logo

Karakteristika i rangordningen

Smartphones, tablets, laptops, computere - det er det, der bruges i dag til bogstaveligt alt. De bruger den vigtigste arbejdsdag med dem, og folk slapper af og ser film, spiller spil. Hele tiden er øjnene i spænding. De er overbelastede og trætte, hvilket kan føre til forringelse af synet. Dette skyldes de blå stråler, som skærmen udsender. Det kan endda provokere computervisuelt syndrom, der forårsager sløret og sløret syn, tørhed, sløring og tåge. Du skal passe på dine øjne og skal ikke gå til lægen. For ikke at forringe visionen, kan du bruge dråberne og lave en særlig gymnastik.

Men oftalmologer anbefaler at have specielle briller til at arbejde på en computer. Dusting på glas eller specielle linser fjerner overskydende belastning fra øjnene. Ud over at skabe øjenfordele kan glasene blive et stilfuldt og bekvemt tilbehør, der beskytter ikke blot skærmens stråling, men også andre eksterne faktorer. I vores ranking finder du det bedste briller til computere. De vil samtidig være moderigtige, komfortable og praktiske. Punkter er velegnede til nem læsning på en bærbar computer, arbejde eller et langt spil. Computervisuelt syndrom og andre øjenproblemer - ikke den mest behagelige ting. Så du skal vælge de rigtige briller og tage sig af dig selv. Og vi har valgt de bedste modeller efter vurderinger fra rigtige brugere og oftalmologer.

Top 5 bedste briller til at arbejde på en computer

5 SPG Luksus AF034

Modellen er designet til daglig transport og permanent arbejde på computeren. Hun er sjovt kaldt "briller til programmører." I deres stil er de seriøse nok og ikke alle egnede. Det er tilrådeligt at prøve dem først og se i spejlet.

Rammen er lavet af metal. Det er tungere end analoger af legeringer, men plastik linser korrigerer denne misforståelse. Hele konstruktionen vejer kun 23 gram. Dette er ikke den mindste vægt i rangordningen, men stadig en anstændig figur.

Punkter kommer i to farver: sort og mørk blå. Fans med lyse farver bør se andre modeller. Den gullige farve på linserne slapper af øjnene og forhindrer dem i at blive trætte. De vil også øge synsstyrken, når de arbejder med små detaljer. Justerbare næseunderstøtter giver dig mulighed for at vælge den optimale position for mere behagelig brug. Derfor, når du vil have noget simpelt og behageligt på arbejde, er svaret disse briller.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

En opdateret version af den innovative B1. Denne model er et kompromis mellem pris, kvalitet og bekvemmelighed. Den leveres i tre farver: sort, rød og brun. Du kan købe flere muligheder på én gang og bære noget der passer til dit tøj og humør mere.

I starten omfatter kittet to par håndtag og to stop for næsen. Det første håndtag - den sædvanlige stærke plast, der er kendt for andre punkter. Det andet par buer, mærkeligt nok, sport. De er mere direkte, dækket af silikone og fastgjort til hovedet, hvilket gør det muligt for dem ikke at flyve af under belastninger. At dømme efter anmeldelser hjælper det. Alle mekanismer til fjernelse og donering af arme og næse stop er magnetiske, så de kan udskiftes let og hurtigt. Vedhæftede instruktioner om, hvordan du gør det korrekt.

Velegnet til dem, der ønsker at tage sig af deres øjne, når de arbejder på en computer, men punkterne alene synes måske ikke nok. Eller for dem der elsker det aktive liv såvel som det virtuelle liv. Briller giver beskyttelse mod blå ved 35% og 99% fra ultraviolet. Så med deres sportsversion kan du sikkert gå ud og spille sport. Jeg er glad for, at de fotokromiske linser - de ændrer deres farve afhængigt af belysningen, så briller kan spille rollen som solbeskyttelse. Inkluderet er en omslag og en klud til dem.

3 SPG SKILLIGHED

Den eneste gamermodel af point, der er oprettet i det russiske firma. De er komfortable og praktiske, uden noget ekstra. Dette er en kombination af alle de nødvendige beskyttelsesfunktioner og en behagelig pris. Velegnet til dem, der bruger meget tid på computeren, men det kræver ikke ekstra funktioner - lige nok beskyttelse til øjnene.

Jeg er glad for, at vægten af ​​modellen kun er 22 gram. Så i vores rangordning er disse de letteste punkter. Det ser ud til, at forskellen med andre er lille. Men med et langt arbejde på computeren er selv et par gram pålidelig. Rammen er lavet af letvægtsplastik. Det er ikke meget stort, så briller er mere egnede til piger eller teenagere - de passer måske ikke på et stort hanhoved.

I sig selv er fælgen meget hård, så det er bedre at hente hovedtelefonerne under det, så det er praktisk. Du kan vælge briller med en anden farveindsats. Der er ingen stop for næsen, så briller synes måske ikke behageligt for alle. De har foldede arme, der gør det nemt at bære dem med dig. Der er UV-beskyttelse, du kan sikkert gå ud i dem på gaden - og ingen skadelig stråling er ikke forfærdelig. Øjne vil være sunde til glæde for oftalmologer. Linsematerialet er glas, så de kræver mere pleje end plastik. Men de er mere bekvemme for dem, der ønsker at tage point for sig selv i mange år på én gang.

2 Arozzi Visione VX-500

Kvalitet og pålidelighed - dette er hovedprincippet for det svenske selskab, der har udgivet disse briller. Ved første øjekast kan de tages til den sædvanlige sol. Men det er ikke sådan, fordi deres hovedmål er at tage sig af dine øjne, mens du er nedsænket i gadgets. Hvad kan hjælpe Arozzi bruger?

Ved bunden af ​​rammen er en aluminium-magnesiumlegering. Dette gør rammen nem og bekvem. Det er dog ganske stærkt, i en sådan grad, at det kan modstå et fald fra 18. etage (bevist ved kollisionstest). Det er fleksibelt og passer til de fleste brugere. Plastiklinser, de reducerer vægten og trykket på næsen. Den samlede vægt af punkter - 26 gram. På håndtag er speciel beklædning af plast. Med deres hjælp er det meget nemmere at vænne sig til brillerne. Et stort plus - på grund af overlejringerne vil de ikke trykke hårdt, når de leger med store hovedtelefoner, ligesom andre modeller.

