I øjeblikket er antallet af mennesker med visuelle problemer, der kræver konstant optisk korrektion, eller mere simpelthen at have briller, støt stigende. For nogle er det aldersrelaterede ændringer i øjets optiske medier, en person siden barndommen har et dårligt syn, og hos nogle har det været resultatet af sygdom eller skade eller faglig aktivitet.
Sådan bærer du linser for første gang
Uanset årsagen til synsforstyrrelsen kræver det korrektion, fordi det via den visuelle analysator er, at vi får op til 80% af oplysningerne om verden omkring os. Fuzzy, mudret billede begrænser dig betydeligt i arbejde og liv. Men ikke alle er klar til at bære briller, og nogle af dem er helt ubehagelige eller bare trætte i mange år. Derefter ville en glimrende mulighed være at bære kontaktlinser - et middel til at korrigere syn, der passer direkte på øjet.
I øjeblikket er kontaktlinser opdelt i to store grupper - de er bløde og hårde, og hårde linser er opdelt i gasgennemtrængelige, hvilket giver adgang til øjets væv og ilt såvel som gastæt (i dag er de næsten ikke brugt, de har mange ulemper ved at bære). Bløde kontaktlinser er siliconehydrogel og simpelthen hydrogel. De kan være med lavt og højt fugtindhold, hvilket er vigtigt, når man bærer og plejer produkter.
Ved linsens størrelse er det almindeligt at opdele tre klasser:
De linser, der kræves til din type synsforstyrrelse, bør vælges af en øjenlæge ved receptionen. Hvis disse er hornhinde linser, er de normalt hårde, i dag er de ikke meget almindelige og kan anvendes til særlige synsforstyrrelser. De mest almindelige linser i dag er corneoscleral - det er traditionelle bløde kontaktlinser.
Varianter af farve kontaktlinser
Ud over disse linser er der også karneval, kosmetiske linser og terapeutiske linser, der er nødvendige til behandling af visse patologier og skader og forbrændinger i øjnene.
Først og fremmest bortset fra at vælge linserne selv for alle de vigtigste egenskaber, er det også vigtigt fra den allerførste dag at sikre, at du altid har hånden midler til at passe på dem. For komfortabel og sikker slitage af linser, skal du lære, hvordan du hurtigt sætter på og tager af, samt håndterer og gemmer dem korrekt. Selv med mindre krænkelser af deres opbevaring og brug kan produkterne blive beskadiget, hvilket fører til infektioner, skader og øjenskade, hvilket kan betydeligt forringe synet og forårsage inflammatoriske komplikationer.
Naturligvis vil linserne selv, samt alle de nødvendige tilbehør og plejeprodukter til dem, hjælpe dig med at vælge i optiksaloner. For at gøre dette har hver af dem en særlig konsulent - en øjenlæge. I salonen vil du være i stand til at hjælpe dig med at tænde og tage linserne for første gang, hvilket vil være til stor hjælp ved yderligere påklædning. Men vær det som muligt senere i hjemmet, vil det være nødvendigt at beherske teknikken til selvindstilling og fjerne kontaktlinser, og du skal vide, hvordan du gør det for første gang.
Et af de største problemer nybegyndere med at have kontaktlinser er vores egne ubetingede reflekser. For at beskytte øjnene mod skade er der en speciel hornhindereflex. Når du berører et fremmedlegeme til det, er der automatisk lukning af øjenlågene, hvilket hjælper med at fjerne fremmedlegemer fra overfladen.
Denne refleks vil være ens, når du forsøger at røre hornhinden med fingerpuden eller selve objektivet. For at hjælpe dig med yderligere donering kan du øve dine øjne et par dage før du bruger linser.
På forhånd, omhyggeligt vaskede hænder kan fingrene holde øjenlågene åbne, og den anden hånd trykker fingrene forsigtigt på scleraen (øjets album) og derved danner en afhængighed af berøring. Det er nok at udføre sådanne øvelser i kun få dage - øjnene bliver vant til at røre ved, og der vil ikke være alvorlige problemer, når du først sætter linserne.
Vask hænder, før du tager kontaktlinser på.
Åbn beholderen med kontaktlinser
placering af linsen på fingeren
Det er vigtigt, inden du bruger linserne til at inspicere dem for skade - de mindste fejl på dem (rynker kanter, rive, ridser) vil forstyrre dine tæer og kan forårsage skade på dine øjne. Sådanne linser skal udskiftes med nye. Det er også vigtigt, at ikke engang de mindste partikler udefra kommer på linsen, for eksempel villi fra håndklædet, med hvilket du tørrede dine hænder - de vil virkelig mærkes i øjet og skade slimhinden.
Kun en korrekt placeret lins, uden defekter, kan bæres, og hovedreglen er pæn. Hvis du gør det for første gang, skal du sidde foran spejlet ved bordet, hvis du ved et uheld slipper linsen fra dine hænder. Når du har anbragt linsen på fingeren på hånden, skal tommelfingeren eller langfingeren i samme hånd bevæge det nederste øjenlåg, og fingrene på den anden side skal flytte det øvre øjenlåg.
Installation af linsen i øjet
Juster blikket lige eller kigger op (som du foretrækker). Installer linsen lige under elevlinjen, hvorefter du langsomt kan løsne øjenlågene. Refleksivt, når du lukker øjenlågene, se ned. For at linsen endelig kan optage sin korrekte position, kan du massere dine øjne gennem et lukket øjenlåg eller blinke øjnene. Med samme princip skal du sætte linsen på det andet øje med en krydsskifte af hænder.
Hvis et mislykket forsøg, eller hvis du tabte linsen, skal du vaske det i en særlig løsning, og prøv igen.
Sclerale linser har en meget større størrelse, og lægge dem på har deres egne egenskaber - linsen skal også forsigtigt fjernes fra beholderen og anbringes på tre fingre på én gang. På grund af sin store størrelse vil selv to fingre ikke være nok, for høj risiko for, at objektivet falder og dets skade.
På samme måde skal du bære en anden scleral linse.
For at fjerne sclerale linser, der bæres for første gang, er det nødvendigt at forsinke det nederste øjenlåg så meget som muligt, så linsens nederste kant udsættes.
