Bates metode. Anmeldelser, diskussion.

Du ved, jeg kan ikke tro, at alt, hvad Bates skrev i sin bog, er en løgn. Jeg læste det i originalen, fra omslag til dækning - selv de kapitler, hvor han detaljeret beskriver forsøgene i dyrs øjne med illustrationer. Forfatteren argumenterer meget grundigt og seriøst, citerer mange fakta, der ikke engang ser anekdotiske, som kritikere udtrykker. Jeg tror ikke, at han bevidst løj. Ja, hans antagelse om rollen i øjets ydre muskler viste sig at være forkert, men det ser ud til, at kritikerne "kastede barnet sammen med vandet."

Som jeg skrev i tidligere udgivelser, er visionen sandsynligvis gået tabt på grund af den gradvise ødelæggelse af neurale forbindelser i hjernen, der er ansvarlig for øjets arbejde og billedbehandling. Tag for eksempel mig - jeg kunne ikke engang forestille mig et helt sort felt under palmen, selv om jeg dræbte meget tid herfor. Først da jeg så en helt sort figur i form af en krukke mod baggrunden af ​​et sædvanligt mørkt mørkt gråt felt, og samtidig følte jeg, at jeg virkelig slappede af, næsten slukket. Men efter et par sekunder, "mistede jeg" denne sorte patch.

Jeg kan heller ikke gøre øvelser på en mental repræsentation. Det maksimale, der opnås for at holde i mit hoved, så dette er et skakbræt 3 af 3 celler, hvor der er 1 eller 2 figurer. Samtidig er det svært at kalde dette krammende tilbage i hukommelsesbilledet "som om det var synligt levende". Jeg husker, at mine naboer i universitetet vandrerhjemmet, da lysene blev slukket i hele microdistricten, spillede skak fra hukommelsen. De ligger i mørket på deres senge og kastes "en elefant er fem fem de seks - en bonde er fire fem." Nogle gange præciserede de netop positionen og fortsatte spillet. Dette er stadig uden for min forståelse. Tellingly havde de alle en normal vision. Jeg kan ikke forestille mig en helt sort prik under brevet på testbordet (Bates har en sådan øvelse). Samtidig er jeg ikke en dum person, og jeg tror hurtigt. Men her er en visuel hukommelse.

I mellemtiden viser Bates, at der er et direkte forhold mellem god visuel hukommelse og godt syn. I min forståelse betyder det, at genskabelse af vision ifølge Bates er lige så sandt som at udvikle en fotografisk hukommelse. Du skal blot rydde den visuelle del af hjernen fra unødvendige "støjende" neurale forbindelser, som forhindrer det sorte felt i at blive absolut. Det er også muligt, at udviklingen af ​​fotografisk hukommelse i nogen vil føre til genskabelse af vision. Men det er jævnt hårdt hvad angår selvdisciplin. Vis mig mindst en person, der engang ejede min retfærdighed, ingen visuel hukommelse, han tog og udviklede den til en fotografisk - efter lange måneder eller endda år med hård træning. Der er få sådanne mennesker. Og hvis nogen hævder at han var engageret i henhold til Bates, men intet skete, betyder det at han havde fejl. Derfor er der praktisk taget ingen - folk, der fuldt ud gendannede deres vision ved hjælp af denne metode.

Det er fortsat at vente, indtil medicin lærer kunstigt at "rydde" den visuelle kanal fra "støj" og forbedre hukommelsen. Vil vi vente?

http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=28

Liste over øvelser for at genskabe visionen efter Bates metode

Øvelser i henhold til Bates metode - et kompleks, der ligner opkrævning. Det sigter mod at træne og slappe af forskellige muskler og forbedre blodcirkulationen i øjet. Som et resultat er der en forbedring af syn af organer.

Dr. Bates i 2-3 år nægtede at øve, udvikle en teknik, der ville forbedre visionen af ​​patienter. Lægen bemærkede, at justering og brug af briller kun bringer midlertidige resultater. Sygdommen fortsætter fremskridt, og nu har patienten efter et stykke tid brug for briller. Men hvilke beskyttelsesbriller bruges til at arbejde på computeren, hjælper med at forstå oplysningerne om linket.

Essensen af ​​metoden

Essensen af ​​Beys-metoden er at tilbyde lægen at gøre muskel træning. Ved hjælp af øvelser skal patienten lære at slappe af nogle muskler og presse andre.

Sådanne øvelser giver deres virkning, men kun hvis:

1. Kør dem regelmæssigt.
2. Overstyr ikke øjnens muskler.
3. Gradvist øge belastningen.
4. Start med enkle øvelser og gradvist gå videre til sværere.

Det anbefales at begynde med enkle øvelser, de skal udføres hver dag. Men vær ikke for ivrig. Som enhver anden kan øjets muskler smerte og over-udøve. I dette tilfælde vil synproblemer kun forværres.

Ud over smerte og rødme fremstår der et kraftigt fald i synsstyrken i øjnene. Af denne grund skal belastningen øges gradvist. Komplementere komplekset med alle nye øvelser.

Men hvordan man bruger briller for at genoprette synet med huller og hvor effektive de er, er angivet her.

I video-Bates-metoden:

Nærmere om fremgangsmåden, på hvilken effekten opnås:

• Baileys hævdede, at under øjenløbsændringer ændres øjets struktur under visuelle belastninger;
• På grund af spændingen på visse muskler ændrer synets organer strukturen, strækker sig ud, ligner en oval eller "sving" i en rund bold.
• Hvis du lærer at slappe af nogle muskler og anspore andre, vil dette bidrage til at forbedre effektiviteten af ​​synets organer.

Baileys har i sine skrifter hypothesiseret, at synsstyrken falder i kraft af psyko-motionel stress. Musklerne slapper ikke af, og nerverne skyldes.

Men hvordan man gør øvelser for øjnene for at genoprette synet og hvordan det kan hjælpe, er det angivet her.

Hvis en person bliver af med stress, ophører med at være nervøs og stabiliserer sin tilstand ved hjælp af gymnastik til øjet, så vil han være i stand til at overvinde eksisterende problemer.

I hvilke øjesygdomme vil metoden være nyttig:

1. Med farsightedness.
2. Med nærsynthed. Men hvad der falder for at genoprette visionen for nærsynethed bruges oftest. hjælper med at forstå oplysningerne om linket
3. Med astigmatisme. Men hvordan man behandler astigmatisme hos voksne kan findes i denne artikel.
4. Med dystrofiske ændringer i øjets væv.

Resultatet bliver bedre, hvis øvelserne er færdige hele tiden, men hvis du holder op med at udføre dem, kan uønskede bivirkninger forekomme:

• signifikant reduktion i synsstyrken. Men hvordan man kontrollerer synsskarphed i hjemmet, kan du lære af artiklen om linket;
• progression af den underliggende sygdom.

øvelser

Den enkleste øvelse er at købe en stram blindfold i butikken. Slip det på 1 øje ​​og udfør forskellige opgaver derhjemme: vaske op, feje, vakuum osv. Efter 30 minutter skal du sætte bandage på det andet øje og lade det gå i yderligere 30 minutter. Samtidig skal øjet under dressingen være åbent. Men hvordan man gør øvelser for at genoprette visionen ifølge Zhdanov, kan ses i denne artikel.

Følgende øvelser vil også bidrage til at slippe af med synsproblemer:

Løft dine øjne op, og sænk dem derefter ned, så gentag flere gange.

1. Se først til højre og efter venstre side.
2. Kombiner 2 øvelser, se til venstre, derefter højre og derefter opad.
3. Skift lidt: se højre, så op, så venstre, så ned.
4. Træk derefter en slange i luften (skiftevis, først fra venstre mod højre og derefter omvendt).
5. Tegn øjnene med urskiven med fokus på tallene: 3.6, 12.
6. Forsøger at tegne geometriske figurer i luften: De begynder som regel med en firkant eller et rektangel, så de flytter til en cirkel og en oval, slutter med en trekant eller en rhombus.

