logo

Behandlingen bør være omfattende. Derfor ville det være bedre, hvis du sammen med folkemateriale udfører øvelser til nærsynthed, takket være, at du vil fremskynde helingsprocessen. Myopi er en sygdom i øjnene, hvor en person ikke ser objekter placeret langt væk.

15 opskrifter brugt til nærsynthed

Til de mest populære midler til traditionel medicin i tilfælde af nærsynthed er følgende:

Abrikoser med tilsætning af honning og valnødder - En lille mængde abrikoser er jorden og blandet med en tilsvarende mængde nødder (sige 100 pr. 100 gram). Så skal du tilføje flydende honning i et beløb på højst to teskefulde. At bruge betyder om morgenen og aftenen, to spiseskefulde, altid med vand. Der er ingen tidsbegrænsninger for den præsenterede behandlingscyklus;

Gulerodssaft og olivenolie - tag to eller tre friske gulerødder, læg dem i en juicer. I 200 ml af saften skal du tilføje en artikel. ske af renset olivenolie. Dette værktøj bruges i 200 ml på en tom mave fra to måneder;

Behandling med blåbær te - du skal bruge 2 spsk. skeer af blade og samme mængde blåbær frugt. Har også brug for en teskefuld finhakket lakridsstængler. Disse komponenter bør brygges i en termos, designet til 600 ml vand. Efter 30 minutter skal bouillonen drænes. Tag 4 gange om dagen, 150 ml.

Desuden er blåbær ekstrakt tilladt at bruge som øjendråber. Til dette formål skal en del af saften tages to dele af kølet vand. Det er tilrådeligt at grave i hvert øje mindst fem til seks dråber juice. Denne algoritme anbefales i morgen, knapt vågen;

Kirsebærblade - da det er midt på dagen, er øjenbelastningen maksimal. På dette tidspunkt vil det næste værktøj være det mest effektive med hensyn til genopretning for nærsynthed. Brug fire friske kirsebærblad og blød dem i 10 minutter i varmt vand. Blader forberedt på denne måde (to for hvert øje) bør påføres de lukkede øjne og efterlades natten over. For at gøre dette kan de fastgøres med en slagtetæppe. Denne procedure skal tage mindst 30 minutter og gentages hver aften inden du går i seng;

Rosehip og nældeværk - bør knustes nælde. Efter hvilken en artikel. En skefuld urter sammen med samme mængde vilde rosenbær brygges i en termos med 600 ml kogende vand. Indsendt medicin kræver mindst to timer. Bøden rengøres og anvendes tre gange om dagen, 200 ml;

Behandling med eyebright - i 500 ml kogende vand anbefales det at brygge to spiseskefulde finhakket eyebright. Midler insistere i 20 minutter, derefter rengøres. Brug det som før du spiser 3 gange om dagen, 50 ml.

Derudover udarbejder eyebright et mini-bad for øjnene. Til dette formål er en artikel. Sked øjenbryn bør brygges i 100 ml kogende vand. Opløsningen bør brygges i mindst 20 minutter og derefter rengøres. Det resulterende produkt skal graves i øjnene af en dråbe hver dag;

Nålesirup - nåle og unge grengrene skal finhakket. Fem spiseskefulde af nåle behandlet på denne måde brygges i 600 ml kogende vand. Dette værktøj er tilberedt i et vandbad i ca. seks timer. Derefter skal stoffet drænes og tilsæt en spiseskefuld honning. Spis sirup tre gange om dagen, en spiseskefuld efter at have spist. Behandlingscyklusen skal fortsætte i tre måneder (det er ønskeligt at foretage en sådan øjenopretning to gange om året);

Komprimerer baseret på grøn te - to teskefulde grøn te i bladene skal fyldes med et glas kogende vand og infunderes i ca. 15 minutter. I den resulterende sammensætning gennemblødte skiver og læg dem på øjnene i 20 minutter;

Lingonberry behandling er en anden effektiv måde at slippe af med synsproblemer. To briller lingonberries blandes med en mindre mængde honning (et glas). Lægemidlet opbevares i køleskabet og forbruges to gange om dagen, tre genstande. skeer;

Fløjlbåndspulveret - fløjlbåndsblomstrer er opdelt i kronblade og tørret på et mørkt sted, altid i optimale forhold - ved stuetemperatur. Tørrede kronblade er formalet til et pulver. Det tages to gange om dagen (helst om morgenen og om aftenen) ikke mere end en spiseskefuld, skylles ned med vand;

Gejmelk - i en halv time i et vandbad opvarmes valle, der består af gedemælk. Opvarmning bør være ved en temperatur på 60 grader, mens du ikke kan bringe til kogende tilstand. Derefter skal det resulterende produkt fortyndes med kogt vand ved stuetemperatur i lige store mængder. Den præsenterede blanding begraves om morgenen i mængden af ​​to dråber. Derefter skal du ligge med lukkede øjne i 10 minutter. Denne hjemmebehandling anbefales fire gange om året i højst to uger;

Rosemary Treatment - Two Art. sked tørret eller tre spiseskefulde. skeer af friske rosmarin skal brygges i 300 ml kogende vand. Derefter trækkes lægemidlet i 20 minutter og filtreres derefter. Den bruges som et specielt bad hver dag i ikke mere end 15 minutter. Den mest passende tid på dagen for dette er før du går i seng;

Tranebær med honning og citron - ca. halvdelen af ​​citronen presses i 200 ml kogende vand. I samme kapacitet tilsættes 100 ml frisk tranebærsaft og en spiseskefuld honning. Løsningen forbruges om morgenen efter en nats søvn. Dette værktøj, som alle andre, hjælper virkelig med at behandle nærsynethed.

Herbal myopi behandling

En læser har myopi minus fem. I mange år led af denne sygdom. Men på en eller anden måde læste moren i en avis, at nærsynthed kan helbredes med calendula og luft.

Fyld med en halv liter vodka eller måneskinsrødder af calamus og calendula blomster. Lad det stå i 12 dage på et mørkt sted, og belast derefter den resulterende masse.

Denne medicin skal tages 30 minutter før måltider 3 gange om dagen, 15 dråber (0,5 tsk). Denne mængde tinktur skal du være nok til i 2 måneder. Så tag en pause i en måned og behandles igen på samme måde. For året skal du drikke fire flasker medicin. Hver flaske skal være en halv liter.

Folkebehandling af myopi bær

Det hjælper godt til forebyggelse af nærsynthed og udviklingen af ​​denne sygdom blåbær: den indeholder en masse mangan og andre meget nyttige stoffer til øjnene. Det har længe været kendt, at denne folkemedicin hjælper øjnene med nærsynthed og uden kirurgi!

Der er flere blåbærbaserede opskrifter:

Gennem cheesecloth skubber blåbærjuice. Bær skal være frisk. Fyld saften med destilleret vand. Vær opmærksom på forholdet mellem en og to. Denne medicin skal du begrænse øjnene i fem dråber om morgenen. Efter flere sådanne procedurer vil du snart se, at din vision vil blive bedre.

