Overskydende væske i det nederste øjenlågs væv fører til et lille æstetisk og usundt fænomen, som ødem. Tasker under øjnene er aldrende og skaber indtryk af et sygt, bløt og træt ansigt. Og med en sådan gener kan den anti-edematøse massage i ansigtet og det peri-baneområde perfekt klare.
En selvadministreret massage er i stand til at erstatte mange dyre professionelle procedurer, der hjælper med at slippe af med puffiness og et netværk af små rynker under øjnene.
Massage under øjnene for kvinder over 40 år
Hævelse under øjnene kan forekomme hos kvinder på enhver, selv i meget tidlig alder.
Udseende af puffiness skyldes normalt flere hovedårsager. Dette kan omfatte overdreven drikkevand ved sengetid, rygning og manglende hvile eller nedsat lymfatisk dræning, nyre, skjoldbruskkirtlen og hjertesygdommen.
Øjenområdet er ikke anbefalet i følgende tilfælde:
Massage med brug af kosmetik
For at øge massageens virkning kan du bruge specielle eddemiske cremer, salver og geler. For at korrekt vælge et hjælpeværktøj er det først og fremmest nødvendigt at bestemme årsagen til udseende af ødem under øjnene. Derefter skal du vælge en creme med det aktive stof, der er nødvendigt for at eliminere denne type ødem, baseret på hudens behov.
Vælg en creme, der omfatter:
Farmaceutiske præparater er også meget effektive, for eksempel en lille mængde salve fra hævelse af benene eller hæmoriderne, så du hurtigt kan øge blodkarets elasticitet og forbedre blodgennemstrømningen. Husk at disse salver skal anbringes på det nedre øjenlåg meget forsigtigt og i små mængder, idet du er forsigtig med ikke at røre øjets slimhinde.
Massage Teknik
Denne type massage forbedrer lymfatisk metabolisme og er grundlaget for alle massage teknikker til orbitalområdet. Lymfedrænkning ansigtsmassage hjælper ikke kun med puffiness, men eliminerer også blå mærker under øjnene, genopretter sund hudfarve og reducerer rynker.
Massagen er i stand til at genoprette den normale cirkulation af lymfe, således at toksiner og væske ikke længere står i det periokulære område og danner synlig hævelse.
Handlingsplanen. Til lymfedrænkningsmassage har du brug for:
Disse sessioner udføres bedst hver dag om morgenen, i 7-10 dage.
Varigheden af massage må ikke overstige 5-10 minutter.
Hold øje med slagkraften og lad ikke ømmen om øjnene blive for stramme!
Fra problemerne med hævelse hjælper det at klare den samme teknik som med lymfatisk dreneringsmassage.
En speciel anti-edeemmassage er også i stand til at klare sig med hævelse, som består i lette strygningsbevægelser i baneområdet fra næse til yderste hale af øjenbryn. Det anbefales at gentage disse manipuleringer omkring 5-10 minutter. Efter det skal du flytte fra øjets yderste hjørner til næsen, trykke lidt gennem huden med fingrene og tappe dem.
For at forbedre effekten, efter sessionen kan du anvende en kold komprimering til dine øjne, skiver af frisk agurk eller isterninger med afkog af urter.
En anden god måde er at massere med metal spiseskeder. Vi anbefaler forudkøling af skeer i fryseren. Sæt på ydersiden af skedene en lille speciel creme og fortsæt med at massere.
Takket være en sådan massage bliver mikrocirkulationen genoprettet, huden ser mere tonet ud og frisk, små ansigtsrynker glattes.
Du kan massere huden med hørfrø, oliven eller kokosolie, hvilket giver et mere mærkbart og hurtigt resultat.
http://face-masks.ru/massazh-ot-otekov-pod-glazami/Udseende af ødem under øjnene er forbundet med overskydende væske i vævene i det nedre øjenlåg. Hævelse skaber et sygt og træt udseende. Udførelse af lymfatisk dreneringsmassage i ansigtet fra hævelse under øjnene vil hjælpe med at klare det ubehagelige fænomen. Massage fra edemas derhjemme giver en positiv effekt, hjælper med at spare penge og tid.
Eliminering af ødem og poser under øjnene sker på grund af forbedringen af lymfevæskestrømmene til lymfeknuderne under massage. Dette bidrager til den accelererede eliminering af toksiner akkumuleret i karrene.
Fordelene ved massage fra hævelse under øjnene er:
Udfør lymfatisk drænet massage til hævelse i ansigtet kan være manuel eller hardware betyder. Manuel udført med hånden eller ved hjælp af massageapparatet. Hardware - ved hjælp af mikrostrømme, elektroforese, radiofrekvenseksponering.
Lymfedræning er specielt indikeret under visse forhold. Det vil forbedre hudens egenskaber og udseendet af ansigtet, løfte stemningen, sænke aldringen af huden og reducere hævelsen. Det anbefales at udføre dagligt eller hver anden dag, indtil resultatet vises. Næste - understøttende procedurer 2 p / wk.
Varighed - fra 10 til 30 minutter. Lymfedrængemassage udføres bedst om morgenen efter vask. Vask bedre med koldt vand, du kan tørre dine øjenlåg med kosmetisk is. Kold reducerer udseende af ødem.
Sørg for, at du ikke har kontraindikationer. Massage omkring øjnene fra ødem er absolut kontraindiceret under følgende forhold:
Sørg for at konsultere en specialist, når du udfører en hardwareprocedure.
Inden proceduren startes, skal du rengøre huden med rensemidler. Efter rengøring skal der påføres en maske eller creme.