Takket være BlueLocker-belægningen forhindrer linserne indtrængen af ​​blå med 65%. Den buede form af brillerne er designet til at opretholde fugt, det giver dig mulighed for at blinke oftere. Leveres med en stram sort sølv og mikrofiber til briller. Fabrikanten hævder, at øjenlæger bekræfter, at de også kan bruges om natten til kørsel.

1 GUNNAR RPG designet af Razer Onyx Amber

Top of the rating beskyttelsesbriller til at arbejde på computeren, som kom ud på toppen på grund af kvalitet, som det fremgår af mange anmeldelser. Dette er en opstilling for spillere fra GUNNAR og Razer. De er skabt til dem, der ikke kan rive sig væk fra computeren. Velegnet til professionelle spillere. I denne model er mange chips, der ikke kun er interessante, men også nyttige.

Rammen er lavet af aluminium-magnesium legering. Det er ret holdbart og pålideligt, men samtidig lyser. Linserne er plastik, men det skyldes materialets lethed i forhold til glas. Vægtpunkter - kun 26 gram. Hvis du "mister" dem, så kontroller du først næsen - måske føler du dem bare ikke. Linsens geometri er kugleprismatisk: den er konkav, tyndere og er tæt på armene. Når du først bærer det, vil det bemærkes, at varerne er blevet lidt mere. Men du bliver hurtigt vant til det, og det vil være nemt at arbejde.

Billedet på computerskærmen bliver lysere og bedre, og det bliver lettere at arbejde bagved det. Den gullige farve på linsen neutraliserer overskydende blå, som vil glæde øjnene. Der er også to belægninger: mod mekanisk skade og yderligere antirefleksion. Sidstnævnte kompenserer for det tab af lys, der passerer gennem linsen. Du kan også bestille briller med dioptre. Men du skal vente, indtil de bliver leveret fra Amerika.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Top score for computer

Moderne virkeligheder er sådan, at vi bruger mest af vores arbejde og fritid kigger på skærmen. Ud over faren for konstant belastning på øjnene bringer yderligere skade det blå emissionsspektrum af skærme. Disse bølger er præget af en høj frekvens af svingning og kortere længde, hvorfor de ikke helt når fundusreceptorerne og tvinger dem til at spænde mere og forsøger at fokusere deres syn.

For at minimere denne skadelige effekt blev der udviklet specielle blåfarvede computerbriller. Linserne i disse briller uden dioptre har ingen indflydelse på billedets kvalitet, men øger betjeningen ved computeren betydeligt, hjælper med at fjerne mange ubehagelige symptomer (tørhed, smerter i øjnene).

Vi har lavet en liste over de bedste punkter for en computer, baseret på ekspertvurderinger af eksperter og feedback fra rigtige købere. Vores anbefalinger hjælper dig med at vælge, de bedste krav og ønsker. Der er mange konkurrenter i skønhedsbranchen, men vi har valgt de bedste producenter og anbefaler at være særlig opmærksomme på dem:

http://omegapost.ru/best/luchshie-ochki-dlya-kompyutera.html

5 bedste point for at arbejde på en computer - national vurdering

Hvordan vælger man beskyttelsesbriller til at arbejde på en computer?

I processen med at arbejde på computeren begynder mange brugere i sidste ende at opleve ubehag og træthed.

Sådanne konsekvenser kan ikke manifestere sig i dem, hvis aktiviteter ikke er direkte relateret til computeren, men folk der er tvunget til at bruge foran skærmens arbejdsdag, har i årenes løb begyndt at klage over øjendræthed og synsforstyrrelser.

Eksperter har bevist, at computersynet ikke forringes. Men hvis der er sygdomme (herunder hyperopi, myopi og astigmatisme), bliver behandlingen ineffektiv.

Beskyttelsesbriller til arbejde på en computer kan forhindre sådanne negative virkninger, men kun hvis optikken opfylder visse kvalitetskrav og bruges korrekt.

Hvad er sikkerhedsbriller til at arbejde på en computer?

I modsætning til drivbriller, som ikke kun linserne er vigtige, men også formen, kan modellerne til computeren udadtil ikke have nogen konstruktive forskelle. Hovedelementet i sådanne produkter - linser, som skal have en speciel belægning.

Dette skyldes de særlige egenskaber ved stråling fra skærme, som har negative indflydelse på øjnene:

  1. Lyset fra det blå spektrum udsendt af monitorerne dækker samtidigt øjet og samtidig får hjernen til at blive agiteret, hvilket er fyldt med for tidlig træthed.
  2. I modsætning til tv-skærmen eller telefondisplayet er skærmens flimmerfrekvens lavere, og på trods af at øjet ikke mærker det, giver flimmeren også øjet til at reagere konstant og trætte hurtigere.
  3. Skærmen udsender svage elektromagnetiske impulser, der har en skadelig virkning på øjets nethinden.

Derfor bør computerbriller neutralisere disse tre problemer: at tilbageholde lyset af spektret, der er skadeligt for øjnene, for at forhindre virkningerne af elektromagnetiske bølger og for at mindske virkningerne af flimmer.

Sådan optik spiller også rollen som beskyttelse mod blænding, som kan udstråle ikke kun fra skærmen, men også fra skinnende genstande i rummet såvel som fra vinduer.

Hvorfor har en lang tid brugt på computeren skade øjet?

Moderne fladskærme er praktisk talt ufarlige for synet og må ikke ramme nethinden med stråling, hvilket var typisk for katodestrålerør og endda fjernsyn.

Men de skadelige virkninger af enhver skærm er ikke så meget manifesteret i denne stråling, som i den reducerede kontrast og klarhed af symboler og billeder, sammenlignet med trykte kilder.

Alle billeder på skærmen består af mikroskopiske punkter - pixels - der ikke har en klart defineret grænse. Samlet set sætter billedpunkterne, der danner billedet, et øje i belastningen.

I videoen vil du tydeligt se, hvor længe du sidder ved en computer, påvirker visionen, og hvordan du vælger beskyttelsesbriller og linser korrekt:

Også ved arbejde på en computer skal en person blinke tre gange oftere, fordi stråling af en unaturlig oprindelse irriterer slimhinden.

Dette fører til et fald i mængden af ​​tårevæske, som tjener som en naturlig beskyttelsesbarriere, og under langt arbejde foran skærmen bliver øjet berøvet sådan beskyttelse ("tør øjensyndrom").

Som følge af at arbejde på en computer har en person problemer, som er betinget opdelt i synsproblemer og problemer med øjet selv som et organ. I sidstnævnte tilfælde observeres følgende symptomer:

  • brændende fornemmelse;
  • følelse af tørhed og tilstedeværelse af sand under det øvre øjenlåg;
  • øjenprotein rødhed;
  • smerter i øjnene og frontal lobe.

