foretrækker at tage forebyggende foranstaltninger frem for at helbrede sygdomme. Nylige undersøgelser viser en stærk sammenhæng mellem mad og vores helbred. De akkumulerede data bekræfter synspunktet om, at vitaminer og stoffer af mineralsk oprindelse fra forskellige kilder nærer og beskytter øjnene og hjælper med at bevare synet.
Lad os bestemme hvilke vitaminer der er gode for øjnene.
Du kan få det i form af beta-caroten (er en forstadie af vitaminet) og retinol selv.
Beta-caroten kan kun opnås med mad. Dybest set kender vi alle gulerod som kilde, og måske er det først at komme i tankerne, når vi spørger om hvilke vitaminer til de øjne, du kender. Vitamin A er inkluderet i komplekset af vitaminer til øjnene, som vores krop kan syntetisere alene. Foruden en stærk antioxidant, antiinflammatorisk, sårhelende vækststimulerende funktion har retinoider en anden meget vigtig visuel. Retinale fotopigmenter (chlorab, erythrolab, cyanolab og rhodopsin) har vitamin A i deres sammensætning. Specielt rhodopsin, som giver skumring, syntetiseres kun i nærvær af dette vitamin.
På grund af den hormonlignende aktivitet af retinol kan multivitaminpræparater ikke kombineres med lægemidler, der også indeholder det. En overdosis af A-vitamin truer med nervesystemforstyrrelser, hudskalering, gastrointestinal sygdom, ledbetændelse og endog retinal skade.
For nylig blev det konstateret, at riboflavin er nyttig til behandling af keratokonus - en degenerativ øjen sygdom, der forårsager en kegleformet forandring i form af hornhinden, hvilket resulterer i et forstyrret optisk system af lysbinding. Riboflavin forbedrer også processen med "stitching" -kollagenfibre, som danner dækkonstruktionerne og linsens indvendige skelet, har en god sårhelende virkning, øger iltindholdet i øjets væv. Andre B-vitaminer forbedrer præstationen af nerveimpulser og retinaens produktivitet. Disse omfatter thiamin, pyridoxin, cyanocobalamin.
Mange mennesker ved om dette vitamin som en kæmper mod rickets, fordi det regulerer udvekslingen af calcium og fosfor i kroppen. Takket være nyere forskning, som vitaminer er gode til syne, er vitaminer D2 og D3 Nu kan du sikkert medtage på listen over lægemidler, der giver beskyttelse og forbedrer hornhinden. Det viste sig også, at de også kan kaldes "vitaminer til øjnene med nærsynthed", da folk med nærsynethed har et lavere niveau af vitaminer D end folk med normal vision.
Ascorbinsyre, K-vitamin og rutin er vitaminer til styrkelse af øjenkarrene, som oftest indgår i vitamin-mineralkomplekser. Ascorb reducerer permeabiliteten af vaskulærvæggen og dens skrøbelighed. Som følge heraf reduceres risikoen for hævelse af øjenvæv og deres skade i tilfælde af diabetes, infektion, traume, forhøjet blodtryk. Også disse retinære vitaminer spiller en rolle i beskyttelse mod oxidativ stress. Som en antioxidant reducerer C-vitamin forældringsprocessen i makulaens celler, forbedrer deres ernæring og bevarer synsvinklen.
Det er en stærk antioxidant, der hjælper med at beskytte øjnene mod grå stær og aldersrelateret makuladegeneration. En undersøgelse viste, at E-vitamin reducerer risikoen for linsens opacitet med 50 procent. Tocopherol er i stand til at beskytte nethinden fra skade ved UV-lys. Disse vitaminer er også nyttige til øjets fartøjer, fordi de forbedrer deres elastik og effektivt bekæmper aterosklerose.
Lutein og zeaksantinne er vitaminer, men tilhører samme klasse af stoffer som vitamin A - carotenoider. Om funktionerne i deres anvendelse og præparater med lutein kan findes her.
Det skal bemærkes, at ikke kun vitaminer er vigtige for at genskabe visionen, men også såkaldte sporstoffer. Deres nødvendige mængde er ubetydelig, men i mangel af disse stoffer er funktionaliteten af det visuelle system signifikant svækket. Så magnesium, selen, zink er nyttige til vision.
Magnesium er fantastisk til forbedring af synet i nærsynthed. Det hjælper med at slappe af muskelfibre og eliminere krampe i ciliary muskulaturen under indkvartering af øjet.
Selen er en bestanddel af enzymet lutathionperoxidase og glutathion S-transferase, som har antioxidantegenskaber og er i stand til at beskytte linsen mod aldersklare.
Chrom er et andet næringsstof, som vi mangler i vores daglige kost. Chrom er meget vigtigt, fordi det hjælper kroppen med at opretholde et afbalanceret intraokulært tryk i øjnene. De bedste kilder er løg og tomater.
Zink er anerkendt som et af de mest nødvendige for at genskabe visionen i tilfælde af aldersrelaterede eller traumatiske retinale ændringer. Med aldersrelateret macular dystrofi begynder nethindeceller at miste fotopigment, som også indeholder zink. På den anden side er denne mikroelement i stand til at standse skaderne af visuelle celler induceret af jernioner, og i det mindste reducerer zink risikoen for retinal losning.
Vitaminer for øjnene for at forbedre synet vil være effektive, hvis du overholder det krævede gennemsnitlige daglige indtag:
Kobber har som regel ikke indflydelse på visiens kvalitet, men er nødvendig for at afbalancere zinkforbruget.
Spis dine vitaminer.
Zinkrige fødevarer:
Fødevarer rig på selen:
Hvordan man vælger de bedste vitaminer til øjnene.
Vitaminkompleks af fransk produktion. Indeholder tre essentielle fedtsyrer, der er nødvendige for en organisme, omega, Vit. C, E, lutein og zeaxanthin i marigold ekstrakt, zink, selen, antioxidanter glutathion og resveratrol. Denne kombination beskytter effektivt hjerneceller, nerver, fotoreceptorer i øjet mod skade fra frie radikaler, øger koncentrationen af fotopigmenter i makulaen og opretholder synsskarphed. Tag stoffet 1 gang om dagen.
Indeholder de mest nyttige sporstoffer og vitaminer til nærsynthed: lutein, zeksantin, Vit. C, A, E, gruppe B (B1, den2, den6, den12), folinsyre, rutin, selen, kobber, zink. Tilstrækkeligt høje koncentrationer af aktive ingredienser giver dig mulighed for at tage lægemidlet 1 gang om dagen for vellykket forebyggelse af øget visuel træthed, udvikling af nærsynthed, nedsat twilight vision og synsskarphed.
Komponenterne er i vid udstrækning kendt for os: zeaxanthin, lutein, askorbinsyre, blåbærekstrakt, vit. A og E, B2, Zink, rutin. Lægemidlet har gode anmeldelser til behandling af træthed og smerte, der opstår i øjnene under langvarig visuel belastning, iført kontaktlinser, fra de eksisterende brydningsforstyrrelser (myopi), retinopati (diabetes). Det ordineres også som en immunostimulerende og genoprettende terapi i den postoperative periode. Tag 1 tablet to gange om dagen.