Du skal forberede en halv liter blåbær syltetøj. Behandle dit syn med denne slags syltetøj i fem uger. Bedst af alt, hvis disse fem uger falder i efterår-vintersæsonen. I de første to uger har du brug for hver morgen før du spiser - i ti minutter - en spiseskefuld syltetøj hældte kogt vand og drikker den resulterende sammensætning.

Så skal du tage en pause et stykke tid og tage syltetøj i de næste to uger. Udfør denne behandling en gang om året. Blåbær er meget gode til synet. Bedre hvis du laver en bestand af blåbær for hele året. Og fryse den nødvendige mængde bær og spis derefter to eller tre spiseskefulde hver dag. Samtidig tygge godt.

Udover det faktum, at blåbær kan forbedre dit syn, forynger det også huden. Hvis du spiser blåbær hver dag i to måneder, bliver din hud mere elastisk og rynkerne bliver glattet.

Nåle og øjne behandler

Jeg tog mine briller fra, da jeg var tres år gammel. Nu er jeg treoghalvfems, jeg bærer ikke briller, jeg har det godt, og jeg kan godt se det. Jeg behandlede nærsynethed med en folkemetode baseret på nåle. Jeg drikker nåle nåle nu. Opskriften er som følger. Behov i slutningen af ​​september, nåle og om vinteren for at forberede en afkog af det.

Krympe nåle nåle. Tag fem spiseskefulde af sådanne nåle og fyld med kogende vand. Koge tage fem hundrede milliliter. Træk derefter i et vandbad i 20 minutter. Forlad ovnen natten over. Om morgenen skal du spænde den resulterende sammensætning og drikke tre gange om dagen efter måltider, en spiseskefuld. Det tog mig kun to vintre at forbedre min vision.

Folk behandling af myopi urte

Med nærsynthed hjælper den næste populære behandlingsmetode. Tag en lige så mange knuste blå cornflower kronblade og eyebright urter. Bland disse to lægemidler. Derefter hældes to spiseskefulde af denne blanding en halv liter vand. Når sammensætningen er kogt, skal du lave den i løbet af 5 minutter i løbet af lav varme. Fjern derefter fra varme og afkøling. Efter belastningen af ​​medicinen og drik en tredjedel af et glas tre gange om dagen før måltiderne.

Men der er en anden opskrift. Tilføj til 50 gram tørrede blomster af blå cornflower og græs ochanki medicinske seks hundrede gram blomster honning. Hæld al vinen "Cahors". Cahors tager en halv liter. Derefter koges sammensætningen i et godt koldt beholder i et kogende vandbad i en time og derefter afkøles og spændes. Tag en spiseskefuld af stoffet tre gange om dagen tredive minutter før måltiderne.

Kilde: Newspaper sund livsstil, hele ukrainske avis healer "Bedstemor"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.php

Omfattende behandling af nærsynthed hos børn: hardware og medicinske metoder, der ikke forårsager komplikationer

Den mest almindelige krænkelse af refraktion forbliver nærsynthed - dårlig syn. Sygdommen er forbundet med defekter i øjets struktur, når fokusering af strålerne ikke forekommer på nethinden, men foran den.

Ofte opdages overtrædelsen i den yngre skolealder, når belastningen på det visuelle apparat stiger betydeligt. Behandling af nærsynthed hos børn skal begynde så hurtigt som muligt. Heldigvis er der i dag i arsenalen af ​​oftalmologer en række teknikker og metoder til at klare sygdommen med minimal sundhedsrisiko.

Årsager og symptomer på spædbarnsdyopi

Anatomisk er årsagen til nærsynthed (nærsynthed) hos et barn forbundet med en stigning i øjets længde. Til gengæld er denne øye-struktur opbygget af en række faktorer:

  • genetisk disposition
  • fødselsdefekter forbundet med intrauterin vækst og prematuritet;
  • øget belastning på det visuelle apparat i kombination med forkert tilstand og arbejdsvilkår;
  • dårlig kost med mangel på vitaminer og mineraler.

Forældre kan mistanke om nærsynthed om babyens opførsel. Han begynder at skubbe, når han ser på fjerne genstande, bringer bøger og legetøj tæt på hans øjne. Ældre børn klager over hovedpine, træthed og øjenlindring. Myopiske skolebørn genkender ikke teksten skrevet på tavlen, de begynder at falde bagud i deres studier.

Er det muligt at helbrede sygdommen derhjemme?

Nogle forældre giver ikke behørigt opmærksomhed på nærsynthed, forsøger at helbrede det med folkemæssige retsmidler og afvise punkter. De mener, at det ikke er nødvendigt at gå til en øjenlæge, barnet vil "vokse", og hans vision vil normalisere. Og gøre en fatalt fejl.

ARTIKLER PÅ EMNE:

Da jeg bliver ældre, vil myopi uden professionel behandling kun gå videre. I nogle børn tager sygdommen en træg karakter, i andre falder synet hurtigt med hvert år der går. Ud over at reducere sværhedsgraden af ​​barnet lurer en anden fare - brydnings-amblyopi og endog retinal løsrivelse.

HJÆLP! Amblyopi eller dovet øje syndrom er en lidelse, hvor et øje ophører med at være involveret i genkendelse af genstande. Amblyopi kan føre til funktionel blindhed og et generelt fald i barnets livskvalitet.

Faktisk er barndom nærsynthed let behandles og korrigeret. Med ordentlig vedholdenhed og en integreret tilgang er der enhver chance for at slippe af med overtrædelsen og undgå komplikationer. Derfor insisterer oftalmologer på en tidlig og regelmæssig diagnose af synet i klinikken. Den tidligere nærsynethed opdages, jo lettere vil det være at klare det, og jo mindre indsats det vil tage for at gøre dette. Kun en læge kan gøre sådan behandling taktik, der vil være så effektiv som muligt for et bestemt barn.

Pædiatrisk oftalmolog taler om progressiv nærsynthed hos børn:

Korrektion af briller

Brug briller er den mest almindelige og effektive måde at korrigere nærsynethed på. Disse briller bruger dispergerede negative glas med en konkav form. De giver dig mulighed for at skabe den rigtige fokusering af strålerne og give et godt klart syn på afstanden. Der er først og fremmest behov for at sikre, at nærsynthed ikke fortsætter med at udvikle sig. Når optik bliver brugt regelmæssigt, slipper øjens muskler, spasmer og overbelastning forsvinde. Hjernen får et klart konsekvent billede fra begge øjne, som tjener som grundlag for den korrekte udvikling af det visuelle apparat.

Lægen kan ordinere point for børn med nærsynthed, der starter ved 2-3 år. Selv en svag grad af nærsynthed (op til 3 dioptre) er en indikation for spektakulering. I dette tilfælde er der ingen grund til at bære briller hele tiden. De bruges kun til at se fjerntliggende genstande - til at se tv, omskrivning af opgaver fra brættet, under gaden.