Visuelle problemer fremstår som følger:

  • øget træthed i øjnene: efter at have arbejdet på en computer er det meget svært at læse almindelige bøger i mere end en time;
  • sløret syn, når man ser på objekter af forskellige grader af afstand
  • tåge kommer frem for øjnene;
  • bifurcation af objekter er muligt;
  • nedsat synsstyrke.

Alle disse problemer opstår på grund af den konstante ændring af objektet med fokus, når du arbejder på computeren.

Ikke alene skal en person konstant fokusere sin vision for hvert objekt på skærmen (store billeder, vage billeder, forskellige størrelses skrifttyper), så der er yderligere problemer, når man kigger fra skærmen til dit skrivebord eller når man kigger gennem vinduet.

Punkter til at arbejde på en computer kan kun få negativ indvirkning i tilfælde af forkert valg i mangel af samråd med en øjenlæge. Hvis produkterne er af høj kvalitet og valgt korrekt, vil de altid være gavnlige, når de bærer ejeren:

  1. Ydelsen i computerbriller øges selv i mangel af alvorlige synsproblemer.
  2. Træthed i løbet af dagen, der er karakteristisk for mange kontormedarbejdere, er fraværende.
  3. Korrekt udvalgte briller til at arbejde på en computer er harmløse for børn, da linser ikke kan have en stærk korrigerende virkning på linsen.

Når du bruger computerbriller, forsvinder tørre øjne, blodcirkulationen i øjenbøjet øges, fotofobi udvikler sig ikke.

Objektiver

Alle linser af briller til arbejde på en computer har et eller flere lag anti-reflekterende og strålingsreflekterende belægning.

Men dette er en mindre parameter, og du skal først vælge briller baseret på typen af ​​briller:

  1. Monofokale linser - rettet mod at rette op på myopi eller hyperopi. I tilfælde af computerbriller vælges dioptriske strømmen af ​​sådanne linser ikke på grundlag af objektive behov, men afhængigt af afstanden til skærmen.
  2. Bifokale linser - opdelt i to områder med forskellig dioptrisk effekt. Den øvre del er designet til at arbejde med en computer, den nederste del bruges til at læse dokumenter på bordet.
  3. Progressive linser har også forskellig dioptrisk kraft, men i modsætning til bifokale linser er der ingen klare grænser mellem sådanne zoner.

Pris i RF

Prisbilledet for glas til arbejde på en computer er meget stort - fra hundrede rubler til flere tusind. Det afhænger af en række faktorer:

  1. Punkter til at arbejde på en computer, starter prisen på de mest enkle modeller i online-butikker fra 100-200 rubler. Dette er langt fra den højeste kvalitet optik, som passer til gamere i stedet for mennesker, der arbejder fuldt ud hele dagen på kontoret.
  2. Prisen kan ikke afhænge af rammens materiale. For nogle producenter kan prisen på glas med metalarme koste op til 1000-1200 rubler (til en pris af glas med en plastfælge to gange lavere), mens nogle briller med plastikfelt (Gunnar eller Polaroid) samtidig koster flere tusind rubler per par.
  3. Den gennemsnitlige pris for kvalitetspoint er fra 1500 til 3000 rubler.

Ellers kan det ske, at i et forsøg på at spare penge på et billigt produkt, vil en person til sidst blive tvunget til at opgive denne mulighed på grund af ubehagelige fornemmelser og få yderligere point.

Hvordan vælger du de rigtige briller?

Selvvalg af punkter er kun muligt, hvis der er karakteristika, der bestemmes af en øjenlæge. I dette tilfælde kan du købe briller på ethvert sted, forudsat at producenten giver fuldstændige oplysninger om parametrene for produktet, og de falder sammen med de data, der er angivet i undersøgelsesresultaterne.

Hvis der ikke er problemer med syn og hvis der udelukkende vælges briller for at beskytte øjnene mod skærmens stråling og reducere træthed.

I dette tilfælde kan du købe glas uden at konsultere en øjenlæge, men i dette tilfælde skal du følge disse regler:

  1. Find ud af, hvor mange beskyttende lag der er påført linserne, og om der overhovedet er en sådan coating.
  2. Afhængigt af opgaverne og målene kan brillerne være forskellige: For spillere, designere og andre brugere, som hele tiden skal håndtere lysdynamiske billeder og video grafik, vil linser med belægning, der forbedrer kontrast og reducerer blændingens kraft, gøre.
  3. Du bør ikke være særlig opmærksom på farven på linsebelægningen: Den kan være gul, grøn, gennemsigtig eller blåligfarvet. I dette tilfælde bør du kun stole på din smag, da farven ikke påvirker belægningens tekniske egenskaber.

Hvem har brug for sådanne produkter?

Statistikker viser, at blandt dem, der bruger skærmen mindst 4-5 timer om dagen, udvikler computersynsyndrom sig i tre personer ud af fire.

Spørgsmålet om, hvorvidt briller er nødvendige til at arbejde på en computer, gives hovedsageligt til dem, der arbejder på en computer fem dage om ugen. Sådanne mennesker har brug for passende beskyttelse, og det er fornuftigt at erhverve briller til at arbejde på en computer i disse tilfælde.

For resten af ​​disse tilbehør er ikke en nødvendighed.

Med øjensygdomme hjælper computerbriller ikke med at rette fejl, og personer, der bruger kontaktlinser, behøver heller ikke ekstra optik, da alle moderne linser har en speciel belægning, der beskytter øjet mod stråling og forhindrer tørre øjne.

Computer briller - typer af beskyttende linser, fordele, bedømmelse af de bedste producenter og anmeldelser af oftalmologer

Mange mennesker, for ikke at forkæle deres syn, bruger ofte glas til computeren, mens de arbejder foran skærmen. Desuden hjælper dette tilbehør med træthed, hovedpine, tab af klarhed om opfattelse, rødme, tørhed og brænding af øjnene.

Alle brugere, der bruger mere end to timer om dagen bag en computerskærm, anbefaler at oftalmologer bærer sådanne specielle briller, der kan hjælpe med at undgå eventuelle problemer med syn.

Desuden øger et korrekt valgt tilbehør den samlede produktivitet med 30 procent. Eyewear for at beskytte dine øjne fra computeren har en speciel belægning, der er lavet af farvet glas.