Et af de få vitaminpræparater, der indeholder en daglig dosis lutein - 6 mg. De resterende komponenter er også til stede i tilstrækkelig koncentration: Vit. C (60 mg); E (8,8) mg; zink (5 mg); selen (20 mcg). Denne kombination forbedrer synsstyrken og beskytter øjenceller mod for tidlig ældning under ugunstige miljøforhold. Tag Okyuvayt lutein kun 1 gang om dagen.
Tabletterne indeholder bilbærekstrakt, tocopherol (5 mg) og retinol (400 μg), lutein (3 mg), samt Zn (97,5 mg) og Se (25 μg). Virkningen af stoffet skyldes de aktive stoffer, men for at få deres nødvendige dosis Striks Forte skal du tage mindst 3 gange om dagen, maksimalt 6 tabletter om dagen.
En anden variant af kombinationen af øjenvenlige elementer inden for rammerne af kosttilskud: blåbær ekstrakt (2,5 mg), Vit. C (12,5 mg), zinklactat (18 mg), rutin (2,5 mg), vitaminer B2, den6, den1.
De skal tage 2 tabletter to gange om dagen. Det er således muligt at opnå en forbedring i syntesen af rhodopsin og iodopsin-fotopigmenter, hvilket øger synsskarpheden og tilpasning til mørket.
Det er ikke kun nødvendigt at være interesseret i, hvilke vitaminer der er bedre for øjnene, men også regelmæssigt at tage sådanne præparater uden at vente på synsproblemer.
Men inden du går på stoffet, er det tilrådeligt at først finde ud af, hvilken slags vitaminkompleks til de øjne, du har brug for.
Hvilke vitaminer er nødvendige for øjnene, og hvor bredt er apotekssortimentet? Vi præsenterer et bredt overblik over stoffer, gennemsnitspriser og anmeldelser af dem.
En mangel på forskellige vitaminer forårsager forskellige lidelser i sygeorganerne. For eksempel udvikles der med mangel på A-vitamin i kroppen, hæmopati, bedre kendt som "nattblindhed".
Det ser ud til at være ikke så stor defekt - du ser det kun dårligt om aftenen, men hvis du ikke løser problemet med tiden, kan sygdommen føre til smeltning af hornhinden.
Når du indtager et multi-komponent kompleks af vitaminer til øjnene, "fanger du to fugle med en sten" - korrigér det akutte problem og følg profylaksen hos andre.
Naturlig opbevaring af retinol: alle dele af persille og spinat, gulerødder, almindelige rowanbær, lever, mejeriprodukter, fede fisk. (Mere vigtigt om vitamin A - retinolacetat)
Jo mere varieret og højkvalitets ernæring, jo mindre er sandsynligheden for at udvikle de fleste øjensygdomme. Hvis det ikke er muligt at bruge meget tid på madlavning hver dag, kan konsekvenserne af uregelmæssig og ikke særlig sund mad fjernes ved hjælp af vitaminkomplekser.
Retinal vitaminer er et kraftigt opsvingskompleks, der anbefales til alle, der oplever tung visuel stress. Især nyttigt for ældre mennesker, der har fået diagnosen glaukom, grå stær eller retinaldystrofi.
Prisen på vitaminer til øjnene med lutein i området 250-400 rubler til 30 tabletter. Afhængigt af koncentrationen af stoffet tages vitaminer 1 til 3 gange om dagen i lang tid. Tilfælde af overdosering er ikke angivet.
anmeldelser:
Narkotika med caroten og et kompleks af mineraler, der er nødvendige for øjenhygiejne. Ledsagende stoffer skaber betingelserne for fuld absorption af det basale vitamin.
Det er ordineret til personer med uregelmæssig ernæring, der har problemer med nethinden og linsen, diabetikere (hvilke andre vitaminer er nødvendige for diabetes?) Lidelse fra natblindhed.
Omkostningerne ved lægemidlet Optiks - op til 250 rubler pr. Pakning på 30 tabletter. Drikke i tre måneder.
anmeldelser:
Kosttilskud med hovedkomponenterne af retinol, lutein og blåbær ekstrakt. Tillades uden brug af en læge.
Især anbefalet efter operation i sygeorganerne. Det forbedrer kredsløbssystemet i øjnene, hjælper regenereringsprocesser.
Omkostninger i størrelsesordenen 250-300 rubler til 30 tabletter. Virkningen af lægemidlet manifesteres ved en stabil systematisk anvendelse.
Anmeldelser af vitaminer til øjnene Doppelgerts:
Vitaminer til øjnene med blåbær og caroten. Kan bruges som profylaktisk. De har evnen til at fjerne ubehagelige fornemmelser i øjnene af mennesker, der regelmæssigt eller konstant arbejder med svejsning, der bruger meget tid bag skærmen.
I pakningen med 30 tabletter. Omkostningerne er inden for 500-700 rubler. Tag en pille dagligt i et kursus på 30 dage. Tilfælde af overdosering er ikke fastsat.
anmeldelser:
Stort udvalg af multikomponentvæskeformige præparater, anbefales både til almindelig øjentrækhed og for alvorligere problemer.
Anbefales til betændelse på baggrund af et langt ophold i et oplyst sted, når blefaritis. Aflast ubehag ved brug af kontaktlinser.
Omkostninger fra 600 til 1400 rubler. Anvendelsesmåde: Et par dråber for hvert øje 2-3 gange om dagen. Ansøg for at fjerne ubehagelige fornemmelser.
anmeldelser:
Indenlandske multikomponent stof med et ekstrakt af blåbær. Fremragende mod aldersrelaterede degenerative processer i sygesygdommene anbefales derfor til ældre mennesker.
Du kan også bruge unge mennesker med synsproblemer i forskellige etiologier. Omkostningerne er inden for 500-600 rubler. I pakningen med 30 kapsler. Adgangskursus er en måned.
anmeldelser:
Læs om, hvad vitaminer, mineraler og kosmetik vil være nyttige, hvis huden på dine hænder skræller af.
Tilstanden af kardiovaskulærsystemet er stærkt afhængig af mængden af vitaminer i kroppen. Hvilke vitaminer er nødvendige for at styrke hjertet - find ud her.
Lægemidlet med vitaminer og blåbær ekstrakt. Det anbefales som profylaktisk mod øjensygdomme og som en medicin, der gør det muligt at forbedre resultaterne af terapi mod grå stær, glaukom, retinal ødelæggelse, nattblindhed.
I pakningen med 20 tabletter. Omkostningerne er inden for 300 rubler. Tag en gang om dagen i en og en halv eller to måneder. Ikke egnet til børn under 14 år.
anmeldelser:
Multikomponentpræparat indeholdende ikke kun vitaminer, men også blåbær ekstrakt. Det er populært, fordi det antages, at disse er meget effektive vitaminer til øjnene.
Anbefales til tunge belastninger på grund af timer med computerarbejde, ved behandling af diabetisk retinopati, natblindhed. Vitaminer til øjne Vitrum egnet som støttebærende lægemiddel efter operation.
Pakning af 30, 60, 100, 120 tabletter tilbydes til salg. Omkostningerne på 250-350 rubler.