Med en høj grad af nærsynthed ser barnet bogstaveligt "ikke længere end sin egen næse". Disse børn har brug for en konstant brug af optik, som kun fjernes når du sover. Lægen ordinerer oftest to par briller: man bør bæres til et lille arbejde tæt på hinanden, og den anden - for afstand.

REFERENCE: I barndomsyntheden vil bifokale briller med to optikzoner være en god løsning - for afstand og nær. Til sådanne punkter tilpasser barnet sig godt og eliminerer behovet for konstant at ændre parret.

Fordele ved brug af briller:

  • de berører ikke øjnene og forårsager ikke betændelse;
  • nem at bruge;
  • billigere end kontaktlinser.

Briller kan blive et alvorligt æstetisk problem, og dette er deres største ulempe for børn, især teenagere. Desuden begrænser denne optik barnet i handlinger, forhindrer aktivt at spille og spille sport. Point skal konstant transporteres med dem, de tåler over, er brudt og tabt i det mest ubelejlige øjeblik.

Kontaktlinser

Kontaktlinser fungerer på samme måde som briller. De bidrager til den rette udvikling af barnets optiske system på niveauet af centralnervesystemet og tjener som forebyggelse af komplikationer.

Kontaktkorrektion er ofte ordineret til myopiske unge. Men i det hele taget er det tilladt at bruge linser allerede fra grundskolealderen, dvs. 6-7 år. Det hele afhænger af niveauet af bevidsthed og ansvar for barnet. Hvis han ikke er bange for at tage af og på linser, er han klar til at tage sig af dem omhyggeligt, så produkterne kan bruges i en tidlig alder.

Med stabil myopi kan du løbende bære blød kontaktoptik (om dagen). Hvis sygdommen skrider frem, kan du ikke opgive point. I dette tilfælde vil linserne være en tilbagesendelse til sport og andre aktive aktiviteter.

Fordele ved iført linser:

  • ikke forårsage psykisk ubehag
  • må ikke tåge op i frost;
  • give handlefrihed
  • skabe et højt naturligt billede
  • ikke begrænse lateral vision.

En væsentlig ulempe ved linser er et komplekst plejesystem, især til genanvendelige linser. Specielle løsninger, sager, pincet - det er svært for et barn at klare disse enheder. Det er nødvendigt at følge optikskifteplanen, lære at sætte den på og tage den af. I første omgang medfører linser fysisk ubehag på grund af konstant følelse af fremmedlegeme i øjnene. En anden ulempe - den høje pris for kontaktlinser, som mange forældre ikke har råd til.

Nu foreskriver mange oftalmologer såkaldte orthokeratologiske linser til børn. Denne optik for at genskabe visionen, som er slidt om aftenen, og fjernet om morgenen. De terapeutiske egenskaber af linser skyldes deres særlige form. Den komplekse geometri på optikens indre overflade sætter pres på hornhinden og tvinger det til at tage den rigtige form. Om morgenen efter at linsen er fjernet, forbliver visionen god hele dagen, og om aftenen vender myopien igen.

VIGTIGT! Orthokeratologiske linser giver en midlertidig virkning og eliminerer ikke behovet for kompleks behandling af nærsynethed.

Lægemiddelterapi

Narkotikabehandling er at bruge to typer af dråber: eliminere indkvartering spasmer og forbedre retinal ernæring.

Den første gruppe omfatter stoffer:

Helt gode resultater giver dråber på lutealbasis. Lutein virker direkte på ciliary muskulaturen, hvilket forårsager indkvartering spasmer. Desuden slapper stoffet af linsen og giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af ​​spænding og øjenbelastning.

At forbedre næring af nethinden vil hjælpe sådanne lokale stoffer:

Det skal tages i betragtning, at kun en læge har ret til at ordinere øjendråber. Alle farmakologiske midler har en række kontraindikationer og bivirkninger. Derfor bør de anvendes til børn med ekstrem forsigtighed.

Operationel indgriben

Behandling af nærsynethed med kirurgiske teknikker i barndommen praktiseres sjældent. Dette skyldes den lange periode med dannelse af det visuelle apparat. Øjebollet øges med væksten af ​​barnet op til 14-16 år, ændrer dets konfiguration og optiske egenskaber. Det er ret vanskeligt at forudsige, hvad det kirurgiske indgreb vil vise sig i et barn, derfor er laserbehandling hos børn ikke udført.

Fra operative teknikker til børn anvendes kun keratotomi, koagulation og scleroplasti.

Keratotomi. Udført med medfødt nærsynthed af formen associeret med hornhindefejl. Flere indsnit foretages under operationen på hornhinden. De giver mulighed for at lette trykket på hornhinden og derved svække dets brydningsegenskaber.

Scleroplasty. Det er indiceret for progressiv nærsynethed med et fald i synsstyrken på 1-1,5 dioptere om året. Operationen indebærer at indsætte specielle stoffer bag bagsiden af ​​øjet, der styrker scleraen. Stoffet er tæt loddet på overfladen af ​​sclera og forhindrer yderligere ændringer i form af øjet. Interventionen helbreder ikke nærsynthed, men forhindrer kun dets fremgang.

Retinal koagulation. Fremgangsmåden tager sigte på at eliminere brud og udtynding af nethinden. Et sådant problem opstår ofte i tilfælde af forstyrret refraktion, når øjet ændrer sin form og forårsager spænding af øjemembraner. Operationen gør det muligt at limse zoner af brud eller udtynding ved at skabe laser mikrospidser.

Fordele ved kirurgisk behandling af myopi:

  • undgår farlige komplikationer, der kan føre til blindhed;
  • giver udtalte resultater
  • hjælper med effektivt at rette op på alvorlige overtrædelser.

Ulemper operationer:

  • ikke lindre nærsynthed, men stopper kun sin progression;
  • har en række kontraindikationer
  • kan forårsage postoperative komplikationer
  • kræver store finansielle omkostninger.

Alle interventioner udføres med en høj grad af nærsynthed. I dette tilfælde tager læger ikke højde for en lille patients alder, som det visuelle apparats tilstand.

Ikke-kirurgiske teknikker

Udover de vigtigste metoder til behandling af nærsynethed, kan yderligere teknikker, der passer til børn, anbefales. Alle foranstaltninger i komplekset gør det muligt at styrke øjets strukturer og for at opnå delvis genopretning af synsstyrken.

Hardware træning

Det består i brug af computer, laser og psykologisk træning af visning. Specielt udviklede teknikker hjælper med at stimulere den visuelle analysator, normalisere muskeltonen og udføre fokus træning på forskellige afstande. Komplekset af hardware øvelser er valgt af en øjenlæge individuelt for hvert barn.