De installerede også linser med et interferensfilter, som absorberer blåviolette stråler, hvilket signifikant reducerer øjenbelastningen.

Takket være multilayer sprøjtebrillerne til at arbejde med en computer reducerer strålingsniveauet. Hvis visionen er normal - kan du vælge et produkt uden dioptre. Når du køber beskyttelsesoptik, skal du på forhånd konsultere en specialist.

Visuelt er et sådant produkt næsten ikke anderledes end simple briller, der er designet til synkorrektion. Briller fremstilles ved flerlagsaflejring, mens overfladen hældes i forskellige nuancer.

PC-briller har følgende fordele:

  • reducere øjet træthed
  • eliminere rive, fotofobi, brændende
  • aktiver blodcirkulationen i øjet væv;
  • øge ydeevnen
  • reducere computerens negative virkninger
  • egnet til voksne og børn.

For spillere

Mange unge moderne mennesker bruger deres fritid på computerspil. Sådanne sessioner kan vare op til 12 timer, hvilket er dårligt for øjnene. Langvarig interaktion med computeren kan føre til hovedpine.

Men dette kan nemt undgås ved at købe speciel beskyttelse til gamere med raviner i butikken.

Dette produkt afskærer ultraviolet stråling, lindrer træthed og har en gavnlig effekt på øjens genoprettende arbejde.

Specielle briller til computerspil er nødvendige for at beskytte øjnene mod skadelig stråling fra spillekonsoller, skærme, e-bøger.

Deres linser er lavet af slidstærk plastik af høj kvalitet og er udstyret med lystfiltre, der ikke gør det muligt at presse dine øjne under langvarigt arbejde bag skærmen.

Computerbriller er udstyret med en belægning, der reducerer mængden af ​​blænding, takket være dette opnås den bedste kontrast, de skadelige effekter reduceres.

Dataskærmen udsender blå og lilla kortbølgebjælker, som sætter den største belastning på øjnene. Med langt arbejde bag monitoren kan den destruerende energi af disse strålinger føre til sygdom.

Hvis du fjerner de skadelige stråler, kan du reducere størrelsen af ​​lysfordeling og slippe af med den skadelige belastning, hvilket i høj grad vil øge billedernes klarhed. Til dette og har brug for briller.

På grund af den specielle sammensætning af linsebelægningen medfører optisk øjenbeskyttelse, mens du arbejder på en computer, følgende fordele:

  • øget farve diskrimination;
  • absorption af farlig UV-stråling
  • sikrer optimal billedkontrast;
  • reducere opfattelsen af ​​lysstyrken af ​​blænding fra skærmen;
  • transmissionen af ​​den gunstige del af spektret (rød-orange).

Computer briller - hjælpe eller ej

Mange brugere er ofte interesserede i spørgsmålet, hjælper computerbriller eller ikke for at redde deres syn? Takket være brugen af ​​optiske og mineralske linser har fabrikanter af beskyttelsesoptik lykkedes at minimere skader på øjets slimhinder.

Linserne har en særlig metallisk belægning, der forbedrer kontrasten og reducerer skærmens lysstyrke. Anti-computer briller er i stand til at slappe af øjenmusklerne.

Selvom du bruger dette tilbehør, er det stadig nødvendigt at tage en pause i nogen tid og arbejde uden dem.

Oftalmolog anmeldelser

Mange økologer mener, at briller virkelig forhindrer udseende af hovedpine, lindrer træthed og forhindrer forringelse af synsskarphed.

Det skal huskes, at køb af dette beskyttende produkt ikke er et middel til øjensygdomme.

Beskyttelse fra computeren vil være, men tilbehøret vil kun reducere belastningen og gøre arbejdet bag skærmen sikrere og mere behageligt, selv om det ikke er i stand til at redde synet fra forringelse, hvis reglerne for sund livsstil er overtrådt.

Alle anmeldelser af læger om glas til arbejde på en computer viser, at tilbehøret ikke kan bruges i lang tid. Dette skyldes det faktum, at øjenmusklerne i sidste ende vender sig til det.

Eksperter anbefaler at bruge strålebeskyttelse, hvis du skal bruge mere end 4 timer på computeren. Udover brugen af ​​beskyttelsesprodukter bør du konstant overvåge synligheden, med jævne mellemrum hvile i øjnene.

Det anbefales at bruge en speciel gymnastik.

Typer af briller til en computer

Briller til skærmen hjælper med at forbedre lys spektret, som falder i øjnene, de vil være komfortable i et rum med en fluorescerende lampe. Den vigtigste del af tilbehøret er linserne. På grund af de individuelle kendetegn ved en persons øjne er der et behageligt arbejde bag monitoren, og der fremstilles linser til glas af flere typer:

  • Antirefleks (polariserende). Operationsprincippet er at skære det reflekterede lys ud.
  • Bifocal. Objektiver har en synlig grænse, der deler skærmen i to optiske zoner.
  • Monofokal. Linsens optiske zone er designet til at overvåge skærmen, hvilket giver et bredere synsfelt.
  • Progressive. I sådanne linser er der 3 gennemgangssegmenter.

Monofokale linser

Den optiske zone med monofokale linser hjælper med at overvåge computerskærmen, hvilket giver et bredere billede.

Et sådant produkt giver en person mulighed for at opfatte billederne helt, mens han ikke behøver at flytte hovedet. Som regel vælges monofokale briller til en computer af brugere med normal vision.

Med nærsynethed eller nærsynethed med sådanne briller vil objekter have slørede skitser.

Bifokale briller

Den øvre halvdel af de bifokale briller er rettet mod computerskærmen, og den nederste del er tilpasset opfattelsen af ​​billeder fra nærområdet. Dette beskyttende tilbehør giver et behageligt arbejde med en pc og læser i nærheden, men samtidig ses fjerne objekter vagt. Bifokale linser har en synlig grænse, der deler skærmen i to optiske zoner.

Progressive linser

Externt ligner progressive linser monofokale, men de adskiller sig fra sidstnævnte ved tilstedeværelsen af ​​tre segmenter med forskellige visningsfunktioner.

Den øverste del er tildelt til fjernsynet, bufferbredden er til direkte arbejde på en pc, og den nederste del er beregnet til at fokusere tæt på.

Denne type linser betragtes som komfortable, fordi de hjælper med at se godt på forskellige afstande. Bedst af alt er udvælgelsen af ​​progressive glas til, at en computer er betroet af fagfolk.