Vitamin Vitrum Anmeldelser til Øjne:
Flydende præparat indeholdende taurin. Det er ordineret for beskadigelse af slimhinderne eller hornhinden, for forbrændinger af forskellige typer, for at lindre ubehag efter udsættelse for solen uden beskyttelsesbriller.
Den aktive bestanddel har kraftige regenererende egenskaber, forbedrer øjenvævets mætning med ilt.
Pakket i glas eller plastflasker med en kapacitet på 20 ml, i sæt med 5 ml beholdere hver. Anslået pris: Fra 15 til 40 rubler pr. 5 ml flaske.
anmeldelser:
Behandler de biologiske additiver, som brugen er tilladt uden konsultation med lægen. De indeholder lutein, blåbær ekstrakt, caroten, B-vitaminer og stoffer, der hjælper kroppen med at absorbere komponenter.
Stabiliserer linsen, vist med nærsynthed og hyperopi (andre lægemidler til langsynet og kortsynet). Ikke ordineret til børn under 14 år.
Acceptet i 60 dage, pille om dagen. I pakningen med 50-150 tabletter. Pris inden for 350 - 450 rubler.
anmeldelser:
Virkningen af lægemidlet er tilvejebragt af to vitaminer: A og E. Anbefalet til aldersrelaterede og medfødte ændringer i nethinden, for atherosklerotiske patologier i karrene modvirker det processen med smeltning af nethinden.
Påfør strengt efter instruktionerne og kun efter anbefaling fra lægen! Du kan ikke tage gravid, med kronisk glomerulonephritis og cholecystitis.
Indgivelsesforløb: 2-3 kapsler om dagen i 2 uger, 1 tablet om dagen i en måned. Gentaget kursus ikke tidligere end kvart. Fås i pakninger med 10, 20 eller 30 tabletter. Omkostningerne ved 40 rubler til 10 stk.
anmeldelser:
Skaldethed er ofte en konsekvens af hypovitaminose. Hvordan håndteres manglen på vitaminer under hårtab og hvilke metoder til at genoprette vitaminbalancen?
Om vinteren er det svært at spise mange friske grøntsager og frugter for at genopbygge tilførslen af vitaminer. På hvilke vitaminer du har brug for at drikke om vinteren, læs på denne side.
Multikomponent kosttilskud, hvis anvendelse beskytter syneorganerne mod virkningerne af forskellige negative faktorer og aldersrelaterede ændringer.
Øger synsstyrken, reducerer risikoen for natblindhed, hjælper med at bevare øjentonen hos folk, der har en masse computerarbejde, rygere. I en pakning med 30 eller 60 tabletter. Prisen er 200-300 rubler.
anmeldelser:
Fallende vision er et stort problem for alle. Derfor skal øjnene tages hånd om, selvom intet i deres tilstand ikke forstyrrer. Den nemmeste måde at gøre dette på er ved hjælp af vitaminer.
http://vitaminizer.net/recommend/health/12-vitaminov-dlya-glaz.htmlGulerødder og blåbær - disse to produkter fra barndommen er kendt for mange mennesker som yderst nyttige og værdifulde for øjenhygiejne. De er rige på lutein, hvilket er afgørende for synet. Men øjenvitaminer er ikke begrænset til listen over en komponent. Og det er ikke altid muligt at få dem kun fra mad.
Fra en afbalanceret kost, hvor der er proteiner (dyr og grøntsager), frugt, grøntsager og andre produkter, kan en person få et komplet sæt vitaminer. Men dette sæt er ikke altid nok, hvis øjnene konstant har en stor belastning på grund af arbejde eller patologiske processer. Derfor har nogle grupper brug for yderligere indtag af vitaminer:
Alle disse faktorer kræver yderligere indtagelse af vitaminer for øjnene i efteråret eller foråret.
Ud over lutein kræver menneskekroppen levering af andre vitaminer, der ikke produceres af vores krop:
Luteins rolle - det vigtigste stof til øjenhygiejne - er et stærkt forsvar mod de skadelige virkninger af sollys og frie radikaler.
Der er flere plante- og animalske produkter, der er egnede til at opretholde og forbedre synet:
Industriel forarbejdning, fryseprodukter og brugen af forskellige kemikalier i voksende planter ødelægger en stor mængde vitaminer i dem. Derfor er det nødvendigt at ty til brugen af yderligere syntetiske vitaminkomplekser for at beskytte og genoprette syn.
Farmaceutiske vitaminer til øjnene i form af kapsler, ampuller, dråber, tabletter bør vælges efter råd fra en optometrist efter en øjenundersøgelse. Men du kan uafhængigt vælge et lægemiddel, der vil være effektivt og af høj kvalitet, der fokuserer i processen på brandets popularitet og folks feedback.
De bedste øjen vitaminer er lavet af to hovedingredienser: blåbær ekstrakt eller lutein, eller en kombination af begge.
Yderligere vitaminer og enzymer vil være en god bonus, fordi lutein ikke genopretter helbred. Med hensyn til formularen absorberes piller og dragees godt af kroppen og giver et minimum af ubehag, men dråber giver dig mulighed for hurtigt at få den nødvendige koncentration af næringsstoffer og et punkt at påvirke problemet.
Blandt øjendråber er der produkter med kemiske og naturlige ingredienser: blåbær, lutein, vitaminer:
En anden flydende form for vitaminer til øjnene - ampuller - bruges meget sjældnere og kan kun bruges som anbefalet af lægen.
Nærmere om dråber til forbedring af synet læses i artiklen Drops for øjne til forbedring af synet.
Vitaminer til øjnene i tabletterne er mest efterspurgte på grund af den bekvemme form for brug:
Det er vigtigt at forstå, at vitaminer som Striks Forte og andre kosttilskud indeholder en høj koncentration af aktive ingredienser, så børn har brug for specielle piller for at forbedre deres vision.
I skolealderen begynder barnet at opleve stærke belastninger på alle organer og systemer, så i 5-6 år og ældre har han brug for specielle vitaminer. Vitaminkomplekser til børn bør vælges ud fra deres tilpasning til en bestemt alder. Her er de bedste muligheder:
At købe højkvalitets vitaminer til øjnene bør kun ske gennem certificerede leverandører - føderale og kommunale apotekskæder. Den ansvarlige sælger er altid glad for at tilbyde dig alle de nødvendige certifikater og dokumenter, der overholder produktkvaliteten.
http://witamin.ru/vitaminy/dlya-glaz.htmlArtikelens indhold:
Folk, der anbefales at bruge vitaminer til øjnene med et profylaktisk, støttende eller terapeutisk formål, omfatter:
Mennesker, hvis arbejde er konjugeret med store visuelle belastninger (arbejde med en computer, en stor mængde trykt materiale);
Mennesker over 40 år;
Selvfølgelig har hver aldersgruppe af mennesker visse vitaminer, selv om der generelt er vitaminkomplekser til øjnene for en hvilken som helst kategori af mennesker, der indeholder flere elementer, der hver især er ansvarlige for visse funktioner i et komplekst øjesystem.