Sådan gendannes syn - eksempler på hardwareteknikker:

  • "Trickle" - træner mekanismen for indkvartering. Barnet skal se på billeder på forskellige afstande, forsøger at opfatte objekter i detaljer;
  • infrarød laser terapi - udsættelse for øjnene for laserstråling fra tætte afstande. Forbedrer næringen af ​​øjets membraner og lindrer muskelspasmer;
  • "Reamed" - video-computer auto-træning med brug af sensorer og programmer. Under proceduren ser barnet på tegningerne, og sensorerne registrerer hjerneaktivitet og ændrer graden af ​​kontrast i billedet. Teknikken gør det muligt at optimere neuronernes arbejde, forbedre synet, undgå amblyopi og indkvartering spasmer.

Ved hardwarebehandling anvendes andre computerprogrammer i forskellige modifikationer - Relax, Eye, "Blade", "Chibis", "Crosses", "Flower" osv.

VIGTIGT! I forbindelse med hardwarebehandling er det vigtigt at overvåge resultaterne af eksponering regelmæssigt. Programmet kan justeres i løbet af terapien for at forbedre effekten.

fysioterapi

Anvendelsen af ​​fysiske faktorer i kampen mod nærsynthed giver udtalte resultater, der påvirker væv og celler. Fysioterapi kan ordineres ikke kun på scenen med konservativ behandling, men også som en genoprettelsesmetode efter operationen.

Magnetisk terapi. Anvendelsen af ​​pulserende og konstant lavfrekvensfelter hjælper ikke kun med at korrigere visionen. Magnetiske felter har smertestillende, antiinflammatoriske og anti-ødemvirkninger. Proceduren hos unge patienter udføres i form af et spil. Det hjælper med at forbedre mikrocirkulationen af ​​øjenstrukturer og forbedre synsstyrken.

Akupunktur. I løbet af sessionen fungerer refleksologen med nåle på visse punkter, der er ansvarlige for visuel funktion. Oftest udføres akupunktur på øjets muskler og i panden. I babyer er nåle udskiftet med magnetiske frø eller klæbende prikker. De limes til forskellige punkter i øret og efterlades på huden i 1-2 dage, hvorefter de udskiftes med nye.

massage

Terapeutisk massage er en nøgle komponent i behandlingen af ​​mange patologier, herunder visuelle. Massage i nakkeområdet hjælper med at forbedre syn, hvor den cervicale rygsøjle er involveret. Nerveendinger i denne zone er direkte forbundet med de visuelle nerver og kan påvirke den visuelle opfattelse.

Daglige 10 minutters krave sessioner giver dig mulighed for at:

  • lindre spændinger i øjenmusklerne;
  • forbedre synsstyrken;
  • normalisere boligfunktionen
  • reducere intraokulært tryk.

Mekaniske effekter på væv stimulerer metaboliske processer på cellulært niveau. Øger blodgennemstrømningen, øger mængden af ​​næringsstoffer og ilt, der leveres til øjet.

Massage i den cervicale rygsøjle udføres i en siddeposition. Bevægelsen skal være glat og ensartet, ikke forårsage smerte og ubehag. For det første foretages slagtilfælde, der bevæger sig fra hak til bryst. Fortsæt derefter med æltning, skiftende prikken, stretching og presse bevægelser. Afslut sessionen spiral strækker halsområdet.

Når acupressure hals-krave zone er det vigtigt at gennemføre flere fysiologiske processer, der letter staten:

Visuel gymnastik

I øjeblikket er der mindst 10 ophavsretlige metoder til visuel gymnastik til nærsynthed. Gymnastik med nærsynthed er designet til at reducere øjenstamme, forbedre blodcirkulationen og sænke forværringen af ​​visuel opfattelse. Ophthalmologen hjælper med at afhente komplekset efter en grundig undersøgelse af barnet.

TIP! Øvelser for øjnene skal være daglige og give undervisning mindst 5 minutter om dagen.

De bedste øvelser til myopiske børn:

  1. Tegning af en omvendt figur på otte - et tegn på uendelighed.
  2. Skær i øjnene i 3-5 sekunder i 6-8 tilgange.
  3. Hurtig blink i 1-2 minutter.
  4. Øjenfiksering på hånden af ​​en udstrakt hånd. Finger tæt på øjnene, ikke kigger væk til følelsen af ​​spøgelser (6-8 gentagelser).
  5. Kigger ind i afstanden i 2 minutter, hvorefter øjnene overføres til et tæt objekt (mindst 20 gentagelser).
  6. Masserer lukkede øjne over øjenlågene med fingerspidser i 1 minut.
  7. Komplekse bevægelser med alternativ blik til højre, op, venstre, ned og derefter i omvendt rækkefølge.

Opladning for øjnene er mere egnet til børn over 5-6 år, der er i stand til at forstå principperne om træning og korrekt udførelse af bevægelser. Forældre skal vise maksimal tålmodighed og udholdenhed for at forklare et barn, hvordan man kan bevæge øjnene korrekt, for at spænde og slappe af dem.

forebyggelse

Forebyggelse af barndommens nærsynthed er en liste over enkle regler, der skal følges dagligt:

  • At organisere arbejdspladsen korrekt - bordet skal være godt oplyst, lyset falder til venstre, stolen og bordpladen svarer til barnets højde;
  • skærmen er placeret i en afstand på 30-40 cm fra øjnene og 10 cm over deres niveau;
  • Under skrivning og læsning er det umuligt at slække, at læne for meget mod bogen eller notesbogen;
  • lad ikke øjnene op - alternativ hver 30-40 minutter med visuelt arbejde med 10 minutters pauser
  • Forskolebørn får lov til at se fjernsyn i ikke mere end en time om dagen, skolebørn i ikke mere end 2-3 timer med afbrydelser;
  • afstanden til tv-skærmen skal være 5 gange diagonal af enheden;
  • Det er forbudt at læse i transport- og ligestilling.

En vigtig faktor i forebyggelsen af ​​nærsynthed er korrekt ernæring. Det skal være så vitaminiseret og fuld som muligt. Særligt nyttige grøntsager og frugter af gul farve, rig på keratin, er gulerødder, tørrede abrikoser, persimmon, havtorn, bulgarsk peber. Ikke mindre vigtigt er den korrekte tilstand af dagen, hvor stedet oplader, sport, går i frisk luft og aktive spil.

Grundlaget for effektiv behandling og forebyggelse af nærsynthed er den rettidige diagnose af synshæmning. Regelmæssige undersøgelser fra en øjenlæge anbefales fra barnets fødsel - efter udskrivning fra barselshospitalet, 6 måneder og derefter årligt. Denne tilgang vil hjælpe med at identificere patologi i de tidlige stadier og starte behandling så tidligt som muligt.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.html

Er det muligt at helbrede myopi folkemusikmidler?

Hilsner til dig, kære læsere! Vi har gentagne gange talt om nærsynthed - en øjenlidelse, hvor en person ikke ser godt ud i det fjerne. Til dato er der forskellige måder at behandle denne sygdom på: briller, linser, laser korrektion, kirurgi. Men jeg vil gerne fortælle dig, hvordan man behandler nærsynethed med folkemæssige midler.

