logo

Moderne børn bruger meget tid med forskellige gadgets. De er omgivet af smartphones, tabletter, bærbare computere. Spille i timevis på computeren, de forårsager alvorlig skade ikke kun for øjnene, men også for hele kroppen. Årsagen til forværringen af ​​syn hos børn vil være i stand til at identificere en økolog, måske udvikler barnet en oftalmologisk lidelse. Derfor, hvis du har mistanke om afvigelser i brydningen af ​​dit barns øjne, tøv ikke med at besøge klinikken.

Vision i et barn dråber - årsager

Der er tre hovedfaktorer, der forårsager problemer med øjnene hos børn:

  • Genetisk prædisponering. Hvis nære slægtninge lider af afvigelser i det visuelle apparats arbejde, er der stor risiko for, at patologien overføres til de små;
  • Virkningen af ​​negative eksterne faktorer. Læsning af bøger i den udsatte stilling eller i et bevægende køretøj, langvarigt ophold på computeren, øget øjenbelastning;
  • Psykologi. Hvis barnet har lidt et stærkt følelsesmæssigt chok, kan han begynde at miste synet. Ofte gælder dette for babyer, der stadig har en ustabil psyke, de er let udsat for ydre påvirkninger. Hvis en crumb har været vidne til en grusom scene, bliver den permanent gemt i hans hukommelse. I fremtiden forsøger han ubevidst at beskytte sig selv og ikke se sådanne ting. Som følge heraf falder øjets skarphed.

Det vigtigste er at mærke i tide.

Hvordan bestemmer du, at din baby har synsproblemer? Meget simpelt! Nok at se ham omhyggeligt. Hvis du bemærker et af disse symptomer, bør du vise barnet til lægen:

  • Knappe smil;
  • Han forsøger at komme så tæt som muligt på tv-skærmen eller læne sig mod computerskærmen;
  • Skolepræstationen er faldet kraftigt. Ofte er børn forlegen over at indrømme, at de ikke ser godt ud. De kan ikke læse opgaven skrevet på tavlen, men de tavler om det og får dårlige karakterer;
  • Barnet klager konstant over hovedpine og et splittet billede;
  • Lænker tæt på notebook'en, mens du laver lektier og slash;
  • Siger at hans øjne bliver trætte hurtigt og ondt.

Øjneundersøgelse hos børn

Til diagnostik af patologi ordinerer en optometrist ud over den visuelle inspektion en række procedurer:

  • Gennemlysning. Det hjælper med at identificere clouding af det indre miljø af sygesystemet, detekterer tumorer og et fremmedlegeme. Krokham udføres under generel anæstesi, lokalbedøvelse anvendes til unge. Fremgangsmåden foregår i et mørkt rum, et diaphanoskop påføres øjet. Ved hjælp af forskellige grader af tryk flyttes enheden langs scleraen;
  • Tonometri. Udført på hospitalet, brug smertestillende midler. Proceduren hjælper med at bekræfte eller afvise det faktum af øget intraokulært tryk;
  • Exophthalmometer. Teknikken etablerer øjets fremspring ud af kredsløb og gør det muligt at opdage blødning eller trombose;
  • Smertemåler. Bruges til at bestemme graden af ​​følsomhed af hornhinden. Lægen bringer et lille stykke bomuldsuld til øjehullet fra siden af ​​templet og berører det lidt;
  • Probe Vesta. Hjælper med at analysere tilstanden af ​​lacrimal sac og graden af ​​nasolacrimal tubular patency. Brug en unik opløsning af collargol eller fluorescin.

Tidlig diagnose hjælper med at identificere patologi på et tidligt stadium og blokere sin videre udvikling.

Børns vision: Forældres fejl

Forældrene er ansvarlige for børns sundhed. De vigtigste fejl, som mødre og dads gør om øjenhygiejne er:

  • Tilladt at sidde i timevis ved computeren og på tv'et uden at tage pauser
  • De går om barnet og tillader ham ikke at bære briller, når hans syn begynder at forværres;
  • Du er ligeglad med hans kost og tilstedeværelsen i kosten af ​​tilstrækkelige vitaminer;
  • Manglende obligatoriske lægeundersøgelser;
  • Tilladt at se tv i mørket og læse i svagt lys.

Husk at dit barns helbred er op til dig. Pas på, at han ikke lægger stor vægt på at genoprette den.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Øjneundersøgelse hos børn

Første gang øjnene tjekker babyer stadig på hospitalet. Oculisten undersøger visuelt den lille patient, ingen medicinske anordninger anvendes. En sådan diagnose gør det muligt at identificere alvorlige afvigelser i synsorganets arbejde: glaukom, grå stær, osv. Med denne inspektion er det næsten umuligt at bestemme medfødte anomalier.