Når du har gennemført øvelsen, skal du begynde at blinke dine øjne - det øger blodgennemstrømningen til vævene.

Efter øvelserne skal musklerne slappe af. For at gøre dette skal en person lukke øjnene, lægge hænderne på dem og præsentere en sort farve. Farven skal være helt sort, uden striber og flekker af en anden nuance.

Supplement til øvelserne:

• Tænder. Nå gør dem til musikken. Drejninger udføres med lukkede øjne og åbne. Du bør ikke fokusere på objekter. Øvelsen skal gentages mindst 70 gange.
• Vende med solen. Øvelsen er enkel, det er nødvendigt at læne sig tilbage til lyskilden (sol, lampe, lampe, lys) og i denne stilling udfører omdrejninger. Det anbefales at udføre øvelsen ved solnedgang eller ved solopgang, men vend ikke ryggen til solen under sin maksimale aktivitet.

Enhver øvelse skal ende med en palming (sort præsentation). Det gøres 4 gange om dagen, hvor proceduren varer fra 5 til 10 minutter.

Men hvordan man bruger natlinser til at genskabe syn for børn og hvor effektive de er, kan du lære af artiklen.

Sværere øvelser:

1. Det er nødvendigt at indsende et brev eller et billede. Du kan vælge det fra bordet eller på siden af ​​bogen. Presenter billedet ved at dække øjet med din hånd. Jo mørkere billedet desto bedre.
2. Giv en farvepalet, farverne skal være lyse og varierede. Hver farve skal ikke gives mere end 1 sekund. Øvelse varighed 3 minutter, mentalt repræsenterer farverne kan betragtes op til hundrede.
3. Det er nødvendigt at indsende et objekt eller en blomst, være opmærksom på detaljer: Prøv mentalt at undersøge kronblade af en blomst, dens stamme. Præsentér et insekt på det.

Memories, ifølge Bates, bidrager til at normalisere psyksituationen, for at opnå harmoni og slippe af med spændinger i musklerne.

Men hvordan man bruger dråber til at genskabe visionen, og som er den mest effektive, er angivet her.

Det er tilrådeligt at udføre disse øvelser i din fritid, da de kræver en vis tid. Lægen rådede til at slappe af så meget som muligt og afslutte øvelsen, når hele "billedet" er tegnet.

2 øvelser med bordet:

• Det er nødvendigt at tage et bord for at kontrollere synsskarpheden, læg det på et godt oplyst sted. Overvej omhyggeligt alle de bogstaver, der er synlige. Derefter fokusere på det mindste brev, som kunne overveje. Luk derefter dine øjne, palming og mentalt forestille brevet i den sværeste farve. Så skal du åbne dine øjne, se på brevet, det skal have en klarere form.
  
• Tag et bord til øjenprøve hos børn. Den skildrer en figur, vælger en tegning, lukker øjnene og præsenterer den i detaljer. Derefter åbner dine øjne, fokuserer på billedet, så lukker øjnene og præsenterer et billede af en mindre størrelse, men mere sort i farve. Det tager cirka 60 sekunder at genkalde billedet.

Selv Bates anbefaler at hente punkter 1-1.5 dioptere lavere, dette vil bidrage til at stoppe fremskridtet med faldende syn. Sammen med gymnastik hjælper denne metode med at opnå gode resultater.

Men hvordan genoprettelsen af ​​syn sker ved hjælp af laservisionskorrektion er beskrevet i detaljer i denne artikel.

anmeldelser

• Svetlana, 23, Smolensk: "Min vision var minus 3,5. Jeg har altid brugt briller, siden gymnasiet. Hun led mobning fra sine klassekammerater, og så kom "over på" denne teknik. Nu har jeg mærkbare skarpe fremskridt, mit syn er forbedret, jeg har endda nægtet at bære briller. "
• Evgeny, 30 år gammel, Abakan: "Mit barn har alvorlige synsproblemer, fortvivlelse efter hvert besøg hos en øjenlæge. Tabletter og dråber giver ikke noget resultat, synskærlighed falder, kan gymnastik ifølge Bates hjælp? "
• Olga, 45 år gammel, Nevinnomyssk: "Efter operationen anbefalede lægerne mig selv at gøre øvelser for øjnene. Jeg gennemgik flere operationer, men ved hjælp af denne metode opnåede jeg ganske gode resultater. Behov for at standse sygdommens udvikling. Nu har jeg det bedre, men jeg stopper ikke med at lave gymnastik. "

Bates-metoden er et alternativ til lægemiddelbehandling eller dets betydelige forbedring. Ved hjælp af gymnastik kan du opnå gode resultater, men du skal regelmæssigt lave øvelser, ellers vil effekten af ​​dem være det modsatte.

http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/metod-bejtsa-po-vosstanovleniyu-zreniya.html

Bates metode til genskabelse af vision - øvelser og anmeldelser

Dr. William Horatio Bates (1860-1930) er en af ​​de bedste øjenlæger af berømte hospitaler i New York, en lærer i oftalmologi og en privat læge. Gennem hele sit liv studerede han øjnets funktion. I 1919 offentliggjorde professor Bates en bog med titlen "Forbedrende syn uden briller ved hjælp af Bates-metoden."

I bogen gik Bates så langt som at være uenig med Helmholtzs generelt accepterede visionsside. Teorien rejste sig frem til i dag.

Teorien er baseret på afhandlingen, at akut vision skyldes små cilia muskler placeret inde i øjet. Muskler, i almindelig mening, "styr" tykkelsen af ​​linsen. Helmholtz tilskrev dem hovedrollen i processen.

Dr. Bates kom til den konklusion, at øjnets ydre muskler er ansvarlige ikke kun for øjenbevægelse, men også for at forlænge og forkorte øjet (ligner en kameralins eller kikkert). Eksperimenter udført af Bates viste, at teorien er korrekt.

Bates tro på at øjet fungerer på denne måde (gennem øjets ytre muskler) bekræftes af uforklarlige tilfælde af klart syn af dem, der har mistet linsen af ​​en eller anden grund (katarakt).

Bates metode: beskrivelse, fordele

Hvad der synes mest karakteristisk for Bates er hans tilgang til patienten og hans sygdom. Bates ville ikke skrive briller som næsten alle øjenlæger. Bates tænkte snarere på, hvordan man virkelig hjælper patienten, det vil sige hvordan man helbreder ham for defekten, så patienten kunne se normalt.

De grundlæggende forudsætninger for Bates teori er som følger:

• Måske genoprettelsen af ​​et godt syn. En af de grundlæggende forudsætninger for Dr. Bates var at finde ud af, at et brudt lem kan vende tilbage til normal funktion som følge af rehabiliteringsøvelser og behandling, synets organ kan returneres til fuld funktion (med hensyn til skarphed) på samme måde uden at skulle bruge briller.
• Ansvarsfraskrivelse linser og briller. Ifølge Dr. Bates er linserne og brillerne de samme for øjnene som krykkerne til en person. Hvis en person med en visuel defekt bruger særegne krykker til øjnene (brillerne), vil han ikke forbedre hans syn, men tværtimod bør han være forberedt på forringelsen af ​​hans syn og brugen af ​​tykkere briller ordineret af en øjenlæge.
• Visuel skarphed. En af antagelserne af Dr. Bates var afhandlingen, at synsvinklen varierer fra høj til lav og omvendt afhængigt af en persons fysiske og følelsesmæssige tilstand. Bates opdagede, at synsvinklen ikke er konstant, men ændrer hele tiden.
• Reeducation (afvisning af dårlige vaner). Dr. Bates konkluderede, at de fleste af manglerne skyldes ukorrekt brug af synets organ. Dårlige vaner forbundet med brugen af ​​øjnene er tæt relateret til deres spændinger og stress. Stress påvirker menneskekroppen på samme måde. Dr. Bates fandt ud af at brug af afslapningsteknikker kan reducere stress. Brug af afslapningsmetoder fører direkte til forbedring af synet.
• Afslapning er nøglen til succes. I Bates-metoden er passiv og dynamisk afslapning den første og vigtigste teknik, der forbedrer syn. Afslapning er den generelle evne til at slappe af musklerne og slappe af sindet. I mange tilfælde har de afslapningsteknikker, der anvendes af Bates, været tilstrækkelige til at forbedre synet.
• De vigtigste metoder, der anvendes af Bates. Overvej de mest populære metoder for Bates: krop og øje afslapning, touch, central fixation, lys eksponering, swing, visualisering, blinkende, flash teknik, analytisk vision.