Ifølge tilhængerne af alternativ medicin er behandling af nærsynthed i hjemmet en af ​​de mest populære måder. Dette skyldes brugen af ​​naturlige produkter, der fremmer helbredelse, ikke kun af synets organer, men også af hele organismen.

Behandling af nærsynthed med populære opskrifter til intern brug

I mange århundreder, indtil fremkomsten af ​​stoffer blev mennesker behandlet med urter og mineraler.

Moderne mediciners holdning til sådan terapi er meget skeptisk, især hvis vi taler om en høj grad af nærsynthed, hvilket næsten er umuligt at helbrede.

Ikke desto mindre er der mange populære opskrifter, der giver dig mulighed for at håndtere denne øjenskade hjemme. Nu vil jeg dele med dig nogle af dem:

  1. Du skal bruge solbær og blåbær. Pund dem, derefter tilsæt 10 dråber aloe juice og 1 tsk. Må honning. Blandingen skal blandes grundigt og sendes til køleskabet i flere timer. Dagligt ved hjælp af 2-3 spiseskefulde af en sådan nyttig blanding, snart vil din vision begynde at forbedre sig.
  2. For at forbedre visionen i nærsynthed hjælper det regelmæssige forbrug af havtornolje (1 spiseske om dagen), som har mange nyttige egenskaber.
  3. Perfekt bevist sig i behandlingen af ​​øjenlidelser tranebær, hvilket gør det muligt at styrke øjets sclera. Tag 250 g lingonberries og 150 ml honning. Rør ingredienserne godt eller grind dem (dette vil være mere effektivt). Tag et middel hver dag til 4 tsk.
  4. Ikke mindre effektiv er en blanding af jordbær blade og mynte, som du skal tilføje mousserede frugter af viburnum og hæld alle kogende vand. Afkogingen skal infunderes i en time, hvorefter den kan indtages (halv kop per dag).
  5. Et af de mest effektive redskaber i kampen mod sygdomme i de visuelle organer er gulerødder. For at slippe af med nærsynthed med hende, gnid vegetabilsken på et rist og bland med honning. Dette værktøj skal tages i slutningen af ​​eftermiddagen, da honning har en afslappende virkning, der forårsager døsighed.
  6. Frisk chokeberry, som anbefales at blive spist på tom mave, hjælper med at bekæmpe nærsynethed.

Folkemedicin med en stærk og svag grad af nærsynthed

Følgende opskrifter vil hjælpe med at slippe af med stærke og svage grader af nærsynthed uden kirurgi:

  1. 50 g tørrede og knuste kornblomstrede kronblade skal blandes med 50 g øjenapotek. Urteopsamling hældte 500 ml vand og blev kogt over lav varme. Efter 5 minutters kogning fjernes opløsningen fra varmen, afkøling og belastning. Opdel det resulterende volumen i 3 dele og tag det tre gange om dagen.
  2. 200 g hakket blade af aloe (de skal først fjernes fra tornerne) skal blandes med tørrede blomster af majestikker (50 g), vildtskoler (50 g), 600 g honning og 600 ml rødvin. For at blande ingredienserne skal du have en dyb gryde, der skal dækkes med et låg og sendes til et vandbad. Blandingen skal simre over lav varme i en time. Derefter afkøles det og belastning. Tag bouillon bør være tre gange om dagen og 1 spsk. l. 30 minutter før måltider.

Disse opskrifter hjælper med at helbrede en svag grad af nærsynthed hos voksne og hos børn. Hvis du vil helbrede en høj grad af sygdommen, skal du gøre dette: Tag en 3-liters krukke, læg elderbær i den og en stor mængde sukker. Sæt krukken i solen, så den insisterer i 3-4 dage. Den resulterende saft skal tages 3 gange om dagen - 1 tsk. 20 minutter før måltider.

Komprimerer og øjenskyl

Komprimerer og lotioner baseret på forskellige urter er meget effektive for enhver øjen sygdom:

  1. Tag 1 el. l. tørre rosehip og dække dem med et glas kogende vand. Efter 3 timer skal du tynde tykningen grundigt, blæse gasbind i det og anvende på øjnene i 30 minutter. Behandlingsforløbet er 21 dage.
  2. Bland det samme antal blomster af cornflower, calendula og øjenbryn, og fyld krydderamlingen med et glas varmt vand. For at aktivere de nyttige egenskaber ved infusionen skal der gå 3 timer, hvorefter bomuldsstykkerne fugtes i bouillon og påføres i øjnene i en halv time. Proceduren udføres ved sengetid i 21 dage.
  3. For at forberede en sådan komprimering, vask de rå kartofler grundigt og hug dem i en lille rist. Den resulterende vassel er pakket i linnedstof og påført øjnene i 15 minutter.
  4. Selv i oldtiden behandlede vores forfædre nærsynthed med gedemælk, som indeholder en masse vitaminer og mineraler. For at forberede opløsningen skal 500 ml gedemælk opvarmes i et vandbad i en halv time, uden kogning. Du bør få et serum, der efterfølgende fortyndes med vand (1: 1). Det bruges til at indgyde syge øjne. Efter proceduren skal patienten roligt ligge i ca. 10-15 minutter.
  5. For at forberede denne opskrift skal du have friske eller tørrede blade af currant, stikkelsbær og viburnum. Bland urtene i lige store mængder og dækk med et glas kogende vand, og lad blandingen afkøle helt. Denne afkogning kan bruges til øjnene (ikke mere end 2 dråber) og som lotioner (5-7 minutter).
  6. Et andet effektivt værktøj - tinktur af sukkerroer. For at forberede det hældes friske blade med vand og koges over lav varme i 10-13 minutter. Denne tinktur bruges til at tørre øjnene.

Video om behandling af myopi folkemusik retsmidler hjemme

fund

Som du kan se, kan behandling af nærsynethed med folkemekanismer gøres og bør gøres. Selvfølgelig er det først nødvendigt at konsultere en øjenlæge.

Husk at øjnene er vores vigtigste forbindelse med verden, så de bør aldrig ignoreres. Hvis artiklen var nyttig, dele den med venner! Indtil vi mødes igen, venner!

http://dvaglaza.ru/blizorukost/mozhno-li-vylechit-narodnymi-sredstvami.html

Traditionelle metoder til behandling af nærsynthed hos børn

Myopi er den mest almindelige synsforstyrrelse hos børn. Det begynder at udvikle sig af forskellige årsager. Forældrenes opgave er ikke at gå glip af sygdomsbegyndelsen, mens man arbejder med forebyggelse og behandling. Gode ​​resultater kan opnås ved hjælp af traditionel medicin og øvelser for at styrke øjenmusklerne.

