logo

Hilsner til dig, kære læsere! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan du skal udføre lymfatisk dreneringsmassage på øjenlågene under ødem. Umiddelbart er det værd at bemærke, at denne procedure vil være nyttig ikke kun for dem, der søger måder at fjerne poser under deres øjne, men også for dem, der ønsker at reducere antallet og dybden af ​​rynker under deres øjne. Efter alt er massage, der forbedrer lymfestrømmen, en god måde at løse disse problemer på.

Da huden omkring øjnene er meget øm og sårbar, bør enhver manipulation med det gøres meget omhyggeligt. Det handler om korrekt og ensartet implementering af proceduren derhjemme og vil blive diskuteret i artiklen. Og i sidste ende vil jeg dele med dig en ekspres modtagelse for at fjerne puffiness fra hele ansigtet, som jeg lærte af en professionel massage terapeut.

Kort om årsagerne til ødem

Hvis du om morgenen ofte vågner med poser under dine øjne, så skal du helt sikkert se efter årsagen til deres forekomst. Oftest er det forbundet med arbejdet i de kardiovaskulære og udskillelsessystemer. Hvis hævelsen forekommer lejlighedsvis, er det muligt, at de er forårsaget af makeup efterladt natten over, overdreven fadiness med saltholdigheder i løbet af dagen eller for meget søvn.

Årsagen til poser eller blå mærker under øjnene skal findes. Men i hvert fald er det værd at tage morgen kompleks foranstaltninger, der hurtigt hjælper med at slippe af med poser under øjnene. Lymfedrænkningsmassage er en integreret del af det. Det forbedrer væskestrømmen gennem lymfekarrene og hjælper huden med at opretholde elasticiteten.

Massage omkring øjnene - sorter

Anti-edematøs øjenmassage er af to typer:

Og han og den anden kan selvfølgelig gøres i kabinen. Men siden tiden, og nogle gange finansierer, at besøge en kosmetolog er ikke nok, skal du selv løse problemet selv. Med hensyn til hardwaremassage for øjnene er et vibrerende massaglas ideelt til at udføre det. Jeg selv behøvede ikke at bruge en sådan enhed, men ifølge mange anmeldelser, herunder min søster, er det meget umagen værd. Ud over de positive effekter på huden giver denne massager også en behagelig afslappende virkning.

Hvordan man fjerner poser under øjnene ved hjælp af en manuel massage? Der er en simpel teknik, som alle kan mestre. For proceduren skal du tildele 10-15 minutter, helst om morgenen. Gør det dagligt i en uge eller lidt længere.

Normalt normaliserer staten i denne periode (medmindre årsagen ikke er meget alvorlige problemer med nyrerne eller hjertet). Efter kurset er der nok vedligeholdelsesprocedurer en gang om ugen. Om aftenen kan du også gøre lymfatisk dræning, i hvilket tilfælde det vil være en god forebyggelse mod ødemer, blå mærker og rynker.

Sådan laver du anti-age-øjenlågsmassage

For at gøre det lettere for dig at beherske teknikken til at udføre lymfatisk dreneringsmassage, lad os analysere det trin for trin:

  1. Det første du skal gøre er at rense din hud godt med et skum eller en gel til vask. Området omkring øjnene gnides med en tonic og et specielt produkt beregnet til øjenlåg anvendes. Det kan være en øjencreme, nærende maske, serum eller kosmetisk olie (for eksempel drue eller mandel). Hvis du påfører en creme, der er godt absorberet i huden, så efter et stykke tid for at fortsætte massageen, skal du anvende den igen.
  1. Øjenmassage udføres samtidigt med begge hænder på begge øjne. Brug to fingre (indeks og midten) med uret til at lave cirkulære bevægelser ved øjets ydre hjørner, det vil sige ved templerne.
  2. Ved hjælp af de samme fingre påføres blødt tryk på huden under øjnene i retning fra templet til næsen. Gentag denne teknik 3 gange. Så flytter de til det øvre øjenlåg og gør det samme pres, men i modsat retning (fra det indre hjørne af øjet til det ydre).
  3. Følgende teknik udføres med pads af fire fingre på én gang. Inden for et par sekunder skal du trykke på det nederste øjenlåg og derefter også på den øverste.
  4. Indikatorer og mellemfingre trykker let på de nederste øjenlåg fra templet til næsen og derefter på øvre i modsatte retning.
  5. Denne teknik kan kaldes "ruller". Langfingeren sættes på kanten og drejer neglen til templet. Uden at fjerne det fra huden, rul det med fingeren på en sådan måde, at neglen allerede kigger mod næsen. Bevægelsen er rettet langs benet under øjet. Sådanne lavvandede skal nå øjets indre hjørne. Gentag 4-5 gange.
  6. Den tidligere massagebevægelse gentages nøjagtigt til det øvre øjenlåg. Gør det på området under øjenbryn, men i modsat retning - fra næse til tempel.
  7. Med langfingeren er det 10 gange let at trykke på yderste hjørne af øjet og derefter rulles over på den ovenfor beskrevne måde langs det nederste øjenlåg. Tryk 10 gange på det indre hjørne af øjet, og rull derefter på det yderste øjenlåg i templets retning. Det bliver en cirkel, som gentages 8-10 gange.
  8. Ved hjælp af indekset og mellemfingrene gør lette bevægelser langs den cirkulære øjenmuskulatur og tager fat over linjen over øjenbryn og overbenets øvre del. Retningen er den samme - den starter fra templet langs den nederste linje til næsen og fortsætter langs den øverste linje fra næse til tempel.
  9. Det sidste trin er at forsigtigt trykke fingrene i samme retning som i de foregående afsnit.
  10. Efter massage, vask igen og lav et kontrastbad. For at gøre dette samler de koldt vand i deres håndflader og holder deres ansigt i det i 8-10 sekunder. Så også varmt. Gentag proceduren 10-12 gange.

Endelig påføres en lysemulsion til øjenlågene på huden. Generelt anbefales det at bruge specielle midler for at få den maksimale virkning og fjerne poser under øjnene på kortere tid. For eksempel har Neolid emulsion bevist sig meget godt. Den biokemiske sammensætning af dette værktøj er valgt netop til eliminering af ødem og blå mærker under øjnene. Denne lette creme giver huden mulighed for at trække vejret og forbedrer desuden lymfekarbens og kapillarernes funktion, hvilket er en garanti for at løse problemet.

Sådan fjerner du puffiness fra hele ansigtet

Og nu om den modtagelse for hele ansigtet, som jeg nævnte i begyndelsen. Det hjælper med til hurtigt at lette tilstanden. Jeg lærte om denne udtrykkelige metode for mange år siden under en massage kursus fra min lærer. For at udføre det er det nødvendigt at bøje tommelfingerne og trykke deres midterfalse tæt på midten af ​​panden. Derefter opdrættes fingrene til templerne, som om de klemmer huden. Næste rettede tommelfinger presset mod næsens vinger og fører til kindbenene til siden.

