logo

Udseende af ødem under øjnene er forbundet med overskydende væske i vævene i det nedre øjenlåg. Hævelse skaber et sygt og træt udseende. Udførelse af lymfatisk dreneringsmassage i ansigtet fra hævelse under øjnene vil hjælpe med at klare det ubehagelige fænomen. Massage fra edemas derhjemme giver en positiv effekt, hjælper med at spare penge og tid.

Fordelene ved massage

Eliminering af ødem og poser under øjnene sker på grund af forbedringen af ​​lymfevæskestrømmene til lymfeknuderne under massage. Dette bidrager til den accelererede eliminering af toksiner akkumuleret i karrene.

Fordelene ved massage fra hævelse under øjnene er:

  • aktivering af cellulær metabolisme;
  • forbedring af vævsregenerering
  • forbedre hudens elasticitet
  • reducere sværhedsgraden af ​​øjenlågens hævelse
  • lindre spændinger i ansigtsmusklerne
  • reducere antallet og dybden af ​​rynker.

Udfør lymfatisk drænet massage til hævelse i ansigtet kan være manuel eller hardware betyder. Manuel udført med hånden eller ved hjælp af massageapparatet. Hardware - ved hjælp af mikrostrømme, elektroforese, radiofrekvenseksponering.

Indikationer og kontraindikationer

Lymfedræning er specielt indikeret under visse forhold. Det vil forbedre hudens egenskaber og udseendet af ansigtet, løfte stemningen, sænke aldringen af ​​huden og reducere hævelsen. Det anbefales at udføre dagligt eller hver anden dag, indtil resultatet vises. Næste - understøttende procedurer 2 p / wk.

Varighed - fra 10 til 30 minutter. Lymfedrængemassage udføres bedst om morgenen efter vask. Vask bedre med koldt vand, du kan tørre dine øjenlåg med kosmetisk is. Kold reducerer udseende af ødem.

  1. Kronisk træthed.
  2. Søvnforstyrrelser
  3. Puffiness efter kosmetiske procedurer.
  4. Ansigtshud sagging, aldring.
  5. Langsom blodgennemstrømning i karrene.

Sørg for, at du ikke har kontraindikationer. Massage omkring øjnene fra ødem er absolut kontraindiceret under følgende forhold:

  • krænkelse af hudens integritet
  • tilstand efter operationen
  • onkologiske sygdomme;
  • allergiske reaktioner
  • inflammatoriske øjensygdomme;
  • hovedskader
  • katarralsygdomme.

Sørg for at konsultere en specialist, når du udfører en hardwareprocedure.

Teknikker og massage teknikker

Inden proceduren startes, skal du rengøre huden med rensemidler. Efter rengøring skal der påføres en maske eller creme.

Grundlæggende massage bevægelser:

Første måde

Påfør huden creme eller smør og start proceduren. Kør dine hænder langs halsen i bunden opad. Dernæst udføre streger og gnid i trin i følgende områder:

  • fra hagen til ørerne;
  • fra læberne til de tidlige områder;
  • fra næsens vinger til midten af ​​panden;
  • fra øjenbrynene til de tidsmæssige områder.

Afslutningsvis udfører patting bevægelser på samme linjer, masser templerne.

Acupressure Shiatsu

Kernen i teknologi - virkningen på bioaktive punkter. Trykket skal være stærkt nok (op til lette smerter). Varighed op til 7 sekunder. Brug indekset, ring, mellemfingre, til tider tilføje en stor. Klem vinkelret på huden.

  1. Den første fase - trykke tre fingre på øjenbrynens linje (7 sekunder).
  2. Så gå til området af ydersiden af ​​øjnene. Med to fingre trykker vi på huden og forsøger at løfte den lidt op (7 sekunder).
  3. Derefter trykker vi med to fingre på området af øjets indre hjørner (3 sekunder).

Massage i en cirkulær bevægelse

Brug ansigtsolie til at forhindre hudmassage. Stages af massage fra øjenlågsødem:

  1. Udfør 12 rundture med uret rundt om øjets yderste hjørner.
  2. Tryk ned på øvre og nedre øjenlåg, hold trykket i op til 15 sekunder. Udfør 5 tryk på hvert øjenlåg.
  3. Klap let på hele øjenlågens overflade.
  4. Placer din pegefinger på øjets yderste hjørne. Neglen skal vende mod templet. Drej langsomt mod næsen.
  5. Udfør 6-7 cirkulære bevægelser mod uret i området af det indre hjørne.
  6. 10 gange tryk på området af det indre hjørne af øjet.
  7. Udfør cirkulære bevægelser rundt om hele synsorganet.
  8. Luk dine øjne, tryk let på fingrene på det øvre øjenlåg.
  9. Forlad fingrene på de øvre øjenlåg, prøv at åbne øjnene.
  10. Træk let i øjnene på huden.

Tibetansk kompleks

At udføre en tibetansk ansigtsmassage hjælper med hurtigt at slippe af med hævelse under øjnene.

  1. Zazhmurtes i 2-3 sekunder, så slappe af.
  2. Åbn dine øjenlåg, se op. Efter 1 minut, slappe af.
  3. Luk øjnene, tryk 12-15 gange på synets syne.
  4. Tryk fingeren på det lukkede øjenlåg, hæv det indre look til toppen. Fingre løfter øjenlåget Gentag 10 gange.
  5. Drej fingeren med uret i øjets indre hjørne. Blink derefter i et halvt minut. Gentag 6 gange.
  6. Tryk 10 gange i det ydre hjørnes område, og gå derefter til det nederste øjenlåg og tryk 10 gange nær næsen.