Sådan vælger du briller til en computer

Du kan købe god kvalitet computerglas på ethvert optik butik. Derudover er det nemt at finde et billede af tilbehør i kataloget, bestille og købe i online-butikken med levering i Moskva.

Sørg for at vælge produktet, bør du kontrollere synligheden af ​​en øjenlæge, som under hensyntagen til de enkelte egenskaber vil rådgive dig om en bestemt model.

Hvis du skriver tekster, er det bedre at vælge briller, der forbedrer kontrasten og blødgør midttonerne; Til grafisk arbejde skal du vælge et tilbehør, der forbedrer farvegengivelsen.

Når du køber point, skal du kontrollere certifikatets tilgængelighed. Husk at kvalitetslinser ikke er billige. Du kan give foretrukne producenter fra Japan, Tyskland, Schweiz. Gem ikke på rammen. Derudover er det bedre at købe skræddersyede computerbriller. Hvis dine øjne ikke er trætte, mens du arbejder på computeren, betyder det at tilbehør er valgt korrekt.

producent

Mange optikproducenter er involveret i oprettelsen af ​​computerbriller. Blandt de mest populære skiller sig ud:

  • Glodiatr og Matsuda, koreanske mærker, der er berømte for linser af høj kvalitet, smukt design;
  • Alice-96, et husholdningsfirma og dets datterselskab Fashion (points of academician Fedorov);
  • Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex og DeKaro.

rand

For at gøre det nemt at arbejde på computeren, skal rammen vælges solid, med sikkert faste linser og højkvalitets lodning. Det er bedre ikke at spare på sundhed og at købe produkter af populære virksomheder. Rammen skal være behagelig og nem, så en person ikke har en følelse af indsnævring i ørerne og næsebroen. Ellers vil brugeren opleve ubehag.

Type linser efter materiale

Teknologien til at lave point forbedres hver dag. De mest populære materialer, hvoraf der producerer et beskyttende tilbehør til computeren:

  • Mineral (organiske glaslinser). Den største fordel ved et sådant produkt er høj modstandsdygtighed mod skader og gode optiske egenskaber, og minus består i stor vægt og lav styrke.
  • Polymer (plastiklinser). De vigtigste fordele ved plastprodukter er høj styrke, pålidelighed, lysstyrke og sikkerhed for mennesker. Desuden kan sådanne linser fremstilles i form af forskellige geometriske former (rektangulær, oval, firkantet).

Optisk linse belægning

Glaslinser har kun antireflekterende belægning. Polymerprodukter kan være af flere typer:

  • Antistatisk. Filmen på linsens overflade forhindrer akkumulering af statiske ladninger.
  • Styrkelse. På overfladen er der en speciel film, der forhindrer ridser.
  • Antirefleks eller antirefleksion. En serie af flere lysende film reducerer det reflekterede lys.
  • Hydrofobe. Denne belægning er glat, som hjælper med at slippe af med opsamling af fugt og snavs.
  • Metalliseret. Neutraliser virkningerne af elektromagnetisk stråling.

Brydningsindeks

Efter at have besluttet fabrikanten, materialet og produktdesignet, er det nødvendigt at fortsætte med valget af linser på brydningsindekset. For plastprodukter varierer det fra 1,5 til 1,74.

Jo højere denne figur er, jo stærkere, lettere og tyndere bliver linsen. Standardlinser er tungere end højindeksmodeller, der har et asfærisk design.

De er i stand til at reflektere 50% mere lys end traditionelle konventionelle linser.

Computer point rating

Omkostningerne ved computerbriller afhænger af materialet i rammen, producenten og kvaliteten af ​​linserne.

Eksempelvis beder nogle producenter om 1000 rubler til glas med metalarme (prisen på et produkt med en plastramme bliver to gange lavere), og plastikbriller (Polaroid eller Gunnar) koster flere tusind rubler. Den gennemsnitlige pris for et beskyttelsesudstyr af høj kvalitet varierer fra 1.000 til 5.000 rubler. De bedste computerbriller:

  • Modelnavn: SP Briller AF002 titanium, grå.
  • Pris: 2330 rubler.
  • Producent: SP Glasses.
  • Egenskaber og egenskaber: gule farvetone giver et særligt udvalg af transmission; Lysfiltre kan blokere det meste af det violetblå lys, som er skadeligt for nethinden.
  • Fordele: reducere tåre, reducer øjenstamme, øg billedklarheden, bloker negativ stråling.
  • Ulemper: høj pris.

Tilbehør russisk produktion:

  • Modelnavn: Fedorovskiy kombinerede afslapningsbriller.
  • Pris: 1850 rubler.
  • Producent: Alice-96.
  • Egenskaber og egenskaber: Eksklusiv-rimmede briller bruges til at beskytte øjnene mod skadelig PC-stråling i de violetblå og ultraviolette dele af spektret.
  • Fordele: lindre spændinger, smerter i øjnene.
  • Ulemper: Der er en genskin på linserne.

Billig beskyttelsesudstyr:

  • Modelnavn: Mystery MY0023 C28.
  • Pris: 1000 r.
  • Producent: Mystery.
  • Egenskaber og egenskaber: Ramme materiale - plastik, glas med mineralske linser med anti-computer coating.
  • Fordele: fjerner tørre øjne, forhindrer rødme, lindrer stress.
  • Ulemper: grimme ramme.

Et af de mest populære virksomheder - Gunnar præsenterer:

  • Modelnavn: Gunnar Cypher Crystalline Onyx.
  • Pris: 5990 s.
  • Producent: Gunnar.
  • Egenskaber og egenskaber: I-AMP linse teknologi reducerer intensiteten af ​​blåt lys, eliminerer blænding.
  • Fordele: Fjernelse af tørre øjne, reduktion af hovedpine, maksimal beskyttelse mod de negative virkninger, der kan forårsage synetab.
  • Ulemper: høj pris.

Et andet beskyttende produkt fra Academic Fedorov:

  • Model navn: Computer afslapning briller luksus.
  • Pris: 1440 s.
  • Producent: Alice-96.
  • Egenskaber og egenskaber: Linsefiltre er lavet af højkvalitets optisk plast CR-39.
  • Fordele: Hold op med farlig UV-stråling, bevare farveforskel, forbedre psyko-følelsesmæssig tilstand.
  • Ulemper: høj pris.

video

anmeldelser

Computerbriller: gavn eller skade. Læger anmeldelser om computerbriller

Hver dag bliver folk, der hele tiden sidder ved computeren, mere og mere. For nogen er dette arbejde, for andre er det underholdning. Langt fra hver af os har råd til at hvile mindst 15-20 minutter efter en times arbejde.