Grundlæggende massage bevægelser:
Påfør huden creme eller smør og start proceduren. Kør dine hænder langs halsen i bunden opad. Dernæst udføre streger og gnid i trin i følgende områder:
Afslutningsvis udfører patting bevægelser på samme linjer, masser templerne.
Kernen i teknologi - virkningen på bioaktive punkter. Trykket skal være stærkt nok (op til lette smerter). Varighed op til 7 sekunder. Brug indekset, ring, mellemfingre, til tider tilføje en stor. Klem vinkelret på huden.
Brug ansigtsolie til at forhindre hudmassage. Stages af massage fra øjenlågsødem:
At udføre en tibetansk ansigtsmassage hjælper med hurtigt at slippe af med hævelse under øjnene.
Vi foreslår også at se en praktisk video af en tibetansk ansigtsmassage med perlehul.
Massage bevægelser begynder med slagtilfælde. 7-8 cirkler passerer rundt om optikken i retning med uret og tilbage. Samtidig har et moderat pres. Afslutning af proceduren med klappende bevægelser i samme retning.
Sked afkøles fortrinsvis. Dette vil øge anti-ødem effekten. Påfør cremen på skeer og gå flere gange i zigzagbevægelser fra øjets indre hjørner til templerne.
Et godt eksempel: en video af hvordan man udfører ansigtsmassage med skeer.
Lymfedrængemassage fra ødem kan begynde at udføre fra 25 år. Tidligere - det giver ikke mening, da den unge krop er i stand til at klare de problemer, der opstår. Jo ældre en person bliver, jo oftere har han brug for procedurer for ødem.
Det er ønskeligt at ty til hjælp fra fagfolk, men du kan selvstændigt mestre procedurens teknikker.
Del artiklen med venner i sociale netværk. Fortæl om andre teknikker for lymfatisk dreneringsmassage fra ødem. Alt det bedste.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazamiHilsner til dig, kære læsere! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan du skal udføre lymfatisk dreneringsmassage på øjenlågene under ødem. Umiddelbart er det værd at bemærke, at denne procedure vil være nyttig ikke kun for dem, der søger måder at fjerne poser under deres øjne, men også for dem, der ønsker at reducere antallet og dybden af rynker under deres øjne. Efter alt er massage, der forbedrer lymfestrømmen, en god måde at løse disse problemer på.
Da huden omkring øjnene er meget øm og sårbar, bør enhver manipulation med det gøres meget omhyggeligt. Det handler om korrekt og ensartet implementering af proceduren derhjemme og vil blive diskuteret i artiklen. Og i sidste ende vil jeg dele med dig en ekspres modtagelse for at fjerne puffiness fra hele ansigtet, som jeg lærte af en professionel massage terapeut.
Hvis du om morgenen ofte vågner med poser under dine øjne, så skal du helt sikkert se efter årsagen til deres forekomst. Oftest er det forbundet med arbejdet i de kardiovaskulære og udskillelsessystemer. Hvis hævelsen forekommer lejlighedsvis, er det muligt, at de er forårsaget af makeup efterladt natten over, overdreven fadiness med saltholdigheder i løbet af dagen eller for meget søvn.
Årsagen til poser eller blå mærker under øjnene skal findes. Men i hvert fald er det værd at tage morgen kompleks foranstaltninger, der hurtigt hjælper med at slippe af med poser under øjnene. Lymfedrænkningsmassage er en integreret del af det. Det forbedrer væskestrømmen gennem lymfekarrene og hjælper huden med at opretholde elasticiteten.
Anti-edematøs øjenmassage er af to typer:
Og han og den anden kan selvfølgelig gøres i kabinen. Men siden tiden, og nogle gange finansierer, at besøge en kosmetolog er ikke nok, skal du selv løse problemet selv. Med hensyn til hardwaremassage for øjnene er et vibrerende massaglas ideelt til at udføre det. Jeg selv behøvede ikke at bruge en sådan enhed, men ifølge mange anmeldelser, herunder min søster, er det meget umagen værd. Ud over de positive effekter på huden giver denne massager også en behagelig afslappende virkning.
Hvordan man fjerner poser under øjnene ved hjælp af en manuel massage? Der er en simpel teknik, som alle kan mestre. For proceduren skal du tildele 10-15 minutter, helst om morgenen. Gør det dagligt i en uge eller lidt længere.
Normalt normaliserer staten i denne periode (medmindre årsagen ikke er meget alvorlige problemer med nyrerne eller hjertet). Efter kurset er der nok vedligeholdelsesprocedurer en gang om ugen. Om aftenen kan du også gøre lymfatisk dræning, i hvilket tilfælde det vil være en god forebyggelse mod ødemer, blå mærker og rynker.
For at gøre det lettere for dig at beherske teknikken til at udføre lymfatisk dreneringsmassage, lad os analysere det trin for trin:
Endelig påføres en lysemulsion til øjenlågene på huden. Generelt anbefales det at bruge specielle midler for at få den maksimale virkning og fjerne poser under øjnene på kortere tid. For eksempel har Neolid emulsion bevist sig meget godt. Den biokemiske sammensætning af dette værktøj er valgt netop til eliminering af ødem og blå mærker under øjnene. Denne lette creme giver huden mulighed for at trække vejret og forbedrer desuden lymfekarbens og kapillarernes funktion, hvilket er en garanti for at løse problemet.
Og nu om den modtagelse for hele ansigtet, som jeg nævnte i begyndelsen. Det hjælper med til hurtigt at lette tilstanden. Jeg lærte om denne udtrykkelige metode for mange år siden under en massage kursus fra min lærer. For at udføre det er det nødvendigt at bøje tommelfingerne og trykke deres midterfalse tæt på midten af panden. Derefter opdrættes fingrene til templerne, som om de klemmer huden. Næste rettede tommelfinger presset mod næsens vinger og fører til kindbenene til siden.