Vi foreslår også at se en praktisk video af en tibetansk ansigtsmassage med perlehul.

Taoistisk teknik

Massage bevægelser begynder med slagtilfælde. 7-8 cirkler passerer rundt om optikken i retning med uret og tilbage. Samtidig har et moderat pres. Afslutning af proceduren med klappende bevægelser i samme retning.

Massage med skeer

Sked afkøles fortrinsvis. Dette vil øge anti-ødem effekten. Påfør cremen på skeer og gå flere gange i zigzagbevægelser fra øjets indre hjørner til templerne.

Et godt eksempel: en video af hvordan man udfører ansigtsmassage med skeer.

Lymfedrængemassage fra ødem kan begynde at udføre fra 25 år. Tidligere - det giver ikke mening, da den unge krop er i stand til at klare de problemer, der opstår. Jo ældre en person bliver, jo oftere har han brug for procedurer for ødem.

Det er ønskeligt at ty til hjælp fra fagfolk, men du kan selvstændigt mestre procedurens teknikker.

Del artiklen med venner i sociale netværk. Fortæl om andre teknikker for lymfatisk dreneringsmassage fra ødem. Alt det bedste.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami

Hemmeligheder af lymfatisk dræning massage under øjnene

Lymfatisk dræning er en procedure, der giver dig mulighed for at fremskynde strømme og undgå akkumulering af lymfe i visse områder af kroppen. I kosmetiske miljøer er den mest almindelige lymfatiske dræningsmassage fra hævelse under øjnene, hvis årsag er stagnerende væske i lymfekarrene. Problemet er en meget almindelig, så hver kvinde har brug for at beherske teknikken ved en sådan procedure. Lymfedrængemassage under øjnene er en måde at opretholde skønhed og ungdom på din hud, lad os tale om det. Hvilken kvinde vil trods alt ikke vide, hvordan man laver en massage fra de mørke cirkler under øjnene?

Fordelene ved dræning massage under øjnene

På grund af dårlig livsstil, manglende søvn og fysisk aktivitet er lymfekarrene blokeret. De begynder at samle væske, toksiner og andre skadelige stoffer. Dette fører først til udseendet af mørke cirkler i området omkring øjnene, så til dannelse af ødem og accelereret aldring af huden.

Korrekt og regelmæssigt udført under øjenmassage stimulerer væskens omsætning i vævene. Dette påvirker positivt både hudens tilstand og dets evne til at regenerere. Derudover øges aktiviteten af ​​cellerne, hvilket forhindrer udseendet af efterligne rynker, gør huden mere tonet og elastisk.

Øger også øjenmuskelens tone. Øjets evne til at rumme, reaktionshastigheden og fokuseringen forbedres kraftigt ved denne procedure. Det er også en fantastisk måde at lindre stress efter en dag på computeren eller efter arbejde relateret til koncentrationen af ​​visuel opmærksomhed. Generelt masserer øjnene, mod cirklerne under øjnene, for at opretholde ungdom og skønhed - en komplet fordel i alt.

Særlig effektiv massage fra rynker under øjnene for kvinder i alderen 25 år. I løbet af denne periode forværres hudtilstanden markant, den har brug for støtte. Hvad kan massage hjælpe? Fjern rynker under øjnene og lindre optisk nerve spænding. Du bør ikke være bange for bivirkninger, proceduren er helt sikker.

Men husk om de eksisterende kontraindikationer. Lymfedrængemassage fra cirkler under øjnene vil være ubrugelig, hvis puffiness skyldes komplekse (muligvis kroniske) sygdomme. I tilfælde af alvorlige afvigelser i visuelle organers arbejde, såsom glaukom, er det også bedre at afholde sig fra denne procedure.

Hvordan man laver en drænmassage under øjnene?

Alle teknikker er opdelt i to hovedtyper - manuel og apparat lymfatisk dræning massage under øjnene. Den første kan udføres både af specialkosologer og hjemme. Hardware typen er kun tilgængelig i specialiserede klinikker og skønhedssaloner. Enhver by vil give dig mulighed for at prøve en sådan massage for at fjerne poser under øjnene (Penza og Moskva inklusive). Samtidig går hverken den ene eller den anden form for effektivitet ikke til modstanderen.

Hardware procedurer udføres ved hjælp af særlige medicinske teknikker: mikrostrøm terapi, radiofrekvens eksponering, elektroforese og mange andre. På grund af en så bred vifte af eksponeringsmetoder har denne type procedure betydeligt flere kontraindikationer end manuelle. I nogle tilfælde er kun hardware-virkningen i stand til at rette op på problemer i arbejdet i lymfatiske og hydro-exchange-systemer i kroppen. Under alle omstændigheder kræver en tur til salonen og apparatet massage mod poser under øjnene ekspertrådgivning (en øjenlæge og en hudlæge i første omgang).

Manuel type er mere almindelig. Disse teknikker er nævnt i det antikke Kinas medicinske samlinger og i tibetanske healers manuskripter. Derfor er der i dag mange måder og teknikker til manuel massage fra rynker under øjnene. Forresten, disse samme teknikker bruges til at forbedre lymfestrømmen gennem hele kroppen, og ikke kun på ansigtet. Manuel lymfedrængemassage derhjemme kan udføres af enhver kvinde.

Massage teknik til blå mærker under øjnene

For at proceduren skal kunne fortsætte korrekt, er det nødvendigt at kende placeringen af ​​de særlige punkter, som det er nødvendigt at handle. Men det er endnu vigtigere at kende den rigtige massage teknik fra mørke cirkler under øjnene. Her kommer kosmetologer fra den stigende solens land til hjælp af den smukke halvdel af menneskeheden. I kampen mod dette problem anvendes den japanske metode oftest baseret på arbejdet i kroppens lymfesystem.