Dette har stor betydning for vores vision. Nogen den falder, resten af ​​øjnene er meget trætte. Men der er en vej ud af denne situation - at købe computerbriller.

Fordel eller skade fra dem? Dette er et legitimt spørgsmål, så lad os se nærmere på dette emne.

Nogle generelle oplysninger

Det er sikkert at sige, at når vi arbejder på en computer, bliver vores øjne trætte, og slimhinden tørrer ud. For at undgå dette skal du bruge specielle briller. De er lavet på en sådan måde, at synets organer modtager minimal skade.

På trods af dette er det dog nødvendigt at opholde sig regelmæssigt fra stolen i mindst 10-15 minutter. På dette tidspunkt kan du kigge ud af vinduet og forsøge at kigge ind i afstanden, eller bare slappe af lidt. I computerbriller anvendes specielle beskyttende belægninger, der er fremstillet af farvet glas.

Hovedmålet er at få øjnene til at blinke og lidt bedre klarhed. Men mange siger, at fra sådan beskyttelse mere skade.

Først skal du sige et par ord om, hvordan du vælger et sådant beskyttelsesmiddel for dig selv. Den første ting at gøre er at finde en passende butik. Til dato sælges sådanne briller endda i apoteker. Næste skal du prøve dem. Her skal du være opmærksom på de vigtige punkter.

  • Shackle bør fastholde næsen. Hvis det medfører ubehag, er det ikke forfærdeligt, at det over tid vil passere, og i de første faser vil hjernen blive distraheret af et fremmed objekt, derfor blinker du lidt oftere.
  • Glaset skal være lidt mørkt, men farvemætningen bør kun ændres, når man ser på skærmen. Vær særlig opmærksom på dette.
  • Forresten er det fornuftigt at se på, hvor behagelig du er i sådanne briller. Hvis du tager dem til en pusterum hvert 20. minut, så er der ingen mening i dem. Da deres primære mål er at korrigere syn og bevare integriteten af ​​slimhinden i øjet, er det tilrådeligt at konsultere en øjenlæge. Det er muligt, at du vil skrive lyse øjendråber.

Computer briller: anmeldelser af læger

Enig, det ville være ret rimeligt at søge hjælp fra læger. En erfaren optometrist vil altid give dig det rigtige svar, men i vores tilfælde er meninger noget opdelt. Én ting er indlysende: Langvarig brug af sikkerhedsbriller er uacceptabel.

Dette skyldes det faktum, at øjenmusklerne over tid bruges og slapper af. Ved at fjerne briller vil du ikke kun føle sig ubehageligt, men også se værre. Men det handler om en lang driftstid, for eksempel 1-2 år.

Nogle læger anbefaler at bruge denne form for strålingsbeskyttelse, hvis du bruger mere end 4 timer på computeren, mens du stadig kigger på skærmen og ikke hviler.

Hvis dit hovedjob er ved at skrive, og du ikke ejer "blind typing" -metoden og konstant tager øjnene ud af tastaturet, er sikkerhedsglasser slet ikke nødvendige for dig. Nogle læger anbefaler at bruge specielle skærmbeskyttere.

Gør computerbriller hjælp i praksis?

Men dette er et af hovedproblemerne, der interesserer forbrugerne. Takket være brugen af ​​en optisk og undertiden mineral linse blev der opnået en vis succes med hensyn til at minimere skader på øjets slimhinder.

En metalliseret belægning påføres linsen, hvilket noget forbedrer kontrasten og samtidig reducerer skærmens lysstyrke til en vis grad. Også denne tilgang giver dig mulighed for at beskytte mod ultraviolet stråling, som selv i en lille dosis, men der er.

Af det foregående er det muligt at lave en logisk konklusion, at sådanne briller i praksis er ganske nyttige: de vil øge klarheden og slappe af øjnens muskler. Men her er det nødvendigt at huske, at det er nødvendigt at tage pauser, fjerne briller og arbejde i nogen tid uden dem. Som du kan se, er disse computerbriller en ganske nyttig ting.

Fordelene ved dem vil afhænge af dig. Når det bruges korrekt, er det kun godt, og det er en indlysende kendsgerning. Derfor spørgsmålet om, om computerbriller hjælper, kan du give et bekræftende svar.

Hvad køberen skal vide

Så vi talte om de gode punkter i computerstråling. Som du kan se, er de i stand til at beskytte dine øjne, men ikke 100%. Dette er dog ikke alt. Det er yderst vigtigt at træffe det rigtige valg.

I dag sælger de de mest almindelige briller, der på ingen måde beskytter dit syn, for ikke at nævne ændringen i klarhed og kontrast. Derfor er det først og fremmest bedre at besøge apoteker og specialbutikker. Husk, for 50-100 rubler kan du næsten ikke få noget værd.

Normale point vil koste mindst 300-500 rubler. I dette tilfælde får du et meget højkvalitets produkt med de nødvendige funktioner. Det er altid nødvendigt at afklare, om der findes såkaldte bluelockers - specielle filtre, der delvis blokerer den blå farve fra skærmen.

For uafhængigt at forstå, om der er blå briller, skal du nøje overveje linsen. Dens farve skal være lidt grå eller brunlig.

konklusion

Som du kan se, er det ikke så nemt at vælge præcis, hvad du har brug for. Du må ikke bemærke manglen på metallisering af linser, blinker eller anti-reflekterende belægning, når du foretager et hurtigt køb. Desuden bruger mange mennesker almindelige briller uden at indse, at der er ringe mening fra dem.

Af disse enkle grunde skal du vide, hvilke computerbriller der er. Fordel eller skade fra dem? Hvis du stadig er usikkert, skal du kontakte din læge. Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du bruge dem uden begrænsninger.

Bemærk igen, at dette ikke er et nødvendigt tilbehør overhovedet - det er kun op til dig, om dine øjne har brug for ekstra beskyttelse eller ej. I nogle tilfælde giver det mening at købe almindelige dråber, som skaber et beskyttende lag, der forhindrer slimhinden i at tørre ud.

Og mere, prøv at blinke oftere, mens du arbejder på en computer eller laptop. Men nogle gange er det computerbriller, der har en medicinsk begrundelse for deres gavn eller skade, der kan hjælpe dig med at bevare din vision.