Forældrene selv kan også identificere abnormiteter i synets organ. Nok til at observere krummerne omhyggeligt, hvis han i en alder af fem måneder ikke kan fokusere sit blik på legetøjet og ikke genkende sine pårørende, skal han besøge lægen uplanlagt.

For at vurdere synsskarphed hos børn er Orlovas bord også meget udbredt. Der er ikke tal og bogstaver, som et lille barn ikke kan skelne mellem, men forskellige billeder anvendes. Skolebørn bruger Sivtsev-bordet, som viser bogstaverne i det russiske alfabet til verifikation.

Terapeutiske metoder til behandling af nærsynthed hos børn

Der er flere måder at blokere udviklingen af ​​patologi på:

  • Valg af optiske enheder (briller eller kontaktlinser);
  • Laser stimulering;
  • Uddannelsesreserve lagre af bolig;
  • Brugen af ​​atropin med jævne mellemrum
  • Elektrisk stimulation;
  • Brugen af ​​den kinesiske teknik, som består i påvirkning af særlige nåle på bestemte punkter på kroppen (akupunktur).

Alle metoder, bortset fra brugen af ​​optik, lindrer indkvarteringens spasmer, dvs. lindre øjne fra øget stress. Denne fremgangsmåde hjælper med at forbedre synsstyrken, men den er kun effektiv i de indledende stadier af sygdommen. For at opretholde det opnåede resultat udføres procedurer regelmæssigt. Men med hvert nyt kursus falder den positive dynamik.

Høj effektivitet er forskellige brydningsbehandling. Dens essens ligger i brugen af ​​linser, der kun bæres til natten. Under søvn justeres corneas overfladelag. Den næste dag efter deres brug er der ikke behov for yderligere optiske enheder. Denne teknik er et fremragende alternativ til forældre, hvis børn absolut nægter at bære briller.

Vitaminer for at forbedre barnets vision

Blandt de mange lægemidler på markedet, der hjælper med at forbedre øjnets skarphed, kan følgende lægemidler noteres:

  • "Dronningen". Det er taget fra et år. Fremstillet i form af en sirup, tyggetabletter;
  • "Vanding Baby." Ideel til nyfødte babyer. Kommer i form af sirup og tabletter
  • Vitrum Vision. For børn fra tolv år. Tilgængelig i pilleform
  • "Chernikoezhka". Gelen kan påføres efter tre år.

Som et alternativ til medicinering, brug naturens gaver.

  • Vitamin A findes i store mængder i mejeriprodukter og gulerødder;
  • Kilden til ascorbinsyre er frugt og grøntsager;
  • Vitaminer fra gruppe B er i salatblade, hvede, nødder, datoer;
  • Kartofler, fisk og mælk er rige på kalium.

Vitaminkomplekser anbefales at bruges to gange om året, om efteråret og foråret, når belastningen på det visuelle apparat stiger.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Øjenladning

Særlige øvelser spiller en vigtig rolle i at genoprette synsstyrken. Der er flere effektive teknikker, der hjælper med at fjerne myopi, hyperopi og astigmatisme. Prøv følgende øvelser:

  • Lad barnet stå i midten af ​​rummet og langsomt flytte blikket fra loftet til gulvet. Så spørg din baby at se venstre og højre. Samtidig forbliver hovedet ubevægeligt. Hver tilgang gentages ti gange. Derefter skal han forsøge at tegne en cirkel i luften og bevæge sig først med uret og derefter imod det;
  • Barnet skal stå på en afstand af fyrre centimeter fra vinduet og se i afstanden i tres sekunder. Lad ham så fokusere sit blik på glasset og lade sig i det i et minut. Gentag seks gange.

Øvelser til visionskorrektion er meget, det vigtigste er at gøre dagligt.

Hvordan man udfører gymnastik vil lære af videoen.

Hvad kan du gøre personligt?

Det er umuligt at stoppe udviklingen af ​​patologi uden at eliminere årsagen til udseende af ubehagelige symptomer. Derfor skal du nøje registrere mængden af ​​tid, som børn bruger på computeren eller tv'et. Begræns det afhængigt af barnets alder. Under pauser skal du udføre specielle øvelser for øjnene. For børn kan gymnastik omdannes til et spil, så de ikke nægter at udføre det.