Det er også nødvendigt at passe på sclerale linser, såvel som for de andre. På funktionerne i pleje vil fortælle dig en konsulent i optik.
http://linzopedia.ru/kak-nadevat-linzi-peviy-raz.htmlDu indså, at kontaktlinser er meget mere bekvemme end briller, og besluttede at skifte til iført linser. Så disse tips er specielle for dig. Lær, hvordan du hurtigt vender dig til kontaktlinser, og sørg for dem.
Find et stort antal kontaktlinser af forskellige mærker, og du kan nemt bruge dem på vores hjemmeside!
http://www.netoptika.ru/articles/sovety-dlja-nachinajushih-nosit-kontaktnye-linzy/Ethvert første køb af linser skal ledsages af en tur til en øjenlæge. I butikkerne af optik, hvor de sælger kontaktlinser, kan du ofte se lægehuset, som beskæftiger sig med valg af linser. Men stol ikke på den "first comer" specialist.
Faktum er, at brugen af linser direkte påvirker dit syn og overordnede øjenhygiejne. Der er situationer, hvor brug af kontaktlinser er strengt kontraindiceret for øjnene. Og hvis du ikke vil forværre situationen, skal du sørge for at kontakte en særlig øjenklinik eller din henvendende øjenlæge til rådgivning. Disse eksperter har ikke kommercielle mål, i modsætning til dem, der sidder i optikbutikker, så du får kvalitetsrådgivning.
Den ideelle løsning ville være at kontakte klinikken, som har sin egen butik af kontaktlinser. Så du får professionel hjælp og sparer penge.
Når du har købt linserne, skal du vænne dine øjne til at tolerere en gennemsigtig film på sig selv, der konstant oplever ubehag. Dette gælder såvel som linser korrigerende syn, og til almindelig farve. Teknologier og producenter af linser stræber efter at forbedre afhængigheden betydeligt og levere yderligere midler med dette produkt.
For eksempel, for at gøre det lettere at tolerere ubehag i den første uge (eller to), kan du købe specielle dråber, som vil fugtiggøre dit øje. Men pas på, at den konstante brug af dråber, der efterligner en tåre, kan have den modsatte virkning. Øjet vil ikke længere producere en tåre på en naturlig måde, og du kan stadig ikke vænne sig til linserne
I de første dage skal du bruge linser i 2-3 timer, så øg kun denne gang. Før du forlader butikken, spørg lægen, der råder dig til at kontrollere, hvordan du selv bruger linserne. Tilstedeværelsen af tilsyn vil reducere antallet af problemer, når du først lægger linserne på dine øjne.
Om to uger skal øjets ubehag forsvinde eller blive reduceret i en sådan grad, at du ikke konstant vil huske om det. Hvis dette ikke skete, blev linserne valgt forkert. Og hvis det er muligt, returner og køb en anden.
Hårde linser er ordineret til dem, der har astigmatisme (hornhindekrumning). Sådanne linser, i modsætning til bløde linser, må ikke gnide øjet, men påvirker det direkte og justere hornhinden, hvilket reducerer afvigelsen fra normen. Men sammen med de fordele, som hårde linser bringer, opstår mange problemer med deres første brug.
Først må du aldrig købe hårde linser uden råd fra en læge. For det andet må du ikke tvinge dit øje ved at sætte på en hård linse hele dagen. Brug altid specielle dråber, der reducerer friktionen. I de første dage skal du bruge linser i 15-30 minutter og gradvist øge dette interval.
http://www.kakprosto.ru/kak-840083-kak-nachat-nosit-linzyKontaktlinser - en fantastisk måde, der giver dig mulighed for permanent at opgive optisk korrektion af syn eller forvandle dine øjne (i tilfælde af farve). Artiklen vil afsløre hemmelighederne om, hvordan begyndere lærer at bære linser simpelt og hurtigt.
Der vil blive lagt særlig vægt på trinvise instruktioner, der hjælper med at undgå farlige fejl, hvis du sætter dem på for første gang.
Bedst af alt, hvis den første oplevelse sker under tilsyn af en oftalmolog. Især hvis du har brug for at lære at bære dem til et barn. Han vil kontrollere rigtigheden af handlinger og vurdere, hvor godt den valgte linse har "satte sig" på øjeæblet. I tilfælde af problemer med donering vil lægen hjælpe. Han vil straks afhente linserne med andre indikatorer, hvis den første viser sig at være upassende.
VIGTIGT! Brug af selvkørende kontaktlinser til øjnene kan føre til hornhindebetændelser og irreversibel nedsættelse af synet.
Mange udskyder turen til øjenlægen på grund af frygt. Ofte er folk bange for, at røre ved et fremmedlegeme mod øjet vil skade.
Men den hydrogel, hvorfra kontaktlinser er lavet, klæber forsigtigt på øjet og ødelægger det ikke.
Derfor er der ingen følelse af smerter ved første og gentagne donering.
Ofte er folk bange for blinkrefleksen, som opstår, når de først bliver bekendt med kontaktlinser. Øjebollet er et skrøbeligt organ, der let beskadiges. Derfor beskyttede naturen vores øjne mod indløb af fremmedlegemer. Så snart noget berører hornhinden, blinker personen aktivt, tårer begynder og alvorlig smerte i øjnene. Dette er en beskyttende hornhindereflex, hvorigennem eyeball fjerner snavs.
Den første reaktion på linsen vil være ens. Dette er ikke en smerte, øjet vil bare blinke og slippe af med et fremmed objekt. Men egenskaben ved enhver refleks er udmattelse. Hvis det bliver konstant påvirket, vil det svække og forsvinde. Derfor er vores øje meget hurtigt vant til at bære en kontaktlinse.
Øjne kan forsøge at forberede sig på den kommende procedure. For at gøre dette, et par dage før øjenlægeens besøg, med rene hænder, berører det åbne øje med en finger. Dette skal gøres omhyggeligt uden at beskadige hornhinden med lange negle.
Der er også et godt råd til, hvordan du bekæmper blink refleksen. Vores øjne arbejder i synkronisering med hinanden. Derfor, når vi sætter os på højre øje - forsøger vi at åbne den venstre bredde og på ingen måde lukke den og omvendt.
HJÆLP! Nogle mennesker holder op med at føle et fremmed objekt på øjet med det samme. Men størstedelen - efter 10-20 minutter.
Vi giver de mest detaljerede instruktioner om brugen af linser for første gang.
VIGTIGT! Mange producenter udskriver tal og påskrifter på hydrogelens overflade. Hvis den bløde kontaktlinse er på fingeren korrekt, men indskriften kan læses. På den forkerte side af bogstaverne og talene læses eller læses ikke forkert.