Myopi hos børn kan udvikles af to hovedårsager. Den første er et øjeformet forstørret langs anteroposterioraksen, det andet er cornea og linsens patologi. I begge tilfælde kommer lysstrålerne ikke til nethinden, men er spredt i området foran den, hvilket forårsager fjernt syn sløret, uklart.
Myopi hos børn er af tre typer: medfødt, arvelig og erhvervet. Efter fødslen af ​​barnet udføres en grundig kontrol af dets visuelle organer. Medfødt nærsynethed opdages normalt straks. Det kan være resultatet af forskellige genetiske patologier eller andre lidelser:

  • fødselsskader
  • præmaturitet;
  • alvorlig moder sygdom under graviditet
  • Downs syndrom, Marfan syndrom, albinisme etc.

I tilfælde af medfødt eller arvelig nærsynthed hos et barn er det vigtigt ikke at starte sygdommen, men at konstant udføre forebyggelsen og korrigere visionen fra en tidlig alder korrekt. Myopi hos børn i visse tilfælde kan tage en progressiv form og føre til blindhed.


I tilfælde af medfødt nærsynthed kan forældre begynde at træffe passende foranstaltninger i tide. Men med nærsynethed kan arveligt synstab begynde til enhver tid under indflydelse af visse omstændigheder:

  • betydelige visuelle belastninger
  • skader;
  • mangel på vitaminer nødvendige for øjnene;
  • som følge af sygdomme af generel karakter (for eksempel diabetes mellitus mv.).

Disse samme faktorer er årsager til overtaget myopi. Udviklingen af ​​nærsynethed indikeres af forskellige symptomer, som forældre skal være opmærksomme på.

Tegn, der angiver et barns nærsynthed

Om to eller tre år kan barnet allerede vise tegn på dårlig syn ganske mærkbart. Men han selv kan ikke altid sige dette til voksne, da han simpelthen ikke forstår, at årsagen er kortsynethed. Opmærksomme forældre bør være opmærksomme på følgende symptomer.

  • Afvisningen af ​​de traditionelle "barnlige" klasser: tegning, modellering, samling af puslespil eller designer. Myopiske børn er tvunget til at presse deres øjne, når de ser på små børn, som følge heraf de oplever ubehag og hovedpine. De forsøger ubevidst at undgå ulemper, og voksne har en tendens til at skrive det ud på børns luner.
  • Barnet gnider ofte øjenlågene med hænderne, han har øget rivningen. Faktum er, at når myopi øjne bliver mere følsomme for eksterne stimuli. For eksempel, hvis lyset er for lyst eller på en solskinsdag, kan tårevæske frigøres liberalt. Årsagen er enkel: Eleven af ​​myopiske børn er mere forstørret i forhold til normal, henholdsvis modtager den en større lysstrøm. Rivning er en beskyttende reaktion i kroppen i en sådan situation. Det kan også begynde også efter en lang tidsforbrug med en gadget, for eksempel efter at have set tegnefilm på en tablet eller computerspil.
  • Med en høj grad af nærsynthed øges øjet stærkt langs anteroposterioraksen og begynder at stikke fremad samtidig med at man spreder øjenlågene fra hinanden.

Hvis disse symptomer er regelmæssige, bør forældrene besøge en øjenlæge med barnet for en grundig diagnose af synets organer. Jo hurtigere myopi er opdaget, jo hurtigere foranstaltninger kan træffes. Når alt kommer til alt med høje grader af sygdom, er der risiko for permanent skade på øjenstrukturerne - for eksempel kan retablering løsnes, hvilket medfører en betydelig forringelse af synet og som følge heraf yderligere blindhed.

Metoder til korrektion af nærsynthed hos børn

I moderne praksis er der flere måder at behandle nærsynethed hos børn. Laserkirurgi, der korrigerer synsskarphed, er forbudt indtil 18 år. Derfor anvendes alternative metoder: øvelser til træning af øjenmusklerne for nærsynthed, maskinbehandling, korrektion ved hjælp af briller og kontaktlinser samt folkemidlet. Fortæl dig mere om dette.

Korrektion af briller

Briller er den nemmeste og mest almindelige metode til at korrigere nærsynethed, med næsten ingen kontraindikationer. Om nødvendigt kan barnet bære dem med et år. Desuden er det generelt den eneste acceptable måde at korrigere brydningsforstyrrelser for børn på op til 10-11 år gamle - kontaktlinser er forbudte før denne alder. Briller er mere bekvemme at bruge med små grader af nærsynthed, for eksempel når du læser, skriver eller ser en film. Hvis visionen ikke overstiger 3 dioptere, kan du ikke bære dem hele tiden.

Bløde kontaktlinser

Objektiver er godkendt til brug, når et barn er 10-11 år. De anbefales til kontinuerlig drift, der spænder fra 3 dioptere. Hvis selv graden af ​​nærsynthed er lav, er linserne uundværlige, når barnet spiller sport, aktive spil - i briller er det ubelejligt at gøre. Hvis bolden rammer eller falder, kan de bryde og forårsage skade på øjnene. I linser er sådanne risici helt fraværende, udover de giver den bedste perifere gennemgang. Derudover er mange børn bare for genert til at bære briller.


For at købe korrigeringsværktøjer til kontaktpersoner skal du have recept på dem fra en øjenlæge (en recept til briller virker ikke!). Det vil indikere hornets radius og basekurvatur, størrelsen af ​​dioptrer for hvert øje. Det er mere hensigtsmæssigt at købe sådanne produkter i store onlinebutikker. De præsenterer et bredt udvalg af nødvendige varer, ikke kun linser, men også plejeprodukter til dem, dråber og vitaminer til øjenhygiejne. Eksperter anbefaler at vælge en dagsmodeller for første gang - de er mere hygiejniske, og de kræver ikke regelmæssig pleje, mens barnet plejer at bære dem.
En anden type kontaktoptik er orthokeratologiske hårde natlinser, der kan udledes til børn fra 7 år for at korrigere svær myopi eller blandede synsforstyrrelser, såsom kompleks myopisk astigmatisme. Linser bestilles fra producenten individuelt. De sættes kun i øjnene om natten, og om morgenen skal de fjernes. Det specielle design på den indre overflade af hårde linser giver hornhinden den nødvendige fladning, og det hjælper med at bevare god synlighed hele dagen. Beslutningen om udnævnelse af orthokeratologiske linser er lavet af den behandlende læge.

Hardware behandling

Denne metode har næsten ingen kontraindikationer og kan tildeles børn fra 2 år. I kombination med korrektionsværktøjer har hardwarebehandling gode resultater - dette bekræftes af lægerne og patienterne selv. Her er nogle teknikker til behandling og forebyggelse af nærsynthed hos børn.