Kontraindikationer og ulemper

Hvad er ulemperne og kontraindikationerne? Bates teknikken er alsidig og praktisk. Det er helt sikkert for menneskers sundhed.

Der er en række kontraindikationer:

• Øjenoperation. At gøre teknikken kan ikke være mennesker, der har gennemgået nogen operation på øjnene. Du skal give dine øjne en hvile. Det vil være nok i seks måneder. Efter en hvile kan du gøre øvelser for at forbedre synet.
• Retinal løsrivelse. Retinal løsrivelse er en alvorlig sygdom. Dette er processen med at adskille retina fra choroid. Årsagerne til denne sygdom er forskellige. Med truslen om retinal løsrivelse kan man ikke gøre øvelser for at genskabe synet.

Mange eksperter mener, at Bates-metoden ikke hjælper med at forbedre visionen. Bates anerkendes ikke af det videnskabelige samfund. Brug øvelserne i henhold til Bates-metoden eller ej, beslutter du.

Hvordan påvirker øjenmusklerne skarphed?

Visuel svækkelse på grund af det faktum, at musklerne ikke fungerer korrekt. Du skal lære disse muskler at fungere korrekt. Det er nødvendigt at forstå, hvorfor det korrekte arbejde i disse muskler er forstyrret.

Undersøges meget syg. Bates var en øjenlæge, han arbejdede i forskellige klinikker. Og han kom til en vigtig observation - musklernes normale funktion er hæmmet af deres tæthed.

For at opnå et godt resultat skal en person være i en tilstand af afslapning. Hvad sker der med os, når der er en følelse af fare eller frygt? Vi krymper.

Og denne følelse af indsnævring forhindrer os i at bevæge sig som smerte. Når musklerne er afslappet, bevæger personen sig frit og frit. Hvis musklerne er afslappede, forbedres syn.

Mens man fortæller og foreslår teknikker til forbedring af en persons vision, fokuserede Bates på 4 hovedområder:

Afslapning er af to typer:

Øvelser til korrektion af vision ifølge Bates

Overvej de mest populære og effektive øvelser.

palming

Palming er, når du lukker øjnene med dine palmer og i øjeblikket slapper musklerne af.

ydeevne teknik:

• Hænderne lægges på tværs.
• Hænder gør "kopper". Det er nødvendigt, at øjnene var halvt åbne. Det er nødvendigt at sikre, at lyset gennem palmerne ikke falder. Til øjnene var i mørket.
• Til dette skal tilføjes visualisering. Forestil dig at fra palmerne i øjnene er varm. Og du føler det virkelig.
• Varmen slapper af i musklerne. Visualisering er en god øvelse til afslapning.
• Palming skal gøre 10-20 sekunder. Dette skal ske så ofte som muligt. Jo oftere du gør dette, desto bedre vil det være for øjnene.

erindringer

• Forestil dig havet. Så snart vi husker havet, slapper kroppen af. Vi forestiller os, at vi ligger på sandet.
• Vi slappede af. Vi slappede af og vores muskler. Øjet går i en naturlig, afslappet tilstand. Posen skal være afslappet.
• Du kan tænde rolig, blød musik. Vi slapper af både fysisk og psykologisk. Hvilken øvelse at gøre periodisk.

Mentale billeder

Lav positiv formulering. Formuleringer vil hjælpe med at genskabe visionen. Temaet for positiv tænkning er meget vigtigt.

En person med negativ tænkning er meget svært at slappe af. Fordi kroppen er i spænding.

Ved tanken om besvær opstår frygt. Og frygt skaber spændinger, først i psyken og derefter i musklerne. Glade og positive mennesker lever længere. Og de ser smukt ud.

rejse

Det kan være et sjovt spil - brug rigtige biler eller folk der flytter. Bare vælg en person, følg hans næse.

Drejer hans hoved, ikke bogstaveligt sniffende på jorden, hvor han gik! Og vær opmærksom på, hvordan resten af ​​verden bevæger sig i den modsatte retning.

blinke

Der er en stor mængde motion. Overvej det mest effektive:

• Du skal blinke for at trække vejret og indånde. Meget enkel, men effektiv øvelse, der kan bruges mange gange.
• Du har brug for en bold til at gøre denne øvelse. Først skal du hente bolden. Nu skal du smide det. I dette tilfælde skal du følge bolden.
• For at udføre denne øvelse har du brug for en særlig tjekliste. Det skal hænge på væggen. Du skal læse små linjer inden for 5 minutter. Efter at have læst hvert brev skal du blinke.

rotationer

Der er to typer øvelser:

• store svinger;
• finger svinger.

Først skal du overveje de store sving:

• Om morgenen står du op foran vinduet. Fødder skulderbredde fra hinanden. Hænder til siderne.
• Start med at dreje rygsøjlen og halsen. Drej til højre, se tilbage. Drej til venstre, se tilbage. På dette tidspunkt glider øjet som et søgelys fra væggen til vinduet. Så i modsat retning.
• Overvej den populære måde. Drej til venstre og tal alene. Drej til højre og venstre og sig 3. Så gør 108 gange. Det tager 2-3 minutter.

Fordelene ved denne metode:

• I øjeblikket slapper øjet af.
• Det glider på mørke og lette genstande.

Motion-finger svinger. Sæt din pegefinger foran din næse. Drej dit hoved til venstre og højre. Ved at skifte synsfokus kan du træne musklerne. Meget effektiv øvelse.

solarization

Solarisering - arbejde med solen. De gamle vismænd sagde, at ild (lys) for øjnene er som vitaminer. Derfor elsker folk at se på ilden og solnedgangen. Sollys er vigtigt for øjenarbejde. Solen forbedrer humør og energi.

Tre enkle øvelser (nem at huske og gøre):

• Light-skygge. I en pause skal du gå til vinduet. Luk dine øjne (afslappet) og sat til sollys. Så tag et skridt til højre og gem i skyggen (flyt væk fra vinduet). Det samme kan gøres på gaden. Stå i skyggen af ​​et træ. Træk til side, udsæt ansigtet for sollyset. Så tag et skridt til højre og blive en skygge. Hvad sker der i øjeblikket? Muskler reagerer refleksivt på forskellige lysintensiteter. Der er en opbygning af muskler. Øjemuskulaturen er komprimeret og afklædt. Muskelen bliver elastisk, elastisk og trænet.
• Ansigt solen. Øjnene lukker. Drej dit hoved til højre og venstre. I øvelsen er et plus. Vende hovedet til siderne, varme op i livmoderhalsen.
• Det er nyttigt at se på solen ved solnedgang. Få er klar til at møde solen ved daggry, især om sommeren. Det er nødvendigt at ledsage solen ved solnedgang. Brug det rette øjeblik til at erstatte øjnene med sollyset. Solen er som vitaminer.

Docking øvelser

Fixative gymnastik består af regelmæssige øvelser. Udfør fastgørelsesgymnastikbehov når som helst på dagen.

Bates Metode Lessons Resultater

Resultaterne af klasserne er forskellige. Nogle undlod at genskabe syn. Der er heldige mennesker, der kunne genvinde god vision uden operation. Der er mennesker, der har forbedret deres vision af flere dioptre.

Resultatet af klasser afhænger af personen. Klasser i Bates metode skal udføres systematisk. En vigtig betingelse er den rigtige teknik.

konklusion

Det er vigtigt at bemærke, at Bates-metoden ikke er et let sæt øjenøvelser designet til at styrke musklerne.