Glem ikke om ordentlig og afbalanceret ernæring. Vitaminerne A, C og E, calcium og andre nyttige elementer skal indgå i børns menu.

konklusion

Hvorfor falder et barns syn? Oculisten vil kunne besvare dette spørgsmål efter at have udført en række diagnostiske procedurer. Hvis du bemærker, at barnet har problemer med synsorganet, behøver du ikke straks at lægge briller eller linser i panik. Prøv at genoprette helbred for øjnene ved hjælp af korrekt ernæring og lad børn ikke bruge meget tid på gadgets, endnu bedre gå på gaden.

Når du ser videoen, vil du finde ud af, hvorfor en teenagers syn falder.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-detej/

Synsforringelse hos børn: årsager, symptomer og metoder til forebyggelse

Første gang et barn besøger en oftalmolog under en rutinemæssig lægeundersøgelse i en alder af en måned, derefter på 6 måneder og 1 år. Og på nuværende tidspunkt er 4-5% af babyer medfødte øjenpatologier, såsom myopi og astigmatisme, påvist. Men i alderen 11-13 ændrer denne procentdel radikalt: Ifølge data fra sundhedsministeriet i Den Russiske Føderation har 15-17% af skolebørn reduceret synsstyrken. Og disse tal vokser hvert år.

Årsager til synforløb hos børn

Årsagerne til synshandicap i førskolebørn er mange, men fysiologisk øjenprophed og forstyrrelser i boligen spiller en primær rolle. Et rigt uddannelsesprogram i børnehave og skole, udvikle spil og se tegnefilm på en computer - alt dette bidrager til udviklingen af ​​nærsynthed.

Men barnets rige skema skaber kun forudsætningerne, og de sande fjender af godt syn er:

  • dårlig belysning;
  • Forkert valg af møbler til klasser;
  • arvelighed;
  • mangel på vitaminer og mineraler i kosten
  • mangel på arbejde og hvile.

Nogle sygdomme - ARVI, diabetes og andre - kan også spille deres rolle.

Derfor er forebyggelsen af ​​synsforstyrrelser hos børn reduceret til tilrettelæggelsen af ​​arbejdsområdet og hviletiden, sporing af kosten og berigelse med vitaminer og mineraler. Desuden skal eleverne besøge en øjenlæge mindst en gang om året og hvert halve år, når symptomer på nærsynethed opdages.

forebyggelse

Belysning, kropsposition i rummet mens du læser og arbejder med små detaljer, afstanden fra øjnene til bogen er faktorer, der er yderst vigtige for børn.

  • Skrivebord og stol skal være passende for barnets højde. Afstanden mellem øjnene og liggende bog skal være 30-35 centimeter.
  • Mens du læser, tegner og skriver, er det vigtigt at levere moderat stærkt lys, der falder på bordet til venstre (til højrehånd).
  • Børn bliver træt hurtigere end voksne. Derfor bør intervallet af deres klasser skiftes efter alder: For børn 2-5 år er den optimale arbejdstid 15-20 minutter efterfulgt af 10 minutters aktivt spil eller opvarmning. Førstskærere skal arbejde 35 minutter med en 15 minutters pause, og kun kl 9-10 år øges arbejdsbyrden til en akademisk time.
  • Lignende tidsrammer er sat til computer lektioner, ser tegnefilm og typer af kreativitet relateret til smålig arbejde.

For børn med nedsat syn, vil 15 minutters pauser være til gavn for brugen af ​​øvelser, der træner øjenmusklerne. Det ideelle kompleks hjælper dig med at vælge øjenlægen på klinikken "Optic Center", men du kan altid bruge effektive og enkle teknikker:

  • Alternerende visninger og visning af objekter lukker. For mange skolebørn er myopi forårsaget af nedsat øjenindretning, og denne øvelse kan hjælpe i kampen for at bevare synsskarpheden.
  • Klem øjnene, og åben dem derefter bredt. Sådan træning vil forbedre blodcirkulationen og slappe af øjenmusklerne.
  • Tegning billeder i luften. Bed barnet om at følge din hånd med øjnene og tegne geometriske figurer med den, idet man observerer den maksimale amplitude. Øvelse hjælper med at forbedre indkvartering og hjælper med at modstå progressiv nærsynethed.

Der skal lægges særlig vægt på ernæringen af ​​børn i førskole- og grundskolealderen, især hvis barnet er blevet værre at se i afstanden. Årsagerne til nærsynthed ligger ofte i mangel på vitamin A og gruppe B, folinsyre, mineraler - selen, zink, mangan. Derfor er det vigtigt at inkludere hele korn, grønne grøntsager og frugter og grønne afgrøder i kosten. Glem ikke de kendte fra barndoms "stoffer" - gulerødder og blåbær.