Den ovenfor beskrevne instruktion virker besværlig. Er det altid nødvendigt at overholde alle punkter? Når alt kommer til alt kan du springe over et øjeblik, som at vaske dine hænder eller bestemme hvilken side du skal sætte.
Desværre vil en uopmærksom og uagtsom holdning hurtigt føre til en infektion i øjet. Konjunktivitis, keratitis og andre inflammatoriske sygdomme i øjet er farlige irreversible synstab.
Inde i objektivet på linsen irriterer øjnene og beskadiger øjets overflade, hvilket også fører til synet - fornemmelsen af hornhinden. Derfor bør du ikke forsøge at fremskynde processen ved at hoppe over trin.
Hvis du stadig ikke har brugt linserne, så se en kort video, tag det let og fortsæt til denne enkle procedure.
Hvis du følger vejledningen tydeligt og trin for trin, så vil denne procedure meget snart blive enkel og ophører med at forårsage problemer. Processen er først kompliceret for første gang, når øjet lige er begyndt at vænne sig til fornemmelsen af et fremmed objekt, og du vil bare sige "Jeg kan ikke" og opgive dette spørgsmål. Men ved hjælp af nyttige tips og trinvise instruktioner fra artiklen bliver bløde kontaktlinser hurtigt en nødvendig og favorit del af livet.
http://glaza.guru/kontaktnye-linzy/kak-polzovatsya/kak-odevat-i-snimat/odet-pervyj-raz.htmlMindsket synsstyrke er et meget almindeligt problem i vores tid. Sikkert alle har iført briller, mindst en gang tænkt på kontaktlinser. Punkter i hverdagen leverer stor ulejlighed. De skjuler øjnernes skønhed, sveder, når de kommer ind i et værelse fra en kold gade, lægger pres på næsen, er ubehagelige iført en vinterhue, pause, bliver snavset og så videre. Ud over personlig ulejlighed er der et psykologisk øjeblik, når en mand med briller føler sig indvendig, især for kvinder. For eksempel vil en brud i en smuk brudekjole og briller se lidt latterligt ud. Derudover kan nogle finde det svært at vælge en ramme, de har slet ikke briller.
Hvis en person med dårlig syn på en eller anden måde lider af at bære briller, skal han købe kontaktlinser og glemme sine bekymringer. Nogle mennesker tror, at iført kontaktlinser er skadeligt og kan forværre sygdommen. Dette er absolut ikke sandt!
Kontaktlinser giver frihed og frigørelse og må ikke forringe synet. En person, der har brugt briller i lang tid, har indsat kontaktlinser, er glad, ser verden klart med øjnene, føles fuld og glad. Han glemmer om sit problem og husker det kun, når han fjerner linserne ved sengetid og indsætter dem om morgenen.
Efter at have besluttet at erhverve kontaktlinser, skal du først og fremmest gå til en øjenlæge og kontrollere både synsskarphed og fravær af sygdomme, der kan være kontraindikationer for iført linser. Lægen skal rapportere sin hensigt og modtage anbefalinger.
Nu bruger alle bløde kontaktlinser, så lad os tale om dem. Ud over producenterne er linserne klassificeret i henhold til varigheden af slid fra en dag til 6 måneder.
E-dages kontaktlinser er gode til folk, der skal bære dem fra tid til anden, for eksempel til bryllup, fødselsdag eller andre dage, når briller er upraktiske. En dags linser er beregnet til engangsbrug og efter bortskaffelse kastes de ind. Men sådanne linser kan bæres dagligt, især da de sælges i sæt med 10 - 30 - 60 - 90 stykker.
Længere slidende kontaktlinser gælder for: 2 uger, 1 måned, 3 måneder og 6 måneder. Det er mere økonomisk at købe linser med længere brugstid, men for en nybegynder er det bedre at starte med 2 uger.
Der er flere grunde til dette. Dem, der bruger kontaktlinser for første gang, bør lære at håndtere dem: indsæt dem i deres øjne, tag dem ud og tage sig af dem. En nybegynder kan bryde en linse på grund af inkompetence, så hvis det er en 2-ugers linse værd 120 rubler, bliver det mindre irriterende end en 6-måneders linse vil bryde for 650 rubler.
Et af de mest kvalitative og populære linser af langvarig Maxima 55, lavet i Storbritannien. Klærne er 6 måneder, men i hemmelighed: Kvaliteten er så stor, at de kan bæres dobbelt så lang, og der vil ikke være noget ubehag eller fald i synsskarphed.
I enhver by sælges kontaktlinser i optik.
Kontaktlinser på internettet sælges i et stort sortiment i det velkendte online-hypermarked Ozon.ru og til de gunstigste priser med levering i hele Rusland både med forudbetaling og kontant ved levering. Det er bemærkelsesværdigt, at der i mange byer er punkter til udstedelse af varer Ozon.ru, så levering vil koste en krone!
For at blive bekendt med hele spektret af kontaktlinser, klik på banneret herunder.
For at bruge kontaktlinser skal du købe tilbehør til dem, beholderen og pincet er minimal, og du kan også justere krukken til at gemme dem. Beholdere til kontaktlinser har en markering, der tillader ikke at forvirre rummet til højre og venstre øjne.
Som standard har en ny linse ikke en højre eller venstre funktion. Men efter den første iført er der allerede en forskel.
Forsæt ikke højre og venstre linser!
Pincet til kontaktlinser er lavet med bløde gummi- eller silikontip, der ikke tillader ham at rive en tynd linse.
Hvis du rejser ofte, rejser på forretningsrejser, tilbringer natten væk fra hjemmet, vil det være nyttigt at købe et sæt tilbehør til linser i en praktisk sag.
Før du kommer i kontakt med linserne, skal du vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand.
For at sætte på linsen skal du fange den med pincet i en beholder med en løsning, læg den på pegefingeren og indsæt den i det brede, åbne øje, blinke flere gange og tage formen på et øje.
Hvis du vil trække objektivet ud af øjet, skal du tage det med pegefingeren på din pegefinger og tommelfingeren og trække den mod dig.
Begyndere bliver ofte forfærdet af sådanne manipulationer og kan i nogle tilfælde ikke indsætte eller trække linser i timer. Men når du bliver vant til det, bliver det meget nemt og simpelt og giver ingen problemer.