Det tredje trin er at sætte fingrene endnu lavere - til hjørnerne af munden og også med anstrengelse føre til siderne i ørerne. Sæt derefter de bøjede tommelfinger i midten af hagen under undersiden og før til løberne. Det betyder, at alle bevægelser sker langs traditionelle massage linjer fra midten til lymfeknuderne.
Til sådan lymfatisk dræning øjenmassage, brug den første ledd i tommelfingeren. Udgangspunktet er i det indre hjørne af øjet. Den cirkulære bevægelse går med et gennemsnitstryk på panden, så langs benet under det nederste øjenlåg. Det er nok at gentage alle bevægelserne 2-4 gange, og hævelsen fra ansigtet går virkelig væk.
Alt for ofte er det uønsket at bruge en sådan massageprocedure, da det stadig er gjort med indsats, og dette er ikke særlig nyttigt for følsom hud i ansigtet. Men som en episodisk hurtig metode er meget effektiv. Jeg bruger selv undertiden denne anti-edeem massage i allergisæsonen, når tyngden på grund af ødem mærkes på ansigtet.
Jeg anbefaler at læse:
Afslutningsvis foreslår jeg, at du ser en video om lymfatisk dræning af øjenlågene, i den finder du en god opskrift på et hjemmiddel til massage og anden nyttig information:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlHævelsen omkring øjnene forstyrrer mange mennesker, især kvinder. Nogle hver morgen ser de i spejlet opsvulmede øjenlåg, der gør brug af mere dekorative kosmetik til at dække en kosmetisk defekt. Men enhver ophobning af væske, som varer lang tid, bør advares: dette kan være et tegn på sygdomme i urinsystemet, leveren, skjoldbruskkirtlen, det endokrine system.
En anden årsag til ødem er en forkert valgt pude, som får nakke musklerne til at forblive spændt under søvn, hvilket forårsager væske i ansigtet, hvilket er mærkbart under øjenbanens tynde hud.
Du kan bruge forskellige cremer med absorberende virkning, og du kan gøre lymfatisk dreneringsmassage mod ødem. Det viser sig godt med regelmæssig praksis: Hvis du dagligt (morgen / aften) gør dig selv en simpel massage i området omkring øjnene, vil dette hjælpe med at fjerne puffiness.
Parallelt kan du bruge nyttige anbefalinger til forbedring af lymfatisk dræning af væv på kroppen - vask med koldt vand, gør gymnastik, reducer mængden af salt, der forbruges.
Dette er en simpel teknik: enhver kvinde kan klare det hjemme. Det er ikke nødvendigt at bruge penge og betale for en kosmetologs ydelser - brug bare din yndlingsflaske eller køb et specielt middel mod ødem med hestekastnødsekstrakt (escin), der øger mikrocirkulationen og udstrømningen af intercellulær væske.
En anden fordel ved manuel massage af øjnene mod ødem er en dobbelt kosmetisk effekt. Kampen mod ødem har en behagelig "bivirkning" - huden rundt om kredsløbene bliver glattere, efterligner rynker og såkaldte. krage fødder vil være mindre mærkbar.
Lymfedrængemassage fra poser under øjnene har en generel foryngende effekt. Du kan selv gøre det for at forhindre for tidlig aldring af huden.
Lymfedræning Ansigtsmassage fra ødem har sine egne kontraindikationer:
Hvis du ikke har kontraindikationer, kan du begynde at lave en massage mod ødem allerede i dag før du går i seng eller i morgen formiddag efter at du vågner op.
Så hvordan man fjerner poser under øjnene? Før proceduren skal ansigtets hud rengøres. Den ideelle tid er lige efter morgenvask. Brug de sædvanlige kosmetiske produkter - gel, mælk til vask, skrubbe, tonic lotion.
Ved afslutningen af proceduren skal du anvende din yndlingscreme - nærende, fugtgivende, anti-rynke, BB-creme. Lad produktet sive ind og starte.
Advarsel! Lymfedrængemassage fra poser under øjnene tager ikke mere end 10 minutter. Hvis du gør det regelmæssigt, vil resultaterne ikke holde dig venter. Men man bør ikke forvente resultater umiddelbart efter den første session. Effekten sker efter 7 dage, og konsolidering sker efter 14-21 dage.
Ud over kosmetiske manipulationer for at fjerne poser under øjnene, gennemgå dit drikke regime. Det anbefales at følge lægenes standardanbefalinger og drikke ca. 1,5-2 liter væske om dagen. Men ved at drikke skal man også vide, hvornår man skal stoppe.
Hvis du tørster hele tiden, skal du drikke meget vand, du bør konsultere din læge. Dette kan være et symptom på den indledende fase af diabetes, skjoldbruskkirtel sygdom.
Hvis hævelsen observeres ikke kun omkring øjnene, men hele ansigtet ser blødt om morgenen, og benene svulmer om aftenen, bør du kontakte din urolog / nephrologist, en specialist i nyresygdom. Væskeretention er et direkte tegn på en funktionsfejl i urinsystemet.
Advarsel! Selvom du har en forudsætning for urolithiasis, bør du ikke blive involveret i diuretika. Du kan kun tage diuretika med din læge tilladelse.