Det tredje trin er at sætte fingrene endnu lavere - til hjørnerne af munden og også med anstrengelse føre til siderne i ørerne. Sæt derefter de bøjede tommelfinger i midten af ​​hagen under undersiden og før til løberne. Det betyder, at alle bevægelser sker langs traditionelle massage linjer fra midten til lymfeknuderne.

Til sådan lymfatisk dræning øjenmassage, brug den første ledd i tommelfingeren. Udgangspunktet er i det indre hjørne af øjet. Den cirkulære bevægelse går med et gennemsnitstryk på panden, så langs benet under det nederste øjenlåg. Det er nok at gentage alle bevægelserne 2-4 gange, og hævelsen fra ansigtet går virkelig væk.

Alt for ofte er det uønsket at bruge en sådan massageprocedure, da det stadig er gjort med indsats, og dette er ikke særlig nyttigt for følsom hud i ansigtet. Men som en episodisk hurtig metode er meget effektiv. Jeg bruger selv undertiden denne anti-edeem massage i allergisæsonen, når tyngden på grund af ødem mærkes på ansigtet.

Jeg anbefaler at læse:

Afslutningsvis foreslår jeg, at du ser en video om lymfatisk dræning af øjenlågene, i den finder du en god opskrift på et hjemmiddel til massage og anden nyttig information:

http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.html

Lymfedræning hjemme

For nylig tilbyder skønhedssaloner aktivt proceduren for lymfatisk dreneringsmassage til ansigtet og for hele kroppen. Hvad er skjult under dette nytfangede ord?

Lymfedræning er en procedure, der sigter mod at stimulere cirkulationen af ​​lymfe. Under påvirkning af forskellige faktorer (sygdom, usund livsstil, dårlige vaner, aldring) sænker lymfeflowet, skibene bliver blokerede, og skadelige stoffer og væske akkumuleres i vævene i form af hævelse og ødem, og dermed hævelsen under øjnene. Lymfedrængemassage får lymfesystemet til at fungere ordentligt, hvilket resulterer i toksiner og overskydende væske udskilles fra kroppen, og dermed hævelse reduceres.

Hvad er fordelen ved massage?

Med lymfedrænkningsmassage omkring øjnene strømmer væsken ud af lymfekarrene i øjet, hvilket forårsager poser og blå mærker under øjnene for at forsvinde, og huden ser yngre og sundere ud. Derudover hjælper lymfatisk dræningsmassage i øjenlågene med at slippe af med rynker eller forhindre deres udseende og synligt reducerer hudslakhed.

Lymfedræning kan være af 2 typer: manuel og hardware. Begge kan udføres både i skønhedssalonen og hjemme. Selvfølgelig vil en professionel arbejde med dig i salonen, og effekten af ​​massage skal være bedre. Men hvis en sådan procedure i salonen af ​​en eller anden grund ikke passer til dig, vil vi fortælle dig, hvordan man gør en manuel lymfedrængemassage af øjenlågene derhjemme.

Procedurens varighed

Massage udføres i 10-20 minutter, og efter 7-10 regelmæssige procedurer (dagligt, helst om morgenen), svulmer og cirkler under øjnene. Efter at have opnået det ønskede resultat er det nok at udføre lymfedrænkningsmassage omkring øjnene en gang om ugen. Aften lymfatisk dræning massage kan bruges som en profylakse til poser under øjnene om morgenen.

Manuel lymfedrængemassage i øjenlågene derhjemme.

Trin 1. Rens huden omkring øjnene. For at gøre dette vaskes vi med et specielt værktøj (skum, gel), tørre områderne rundt om øjnene med tonic og forsigtigt anvende øjencreme, nærende maske, serum eller kosmetisk olie.

Trin 2. Vi starter proceduren for lymfatisk dreneringsmassage. Vi udfører massage øjeblikkeligt på begge øjne med begge hænder på samme tid. To fingre (indeks og midten) gør 10 cirkulære bevægelser med uret i det yderste hjørne af øjet i templet.

Trin 3. Ved hjælp af de samme indeks- og langfinger puder gør vi let tryk på øjenlågens hud i retningen fra templet til næsen. Huden bør ikke forskydes. Gentag 3 gange for det nedre øjenlåg, så gå til toppen og udfør 3 flere tilgange, men fra næse til tempel.

Trin 4. Hvis det produkt, du har appliceret på huden omkring øjnene, før massagen er helt absorberet, skal du anvende en lille smule igen, hvilket forhindrer udvidelse af den følsomme øjenlågs hud. Tryk derefter på det nederste øjenlåg med puderne på 4 fingre i et par sekunder (fingrene er lodrette), gentag for det øvre øjenlåg. Gå let på puderne i indekset og midterfingrene på det nedre øjenlåg fra templet til næsen, hvilket gør tappende bevægelser, så på det øvre øjenlåg i retningen fra næsen til templet.

Trin 5. Sæt langfingeren på kanten ved det yderste hjørne af øjet ved siden af ​​templet, mens neglen vendes til templet. Ruller en finger på den anden kant, så neglen nu kigger på næsen. Langsomt fremad med sådan "rullende" langs benet under øjet fra templet til næsen. Gentag ca. 5 gange, gå til området under øjenbryn, udfør bevægelsen i modsat retning (fra næse til tempel).

Trin 6. Gør langfingeren 10 lystryk i yderste hjørne af øjet, rul fingeren langs benet under øjet til øjets indre hjørne (som i den foregående øvelse), 10 tryk i det indre hjørne nær næsebroen, rul fingeren under øjenbryn mod templet. Vi laver omkring 10 sådanne cirkler, ikke at glemme at trykke i hvert hjørne af øjet.

Trin 7. Tryk forsigtigt på indekset og midterfingrene, udfør cirkelbevægelser langs øjets cirkulære muskler, og tag området over øjenbryn og øjenbenets øvre del. Vi starter fra det yderste hjørne af øjet nær templet og bevæger os gennem bunden til næsen.

Trin 8. Vi gennemfører lymfatisk drænet massage med lette tapping bevægelser langs den samme "rute" som i den foregående bevægelse.

Trin 9. Vask igen. Men nu tager det lidt længere. Først skal du holde dit ansigt under koldt vand i ca. 10 sekunder, så det samme under varmt vand. Prøv at udføre denne procedure mindst 10 gange, ideelt omkring 3 minutter.

http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenaz

Hvordan man korrekt laver lymfatisk dreneringsmassage til øjenområdet?

Som følge af den moderne rytme i livet, manglen på kvalitetssøvn og utilstrækkelig fysisk aktivitet sker gradvis blokering af små skibe på ansigtet. Du kan selv løse dette problem: du bør regelmæssigt bruge lymfatisk dræning øjenmassage.