Briller til computeren: anmeldelser af oftalmologer, hvordan man vælger hvor man kan købe:

Den moderne mand kan ikke forestille sit liv uden en computer. Ved hjælp af denne opnåelse af den tekniske udvikling arbejder folk, har det sjovt og opretholder relationer med familie og venner. Desværre forstår nogle ikke engang, hvor skadeligt computeren har på synets organer.

Et snit i øjnene, hovedpine, et fald i billedets klarhed - alle disse symptomer gør det vanskeligt at arbejde bag monitoren, især i de sidste timer på en arbejdsdag. Er det muligt at reducere den negative effekt af stråling betydeligt fra skærmen og for at bevare vision og sundhed så meget som muligt?

Negativ effekt af computeren på øjet apparatets arbejde

Dem, hvis professionelle aktiviteter indebærer et længere ophold bag pc-skærmen, oplever ofte sådanne ubehagelige fænomener som:

  1. Klip i øjnene, kløe, fremmedlegemsfornemmelse.
  2. Tørhed af slimhinden.
  3. Hovedpine.
  4. Øget tåre.
  5. Synshandicap.
  6. Smerter når du flytter øjenkuglerne.

Alle disse symptomer er forbundet med ubehag på grund af monitorens konstante glød. Som et resultat af langvarigt arbejde på computeren er øjets hornhinde ikke tilstrækkeligt fugtet, hvilket fører til tørhed og udseende af skæring.

Hertil kommer, at elektromagnetisk stråling stammer fra skærmen, yderst negativ effekt på øjets tilstand. Desværre er nogle erhverv uløseligt forbundet med arbejdet bag monitoren.

Imidlertid kan negative effekter minimeres med et værktøj som f.eks. Computerbriller.

Hvordan arbejder briller?

Ikke alle mener, at dette værktøj er ret effektivt. Selvfølgelig kan briller ikke helt beskytte øjnene mod de negative virkninger af stråling. Men de kan reducere belastningen på den optiske nerve, hvilket fører til nedsat syn og øget træthed.

I betragtning af oplysninger om sådanne produkter som computerbriller og anmeldelser af oftalmologer om dem, kan du bemærke en række fordele for dig selv. For det første er det et godt middel til at beskytte øjnene mod stråling fra skærmen.

For det andet håndterer de effektivt de symptomer, der skyldes et langt ophold på skærmen: træthed, hovedpine og også stimulere blodforsyningen af ​​hornhinden. For det tredje er briller til arbejde på en computer velegnet til folk i alle aldre.

Korrekt udvalgte optiske værktøjer forhindrer synstab og opretholder øjenhygiejne. Dem, der har øjenapparatets patologier (myopi og hyperopi), kan brugen af ​​sådanne briller forhindre yderligere udvikling af sygdommen.

Linse typer

Der er flere typer af briller. De adskiller sig i linsernes struktur, der er af tre typer:

  1. Monofokal. Opret et bredt synsfelt på grund af at de fokuserer på computerskærmen. Oplysninger om disse briller til en computer og anmeldelser af oftalmologer om dem tyder på, at denne sort er velegnet til personer med normal vision. De, der lider af nedsat funktion af øjet apparatet, vil blive værre ved brug af monofokale linser.
  2. Bifokale linser. Punkter af denne type består af to dele: toppen (som koncentrerer sig på pc-skærmen) og bunden (den fokuserer på objekter, der ligger ved siden af ​​skærmen).
  3. Progressive linser. Disse produkter består af tre dele: til gennemgang af objekter i afstanden, i nærheden og også i skærmen. Briller med progressive linser er mest komfortable og beskytter øjnene ikke kun fra PC-stråling, men også fra de negative virkninger af lyse lamper og sollys.

Anti-glare briller til computer

Disse modeller er langt den mest almindelige. Deres karakteristiske træk - tilstedeværelsen af ​​et særligt lag - belægning. Det beskytter øjnene mod de reflekser, der kommer fra både skærmen og lamperne og brillerne.

Disse punkter skal tilpasses i løbet af ugen, de bør ikke bruges mere end to eller tre timer om dagen. Og først når øjnene er helt vant, kan du ikke fjerne dem hele tiden på pc'en.

Anti-glare briller til computeren anbefales ikke at bære på gaden, da de kan forårsage tørhed, følelse af slid og utilstrækkelig rive.

Produkt effektivitet

Dem, der gerne vil slippe af med ubehagelige symptomer og reducere øjenstamme, er interesseret i spørgsmålet: Hjælp computerbriller eller ej? Skal jeg købe dette produkt? Briller kan virkelig forbedre øjnene, forudsat at de er valgt korrekt.

Man bør ikke forvente et positivt resultat, hvis en person har alvorlige sygdomme i sygesikrene. Lavkvalitets briller til arbejde på en computer hjælper ikke, men tværtimod forværrer situationen. Derudover er det kun en hjælp.

Du skal følge en række regler, når du arbejder på en computer for at forbedre dens effekt.

Vigtige nuancer i valget af produkter

Efter at have lært om effektiviteten af ​​et værktøj som f.eks. Computerbriller, om disse værktøjer hjælper eller ej, skal du finde ud af, hvordan du vælger den rigtige model. Når du planlægger at købe varer, behøver du ikke at fokusere på råd fra venner eller familie.

Punkter til at arbejde på en computer vælges individuelt, og derfor skal du kontakte en øjenlæge. Lægen vil evaluere øjnens tilstand og foreslå den bedste løsning. Det er nødvendigt at omhyggeligt vælge briller til computeren, i anmeldelser af oftalmologer understreger, at du ikke bør bestille dem online.

Når alt kommer til alt, er modellerne forskellige i typen af ​​linser, og uden at kende de vigtige funktioner kan du købe den forkerte ting. Rammen skal være, frem for alt, praktisk, holdbart og udobnoy.Dizayn model er stort set irrelevant, da disse optiske midler ikke bruges i hverdagen, og slid kun i arbejdstiden.

Briller til computeren anbefales til korrektion af øjnene i øjet.

Hvor kan jeg få sikkerhedsbriller?

I dag er der mange muligheder og modeller til enhver smag. Køb briller til en computer, hvordan man vælger det produkt, der vil være pengene værd, og vil give den ønskede effekt? Først og fremmest skal du kontrollere dit syn før du køber. Derefter samles rammen til briller. Bedre hvis det er metal. Samtidig skal der lægges særlig vægt på materialets kvalitet.