  • Infrarød stråling. Bølger længere end 700-800 nm kan trænge ind i væv til en dybde på 6 cm. Den terapeutiske virkning har en termisk effekt, der øger blodcirkulationen. Den analgetiske virkning skyldes et fald i muskeltonen og en stigning i vævsplasticiteten.
  • Farveimpulsbehandling. En enhed bæres på øjnene, der minder om volumetriske briller, inden for hvilke der er indbyggede lysemittere. De udsender bølger af forskellig længde, irriterer nerveenderne og aktiverer hjernens visuelle centre. Samtidig forbedres blodtilførslen til øjets strukturer og arbejdet i lymfatiske dræningssystemet.
  • Laser terapi. På skærmen, der ligger i en afstand på 8-10 cm fra barnet, projiceres tredimensionelle billeder, som konstant ændrer sig. Ved at observere forandringen i former og størrelser stimuleres nervecellerne i nethinden, rumlig vision forbedres, indkvartering er uddannet.
  • Magnetisk terapi. En induktor, der udsender en konstant eller variabel lavfrekvent puls, er foran et barns øjne. Proceduren kræver ikke direkte kontakt.

Til behandling af myopi hos børn anvendes ultralydstimulering, vakuummassage, træningsbriller og nogle andre metoder også. Procedurer ved hjælp af enheder udføres ofte i et spilform. Et lille barn kan være bange for uforståelige enheder, som du skal bruge lidt tid på. Men den rigtige mentale indstilling bidrager til succesfulde resultater. Ved regelmæssig gentagelse af terapibehandling apparater er den positive effekt ret mærkbar.

Generelt hjælper behandling med at opnå:

  • forbedre kontrast og klarhed i synet
  • reducere træthed under visuelt arbejde
  • forbedre blodcirkulationen i øjet strukturer.

For hvert barn udarbejdes et individuelt program. Det er meget vigtigt at behandle behandlingen alvorligt uden at afbryde de tildelte sessioner. Procedurer hjælper godt med mild og moderat myopi.

Traditionelle metoder til behandling med planter

Vi ser at moderne oftalmologi tilbyder mange måder at behandle nærsynethed på. Men for nylig blev menneskeheden berøvet sådanne muligheder. Hvordan behandlede vores forfædre deres øjne? Mange opskrifter til forskellige afkogninger og tinkturer er blevet bevaret, hvis anvendelse hjælper med at forbedre synens kvalitet i nærsynthed hos børn og voksne.

Behandling af pædiatrisk myopi med blåbær

Alle ved, at blåbær har en gavnlig effekt på øjnene, hvilket forbedrer synsstyrken. Dette er en unik bær, der indeholder følgende komponenter:

  • tanniner - op til 12%
  • organiske syrer - op til 7%;
  • æblesyre, oxalsyre og andre syrer, der er nyttige til syn.

Blåbær er meget værdifulde i traditionel medicin. Det anbefales at bruge ved retinal løsrivelse, såvel som i strid med blodcirkulationen.

Anthocyaniner, der også er indeholdt i denne vidunderlige bær, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper inde i karrene. Dette har en god effekt på øjnene og hjælper også med at forhindre sygdomme som slagtilfælde eller hjerteanfald. Regelmæssigt forbrug af blåbær kan øge elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene. For at forebygge nærsynthed bør du tage 2 spiseskefulde bær om dagen.
Her er en anden opskrift fra denne bær, der tilbydes af eksperter. 2 spsk blade og det samme antal blåbær til at brygge i en termos, hæld 600 ml kogende vand. Der skal du tilføje 1 tsk lakridsstængler. Insister blandingen i 30 minutter, stamme. Denne helbredende bouillon skal tages 4 gange om dagen, 150 ml.
Blåbær kan også tages i form af vitaminer og tager flere kurser om året. På trods af alle de helbredende egenskaber hos denne bær kan det imidlertid være kontraindiceret under visse omstændigheder. Så det er bedre ikke at bruge det i strid med bukspyttkjertlen, tilstedeværelsen af ​​urolithiasis. Barnet kan også have en allergisk reaktion på blåbær. En anden nuance - det er i stand til at sænke blodtrykket. Du bør konsultere en specialist inden du begynder behandling med folkemidlet.

Ochanka: godt for øjnene

Denne årlige plante fra familien af ​​nornichnikovyh har længe været kendt som et effektivt folkemedicin for nærsynthed hos børn og voksne. Til fremstilling af lægemidler råvarer går blomster og blade. I Rusland kommer navnet "ochanka" fra ordet "øjne", da denne plante primært anvendes til behandling af sygdomme forbundet med øjne og syn. Du kan også finde navnet "øjet lys", "fuldtids græs." Plantens blade og blomster indeholder mange stoffer, der har en helbredende virkning:

  • coumariner;
  • tanniner;
  • anthocyaniner;
  • flavonoider (quercetin, rutin, isoquercitrin);
  • æteriske olier
  • vitamin C, caroten;
  • sporstoffer (kobber, chrom, magnesium, zink, bor, jern og andre);
  • fumarsyre, kaffe og kanelsyre.

Broths og infusions af eyebright anvendes i traditionel medicin til forebyggelse og behandling af conjunctivitis, dacryocystitis, hornhindevæv, for at reducere øget intraokulært tryk, lindre træthed efter visuel overbelastning. Gode ​​resultater opnås ved at bruge eyebright til børn med forskellige øjenpatologier, herunder dem med myopi.
Opskrift nummer 1: 10 g tørrede hakkede krydderurter hæld kogende vand (200 ml), lad det brygge i tre timer, stamme. Lægemiddelvæske skal tages i et halvt glas ikke mere end tre gange om dagen.
Opskrift nummer 2: 2 teskefulde af knuste eyebright, falder i søvn i et glas med køligt rent vand, kog og sæt i to eller tre minutter. Det anbefales at bruge den modtagne lægemiddelinfusion fire gange om dagen. Det kan også bruges som en wrap til fjernelse af tumorer under allergiske reaktioner, visuel overspænding.


I folkemedicin er ochanka velkommen som et effektivt middel til visse sygdomme i øjet. Men man bør være forsigtig med at bruge den og ikke starte receptionen alene uden råd fra specialister. I tilfælde af misbrug af eyebright kan der opstå sundhedsmæssige problemer.

Produkter der forbedrer synstilstanden

Behandling af folkemæssige midler til nærsynthed hos børn kan også udføres ved hjælp af en veldesignet daglig kost. Det bør omfatte produkter, der forbedrer synsgrænsen, positivt påvirker tilstanden af ​​øjets strukturer. Her er nogle af dem anbefalet af eksperter.