Fordelene med massage derhjemme

Hovedvirkningen af ​​lymfatisk dræning massage omkring øjnene er udstrømningen af ​​lymfevæske til lymfeknuderne. Takket være ham er ødem og poser under øjnene elimineret. Alle okkluderede skibe sammen med akkumulerede toksiner fjernes fra kroppen. Men sammen med lymfeet kommer en anden væske, hvor skadelige stoffer er blevet opsamlet i lang tid.

En simpel proces fører sammen med en lang række nyttige egenskaber. Kun for deres skyld kan du medtage lymfatisk dreneringsmassage under øjnene i din daglige tidsplan.

  1. Regenerering af væv genoptages;
  2. Gamle celler aktiveres, hvilket forhindrer udseendet af nye ansigtsrynker;
  3. På grund af fjernelsen af ​​toksiner øges hudens elasticitet;
  4. Bekæmpelse af eksisterende folder og rynker;
  5. Systematiske øvelser slapper af den optiske nerve, lindrer spændinger fra øjnene;
  6. Opretholdelse af ansigtsmusklerne i en sund tone;
  7. En god mulighed for at slippe af med poser, hævelse og blå mærker under øjnene.

Den anbefalede tid, når du skal gøre lymfedrængemassage af dine øjne, kommer i 25 år. I løbet af denne periode begynder huden at miste reserver af styrke og energi på grund af hvad der har brug for hjælp. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre det før 25. Tværtimod, jo hurtigere forstærkning af ansigtsmuskler og blodkar begynder, jo mere perfekt bliver huden i fremtiden.

Typer af lymfedrænkningsmassage

Der er to hovedmetoder, hvorved lymfatisk dreneringsmassage af øjet fra ødem under øjnene udføres. Hver af dem kan findes i enhver skønhedssalon eller i specialiserede institutioner.

manual

Den mest almindelige og enkle at udføre, især hjemme, metode. Du kan gå flere gange til salonen for at forstå, hvilke fornemmelser lymfedrænkningskvaliteten omkring øjnene skal forårsage. Og så udfør proceduren derhjemme, hvis der ikke er tid og mulighed for at besøge sådanne steder hver gang.

Manuel selvmassage af øjnene blev udført i det gamle Japan, så der er ingen tvivl om dets effektive evner. Det er nemt at udføre, og vigtigst ikke kræver noget udstyr. Der er næsten ingen kontraindikationer for hjemmemassage.

hardware

I kosmetologiklinikker er der udviklet en række effekter på huden under øjnene for at stimulere lymfestrømmen. Disse procedurer omfatter:

  • elektroforese;
  • mikrostrøm terapi;
  • radiofrekvens eksponering.

Ud over disse teknikker er specielle mobile enheder blevet oprettet efter type vibro-briller. De passer tæt på ansigtet og derved stimulerer skibene. Virkningen af ​​lymfatisk dræning massage på området under øjnene er stærkere end med nogen manuel massage. Men kontraindikationer for en sådan procedure mere. Du skal først få tilladelse fra en øjenlæge og en hudlæge.

Teknik til manuel lymfedræning selvmassage

Et foreløbigt skridt til at udføre lymfatisk dræning selvmassage er anvendelsen af ​​en fugtighedscreme, som absolut ikke forårsager irritation. Som absorberet skal du tilføje et værktøj for at undgå unødig strækning af huden.

  1. Placer puderne på dit indeks og midterfingre i de rigtige hjørner af dine øjne. Sledka skubbe ned, udfør op til 10 bevægelser i en cirkel på ét sted. Lad ikke din hud strække eller krympe.
  2. Stryg forsigtigt med to fingre, først fra ydersiden til det indre hjørne af øjet. Gentag 3-4 gange. Denne retning accelererer lymfatisk dræning.
  3. Nu skal det samme gøres langs panden, uden at røre det bevægelige øjenlåg. Den eneste forskel er, at bevægelsen finder sted i begge retninger.
  4. Påfør 4 fingre af hver hånd til nederste øjenlåg. Tryk let på i 5 sekunder. Gentag proceduren med det øvre øjenlåg. Glem ikke forsigtighed, når du udfører lymfatisk dræningsmassage omkring øjnens følsomme hud.
  5. Rul fra den ene kant af langfingeren til en anden. Bevægelsen udføres langs massage linjerne. Der bør lægges særlig vægt på ejere, der lider af poser og hævelse.
  6. Lidt patting med fingerspidserne bør også bevæge sig fra det ydre hjørne til næsebroen langs bunden og i modsat retning langs toppen.
  7. Sæt puderne på whisky. Forsigtigt flyt til næsen på stedet for dannelse af ømmer og poser under øjenvækstens vækstområde. Gå tilbage til startpositionen. Gentag det samme over det øvre øjenlåg.

Procedurens varighed er i gennemsnit 5 minutter. Den løber i cyklisk rækkefølge indtil tiden udløber.

Ved afslutningen af ​​massage hjemme, anbefales det først at vaske med koldt vand og derefter varme.

En anden type lymfatisk dræning selvmassage

En anden metode til hjemme-selvmassage, der forårsager lymfatisk dræning er aktiveringen af ​​specielle punkter på ansigtet. For at stimulere dem kan du bruge begge fingerspidser og en ske.

Størrelsen på skeden er valgt afhængigt af de valgte punkter, men bestiket skal under alle omstændigheder opvarmes til kropstemperatur. En varmere metaltilstand anbefales ikke.

Punkterne er placeret i templerne, nær det indre hjørne af øjet, ikke langt fra næsebroen og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Lymfedrænkningsmassage omkring øjnene ved denne metode vil ikke have mindre udtalt effekt end standardproceduren.

Det vigtigste er at respektere placeringen af ​​de nødvendige punkter.

Virkningen af ​​den valgte metode sker gennem lyse klapper og cirkulære bevægelser. Det anbefales at undgå at udføre lineære bevægelser.

Hvilke problemer rengøres ikke ved lymfatisk dræning?

Systematiske hjemmeprocedurer har en virkelig udtalt effekt. Men at slippe af med hævelse, poser og rynker er nødvendig i forbindelse med ordentlig hjemme ernæring og regelmæssig fysisk anstrengelse.

Lymfatisk dræningsterapi hjælper med at skabe udprægede facialkonturer. Men for dette skal du gøre en indsats og arbejde på dig selv.

Massage anbefalinger

Den maksimale tid for dræningsterapi er 10 minutter. Påvirkningen på huden i længere tid vil have en negativ indvirkning.

For at slippe af med ødem om morgenen, brug isterninger med afkogning af kamille.

Efter daglig brug af proceduren for en uge, gå til en mængde på 1 eller 2 gange om 7 dage. Selv efter opnåelse af synlige resultater anbefales det at lade øjnemassagen være i form af forebyggelse.