En dårlig ramme oxiderer hurtigt og efterlader mærker på huden efter lang brug. Hvor kan man købe glas til en computer? I saloner af optik eller klinikker. De briller, der sælges der er ægte optiske midler. Modeller, der kan bestilles online, er kun egnet til at spille spil og se film, men ikke til at arbejde med tekster.

Desuden er de ikke af høj kvalitet.

Belægning og form

Glasögon modeller til at arbejde på en computer varierer i form, rammens sammensætning og objektiv skygge. Eksperter anbefaler at foretrække lysbriller. Dette gælder især for dem der kan lide at spille computerspil. Men i nogle situationer er farvede linser en mere passende mulighed.

De forhindrer, at blå stråling fra skærmen kommer ind i øjnene. Gennemsigtigt glas er sjældent. Normalt er de grønne, lilla eller gule. Ofte er briller til at arbejde på en computer lavet i klassisk stil, og sådanne modeller er ikke meget lide af fans af ekstravagant design.

Men enklere muligheder er mere pålidelige, fordi de holder godt og er fremstillet af pålidelige materialer. Rammerne kan være metal og plast, og den første mulighed er at foretrække. Der er også glas med metallisk belægning.

Nogle modeller (især dem, der annonceres i onlinebutikker) skelnes af et indviklet design og tilstedeværelsen af ​​yderligere dekorative elementer: tegninger, krystaller. Ingen grund til at være opmærksom på sådanne nuancer. Efter alt kan malingen slettes, og rammen sprækker.

Når du vælger point, er det vigtigste at fokusere på. Rammen skal være behagelig, ikke klemme ørerne og templerne, højkvalitetsglas korrekt overføre billedet, ikke forvride det.

Giv ikke foretrukne tilbud til billige modeller. De er normalt karakteriseret ved lav kvalitet og påvirker synlige organer negativt. Ved hjælp af sine øjne opfatter en person det meste af informationen fra omverdenen, og i intet tilfælde kan man spare penge på deres helbred.

Omkostninger til

Køb briller til en computer, hvordan man vælger den bedste løsning og ikke betaler for meget? Generelt varierer priserne på disse optiske enheder betydeligt afhængigt af modelernes design og kvalitet. Minimumsprisen er fem hundrede rubler.

De bedste punkter for en computer kan koste op til 10.000. Den optimale pris er fire tusind rubler. Der er også flere demokratiske muligheder (1 200 - 1 400 rub.). De er ret høje kvalitet, men er præget af et simpelt design. I optikens salon kan en specialist samle rammen, men samtidig koster produktet lidt dyrere (op til to og et halvt tusinde).

Populære modeller

Der er mange producenter af briller til computeren. De mest kendte modeller omfatter følgende:

  • Fedorovs briller. De er opkaldt efter deres skaber, den berømte akademiker. Disse optiske midler er udstyret med specielle filtre, der fungerer som barrierer, der ikke giver ultraviolet stråling. Samtidig tillader de den optimale mængde lys at nå synens organer. Linser til briller Fedorov lavet med akryl. Dette optiske værktøj er imidlertid ikke for alle. Før du køber point Fedorov, skal du konsultere en specialist.
  • Gunnar peger. Sørg for øjenkontrol under hårdt arbejde bag monitoren. Disse optiske værktøjer er gode til lysbelysning, som observeres i mange kontorer. For fans af computerspil udviklede specielle modeller, der signifikant reducerer den negative effekt af lysskærmens stråling. Gunnar briller er gode til børn. Yderligere fordele ved dette selskabs optiske værktøjer er en bred vifte af muligheder og fashionable rammer. Linserne er lavet af højteknologiske materialer, dækket af et beskyttende lag, takket være, at de effektivt beskytter øjnene mod de skadelige virkninger af stråling og lamper.

Nyttige tips

Når du køber specielle briller til en computer, skal du være opmærksom på nogle vigtige detaljer. Hvis en persons professionelle aktiviteter f.eks. Er relateret til dokumenter, er det bedre at vælge optiske medier, der dæmper toner og fremhæver kontrast.

Hvis designeren eller computergrafikdesigneren vælger briller, anbefaler han modeller, der forbedrer overførslen af ​​farver. Kvalitetsprodukter skal certificeres og i hvert fald ikke billigt.

Kvalitetsglas af tysk, schweizisk og japansk produktion af høj kvalitet. Ikke så længe siden begyndte disse optiske værktøjer at blive fremstillet i Korea.

Selvom linser til briller til koreanske computere er dækket af et ret tyndt beskyttende lag, er sådanne modeller ikke dårligere i kvalitet end dem, der produceres i andre lande.

Forebyggende foranstaltninger, når du arbejder på computeren

I dag taler mange om sådanne produkter som computerbriller, og anmeldelser fra øjenlæger tyder på, at disse værktøjer er ret effektive. Et positivt resultat bør dog kun forventes, hvis du følger de generelle anbefalinger, når du arbejder bag en skærm.

Skærmen skal placeres i en afstand af halvtreds centimeter fra øjnene. Arbejd ikke i et svagt oplyst rum. Det anbefales at udføre specielle øvelser for øjnene - et sæt øvelser, der hjælper med at klare træthed og reducere belastningen på synets organer.

Her er nogle af dem:

  1. Drej dine øjne så meget som muligt til venstre og til højre, så op og ned.
  2. Udfør cirkulære bevægelser med øjenkuglerne i forskellige retninger.
  3. Luk dine øjne i fem sekunder, og åben dem derefter bredt. Disse trin skal gentages flere gange.
  4. Blink i et accelereret tempo i to minutter. Disse bevægelser hjælper med at beskytte dine øjne mod tørhed og give dem fugt.
  5. Kig ind i afstanden. Denne øvelse hjælper med at reducere stress, organerne af synsrest.
  6. Luk dine øjne og massage dine øjenlåg med fingerspidserne i et par minutter. Massage skal udføres ved hjælp af cirkulære bevægelser.

Hvis du følger disse enkle retningslinjer, kan du bevare øjenhelsen og reducere stresset betydeligt. Hertil kommer, at hvert femogfyrre minut er det nødvendigt at lave en kort pause i arbejdet.

Skærmen skal rengøres regelmæssigt med en klud og en særlig løsning for at forhindre, at støv kommer frem på skærmen.

Og glem ikke at beskyttelsesbriller til en computer skal vælges meget omhyggeligt, ellers kan du ikke kun forbedre, men også forværre situationen betydeligt.

http://aero-mov.ru/sdacha/5-luchshih-ochkov-dlya-raboty-za-kompyuterom-narodnyj-rejting.html
Up