Vær opmærksom på din kost. Retentionen af væske, som akkumuleres mellem cellerne i blødt væv, bidrager til den overdrevne brug af salt. Måske skal du reducere mængden af natrium der kommer fra mad. Salt mindre mad under madlavning og spisning, og for at forbedre smagen, tilsættes naturlige krydderier.
Massering af området omkring øjnene hjælper perfekt mod poserne. Det anbefales at gøre daglig om morgenen vask efter anvendelse af en kosmetisk (fugtighedsgivende / nærende) creme. Effekten af massage kan opnås med regelmæssig præstation, de første resultater er synlige efter 7 dage.
Parallelt med massage skal der lægges vægt på sundhed, især til bugspytkirtlen, nyrerne og urinsystemet. Du bør være opmærksom på hævelse af ansigt, ben, øget tørst, urinretention. For advarselssymboler, konsulter en læge.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Hævelsen omkring øjnene forstyrrer mange mennesker, især kvinder. Nogle hver morgen ser de i spejlet opsvulmede øjenlåg, der gør brug af mere dekorative kosmetik til at dække en kosmetisk defekt. Men enhver ophobning af væske, som varer lang tid, bør advares: dette kan være et tegn på sygdomme i urinsystemet, leveren, skjoldbruskkirtlen, det endokrine system.
En anden årsag til ødem er en forkert valgt pude, som får nakke musklerne til at forblive spændt under søvn, hvilket forårsager væske i ansigtet, hvilket er mærkbart under øjenbanens tynde hud.
Du kan bruge forskellige cremer med absorberende virkning, og du kan gøre lymfatisk dreneringsmassage mod ødem. Det viser sig godt med regelmæssig praksis: Hvis du dagligt (morgen / aften) gør dig selv en simpel massage i området omkring øjnene, vil dette hjælpe med at fjerne puffiness.
Parallelt kan du bruge nyttige anbefalinger til forbedring af lymfatisk dræning af væv på kroppen - vask med koldt vand, gør gymnastik, reducer mængden af salt, der forbruges.
Dette er en simpel teknik: enhver kvinde kan klare det hjemme. Det er ikke nødvendigt at bruge penge og betale for en kosmetologs ydelser - brug bare din yndlingsflaske eller køb et specielt middel mod ødem med hestekastnødsekstrakt (escin), der øger mikrocirkulationen og udstrømningen af intercellulær væske.
En anden fordel ved manuel massage af øjnene mod ødem er en dobbelt kosmetisk effekt. Kampen mod ødem har en behagelig "bivirkning" - huden rundt om kredsløbene bliver glattere, efterligner rynker og såkaldte. krage fødder vil være mindre mærkbar.
Lymfedrængemassage fra poser under øjnene har en generel foryngende effekt. Du kan selv gøre det for at forhindre for tidlig aldring af huden.
Lymfedræning Ansigtsmassage fra ødem har sine egne kontraindikationer:
Hvis du ikke har kontraindikationer, kan du begynde at lave en massage mod ødem allerede i dag før du går i seng eller i morgen formiddag efter at du vågner op.
Så hvordan man fjerner poser under øjnene? Før proceduren skal ansigtets hud rengøres. Den ideelle tid er lige efter morgenvask. Brug de sædvanlige kosmetiske produkter - gel, mælk til vask, skrubbe, tonic lotion.
Ved afslutningen af proceduren skal du anvende din yndlingscreme - nærende, fugtgivende, anti-rynke, BB-creme. Lad produktet sive ind og starte.
Advarsel! Lymfedrængemassage fra poser under øjnene tager ikke mere end 10 minutter. Hvis du gør det regelmæssigt, vil resultaterne ikke holde dig venter. Men man bør ikke forvente resultater umiddelbart efter den første session. Effekten sker efter 7 dage, og konsolidering sker efter 14-21 dage.
Ud over kosmetiske manipulationer for at fjerne poser under øjnene, gennemgå dit drikke regime. Det anbefales at følge lægenes standardanbefalinger og drikke ca. 1,5-2 liter væske om dagen. Men ved at drikke skal man også vide, hvornår man skal stoppe.
Hvis du tørster hele tiden, skal du drikke meget vand, du bør konsultere din læge. Dette kan være et symptom på den indledende fase af diabetes, skjoldbruskkirtel sygdom.
Hvis hævelsen observeres ikke kun omkring øjnene, men hele ansigtet ser blødt om morgenen, og benene svulmer om aftenen, bør du kontakte din urolog / nephrologist, en specialist i nyresygdom. Væskeretention er et direkte tegn på en funktionsfejl i urinsystemet.
Advarsel! Selvom du har en forudsætning for urolithiasis, bør du ikke blive involveret i diuretika. Du kan kun tage diuretika med din læge tilladelse.
Vær opmærksom på din kost. Retentionen af væske, som akkumuleres mellem cellerne i blødt væv, bidrager til den overdrevne brug af salt. Måske skal du reducere mængden af natrium der kommer fra mad. Salt mindre mad under madlavning og spisning, og for at forbedre smagen, tilsættes naturlige krydderier.
Massering af området omkring øjnene hjælper perfekt mod poserne. Det anbefales at gøre daglig om morgenen vask efter anvendelse af en kosmetisk (fugtighedsgivende / nærende) creme. Effekten af massage kan opnås med regelmæssig præstation, de første resultater er synlige efter 7 dage.
Parallelt med massage skal der lægges vægt på sundhed, især til bugspytkirtlen, nyrerne og urinsystemet. Du bør være opmærksom på hævelse af ansigt, ben, øget tørst, urinretention. For advarselssymboler, konsulter en læge.
Som allerede nævnt kan rynker forekomme hos kvinder i alle aldre, fra 20 år.