Kontraindikationer

En simpel procedure til forbedring af lymfatisk dræning har stadig en række kontraindikationer. Tilstedeværelsen af ​​et af nedenstående emner indikerer, at sådanne hjemmeprocedurer ikke anbefales.

  1. Brænder, sår, ridser.
  2. Inflammatoriske sygdomme.
  3. Øjenoperation.
  4. Hovedskade

Når du kun har givet 5 minutter om dagen til lymfedræningsmassen i dine øjne, vil de synlige resultater ikke holde dig venter længe. Du får et frisk udseende og en tonet ansigtshud.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

Funktioner af hardware og manuel lymfatisk dræning af øjenlågene

Indholdet af artiklen

Årsager til ødem

Lymfedræning af huden omkring øjnene hjælper med at fjerne overskydende væske fra vævene og genoprette deres tone. Puffiness angiver ikke altid krænkelser af det kardiovaskulære eller udskillelsessystem.

Hvis hævelse forekommer lejlighedsvis, så er sandsynligvis årsagen som følger:

  • utilstrækkelig hudpleje (kosmetik, natten over, overdreven mængde creme, olie påført på øjenlågene før sengetid)
  • forbruge salt mad i store mængder;
  • drik rigeligt med vand om aftenen;
  • modtagelse af alkoholholdige drikkevarer på tærsklen.

Også hævelse kan opstå på grund af rygning. Alle dårlige vaner har i første omgang negativ indvirkning på hudens tilstand.

I hvert fald, hvis du stod op om morgenen og så en træt kvinde i spejlet afspejler du, bør du tage et sæt foranstaltninger for at fjerne puffiness. Lymfatisk dræning af poser under øjnene tager ikke meget tid og hjælper med at genopfriske dine øjne uden ekstra indsats.

Typer af lymfedrænkningsmassage

Lymfedrængemassage hjælper med at fjerne toksiner, reducerer hævelse eller tilbageholdelse af vævsvæske. Gentagne og beroligende bevægelser stimulerer også analgetiske reflekser.

En almindelig procedure har følgende virkning:

  • forbedrer immunfunktionen
  • fremskynder stofskiftet;
  • forbedrer celle ernæring
  • normaliserer lipid-vandbalancen;
  • reducerer smerte
  • forårsager en tilstand af dyb afslapning.

Der er to typer lymfatisk dræning: hardware og manual. Du kan udføre en sådan massage i en skønhedssalon eller hjemme ved hjælp af improviserede kosmetik og enheder.

Ikke kun professionelle, men også semi-professionelle enheder er på det moderne marked. De kan bruges til at gennemføre sessioner derhjemme.

Microcurrent

Traditionel lymfatisk dreneringsmassage indebærer en effekt på musklerne med et let tryk. Det stimulerer væskens bevægelse til karrene, forårsager åbning og lukning af kapillærerne, forbedring af reabsorptionen af ​​lymf fra vævene tilbage i knuderne.

Mikrostrømsmassage virker på et lidt andet princip. Elektrisk strøm med lav frekvens virker på de øverste lag af epidermis, der stimulerer det aktive arbejde med glatte muskler.

Som følge deraf øges blodgennemstrømningen, forekommer lymfeudstrømning, hvilket i sidste ende fører til genoprettelse af hudens elasticitet og elasticitet. Derudover fjernes puffiness og blå mærker under øjnene, rynkerne glattes.

manual

Denne metode er tilgængelig for alle kvinder. Der er effektive teknikker, der er ret enkle. Efter at have set videoinstruktionen eller har studeret billedet af trin-for-trin-ordningen, vil du kunne reproducere alle bevægelser uafhængigt.

Til hjemlig lymfatisk dreneringsmassage har du brug for fugtgivende kosmetik, æteriske olier, rensemousse eller skum og bomulds håndklæder. Hvis du har alt dette, skal du studere teknikken for manuel massage og fortsæt med proceduren.

Med forbehold af anbefalingerne fra resultatet vises straks. Det vil blive rettet i 5-7 sessioner.

Manuel massage teknikker

Decongestant massage, ifølge anmeldelser er det bedre at gøre om morgenen. Øjenlåg hævelse vises på dette tidspunkt.

Det er yderst vigtigt at observere en bestemt række bevægelser - hver af dem er rettet mod en bestemt virkning. Sammen giver de dig mulighed for at opnå et positivt resultat.

uddannelse

På dette stadium skal du forberede huden - fjern kosmetik med en rensende mousse eller skum. Bevægelsen skal være blød. I intet tilfælde kan du strække dermis, da dette vil føre til dannelse af yderligere rynker.

Efter vask, lad fugtigheden tørre eller blanke med en blød bomulds håndklæde. Påfør en lille mængde fugtighedscreme eller kosmetisk olie. Fortsæt med massage, indtil produktet er absorberet.

Trinvis udførelse

Denne type massage udføres strengt trin for trin. Hvis du vil have den ønskede effekt, anbefales det ikke at springe over trin eller ændre deres ordre.

  1. Lymfedræning skal udføres med begge hænder på begge øjne. Sæt fingrene i yderste hjørner, skub forsigtigt ned og massage i en cirkulær bevægelse mod templerne.
  2. Brug de samme fingre til at trykke - først 3 gange på nederste øjenlåg, og bevæges gradvist mod næsen. Så det samme - på toppen, mod templerne.
  3. Denne øvelse skal udføres med 4 fingerpuder. Krymp let på huden under øjet i nogle få sekunder. Så gør det samme på det øvre øjenlåg.
  4. Med bløde vandhaner, bevæg dig langsomt fra det ydre hjørne til næsebroen langs det nederste øjenlåg. Derefter går du tilbage til toppen. Øvelse anbefales at gentage 3 gange.
  5. Stimer. Fingeren skal lægges på kanten og uden at rive den af ​​huden skal den drejes i den anden retning, så neglen ikke ser ud i templet, men ved næsebroen. Gentag bevægelsen, langsomt bevæge sig fra den ydre til det indre hjørne. Gør det samme på det øvre øjenlåg.
  6. Ti gange forsigtigt tryk ned med fingerspidserne på huden i det ydre hjørne. Dernæst ruller til det indre - på omkredsens nederste kant. Stop, tryk ti flere gange og rul over det øvre øjenlåg mod det ydre hjørne. Det bliver en cirkel. Skal gentages ti gange.
  7. Masser øjenmusklen med cirkulære bevægelser, tag fat i huden på kindbenene og under øjenbryn. Øvelse gentag 5-10 gange.
  8. Tryk let med fingerspidserne i retning af punkt 7.
  9. Vask først med koldt vand i 10 sekunder. Så varm - så meget tid. Gentag 3 gange.