Overvej i detaljer de typer og egenskaber af vitaminer til øjnene:
Vitamin B1. Bidrager til normalisering af hastigheden af metaboliske processer af alle nervevæv, herunder visuelle. Hvis der er smerter i øjnene, en følelse af smerte, træthed i øjenmusklerne, så er der mangel på vitamin B1 på ansigtet, hvilket også er forbundet med binokular synlighedssygdomme. Binokulær vision giver dig mulighed for at se billedet med begge øjne og slå det sammen i et enkelt billede. Udadtil manifesteres hans lidelse af skævhed.
Vitamin B2. Det forbedrer stofskiftet i hornhinden og linsen i øjet, fremskynder processen med at levere ilt og andre næringsstoffer og udskillelse af nedbrydningsprodukter, som gør det muligt for eleverne at regenerere hurtigere. Tegn på mangel B2: Rivning, fotofobi, natblindhed, brændende i øjnene og øjenlåg, sprængning af blodkar.
Vitamin B3. Niacin (nikotinsyre) er designet til at forbedre blodcirkulationen i optiske nervehuller, det bekæmper kolesterolindskud i blodkarrene, forhindrer deres blokering og er derfor et forebyggende foranstaltning for udviklingen af syrehævelse i det visuelle organ.
Vitamin B6. Fremmer afslapning af nervevæv. Eye tic er forbundet med mangel på B6.
Vitamin B12. Aktivt involveret i dannelsen af blodlegemer, såsom røde blodlegemer involveret i at forsyne ilt til hele kroppen. Anæmi forårsaget af mangel på B12 fører til udvikling af dystrofiske og inflammatoriske processer.
Vitamin C. Som en antioxidant forhindrer den tidlig ældning af øjnene, hjælper med at bevare øjencellernes normale struktur og funktion og forbedrer også hornhindeens regenerative evner. Tegn på utilstrækkelig mængde ascorbinsyre: Udseende af blødninger i øjnene og en svækkelse af tonen i øjenmusklerne.
Vitamin R. Det virker i tandem med askorbinsyre, dets funktion er at styrke kapillærerne, hvilket reducerer deres permeabilitet. Med en utilstrækkelig mængde af vitamin P øjnene bliver svage.
Vitamin E. Det er en antioxidant og stof, som fremmer dannelsen af kollagen type I fibre i hornhinden. E-vitamin beskytter øjnene mod de negative virkninger af stærkt lys og ultraviolet stråling.
Vitamin F. Det har en gavnlig effekt på intraokulært tryk, normalisering af udstrømningen af intraokulær væske. På grund af dette bruges den i glaukom for at undgå forværring. At tage dette vitamin kan lindre spænding og øjen træthed.
Vitaminkomplekser til syn fremstilles i forskellige former, fx i dråber eller tabletter. Øjedråber har en lokal effekt. De introduceres i konjunktival sacen og absorberes derefter gennem slimhinden.
Blandt de store navne på vitaminer i form af øjendråber kan man skelne mellem følgende mest almindelige lægemidler:
"Taufon" bekæmper natblindhed, hjælper med behandling af hornhindebeskadigelse og katarakt. Det kan bruges til langtidsarbejde med en pc for at lindre træthed, eliminere tørhed og rødme.
Riboflavin bekæmper perfekt conjunctivitis på kortest mulig tid (2-3 dage). Hjælper med at lindre øjenbelastning.
"Vitafacol" og "Katahrom" anbefales at reducere graden af kataraktudvikling og til at rengøre linsen i øjet. Effektiviteten af det første lægemiddel er imidlertid ofte tvivlsomt.
Hvis der forekommer en allergisk reaktion i øjnene, anvendes Prenatsid, Octilia, Cromohexal, som i 2-3 dage lindrer symptomerne (tåre, brænding).
Vizin, Opatanol, Optikrom, Hi-Krom og Ifiral kan forhindre udbrud af en allergisk reaktion, hvis de påbegyndes et par uger før allergenet opstår. Men de gør et fremragende arbejde med ubehag på deres øjne.
En række japanske dråber "Sante" indeholder stoffer, der fjerner træthed, kløe, øjnene rødme. De kan bruges som profylaktisk mod infektion, når man bader i reservoirer, hvis støv kommer ind i slimhinden. Dråber "Sante De U Plus E", når du har linser, kan bruges hver dag, de forbedrer også blodcirkulationen.
For at vitaminerne skal transporteres til alle væv i sygeorganerne gennem blodet, anbefales det at tage medicin i form af tabletter. Hvert stof har sin egen sammensætning og proportioner af vitaminer. En professionel øjenlæge vil hjælpe med udvælgelsen af vitaminkomplekset, som vil tage højde for symptomerne så meget som muligt.
Vitaminer til vision i tabletter:
Strix er effektiv til folk, der arbejder med computere eller svejsning, fordi lindrer træthed og irritation, fører til normalisering af øjnens evne til at koncentrere sig. Men deres brug fører ikke til forbedret syn generelt.
Kosttilskud "Vitaminer til Tiens øje" indeholder urteekstrakter samt lutein, hvilket giver en gavnlig effekt på synsstyrken.
Mange vitaminpræparater har lutein i deres sammensætning, hvilket er en slags lysfilter og antioxidant. Lutein udfører mange funktioner: Sikring af synsvinkel ved at filtrere spektret, forhindre linsens uigennemsigtighed og retinal ødelæggelse, forhindre lipofuskinakkumulering, hvilket bidrager til udviklingen af retinaldystrofi.
Risikoen for retinale skader er i direkte forhold til mængden af lutein i den. Med alderen falder densiteten af lutein, så der er risiko for retinal dystrofi, hvilket i sidste ende fører til fuldstændig tab af syn. Derfor er det absolut nødvendigt at fylde dette pigmentreserver i kroppen.
I øjeblikket er lutein til stede i en række vitaminkomplekser for øjnene, såsom Vitalyuk Plus, Viziobalans-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Komplivit Oftalmo, Doppelgerts Aktiv med Lutein, "Lutein Complex", "Slezavit" og andre.
Særligt fremtrædende vitaminer til øjne "Super Optic", fordi de indeholder en relativt høj dosis lutein. På grund af dette genopretter de perfekt syn, i lang tid lindre symptomer som træthed, kløe, rødme og irritation.
"Lutein Complex" er et sæt af nyttige stoffer (lutein, vitaminer, blåbær ekstrakt og sporstoffer). Det er designet til at forbedre mikrocirkulationen og styrke øjnernes kapillærer, sænke progressionen af aldersrelaterede defekter i det visuelle organ, samt øge synsstyrken, når øjet træthed opstår.
Vitaminer "Doppelgerts" på grund af det høje indhold af lutein i dem bruges til effektivt at genskabe syn efter operation. Ulempen ved disse piller er en bivirkning, når de tages på en tom mave (kvalme).
Blåbær er en kilde til anthocyaniner, som har en gavnlig effekt på det visuelle organ. Akkumulering i øjets væv, hjælper anthocyaniner med at regenerere det lysfølsomme pigment i nethinden, stimulere retabletens mikrocirkulation, styrke kapillærerne i nethinden, øge synsstyrken ved at øge følsomheden af nethinden til lysstråling.