Dette kan skyldes synsproblemer (når en person kryber, krøller form omkring øjnene), forkert brug af kosmetik (hyppig brug af pulver) og individuelle hudfunktioner (udtørring i kulden).
I en alder af 20-30 er der normalt nok lysmassage og nærende cremer til at glatte ud små rynker.
Over tid kræves en mere intens massage, der tager sigte på at fremskynde metabolismen og produktionen af kollagen.
Under alle omstændigheder er der ingen aldersbegrænsninger for massage.
Det kan gøres både kl 15 og 50.
Hvordan man laver massage omkring øjnene derhjemme?
Takket være denne massage er blodcirkulationen forbedret, huden bliver glatt, rynkerne løser hurtigt.
Som du kan se, er proceduren ekstremt enkel. Gentag det flere gange om dagen.
Du kan massere huden med oliven eller anden nærende olie, som vil opnå en mere udtalt positiv effekt.
For at lære at gøre ansigtsøvelser til ansigtet fra rynker, læs vores artikel.
Denne form for massage er rettet mod at stimulere lymfatisk metabolisme. I normal tilstand cirkulerer lymfevæsken og fjerner skadelige stoffer fra huden. Hvis cirkulationen forstyrres, ophobes toksiner og væsker gradvist i nærheden af øjnene, der opstår hævelse.
Hud forrens og applicer cremen. Sekvensen af handlinger:
Efter massage skal du vaske med koldt og derefter varmt vand. Det anbefales at gentage sådanne kontrasterende vaskninger flere (op til 10) gange.
Disse procedurer anbefales at blive gjort dagligt i en uge eller længere (indtil det ønskede resultat opnås). For at understøtte det er det nok at holde en session om ugen. Varigheden af massage skal være mindst 7-10 minutter.
Puffiness under øjnene kan skyldes mange årsager: usund kost, rygning, dårlig kosmetik og en række andre faktorer.
De strøgende bevægelser fra næsen til templerne over øjet og i modsat retning under øjet hjælper med at bekæmpe hævelse. Gentag disse trin skal bruge 5-15 minutter. Efter det skal du gå 15-15 gange fra øjets ydre hjørner til næsebroen, tryk forsigtigt på huden med fingrene og tromle dem lidt.
Fra puffiness bidrage til at klare og de samme handlinger som med lymfemassage. For at konsolidere effekten efter proceduren kan du vedhæfte øjnene med kølepresse eller isbiter af urteafkalkninger.
En anden mulighed - massage med skeer. Du skal bruge kolde metalske. Du kan holde dem i køleskabet eller fryseren. Læg lidt creme på skedene.
Hvordan slippe af med Wen på ansigtet? Anbefalinger fra specialister på vores hjemmeside.
Massage for øjenområdet kan ikke udføres i følgende tilfælde:
Massagen af huden omkring øjnene er meget enkel og kræver ikke meget tid. Du kan gøre det ikke kun hjemme, men også på arbejde, på vejen - hvor som helst.
Du kan finde ud af, hvordan du gør massage til huden omkring øjnene fra de hængende øjenlåg ved at se videoen:
1. Vælg først en gel eller fløde, der passer til din hudtype. Det er bedre, hvis det indeholder aktive ingredienser såsom hyaluronsyre, kollagen, plantainekstrakter, persille, te. Du kan bruge naturlige olier - oliven, mandel, kakaosmør. Vask dine hænder, fjern forsigtigt sminke uden at strække huden, anvend det valgte massageværktøj med puden i indekset og midterfingrene. Gør dette let og smidigt, i intet tilfælde skal du trykke på øjenkuglerne.
2. Flyt i en cirkulær glidende bevægelse langs det nederste øjenlåg fra ydersiden af øjet til det indre, og gør det samme på den øverste i modsatte retning.
3. Placer fire fingre i en række på det nederste øjenlåg, tryk let i 5 sekunder, gentag på det øvre øjenlåg. Hvis massagebeholderen er helt absorberet, skal du anvende igen.
4. Udfør trykbevægelser i øjets indvendige hjørne med puder i midterfingrene.
5. Tag en tur gennem øjenlågene med klappende bevægelser.
6. Placer dine mellemfingre på næsebroen. Med lidt pres skal du forsigtigt flytte dem til de indvendige hjørner.
7. Med den tredje og fjerde fingre laves cirkulære bevægelser under det nedre øjenlåg langs de cirkulære muskler fra templet til næsen.
8. Afslut proceduren med lette tappningsbevægelser i overensstemmelse med ovenstående linjer. Efter massage skylles ansigtet forsigtigt med varmt og køligt vand.
Regelmæssig implementering af en simpel procedure i 7-10 dage vil lindre hævelse under øjnene og forhindre rynker og øjenlågsudstrækning.
Hovedvirkningen af lymfatisk dræning massage omkring øjnene er udstrømningen af lymfevæske til lymfeknuderne. Takket være ham er ødem og poser under øjnene elimineret. Alle okkluderede skibe sammen med akkumulerede toksiner fjernes fra kroppen. Men sammen med lymfeet kommer en anden væske, hvor skadelige stoffer er blevet opsamlet i lang tid.
En simpel proces fører sammen med en lang række nyttige egenskaber. Kun for deres skyld kan du medtage lymfatisk dreneringsmassage under øjnene i din daglige tidsplan.
Den anbefalede tid, når du skal gøre lymfedrængemassage af dine øjne, kommer i 25 år. I løbet af denne periode begynder huden at miste reserver af styrke og energi på grund af hvad der har brug for hjælp. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre det før 25. Tværtimod, jo hurtigere forstærkning af ansigtsmuskler og blodkar begynder, jo mere perfekt bliver huden i fremtiden.