Anvendelse af speciel kosmetik

Den sidste fase af enhver massage er anvendelsen af ​​kosmetik. Det moderne marked tilbyder en bred vifte af serum, geler og emulsioner af retningsvirkning.

En af de seneste innovationer er hyaluronisk cremefiller til hud omkring øjnene fra et russisk firma Novosvit. Det giver langvarig hydrering, eliminerer puffiness og letter huden, glatterer efterligning og dybe alder rynker.

Hele produktserien fra denne producent tilbydes i det gennemsnitlige prisklasse. Dette er den utvivlsomme fordel ved produkter.

Undervands gymnastik

Undervands gymnastik øvelser er en fantastisk måde at hurtigt slippe af med ødem. Til proceduren skal du bruge et lille bassin og rent vand uden klor og andre urenheder.

Skriv kold væske i beholderen og nedsænk ansigtet i den. Så åbner og lukker øjnene flere gange. Løft dit hoved, læg det igen i bækkenet og gentag øvelsen. Så du skal gøre 3-4 gange.

Undervands gymnastik toner perfekt huden, fugter øjens slimhinde, glatter selv de mindste rynker. Det anbefales at udføre proceduren om aftenen, så du senere ikke behøver at presse dine øjne.

For at opsummere

Hævelse og cirkler under øjnene er kvinder efter 25 år. De er ikke altid et symptom på nogen sygdom eller lidelse. Sommetider hævelse opstår på grund af ukorrekt kost, drikke rigeligt med vand om aftenen, mange timers arbejde på computeren.

Det er bemærkelsesværdigt, at bredt annonceret kosmetik retningsmæssigt kun har en overfladisk effekt og ikke løse problemet. Men det er helt muligt at klare det, hvis der ud over at bruge cremer og serum, gøres regelmæssig lymfatisk dreneringsmassage på øjenlågene.

Undersøg ordningen med linjer, se videoinstruktionen og start et nyt liv uden rynker, poser under øjnene og ødem!

http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.html

Øjenlidsstramningsteknikker: Blefaroplastik og dens alternativer

En af hver kvindes ønsker er at se ung og frisk ud. Og nogle heldige mennesker til dette behøver ikke at gøre noget, især i en ung alder. Den første, hvor øjet falder, når man ser på en person, er øjne. De reflekterer, som et spejl, vores indre verden, sindstilstand og sommetider velvære. Derfor finder ejere af tunge hængende øjenlåg det sværere at skjule træthed, mangel på søvn eller et par ekstra år. Øjne ser trist og søvnig ud, og også på grund af de dannede folder fremkommer yderligere rynker, hvilket slet ikke er lykkeligt. Men det er ret fixable! Der er mange metoder, der kan rette op på denne mangel.

Årsager til udseende og måder at bekæmpe overhænget af øjenlåg på kvinder og mænd

Over tid vil huden på ansigtet aldre, rynker og flabhed fremstå. Først og fremmest er dette udsat for den delikate og tynde hud omkring øjnene. På grund af tab af elasticitet og elasticitet kan de øvre øjenlåg blive tungere og hænge over øjnene, mens de nedre øjenlåg kan strække sig i form af cirkler. Før du begynder at håndtere problemet, skal du forstå årsagen til denne mangel, fordi øjenlågets overhæng ikke kun er en følge af alder, men der er andre faktorer:

  • genetisk disposition
  • allergiske reaktioner
  • nedsat nyrefunktion
  • ukorrekt kost og krænkelse af drikkeordningen
  • sover i den forkerte stilling
  • overvægt, drastisk vægttab
  • ukorrekt brug af kosmetik eller ukorrekt udvalgte midler.

Af forskellige årsager til udseendet af denne mangel anbefales forskellige måder at håndtere det på:

  • hvis det hængende øjenlåg er arvet af dig, kan kun kirurgisk indgreb hjælpe;
  • hvis det sker som følge af ukorrekt brug af kosmetik, skal du bare stoppe med at bruge den, vælge et middel, der er mere egnet til dig, eller bare anvende det mere omhyggeligt uden at strække øjenlågens ømme hud;
  • hvis nogen sygdom kan påvirke vægten af ​​huden over eller under øjnene, bør problemet fjernes indefra, det vil sige den passende lægemiddelbehandling, som lægen har ordineret.

En krænkelse af århundredets struktur, der er forbundet med aldring og virkningen af ​​skadelige faktorer, korrigeres ved en ikke-kirurgisk metode, som indebærer anvendelse af forskellige kosmetiske midler og teknikker eller ved kirurgisk indgreb, der er mere radikal. Her er de vigtigste:

  • blepharoplasty;
  • lymfatisk dræning;
  • trådløftning;
  • laser lift;
  • endoskopisk løft.

Huden omkring øjnene i det stærkere køn er underlagt aldring, ikke mindst hos kvinder, men ofte er de synlige tegn på aldring i de mandlige øjenlåg mere udtalte på grund af de anatomiske egenskaber. Mænd er udsat for en betydelig vægtning af de øvre øjenlåg på grund af lave øjenbryn. Derudover findes et betydeligt udseende af fedbrød ("poser") under det nedre øjenlåg ofte i ansigtet. Dette giver træthed og ekstra år til øjnene.

Ikke-kirurgisk øjenlågshejsning derhjemme

Kosmetiske procedurer til at stramme huden omkring øjnene koster mange penge, for ikke at nævne det kirurgiske indgreb. Ikke alle kvinder har råd til en sådan dyr, men ganske effektiv måde at forbedre ansigtets udseende på. Men i nogle tilfælde kan selvhjælpsprocedurer i hjemmet hjælpe. De involverer ikke store kontantomkostninger, men kræver regelmæssighed og udholdenhed.

Gymnastik i et århundrede

Selv hvis du har tunge hængende øjenlåg fra fødslen, vil situationen kun blive værre med alderen. Derfor er det værd at begynde at bekæmpe den mulige forringelse fra 35 år. At stramme øjenlågene vil ikke være svært ved hjælp af speciel gymnastik. Efter 40 år svækker ledbåndene, som forbinder det øvre øjenlåg med levatorerne (muskler, der løfter øjenlågene). Derfor kan du udføre følgende øvelser, så du kan returnere øjenlågens muskler til tone og derved hæve de øvre øjenlåg og styrke de nederste. Fordelen med denne procedure er, at øvelserne kan udføres ved at kombinere med andre processer - se tv, inaktiv i trafik, og også i et hviledag lige på arbejdspladsen. Det tager kun et par minutter om dagen, og resultatet bliver mærkbart efter en måned med lidt indsats.

Vigtigt: Før du starter øvelserne, er det værd at påføre en lille mængde creme til øjenlågshuden.