Kontaktlinser, undtagen for en dag, fjernes om natten og opbevares i en beholder med en speciel raster.
Hvis du er syg med forkølelse, så prøv ikke at bære linser under sygdommen, da de kan blive inficerede og forårsage konjunktivitis. Hvis linserne stadig er inficerede, skal de vaskes med en opløsning mærket "F" til dyb rensning, og det er bedre at købe nye.
Til pleje af kontaktlinser og behagelig slid skal du have brug for en række specialiserede værktøjer.
Først og fremmest er det en oplagringsløsning, hvor du skal sænke dine linser om aftenen.
Ud over opbevaringsopløsningen er der brug for dråber til behagelig slid, som desuden fugter øjet og beskytter mod mulige ubehagelige følelser.
Til tilbehør har du også brug for periodisk pleje. Hver anden uge er det nødvendigt at vaske beholderne og pincet med sæbevand og hæld kogende vand på det i 5 minutter. Derudover skal containerne og pincetten ændres til nye hver sjette måned.
Hvis du følger disse enkle regler, har du ikke brug af kontaktlinser og giver en følelse af komfort og selvtillid!
http://getotvet.ru/kontactnie-linzi/Kontaktlinser er ikke kun pålidelige og effektive, men også en yderst bekvem måde at rette op på. For succesen med korrektion og brugskomfort er det første skridt at vælge den første linse. Øjen sundhed og skarphed afhænger direkte af korrekt valg og ved yderligere korrekt pleje af kontaktlinser.
Manglende fejl hos mange patienter, der har besluttet at ty til kontaktkorrektion, er at de vælger deres egne linser. Dette kan ikke gøres under alle omstændigheder, hvis du ikke vil have nye problemer med øjnene. Sådan starter du udvælgelsen af kontaktlinser?
Først og fremmest skal du kontakte en autoriseret øjenlæge, der skal foretage en fuldstændig diagnose: Kontroller den generelle tilstand af synets organer, perifere syn, øjenmuskulaturens arbejde, dybdeopfattelse, måle det intraokulære tryk - og kun derefter fortsæt til udvælgelsen af linser.
For det første undersøger en øjenlæge øjet for at udelukke sygdomme og tilstande, hvor brug af kontaktlinser er kontraindiceret. Ved hjælp af en slidslampe, som giver dig mulighed for at se alle mediet i øjet med en betydelig stigning og undersøge dem i detaljer, vurderer lægen tilstanden af øjenlågene, bindehinden, hornhinden og linsen. Derefter undersøger lægen øjets fundus for at identificere sygdomme, der fører til nedsat synsstyrke, for at kontrollere om der er nogen patologier i nethinden, og også for at sikre, at kontaktkorrektion vil være hensigtsmæssig i et bestemt tilfælde. Som følge heraf afgør lægen den type synsforstyrrelse - myopi, hyperopi, astigmatisme mv. Og først efter en grundig undersøgelse kan du vælge typen af kontaktlinser, der vil være effektive for patienten. Det vigtige er, at linsens nøjagtige parametre er ideelle i et bestemt tilfælde: den optiske effekt i dioptere og krumningsrørets krumningsradius - disse hovedparametre er fastgjort i opskriften til kontaktlinser. Det er også vigtigt, at lægen anbefaler en egnet til en bestemt patienttilstand for slitage og udskiftning af kontaktlinser i overensstemmelse med patientens livsstil og sundhed.
For at sikre, at linserne sidder korrekt på øjnene, sæt et testpar på. Vænne sig til linserne og deres korrekte pasform tager cirka 10 til 15 minutter, så lægen vil kontrollere deres stilling. For at finde de perfekte linser må du måske prøve et par par.
I slutningen kontrollerer øjenlægen synet igen i allerede valgte kontaktlinser. Igen vurderer han igen, hvordan linserne sidder på hornhinden. Korrekt pasform overvejes, hvis linsen er placeret lige midt i hornhinden efter donning og sjældent bevæger sig til siden, når den bæres. Hvis pasformen er forkert, vil lægen ændre linsens krumningsradius. Det er vigtigt at kommunikere individuelle fornemmelser, når det passer, fordi det vigtigste er, at det er behageligt at tilbringe hele dagen i linserne.
Når kontaktlinser er matchet. Lægen skal foretage en detaljeret orientering om deres anvendelse. Han vil vise og fortælle dig, hvordan du skal bære og fjerne linser, hvordan du rengør og plejer dem. Sørg for at spørge din læge alle de spørgsmål, du er interesseret i, og inden du forlader sit kontor, skal du sørge for, at du ved, hvordan du sætter på og fjerner kontaktlinser.
Når du begynder at bruge kontaktlinser, skal du besøge øjenlægen igen og kontrollere dit syn efter 1 måned. Gradvis falder hyppigheden af kontrol: efter 3 måneder, efter seks måneder, og derefter mindst en gang om året. Men husk at hvis du oplever ubehagelige symptomer, skal du straks konsultere en læge. Det er også værd at hente kontaktlinser igen, hvis du vil skifte til linser fra et andet materiale eller kontakte linser med langvarigt eller kontinuerligt slid.
Først og fremmest for et køb skal du nøjagtigt vide parametrene for dit syn, de er indeholdt i receptet, som er ordineret af en øjenlæge eller målt af en optometrist specialist. Hvis du stadig ikke kender dine nøjagtige parametre, eller de linser, du bruger, er ubehagelige for dig, kan du kontakte en af vores butikker, bare Optics. Dette er praktisk og rentabelt: i alle vores butikker er valg af kontaktlinser og recept til køb af kontaktlinser gratis.
Husk at du ikke kan vælge dine egne kontaktlinser uden at konsultere en læge og kontrollere dit syn. Du skal besøge en øjenlæge, hvis du begynder at bruge linser for første gang, og fortsæt med at kontakte specialister, hvis du bliver iført ubehag.
Køb kontaktlinser gennem online butik Lens warehouse nemt og nemt
Linz Warehouse onlineforretning leverer kontaktlinser til Ekaterinburg og byen Sverdlovsk Region: V.Pyshma, Berezovsky, Koltsovo, Kompressorny, Nizhny Tagil, Kamensk-Uralsky, Pervouralsk, Sysert. Leveringsbetingelser og hvordan man får levering gratis
http://skladlinz.ru/article/604/299375/?mobile=1FORBEREDE TIL SUPPORT AF KONTAKTLINSER
Du bliver overrasket over, hvor nemt det er at gøre kontaktlinser til en del af dit daglige liv. Her finder du nyttige oplysninger, der hjælper dig med at gøre dig bekendt med reglerne for brug af kontaktlinser. Og hvis du har brug for hjælp til at bruge kontaktlinser, så indeholder vores ansøgning ®> mange nyttige tips og råd.