Der er to hovedmetoder, hvorved lymfatisk dreneringsmassage af øjet fra ødem under øjnene udføres. Hver af dem kan findes i enhver skønhedssalon eller i specialiserede institutioner.
Den mest almindelige og enkle at udføre, især hjemme, metode. Du kan gå flere gange til salonen for at forstå, hvilke fornemmelser lymfedrænkningskvaliteten omkring øjnene skal forårsage. Og så udfør proceduren derhjemme, hvis der ikke er tid og mulighed for at besøge sådanne steder hver gang.
Manuel selvmassage af øjnene blev udført i det gamle Japan, så der er ingen tvivl om dets effektive evner. Det er nemt at udføre, og vigtigst ikke kræver noget udstyr. Der er næsten ingen kontraindikationer for hjemmemassage.
I kosmetologiklinikker er der udviklet en række effekter på huden under øjnene for at stimulere lymfestrømmen. Disse procedurer omfatter:
Ud over disse teknikker er specielle mobile enheder blevet oprettet efter type vibro-briller. De passer tæt på ansigtet og derved stimulerer skibene. Virkningen af lymfatisk dræning massage på området under øjnene er stærkere end med nogen manuel massage. Men kontraindikationer for en sådan procedure mere. Du skal først få tilladelse fra en øjenlæge og en hudlæge.
Et foreløbigt skridt til at udføre lymfatisk dræning selvmassage er anvendelsen af en fugtighedscreme, som absolut ikke forårsager irritation. Som absorberet skal du tilføje et værktøj for at undgå unødig strækning af huden.
Procedurens varighed er i gennemsnit 5 minutter. Den løber i cyklisk rækkefølge indtil tiden udløber.
Ved afslutningen af massage hjemme, anbefales det først at vaske med koldt vand og derefter varme.
En anden metode til hjemme-selvmassage, der forårsager lymfatisk dræning er aktiveringen af specielle punkter på ansigtet. For at stimulere dem kan du bruge begge fingerspidser og en ske.
Størrelsen på skeden er valgt afhængigt af de valgte punkter, men bestiket skal under alle omstændigheder opvarmes til kropstemperatur. En varmere metaltilstand anbefales ikke.
Læs mere om massage teknik med skeer >>
Punkterne er placeret i templerne, nær det indre hjørne af øjet, ikke langt fra næsebroen og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Lymfedrænkningsmassage omkring øjnene ved denne metode vil ikke have mindre udtalt effekt end standardproceduren.
Det vigtigste er at respektere placeringen af de nødvendige punkter.
Virkningen af den valgte metode sker gennem lyse klapper og cirkulære bevægelser. Det anbefales at undgå at udføre lineære bevægelser.
Systematiske hjemmeprocedurer har en virkelig udtalt effekt. Men at slippe af med hævelse, poser og rynker er nødvendig i forbindelse med ordentlig hjemme ernæring og regelmæssig fysisk anstrengelse.
Lymfatisk dræningsterapi hjælper med at skabe udprægede facialkonturer. Men for dette skal du gøre en indsats og arbejde på dig selv.
Den maksimale tid for dræningsterapi er 10 minutter. Påvirkningen på huden i længere tid vil have en negativ indvirkning.
For at slippe af med ødem om morgenen, brug isterninger med afkogning af kamille.
Efter daglig brug af proceduren for en uge, gå til en mængde på 1 eller 2 gange om 7 dage. Selv efter opnåelse af synlige resultater anbefales det at lade øjnemassagen være i form af forebyggelse.
Mere om typerne af massage til øjenområdet >>
En simpel procedure til forbedring af lymfatisk dræning har stadig en række kontraindikationer. Tilstedeværelsen af et af nedenstående emner indikerer, at sådanne hjemmeprocedurer ikke anbefales.
Når du kun har givet 5 minutter om dagen til lymfedræningsmassen i dine øjne, vil de synlige resultater ikke holde dig venter længe. Du får et frisk udseende og en tonet ansigtshud.
Som regel er lymfatisk dreneringsmassage af ansigtet fra ødem under øjnene ofte nødvendigt for kvinder over 40 år, da denne aldring viser sig ved stærkere aldring. Men det betyder ikke, at unge ikke kan imødegå dette problem. Selv i en meget tidlig alder observeres undertiden poser under øjnene.
Årsager til hævelse under øjnene er ikke kun en overtrædelse af den nuværende lymfe. Ofte vises poser med for højt væskeindtag før sengetid, dårlig nyre, skjoldbruskkirtlen eller hjertefunktionen, manglende hvile og rygning. I teenagere er en lille massage og brugen af kosmetik normalt nok til at slippe af med problemet. Hvis poserne under øjnene blev dannet efter 40 år, kræves oftere en mere professionel massage i kombination med brugen af yderligere lægemidler.
Hovedmålet, som folk forsøger at opnå ved at lave lymfatisk drænmassage, er at aktivere lymfebehandling. Dette hjælper med at slippe af med puffiness under øjnene. Stagnerende væske sammen med toksiner og andre skadelige stoffer udskilles fra kroppen.
Generelt er effektiviteten af lymfatisk dræningsmassage omkring øjnene som følger:
For at forhindre lymfedrænkningsmassage i øjenlågene, kan den udføres fra 25 år. Ifølge kosmetologer begynder huden i denne alder at tabe energi og styrke. Men for at styrke ansigtsmusklerne kan være op til 25 år.