Før starten af ​​gymnastikken er det nødvendigt at lave lidt opvarmning, som vil styrke øjnens muskler og øge deres mobilitet. For at komme i gang skal du kigge ind i afstanden i et par sekunder, så drej dine øjne så langt som muligt til venstre og drej dine øjne skiftevis på drejeknappen med uret, dvæbende på hvert ciffer i nogle få sekunder. Lav 2 cirkler i hver retning. Herefter blinker 50 gange.

Udfør derefter øvelserne:

  1. Luk dine øjenlåg stramt ved at holde dem i denne position i et par sekunder, og så åbne dine øjne så bredt som muligt og se på afstanden. Pande og øjenbryn mens det stadig er. Gør denne øvelse flere gange.
  2. Placer dine indeksfingre på hjørnet af dit øjenbryn, træk dem lidt op, forsøger ikke at rynke panden. Kig ned og blink i 30 sekunder. Gør den samme øvelse, og træk lidt på templerne med dine indeksfingre.
  3. Ved hjælp af indekset og tommelfingrene smækker du let øjenbrynene fra bunden til yderkanten, mens du lidt strammer det øvre øjenlåg. Gør 2 sæt på 8 gange for hver øjenbryn.
  4. Slap af med dine lukkede øjne. Brug dine indeksfingre til let at trykke på huden på ydersiden af ​​det øvre øjenlåg. Modstå tryk, åbner øjenlågene så bredt som muligt. Hold denne position i et øjeblik. Gentag øvelsen 8 gange.

Video: Gymnastik til øjenlåg

Øjemærkater

Særlige øjenklister er den hurtigste måde at løfte de øvre øjenlåg på. Effekten vil dog ende straks efter deres fjernelse. Dette værktøj er en månedformet klæbrig strimmel fremstillet af åndbar fiber og medicinsk lim. De er næsten usynlige og giver dig mulighed for at anvende makeup oven på dem, hvilket vil gøre klistermærkerne endnu mere usynlige.

Disse vidunderlige strimler er ret nemme at bruge - bare vedhæft dem til de steder, hvor du vil danne en fold. Men det anbefales at fjerne dem med brug af fedtfløde eller andre kosmetiske midler for at undgå hudstrækning. Disse tynde klistermærker giver ikke ubehag eller andet ubehag, så du kan bære dem mindst hver dag. Og efter daglig brug vil øjenlågdet gradvist øge sig selv.

Isbrug

En af de mest effektive folkemekanismer til at løse problemet med det forestående århundrede er en massage med isbiter lavet af krydderurter. Det bør blot brygge sunde urter, der bidrager til fjernelse af ødem. Den mest egnede samling - persille, kamille, mynte. Hvis intet af dette skete for dig, kan du bruge mineralvand med citronsaft. Frys den forberedte væske og tør øjnens hud med isbiter hver morgen og forsigtigt flytte dem fra de indre hjørner af øjnene til de ydre. Is toner huden og forbedrer blodcirkulationen.

Vigtigt: Efter proceduren skal du ikke vaske med varmt vand, for ikke at ophæve effekten, skal du bare vente på tørring og påfør en fugtighedscreme.

Folkemidler til øjenlåg

Intet behov for fortvivlelse, hvis effektiv kosmetik til hudpleje omkring øjnene, du ikke har råd til. Mange produkter i køleskabet hjælper dig med at klare problemet med en tung alder. For eksempel har kartoffelsaft en tonic effekt, det er i stand til at øge hudens elasticitet og gøre det mere elastisk. Du skal blot sætte kartoflerne op på et fint gitter på gasbindestrimler og fastgør til de nederste øjenlåg i 15-20 minutter. Den samme effekt giver agurk. Du kan bruge revet grøntsager eller bare skiver cirkler. Gurkemasken giver dig et frisk og sundt udseende, lindrer hævelse og cirkler under øjnene. Det er godt at tilføje persillejuice til revet pulp af de nævnte grøntsager, som ikke kun fordobler virkningen, men forbedrer også hudfarven og nærer med vitaminer.

Fremragende stramningsegenskaber har forskellige olier. For eksempel er sesam god at bruge som et middel til at fjerne dekorative kosmetik. Og drueolie vil være et godt alternativ til fugtighedscreme. Smør rent hud med en lille mængde, og fjern uabsorberede rester med et papirserviet før du går i seng.

Meget effektiv er en maske baseret på havregryn. Til kogning koges 1 el. l. havregryn med mælk, tilsæt 2 bb. l. havregryn og 1 tsk. honning. Afkøl blandingen. Påfør masken med et tykt lag lige på øjenlågene, hold i 20 minutter, fjern svampen og vask med varmt vand.

En fremragende stramning og foryngende virkning er tilvejebragt af en proteinmaske, som vil hjælpe med at genoprette hudens fasthed og elasticitet. Rist halvdelen af ​​agurk på en fin rist og klem den saft, der skal blandes med det piskede protein. I den resulterende masse tilsættes 1 tsk. hvedemel. Hold masken på, indtil den er helt tør - ca. 15 minutter.

Særlig kosmetik til øjenlåg

Når man plejer den tunge hud omkring øjnene, skal man vælge korrekt kosmetik. Tænk grundigt på, hvad der førte til århundredets overhæng, og brug derefter følgende retningslinjer:

  • I tilfælde af tab af elasticitet, svækkelse af huden, bør du vælge kosmetik indeholdende frugtsyrer. Sådanne midler stimulerer produktionen af ​​kollagen;
  • med øget eksponering for eksterne faktorer, såsom UV-stråler, bør der søges antioxidant cremer. De beskytter huden, opfrisker den, kæmper rynker;
  • Efter 35 år vil A-holdige produkter være mest nyttige. De er effektive til dybe rynker og kan opdatere dine øjne;
  • "Tasker" og puffiness under øjnene elimineres ved hjælp af hyaluronsyre, koffein, alger.

Brugen af ​​kollagenmasker er et af de væsentlige punkter i kampen mod de truende århundreder. De er ret praktiske at bruge, hvis du ikke kan lide personlig madlavning. Sådanne midler sælges sædvanligvis i form af et pulver, som skal blandes med vand før påføring, eller i form af en færdiglavet stofmaske fugtet med en særlig væske. Kollagenmasker anbefales at anvendes i løbet af 10 sessioner med et interval på 3 måneder.

Lymfedræning

For nylig har blandt kosmetologerne været en succesfuld lymfedræning af øjenlågene. Denne procedure har til formål at genoprette lymfesystemet. På grund af virkningen af ​​negative faktorer, sænker lymfekredsløbet, lymfekarrene tilstoppes, hvilket resulterer i at kroppen akkumulerer toksiner, skadelige stoffer og overskydende væske. Derfor hjælper denne procedure med at fjerne puffiness fra huden omkring øjnene, fjern mørke cirkler under det nederste øjenlåg, glat ud rynker. Derudover anbefales lymfatisk dræning til forebyggende foranstaltninger for at forbedre hudens elastik og fasthed. Massage er manuel og hardware.