Teknologien er meget enkel, og massage fra blå mærker under øjnene tager ikke meget tid. Det er nødvendigt at bevæge sig langs massage linjerne i en cirkulær bevægelse for at forsigtigt massere huden. Disse linjer løber langs øjenlågslinjerne. Langs det øvre øjenlåg skal man flytte fra næsebroen til templerne og langs det nedre øjenlåg omvendt - fra hjørne af øje til ansigtets centrum. Bevægelsen skal være glat og blød. Begynd og afslut proceduren med en mild tappning af underbakkeområdet, stærkere tryk på det indre hjørne af øjet.

Pas på! Huden i dette område er meget øm. For meget pres vil gøre massage fra cirklerne under øjnene til tortur for dit ansigt.

En anden form for massage fra mørke cirkler under øjnene

Inden du prøver denne metode, skal du omhyggeligt gøre dig opmærksom på placeringen af ​​punkterne i området omkring øjnene. Denne type massage kaldes akupressur, fordi handlingen er på visse steder. Inden proceduren skal du vaske dit ansigt med koldt vand, lad dine ansigtsmuskler slappe af godt.

Punkter til ansigtsmassage fra cirkler under øjnene er koncentreret i templerne, i det indre hjørne af øjet og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Kosmetologer og massage terapeuter anbefaler at optræde gennem lette klapper og vandhaner, så man undgår lineære bevægelser.

En mere kompleks version af drænmassagen fra cirklerne under øjnene

Dette er det samme punkt dræningsmassage under øjnene, men i stedet for fingerspidserne bruges der almindelig skeer her. Bestem værktøjets størrelse selv, så længe du føler dig komfortabel. Sked skal opvarmes, men ikke for meget, ikke mere end 40 grader. Påvirk dem på de samme zoner, der er beskrevet i den foregående metode.

Vanskeligheden ligger i konstant vedligeholdelse af instrumentets temperatur. Metalet afkøles hurtigt nok, og alle fordelene ligger i varmen, der kommer fra den. Pas på ikke at forbrænde dig selv!

Lymfedrængemassage fra poser under øjnene

Ansigtsmassage fra hævelse under øjnene kan ikke kun slippe af med blå mærker, men også fra hævelsen af ​​denne del af ansigtet. Fremgangsmåden udført til dette formål er lidt mere kompliceret, og vi vil overveje det mere detaljeret. Hvordan man fjerner poser under øjnene med en massage? Faktisk er der mange teknikker og metoder. Enhver kosmetolog gør alt på sin egen måde. Men indflydelsesprincippet er altid det samme, så du kan udlede den "gennemsnitlige" formel for korrekt massage omkring øjnene. Her er en detaljeret vejledning:

  • Rens grundigt huden med sminke og andre urenheder. Massage fra hævelse under øjnene kræver, at huden trækker vejret frit. Det anbefales at bruge specielle rensemidler. Når du vælger skum og geler, skal du overveje din hudtype, alder og individuelle egenskaber (allergier);
  • På en renset hud anbringes en særlig creme / serum / maske til dette område. Fugt og nærer området omkring øjnene. Igen skal du vælge midlerne individuelt;
  • Vi begynder massagen selv mod hævelse under øjnene. På samme tid skal du lave 10 cirkulære bevægelser med puderne i indekset og mellemfingrene i højre og venstre tempel. Drej med uret i det yderste hjørne af øjet;
  • langs det nederste øjenlåg, lav en serie lysknapper med de samme fingerpuder. Bør flytte fra hjørne til næse. Hud, når presset, bør ikke opsamles og pucker. Gentag tre gange på samme tid med begge sider;
  • gør det samme for det øvre øjenlåg. Men du skal flytte i den modsatte retning, fra næsebroen til templerne. Gør de tre tilgange;
  • Påfør lidt mere fugtighedscreme, det vil hjælpe med at undgå at strække huden, mens du udfører lymfatisk dreneringsmassage i ansigtet fra hævelse under øjnene. Nu er pads med fire fingre arrangeret lodret parallelt med næsen, fastgjort til nederste øjenlåg. Tryk på huden i 5-7 sekunder, og gentag derefter det foregående trin;
  • en pude af langfingeren "rulle" langs det nederste øjenlåg. For at gøre dette skal du sætte en finger på det ydre hjørne med en ribbe, dreje den til næsen med en lille pude til næsen og dreje den til næsen med en fingernegle. Med sådanne rullende bevægelser og gå til øjets indre kant;
  • tryk med langfingeren på yderste hjørne af øjet, og efter patting, gå langs det fremspringende ben under øjet, fortsæt med at bevæge sig langs øjenbrynet og vende tilbage til templet. Gentag 5 sådanne cirkler til massage fra poser under øjnene;
  • med lette rotationsbevægelser passerer vi langs omkredsens omkreds - langs den fremspringende del af kindbenet under og langs øjenbrynene ovenfra. Gentag 5 gange;
  • udfør en række pats i samme retning som beskrevet i det foregående afsnit;
  • massage fra ødem under øjnene afsluttes ved gentagen vask. Kun denne gang skal du bruge lidt mere tid på det. Du skal gøre noget som et kontrastbad til dit ansigt: du er i køligt vand i 10 sekunder, 10 i varmt vand. Det er bedst at fortsætte dette trin i 3-4 minutter for at give ansigtsmusklerne en hvile, og huden skal vende tilbage.

Det anbefales ikke at tage pauser mellem øvelser, alle handlinger skal følge hinanden løbende. Massage fra poser under øjnene er kun effektiv med regelmæssig gentagelse af alle øvelser.

Nogle flere anbefalinger om, hvordan man kan slippe af med poser under øjnene.

Varigheden af ​​en sådan procedure som en lymfedrængemassage under øjnene må ikke overstige 10-20 minutter. Det skal udføres regelmæssigt for at opnå den ønskede virkning på kortere tid. Det anbefales at udøve det hver dag om morgenen. Ved sengetid anbefales det ikke at udføre et sæt øvelser, da kroppen hviler under søvn, og de accelererede lymfestrømme vil ikke tillade det.

Du kan ledsage massage fra poser under øjnene ved at gnide isterninger fra afkogning af kamille, nælde eller kalendula. Dette vil give din hud ekstra vitaminer og gavnlige stoffer (og selvfølgelig hjælper du med at vågne om morgenen vågen).

Når du så i det spejl, du så det ønskede resultat, reducer du massageen under øjnene til niveauet af forebyggende foranstaltninger. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen. Og husk, for at opretholde hudens sundhed og skønhed er en massage ikke nok. Forsøg altid at få nok søvn, spis korrekt (reducer også mængden af ​​salt, der forbruges), være så aktiv som muligt i løbet af dagen. Ellers vil lymfatisk dræningsmassage fra poserne under øjnene ikke medføre meget proc.

Overdrive det ikke med denne procedure og lav en afløbsmassage under øjnene hele tiden. Hævelse efter en fest med et stort forbrug af alkoholholdige drikkevarer eller blot fra et overskud af fugt i kroppen er ikke en grund til at ty til disse teknikker.

Afslutningsvis skal det tilføjes, at denne procedure som enhver anden kræver opmærksomhed og koncentration. Tag ikke pauser i løbet af procedurer, følg alle de beskrevne regler, og hast ikke for at færdiggøre alt hurtigt. Huden omkring øjnene er ekstremt modtagelig og øm, det er meget let at beskadige. Så du skal være yderst forsigtig, når du udfører lymfedrængemassage under øjnene. Videoerne, som er talrige på internettet, vil levende vise alle de tricks og hemmeligheder.

Hvis du tvivler på rigtigheden af ​​deres handlinger, skal du kontakte en specialist. En kompetent kosmetolog vil ikke blot gøre massage fra poserne under øjnene korrekt, men vil også fortælle dig, hvordan og hvad man skal gøre. Vær opmærksom på din hud og elsk dig selv!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Hvordan man korrekt laver lymfatisk dreneringsmassage til øjenområdet?

Som følge af den moderne rytme i livet, manglen på kvalitetssøvn og utilstrækkelig fysisk aktivitet sker gradvis blokering af små skibe på ansigtet. Du kan selv løse dette problem: du bør regelmæssigt bruge lymfatisk dræning øjenmassage.

Fordelene med massage derhjemme

Hovedvirkningen af ​​lymfatisk dræning massage omkring øjnene er udstrømningen af ​​lymfevæske til lymfeknuderne. Takket være ham er ødem og poser under øjnene elimineret. Alle okkluderede skibe sammen med akkumulerede toksiner fjernes fra kroppen. Men sammen med lymfeet kommer en anden væske, hvor skadelige stoffer er blevet opsamlet i lang tid.

En simpel proces fører sammen med en lang række nyttige egenskaber. Kun for deres skyld kan du medtage lymfatisk dreneringsmassage under øjnene i din daglige tidsplan.

  1. Regenerering af væv genoptages;
  2. Gamle celler aktiveres, hvilket forhindrer udseendet af nye ansigtsrynker;
  3. På grund af fjernelsen af ​​toksiner øges hudens elasticitet;
  4. Bekæmpelse af eksisterende folder og rynker;
  5. Systematiske øvelser slapper af den optiske nerve, lindrer spændinger fra øjnene;
  6. Opretholdelse af ansigtsmusklerne i en sund tone;
  7. En god mulighed for at slippe af med poser, hævelse og blå mærker under øjnene.

Den anbefalede tid, når du skal gøre lymfedrængemassage af dine øjne, kommer i 25 år. I løbet af denne periode begynder huden at miste reserver af styrke og energi på grund af hvad der har brug for hjælp. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre det før 25. Tværtimod, jo hurtigere forstærkning af ansigtsmuskler og blodkar begynder, jo mere perfekt bliver huden i fremtiden.

Typer af lymfedrænkningsmassage

Der er to hovedmetoder, hvorved lymfatisk dreneringsmassage af øjet fra ødem under øjnene udføres. Hver af dem kan findes i enhver skønhedssalon eller i specialiserede institutioner.

manual

Den mest almindelige og enkle at udføre, især hjemme, metode. Du kan gå flere gange til salonen for at forstå, hvilke fornemmelser lymfedrænkningskvaliteten omkring øjnene skal forårsage. Og så udfør proceduren derhjemme, hvis der ikke er tid og mulighed for at besøge sådanne steder hver gang.

Manuel selvmassage af øjnene blev udført i det gamle Japan, så der er ingen tvivl om dets effektive evner. Det er nemt at udføre, og vigtigst ikke kræver noget udstyr. Der er næsten ingen kontraindikationer for hjemmemassage.

hardware

I kosmetologiklinikker er der udviklet en række effekter på huden under øjnene for at stimulere lymfestrømmen. Disse procedurer omfatter:

  • elektroforese;
  • mikrostrøm terapi;
  • radiofrekvens eksponering.

Ud over disse teknikker er specielle mobile enheder blevet oprettet efter type vibro-briller. De passer tæt på ansigtet og derved stimulerer skibene. Virkningen af ​​lymfatisk dræning massage på området under øjnene er stærkere end med nogen manuel massage. Men kontraindikationer for en sådan procedure mere. Du skal først få tilladelse fra en øjenlæge og en hudlæge.

Teknik til manuel lymfedræning selvmassage

Et foreløbigt skridt til at udføre lymfatisk dræning selvmassage er anvendelsen af ​​en fugtighedscreme, som absolut ikke forårsager irritation. Som absorberet skal du tilføje et værktøj for at undgå unødig strækning af huden.

  1. Placer puderne på dit indeks og midterfingre i de rigtige hjørner af dine øjne. Sledka skubbe ned, udfør op til 10 bevægelser i en cirkel på ét sted. Lad ikke din hud strække eller krympe.
  2. Stryg forsigtigt med to fingre, først fra ydersiden til det indre hjørne af øjet. Gentag 3-4 gange. Denne retning accelererer lymfatisk dræning.
  3. Nu skal det samme gøres langs panden, uden at røre det bevægelige øjenlåg. Den eneste forskel er, at bevægelsen finder sted i begge retninger.
  4. Påfør 4 fingre af hver hånd til nederste øjenlåg. Tryk let på i 5 sekunder. Gentag proceduren med det øvre øjenlåg. Glem ikke forsigtighed, når du udfører lymfatisk dræningsmassage omkring øjnens følsomme hud.
  5. Rul fra den ene kant af langfingeren til en anden. Bevægelsen udføres langs massage linjerne. Der bør lægges særlig vægt på ejere, der lider af poser og hævelse.
  6. Lidt patting med fingerspidserne bør også bevæge sig fra det ydre hjørne til næsebroen langs bunden og i modsat retning langs toppen.
  7. Sæt puderne på whisky. Forsigtigt flyt til næsen på stedet for dannelse af ømmer og poser under øjenvækstens vækstområde. Gå tilbage til startpositionen. Gentag det samme over det øvre øjenlåg.

Procedurens varighed er i gennemsnit 5 minutter. Den løber i cyklisk rækkefølge indtil tiden udløber.

Ved afslutningen af ​​massage hjemme, anbefales det først at vaske med koldt vand og derefter varme.

En anden type lymfatisk dræning selvmassage

En anden metode til hjemme-selvmassage, der forårsager lymfatisk dræning er aktiveringen af ​​specielle punkter på ansigtet. For at stimulere dem kan du bruge begge fingerspidser og en ske.

Størrelsen på skeden er valgt afhængigt af de valgte punkter, men bestiket skal under alle omstændigheder opvarmes til kropstemperatur. En varmere metaltilstand anbefales ikke.

Punkterne er placeret i templerne, nær det indre hjørne af øjet, ikke langt fra næsebroen og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Lymfedrænkningsmassage omkring øjnene ved denne metode vil ikke have mindre udtalt effekt end standardproceduren.

Det vigtigste er at respektere placeringen af ​​de nødvendige punkter.

Virkningen af ​​den valgte metode sker gennem lyse klapper og cirkulære bevægelser. Det anbefales at undgå at udføre lineære bevægelser.

Hvilke problemer rengøres ikke ved lymfatisk dræning?

Systematiske hjemmeprocedurer har en virkelig udtalt effekt. Men at slippe af med hævelse, poser og rynker er nødvendig i forbindelse med ordentlig hjemme ernæring og regelmæssig fysisk anstrengelse.

Lymfatisk dræningsterapi hjælper med at skabe udprægede facialkonturer. Men for dette skal du gøre en indsats og arbejde på dig selv.

Massage anbefalinger

Den maksimale tid for dræningsterapi er 10 minutter. Påvirkningen på huden i længere tid vil have en negativ indvirkning.

For at slippe af med ødem om morgenen, brug isterninger med afkogning af kamille.

Efter daglig brug af proceduren for en uge, gå til en mængde på 1 eller 2 gange om 7 dage. Selv efter opnåelse af synlige resultater anbefales det at lade øjnemassagen være i form af forebyggelse.

Kontraindikationer

En simpel procedure til forbedring af lymfatisk dræning har stadig en række kontraindikationer. Tilstedeværelsen af ​​et af nedenstående emner indikerer, at sådanne hjemmeprocedurer ikke anbefales.

  1. Brænder, sår, ridser.
  2. Inflammatoriske sygdomme.
  3. Øjenoperation.
  4. Hovedskade

Når du kun har givet 5 minutter om dagen til lymfedræningsmassen i dine øjne, vil de synlige resultater ikke holde dig venter længe. Du får et frisk udseende og en tonet ansigtshud.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

De mest effektive ansigtsmassage teknikker til hævelse, rynker, blå mærker omkring øjnene

På grund af usund kost, dårlige vaner, hyppige belastninger og svigt i søvn og hvile under øjnene vises der ofte grimme mørke cirkler, hævelser og rynker. Hvordan er i dette tilfælde? Selvfølgelig at ty til særlige salon procedurer, hvoraf den ene er en lymfatisk dræning ansigtsmassage fra ødem under øjnene. Men det er ikke nødvendigt at besøge salonen, fordi en sådan virkning på huden kan udføres hjemme.

Hudfunktioner i øjenområdet

Huden i øjenområdet er følsom - kapillærerne er tæt på dem. Dermis her er tynd og øm - det reagerer altid på træthed, rygning, søvnmangel eller regelmæssigt arbejde på skærmen. Som følge heraf begynder du at lægge mærke til:

  • hævelse, manifesteret i form af poser
  • mikrotraumas på grund af kapillærbrydning;
  • ubehagelige mørke cirkler under øjnene;
  • en tydeligt markeret linie, der løber langs kinnernes øvre kontur til øjnernes hjørner.

Plus blinker vi konstant og sætter muskler i bevægelse. Derfor er der mange ansigtsrynker, hvor kampen mod kræver systematisk pleje.

Den positive effekt af en særlig massage i øjenlågsområdet er tilvejebragt af:

  • forbedre hudregenerering
  • eliminering af toksiner og dannelse af mere elastisk hud;
  • lindre spændinger fra øjnene;
  • etablering af metaboliske processer på cellulært niveau
  • opretholdelse af hudtonen.

Indikationer for massage

Efter en alder af 40 år skal en sådan massage udføres regelmæssigt. Fra tid til anden er det nødvendigt at behandle problemområder på ansigtets hud fra 25 år, når de første rynker begynder at dukke op. Men det betyder absolut ikke, at denne alder er den lavere tærskel.

Et vigtigt punkt! Som læger siger, jo hurtigere vil du styrke øjenkarrene, jo længere vil du være i stand til at bevare skønheden i dit ansigt og syn.

Lymfedrængemassage skal udføres, hvis du har observeret:

  • blå mærker under øjnene;
  • Gåsfødder;
  • hævelse;
  • rynker;
  • trætte øjne (der er et ønske om at lægge sig ned og bare lukke øjnene).

Typer af øjenmassage

Under massage i øjenområdet skal du vælge den rigtige kosmetik under hensyntagen til aldersrelaterede ændringer på huden, for at vide, hvilke bevægelser der skal udføres sammen med og også for at kunne identificere punkter på kroppen og trykke på, hvilket vil medføre tilstrømning af lymfe.

Afhængig af udførelsesmetoden er der forskellige typer massage. Vi vil forstå de mest effektive metoder til behandling af huden under de nederste og øvre øjenlåg.

Lymfedræning

Denne type massage er den mest populære blandt folk i aldersgruppen. Hændelsens bevægelse udføres strengt langs de linjer, som blodet (lymfe) bevæger sig i. Derfor fik lymfedrænet massage omkring øjnene dette navn.

Det bidrager til:

  • forbedre blodgennemstrømningen
  • udglatning rynker;
  • fjerne puffiness og ubehagelige cirkler under øjnene;
  • ensartet hudfarve.

Der er forskellige teknikker til at udføre lymfedrænage i øjet. De mest populære blandt dem er:

  • Japansk massage. Ved at tappe lymfekørsler i retning af hovedknudepunkterne. Det udføres i en cirkulær bevægelse strengt langs bestemte linjer. Herren lægger også vægt på øjets ydre og indre hjørner og udøver tryk. Engag hjørnerne af panden bue. Denne lymfatiske dræningsmassage er designet til at fjerne hævelse under øjnene.
  • Point. Når du bruger denne teknik, er de enkelte punkter placeret på kanten af ​​nederste og øvre øjenlåg, ved templerne, på indersiden af ​​øjet. Produceret lys slag med fingerspidser, udført berøring og cirkulær rotation. Denne teknik hjælper med at slippe af med mørke cirkler og lindre træthed.
  • Når du bruger skeer. Denne ikke-standardiserede form for massering af området omkring øjnene indebærer brugen af ​​varme skeer. Bevægelsen udføres langs linjer og på visse punkter. Revitonika effektiv når rynker og krage er fødder.
  • Pulse. Huden omkring øjenlåget er påvirket af en mikrostrøm (Darsonval procedure). Impulser forbedrer mikrocirkulationen og lymfestrømmen til kanalen.
  • Cryo. Tjenesten udføres i salonerne, der udøver moderne metoder til foryngelse. Inden for massage linjer ruller kosmetologen en rulle fyldt med flydende nitrogen. På grund af denne effekt på huden, skubbes skibene først og udvides derefter. Massage giver dig mulighed for at slippe af med rynker.
  • Spansk. Ung, men meget effektiv teknik, som findes i skønhedssaloner. Den udføres ikke kun med fingerspidserne, men hele håndfladen er aktiveret. Virkningen er kompleks, fordi procedurerne eliminerer alle problemer med huden omkring øjnene.

At udføre en lige så effektiv massage derhjemme:

  1. Fjern resterende sminke og i øjenlågsområdet, anvend fugtighedscreme eller let opvarmet olivenolie på et vandbad.
  2. Visuelt bestemme linjen, som du vil bevæge dig langs.
  3. Tryk på det nedre og øvre øjenlågs dermis et par gange med tre fingre.
  4. Tryk på massagelinjen i det øvre øjenlågs område med fingerspidserne, der bevæger sig i retningen fra den indre kant til den ydre.
  5. Umiddelbart, uden at stoppe bevægelsen, gå langs det nederste øjenlåg til det indre hjørne. Fremgangsmåden udføres samtidigt i to øjne.
  6. Sæt fingeren på øjets spids, som er placeret i templet. Og nu gør det svimlende, gradvist bevæger sig mod næsen. Gentag disse bevægelser igen.
  7. 10 gange tryk på huden med en pude på langfingeren i nasolacrimal-barbens område. Start ved spidsen og bevæg ned.
  8. Sådanne bevægelser tager 5-7 minutter, indtil basen (creme eller olie) helt trænger ind i huden.
  9. Ved afslutningen af ​​proceduren udføres en kontrastvask: først med kold og derefter med moderat varmt vand.

Det er vigtigt! Huden omkring øjnene kan ikke strækkes stærkt, ellers risikerer du ikke at forbedre tilstanden, men kun for ondt. Husk: Den dermis, som du arbejder med, er meget følsom.

vakuum

Vakuum øjenmassage indebærer trykket af et specielt skabt vakuum på huden. Dermis synes at blive suget op nogle få millimeter i en krukke eller værktøjshætte.

På dette tidspunkt er der en forbedring af blodcirkulationen, som sikrer korrekt fodring af alle celler med næringsstoffer og ilt. Desuden elimineres stagnationen af ​​lymfe, så hævelsen elimineres.

For at udføre proceduren skal du armle dig med en speciel enhed - silikone eller glas krukker. Tag en lille diameter på 11 mm.

Instruktioner for handling:

  1. Krem eller olie påføres på ren hud (ingen grund til at dampe ud).
  2. Forbered området med fingrene for ikke at passere strækningen.
  3. Ved den yderste spids af øjet sætte en krukke, der skaber et vakuum. Huden skal suges ind i beholderen lidt.
  4. Hun har brug for at gå gennem det nedre øjenlåg, og derefter langs den øvre del (fra næsebroen til øjenbrynens ende).
  5. Nok to gange for at sikre et positivt resultat.

Fra edemas og poser

Den følgende metode vil fjerne hævelsen, der kan opstå på grund af manglende søvn, rygning og alkoholmisbrug, problemer med funktionen af ​​lever og nyrer samt overdreven væskeindtagelse om natten. De uredige poser under øjnene vises normalt om morgenen, når det er tid til at gå på arbejde.

Egenskaber ved massage fra poser under øjnene:

  • senest ikke mere end 10 minutter;
  • involverer kun regionen under det nederste øjenlåg;
  • lette strøgbevægelser udføres;
  • brug fingerspidser, som udfører tapping.

Fremgangsmåde:

  1. Huden skal renses af kosmetik.
  2. Placer fingrene på ydersiden af ​​øjet.
  3. Lyskrydsbevægelser går til næsen.
  4. Gentag sådanne manipulationer flere gange.
  5. Fastgør langfingeren på nasolacrimal rillen og gå nedad første tapping og derefter svaj den.
  6. Efter afslutning af proceduren er det tilrådeligt at anvende en kold kompress, en cirkel af frisk agurk eller en isterning, der er fremstillet på basis af et afkog af urter.

Sørg for at prøve spiralmassagen med kolde skeer. Indretningerne er frosne i fryseren. Efter fjernelse af deres køleskab påføres en creme på den konvekse side af enheden og anbringes i nasolacrimal rillen. Udfør zigzag-bevægelser til templerne selv, og flyt derefter til auriklerne. Sådanne manipulationer gentages 3 gange på hvert øje.

Fra mørke cirkler

Dannelsen af ​​mørke cirkler er et meget ubehageligt billede, som kan korrigeres af en lymfedrænmassage fra blå mærker. Har brug for at bruge to fingre - indeks og midt.

Teknikken er som følger:

  1. Huden skal være ren. Påfør fugtgivende serum, creme eller olie.
  2. Placer fingrene i den tidlige del og lav 10 cirkulære bevægelser. Samtidig arbejder med to øjne.
  3. Nu presser vi ned med fingrene i fingrene i det nedre øjenlågs område, mens huden ikke skal være for fjedrende.
  4. Gør tappende bevægelser i retningen fra det ydre øjenlåg til næsen. På samme måde kan du gå gennem det ydre øjenlåg.
  5. Sæt langfingeren på kanten i den tidlige zone under det nedre øjenlåg, så neglen blev rettet mod håret. Vi gør fingeren rullende med en ændring af position i modsat retning (nu skal neglen se på næse). Denne procedure udføres 5 gange.
  6. Langs øjets cirkulære muskler gør cirkulære bevægelser omkring 10 gange.
  7. Tryk ned på punkterne på yder- og indvendige øjenlåg med fingrene på dine fingre.
  8. Ved slutningen af ​​massageen skal du lave en kontrastvask.

Fra rynker

Et yndlingssted for rynker er området omkring øjnene. De forekommer på grund af indflydelse af UV-stråler, mangel på søvn, dårlig kost, stress, forurenet luft og dårlige vaner. Hvis du regelmæssigt og regelmæssigt masserer øjnene, kan du:

  • at etablere metaboliske processer i hudcellerne;
  • sikre kollagenproduktion
  • fjern overspænding;
  • fjern akkumulerede toksiner
  • gøre huden smidig.

ydeevne teknik:

  1. Rens din hud fra makeup og vask dine hænder grundigt.
  2. Påfør cremen eller olien opvarmet i et vandbad.
  3. Placer to fingre i det tidsmæssige område nær øjnene og lav flere cirkelbevægelser med uret.
  4. Nu går fingerspidserne fra det tidsmæssige område til næsebroen og gør lyset tappende. Gå tilbage til startpunktet ved enden af ​​øjenbryn. Bevægelsen gør 3-4 gange.
  5. Løs ved at trykke et par sekunder først på det øvre øjenlåg og derefter på det nederste øjenlåg.
  6. At lave en "båd" med pegefingeren. Gå fra det ydre hjørne af det nederste øjenlåg til det indre.
  7. Stop din opmærksomhed på øjnene. Brug langfingeren til at trykke på huden på yderspidsen af ​​øjet (8 gange). En lignende procedure udføres og i nærheden af ​​den indre spids.
  8. Slør linjen i det øvre øjenlåg, som om der er et øjenbryn på gulvet. Dip i den tidlige region og flytte til næsebroen.

Udfør mindst 10 sessioner om måneden, og du vil forhindre udseendet af nye rynker og glatte ud de eksisterende.

Interessant at vide! Der er en anden simpel øvelse, der bringer de laterale muskler nær øjnene i tone. Du skal røre de højeste punkter i øjenbrynene med fingrene på dine fingre, og træk derefter lidt op på huden. Du kan begynde at blinke (15-18 gange), mens du skal mærke modstand.

Massage med en massager

Anvendelsen af ​​specielle anordninger forenkler lymfedrængemassagen meget. De tillader en kompleks virkning på huden, hvilket sikrer korrekt pleje.

De mest populære modeller til at udføre massage omkring øjnene:

  • Masseur for øjne Gezaton ISee 208. Brugen af ​​enheden er rettet mod at opnå maksimale resultater. På grund af de aktive akupunkturvirkninger på dermis forbedrer ikke kun hudens tilstand, men forbedrer også synet. Enheden er en maske med mange gummipinde. Når de tænder, begynder de at arbejde og slå huden i de rigtige områder. Du indstiller procedurtiden selv - 5 minutter daglig brug er nok til at fjerne rynker, fjerne puffiness og eliminere dårlige stjerner under øjnene. Gezatone massage er kontraindiceret til glaukom, lavt blodtryk og inflammatoriske processer på huden. Omkostninger - 2400 rubler.
  • Gezatone BREEZE. Denne gelmaske fra den franske producent, som på bare 10 minutter er i stand til at slippe af med poser under øjnene, tandpine og hovedpine. Masken virker som en komprimering, hvilket eliminerer problemer med dermis. Prisen for den starter fra 400 rubler.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Denne enhed har specielle videoer, som, når de er aktiveret, masserer i nederste og øverste øjenlåg. Takket være brugen er muskelspasmen elimineret, rynker, cirkler under øjnene og hævelse fjernes. Når man vælger elektroporeringens funktion, trænger de kosmetik, der påføres området, dybere ind i epidermierne. Når vibrationen aktiveres, forbedrer blodgennemstrømningen, og direkte blød massering af huden ved hjælp af ruller udløser metaboliske processer på mobilniveau. Omkostningerne er 1500 rubler.
  • Healthyeyes. En særlig enhed har 22 bløde fingre, der forsigtigt påvirker området omkring øjnene. På grund af deres arbejde er træthed elimineret, rynker elimineres, mikrocirkulationen af ​​huden er forbedret. Brug massageapparatet flere gange om dagen i 3-5 minutter, og snart vil du se en transformation. Køb Healthyeyes kan være til 1450 rubler.
  • Eye Care Massager T-017. Masken har 26 fingerprober, som forsigtigt påvirker huden. Vaskulære spasmer falder, blodgennemstrømningen forbedres og lymfestagnation elimineres. Det anbefalede behandlingsforløb er 1 måned med daglig brug 2-3 gange. Drives af 3 batterier. Enheden koster kun 400 rubler.
  • Yamaguchi Axiom Eye. Point er ikke billigt, fordi de koster 12 tusind rubler. Deres pris er fuldt berettiget af et stort sæt af tilstande: luftkompressionsmassage, magnetisk, infrarød stråling, elektrisk.
  • Gaze KZ 0009. En anden budgetmulighed, som du kun vil give 415 rubler. Takket være den lette massage, slappe musklerne og blodhastigheden forbedres. Anbefales til personer, hvis arbejde eller fritid er forbundet med hyppig øjenlindring. Funktion fra 1. batteri.
  • Fitstudio massagebriller. Produceret i Kina, men fuldt ud opfylder den europæiske standard. Enheden har 9 bevægelsesprogrammer på 22 fingre. Forbedrer syn og hud omkring øjnene. Denne enhed tømmer tegnebogen til 920 rubler.

Salonprocedure

Da forskellige klinikker og skønhedssaloner erhverver dyre apparater til massage, er der stor sandsynlighed for et positivt resultat.

Hardware procedurer involverer forskellige teknikker:

  • mikrostrøm terapi;
  • Silikone fingre dræning massage;
  • radiofrekvenseksponering
  • elektroforese;
  • Infrarøde stråles indflydelse
  • og så videre.

Rådet. Før du går til skønhedseksperten, er det bedre at konsultere en øjenlæge eller en hudlæge, fordi hardwaremassagen, i modsætning til manualen, har et større antal kontraindikationer.

Kontraindikationer

Ikke alle egnede massage omkring øjnene. Det er kontraindiceret i:

  • udvikling af alvorlige sygdomme som glaukom og retinalt affald;
  • trombose, fibromer og dårlig blodkoagulation (til vakuummassage);
  • forekomst af dermatologiske udbrud, sår og revner;
  • onkologiske sygdomme;
  • Tilstedeværelsen på vorter, papilomok og store mol
  • overdreven solskoldning med forbrændinger.

Eliminering af sådanne sarte problemer som ødem, blæser og rynker under øjnene ligger i kosmetologien. Eksperter anbefaler en vakuummassage 2 gange om året (8-12 sessioner), og i intervallerne mellem salonen besøger en daglig lymfatisk dræning ansigtsmassage.

Takket være din huds tidlige pleje vil du være i stand til at forlenge ungdommen i lang tid, endda hudfarve og slippe af med ubehagelige manifestationer på ansigtshuden. Skønhed, der præsenteres af naturen, er flygtig, så efter 25 år skal du aktivt tage sig af dig selv.

Nyttige videoer

Hvordan man laver lymfatisk dreneringsmassage og fløde, der vil glatte huden og give den elasticitet.

Vi fjerner puffiness om morgenen med en enkel øjenlågsmassage. Erfaring med proceduren deles af Irene Vlady.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up