Brugen af blåbær er indikeret til forebyggelse af funktionel synshæmmelse og, hvis det er til stede, for eksempel med myopi eller hyperopi. Effekten af anthocyaniner i katarakter, blepharitis eller optiske nerveforstyrrelser er ikke blevet bevist.
Den minimale anvendelse af blåbær ekstrakt er 4 uger, maksimum er 7 uger. Dette skyldes, at blåbær gradvist akkumuleres i øjets væv, så den korte brug af blåbær ikke vil have den ønskede effekt.
Den bedste form, hvor blåbær ekstrakt skal anvendes på øjnene er friske eller tørrede bær samt juice, hvis blåbærindhold er mindst 30%. Der er dog en række stoffer, der består af blåbær ekstrakt i forskellige doser. Det er en del af sådanne lægemidler som "Direct", "Lutein Complex", "Slezavit", "Striks".
Komponenter (Blåbær, Lutein, Zink, Vitaminer), der er en del af "Blueberry-Forte with Lutein" -præparatet, er nyttige til længerevarende visuelle belastninger, da har en beskyttende virkning på nethinden. Listen over indikationer for brugen af dette lægemiddel omfatter natblindhed, forringelse af blodforsyningen, ændringer i intraokulært tryk.
Præparaterne indeholdende blåbær ekstrakt omfatter vitaminer til øjnene "Focus", som bidrager til bevarelsen af visionen på det eksisterende niveau. Efter anvendelse af "Focus" øges udholdenheden af øjnene, men der sker ingen forbedring af synet.
"Tentorium Blueberry" kommer i form af tabletter, som hurtigt har en terapeutisk virkning for myopi.
Hvordan man vælger vitaminer til øjnene - se videoen:
http://tutknow.ru/beauty/2655-kakie-vybrat-vitaminy-dlya-glaz.htmlModerne traditionel medicin er veludviklet i behandling af synets organ, men hidtil lægger læger ikke øjenhygiejne med den generelle tilstand af menneskekroppen. Meget få af de mennesker, der vendte sig til øjenlægen, anbefalede eksperten at forbedre deres kost, selvom det er sundt fornuft. Forkert ernæring påvirker direkte forringelsen af øjet, så du skal passe på, at kroppen får alle de nødvendige stoffer. Hvilke fødevarer indeholder vitaminer til øjnene? Hvordan vælger man et egnet vitaminkompleks fra farmaceutiske præparater?
Vitaminer spiller en væsentlig rolle i kroppens funktion og metabolisme. Nogle af dem selv-syntetiserer kroppen, men de fleste kommer vi fra mad. Det er forkert at tro, at vitaminerne er opdelt efter deres handling - nogle er nyttige til kredsløbssystemet, andre for knogler mv. De er komplekse, men der er visse stoffer, der giver den maksimale fordel for et så skrøbeligt menneskeorgan som øjnene. Disse omfatter vitaminer fra gruppe A, B, C, E.
Øj vitaminer er komplekse produkter, der indeholder de nødvendige stoffer for at opretholde det visuelle systems aktivitet. Så der er medicinske komplekser specielt skabt til behandling eller forebyggelse af aldersrelaterede sygdomme, for eksempel glaukom, grå stær, makuladegeneration. En alternativ form for multivitaminmedicin anvendes til behandling af forstyrrelser i skumring, hyperopi eller myopi. Disse typer af stoffer sælges gratis i apoteker uden krav om en recept.
Et moderne udvalg af vitaminkomplekser til øjnene giver dig mulighed for at vælge enhver bekvem form til forebyggelse og behandling af syn:
Multivitaminpræparater til øjnene er blevet meget populære, hvilket skyldes deres maksimale effektivitet - de når hurtigt deres mål, og deres handling er mere fokuseret. Men læger er skeptiske over for øjendråber, som er forbundet med de negative virkninger af hyppig irritation af hornhinden med sådanne stoffer. Der er en liste over indikationer, når øjendråber er tilladt til brug. De bør bruges med høj belastning på synet (langvarigt arbejde på computeren) eller hvis der opstår øjenirritation (især hvis årsagen har linser).
Vitaminer til øjnene i form af tabletter - den traditionelle version. Deres fordele er indlysende, fordi tabletter er bekvemme at tage overalt og til det rigtige tidspunkt. Tablettede vitaminkomplekser tages i kurser, ikke året rundt: om vinteren, når kroppen oplever vitaminmangel, og om efteråret - som forberedelse til vinterperioden med mangel på vitamin. Det er ikke nødvendigt at koordinere modtagelse af denne type stoffer med lægen, du kan købe dem i ethvert apotek.
Ovulære multivitaminkomplekser i ampuller er meget mindre almindelige end i andre former. Næsten alle har en lignende sammensætning, men hvert lægemiddel har en bestemt funktion, som gør det muligt at gøre det bedste valg. Typen af injektion kan kun bestemmes af den behandlende læge, baseret på diagnosen og tilstanden af patientens øjne. Injektioner bør kun udføres af en specialist, da ukorrekt gennemførelse af proceduren vil få alvorlige konsekvenser (øjenbladsskade, infektion, hæmatom).
Apoteker tilbyder forskellige vitaminpræparater til øjnene, der indeholder de nødvendige vitaminer, sporstoffer, mineraler, som understøtter den normale funktion af alle strukturer og celler i sygeligheden. Komplekserne består af vitaminer i forskellige kombinationer og doseringer, sporstoffer (zink, kobber, selen) og to bioaktive stoffer - lutein og zeaxanthin. Sidstnævnte spiller en meget vigtig rolle for syn, da de har en virkning svarende til antioxidants arbejde. De øger hornhindens stabilitet til påvirkning af negative faktorer i den eksterne verden.
Takket være lutein og zeaxanthin forbliver visionen skarp under alle forhold, selv ved langvarig stress. De bedste vitaminer indeholder altid disse stoffer. Moderne valg af vitaminkomplekser for øjnene har stoffer, der har forskellige virkninger på sygesystemet: til forebyggelse, accelereret helbredelse af væv, behandling af kroniske sygdomme, stoppe progressivt synstab. Her er en liste over navne på øjenvitaminer, der har til formål at forbedre syn:
Øj vitaminer er rige på lutein, derfor er de den bedste måde at genoprette syn på, når det er reduceret fra træthed, stress eller irritation af øjet. Super optiker betragtes som et af de bedste multivitamin komplekser til vision på hjemmemarkedet, de lindrer kløe, rødme og reducerer øjentryk under store belastninger.
Doppel Herz - tyske øje vitaminer indeholdende lutein (en antioxidant, der fornyer øjets celler). På grund af det høje volumen af dette stof i præparatet er Doppelgerz ideel til genopretning af synet efter enhver mekanisk skade eller operation. Ifølge vurderinger, normaliserer sådanne vitaminer visuel skarphed og støtter det i lang tid.
Grundlaget for lægemidlet "Blueberry Forte" - et ekstrakt af blåbærfrugt. Pigmenter af disse bær (anthocyaniner) udfører antioxidants funktion, etablerer metaboliske processer i krops- og øjenvæv, tjener som angioprotektor - korrekt mikrocirkulation. Dette lægemiddel indeholder zink, ascorbinsyre, B-vitaminer og rutin, som giver yderligere beskyttelse til synsvasculære organer. Bilberry forte anbefales som vitaminer til øjnene, når de arbejder på en computer, fordi det forhindrer træthed under længerevarende anstrengelse.
Sammensætningen af lægemidlet Focus omfatter blåbær ekstrakt. Det forhindrer effektivt forringelsen af synet og opretholder dets skarphed på samme niveau. Disse vitaminer, ifølge vurderinger, reducerer træthed i øjet, eliminerer symptomerne på træthed (lindre rødmen, kløe). Folk, der brugte stoffet, har markeret forbedring af trivsel og restaurering af øjenhygiejne.
Strix anbefales til brug under længerevarende arbejde på computeren eller udføre svejsning. Lægemidlet er effektivt til at lindre øjet træthed og normalisere deres evne til at fokusere. Men vitaminer har en lige så mange positive og negative anmeldelser. Det andet skyldes manglen på forbedring i synet hos 50% af de mennesker, der brugte stoffet, og positive anmeldelser er forbundet med elimination af irritation og øjenmattethed.
Vitrum indeholder et sæt essentielle vitaminer til sund vision og blåbær ekstrakt. En sådan sammensætning gør stoffet effektivt til at genskabe syn selv under alvorlig stress på linsen. Vitrum Vision perfekt opretholde skarpheden af synet, lindre øjet træthed og tilhørende ubehag. Lægemidlet er ikke effektivt til bekæmpelse af øjenlidelser, men det har vist sig, at vitaminer har en positiv effekt på øjet, som har gennemgået laservisionskorrektion.
Vitamin B2 eller Riboflavin er involveret i metaboliske processer, der forekommer i hornhinden og linsen i øjet. Det omdanner kulhydrater til den energi, der kræves af øjenmusklerne, og stimulerer processen med iltmetabolisme - dette understøtter en persons vision på det normale niveau. Vitamin B2 er indeholdt i den visuelle purpura, som beskytter eleven mod ultraviolet stråling. Hvis kroppen mangler det, falder synsstyrken kraftigt om aftenen. Riboflavin bør tages som profylaktisk mod grå stær, retina, hornhinde og optisk nerve.
Øje multivitamin komplekser er nødvendige for børn ikke mindre end voksne, fordi deres øjne er underlagt store belastninger i spil og læring. For at understøtte barnets vision er det værd at give ham særlige øjne vitaminer til børn. Bemærk dog, at ikke alle doseringsformer af sådanne lægemidler er sikre. Giv dit barn kun dokumenterede værktøjer. For eksempel:
Margarita, 39 år gammel: Jeg arbejder som revisor, så fra morgen til aften skal jeg fokusere på computerskærmen, peering i en endeløs række tal. Om aftenen klør øjnene ofte og rødder, synkronen falder. For nylig begyndte jeg regelmæssigt at tage Vitrum vitaminer og bemærkede, at symptomerne og trætheden gradvist var væk. Og ubehag fra computeren, hvis det sker, er det meget sjældent.
Irina, 26 år: Da jeg skiftede fra briller til kontaktlinser, begyndte mine øjne at rødme ofte, irritation syntes. Oftalmologen anbefalede mig Doppelgerz med lutein. Jeg plejede at høre om dette stof fra venner, men jeg brugte det aldrig selv. Resultatet var positivt: Træthed og rødme gik hurtigt, linserne bringer ikke længere ubehagelige fornemmelser.
Yana, 46 år: Jeg vil anbefale øjenvitaminer, som min familie drikker - Lutein Forte. Af fordelene kan jeg udelukke ikke kun effektivitet, men også en acceptabel pris og naturlig sammensætning. Vi tager stoffet ifølge instruktionerne i løbet af 2-3 måneder om året og meget tilfreds med resultatet. Jeg anser det for et stort plus, at vitaminer er egnede selv for børn (fra 14 år), fordi de har en enorm øjenstamme.
Vision er en fantastisk gave af naturen, takket være, at en person er i stand til at modtage op til 90% af information fra omverdenen. Imidlertid forsømmer mange af dem på grund af deres aktivitet, at de ignorerer øjnens sundhed, overstresser dem og ikke giver hvile, som gradvist forkæler deres syn. Og den omgivende ugunstige situation: UV-stråling, støv, solens blænding, vind, røg og andre faktorer forværrer kun situationen. Hjælp i en sådan situation vil være nyttige vitaminkomplekser for øjnene. Disse lægemidler er designet til at opretholde og forbedre synet, reducere øjet træthed og normalisere deres arbejde. Bedømmelse de bedste vitaminer til øjnene, som vi udarbejdede baseret på deres feedback fra læger og patienter, vil hjælpe dig med at vælge det rigtige værktøj.
At vælge effektive og sikre vitaminer, være opmærksom på producenten. Nedenfor er en rangordning af virksomheder, der producerer højkvalitets vitaminkomplekser for øjnene:
1. Queisser Pharma
5. Moskva endokrine plante
7. Tubilix Pharma
9. Novartis Pharma AG
Narkotika tilhører kosttilskud. Det er ordineret til mennesker, der bruger meget tid bag skærmen, samt med utilstrækkelig mængde vitaminer i kroppen, der er nødvendige for det normale arbejde i øjet. med øget træthed af synets organer. De vigtigste aktive ingredienser i tilskuddet er: fiskeolie, DHA, lutein, zeaxanthin. Det anbefales at tage 2 kapsler om dagen i en måned.
Lægemidlet tilhører kosttilskud, det bruges til høje visuelle belastninger, med aldersrelateret synsforstyrrelse, for at normalisere øjets organers arbejde. Det er et stærkt og effektivt additiv, fordi indeholder en stor mængde lutein, som neutraliserer de negative virkninger af aggressive lysstråler og forbedrer tilpasningen til forskellige niveauer af belysning. Fås i tabletter. Det anbefales at acceptere 2 gange om året, to-måneders kurser, på 1-3 tabletter dagligt.
Dette kosttilskud er velegnet til personer med nedsat syn, med øget træthed i øjnene, som en forebyggende foranstaltning mod øjensygdomme. Det giver antioxidant beskyttelse på grund af det høje indhold af zeaxanthin og lutein - naturlige karotenoider, der kan trænge ind i nethinden og beskytte mod aggressiv ekstern indflydelse af lys. Tag en måned (1 kapsel).
Disse dråber er perfekte til fjernelse af rødme, betændelse, rive og genoprette hornhinden. Ifølge egenskaberne er stoffet tæt på en menneskelig tåre, og det klare sig derfor godt med fugtgivende overfladen af sygesikrene. Tag efter behov 1-2 dråber.
Lægemidlet er perfekt til hurtig udmattelse af synets organer, det bør også tages med iritis, conjunctivitis, hæmopati, sår eller sår på hornhinden, nedsættelse af synet. Lægemidlet er baseret på vitamin B2 - riboflavin, som beriger øjenvævet med ilt og har en positiv effekt på metabolske processer i den. Lægemidlet er nyttigt ikke kun for øjnene, men også i sygdomme i leveren, mave-tarmkanalen, med nedsat hæmoglobin. Fås i dråber, tabletter, i pulverform.
Behandler præparater fra aminosyrer. Taufon er særligt relevant for personer, der begynder at udvikle "nattblindhed", og det bør også tages for hornhindeskader, når syn er nedsat og for katarakt. Hos patienter med glaukom reducerer lægemidlet intraokulært tryk. Den aktive bestanddel er taurin. Anvendelse og dosering afhænger af de enkelte symptomer.
Narkotika tilhører kosttilskud. Det anbefales at tage personer, hvis aktiviteter er forbundet med øget synsbelastning. Det har en sammensat sammensætning (carotenoider, omega-3 fedtsyrer, vitaminer A, C, B osv.), Som udfører en beskyttende funktion på øjets struktur og forbedrer synet. Fås i dråber.
Dette lægemiddel er perfekt til fugtgivende hornhinden, hvilket reducerer kløe, brænding og ubehag. Efter påføring dannes en tynd film på hornhinden, som beskytter og fugter slimhinden. Det er nødvendigt at bruge i løbet af dagen, hvis det er nødvendigt, 2 dråber. Lægemidlet vaskes af med tårevæske, når en person blinker.
1. Et lægemiddel, der er egnet til genopretning og forebyggelse af forskellige øjenlidelser - Vitalux Plus.
2. Hvis du har brug for et effektivt lægemiddel, der beskytter mod de aggressive effekter af lys, så er det bedre at vælge Lutein Complex. Tilskuddet er perfekt til dem, hvis aktivitet er forbundet med høje visuelle belastninger.
3. Hvis du har brug for et lægemiddel, som forbedrer syn om natten og reducerer træthed i øjnene, er det bedre at få Doppelgerz Active øjendråber.
4. Et stof, der perfekt kan klare fugtgivende overfladen af øjet - Oxial. Værktøjet lindrer hurtigt irritation af slimhinden, samt en god pasform til rehabilitering efter laseroperation på øjnene.
5. I tilfælde af dystrofi, hornhindebetændelse, tilstedeværelse af lange ikke-helbredende sår eller sår på den, er det nødvendigt at købe roboflavin.
6. Hvis der var nogen skader eller nedsat metabolisme af øjet væv, bør Taufon købes. Lægemidlet stimulerer regenereringsprocesserne i hornhinden.
7. Tilsætningsstoffet, der beskytter linsen, nethinden og makulaen (retina i midten) mod negative ydre faktorer (UV-stråling, solens lyse lys) - SuperOptik.
8. Lægemidlet, som hurtigt fjerner rødme, en følelse af smerte og tørhed i øjnene - Sistayn ultra. Det anbefales især at henvende sig til ejere af kontaktlinser.
Vitaminer til øjnene i dag bliver stadigt og permanent deponeret i førstehjælpskit fra mange byboere. Og det er en hyldest til modernitet med al sin hurtighed og overflod af information. Det er ikke en hemmelighed for nogen, at øjnene for en person er det vigtigste redskab til at lære om verden og modtage information. Vores fjerne forfædre skarpe syn sikrede sikkerhed i de aggressive forhold i den antikke verden. I evolutionens proces er det menneskelige øje velegnet til langsigtet fokusering på fjerne objekter. Desværre har vores sygesystem i de seneste århundreder været i stand til at modstå stigende stress i evolutionære usædvanlige forhold. Læsning, skrivning, syning og andre typer af håndarbejde, der arbejder på en computer - alt dette kræver en lang koncentration på tæt adskilte genstande, så øjenstamme, tørhed og kramper, dilaterede skibe og et gradvist fald i synsskærmen er bogstaveligt talt blevet et svøbe i det moderne samfund.
En yderligere faktor, som har negativ indflydelse på sygelorganets funktion, er underernæring. En moderne person, der ofte opfylder sit behov for mad ved fastfood, en stor mængde slik, kulsyreholdige og tonic drikkevarer, fratager sin krop af vitaminer og sporstoffer, der er meget vigtige for stofskiftet. Ifølge undersøgelsen får den gennemsnitlige beboer i byen med mad ikke mere end 20-40% af deres dagpenge.
Kronisk vitaminmangel kan føre til sådanne ubehagelige konsekvenser som aldersrelateret macular dystrofi, grå stær, glaukom og en række andre lidelser.
Men om alt i orden. Lad os først overveje, hvilke vitaminer vores øjne har brug for først og fremmest.
Nå, veldefinerede vitaminer og sporstoffer hjælper det visuelle systems normale funktion.
Vitamin A (retinol) er forstadiebestanddelen af det lysfølsomme element i nethinden. For opfattelsen af lyssignaler i stifterne af nethinden er ansvarlig komplekst protein rhodopsin, hvis aktive center er dannet af retinal. Med hver excitering af lys bliver nethinden gradvist ødelagt, så rettidig levering af A-vitamin til kroppen er ekstremt vigtigt. Vitamin A hypovitaminose fører til en forringelse af skumringen ("natblindhed"), et fald i lysstyrke og billedklarhed. Vitamin A (mere præcist provitamin A) findes i store mængder i abrikoser, paprika, blåbær, gulerødder.
Vitamin B2 (riboflavin) er forløberen for flavin-coenzymer involveret i redox-reaktioner. Sammen med vitamin A giver riboflavin en klar og klar opfattelse af genstande, reducerer øjet træthed. Kroppens behov for riboflavin leveres af oksekød, æg, mejeriprodukter.
Vitamin B6 (pyridoxin) - er involveret i udførelsen af nerveimpulser, syntesen af nukleinsyrer. Det findes i store mængder i kød, æg, lever, mejeriprodukter, grønne grøntsager.
C-vitamin (askorbinsyre) giver styrken og elasticiteten af beholdervægge, er en antioxidant. Mangel på C-vitamin fører til forringelse af ernæringen af øjet, øger risikoen for blødninger i nethinden og glaslegemet i øjet. En langvarig vitaminmangel kan bidrage til udviklingen af glaukom. Et højt indhold af ascorbinsyre er karakteristisk for citrus, vild rose, blåbær, nye kartofler, surkål.
D-vitamin (calciferol) er involveret i absorption af calcium ved øjets muskelfibre, hvilket er nødvendigt for at opretholde normal kontraktil funktion. Utilstrækkeligt indtag af D-vitamin i kroppen fører til hurtig øjenlindring, udvikling af boligforstyrrelser. D-vitamin findes i store mængder i fiskeolie, havfisk og mælk.
E-vitamin (tocopherol) er den vigtigste antioxidant, som beskytter øjenvæv mod skade fra frie radikaler. Manglende E-vitamin fører til udvikling af katarakt. Vegetabilske olier, æg, dyrelever, havtorn og nødder er højt i tocopherol.
Vitamin PP (niacin) er involveret i redox reaktioner. Mangel på vitamin fører til underernæring af øjenvæv. De fleste niacin findes i bælgfrugter.
Calcium er involveret i reduktionen af øjenmusklerne. Utilstrækkeligt indtag af calcium i kroppen fører til forringet indkvartering, træthed, nærsynthed, tidlig alder hyperopi.
Zink bidrager til omdannelsen af vitamin A til retinal. Zinkmangel fører til nedsat farveopfattelse, udvikling af katarakt. Sikre behovet for øjet i dette element kan være at spise oksekød lever, hjerner, fisk, græskar.
Selen er en af de komponenter, der omdanner et lyssignal til en nerveimpuls. Derudover har den antioxidant egenskaber. Manglende selen kan forårsage nedsat synsstyrke, tidlig udvikling af grå stær. Dette element findes i store mængder i svampe, kokosnødder, fedt, jordnødder. Du kan også kompensere for manglen på selen i kroppen ved hjælp af specielle præparater, f.eks. Ved hjælp af Complenit Selen-vitaminer.
Udover de angivne vitaminer og mikroorganismer vil jeg også gerne særskilt notere lutein, et gul pigment fra gruppen af carotenoider, hvis hovedfunktion er at beskytte nethinden mod skader ved stærkt lys og ultraviolette stråler. Lutein er en del af den gule plet af nethinden. Det er indeholdt i æggeblommen af kyllingæg, orange og gule grøntsager og frugter.
For øjnernes normale funktion er det nødvendigt at tage sig af det tilstrækkelige indhold af de listede komponenter i fødevarer. Men det moderne livs rytme gør ofte denne opgave umulig. I dette tilfælde vil vitaminkomplekser og kosttilskud, hvis sammensætning er perfekt afbalanceret for at imødekomme kroppens daglige behov, komme til undsætning.
Som regel er vitaminpræparater til opretholdelse af det visuelle systems normale aktivitet komplekse stoffer, hvis sammensætning er fokuseret på at løse en bestemt opgave. Så der er komplekser udviklet til forebyggelse og behandling af aldersrelaterede ændringer - katarakter, glaukom, aldersrelateret makuladegeneration. En anden gruppe af multivitaminer er efterspurgt i behandlingen af nærsynthed, forstyrrelser i skumringen. Sådanne lægemidler sælges frit i apotekets netværk.
I en separat række er vitaminkomplekser anvendt på højt specialiserede områder: For eksempel til forebyggelse af såkaldt flight fatigue hos civile og militære luftfartpiloter er der udviklet multivitaminpræparater, der har forhøjet indhold af vitamin B.
Så overvej de mest populære multivitaminkomplekser til at understøtte øjenhygiejne.
Strix Forte - et stof tilhørende kategorien kosttilskud (BAA). Dens komponenter sikrer normal funktion af nethinden:
Strix Forte anbefales til nærsynthed, intens visuelt anstrengelse, langvarig kørsel, glaukom, diabetisk retinal skade.
Bilberry Forte forberedelse som en væsentlig ingrediens indeholder blåbær frugt ekstrakt. Blåbærpigmenter - anthocyaniner - udfører antioxidant- og angioprotektive funktioner, forbedrer metaboliske processer i øjenvæv. Yderligere beskyttelse af fartøjer giver:
Blåbær Forte forhindrer øjenmidthed under langtidsarbejde tæt på kørslen. Det bruges som en komponent i den komplekse behandling af patologier i øjets vaskulære system (grå stær, glaukom) til forebyggelse og behandling af myopi.
Lutein Complex er et multivitaminpræparat indeholdende lutein som hovedkomponent. Lutein beskytter øjnene mod aldersrelaterede ændringer. Som en del af makulaen, eller macula, lutein, når det regelmæssigt indtages, forhindrer udviklingen af aldersrelateret makuladystrofi (AMD).
Foruden lutein indbefatter lægemidlet:
Disse stoffer regulerer metaboliske processer i forskellige dele af øjet, beskytter nethinden fra virkningerne af frie radikaler og den blå del af lysspektret. Og vitamin A understøtter det krævede niveau af lysfølsomt pigment.
Lutein Complex bruges til at forhindre computersyndrom, alvorlig træthed i øjnene ved kørsel, forebyggelse og behandling af aldersrelateret synshæmmelse.
Vitrum Vision er et multivitamin kompleks, der også indeholder plantepigmenter og sporstoffer.
Præparatet indeholder følgende komponenter:
Lægemidlet anbefales til forebyggelse og behandling af nærsynethed, forbedre skumringen, reducere risikoen for katarakt og AMD.
Doppelgerts aktive vitaminer til øjne med lutein - kosttilskud, hvis sammensætning giver kraftig antioxidantbeskyttelse. Lægemidlet indeholder:
Dette vitaminkompleks anbefales til folk, der arbejder på en computer i lang tid og har forskellige synsforstyrrelser. Det kan anvendes som et profylaktisk middel for at forhindre udviklingen af aldersrelaterede forandringer i øjets væv.
Lægemidlet adskiller sig fra analoger i kompleks multikomponent-sammensætning. Hver kapsel Complivit Ophthalmo indeholder:
Af disse regulerer vitaminer og rutin metaboliske processer i det visuelle system og pigmenterne zeaxanthin og lutein, selen, zink og kobber en effektiv fotosignalkonvertering, beskyttelse af retina fra oxidation af frie radikaler og ultraviolet skade.
Complivit Oftalmo anvendes til kompleks terapi og forebyggelse af aldersrelaterede forandringer i synsorganet: grå stær, glaukom, makulærdystrofi. Lægemidlet lindrer også øjet træthed under længerevarende anstrengelse, eliminerer tørhed ved brug af kontaktlinser, giver kroppens daglige behov for vitaminer og mikroelementer, hvilket hjælper med at forhindre synshandicap.
Narkotika tilhører kategorien af kosttilskud. Det anbefales til personer med øget visuel belastning for at forhindre træthed og reducere synsskarphed.
Vitaminer til Tiens øjne indeholder:
Lægemidlet Tiens anbefales til anvendelse som profylaktisk middel i alderdommen såvel som i permanent arbejde på computerskærmen.
Ud over vitaminer til oral administration er der også dråbeformer, som giver hurtigere levering af komponenter direkte til øjet. Fordelen med sådanne lægemidler er deres hurtigere handling.
Til forebyggelse af hurtig træthed og "nattblindhed" udvikler sig "Taufon".
Til behandling af grå stær og langsynethed tilbydes "Vita Yodurol", der indeholder nikotinsyre og calciumsalte, "Hrustalin", som indeholder nikotinsyre og "Oftan katkhrom" - en blanding af vitamin PP og cytochrom redox.
I den komplekse behandling af kompliceret myopi og glaukom anvendes emoxipindråber indeholdende provitamin B6.
Ved de første tegn på øjenlindring, synshandicap og andre lidelser i det visuelle system er det først og fremmest nødvendigt at være opmærksom på ernæring og at give øjnene en ordentlig regelmæssig hvile.
Farmaceutiske multivitaminpræparater kan bruges som en ekstra kilde til vitaminer og mikronementer. For at kunne vælge dem korrekt, under hensyntagen til organismerens egenskaber, arbejdets og livsstilens særlige forhold, er det bedre at konsultere en øjenlæge. Det er han, der ikke blot kan vælge det ønskede stof, men også at identificere uregelmæssigheder i øjets arbejde, som patienten selv ikke kan se. I dette tilfælde vil det være muligt at forhindre udviklingen af alvorlige sygdomme i et tidligt stadium.
http://vitaminis.ru/kakie-vitaminy-dlya-glaz-samye-effektivnye.html