Der er to hovedmåder til at udføre lymfatisk dreneringsmassage fra poser under øjnene:
Tip! Til dato udviklede specielle bærbare enheder i henhold til typen af vibro-briller. Deres handling er opnået med en nemmere pasform, hvilket giver en effektiv effekt på huden omkring øjnene. Men denne procedure har mange kontraindikationer. I særdeleshed skal du konsultere en øjenlæge og en hudlæge.
Indikationer for forbud mod brug af lymfatisk dræningsmassage på øjenlågene er:
Disse kontraindikationer er årsager til manglende lymfatisk dræningsmassage.
På grund af dårlig livsstil, manglende søvn og fysisk aktivitet er lymfekarrene blokeret. De begynder at samle væske, toksiner og andre skadelige stoffer. Dette fører først til udseendet af mørke cirkler i området omkring øjnene, så til dannelse af ødem og accelereret aldring af huden.
Korrekt og regelmæssigt udført under øjenmassage stimulerer væskens omsætning i vævene. Dette påvirker positivt både hudens tilstand og dets evne til at regenerere. Derudover øges aktiviteten af cellerne, hvilket forhindrer udseendet af efterligne rynker, gør huden mere tonet og elastisk.
Øger også øjenmuskelens tone. Øjets evne til at rumme, reaktionshastigheden og fokuseringen forbedres kraftigt ved denne procedure. Det er også en fantastisk måde at lindre stress efter en dag på computeren eller efter arbejde relateret til koncentrationen af visuel opmærksomhed. Generelt masserer øjnene, mod cirklerne under øjnene, for at opretholde ungdom og skønhed - en komplet fordel i alt.
Særlig effektiv massage fra rynker under øjnene for kvinder i alderen 25 år. I løbet af denne periode forværres hudtilstanden markant, den har brug for støtte. Hvad kan massage hjælpe? Fjern rynker under øjnene og lindre optisk nerve spænding. Du bør ikke være bange for bivirkninger, proceduren er helt sikker.
Men husk om de eksisterende kontraindikationer. Lymfedrængemassage fra cirkler under øjnene vil være ubrugelig, hvis puffiness skyldes komplekse (muligvis kroniske) sygdomme. I tilfælde af alvorlige afvigelser i visuelle organers arbejde, såsom glaukom, er det også bedre at afholde sig fra denne procedure.
Alle teknikker er opdelt i to hovedtyper - manuel og apparat lymfatisk dræning massage under øjnene. Den første kan udføres både af specialkosologer og hjemme. Hardware typen er kun tilgængelig i specialiserede klinikker og skønhedssaloner. Enhver by vil give dig mulighed for at prøve en sådan massage for at fjerne poser under øjnene (Penza og Moskva inklusive). Samtidig går hverken den ene eller den anden form for effektivitet ikke til modstanderen.
Hardware procedurer udføres ved hjælp af særlige medicinske teknikker: mikrostrøm terapi, radiofrekvens eksponering, elektroforese og mange andre. På grund af en så bred vifte af eksponeringsmetoder har denne type procedure betydeligt flere kontraindikationer end manuelle. I nogle tilfælde er kun hardware-virkningen i stand til at rette op på problemer i arbejdet i lymfatiske og hydro-exchange-systemer i kroppen. Under alle omstændigheder kræver en tur til salonen og apparatet massage mod poser under øjnene ekspertrådgivning (en øjenlæge og en hudlæge i første omgang).
Manuel type er mere almindelig. Disse teknikker er nævnt i det antikke Kinas medicinske samlinger og i tibetanske healers manuskripter. Derfor er der i dag mange måder og teknikker til manuel massage fra rynker under øjnene. Forresten, disse samme teknikker bruges til at forbedre lymfestrømmen gennem hele kroppen, og ikke kun på ansigtet. Manuel lymfedrængemassage derhjemme kan udføres af enhver kvinde.
For at proceduren skal kunne fortsætte korrekt, er det nødvendigt at kende placeringen af de særlige punkter, som det er nødvendigt at handle. Men det er endnu vigtigere at kende den rigtige massage teknik fra mørke cirkler under øjnene. Her kommer kosmetologer fra den stigende solens land til hjælp af den smukke halvdel af menneskeheden. I kampen mod dette problem anvendes den japanske metode oftest baseret på arbejdet i kroppens lymfesystem.
Teknologien er meget enkel, og massage fra blå mærker under øjnene tager ikke meget tid. Det er nødvendigt at bevæge sig langs massage linjerne i en cirkulær bevægelse for at forsigtigt massere huden. Disse linjer løber langs øjenlågslinjerne. Langs det øvre øjenlåg skal man flytte fra næsebroen til templerne og langs det nedre øjenlåg omvendt - fra hjørne af øje til ansigtets centrum. Bevægelsen skal være glat og blød. Begynd og afslut proceduren med en mild tappning af underbakkeområdet, stærkere tryk på det indre hjørne af øjet.
Pas på! Huden i dette område er meget øm. For meget pres vil gøre massage fra cirklerne under øjnene til tortur for dit ansigt.
Inden du prøver denne metode, skal du omhyggeligt gøre dig opmærksom på placeringen af punkterne i området omkring øjnene. Denne type massage kaldes akupressur, fordi handlingen er på visse steder. Inden proceduren skal du vaske dit ansigt med koldt vand, lad dine ansigtsmuskler slappe af godt.
Punkter til ansigtsmassage fra cirkler under øjnene er koncentreret i templerne, i det indre hjørne af øjet og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Kosmetologer og massage terapeuter anbefaler at optræde gennem lette klapper og vandhaner, så man undgår lineære bevægelser.