Manuel lymfedræning

Manuel lymfedræning udføres både i skønhedssaloner af specialiserede hænder og hjemme. I det første tilfælde vises effekten hurtigere, men du kan stadig mestre teknikken til at udføre denne massage og gøre det selv.

Vigtigt: Proceduren skal udføres om morgenen på rensede hud på øjenlågene ved anvendelse af en speciel massagecreme eller olie.

Du skal arbejde synkront med to hænder, forsigtigt optræder på øjenlåg, for ikke at beskadige eyeballet:

  • I området i det yderste hjørne af øjet masserer du huden forsigtigt med uret, glider over huden med tre fingre (indeks, midt, ringløs);
  • På kanten af ​​det nederste øjenlåg skal du holde fingeren og trykke let og flytte til øjets inderside.
  • lav et par blide pres på øjets indre hjørner;
  • Gå nu tilbage til det ydre hjørne på kanten af ​​det øvre øjenlåg, skub med to fingre (indeks og midten) med et lille tryk;
  • let tryk for at flytte fingrene fra næsen til templerne på kanten af ​​det nederste øjenlåg.

Længden af ​​lymfedrængemassage er 15-20 minutter. Effekten vil ses efter 7-10 regelmæssige procedurer.

Video: Gennemførelse af lymfatisk dreneringsmassage derhjemme

Apparat lymfatisk dræning

Apparatets lymfatiske dræning tolereres godt af patienter i enhver aldersgruppe, ejere af enhver hudtype, efter at der ikke er bivirkninger, og resultatet vil ikke vare lang tid at vente. Der er flere teknikker til denne procedure, men en mikrostrømindretning ved hjælp af elektriske impulser anvendes til huden omkring øjnene. Som regel udføres proceduren med brug af specielle kosmetiske produkter baseret på naturlige ingredienser, såsom aloe, kamille osv. Flere sessioner af denne teknik vil ikke kun fjerne hævelsen af ​​øjenlågene og fjerne "poser" under øjnene, men fjerner også ar og rynker.

blepharoplasty

Blepharoplasty er en operation til at korrigere øjenlågens form og struktur, for at fjerne overskydende hud og fedtvæv fra øvre og nedre øjenlåg. Det er mest almindeligt i plastikkirurgi og udføres ofte i forbindelse med andre anti-agingprocedurer. Målene med blepharoplasty er:

  • stramning det forestående øvre øjenlåg;
  • fjernelse af "poser" under øjnene;
  • eliminering af rynker og rynker omkring øjnene;
  • ændre de skårne øjne.

Fremgangsmåden i sig selv består af snit i øjenlåg, udskæring af overskydende hud og fedt, der udbulder. Derefter suges indsnittene med specielle medicinske tråde. Efter operationen kan der opstå blå mærker omkring øjnene, og der kan forekomme blødning, som forsvinder om 2-3 uger. Scars efter nedskæringer er normalt i steder af naturlige folder, så de er usynlige. Efter nogle tid bliver de lysere og kan forsvinde fuldstændigt.

Hvis du beslutter dig for at få en kirurgisk procedure til øjenlågkirurgi, bør du konsultere en tandlæge, terapeut, kirurg og andre nødvendige specialister og finde ud af, om du har en af ​​følgende kontraindikationer for denne type plastikkirurgi:

  • kræftsygdomme;
  • diabetes;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • højt intraokulært tryk
  • losning af nethinden, glaukom, tørre øjne;
  • lidelser i kardiovaskulær aktivitet
  • alvorlige kroniske sygdomme.

Der er flere varianter af denne operation, som kan udføres både samtidigt og separat.

Øvre øjenlåg

Blepharoplasty af de øvre øjenlåg er udført med det formål at løfte det øvre øjenlåg, en overtrædelse af strukturen deraf opstod af en eller anden grund - om det er en medfødt funktion, en konsekvens af en sygdom eller som følge af muskel svækkelse. Denne type operation kan gøres samtidig med stramning af panden på panden. Normalt udføres proceduren under lokalbedøvelse.

Nedre øjenlåg blepharoplasty

Når de nederste øjenlåges blepharoplasty elimineres, bliver poser dannet som følge af tab af hudelasticitet elimineret, hvor overskydende fedt og væske akkumuleres. Ved diagnosticering bestemmer kirurgen niveauet af hudelasticitet og vælger den nødvendige behandlingsmulighed:

  • transconjunctival blepharoplasty - indsnittet er lavet fra indersiden af ​​øjenlåget, hvilket hjælper med at undgå ar;
  • plastik nederste øjenlåg - snittet er lavet under øjenvipper, så arene også er næsten umærkelige;
  • fjernelse af overskydende hud - snittet er lavet under linjen af ​​det nederste øjenlåg.

Cirkelhejs

Cirkulær tilspænding er en radikal løsning til at rette flere problemer i forbindelse med overtrædelsen af ​​øjenlågens struktur. Det består i at udføre en stramning på samme tid og øvre og nedre øjenlåg. Nedskæringer er lavet på øjenlågets fold og under øjenvipper. Cirkulær tilspænding giver dig mulighed for at opnå maksimale resultater i den minimale tid.

Laser blepharoplasty

Laser blepharoplasty udføres uden dyb kirurgisk indgreb, varer ca. 3-4 timer under lokalbedøvelse. Under operationen udføres virkningen på fiberområdet omkring bane i øjet ved hjælp af en laseranordning. Fuld opsving finder sted i en uge.

Fordelene ved en laserprocedure er ubestridelige:

  • sårets størrelse fra laseren er meget mindre end snittet fra skalpelen, hvilket betyder hurtig helbredelse og en betydelig reduktion i rehabiliteringsperioden;
  • På grund af strålens høje temperatur bliver små fartøjer straks cauterized, hvorfor sandsynligheden for hævelse og blå mærker under øjnene efter operationen reduceres;
  • ingen ar efter sårheling
  • minimal risiko for infektiøse infektioner;
  • intet behov for indlæggelse
  • varig effekt varer 4-5 år, nogle gange mere.

Trådstramning (trådløftning)

Trækløftets essens er, at specielle biokompatible tråde indsættes under den overhængende hud, som bliver skeletet, flytter vævene til den ønskede position. I dette tilfælde glattes rynkerne, og den forestående hud vender tilbage til sin tidligere position. Trådene har en særlig styrke, og specifikke kegler med polymælkesyre pålideligt reparerer ansigtets væv. De stimulerer aktiv neocollagenese, det vil sige dannelsen af ​​unge celler. Dette øger hudens elasticitet, da rammen er dannet ud fra sine egne væv.