Visionsproblemer eksisterer, fordi øjenmusklerne er for spændte. Ved at øve Bates-metoden får du øjenmusklerne til at slappe af.

Det er ikke som at gå i gymnastiksalen. Hvis du går i gymnastiksalen og øger mængden af ​​muskelmasse, og derefter stopper med at besøge, vil du miste denne muskelmasse.

Og de forbedringer, du opnår ved at slappe af øjenmusklerne, forsvinder ikke.

Det tager ofte flere måneder med næsten daglig arbejde at opnå et lille resultat af synkorrektion. Der er ikke behov for at gentage øvelsen dagligt.

Bates-metoden er en fantastisk måde at bevare klare syn på med alderen. Selvom de fleste bruger Bates-metoden som en måde at rette op på, ville det faktisk være ideelt at bruge det til at forhindre synlighedsproblemer, før de dannes.

Ideelt set bør disse enkle vaner undersøges af børn i en tidlig alder. Børn gør visuelt komplekse opgaver (læsning og skrivning). Desværre udvikler mange børn dårlige synvaner, der fører til forskellige anomalier.

http://vizhuchetko.com/korrekciya-zreniya/metod-beytsa.html

diskussioner

Jeg tror, ​​at denne metode er ret effektiv.

62 stillinger

Kritik af metoden til forbedring af visuel skarphed hos William Bates.

Sight vs Shichko-Bates metode (kritik)

Fundet på internettet

Alle dobbeltblindprøver fandt ingen fordel af Bates-metoden. POINT.

Læs den engelske Wikipedia, alle forsøg på at opdage en forbedring i visionen af ​​endog 0,1 dioptrer har vist, at Bates-metoden ikke virker.
Læs historien om Huxley - du vil forstå, at de "helbredte" af Bates folk så meget vil have det perfekte syn, at de simpelthen lyver for sig selv og giver det, de virkelig vil have.

(Fortsæt)
Nogle gange virker det som folk, at metoden fungerer, men. Det er altid en visionsforbedring i nogle få sekunder (kun!) på grund af øjnens fugtning (a) eller på grund af en ændring i den mørke situation til en lys (meget lys => eleverne smalle). Læsning - du kan lære bedre at genkende vage bogstaver, men det er ikke en forbedring af visionen?

Om teorien om Bates. Det er også bevist, at musklerne rundt om øjnene KUN flytter øjnene, ikke påvirker fokus. Øjnene er fokuseret af musklerne i øjnene, ved at ændre linsens krumning, ikke øjnene! Ie Bates hypotese om musklerne omkring øjet er forkert.

Og Bates råd om solbadning er skadeligt for hans vision (især direkte blik på solen eller fokusering solen på "testemnet" med et forstørrelsesglas, som Bates rådede).

"Det anbefales at de [briller] bliver resolut fjernet." - på engelsk. Wikipedia, det er skadeligt, du risikerer at plante vision endnu mere.

Som følge heraf eksisterer julemanden ikke, der er briller, linser eller kirurgi.

Men generelt er Bates 'oculomotorøvelser efter min mening nyttige (kun i solen kan du selvfølgelig ikke se med åbne øjne!). De lindrer krampe af indkvartering, forbedrer blodcirkulationen i øjnene, forhindrer nogle sygdomme i øjnene, bidrager til at stoppe forringelsen af ​​synet. Bates whack! Selvom hans teori led en fuldstændig sammenbrud (især hans påstand blev afvist, at de oculomotoriske muskler er involveret i indkvarteringsprocessen (fokuserer på objekter)), men hans øvelser er i stand til at gavne øjnene. Med hensyn til forbedring af synsskarpheden i høje grader, for eksempel myopi (myopi), kan du få 100% syn eller forbedre det betydeligt med sådanne øvelser, sandsynligheden er 1 pr. 1.000.000. Sådanne øvelser kan kun en smule forbedre synet og hjælpe øjnene med at undgå det yderligere Forringelse, i tilfælde af en betydelig forbedring, forekommer naturligvis mirakler, men desværre lykkes det ikke alle. Sager af synliggørelse på denne måde fra høje grader af nærsynthed til 100% af synet, så vidt jeg ved, er ikke officielt registreret hvor som helst.

http://vk.com/topic-10411781_21375839

Forbedring af synet uden briller ifølge metoden af ​​Bates (Bates William) anmeldelser

Bog: Forbedring af synet uden briller ifølge Bates metode
Af: Bates William

De enkle og klare anbefalinger og øvelsessystemer, der gives i denne bog, giver dig mulighed for ikke kun at redde dit syn, men også for at forbedre det og at droppe briller og lære at tage fat på træthed.

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Om "Sufi - plagiarist - pseudo professor". Min ven restaurerede helt sin vision gennem hans system. En ven blev forbedret med to enheder. Så tilsyneladende er alle belønnet efter hans tro :)

Om Bates. Min far begyndte at udvikle hyperopi med alderen. Efter 2-3 dages hårdt arbejde
Selvstudiet af bogen begyndte at stille stille uden briller! Vi alle (familien) var chokerede. Efter træning - en ægte følelse af hvile i øjnene. Og fyringen er normalt nu hver dag! Bogen er vidunderlig.

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Jeg selv begyndte for flere år siden med Norbekov og Bates. Men jeg kunne bare ikke forstå, at vejen til godt syn er gennem "glimt". Kun da jeg læste Vadim Volya "PRO_ZRENIE" ville jeg straks forstå, hvad der var nødvendigt af mig.

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Kommentar fra hjemmesiden koob.ru

Manglen på magnesium i vores kost, der er forpligtet til raffineret mad og en overflod af diuretiske drikkevarer i kosten, skaber betingelser for hyperaktiviteten af ​​muskel- og nerveceller.
Herfra vokser benene ved at sænke kvalitetssynet. Slap af... du har brug for magnesium, magnesiumpræparater og / eller en ændring i kost.
De mest udbredte sundhedsproblemer skyldes magnesiummangel i kosten. Fra kardiovaskulær til mental.
Den samme angina er en spasme af hjertets hjertearterier. Hypertension på grund af høj vaskulær tone. Kræft - fraværet af magnesium som et mineral, der forhindrer dannelsen af ​​frie radikaler... Dårlig syn - høj tone i øjets muskler.
Artikel fra den uafhængige udgivelse af brystkræftpatienter - "Magnesiummangelens rolle i patogenesen af ​​metabolisk syndrom" - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
Og dette er "Miracle Mineral" af Peter Gilham - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html

For måneden for anvendelse af magnesiumcitrat, som jeg fremstiller magnesiumsulfat (der er en beskrivelse af den enkleste teknologi i netværket) plus en diæt med "magnesium" -produkter, slap jeg af mine briller uden at fjerne briller. Hvad og alt hvad jeg ønsker. Undervejs slippe af med alle de andre sundhedsmæssige problemer, der er baseret på hypertonus af muskel- og nerveceller...

http://ezo.club/forum/topic.php?id=58

Er det muligt at forbedre visionen efter Bates?

Hej, kære læsere!

For nogle dage siden besluttede jeg at eksperimentere - jeg begyndte at udføre øvelserne i henhold til Bates metode, som tidligere blev diskuteret af os. Hvorfor valgte jeg ham?

Efter at jeg offentliggjorde en artikel om den amerikanske læge og det øvelsessystem, han havde skabt, fortsatte jeg med at søge efter relevant information om dette emne. Jeg var flov over, at en sådan effektiv beskrivelse metode ikke er kendt for offentligheden.

Det viste sig, at jeg havde taget fejl. De øvelser, der blev foreslået for mere end et århundrede siden af ​​William Bates viste sig at være så populære, at selv en bevægelse kaldet "batesisme" optrådte i oftalmologi.

Generelt besluttede jeg at teste effektiviteten af ​​Bates-metoden i mit øjne. Og for at overbevise dig om at følge mit eksempel, vil jeg i dag foreslå at du gør dig bekendt med meningerne fra personer, der har oplevet effekten af ​​øvelserne, samt udtalelser fra professionelle oftalmologer om denne metode.

Øvelser for øjnene, der virker

For omkring 30 år siden gennemgik jeg først en øjenundersøgelse, da jeg begyndte at have svært ved at læse. Som følge heraf fik jeg en recept til briller, fordi i et øje var musklerne stærkere end i den anden.

Men i tillæg til briller tilbød optometristen mig en øvelse, som vil hjælpe med at styrke øjenmusklerne over tid, hvis jeg udfører det regelmæssigt.

Han foreslog, at jeg holder kampe foran mine øjne i hver hånd, man skulle være omkring 6 inches fra øjnene, den anden omkring 18 inches.

Så var jeg nødt til at fokusere et stykke tid på den første kamp og derefter flytte fokuset til en fjern kamp, ​​denne afskiftning af afstande skal ske i 10 minutter hver dag.

I årenes løb har mine øjenmuskler virkelig tilpasset sig, og der er ikke sket nogen yderligere visionsforringelse, selv om jeg stadig skulle bruge briller på grund af aldersfaktoren.

Jeg snuble for nylig på en artikel om Dr. Bates (1860-1931), der opfandt en række øvelser for øjnene med det formål at bevare synsvinklen.

Og først da indså jeg, at jeg i mere end 30 år brugte en af ​​hans øvelser.

Dette er historien om Dr. Bates Dr. William H Bates, som er far til Bates øjenøvelser. Han var en New York-øjenlæge og specialiseret sig i børns synproblemer.

En dag i 1900, i slutningen af ​​en hård dag, følte han, hvor meget hans egne øjne gjorde ondt. Det mindede ham om, hvor ofte hans patienter klagede over øjnene og hovedpinen efter en lang læsning eller skrivning.

I det svage lys på hans kontor lagde han sine albuer på bordet og dækkede øjnene med sine palmer. Efter 10 minutter stoppede hans øjne ondt og han følte sig udhvilet.

Da hans øjne fokuserede igen, fandt han, at objekterne i rummet blev opfattet meget skarpere og lysere.

Dette førte ham til opfindelsen af ​​træningsmetoden til vision, som er beskrevet i den bog, han skrev i 1919 "Den bedste vision uden briller."

Hans revolutionære øvelser for øjnene spredte sig rundt om i verden med orkanens hastighed, han havde mange tilhængere, der prøvede sine teknikker og begyndte at bruge dem.

Senere blev denne teknik kendt som Bates 7 øvelserne, og her er de:

Hukommelse. Sæt håndfladerne over dine øjne, og prøv uden spænding med størst mulige detaljer og i lyse farver for at genvinde et objekt eller en oplevelse.

Ifølge Dr. Bates fandt mindst en patient, at hans syn blev forbedret efter visualisering af en smuk gul smørkål.

Dette princip, at genopbygningen af ​​billeder af genstande foran sindets øje bidrager til forbedringen af ​​den visuelle opfattelse i den virkelige verden, bygger han på denne øvelse.

Flytende øjne På baggrund af mange års praksis bemærkede han, at folk med briller har tendens til at stoppe med at se objektet ubevægeligt. Denne øvelse har form af rådgivning - hold ikke øjnene fast på noget objekt. I stedet skal du konstant flytte øjet fra et punkt af objektet af interesse til et andet, da øjnene bliver mere afslappede, bliver bevægelserne mindre og mindre, og visionen bliver klarere.

Blinkende øjne Træn dig selv til konstant at blinke øjnene, en eller to gange hvert 10. sekund, dette er nødvendigt for rengøring og fugtgivende øjne, især hvis du har briller eller kontaktlinser.

Skjul dine øjne i dine palmer. Sidde ved bordet i en behagelig og afslappet stilling. Luk dine øjne og hvile dine albuer på puden, liggende på bordet, din ryg og nakke bør rettes, og hovedet skal være placeret nøjagtigt. Derefter lukker øjnene med dine palmer og rører dem ikke.

Tænk på noget behageligt, f.eks. Dit yndlingsferieområde eller tænd dit yndlingsradioprogram. Gør denne øvelse i ca. 10 minutter, mindst to gange om dagen, eller hvis du føler at dine øjne er trætte. (Måske synes denne øvelse at du ligner den første, men der er forskel)

Fokuserer på nær og fjerne objekter. Hold foran 2 blyanter, en ca. 75 mm fra ansigtet, den anden - ved armlængden. Fokusér begge anna øjne med en blyant, blink derefter og fokus på den anden. Gentag flere gange så hurtigt som muligt.

Øjenvask. Hver morgen, det første tilfælde, vask dine øjne lukket 20 gange med varmt vand, derefter 20 gange med koldt vand, for at stimulere blodcirkulationen. Og før seng, gentag denne proces, men i omvendt rækkefølge.

Body swinging Spred dine ben til siden og læn dig forsigtigt frem og tilbage, så dine øjne svinger med dine kropsbevægelser. Se de visuelle effekter, det hjælper øjnene med at slappe af og blive mere fleksible. Gentag øvelsen, så snart muligheden præsenterer sig selv.

Så snart jeg snuble over denne artikel af Dr. Bates, begyndte jeg at lave øvelserne, og jeg vil gerne sige, at jeg føler mine egne øjne mere sunde. Jeg kan især lide at vaske.

Men bemærk at formålet med disse øvelser for øjnene ikke er at erstatte regelmæssige øjenundersøgelser med en øjenlæge, og de var aldrig tænkt at behandle øjenlidelser.

Forkæmpere og kritikere af batesisme

Teknikken, udviklet af Bates, forårsager stadig kontroverser mellem hans tilhængere og modstandere.

I livet af Bates kritiserede det medicinske samfund hans metode og sagde, at den manglede et videnskabeligt grundlag, og hjælper ikke kun med at genoprette sit syn, men nogle øvelser kan også skade.

Mens tilhængere af teknikken talte om den mirakuløse restaurering af visionen. For eksempel er tilfældet med Aldous Huxley, en forfatter, der angiveligt restaurerede syn ved hjælp af William Bates, og endda dedikeret bogen The Art of Sight til ham.

Under alle omstændigheder har udviklingen af ​​Bates til dags dato adhærenter. I verden er der skoler, der hjælper med at beherske sin metode.

Der er positive anmeldelser. Udgivet litteratur, herunder på russisk, baseret på Bates metode, med moderne modifikationer.

Hvad tilbyder W. Bates for godt syn?

Fra tid til anden vises historier i medicinsk presse om, hvordan de tabte alvorlige synsproblemer, såvel som øjenlidelser ved hjælp af Dr. Bates-metoden.

Dr. Bates er en berømt amerikansk økolog, der i 5 år i slutningen af ​​en medicinsk skole som læge faldt i fortvivlelse.

Han så, at med alle de patienter, som han havde ordineret briller, blev hans syn forværret over tid, og ingen blev genoprettet.

William Bates, som en professionel og ærlig person, kunne ikke komme til det. Han gennemførte et 30-årigt forskning, videnskabeligt og praktisk arbejde, som dannede grundlaget for hans system.

Siden da er over 100 år gået. Men i dag har ingen opfundet en enklere, mere tilgængelig og mere effektiv metode til at genskabe visionen.

Desværre tager den officielle medicin ikke hensyn til det. Men metoden er så enkel, at patienter, der anvender det på egen hånd, opnår betydelige resultater.

Bates metode: øjet fungerer som et kamera

Bates 30 år studerede synets organ. Lægen observerede hvordan øjet ændres hos børn, atleter, folk med normal vision, nærsynet og fremsynet.

Menneskesyn fungerer ikke på bekostning af spænding og afslapning af ciliarymusklen og ændringer i linsens krumning. Det virker på princippet om et almindeligt kamera - ved at ændre længden af ​​øjet selv (linsen rager ud og stikker i).