Dette er det samme punkt dræningsmassage under øjnene, men i stedet for fingerspidserne bruges der almindelig skeer her. Bestem værktøjets størrelse selv, så længe du føler dig komfortabel. Sked skal opvarmes, men ikke for meget, ikke mere end 40 grader. Påvirk dem på de samme zoner, der er beskrevet i den foregående metode.
Vanskeligheden ligger i konstant vedligeholdelse af instrumentets temperatur. Metalet afkøles hurtigt nok, og alle fordelene ligger i varmen, der kommer fra den. Pas på ikke at forbrænde dig selv!
Ansigtsmassage fra hævelse under øjnene kan ikke kun slippe af med blå mærker, men også fra hævelsen af denne del af ansigtet. Fremgangsmåden udført til dette formål er lidt mere kompliceret, og vi vil overveje det mere detaljeret. Hvordan man fjerner poser under øjnene med en massage? Faktisk er der mange teknikker og metoder. Enhver kosmetolog gør alt på sin egen måde. Men indflydelsesprincippet er altid det samme, så du kan udlede den "gennemsnitlige" formel for korrekt massage omkring øjnene. Her er en detaljeret vejledning:
Det anbefales ikke at tage pauser mellem øvelser, alle handlinger skal følge hinanden løbende. Massage fra poser under øjnene er kun effektiv med regelmæssig gentagelse af alle øvelser.
Varigheden af en sådan procedure som en lymfedrængemassage under øjnene må ikke overstige 10-20 minutter. Det skal udføres regelmæssigt for at opnå den ønskede virkning på kortere tid. Det anbefales at udøve det hver dag om morgenen. Ved sengetid anbefales det ikke at udføre et sæt øvelser, da kroppen hviler under søvn, og de accelererede lymfestrømme vil ikke tillade det.
Du kan ledsage massage fra poser under øjnene ved at gnide isterninger fra afkogning af kamille, nælde eller kalendula. Dette vil give din hud ekstra vitaminer og gavnlige stoffer (og selvfølgelig hjælper du med at vågne om morgenen vågen).
Når du så i det spejl, du så det ønskede resultat, reducer du massageen under øjnene til niveauet af forebyggende foranstaltninger. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen. Og husk, for at opretholde hudens sundhed og skønhed er en massage ikke nok. Forsøg altid at få nok søvn, spis korrekt (reducer også mængden af salt, der forbruges), være så aktiv som muligt i løbet af dagen. Ellers vil lymfatisk dræningsmassage fra poserne under øjnene ikke medføre meget proc.
Overdrive det ikke med denne procedure og lav en afløbsmassage under øjnene hele tiden. Hævelse efter en fest med et stort forbrug af alkoholholdige drikkevarer eller blot fra et overskud af fugt i kroppen er ikke en grund til at ty til disse teknikker.
Afslutningsvis skal det tilføjes, at denne procedure som enhver anden kræver opmærksomhed og koncentration. Tag ikke pauser i løbet af procedurer, følg alle de beskrevne regler, og hast ikke for at færdiggøre alt hurtigt. Huden omkring øjnene er ekstremt modtagelig og øm, det er meget let at beskadige. Så du skal være yderst forsigtig, når du udfører lymfedrængemassage under øjnene. Videoerne, som er talrige på internettet, vil levende vise alle de tricks og hemmeligheder.
Hvis du tvivler på rigtigheden af deres handlinger, skal du kontakte en specialist. En kompetent kosmetolog vil ikke blot gøre massage fra poserne under øjnene korrekt, men vil også fortælle dig, hvordan og hvad man skal gøre. Vær opmærksom på din hud og elsk dig selv!
Regelmæssig ansigtsmassage forbedrer hæmodynamik og lymfestrømme, stimulerer cellernes aktivitet og forbedrer ansigtsmuskeltonen. På grund af disse egenskaber eliminerer massage effektivt hævelse. Procedurens varighed er 15-20 minutter, tidspunktet på dagen er ligegyldigt.
Lymfedrængemassage udføres med en frekvens på 1 hver 2 dage.
Denne type massage er også kendt som Shiatsu massage. Det anses for at være den mest effektive mod ødem.
Massage mod ødem under øjnene er meget simpelt i eksekvering og gøres som følger.
Eliminere hævelse på kindbenene vil massere med skeer. Denne form for massage strammer også huden.
Massage fra hævelsen på kindbenet begynder med anvendelse af speciel creme til huden. Massage bevægelser udføres kun med fingerspidserne med lette berører.
Sådan laver du en massage:
Først skal du tørre huden med en bomuldsstynde dyppet i en kosmetisk tonic, så påfør cremen i en cirkulær bevægelse på huden.
Det er kendt, at i skønhedssaloner til at holde plastisk massage talkum bruges i stedet for fløde. Dette er nødvendigt, hvis der er irritation eller pigmentering på huden.
Efter påføring af cremen skal du sidde et stykke tid uden at gøre noget, så ansigtsmusklerne er helt afslappede. Vi varme palmer ved hyppigt gnidning mod hinanden.
Massage bevægelser udføres med en frekvens på 8-10 gange. Proceduren bør ikke tage mere end 10-15 minutter. Med dine egne hænder kan ansigtsmassage laves hver dag i to uger.
Kosmetisk massage fra rynker udføres i faser: pande, omkring øjnene, nasolabiale folder, hage, kinder.
Massage mod lodrette pande rynker:
Anti-rynke øjenmassage:
Massage mod dannelsen af nasolabiale folder
Vi placerer 2 fingre i nasolabiale folder og vi trykker flere gange.
Massage mod rynker i hagen området:
Anti-rynke kind massage: