Det har længe været kendt, at enhver kosmetisk procedure, hvad enten der appliceres en creme eller en maske, skrubbe eller rense huden, udføres strengt i en bestemt retning - langs hovedlinjerne. Ansigtsmassage linjer er linierne med den mindste strækning af huden. Ved at udføre massage på dem kan du ikke kun stramme ansigtskonturerne og gøre konturen mere udtryksfuld og smuk, men også forbedre hudens farve og slippe af med mange andre problemer (rynker, acne).
Men manglende overholdelse af anbefalingerne fra kosmetologer og ansigtsmassage, som de siger "tilfældigt" kan tværtimod forværre situationen. Hævelse vil dukke op i ansigtet, huden vil sænke og rynker bliver dækket af et maske. Husk derfor, at massage altid skal udføres på bestemte linjer. Hvad er disse linjer? Læs om det nedenfor.
Start selvmassage anbefales fra bunden, med hagen. Massage linjerne er placeret i retning fra midten til siden og op. Det er, du slags cirkel kontur af ansigtet, der bevæger sig i retning af ørerne.
For dem, der har den såkaldte double chin, såvel som dem, der ikke vil tillade det at dukke op, er det nyttigt at lave en massage med klappebevægelserne på palmernes ryg på dets sted.
Det næste masserede område er kinderne og kindbenene. Forsigtigt, uden at strække huden, masser fra hjørnerne af læberne til ørerne og over, fra næse til ansigtets kant.
Husk at massage linjerne ikke er helt lige, men gå buet fra bunden opad. Således, som om du lidt hæver huden, så du ikke kan sænke og forkæle ansigtets kontur.
Næse massage udføres fra bunden op på "ryggen" af næse og fra ryggen på vingerne i forskellige retninger.
Det er nødvendigt at starte massage fra en pande fra midten. I så fald bør alle musklerne være meget afslappede, og huden skal ikke være rynker.
Fra midten af panden flytter du til siderne med strækbevægelser - til templerne. Du kan også lave en massage lodret - fra øjenbrynene skal du massere huden i retning af hårvækst.
Med huden i øjenlågene skal du være meget forsigtig og delikat. Stræk det ikke på nogen måde! Øjenlågens hud bør forblive ubesværet under massage.
Desværre glemmer mange damer, der beskæftiger sig med ansigtsmassage i ansigtet, nakken, og det er denne del af kroppen (såvel som hånden), som mest præcist angiver kvindens alder.
Hvis du ikke ønsker at blive ejeren af en uklar nakke, skal du sørge for daglig massage i følgende massage linjer:
Afhængigt af det ønskede resultat er der flere teknikker til ansigts-selvmassage.
En hvilken som helst af de ovennævnte massager udføres kun langs hovedmasselinjerne. For en bedre slip af hænderne på huden anvendes der kosmetisk olie eller en speciel creme, og til Jacquese massage, talkum eller babypulver.
Udover massage linjer er der massagepunkter på ansigtet. Regelmæssig udsættelse for dem genopretter hudtonen, giver blodgennemstrømning til det, eliminerer hævelse og rynker, fremmer foryngelse.
Der er en hel del sådanne punkter:
Kun massage på hovedmasselinjerne kan give en positiv effekt. Fix det vil hjælpe regelmæssigt akupressur ansigt og brugen af naturlige højkvalitets kosmetik.
Hver kvinde har enhver chance for at forblive ung og attraktiv selv i voksenalderen. Det er kun nødvendigt ikke at starte sig selv og hele tiden tage sig af sin skønhed.
I går havde ingen chance for at vende tilbage til ungdommen uden plastikkirurgi, men i dag er det kommet ud!
Følg linket og find ud af, hvordan du lykkedes at stoppe alderdom og returnere ungdom
http://secretface.ru/uxod/massazh/massazhnye-linii-lica.htmlHudpleje i form af anvendelse af forskellige kosmetik kan være meget mere effektiv, hvis du ved hvordan man gør det korrekt. Massage- linjerne i ansigt eller hals kaldes også Langer og bruges til at sikre, at enhver, selv den enkleste procedure med at anvende cremer, bekæmper synlige mangler. Hvordan man bruger pleje kosmetik hjemme for at forlænge ungdommen i din hud?
Enhver ekspert inden for kosmetologi vil sige, at det er nødvendigt at anvende midlerne til rensning, fugtgivende eller nærende til ansigtet eller décolletéområdet korrekt. For dette afslørede Langer, eller på en anden måde massage linjer. Overholdelse af teknikken til anvendelse af Langer vil bidrage til at mere effektivt håndtere tegn på aldring. Hvad handler det om disse massage linjer og hvorfor kan det med ordentlig pleje påvirkes, at selv almindelige cremer påvirker huden så meget?
I vævene, hvorigennem linjerne til massagepas, er der blod og lymfekar, hvorigennem levering af værdifulde stoffer til dybderne af epidermis finder sted. På en anden måde kan disse væv kaldes lymfatiske kanaler, som huden får mest brug for. Omgå disse linjer vil ikke gøre nogen skade, men der vil ikke være nogen fordel selv fra de dyreste cremer.
Lymfe er den vigtigste kanal, gennem hvilken væske og gavnlige sporstoffer går ind i hver celle i din hud. Toksiner og slagger fjernes gennem de samme kanaler. Ved at holde lymfen i en aktiv tilstand betyder det at give huden din ungdom og skønhed, uanset alder. Massage langs linjerne, anvendelse af kosmetik - dette er hovednøglen til lymfens naturlige bevægelse under huden.
Før du begynder at bruge massage linjerne på ansigtet som hovedvåben mod aldring, skal du omhyggeligt undersøge præcis, hvor de er. For at gøre dette kan du endda tegne dem med en kosmetisk blyant for at tydeligt angive retningen for en massage eller anvende en creme. Så starter hovedmassagen fra:
Hvis du kender retningen af linjen Langer på ansigtet, vil enhver kosmetisk procedure blive meget mere effektiv. Næsten alle linjerne har en bottom-up retning, og det er ikke kun det: Denne teknik hjælper med at gøre huden mere elastisk, for at stramme sårområder. Sådan appliceres cremen på længere:
Selv den dyreste creme bliver magtesløs, hvis den er tilfældigt fordelt over overfladen af huden. I dag kan du købe højhastighedsserum og emulsioner, som ifølge producenterne vil gøre din hud fornyet, fyldt med udstråling og skønhed om få minutter. Kun effekten på virkningen afhænger kun af dig selv. Dyrt pleje eller medicinsk kosmetik skabt på basis af aktive ingredienser, som begynder at virke først efter indtrængen af lymfekirken. Fremskynde denne proces vil kun hjælpe med at anvende Langer korrekt.
Før fløden påføres, skal overfladen rengøres. Desuden vil almindelig vask med vand ikke være nok. Rens huden med en gel eller skrubbe.
Trin 2. Toning.
Effekten af vand kan mildnes med tonic eller mælk.
Trin 3. Anvendelse af creme eller massageolier.
Midler anvendes på massage linjer. For at øge effekten, kan du gøre tændt for at øge blodcirkulationen.
Processen med tre trin kan virke tidskrævende for nogen, men det tager faktisk ikke mere end 3 minutter. Du må ikke skynde dig: du kan ikke anvende cremen med nøjeregnede, hurtige, uforsigtige bevægelser, fordi det kan føre til tidlig sagging og sagging. Det er heller ikke nødvendigt at gnide værktøjet voldsomt og hurtigt i ansigtet, fordi det ikke bliver mere effektivt. Fugtgivende creme kan påføres på en lidt fugtig hud: dette vil reducere forbruget af midler, og effekten tværtimod vil stige. Natkrem påføres et par timer før sengetid.
En anden populær ansigtsbehandling til hudpleje er massage, som udføres i skønhedssaloner eller kan gøres alene i hjemmet. Ansigtsmassageordningen kan variere afhængigt af problemet. Fugtighedsbevarende er nødvendig for genopretning, dræning bidrager til kvalitativ fjernelse af toksiner, massage med glykolsyre exfolierer godt, og takket være dyb rengøring kan du hurtigt slippe af med sorte pletter. Alle involverer Langer.
Værdien af linjerne spiller en rolle: Kun ved korrekt udførelse af ansigtsmassage er det muligt at opnå resultater. Stimulerer linjerne i ansigtsmassage fra rynker, du kan glatte ud selv de dybeste nedtrykninger, og korrekt valgt creme eller serum anvendt langs ansigtslinjerne hjælper med at opnå effekten endnu hurtigere. Massage linjer omkring øjnene vil hjælpe med at slippe af med puffiness og mørke cirkler. Kvalificerede specialister i saloner udfører proceduren udelukkende på massageteknikker, der er egnede til en specifik hudtype.
Massageteknik kan styres af dig selv, fordi der ikke kræves nogen fysisk indsats fra dig, især da ansigtets hud kun behøver blide berøringer, pats og prikken. Det er vigtigt at undersøge de meget linjer, som proceduren skal gennemføres. For første gang kan du definere dem ved at tegne med en kosmetisk blyant: dette gør det lettere for dig at huske hvor og i hvilken retning der skal foretages visse bevægelser.
Til ansigtsmassage brug et par enkle teknikker:
Teknikker kan kombineres på billedet, starter proceduren med en let strøg og gradvist flyttes til mere aktive handlinger - stærk og intensiv, som hver især resulterer i et særskilt resultat. Du kan ikke massere, hvis ansigtet har synlige skader, revner, sår, acne eller allergisk udslæt. Først slippe af med defekterne, og fortsæt derefter til massageproceduren.
Udover det faktum, at ansigtsmassage teknikker er mestret, er det vigtigt at forberede korrekt proceduren, og derefter fuldføre den. Sådanne øjeblikke er meget vigtige. Før massagen kan ansigtet dampes, så porerne åbnes. Dette vil gøre det muligt for næringsstoffer fra kosmetik at komme hurtigere ind i lymfeknuderne. Hvad er de grundlæggende regler, der skal følges, når du gennemfører en massageprocedure derhjemme:
http://sovets.net/15955-massazhnye-linii-lica.htmlHuden på ansigtet er øm, på trods af den forsigtige holdning til det, ser efterligne rynker frem over tid. Anti-aging cremer eller specialdesignede injektioner kan hjælpe med at slippe af med dem.
Men for at forlænge ungdommen i huden og langsomt processen med udseendet af rynket folder vil tillade ansigtsmassage, hvilket sker i henhold til visse metoder.
Ansigtsmassage linjer til bøjler er områder, hvor den mindste strækning af huden overholdes. Massering i henhold til deres placering giver dig mulighed for at få fremragende resultater, som består af sund og tonet hud, såvel som det smukke udseende af det ovale ansigt.
Derudover kan specielle massagebehandlinger forbedre hudens egenskaber og give det et smukt udseende.
Alle massage linjer på ansigtet er opdelt i grupper. Desuden anbefales det at begynde at massere fra en strengt defineret zone.
Hvis du ikke følger massageens regler, vil huden hurtigt miste sit smukke udseende, rynkede folder vil blive vist, mikrokaster vil gå
På hagen er massage linjer placeret fra midten til siderne og til den øvre zone. Det viser sig, at under ovnens massage er ovalet omringet, bevægelserne bevæger sig mod ørezonen.
Vigtigt at vide! Selvmassage af ansigtet skal udføres nedenunder, fra hagen området. For at undgå udseendet af en dobbelt hake er det nødvendigt at lave klappende bevægelser i oprindelsesområdet.
Selvmassage af ansigtet skal startes fra bunden, fra hagen området.
Ansigtsmassage linjer til seler i kindområdet er placeret fra hjørnerne af læberne til øreområdet, fra næse til ansigtets kant. Glem ikke, at de ikke er lige, men har formen af en buet, bottom-up. Ved selvmassage viser det sig, at det er nødvendigt at øge huden lidt.
Når du udfører en massageprocedure efter hagen området, er det nødvendigt at fortsætte til kinderne og kindbenene. Bevægelsen skal være pæn, ikke stærk, for ikke at skade huden.
Placeringen af massage linjerne på ansigtet
I næsegruppen af linjen er massage arrangeret bottom-up. Derfor skal massagebevægelser begynde fra spidsen til næsen, såvel som fra vingerne til ryggen.
Vær opmærksom! På trods af at huden på næsen ikke er tilbøjelig til at strække, er det bedre at udføre en uafhængig massage langs linjerne for en bottom-up lift. Det er i overensstemmelse med anbefalingerne vil give dig mulighed for at få en sund hud, og massagebehandlinger vil være effektive og effektive.
Massage linjer på panden er fra centrum til templerne. Derfor bør udjævningsbevægelser udføres strengt i denne retning. Også massage linjer er placeret fra øjenbryn til hårvækst webstedet strenge lodret.
Det er nødvendigt at starte en uafhængig massage med glatte udjævningsbevægelser, og det er desuden vigtigt, at alle muskler er i ro og afslappet tilstand. Når du udfører massagebevægelser, bør der ikke være rynket folder på panden.
Huden i øjenlågsområdet er meget følsom, så den skal behandles meget omhyggeligt og omhyggeligt. Stræk ikke huden i dette område. Under massagen skal det være i rolige omgivelser.
Øjen- og øjenlågsmassage udføres i henhold til følgende regler:
En uafhængig massage på øjenlågene og øjnene skal kun udføres på ren hud, inden proceduren skal al kosmetik vaskes af ansigtet.
For at opnå gode resultater skal du udføre massageknikken korrekt. For at gennemføre proceduren selv er der sådanne regler:
Massage bør ikke forårsage ubehag, smertefulde virkninger.
En let rødme af huden er tilladt, da der er en forbedring af blodcirkulationen på grund af intensive bevægelser.
Efter proceduren er det bedre at bruge en creme eller ansigtsmaske, der er specielt udvalgt til pleje af en bestemt hudtype.
Massage til hæmning af huden kan medføre forskellige resultater, fordi det udføres efter forskellige teknikker:
http://womane.ru/massazh-dlya-podtyazhki-lica-texnika-massazhnye-linii-zony-kak-delat-tochechnyj-massazh.htmlKorrekt valg af kosmetik, pleje muligheder er ikke den eneste betingelse for at sikre fuld bevarelse af et attraktivt udseende af huden. For at rense, anvende cremen, udføre massage er påkrævet, strengt efter den etablerede procedure. Princippet sikrer, at hudbeskyttelsen strækker sig. Kun ved at observere ansigtsmasselinjerne, ved at udføre procedurerne, vil det være muligt at opretholde blomstringen se længere.
Hovedformålet med massage linjerne er at give minimal udstrækning af integumentet. Iagttagelse af bevægelsesteknikken i enhver plejeprocedure viser det sig at begrænse den negative virkning.
Påvirkningen på huden, under hensyntagen til massage linjer, vil tillade:
Strengt følge massage linjer er nyttigt, udfører forskellige effekter på huden. Arbejde med omslag er udført, udfører en banal vask, peeling, makeup fjernelse, påføring creme. Det er især vigtigt at nøje følge proceduren, udføre en massage for at stramme huden.
Advarsel! Manglende overholdelse af reglerne for eksponering kan forværre det aktuelle billede. Øger sandsynligheden for rynker, vævssygdom, hævelse vil forekomme, funktionerne vil ændre sig, ovalen vil forværres.
Omslag tendens til at strække sig ikke ensartet, når det udsættes i forskellige retninger. For at undgå negative konsekvenser vil det vise sig at følge bevægelser nøjagtigt i en given retning efter aktionsrækkefølge. At huske reglerne er let, princippet om operation bliver tydeligt, når man læser massage linjerne i hver sektion.
De fleste massage teknikker overvejer hagen som udgangspunkt. Med andre manipulationer (vask, anvendelse af kosmetiske præparater) påvirkes regionen først først. Linierne med minimal strækning af hudzonen er rettet fra den centrale del af hagen. Fremme udføres, går sidelæns opad. Handlinger ligner gentagelse af naturlige konturer. Linjerne stiger strenge.
Eliminering, minimering, forebyggelse af sænkning af huden under hagen (dannelsen af overskydende grænser) kræver yderligere undersøgelse af området. Udfør patting fremskridt langs ovalen på siden af nakken. Det er praktisk at arbejde med fingrene foldet sammen, de modsatte sider af palmerne.
Efter at have håndteret en hage, flyttes jævnt til kinderne, kindbenene. Zonens massage linjer er bueformede fra bund til top. Udgangspunktet for eksponering er hjørnerne af munden, næsens vinger. Bevægelsen udføres i ørerne. Inkluder mundområdet: Træk en linje fra midtpunktet over overlæben til øvre kant af øret.
Handlingerne er pæne. Det grundlæggende funktionsprincip: ingen strækning af huden. Bevægelsens forløb hjælper med at forhindre vævssakning. Handlinger rettet mod en slags løftning af huden. Resultatet bliver en skarp, stram oval.
Regionen er mindst modtagelig for synlig strækning, hævning af integumentet. Ignorer zonen, handle kaotisk er ikke tilladt. Massage, andre procedurer i næsens hud udføres fra bunden opad. Bevægelse, med fokus på midten af næsens bagside. Fra mellemlinjen laves nedadgående fremskridt på siderne. Flytningen er ikke direkte. Linjerne er lidt som en buet.
Efter behandling af næsen, gå til panden. Arbejde fra næsen. Påvirkningen er underlagt sideflader fra midten, der bevæger sig til templerne. På samme måde udarbejder de hele zoneens overflade. Massage linjerne er i retning fra næsebroen, begyndelsen er fokuseret på pandenes centrum. Ud over den bueformede undersøgelse skal vertikale bevægelser rettes fra øjenbrynens overflade til hårets vækst.
Den mest delikate, modtagelige zone. Ekstremt forsigtige, forsigtige effekter er tilladt. Minimal strækning påvirker udseendet negativt. Pleje af immobilitet dækker kræves særligt omhyggeligt. Massage linjer i en cirkel indfanger øjenlågene.
Bevægelserne er lavet fra det indre til det ydre hjørne og behandler overfladen af det nederste øjenlåg. Gå tilbage til det øvre øjenlåg. Bevægelserne er glatte, glidende, overgang i rystende tapping er tilladt. Separat arbejder de på problemet med grænsen til det ydre hjørne, templet ("crow's feet").
Den klassiske handlingsplan involverer halsenes deltagelse. Mange glemmer et vigtigt element. En løbende hals kan øjeblikkeligt give alder, gøre figuren mere imponerende. Det er nødvendigt at håndtere problemet med problemområdet.
Procedurer begynder at behandle halsen, vær opmærksom på nakken. Flyt jævnt højere. Linierne med minimal strækning af halsens hud er ujævn. Foran bevægelsen gør, går fra brystet til grænsen af hagen. Sidens overflade, bagsiden af arbejdet ud fra top til bund.
Fremgangsmåden udføres på forrenset hud. Forberedelsen er grundig, vaskebevægelserne svarer til placeringen af massage linjerne. Rene dæk behandles med en passende creme (olie). De foretrukne midler til den mest naturlige komponentsammensætning.
Før hovedteknikken udføres, opvarmes huden: Lysstryk udføres, vekslende klapper. Handlinger producerer, givet placeringen af massage linjer. Udførelse af den grundlæggende teknik, brug:
Sekvensen af teknikker følges (maksimal effektivitet opnås). Effektstyrken justeres individuelt. Afhængigheden af de individuelle egenskaber, problemet løses, den valgte massage teknik spores.
Udfør proceduren, tag en behagelig position. Siddende ved spejlet er den bedste mulighed. Før sessionen skal du slappe af, fortsætte med at bevare kropsholdning. Bevægelsen i arbejdet er let, glat. De arbejder med fingre, mindre ofte - med palmer, håndkanten. Nogle gange kræver det massagerens deltagelse. Børster slapper af, regulerer kraftens kraft.
Opnå resultater vil hjælpe med regelmæssig udførelse af procedurer. Manipulationer tager 5-15 minutter. Intensive massage kursus er 10-20 sessioner. Procedurer udføres dagligt (hopper 1-3 dage). Desuden understøtter de resultaterne ved at handle på integraterne 1-2 gange om ugen. Selvmassage kan udføres dagligt i processen med at bruge kosmetik derhjemme.
At vide, hvor massage linjerne er placeret, observere dem, pleje huden er vigtigt at opretholde et anstændigt udseende, selvmodellerende udseende. Følgende regler hjælper med at holde billedet i lang tid. Det er nemt og nyttigt at gøre sig bekendt med bevægelsesplanen, at huske handlingsprincippet, at anvende viden i praksis.
Hvor massage linjerne er placeret på ansigtet, vil Katya Rumyanka vise og fortælle.
Hvad er massagen af massage, hvor de er placeret på ansigtet - siger eksperten.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/liniiAnsigtsmassageproceduren er nyttig, da den aktiverer blodcirkulationen og lymfatisk dræning i huden, hvilket fører til en forbedring af tilstanden. Også når du virker gennem huden på musklerne ved massagebevægelser, kan du fjerne klemmerne i dem, bringe dem til tone og vender den naturlige unge ovale tilbage i ansigtet. For en professionel massage af høj kvalitet skal specialisten have visse kvalifikationer og vide, hvor ansigtsmassage linjerne er placeret.
For ikke at strække, men stram huden, for at give den elasticitet under massage, anvende creme og fjerne makeup, skal du vide, hvor visse muskler er, og hvad er placeringen af massage linjerne på ansigt og hals.
Massagelinierne blev åbnet af den tyske forsker Karl Langer, som studerede strukturen af menneskets hud og dets elastiske egenskaber. "Langere linjer" går i retning af mere elastisk stretching af huden.
Ordningen med massage linjer i ansigt og hals:
Placering af massage linjer:
Før massage er en forudsætning at rense huden fra makeup. Massage er lavet med fedt naturlig creme eller olie.
Før du starter massage skal huden på ansigtet renses godt og hånden vaskes grundigt. Midler skal altid vælges naturligt, uden kemiske ingredienser i sammensætningen.
Ved selvmassering af personen skal følgende fire regler følges:
Alle disse bevægelser skal udføres langs linjerne for ansigtsmassage med fløde eller olie på huden.
Under proceduren kan også anvendes akupressur. Det består i punkttryk på strengt definerede muskelområder. Sådanne punkter kaldes aktive. Deres stimulering hjælper med at aktivere blodcirkulationen, eliminere ødem, forbedre hudtonen, hvilket fører til lanceringen af foryngelsesmekanismen.
Her er nogle punkter, regelmæssig massage som hjælper med ansigtsforyngelse:
Ideel til massagebehandlinger har brug for dagligt. Hvis dette ikke er muligt, vil indstillingen af proceduren en gang hver anden eller tre dage også være god til forbedring af ansigtets tilstand.
På vores hjemmeside "Eco-Youth" kan du også læse, hvilke teknikker der skal bruges til ansigtsmassage, og hvordan man udfører en ansigtsmassage fra rynker.
http://eco-molodost.ru/metodiki/massazhnye-linii-na-lice-shee.htmlAnsigtshuden er mest modtagelig for ødelæggende ydre påvirkninger i forhold til andre dele af kroppen. Derfor bør du vide retningen af massage linjer for at stramme konturerne i ansigtet og gøre rynker mindre mærkbare.
Der er flere aspekter, som mange kosmetologer ved om fordelene ved denne procedure:
Kun den korrekte udførelse af en ansigtsmassage vil have en gavnlig effekt på huden og vil lindre fra mange destruktive eksterne faktorer.
Ved udførelse af kosmetiske procedurer såsom: rensning, fugtgivende følger strengt bestemte linjer. Disse linjer kaldes massage, de har den mindste effekt, der strækker huden.
Hvis du følger denne massage korrekt, kan du undgå mange uønskede konsekvenser i form af flabhed i huden, fine rynker og returnere sund hud.
Men ikke alle er opmærksomme på eksistensen af massage teknikker i retning af ansigtet. På grund af manglende overholdelse af reglerne øges risikoen for forværring af allerede eksisterende problemer. Ansigtets hud bliver ædematøst, dækket af et rynknet, den naturlige oval i ansigtet er "tabt" og huden sager.
Linjer til ansigtsmassage er opdelt i bestemte områder:
Huden er ikke ensartet strækket i forskellige retninger, derfor bør massageteknikken følges nøjagtigt for at forhindre hudflabhed.
Der er flere linjeretninger til ansigtsmassage:
Det er muligt at følge disse retninger af huden, ikke kun ved massage, men også til kosmetiske manipulationer (påføring af creme eller skrubbe).
Udover de eksisterende linjer er der massagepunkter. Ved regelmæssig massering forbedres blod- og lymfestrømmen, hvilket sikrer, at de indre organer og iltforsyningen fungerer stabilt til cellerne.
Under massagen skal du kende alle de grundlæggende regler for en sikker og høj kvalitet implementering. Efter alt er massage designet til at slappe af i kroppen, berolige sjælen og give maksimal fordel.
De grundlæggende regler under hvilken ansigtsmassage er observeret:
Massage er et kompleks af mekaniske bevægelser, som adskiller sig i styrke og dybde:
De påvirker alle hudreceptorer. Massageens handling kan være generel og lokal.
Under en massage bliver ansigtets hud rød, varme, øger stofskiftet, forbedrer gasudvekslingen, sved og talgkirtler.
Modtagelse af ansigtsmassage et bestemt område, afsluttet i 3 receptioner:
Hver af teknikkerne skal træne 2-3 gange per cyklus.
Det kan virke svært og svært at huske, men efter flere sessioner af proceduren vil fingrene selv huske alle de grundlæggende bevægelser.
Sessionen kan udføres i en siddeposition (hoved til bagsiden) eller ligge ned (læg en rulle under halsen).
Fremgangsmåden med selvmassage bør begynde med nakke:
Hageområde:
Området over overlæben:
Området af ansigtsrynker:
næse:
Kind område:
Øjenhud:
Bro og pande:
Ovalt ansigt:
Slutningen af massage:
Ud over de gavnlige virkninger kan massageproceduren også have en negativ indvirkning på menneskekroppen. Derfor er det vigtigt, inden du begynder at gå i gang med massage, at bekendtgøre alle kontraindikationer hos en specialist og at identificere personlig tolerance over for kosmetik og tilstedeværelsen af sygdomme.
Til de negative faktorer af ansigtsmassage er:
Det er vigtigt at vide, at huden ikke er ensartet placeret i forskellige retninger. Derfor skal du være sikker på at kende ansigtslinierne, deres retning og placering. Ellers, når du udfører den forkerte teknik, vil ansigtets hud blive blabby, rynket, puffiness vises. Korrekt selvmassage vil bevare ungdom, forbedre metabolisme i celler.
Udover massage er det nødvendigt at udføre gymnastik til ansigtet. Det omfatter foranstaltninger til at stimulere hele muskelgrupper. Regelmæssig udførelse af et kompleks af massage og gymnastik vil forbedre ansigtsformen, stramme konturerne og sænke aldringen af huden.
http://skindows.ru/sredstva/massazhnye-linii-lica.htmlHuden har evnen til at strække sig, men ikke lige i alle retninger. Massage linjer er anvisningerne for den mindste strækning af huden. Alle bevægelser af hænderne på ansigtet - uanset om du anvender en creme, en maske, fjern sminke eller vaske dit ansigt - skal udføres langs massage linjerne. Behandle din hud så forsigtigt som muligt. Grove rører kan strække huden og gøre den sløv.
Ansigtsmassage linjer:
Fra midten af hagen til ørestikkerne;
Fra hjørnerne af munden til brystet (midt i øret);
Fra næsens vinger til templerne;
Næsekræk: bunden op til næsespidsen;
På bagsiden af næsen: fra næsens spids opad;
Fra midten af panden til templerne.
Nakke og hals massage linjer:
Fra midten af brystet til den clavikulære region;
På forsiden af nakken fra bunden opad;
På sidens overflader fra top til bund.
Facial og decollete massage linjer
Selvmassage er en af de mest nyttige kosmetiske procedurer, hvorved piger og kvinder kan holde deres hud ung, smidig og stram i lang tid. Daglig ansigts- og nakkemassage har en gavnlig effekt på hud, muskler og blodkar.
Hvis du aldrig har gjort en massage for dig selv, så er det bedre at gøre massage for første gang eller flere gange foran et spejl mens du sidder på en stol. Ryg ryg skal hvile på bagsiden af stolen, skuldrene rettet. Før du laver en massage, skal du fjerne hår fra dit ansigt, så de ikke blander sig under udførelsen af massage. Ansigtshud skal rengøres, påfør fugtighedscreme på våd hud. For at få fingrene til at glide bedre, sæt et par dråber vegetabilsk olie på dem. Og efter massage kan du anvende en nærende creme. Alle handlinger udføres med begge hænder, helst samtidigt på begge sider.
Der er visse massage linjer i ansigt og hals, langs hvilken massage er udført, er det værd at bemærke, at i henhold til de samme regler alle kosmetik anvendes.
Overvej disse linjer mere detaljeret:
1 massage linje - fra hake til ørepropper;
2 massage linje - fra hjørner af læber til midten af øret;
3 massage linje - fra næsens vinger til øvre øvre spids;
4 massage linje - fra midten af næsen til templerne;
5 massage linje - på bagsiden af næsen fra spidsen til næsen, fra næsens bagside til næsens vinger;
6 massage linje - i det øvre øjenlåg fra det indre hjørne af øjet til ydersiden og i nederste øjenlåg omvendt;
7 massage linje - først fra midten af panden til templerne, og derefter fra øjenbrynslinjen til hårlinjen (det vil sige lodret opad);
8 massage linie - disse linjer berører nakken, på forsiden af nakken masserer vi fra bunden op og langs sidens overflade - fra top til bund.
Så alle bevægelser er kun langs massage linjerne, og vi forsøger at trykke let på huden, men under ingen omstændigheder strække den. Alle selvmassagebevægelser udføres i tre faser. Sæt indekset, midter- og ringfingre i hver hånd sammen. Den første etape - langs massage linjerne er let at klare med fingerspidserne. Den anden fase - lys pats med trykpuder af fingre. Den tredje fase er vibrationsbevægelserne langs massage linjerne (med fingerspidser).
Vi arbejder kun om øjnene med de navnløse fingre, det er de svageste fingre i vores hænder, derfor er det med dem, at vi laver lysende bevægelser rundt om øjnene i retning af massage linjerne.
Vær særlig opmærksom på, at nogle trods den enorme fordel, som selvmassage bringer, har nogle damer det kontraindiceret! Kontraindikationer er prædisponering for vaskulær dilation, samt forskellige betændelser og hudsygdomme, såsom solskoldning, betændt purulent acne.
Daglig selvmassage i 15-20 minutter i 1,5-2 måneder kan forbedre hudtilstanden, glatte fine linjer, styrke ansigtsmusklerne og forbedre hudtonen. Derefter kan du udføre massage 2-3 gange om ugen. Din hud vil simpelthen gløde med helbred!
Enhver ansigtsbehandling bør ske strengt langs massage linjerne.
Dette gælder for alle kosmetiske procedurer: rensning, massage, påføring af creme, maske og andre midler.
Hvis du udfører en ansigtsmassage langs linjerne, får det subkutane væv og dermis en stimulerende effekt: fingrene bør næppe røre ved huden eller blot glide langs massage linjerne.
Hage: fra midten af hagen til ørerne.
Kind: Fra hjørnet af munden til ørepinden og fra midten af overlæben, forbi næsens vinger til øvre øvre ende.
Øjne: fra det øvre øjenlåg til det indre hjørne af øjnene og derefter til ydersiden og fra ydersiden af øjnene langs det nedre øjenlåg og til næsen.
Pande: Fra midten af panden til templerne og fra næsebroen til næsespidsen.
Ud over de grundlæggende regler omfatter ansigts- og nakkemassage en rækkefølgelse: Først udføres en halsmassage, så hagen, den nederste del af ansigtet, kinderne, den midterste del af ansigtet, området mellem øjenbrynene, panden.
Nedenfor er udformningen af massage- linjerne i ansigt og nakke samt anvisningerne i hvilken massage skal udføres.
Regelmæssige massagebehandlinger eliminerer behovet for foryngende operationer og andre kosmetiske procedurer, der skader huden og blødt væv.
Hvis du allerede er bekendt med begrebet "bodybuilding", så kan du gætte betydningen af udtrykket "facebook building".
Forskellen i disse begreber er, at opbygningen af et ansigt hjælper med at styrke hud og muskler, men "opbygger ikke muskelmasse", men danner de ønskede former:
Massagezoner er placeret i strubehovedområdet (bund til top) og på sidernes side (top til bund).
Se videoen og forlæng ungdommen og skønheden i dit ansigt med en massage.
Det menneskelige ansigt har en kompleks struktur, den består af flere typer væv, der udfører forskellige funktioner. De indeholder blod og lymfekar, gennem hvilke ilt og næringsstoffer leveres til cellerne, og nedbrydningsprodukter fjernes.
Lokalisering af massage linjer afhænger af placeringen af de vigtigste lymfekarre. Cirkulerer gennem karrene, lymfen leverer nyttige elementer til cellerne og fjerner fra dem overskydende væske og underoxiderede produkter. På hvor godt lymfekræft udfører denne funktion afhænger ansigtets udseende direkte.
Ved stagnation af lymfelymfase - poser og blå mærker under øjnene forværres ansigtsskyggen, der ses plagomhed, huden mister sin turgor og elasticitet bliver blabby. At røre ansigtet gennem massage linjerne kan eliminere lymphostasis, hvilket er meget godt for udseendet.
Selvfølgelig, hvis du anvender cremer chaotisk, betyder det ikke, at de slet ikke vil fungere, men resultatet bliver værre.
Ansigtsmassage linjer er:
Century massage linjer:
Nakke og hals massage linjer:
For at gøre det lettere at huske layoutet på massage- linjerne i ansigt og hals, kan du endda tegne dem på dit ansigt, men så senere kan du nemt vaske tegningen.
At kende massagelinjens layout på ansigtet, kan du gøre selvmassage. Denne procedure vil returnere huden til ungdom og skønhed, gøre den elastisk og stram, glat ud reliefen af ansigtet, fjern poser, blå cirkler under øjnene og pastoznost.
I øjenområdet kan du kun røre ringfingeren eller lillefingeren, da de er de svageste. Kun de er lidt værd at tappe i dette område på massage linjerne.
Efter sessionen skal du sørge for at anvende et næringsstof. Efter proceduren vil cirkler og poser under øjnene forsvinde, pastoznost vil falde, hudtonen vil blive bedre, en sund glød vises.
På trods af de store fordele, som proceduren bringer, har den også kontraindikationer. Derfor, før en høring er nødvendig specialist.
Alle kosmetik bør kun vælges efter alder, tid på dagen og hudtype.
Påfør cremen omkring øjnene for at overholde et antal regler:
Hænder bør være afslappet, når man påfører kosmetik. Sæt sminke på ansigtet, glem ikke om nakke og décolleté: huden er øm og alle tegn på fading er synlige før.
Alle procedurer bør udføres under hensyntagen til hudens biorhythmier:
Du kan ikke anvende cremen på ansigtet senere end 22 timer 30 minutter, fordi der er stor sandsynlighed for at vågne om morgenen med ødem. Hvis du ikke klarer at vaske op til 22 timer og 30 minutter, kan du gøre det senere. I intet tilfælde kan man ikke gå i seng med makeup på ansigtet. Det er muligt ikke at påføre en creme på huden, men det er nødvendigt at fjerne facial makeup!
Du vil helt sikkert se smukke og tilsyneladende gøre alt for dette: bestem din hudtype, vælg de rigtige cremer, lotion, masker, tonics osv. Men ved du, hvordan du anvender alle disse nødvendige kosmetik korrekt?
Det er ikke nok bare at sprede cremen eller masken over ansigtet, det er vigtigt at gøre dette langs massage linjerne. Hvad er det? Nu forstår vi.
Hvad er ansigtsmassage linjer?
Så kaldes retningerne af vektorer, hvor huden udsættes for den mindste strækning. Med ordentlig hudpleje er det meget vigtigt at følge hjemmet kosmetiske procedurer. Det er ligegyldigt hvad du laver: Anvend en creme eller en maske, rens huden med lotion eller tonic, udfør en selvmassage i ansigtet, det skal under alle omstændigheder gøres gennem massage linjer.
Kun på denne måde vil din hud ikke opleve stress som følge af ukorrekt mekanisk påvirkning på den, kun på den måde vil den beholde sin elasticitet og undgå for tidlig udseende af rynker.
Hvor er massageflaskerne i ansigtet eller hvordan man påfører cremen (masken) på ansigt, pande og hals
Husk ansigtsmassage linjer er ikke svært, bare se på billedet og gentag det flere gange i praksis. For at lette memoriseringsprocessen skal du blot tage et billede af nedenstående skema på din smartphone, så du kan bruge dette "snydeark" til enhver tid.
Et par vigtige punkter
Ingen gnidning (gnidning) bevægelser, de fører til dannelse af rynker, især omkring øjnene. Bevægelser skal være let glidende eller tappe. Processen involverer to fingre i hver hånd - de navnløse og mellemste, og kun det navnløse behov for at arbejde rundt om øjnene.
Selvfølgelig er der andre måder at arbejde med massage linjer, for eksempel plast og nip massage. De bruges til problematisk og aldersrelateret hud, men det er bedre ikke at gøre dem selvstændigt, men at stole på professionelle herrer, fordi processen er meget længere og mere kompliceret end den enkle "klassiske" metode til selvmassage.
Når du laver en ansigtsmassage, må du ikke gøre den "tør". Sørg for at bruge en lille smule creme eller olie efter at du har ryddet huden. Massageen udføres med lystryk uden at strække huden langs masselinjerne i følgende rækkefølge:
Hver bevægelse gentages ti gange, før man går videre til næste afsnit.
Kosmetologer hævder, at hver kvinde, når de studerer en række handlinger og deres rækkefølge, vil kunne udføre en sådan procedure uafhængigt. Efter en uge vil der være synlige resultater:
Eksperter ved, at enhver procedure kræver et klart fokus på bevægelser, hvor alle massage- linjer i ansigt og hals vil blive involveret. Deres ordning er en række websteder, der hver især kræver en særlig tilgang.
Ved korrekt overholdelse af applikationsmønsteret kan du rette huden i den rigtige retning og undgå overdreven strækning.
Ordningen med massage linjer i ansigtet vil gøre enhver kosmetisk procedure flere gange mere effektiv. Sidstnævnte udføres i følgende retninger:
- bevægelse begynder i hagen området og passerer langs massage linjer op og til siderne;
- Nakken er sikkert involveret, hvilket er en af de første, der begynder at udstede den virkelige alder;
- fra hagen, læber område og næse linje divergerer til øretelefoner;
- Næsebroen masseres sammen, og der lægges særlig vægt på pandeområdet, hvor ofte de første rynker dannes;
- det anbefales ikke at røre den nedre del af øjnene for at undgå skader af for ømt hud
- i området af panden linjer gå til templerne og op.
Omhyggelig undersøgelse af de rigtige retninger vil bidrage til at opnå bedre resultater, forbedre de indre organers funktion og sikre forsyningen af den nødvendige mængde ilt til cellerne.
Der er mange typer af denne proces. Fugtighedsbevarende er nødvendig for genopretning, dræning bidrager til kvalitativ fjernelse af toksiner, massage med glykolsyre exfolierer godt, og takket være dyb rengøring kan du hurtigt slippe af med sorte pletter. Alle bruger massage- linjerne i ansigt og hals. En detaljeret ordning med denne procedure er kendt for enhver specialist i en skønhedssalon.
Valget af en specialist bør næres strengt individuelt, altid under hensyntagen til hans erhvervserfaring. Salonmassage bør udføres mindst en gang om måneden.
Ofte kosmetologer for at forbedre effekten af proceduren, brug ekstra værktøjer - mekanisk og hardware, under anvendelse af hvilken alle ansigtsmassage linjer er involveret (skema). Ultralyd massager bruges nu mest. Essensen af dens handling ligger i det rettede arbejde ultralydsbølger, som mest positivt påvirker udseendet af huden, eliminerer betændelse og mindre defekter på det. For et perfekt resultat anbefales denne procedure at udføres hver anden dag. Det er helt smertefrit, velegnet til alle hudtyper og er meget glad for kvinder.
Hvis ordningen med ansigtsmassage linjer er godt studeret, kan en lignende procedure udføres hjemme, og bruge mezoroller som et effektivt ekstra middel. Til sådanne formål anbefales en anordning med en maksimal nålelængde på op til 1 millimeter. De skaber mikroskopiske punkteringer på huden, hvilket bidrager til accelerationen af processerne ved regenerering.
Derudover påvirker sådanne punkteringer visse punkter i ansigtet, positivt påvirker nervesystemet og funktionen af indre organer. Forbedrer absorptionen af kosmetik på ansigtsmassage linjerne. Ordningen for mezoroller opfylder fuldt ud andre former for massage og udelukker kun effekten på det nedre område omkring øjnene.
Proceduren anbefales at udføre dagligt før sengetid. Ordningen med massagefladerne i ansigtet hjælper med at gøre det så højt som muligt, og hele processen tager ikke mere end femten minutter. Eksperter anbefaler, at du nødvendigvis kombinerer det med korrekt ernæring, så resultaterne er ikke lange i kommer. Følgende teknikker anvendes mest:
Teknikker kan kombineres, starter proceduren med strejk og gradvist bevæger sig til mere aktive handlinger - stærk og intensiv, der hver især fører til et særskilt resultat:
Massage anbefales ikke, når der er sår på ansigt, revner, alvorlige udslæt og andre defekter, der kræver forudgående behandling.
Et meget vigtigt aspekt i alle henseender er ansigtsmassage linjerne. Ordningen for anvendelse af creme, masker og andre nyttige komponenter afhænger helt af deres placering. For at stoffer kan trænge ind i de dybeste lag af huden, anbefaler kosmetologer, at de holder sig nøjagtigt til bevægelser langs linjerne. Dette betyder ikke, at en simpel anvendelse af cremen ikke virker, men fordi dens fordele vil være maksimale.
Massage linjer, som treasured trails, vil holde fingrene, når du anvender cremer, serum og udfører andre kosmetiske manipulationer på dit "telefonkort". Hvorfor skal vi følge massage linjerne?