Hovedrollen i skærpning af øjet (indkvartering) spilles af seks muskler: den øverste lige, der øger øjet op, den nedre lige, hvilket sænker øjet, den indre laterale lige, som hæver øjet til næsen, den yderste laterale lige, hvilket fører øjet til siden, og to skrå muskler: den øvre, som passer øjet i en halvcirkel over, og den nederste, der passer til øjet i en halvcirkel nedenfor.

Når alle seks øjenmuskler er afslappet, har øjet form af en kugle på grund af indre overtryk, linsens fokus er placeret på nethinden, og øjet kan se, hvad der er langt væk.

For at se et objekt placeret tæt, svækker en person yderligere rektus musklerne og strammer obliqueerne og klemmer øjnene ovenfra og under. På grund af dette ændrer øjet sin form fra rund til oval, trækker fremad.

Som følge heraf bevæger fokuset sig ind i øjet, og han begynder at se, hvad der er tæt.

Øjne er syge fordi de ikke er passet.

Bates forklarede myopi som følger: mental, fysisk, visuel stress, skader forårsager konstant kompression af de skrå muskler (de slapper ikke tilbage), som følge af hvilket øjet trækkes fremad, og personen taber evnen til at se, hvad der er langt væk. Mennesker med udstrakte øjne kaldes kortsynet.

Teorien om Bates gør det nemt at forklare, hvorfor børns syn forværres. 4-6 lektioner i skolen, efterfølgende flere timers hjemmearbejde, "presning" forældre til mulig læringsforstyrrelse plus en få timers gennemgang af tv-shows og computerspil, der forårsager fysisk og nervøs overbelastning, som bestemmer overbelastning af skrå øjenmuskler, hvorfra de ikke kan komme ud

Over tid opdager forældrene, at barnet for at se et fjernt objekt begynder at kigge. Læger i dette tilfælde skriver ud minuspoint.

Bates tilbyder en simpel og naturlig ordning for at genskabe visionen i tilfælde af nærsynthed.

Først skal du enten forlade glasene helt eller i det mindste erstatte dem midlertidigt med svagere (med mindre minus).

For det andet, ved hjælp af enkle øvelser til at slappe af komprimerede skrå muskler og træne rektus musklerne, som i alle myopiske mennesker er meget afslappet.

Med hensyn til fremsynet forklarer Bates det på denne måde: Med alderen op til årene 40-45 - som følge af utilstrækkelig træning svækkes øjets skrå muskler og op til 45-50 bliver rektus muskler slagget. Fordi personen ikke er opmærksom på hans øjne overhovedet.

Det faktum at hjertet skal trænes ved hjælp af visse fysiske øvelser, ved alle, at vejrtrækninger udvikler lungerne, er også kendt for mange, at tarmene og leveren skal rengøres, i dag selv skolelæreren ved, men at øjnene behøver i særlige arrangementer inspektion, siger næsten ingen nogensinde.

En sådan uopmærksomhed for synet af synet forårsager det faktum, at når en person skal se noget tæt, mangler hans skrå muskler styrken til at krympe, og de lige er slagget, derfor spændte og kan ikke slappe af. Men hvis en person er sat på pluspoint, så stopper hans skrå muskler generelt med at arbejde.

Derfor foreslår Bates, at de synske mennesker forlader deres briller eller i første omgang erstatter dem med svagere og træner de skrå muskler ved hjælp af specielle øvelser, og øjet begynder at fungere godt.

Briller forbedrer synligheden, men forhindrer endnu mere de skrå muskler i genoptagelsen af ​​deres mobilitet. Desuden øger de spændinger.

En person, der bærer negative briller, vil aldrig slappe af sine obliques. Der er ikke behov for dette, fordi briller og så visuelt bringer fjerne objekter.

Således stabiliseres de første forstyrrelser, sygdommen skrider frem. Dette lettes af eksterne faktorer. Især de ekstra neuropsykiske belastninger, som følge af, at de skrå muskler samler sig endnu mere, og følgelig forværres synet, og lægerne foreskriver punkter med en stor minus.

Selvom en person ikke altid bærer briller, men kun et par timer, er det også skadeligt. Fordi i flere af disse timer forværres blodtilførslen til øjet. Fordi øjnene er så svært at vænne sig til brillerne.

Briller forårsager skade, ikke kun fordi de ikke tillader skrå muskler i øjet at arbejde (de arbejder i stedet for dem, afviser forsøg på at slappe af øjnene).

Kæmpe problemer skyldes det faktum, at brillerne gør øjnene inaktive. En person, der ikke briller briller, bevæger sig hele tiden (op, ned, venstre, højre), som følge heraf rektus musklerne virker.

Så snart en person lægger på briller begynder han at vride sig, ikke med øjnene, men med nakken. Således er banerne faste, rektus musklerne virker ikke.

En persons muskelsystem er således indrettet, at de muskler, der ikke virker meget hurtigt, degenererer og kan fuldstændig atrofiere.

Hvorfor er Bates-metoden ikke populær? Til Bates-metoden blev tusindvis af mennesker igen synet. Hvorfor har ikke en sådan simpel og ekstremt effektiv teknik vundet korrekt popularitet i verden?

Først og fremmest af to grunde. Den første er, at den oftalmologiske industri modtager milliarder i fortjeneste ved salg af briller, kontaktlinser, øjenlægemidler og kirurgiske operationer, så ingen er interesseret i den hurtige og "billige" metode til helbredelse.

Den anden grund er, at patienter undertiden er kriminelt dovne selv om sig selv. Og de kan ikke bringe sig til at gøre flere øvelser hver dag flere gange om dagen, som vil hjælpe dem med at se deres syn.

Bates metode er ikke medicinsk, fordi det ikke helbreder, men lærer at miste problemer. Derfor er det ikke overalt i verden, der er læger, der arbejder sammen med ham, men psykologer og lærere.

Forbedring af syn uden briller: øjen af ​​øjenlægen

I de senere år har der været en øget opmærksomhed på Bates-metoden, som lover at forbedre visionen uden briller. Teknikken anbefales til at slippe af med briller for patienter med myopi, hyperopi, astigmatisme og andre øjenlidelser.

Informationer om Bates-metoden er skrevet og distribueret i internettet af ikke-professionelle, hvilket giver analfabeter og kommentarer. Alt dette fører til en negativ holdning til denne metode til at genskabe visionen fra fagfolk, hvoraf mange ikke engang dræbte ind i kernen i metoden.

Men er denne holdning retfærdig? Lad os tage et kig på Bates træning med øjnene på en øjenlæge, men uden forspænding.

Essensen af ​​Bates-metoden er forbedringen af ​​synsstyrken ved hjælp af træning af øjenmusklerne, der udfører fokusering.

Hvis der er muskler i øjet, så kan de trænes analogt med øvelserne i gymnastiksalen. Det samme er med øjenmusklerne: nogle mennesker træner dem ved at træne i øjnene, ændre visuel tilstand, mens andre ser på skærmen hele dagen, og ikke lade deres øjne arbejde "i forskellige tilstande", fratage dem en naturlig træning.

Sammenligning af øvelser til øjnene, som bruges i Bates-metoden, med klasser i gymnastiksalen er ret passende: øvelser skal udføres regelmæssigt, det er ønskeligt at starte klasser efter høring af en læge.

Det er dog nødvendigt at forstå metodens muligheder: Kroppens muskler kan trænes til et bestemt niveau: Ligesom det er umuligt at hele tiden øge vægten til høje tal, er det umuligt at genoprette en høj grad af nærsynthed ved hjælp af øjenøvelser.

Du kan ikke love til en person, der bruger briller -6.0, at han vil se 100% i afstanden ved hjælp af Bates-metoden. I denne situation er det maksimale mulige resultat et fald i myopi med 1-2 dioptere, men en person vil stadig have brug for briller.

I analogi med sportssystemet er en gradvis og systematisk tilgang vigtig for øjenøvelser. Hvis en uforberedt person, der kommer til gymnastiksalen, begynder at arbejde med maksimale vægte, vil det ikke føre til noget undtagen skade og smerte.

I alle metoder til motion for øjnene, herunder Bates, gælder samme princip.

Bates-metoden kan anbefales til mild myopi (op til -3,0 dioptere) og som en profylakse for personer, der oplever synlige belastninger på tæt hold (skolebørn, studerende, ledere osv.).

Sammendrag: Bates-metoden er ikke et middel og i de fleste tilfælde ikke redder en person fra briller, han har ikke den "mirakuløse" effekt, der er ardently tilskrevet ham.

Det kan dog anbefales til synsvanskeligheder (nærsynethed og langsynethed) af svage grader og som en del af et kompleks af forebyggende foranstaltninger for personer, der oplever synsbelastninger på nært hold.

http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/po-metodu-beytsa.html

Min personlige erfaring med at genskabe visionen.

God dag. For næsten to år siden lagde @sets en post, hvor han skitserede sin personlige erfaring med at genskabe synet og beskrev den teknik, han var engageret i. Teknikken er ikke ny og er baseret på teorien om en ophthalmolog, William Bates. Af den måde vil jeg sige, at den officielle medicin afviser sin teori og styres af teorien om Helmholtz, vel, hvem var interesseret i dette emne, sandsynligvis i løbet af Zhdanovs foredrag. Jeg havde ikke noget valg, Bates-teknikken, den eneste mulige til at genskabe visionen på en uvirkelig måde, udover at kommunikere med sætene, fjernede han alle mine tvivl. Tak, dude.

I februar begyndte jeg at praktisere i overensstemmelse med sætningsmetoden fra webstedet okozorko.ru (siden til ordet blev forladt af forfatteren for længe siden, men på den kan du finde selve metoden og brugerfeedbacken). Øvelserne var effektive i mit tilfælde, da jeg plantede mit syn frivilligt på computeren, det vil sige som følge af nedbrydningen af ​​øjnens muskler.

I begyndelsen af ​​klasserne var venstre øje -1,75 (ca. 0,2), højre -1,5. (0,3)

Hver dag måler jeg afstanden til testbordet og sætter dem i exel. Alt er beskrevet detaljeret i posten på @sets eller på webstedet okozorko.ru, jeg vil ikke uddybe.

I 70 dage genoprettede jeg min vision fra 0,3 til 0,9 (100% er en).

Jeg praktiserede lignende øvelser i hæren i ca. 3 måneder, men det fungerede ikke, jeg øvede andre øvelser der, men det er en anden historie)).

Jeg synes, det var et spørgsmål om teknik. Et meget vigtigt punkt for mig er udøvelsen af ​​den maksimale amplitude, prøv at se ud over "horisonten". Derfor følte jeg effektiviteten og øjeblikkelig, om end lille og ikke lang, men når jeg gjorde øvelserne på denne måde, men stigningen i synsvinkel. Faktisk følte jeg følelsen af ​​jordens kraft, jeg åbnede posten som kammerat @sets og besluttede at gøre det.

* Præcisering vedrørende synsskarphed. Forfatteren af ​​webstedet okozorko.ru, introducerede begrebet top vision og permanent. Med en konstant er alt klart, men toppen er øjets tilstand med fuldstændig afslapning og samtidig koncentrere sig om objektet. Det er som en sprint, på korte afstande er hastigheden hurtig, men med lang tid vil det ikke være muligt at holde det. Nå eller som i sex, det er en anden historie. Ligeledes kan øjet ikke konstant fokusere på et objekt med maksimal skarphed.

Konstant syn på tidspunktet for slutningen af ​​komplekset var 0,5-0,6, genvundet, men ikke til slutningen, mere tid er nødvendig. Jeg gik ikke til kursets gentagelse, da jeg begyndte at forberede mig på diplomforsvaret. Efter seks måneders aktiv virksomhed og vellykket beskyttelse, plus hele blokering på arbejdspladsen efter skole, er topsynet for øjeblikket: venstre øje 0,5, højre 0,4, to 0,6. Nu er det ikke noget, der bekymrer mig, og jeg begyndte at studere igen.

Hvem har lyst til at engagere mig, det er teknikken. Øvelser skal udføres 2-3 gange om dagen, i 10-15 minutter. Før komplekset gør palming.

1) Øjenbevægelser op og ned, dvs. vi kigger op, så langsomt flytte blikket ned og så 3 gange. Så gør øvelsen - Butterfly. (sædvanlig hyppig blinkende)

2) Bevægelse af øjnene til venstre og til højre, dvs. vi ser til venstre, så langsomt flytte udseendet til højre og så 3 gange. Så gør øvelsen - Butterfly.

3) Øjenbevægelsen diagonalt fra øverste højre hjørne til nederste venstre er 3 gange. Butterfly.

4) Øjenbevægelsen diagonalt fra øverst til venstre til højre er 3 gange, så sommerfuglen.

5) Øjenbevægelsen i en firkant mod uret - 3 gange, derefter Butterfly.

6) Øjenbevægelsen i en firkant med uret - 3 gange, derefter Butterfly.

7) Cirkulær bevægelse mod uret. Prøv ikke at skære hjørner, selv om det i første omgang ikke bliver nemt. Så gør øvelsen - Butterfly.

8) Cirkel med uret. Så gør øvelsen - Butterfly.

9) Slangens bevægelse, i stedet for tusind ord:

Det vigtigste, vi føler for følelser, første gang vi ikke overbelaster øjnene, har jeg en træk efter træning i 3 dage. Se selv, vi gør mere om to uger, det vigtigste er, at øjnene får nok belastning, som i en simulator, hvis du går til simulatoren.

Hvis jeg ikke genopretter det permanente syn på en på 70 dage, så vil jeg passere endnu en omgang i 70 dage. Hvad angår genopretning af syn efter forringelse på grund af sygdom eller medfødt defekt, kan jeg ikke sige noget, hjælpe dig eller ej, jeg ved det ikke.

Jeg har til hensigt at sende hver uge eller to et indlæg om resultaterne og svarene på spørgsmål.

Spørgsmål sendes VK id19296834 eller forlade i diskussionen til posten.

Dagbog udfyldt google bord hver morgen, tilgængelig på linket.

Hvem vil også gøre - join, hvem der allerede har opnået resultater - skriv, vi deler erfaringer. Vred kommentarer, at dette ikke virker, behøver ikke at forlade, jeg beskriver min personlige erfaring, og jeg ved allerede, at teknikken virker for mig. Alt godt syn!

• Topbedømt
• Først på toppen
• Faktisk top

390 kommentarer

Jeg har nu -8, praktiseret ifølge Bates i næsten 5 år plus behandling i Helmholtz som følge heraf: i 92 var det -5, nu -8. Sådan er det sådan. Jeg går i linser.

Hvad laver du i modsat retning?)

Tilsyneladende da det var nødvendigt at gøre cirkulære bevægelser med øjnene i uret retning, gjorde han mod uret. Sådan er det altid hos os - først gør de det, og så læser de vejledningen.

Men jeg har et spørgsmål, der ikke giver ro. Er der nogen udvalg til bekæmpelse af pseudovidenskab derovre, der ikke kan udføre et åbent eksperiment: Tag de ledige frivillige, placer dem i et center med indkvartering. Undersøg før eksperimentet, opdelt i forskellige grupper: dem, der udfører disse øvelser (overvåge kvaliteten og systematisk præstation), dem der ikke gør det. Resultaterne annoncerer på tv hver gang syv dage om ugen, som om Syrien og USA.

Og mange mange spørgsmål ville være forsvundet.

Hvis det virker, vil der være et slag for de virksomheder, der producerer briller og linser. Hvis det ikke virker, så knul det derefter. Derfor bør en uafhængig person finansiere en sådan ting.

Blæse på virksomheder. - og hvem e @ # t? Vi betaler staten penge, det forsøger at holde pengene så meget som muligt og betale det så længe som muligt. For dette opfandt alle slags nishtyaki, såsom videnskab.

Hvis det ikke virker, vil færre mennesker blive ført til dette helvede.

"Nogen er uafhængig." Nå, hvordan ville det antages, at staten er en uafhængig part, udvinder objektive data og bruger dem.

Jeg forestiller mig det som sådan: virksomheder, der beskæftiger sig med krævede industrier, er på en eller anden måde forbundet med toppen. Enten på niveau med samarbejdet, eller tilhører stedfortræderens / suppleantens stedfortræder. Det er urentabelt at finansiere et sådant projekt, da Et positivt resultat kan i princippet ikke tillades, og en negativ ændrer faktisk ikke situationen - det store flertal bruger allerede briller og linser. Den sidste mulige grund til at åbne et projekt forbliver - skære penge og garanteret afvisning af alternative metoder. Men det er mere som at rocke båden, og klippet er for lille. Og hvis ikke rocking, så er det kun en ekstra hæmoride, der er fuld af andre ting.

Her handler det ikke om virksomheder (forresten, i det overvældende, om ikke absolutte flertal af fremmede) og i produktionen. Og i "uddannelsesprogrammerne", som er mere afhængige af akademikere og uddannelsesansatte. Det er bare, at hverken den ene eller den anden kommer til at tænke på noget uddannelsesmæssigt at lancere og fremme.

Jeg argumenterer ikke her. For at opsummere, så sige: det er alt, ingen har brug for.

fra dette punkt mere detaljeret

det er ikke rentabelt. oftalmologer kan gå i stykker.

Der er ingen til at finansiere bro, alt medicin er kommercielt. Fri var i vores land, men noget gik galt)

Mod uret drejede vi blot cirklen

Det var også -8. havde linser. lavet en laser vision korrektion. tilfreds med Jeg går uden briller.
0,6-0,8 blev. Jeg er yderst tilfreds med resultatet og det faktum, at jeg slap af de evige briller og fussing med linserne. Nu forstår jeg ikke, hvordan jeg levede før.

fortæl mig, hvor gjorde du synkorrektion? Og hvornår fik det hele dig?

Jeg gjorde i Legeartis for længe siden. Priserne er ikke længere relevante. Nu koster der omkring 50-60k for begge øjne

0,6 0,8 ujævnt resultat (

og hvis en mindre grad, siger -4, så sandsynligheden for at fange 1 eller mindst 0,9 mere?)

Jeg tænker på denne ting

sjov mig? 0,6 0,8 er et opslugt resultat. Du ser den 6., 8. linje uden glas.
Jeg så ikke engang SB uden linser. Ja, figen SB, du ser dårligt arket fra denne tabel. som en hvid speck stærkt sløret. hvad breve der nafig! Jeg har ikke udviklet en hukommelse til ansigter, fordi jeg ikke så dem dumt. Jeg husker folk ved gang, bevægelse, manerer osv. Jeg forstår det nu. Generelt har du heller aldrig haft 8, eller jeg ved ikke, hvordan du forklarer din uvidenhed. I går var du blind, vidste ikke, at huse er lavet af klodser, at træer har blade og ikke kun et grønt sted osv. 10 minutter og du går ud og ahrenev som alt er anderledes. Og uden briller læser du den 8. linje på bordet. Hvis dette er "halvdags resultat", så ved jeg ikke, hvad der mere skal siges.
der er ingen bedre teknologi endnu. -4-5 og mindre sige 100% gendannelse nøjagtigt. hvis høj myopi er -7, -8, så væver det ikke. og 7-8 linjer for at se det perfekt!

Og så gjorde pigens mor det, og efter en tid faldt visionen endnu mere. Generelt er udsigterne til godt syn meget tiltrukket, men på grund af risikoen er der frygt..

Jeg har ikke hørt nogen kontraindikationer. Det ser ud til, at du kan gøre alt. Du går endda bare, tag et kig, tal med din læge. Han vil fortælle dig alt bedre end "nogle fyr fra internettet"). Måske har du en form for patologi, men så vidt jeg ved, har jeg ikke hørt om begrænsningerne. De fleste mennesker har normale hornhinder. operationen selv tager et par minutter. det gør ikke ondt overhovedet (bare kig på frigfart punktet). og efter operationen går du straks hjem. Du kan gøre i weekenden og på mandag går du på arbejde allerede. Det andet tilfælde er sjældent. når hornhinden er tynd. Derefter finder operationen ikke sted inde i denne væg, men på hornhinden. Jeg havde netop sådan en sag. på tid og fornemmelser (smertefrit) alt det samme. Men jeg tilbragte en uge derhjemme. dvs. Mikrosporene, som laser gør på hornhinden, betragtes stadig som små sår, så det er bedst at sidde hjemme. og slip de dråber, der er foreskrevet. ubehag et par dage. Som om sandet kom ind i øjnene. det gør ikke ondt og falder dryp. Men alt går forbi. Ubehag glemmes efter en uge, men visionen forbliver. Når gjorde sig selv, anbefales til venner. efter at jeg stadig lavede en gudfar og tre venner. Alt er godt. glad som elefanter). Sig tak nu. Jeg husker på egen hånd, at jeg var meget bange af en eller anden grund. kan have set nok af horrorfilm siden barndommen, eller hørt mange historier. Derfor er det sværeste at bestemme, men i virkeligheden viser det sig at være en lille smule. kom ind, gik hjem. om morgenen kan du gå på arbejde. selvom arbejdet på computeren.

Kontakt din læge bedre. Jeg er ikke læge. Men for at minde, når nærsyntheden er høj, er der under alle omstændigheder begrænsninger på sporten. Det afhænger ikke af operationen. Faktisk er laser korrektion hvad? i hornhindevæggen (jeg ved ikke, hvor tyk det er, men det er for dovent til google, men lad os sige 3,0, som er betingede. Midt i denne mur fordampes nogle "riller" af laseren, hvilket øger brydningen og synet forbedres. mere end alle dråber dråber før operationen, som om ikke at føle noget overhovedet, ikke engang en enkelt injektion.
Og så et par sekunder ser du på laseren, og. HUYAK! og der er en langt glemt klarhed! Det var fantastisk. Det var som om justeringsknappen på det gamle tv blev snoet og billedet pr. Sekund blev tydeligt og klart.
Og hvis hornhindevæggen er tynd (hvilket er meget sjældent som regel), så er der også en vej ud. hak er lavet ikke inde i væggen, men på dens overflade. Så det var en færdighed. Det gør det heller ikke ondt, men det næste er det bedre ikke at gå på arbejde og sidde hjemme i en uge eller et par dråber. For det er som mikrosår, og dråber desinficerer, fugtes, etc. Maksimalt flere dage vil være en følelse af ubehag. Som om et sandkorn ramte øjet. Det gør ikke ondt, du kan overleve). Generelt helbreder det om nogle få dage, og ørkenen forbliver. Baseret på ovenstående (det faktum, at dette kun er en "hak" i hornhindevæggen), forstår jeg ikke, at der er nogen alvorlige begrænsninger på sporten på grund af operationen. Faktisk er disse "micro-scars" så få mikroner, jeg ved nok ikke, hvad man skal kalde det. Jeg havde begrænsninger netop på grund af myopi i høj grad, på grund af at nethinden faldt af (forresten blev den forseglet der også med en laser). derfor, så det ikke sælger ud, anbefales det ikke at deltage i store sportsgrene).
Endnu engang. Bare gå til receptionen til en start. Lad dem kontrollere, rådgive, hvad og hvordan du kan gøre ved det, hvad skal du true med osv. Du vil ikke miste noget. Ingen tvinger dig til at foretage en korrektion straks samme dag.

Jeg ved ikke, om du kan linke her.

2. Grænser for anvendelse af laservisionskorrektion i henhold til LASIK-metoden (LASIK)

nærsynethed op til -15,0D

(lægen fokuserer på øjets individuelle egenskaber);

http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499