Vænne sig til at lægge på og fjerne kontaktlinser vil tage lidt tid og praksis.
Brug af LØSEDE linser, du kan smide dem væk i slutningen af dagen. Men når det kommer til genanvendelige linser, er det vigtigt at etablere praksis med daglig rengøring. Over tid kan indskud som protein fra tårer ophobes i linserne, hvilket kan forårsage øjenirritation. Rengør dine linser dagligt for at holde dine øjne lyse, friske og sunde.
Læs mere om rengøring og pleje af kontaktlinser.
Efter at have fundet egnede kontaktlinser, er det vigtigt ikke at glemme, at de regelmæssigt udskiftes med et nyt par, som anbefalet af kontaktvisionsspecialisten, for at sikre bevarelsen af øjenkomfort og sundhed.
Få mere at vide om, hvornår du skal udskifte kontaktlinser.
Prøv at fjerne linserne samme dag. For eksempel kan du smide gamle linser om søndag aften og sætte et nyt par mandag morgen.
Marker datoen på pakken med linser - en enkel måde at holde sig til tidsplanen.
Og for hurtig og nem udskiftning kan du downloade programmet MyACUVUE ®
http://www.acuvue.ru/contact-lens-wear-care/tips-for-new-wearers/new-wearer-guidePå grund af øjenes følsomme karakter forårsager den første montering af kontaktlinser frygt. Han kan være så stærk, at en person er forsigtig med at bære dette tilbehør. På grund af den psykologiske barriere har en person en vedvarende fordom mod kontaktlinser - en slags fobi, og det bliver en alvorlig hindring for brugen af en meget bekvem måde til synskorrektion.
Slippe af med "kontaktfobi"
Det absolutte antal patienter vænner sig til at kontakte linserne om en uge eller to. Over tid bliver det en del af den sædvanlige rutine. Alle nødvendige manipulationer du vil gøre automatisk og glemme al din tvivl og frygt. Fordelene ved at bruge kontaktlinser er mange, og i sidste ende sammenligner de forskellige korrektionskorrektorer. Et stort antal forbrugere vælger bløde kontaktlinser.
Ingen eksperimenter med øjne uden en øjenlæge!
Købslinser er en ansvarlig virksomhed, som ikke kun eliminerer en kosmetisk defekt, men påvirker også dit helbred. Det er nødvendigt at søge råd fra en øjenlæge. Det er ikke værd at starte farlige eksperimenter på egen risiko. Sådanne fejl kan koste dig dyrt.
Nogle optikbutikker tilbyder gratis ekspertrådgivning. De fleste af disse forslag er ikke lavet af altruistiske motiver, men er en del af tjenesten i virksomheden. Efter at have modtaget konsultationen er kunden begrænset til salonens rækkevidde og er tvunget til at købe de produkter, der tilbydes i den.
Du behøver ikke købe linser fra samme firma, hvis du ikke er sikker på produktets kvalitet, eller du ved, hvor du kan købe det samme produkt til en bedre pris. Rådgivning fra en "uafhængig" oftalmolog er at foretrække, men det er et spørgsmål om smag. Mange patienter finder det praktisk, og har ikke noget imod denne markedsføringsenhed. Ingen grund til at køre flere steder. En kontaktspecialist vil forklare alt, vælge den model, du har brug for, og hjælpe dig med at installere kontaktlinser lige på stedet. Der oprettes en lægeattest til dig, hvor alle dataene skal indtastes. Du vil modtage, på dine hænder en recept, hvor alle parametre i kontaktlinserne du har brug for, med angivelse af specifikke modeller vil blive angivet.
Optics salon er også rentabelt at implementere kontaktlinser på anbefalinger fra deres egen læge. Du behøver ikke at svare på andres fejl, hvis lægen fra siden lavede en fejl og gav den forkerte recept. Hvis linserne ikke passer, beskylder patienten uden forståelse først og fremmest producenten af produktets dårlige kvalitet og optikken i implementeringen af produkter af dårlig kvalitet. I denne henseende letter salonoptikken at undersøge patienten alene, således at forbrugeren ikke begår en fejl ved køb af kontaktlinser.
Prøvning og fejl
Mange brugere af briller nægter linser på grund af frygten for at du faktisk skal holde et fremmedlegeme i øjet, og når du fjerner linsen, skal du røre ved øjet - en anden test! Ved at lette linserne med en lille bevægelse af hånden fjerner en person mange problemer i et delt sekund. Fra siden kan det synes at der ikke er noget lettere! Men kollisionerende blinke i øjnene minder om ubetingede reflekser, der skal begrænses for at opleve alle fordelene ved kontaktlinser. Lær at bruge kontaktlinser korrekt, så dine øjne trives, og du føler dem ikke.
Slidende linser skal være sikre og ikke forårsage problemer. For at gøre dette vil du sandsynligvis bruge et par "fittings", hvis alt går godt. I tilfælde af komplikationer vil processen blive forsinket en smule. Det hele afhænger af årsagerne til, at de er forårsaget og sværhedsgraden af bivirkningerne. Man bør huske på, at linserne fra forskellige producenter sidder anderledes foran deres øjne, og giver også en anden synsvinkel, så rådene i dette tilfælde er en - prøv, og baseret på resultaterne, vælg det perfekte match for dig selv. Denne proces bør kun ske under tilsyn af en specialist og ikke råd fra venner eller bekendte.
Sådan vender du dig til kontaktlinser så hurtigt som muligt
Nedenfor finder du en række tips, der hjælper dig med at vænne dig til den nye metode til synsjustering.
Appel til øjenlægen er en nødvendig betingelse for en vellykket tilpasning til linserne. Oftalmologen vælger de egnede linser til dig, idet du tager højde for ting som hornhinden, den type linser, du har brug for, samt relaterede sundhedsproblemer. En lægeundersøgelse er nødvendig, selvom du ikke har nogen synsproblemer, og du vil kun købe farvede linser til korrekt øjenfarve. Det giver dig mulighed for at vælge de mest behagelige kontaktlinser.
For hurtigt at blive vant til kontaktlinser, skal du lære at sætte dem ordentligt i overensstemmelse med alle regler og anbefalinger fra specialister.
De første passende kontaktlinser
Først skal du undersøge indskriften, som er tilgængelig på mange kontaktlinser. Hun vil hjælpe dig med at sætte linserne korrekt, og ikke "inde ude". Lad os sige på linsen, du ser tal fra en til fem. Det betyder at du holder linsen korrekt. Hvis du ser tallene som i et spejlbillede, så er linsen omvendt. Hvis indskriften ikke er, skal du kigge på linsernes form. Hvis du lægger linsen på fingerspidsen, får du form af en pial, hvis kanter er hævet til toppen. "Pialka" bør ikke omvendes. Hvis formen på linsen er mere som en vandlilje, bliver linsen vendt indvendigt ud. Du vil straks føle ubehag, når du lægger objektivet på øjet. Linsen i dette tilfælde sidder ikke stramt og fidgets på overfladen af øjet og forårsager ubehag for brugeren.
Det er bedre at fjerne linsen fra beholderen til kontaktlinser ved hjælp af specielle pincet. Pincet til evakuering af linsen fra beholderen skal være blødt for ikke at beskadige linsen. De er som regel fremstillet af silikone og plastik. Dette kan være plastpincetter, for eksempel med silikonepote.
Under ingen omstændigheder må der ikke bæres en beskadiget linse. Det skal udskiftes med en ny, ellers kan du skade hornhinden.
Hold hygiejnen ved at bære kontaktlinser. Hænderne skal vasket godt, og linserne er indeholdt i en speciel løsning til linser.
Du skal udføre følgende trin:
1. Når du har vasket linsen, skal du placere den på pegefingeren, holde linsen i øjet og flytte det nederste øjenlåg med langfingeren i samme hånd.
2. Løft det øverste øjenlåg med den anden hånd på dette tidspunkt.
3. Sæt linsen på øjet, du kan se lige fremad eller opad. Placer objektivet på øjet, så det presses mod øjets overflade. Du skal sætte på linsen, så alle kanter presses på overfladen af øjet på samme tid.
4. Sænk dine øjne, blinke, bevæg linsen for at justere linsen.
Når du har udført disse manipulationer, skal din vision forbedres, og du vil ikke opleve ubehag. Dette er de to hovedkriterier for korrekt linsens tilpasning.
Fjernelse af kontaktlinser
1. Forbered en beholder med en frisk linselagringsopløsning.
2. For at fjerne behovet for at udsætte linsens kant. For at gøre dette sænker vi øjnene, holder linsens kant med fingrene og trækker det ned.
3. Objektiver fjernes også ved klemning. Sæt fingeren på undersiden af linsen, træk den i øjnene, klem tommelfingeren og pegefingeren og fjern forsigtigt.
4. Sæt linsen på håndfladen, skyll den med en særlig løsning, før du placerer linsen i beholderen.
5. Vi briller linserne ind i linsebeholderen og overholder mærkningens regler. Den venstre og højre linse skal placeres i specielt udpegede rum (mærket R- til højre øje, L- for venstre øje).
6. Over tid vil du være i stand til at bringe denne procedure til automatisk, og det vil tage dig et par sekunder.
http://www.linzshop.ru/articles/kontaktnye-linzy-v-pervyi-raz-sovety-novichkam-po-podboru-i-primerke-aksessuara.htmlGoddag, venner! Mennesker med problematisk syn har længe haft tid til at sætte pris på skønheden af kontaktlinser, som er blevet et glimrende alternativ til briller. I modsætning til spektakorrektion begrænser disse enheder ikke en persons fysiske aktivitet, hvilket gør dem utrolig behagelige i forskellige livssituationer.
I dag vil vi tale om, hvordan man vælger kontaktlinser til begyndere, der først har haft et sådant behov. Dette emne er meget vigtigt, fordi kvaliteten af visionen afhænger af de rigtigt valgte optiske briller. Med deres hjælp er det muligt at slippe af med sådanne almindelige øjensygdomme som nærsynthed, hyperopi og astigmatisme.
Kontaktkorrektion er meget praktisk i situationer, hvor der opstår visse vanskeligheder i forbindelse med optisk korrektion.
For at kunne vælge disse enheder korrekt for øjnene, bør du overveje alt til mindste detalje. Et af hovedkriterierne i dette tilfælde er slidtilstanden, afhængigt af hvilken der er 2 typer optiske briller:
Udvælgelsen af briller til visuel korrektion foretages normalt af en øjenlæge under hensyntagen til de individuelle egenskaber ved patientens optiske system, graden af nedsat syn og livsstil.
Om, hvordan effektive natlinser til nærsynthed, læs her!
Hvis du vil blive ejeren af kontaktlinser, som ikke blot retter din vision, men også giver dig mulighed for at ændre dine øjne naturlige farve, skal du være opmærksom på tonede eller farvede optiske briller. Bare husk at de kun er effektive, hvis du har lyse øjne, fordi de vil være næsten usynlige på en mørk iris.
Så her er de parametre, der skal tages i betragtning ved valg af kontaktlinser til visuel korrektion:
Inden du vælger kontaktlinser, skal du bestemme hvilket formål du køber dem. For eksempel til korrektion af nærsynethed og langsynethed øjenlæger ordineret sfæriske eller asfæriske typer af enheder til øjne, der har evnen til at korrigere kromatisk aberration (den tilstand, hvor det forvrængede billede i kontakt med nethinden).
Det er vigtigt! I astigmatisme ordineres patienterne toriske linser, der er designet specielt til at korrigere denne okulære lidelse.
Den særlige egenskab af toriske optiske briller ligger i den specielle overflade, der er skabt på forsiden eller bagsiden af linsen. Den forreste eller bakre toriske overflade hjælper med at korrigere hornhinden og linsens astigmatisme, mens den bageste ene tillader korrektion af en høj grad af hornhinde astigmatisme (op til 6 D).
Visionskorrektion hos patienter med alderssigtighed udføres ved hjælp af multifokale optiske glas, som giver lys og klar vision både langt og nært.
Efter at have behandlet de kontaktlinser, du har brug for, kan du lave en aftale med en øjenlæge, men i intet tilfælde skal du ikke vælge den rigtige model af øjenarmatur selv!
Det er vigtigt! Tilknyt denne virksomhed til en kvalificeret specialist, der bruger det nødvendige udstyr og på grundlag af de opnåede resultater træffer den rigtige beslutning.