Til trådløftning anvendes flere typer tråde:

  • ikke-absorberbare (kirurgiske) polypropylenfilamenter, som indføres i det subkutane fedtlag. De kan være helt glatte og kan have hak og kegler fast fastgør dem på de rigtige steder;
  • absorberbar (bionedbrydelig) - garn fra caprolac med mælkesyre. Kendt som "bioniti". Ofte har en hak, overgroet med naturlige væv, der danner en stærk ramme;
  • APTOS Needle - tråde med særlig styrke relateret til det kirurgiske udseende. Bruges til kunder over 50 år med udtalte aldersrelaterede ændringer.

Fremgangsmåden udføres i 30-40 minutter under lokalbedøvelse. Det er let overført og giver fremragende resultater op til 2,5 år.

Overvej omhyggeligt de mulige kontraindikationer:

  • graviditet og amning
  • diabetes mellitus;
  • vævsatrofi og ptosis;
  • onkologi;
  • forskellige inflammatoriske processer;
  • ardannelse af huden;
  • nogle øjenlidelser.

Endoskopisk løft

Endoskopisk stramning bruges, når det er nødvendigt at rette øjnene, for at fjerne "poser" og tårer. Dette er en minimalt invasiv operation, hvor der laves minimale indsnit på huden, i hvilken endoskopet indsættes, og vævskorrektion udføres med hjælp. Syning ved afslutning er ikke nødvendig, heling sker hurtigt og uden komplikationer. Nedskæringer er normalt lavet i skjulte steder, så de er næsten usynlige. Proceduren kan endda udføres under lokalbedøvelse og varer op til 70 minutter.

Sammenlignet med blepharoplasty har denne procedure flere fordele:

  • procedurens varighed er meget mindre;
  • væv skiftes ikke til templerne, hvilket sikrer ansigtsvarens invariance;
  • langsigtet resultat - op til 8 år
  • Den naturlige del af øjnene er genoprettet;
  • minimal risiko for komplikationer.

Der er mange måder at stramme og rette huden omkring øjnene. Så der er ingen grund til at blive forstyrret og grumle ved skæbne for en uheldig snit i øjnene eller et trist udseende på grund af en tung hængende alder. Når du har fastslået årsagen til problemet, skal du vælge den mest foretrukne og bekvemme måde at selvforbedre dig på, forberede det nødvendige "værktøj" - kosmetik eller produkter til hjemmelavet, få tålmodighed og - i kamp! Og husk at den vigtigste betingelse for succes er regelmæssighed.

http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/kak-podtyanut-verhnee-veko-v-domashnih-usloviyah.html

Lymfatisk dræning øjenmassage

Ansigtet er spejlet af den menneskelige sjæl, især øjnene. Et klart udseende betragtes altid som et tegn på skønhed i mangel af hævelse af øjenlågene og under huden omkring øjnene.

Lymfatisk dræning øjenmassage

Forskellige negative faktorer påvirker personens udseende og først og fremmest afspejles de i ansigt og øjne. Eliminere negative faktorer kan lymfedrænage massage i øjenlågene.

På grund af usund livsstil opstår der dårlige vaner, aldring:

  • langsom blodgennemstrømning og lymfatisk dræning
  • vaskulær okklusion i vævene;
  • ophobning af skadelige stoffer og væsker - hævelse og hævelse af øjenlågene og omkring øjnene

Lymfedrængemassage hjælper med at slippe af med toksiner og ekstra intercellulær væske, hvilket gør kredsløbs- og lymfesystemet i ansigtet og hovedet til at fungere korrekt.

Lymfedrængemassage udføres kun på øjenlågens klare hud og omkring øjnene. Øjenplejeproceduren er ikke kompliceret og kan udføres hjemme. Tonic, gel eller skum kan tjene som et rensemiddel.

Sådan masserer du området omkring øjnene

Øjenlymfedrængningsprocedure

Udfør lymfatisk dreneringsmassage på bagsiden og nedre øjenlåg og på hudområderne under øjet og på øjenbrynene (over øjet):

  1. Påfør en ikke-fedtet creme eller massageolie, du kan bruge en nærende maske eller en inversion.
  2. Vi bruger puderne i indekset og de midterste fingre i begge hænder til at massere begge øjne på samme tid og udføre cirkulære bevægelser med let tryk i urets retning, fra det ydre hjørne til det indre hjørne af øjet, og diriger derefter bevægelserne 10 gange i hver retning. Glem ikke øjenlågens ømme hud, lad ikke smerte og forskydning af huden være.
  3. Tilføj på huden omkring øjnene og på øjenlågene lidt mere massageolie eller fløde og puder med fire fingre, arrangeret lodret, tryk på det nederste øjenlåg og derefter på det øvre øjenlåg i 5 sekunder. Så kommer lungens omdrejning og hurtige "stockat" - tappe rundt om øjnene i 5-7 sekunder fra templet mod næsen og omvendt.
  4. Udfør "rullende din finger": Drej sømmen til templet og læg langfingeren i ydersiden af ​​øjet på kanten. Rul fingeren på den anden kant, vend neglen i retning af næsen. Langs benet i den nederste bane bevæger vi fingeren i retning af templet-næse med lignende rullende. Gentag 5 gange, gå til den øvre øjenkontakt og på øjenbrynene udfører samme bevægelse i retning af næsetempelet.
  5. Vi trykker 10 gange i det yderste hjørne af øjet, ruller fingeren langs den nederste øjenkontakt til det indvendige hjørne, så 10 trykker nær næsebroen og ruller fingeren langs øvre øjenkontakt langs øjenbrynene til yderste hjørne af øjet. Gentag rulning 10 gange og husk trykket - 10 gange i hvert hjørne af øjnene.
  6. Med midter- og indeksfingrene bevæger vi os rundt i cirkulære bevægelser langs øjets cirkulære muskler, tag panden og kindbenet i øverste del. Vi begynder bevægelsen ved templerne og det yderste hjørne af øjet og fortsætter langs den nederste bane til næsen.
  7. I slutningen udføres den lymfatiske drænmassage langs den foregående rute ved hjælp af aftagende bevægelser.
  8. Efter lungens dræning gør vi en kontrastskylning til ansigtet, start og slut med koldt vand.

Fordelene ved lymfedræning til øjenpleje

Lymfedrængemassage fremmer udstrømningen af ​​viskos lymfevæske mod lymfeknuderne såvel som det intercellulære væske. Samtidig forsvinder blå mærker og poser under øjnene, og huden bliver yngre og ser sund ud. Takket være den anvendte kosmetik og lymfedræning forhindres udseendet af nye rynker og flabhed i huden, og gamle ansigtsrynker glattes og bliver næppe mærkbare.

Lymfedrængemassage udføres dagligt om morgenen i 10-20 minutter med kurset - 7-10 procedurer. For forebyggelse udføre - 1 gang om ugen.

http://vash-massazh.ru/limfodrenazhnyj-massazh-glaz/
Up