Massage linjer på ansigtet - zoner med den mindste strækning af huden, der styrer vektorerne af dine bevægelser - med den sædvanlige vask, rensning, pleje og selvfølgelig kosmetisk massage. Du skal flytte dem, når du anvender creme, serum eller andre kosmetiske midler. Følg massage linjer for at hjælpe dig med at undgå rynker i lang tid.
Hvad er princippet, hvorfor sådan omhyggelighed? Faktum er, at massage linjer er vektorer af bevægelser i områder af ansigtet, hvor huden er mindst genstand for strækning. Hvis du følger massagelinjens retning, vil huden strække mindre, flere kollagenfibre forbliver intakte og intakte - og dermed vil du ikke forårsage rynker. Så plejer du bare ansigt og hals i huden langs massage linjer (ikke kun i salonen ved rengøring, massage osv., Men hjemme, når du renser ansigtet og påfører cremer og serum) strækker vi huden mindre. Hvis vi overvejer at vi taler om rutinemæssige procedurer udført hver dag, vil den forebyggende effekt ophobes - og du vil forsinke det uundgåelige udseende af rynker i årevis!
Ifølge skønhedseksperterne i dette mærke vil hjemmeplejen være mere effektiv, du kan endda sige fuld, hvis du anvender cremer og serum i henhold til en ordning udviklet baseret på begrebet massage linjer.
Trin 1. Pande - Toning musklerne for at forhindre dannelsen af vandrette linjer Fra midten af panden skal du gradvist bevæge fingrene i retning af massage linjerne, hvilket gør 6 fulde cirkulære bevægelser. Gentag 3 gange. Afslut ved let at trykke prikken på templerne i 3 sekunder. Du vil føle en behagelig og forfriskende styrkestyrke.
Trin 2. Næsen - forhindrer dannelsen af vandrette rynker. Skub fingrene ned langs næsens sider, startende fra indersiden af øjet. Venstre hånd er bedre at massere højre side af næse, og højre - venstre side. Gentag 3 gange på hver side af næsen.
Trin 3. Næsebor - denne teknik hjælper med at rense porerne og forhindre dannelsen af comedoner og udslæt, især hvis du er tilbøjelig til at få acne. I cirkulære bevægelser bevæger du frem og tilbage rundt på næseborene og påfører ekstra tryk, mens du løfter opad. Gentag 6 gange
Trin 4. Område omkring munden - minimér rynker rundt om munden og sænkede hjørner af læberne. Vi massage først under læben, der bevæger sig udad og opad for at hæve mundens hjørner. Slip fingrene så forsigtigt som muligt. Gentag 3 gange.
Trin 5. Kiger - her hjælper massage med at forhindre nasolabiale foldninger. Massage, der starter fra ydersiden af hagen til ørepinden, stabler i 6 cirkulære bevægelser. Vær særlig opmærksom på underkæben. Skub fingrene fra hjørnerne af din mund til midten af øret. Behandl dine næsebor med glatte bevægelser og gå til templerne og derefter "glide af" til hagen. Gentag alle trin 3 gange. Tryk ned på de bioaktive punkter på templerne.
Trin 6. Øjne - her forhindres massagen af dannelse af rynker, kragefødder og hæmmende hud under øjnene. Denne teknik hjælper med at gøre øjnene mindre trætte, minimerer mørke cirkler og puffiness. Først skal du klikke på smertepunktet, som ligger lige mellem øjenbrynene på øjenbrynslinjen og holde op til tællingen med 3. Derefter glider fingrene over panden, rundt og under øjnene, hvilket gør 6 fuldstændige cirkulære bevægelser. Gå tilbage til startpunktet og gentag alt proceduren 3 gange, bevæges forsigtigt over øjenlågene til i sidste ende at trykke på de bioaktive punkter på templerne.
Trin 7. Hals - forebyggelse af vandrette rynker og sagging af huden, disse bevægelser vil også hjælpe med at lindre spændinger og stivhed i bagsiden af hovedet. Brug håndfladerne til at massere halsen og forsigtigt strække sig fra kravebenet til bunden af hagen. Alternative muligheder - du skal flytte fra midten i begge retninger i 6 sæt frem og 6 sæt tilbage. Reducer trykket i midten af nakken og øg mens du bevæger dig ud.
Trin 8. Hage - denne teknik toner musklerne for at forhindre sagge hud. Tag hagen i "klip" mellem indekset og langfingeren og bevæg forsigtigt fingrene langs hele kæbekanten, hvilket skaber en bevægelse som om der skæres med en saks. Bøj din pegefinger og læg den under kæben. Brug indersiden af indekset og tommelfingeren til at massere i modsat retning fra højre øre. Gentag det samme, men med din venstre hånd. Gentag hele proceduren 6 gange.
Brug en massager, make-up enheder og fingre til at give blødt, delikat, men udpræget tryk. Husk at enhver proces, det være sig vask eller massage, skal ledsages af lette, omhyggelige bevægelser. Brug massage linjerne langsomt og rytmisk. Prøv at holde bevægelsen synkroniseret med din vejrtrækning. Sænk, når du fuldender behandling eller skønhedsmassage.
I betragtning af at ansigtets hud er forskelligt strækket i forskellige retninger, udføres alle bevægelser strengt langs massage linjerne for at forhindre hudstrækning.
Massagelinjens retning.
- fra bunden af nakken op til hagen
- fra midten af hagen - til siderne, langs konturen af ansigtet, til øret
- fra hjørnerne af munden - til midten af tåget
- fra midten af overlæben - til øvre del af ørkenen
- fra vingerne og den laterale overflade af næsen - også til toppen af auricleen
- Fra næsebroen, langs næsen, til dens spids
- fra midten af panden - til templerne
- omkring øjnene: fra det indre hjørne, i det øvre øjenlåg til det yderste hjørne af øjet derefter gå tilbage til det indvendige hjørne af det nederste øjenlåg.
- lys tweaks over øjenbrynene - fra næse til templer.
Det anbefales ikke kun at massage massage linjerne, men også at udføre enhver ansigtsbehandling af hudpleje: Anvend masker og kosmetik, rengør ansigtet og fjern kosmetik.
http://uhodzalitsom.online/uhod/massazh/massazhnye-linii-na-litse.html