Direktøren for øjencentret, Elena Vladimirovna Avdeeva, svarer på præsentationsspørgsmålens spørgsmål om valg af kontaktlinser.
Som du kan se, er processen med at vælge kontakt optiske briller helt ansvarlig og omhyggelig, især for begyndere. Her er det ikke nok at kun styres af viden opnået fra internettet.
Det er meget vigtigere at konsultere en kvalificeret øjenlæge, som linser passer til dig. Kom klogt på dette problem og vær sundt! Del med os i kommentarerne til artiklen, hvilke problemer har du haft i forbindelse med valg af dine første kontaktlinser!
http://dvaglaza.ru/vse-ob-ochkah-i-linzah/kak-podobrat-kontaktnye-instruktsiya-dlya-novichkov.htmlLangsigtet drift af en computer uden særlige briller, ukorrekt læsning, infektionssygdomme, genetisk disponering - alt dette er faktorer, der kan påvirke øjenhelsen negativt. Visionskorrektion kan ske med briller og linser. Den sidste mulighed for mange er mere foretrukket, da det ikke ændrer hele personens billede. Så du kan gemme at der generelt er problemer med visionen. Hvordan vælges linserne? Uden hjælp fra en specialist kan det ikke.
Kontaktlinser er arrangeret på samme måde som briller til briller. Disse er gennemsigtige enheder af en speciel form, som er monteret på øjet og bryder lyset på en sådan måde, at den korrekt kommer ind i øjets nethinden. Hvordan vælger du kontaktlinser? Valget sker primært på baggrund af diagnosen, som leveres til en bestemt patient. De samme linser kan ikke lige anvendes med myopi og hyperopi. Derudover er der specielle korrigerende indretninger designet til patienter, der lider af astigmatisme eller presbyopi.
Hvordan vælger du linser til øjne? Den første ting at gøre er at besøge en øjenlæge for en grundig diagnostisk undersøgelse. Kun en specialist vil kunne vælge den mest passende enhed til synkorrektion.
Objektiverne varierer i løbet af brugen. For eksempel populære engangslinser fra Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (Biotru one-day). De er lavet af HyperGel (HyperGel), som ligner øjnene og tårernes strukturer, indeholder en stor mængde fugt - 78% og giver komfort selv efter 16 timers kontinuerlig slid. Dette er den bedste mulighed for tørhed eller ubehag fra iført andre linser. Der er ingen grund til at tage sig af disse linser, et nyt par sættes på hver dag.
Der er også planlagte udskiftningslinser - silikonehydrogel Bausch + Lomb ULTRA, der bruger teknologi MoistureSeal® (MoyceSil). De kombinerer højt fugtindhold, god oxygenpermeabilitet og blødhed. På grund af dette mærkes linserne ikke, når de bæres, må ikke beskadige øjnene. Disse linser behøver pleje med specielle løsninger - for eksempel ReNu MultiPlus (Renu Multiplus), som fugtiger og renser bløde linser, ødelægger vira, bakterier og svampe, bruges til at opbevare linser. Til følsomme øjne er den optimale opløsning af ReNu MPS (Renu MPS) med en reduceret koncentration af aktive stoffer. På trods af formlenes blødhed fjerner løsningen effektivt dyb og overfladeforurenende stoffer. Mere moderne universelle løsning - Biotrue (Biotru), som ud over fjernelse af urenheder, bakterier, svampe og giver 20-timers hydratisering af linser på grund af tilstedeværelsen af hyaluronan i polymeren køretøjet.
Hvordan vælger du linser til øjne uden læge? Vi skal tage råd fra en specialistoptiksalon.
Så snart det er muligt at bemærke, at visionen er forværret betydeligt, er det værd at lave en aftale med en øjenlæge. Forsink ikke med mange sygdomme, øjnene kan forringes hurtigt. Det første, som lægen vil gøre, er at lytte til patientens klager, og derefter udføre en række tests, der bestemmer hornhindenes sundhedsstatus. Sådanne aspekter som synstilstanden generelt, skarpheden i perifert syn, arbejdet med øjenmuskler, intraokulært tryk osv. Vil blive taget i betragtning.
Hvordan vælger du objektivdioptrerne? Det hele afhænger af den synsmetode korrektion valgt af øjenlægen ifølge resultaterne af undersøgelsen. Jo værre visionen er, jo højere diopter vil have linser.
Diagnose - det vigtigste aspekt ved udvælgelsen af linser til synkorrektion. Men fysiske egenskaber betyder også noget. Øjenkuglerne kan variere i størrelse og form. Det er vigtigt, at enhederne ikke bringer ubehag under drift, godt siddende på øjnene. At samle linser uden en læge er næsten umulig. Ophthalmologist ved hjælp af specielt udstyr måler øjet. Den korrekte pasform påvirkes primært af øjets krumning.
En indikator som øjenfugtighed kan også variere i forskellige patienter. Så folk, der lider af overdreven tørhed, passer ikke til almindelige glaslinser. De har brug for en elastisk version med ekstra fugt (hydrogel linser).
Korrekt valgte kontaktlinser bidrager ikke til udviklingen af nærsynthed, men kan påvirke forandringer i væv på den okulære overflade, som ofte ledsages af ubehag og tørre øjensyndrom. Det hjælper en omfattende løsning - brugen af oftalmisk gel og øjendråber.
Hjælper med at eliminere årsagerne til ubehagelig gel "Korneregel". Den består af carbomer på en blød gel base, som bevarer fuld hydrering og dexpanthenol, som har en helbredende virkning. Ved brug af Korneregel skal kontaktlinserne fjernes, eller ved anvendelse af en forebyggende gel påføres det om natten i slutningen af dagen.
De, der føler ubehag og tørhed i løbet af dagen, bør vælge Artelak Balance dråber, som kombinerer en kombination af hyaluronsyre og vitamin B12. Hyaluronsyre på overfladen af øjet danner en film, der giver fugt. Den fugtgivende virkning af hyaluronsyre forlænges af en speciel beskytter. Vitamin B12 er en antioxidant, der beskytter celler mod skade fra frie radikaler.
Dem, der oplever ubehag sporadisk og normalt ved slutningen af dagen, vil være tilfreds med Artelak Splash dråber, som indeholder 0,24% hyaluronsyre.
Der er kontraindikationer. Du skal læse instruktionerne eller konsultere en specialist.
Som konklusion skal specialisten sørge for, at der ikke er nogen faktorer, der kan hæmme driften af kontaktlinser. Gennemfør en grundig hornhindeundersøgelse. Hvis der opdages mekaniske skader, vil oftalmologen råde dig til at vælge briller.
Før du henter linsen, skal du til tider måle flere muligheder. Ophthalmologen bør se på, hvordan linserne sidder på øjet, ikke forstyrre patienten. Det er muligt at vurdere, om den valgte type linser kun er egnet til en bestemt person kun 10-15 minutter efter montering. Øjne skal tilpasse sig linserne.
Du skal være forberedt på, at valget af linser er en lang proces, der kræver opmærksomhed. Vælg briller er meget lettere. Ud over det forhold, at lægen skal vurdere tilstanden af øjenhygiejne, tages der hensyn til andre vigtige faktorer (patientens alder, fysiske indikatorer, tilstedeværelsen af kroniske sygdomme). Ofte afviser ophthalmologer forældre, der kommer til at hente linser til et barn i førskolealderen. Børn på grund af deres alder vil ikke være i stand til at fortælle om deres følelser under montering af en korrigerende enhed. Derudover vil børn ikke være i stand til at betjene linserne korrekt.
Kontaktlinser er dog et fremmedlegeme på øjet. Enhver uregelmæssig bevægelse kan beskadige hornhinden. Derfor, inden du vælger linserne til øjnene, er det nødvendigt at lytte til instruktioner fra en specialist om brugen af en sådan delikat enhed. Oftalmologer siger, at det er ikke så svært at lære at sætte på og tage ud linser. Allerede efter flere beslag opnår bevægelserne automatisme. En indikation på, at linserne er slidt korrekt, vil være manglen på fremmedlegemsfornemmelse i øjet.
Det bliver tydeligt, hvordan man vælger den rigtige linse. Men hvordan skal man se dem? Dette vil også fortælle øjenlægen ved receptionen. Ideel mulighed - en dags linser. Hvert par skal smides væk umiddelbart efter brug. Men genanvendelige enheder skal desinficeres kvalitativt og opbevares i en særlig væske.
Efter at de har hentet linserne, besøger de oftalmologen flere gange. Hvad er det for? Specialisten skal vurdere, om valget virkelig blev lavet, om kontaktlinsen ikke forstyrrer eyeballets funktionalitet. Et besøg hos en specialist anbefales efter to uger med regelmæssig brug af en visionskorrigeringsenhed. Lægen foretager igen en grundig undersøgelse af patienten efter de samme indikatorer som før linsernes valg.
Hvis øjensygdommen forværres på kort tid, vil lægen overveje muligheden for at anvende den valgte synsmetodekorrektion. Ikke altid linser er gode. I nogle tilfælde vil det sædvanlige valg til mange briller være det bedste valg.
Uden specialist vil valget mislykkes. For at besøge øjenlægen er det alligevel nødvendigt for at det gjorde den nøjagtige diagnose. Men du kan selv gå til salonoptikken. Hvordan vælger du linser til øjne uden læge? Dette kan gøres, hvis der er en recept til briller. Med hensyn til hjælp hjælper en salonspecialist dig med at træffe det rigtige valg. Patienten vil blive tilbudt flere muligheder på én gang. Og igen kan du ikke stoppe ved en bestemt mulighed uden montering. Ret linsen efter et par dages drift ikke lykkes. Dette er et emne af rent individuelt brug.
Hvordan vælger man kontaktlinser, hvis man med henblik på korrektion af synet måtte møde for første gang? Oftalmologer siger, at den mest hensigtsmæssige valg ville være de klassiske sfæriske linser. De passer perfekt på enhver øjenkugle, hvis du desuden bruger specielle fugtgivende dråber.
Tilpasningen af øjnene er også vigtig. Hvis du skulle behandle en sådan enhed for første gang, anbefales det at bruge sin første dag i højst 2 timer. Endvidere bør driftstiden øges med 1-2 timer. Om natten er det ønskeligt at fjerne linserne, selvom de passer til døgnet rundt.
For nylig er farvede linser til øjnene, som ikke kun kan rette op på visionen, men også ændre øjenfarve, fået enorm popularitet. Nogle indstillinger har generelt en ren dekorativ funktion og giver dig mulighed for at skabe et mystisk billede med et "katteagtig" udseende. Det er værd at huske, at lege med øjnens naturlige farve ikke altid er sikker. Hvordan afhenter farvede linser? Kun i den specialiserede salonoptik! I intet tilfælde kan ikke købe dekorative apparater til øjnene i ukendte onlinebutikker. Sælgeren skal have en passende licens.
Farvelinser med ringe kvalitet kan reducere synsstyrken, udløse irreversible patologiske processer. Et lyst billede med en unaturlig øjenfarve kan endda blive til blindhed!
Det er ikke altid nok at vide, hvordan man samler linserne. Vedligeholdelse af funktionalitet og øjenhygiejne, hvis enheden anvendes korrekt. Det er nødvendigt at omhyggeligt læse de brugsanvisninger, der tilbydes af producenten. Brug aldrig linser længere end den angivne periode. Over tid er nogen, selv af høj kvalitet materiale, aldrende, taber dens funktionalitet, ophører med at passere ilt. Mekaniske skader kan forekomme på linserne, hvilket vil påvirke synet.
Objektiver skal rengøres regelmæssigt i en særlig løsning. Dette vil fjerne akkumuleringen af patogener på overfladen af enheden. Med omhu er det nødvendigt at betjene linserne, hvis det er nødvendigt at begrave lægemidlet i øjnene. Inden du tager stoffet, skal du omhyggeligt studere instruktionerne. Typisk angiver fabrikanterne, hvorvidt brug af lægemidlet i forbindelse med linser er acceptabelt, eller om fremmedlegemet skal fjernes.
Hvis du har været nødt til at håndtere betændelse i øjnene, skal brug af kontaktlinser midlertidigt opgives.
Kontaktlinser er en glimrende enhed, som hjælper med at genoprette synsstyrken. Men valget bør laves med særlig opmærksomhed. Uden hjælp fra en oftalmolog vil det ikke lykkes. Eksperter anbefaler at nægte brug af linser til korrektion af øjets farve.
http://www.syl.ru/article/281276/kak-podbirayut-linzyi-dlya-glaz-poshagovaya-instruktsiya