  • Alle produkter er gule eller grønne i farver - de indeholder vigtige antioxidanter lutein og zeaxanthin, der er gavnlige for øjenhelsen. Mesteren i indholdet af disse sporstoffer er spinat - koncentrationen af ​​lutein er 11,607 μg pr. 100 g produkt. Det findes også i store mængder i grønne ærter, selleri, persille, tang, frugt og grøntsager af gul og orange farve: majs, gulerødder, paprika, persimmon, appelsiner osv.
  • Fisk, især marine, er rig på omega-3 fedtsyrer, som er en fremragende forebyggende foranstaltning mod øjensygdomme. Manglen på sådanne syrer kan føre til tørre slimhinder. Til genopfyldning i kroppen anbefales det at anvende fede fiskesorter: sild, tun, sardin, torsk og andre. Omega-3 påvirker også styrken af ​​nethinden, som er beskadiget af nærsynthed.
  • Pumpkin - et rigtigt lagerhus af vitaminer: A, B1, B2, C, zink, lutein - alt dette er indeholdt i en sund appelsinplante. Kun 15-30 mg zink om dagen forbedrer kvaliteten af ​​twilight vision.
  • Enhver nødder er en komplet kilde til E-vitamin, der beskytter øjnene mod frie radikaler.
  • Korn og bælgfrugter indeholder zink og mineraler, der er vigtige for synet af sygeorganerne.
  • Mørk chokolade (naturlig, uden tilsætningsstoffer) er en stærk kilde til flavonoider, der styrker blodkarrene.
  • Mejeriprodukter, der er rige på calcium, styrker scleraen - øjets ydre skal. Det er med en svag sclera, at øjet begynder at strække sig i længden, hvilket fører til udviklingen af ​​progressiv nærsynthed hos et barn. Forskellige kolde geléer, bouillon, brusk, der styrker bindevæv, vil også være nyttige.

Fuld ernæring af naturlige produkter indeholdende gavnlige vitaminer og sporstoffer styrker blodkarrene og nethinden, aktiverer de visuelle strukturer, men kan ikke stoppe øjenvækstets vækst under nærsynthed eller påvirke eliminering af hornhinde- eller linsepatologier. Husk at god ernæring bidrager til at styrke syn på mange måder, men helbredelse nærsynthed hjælper ikke helt. Du skal forstå, at uden rettelse ved hjælp af briller eller kontaktlinser, kan nærsynethed begynde at udvikle sig, hvilket kan føre til uoprettelige konsekvenser.

Øvelser til træning af øjenmusklerne

En anden populær metode til behandling af nærsynthed hos børn er at udføre særlige øvelser for at styrke øjets muskler. Med konstant gentagelse kan de have et ret håndgribeligt resultat: at forbedre kvaliteten af ​​nærsynet, for at øge skarpheden. Det er imidlertid umuligt at starte sådanne studier uafhængigt. Sørg for at foretage en indledende konsultation med en øjenlæge.
Så kan gymnastik ikke udføres i nærvær af inflammatoriske øjensygdomme. Det er uacceptabelt at gøre det med briller eller kontaktlinser. Streng overholdelse af antallet af gentagelser af hver øvelse og tidspunktet for træning er påkrævet - det er ikke nødvendigt at overskride det for at forhindre øjenbelastning. Overdreven belastning på musklerne kan skade synets organer.
Øvelser er også kontraindiceret i nethinden, stærke myopigrader eller dens progressive form. Intense øjenbevægelser kan forårsage yderligere forringelse. Først efter godkendelse af lægen kan du starte klasser. Sådan gymnastik er velegnet til profylakse i arvelig nærsynthed hos et barn. Vi vil tale om de mest populære teknikker til at styrke øjnens muskler.

Bates øje træning

W. G. Bates er en amerikansk øjenlæge, der har udviklet specielle øvelser til behandling af myopi, hyperopi og astigmatisme. Hans teknik er baseret på at slappe af den optiske nerve og styrke de ciliære muskler. Her er nogle øvelser, som kan bruges til at styrke øjenstrukturer og forbedre synsstyrken.

  • I bogen for at finde og forsøge at huske et levende billede. Så skal du lukke øjnene og præsentere det i dit sind i detaljer.
  • Med lukkede øjenlåg kan du forestille dig følgende farver efter hinanden: rød, blå, grøn, gul, sort. Denne øvelse træner cellerne i de visuelle analysatorer. Hver farve skal indsendes inden for 2-3 sekunder.
  • Forestil dig en blomst, der ligger i en afstand på 2-3 meter, og prøv at "se" alle dens detaljer: stammen, blade, blomsterstand, stammerne. Derefter i fantasi tegne en flyvende bi eller en bille, der kryber langs en stilk. Denne øvelse hjælper med at lindre muskelspændinger.

Forbandet er en anden effektiv måde at styrke øjenmusklerne på med myopi. Til dette er briller med en okkluderer (en forseglet linse) velegnede. Hver halve time skal du ændre okkluseren, omlægge den på det andet øje, mens du fortsætter med at lave de sædvanlige øvelser.

Gymnastik til behandling af nærsynthed i Zhdanov

Dette kompleks kan anvendes i fravær af kontraindikationer efter diagnose af en øjenlæge. Professor Zhdanov støttede ardently Bates ideer, og mange af hans øvelser skærer med de amerikanske metoder. Vi giver en beskrivelse af nogle af dem.

  • Butterfly. Det styrker øjnens muskler. For at gøre dette skal du rette dine øjne i nederste venstre hjørne, løft derefter dine øjne op 10-15 cm, træk derefter en linje til højre, løft igen og fra det ekstreme punkt trække en linje diagonalt til det første punkt.
  • Cirkulær Spiral. Det er nødvendigt at rette begge øjne på et punkt foran dig, og derefter udføre rotationsbevægelser omkring dette punkt med uret og gradvist tilføje momentum.
  • Lodret spiral. I dette tilfælde er det nødvendigt at fremstille et vertikalt rør og frembringe rotationsbevægelser med øjne, som om der vikles et reb på røret.


I Zhdanov-komplekset er der også øvelser baseret på bevægelser langs en anden bane: Du skal "tegne" en cirkel, et rektangel, en slange og andre figurer med dine øjne. Sådanne bevægelser styrker ciliarmusklene, og samtidig slapper du af den optiske nerve, som genoprettes under regelmæssige træning. Forældre skal følge ordentlig øvelse. Alle klasser holdes derhjemme på et tidspunkt, hvor det er praktisk. Barnet skal hvile, bør ikke holde øvelser for øjnene tidligt om morgenen eller sent på aftenen, samt efter en lang gåtur.

Der er flere måder at behandle nærsynethed hos børn. Men hvem man vælger kan kun rådgive af en specialist. Han vil skrive en recept til briller eller kontaktlinser, foreskrive hardwaremetoder til korrigering af nærsynthed, rådgive, hvilken type øjenøvelser der passer til et barn, afhængigt af alder og grad af nedsættelse. Og husk: I intet tilfælde kan man kun stole på populære opskrifter. Det er obligatorisk at tjekke hos en specialist hvert halve år, og forældre skal også sørge for, at børn ikke forsømmer at bære foreskrevne korrektioner, observere dagregimet og ikke tillade visuelle overbelastninger, der kan forårsage fremkaldelse af nærsynthed.

http://www.ochkov.net/wiki/lechenie-blizorukosti-u-detej-narodnymi-sredstvami.htm
Up