Symptomer på sløret syn

Et barn i skolealderen kan klage over, at han ser dårlig ud af tavlen. Bidrager til hurtig afsløring af patologi og årlig klinisk undersøgelse. Det er meget sværere at genkende patologi i førskolebørn, som ikke selv kan rapportere om et problem. Følgende adfærd bør være alarmerende symptomer for forældre:

  • barnet blinker ofte og gnider øjnene konstant;
  • barnet ser ikke godt ud i afstanden, skrækker når man kigger ud af vinduet eller ser på et objekt;
  • hurtigt bliver træt af tegning, modellering, taber interesse.

Hos børn under et år signalerer myopi divergerende strabismus.

Hvis du identificerer disse symptomer, skal du straks kontakte en læge.

Undersøgelse af unge patienter og diagnose

En undersøgelsesplan for førskolebørn og folkeskoleelever omfatter:

  • undersøgelse og afklaring af klager
  • autorefraktometri eller skiascopy med et ophthalmoskop, definitionen af ​​refraktion;
  • undersøgelse af øjets fundus efter elevens medicinske udvidelse
  • bestemmelse af arten af ​​bevægelse ved hjælp af fire-punkts farvetest;
  • bestemmelse af størrelsen af ​​øjets bevægelse
  • bestemmelse af vinklen af ​​strabismus;
  • intraokulære trykmålinger;
  • biomikroskopi (inspektion af det fremre segment af øjet med en slidslampe);
  • anbefalinger og receptbehandling.

Hvis et barns syn forværres, hentes briller så tidligt som muligt. Og forældre har intet at frygte: alle moderne børnemodeller er lavet af plastik, som ikke bliver en kilde til skarpe fragmenter i tilfælde af børns kampe. Et alternativ til briller til børn fra 6 år kan være en "natkorrektion" - orthokeratologi. Dens essens ligger i brugen af ​​specielle linser kun om natten, som korrigerer formen af ​​hornhinden og genopretter syn for hele dagen.

I skolebørn er nærsynthed ofte midlertidig og skyldes nedsat indkvartering af øjet. Ophthalmologen tildeler derfor ofte to besøg med en ugers mellemrum og udnævnelsen af ​​dråber. I tilfælde af midlertidige uregelmæssigheder vil en gentagen kontrol af synsforringelse ikke afsløre.

Myopi diagnose: hvad skal man gøre?

Radikale metoder til behandling af nærsynthed hos børn gør det ikke. Laserkorrektion er kun tilladt fra 18 år. Derfor er den vigtigste metode til at håndtere et fald i vision briller. Deres konstante brug fjerner børns øjne fra øget stress, hvilket bidrager til stabiliseringsprocessen.

Foruden briller er børn ordineret fysioterapi - elektroforese med Dibazol, magnetisk terapi, elektrisk stimulering og en række andre metoder. Barnets kost er beriget med vitaminer - folsyre og nikotinsyre, calciumtilskud.

Nu er der en række måder at korrigere og stabilisere visionen hos børn. Lægerne på Optic Center klinikken hjælper dig med at finde effektive og pålidelige muligheder.

http://optic-center.ru/articles/uxudshenie-zreniya-u-detej-prichiny-simptomy-i-metody-profilaktiki/

Hvordan undersøgelse ødelægger visionen. Hovedårsagen til nærsynthed hos børn

Forværres din vision fra din computer, tablet, telefon, tv?

Visionen er naturligvis forkælet, ikke ved at lære af sig selv, men af ​​det regime, hvor barnet lever. Hvorfor er visionen forkælet? Er der måder at hjælpe med at bevare god vision i den moderne hurtigt voksende tech verden i mange år? Børnenes øjenlæge, leder af afdelingen for det specialiserede system for børneøje klinikker "Yasniy Vzor" Elena Kudryashova fortæller.

Når vi taler om at reducere syn hos børn, vedrører dette først og fremmest myopi (myopi), som udvikler sig i skolebørn.

Med nærsynthed ser barnet ikke objekter placeret langt væk. Dette skyldes den forkerte placering af fokuset - det er ikke på nethinden, men foran det på grund af den progressive forlængelse af øjet.

Årsager til nærsynethed

Myopi udvikler sig af flere grunde. Den første er svigtet i dannelsen og indsættelsen af ​​øjet i utero: infektioner under graviditet, for tidligt arbejde mv.

Den anden grund til nærsynthed er arvelighed. Hvis forældrene (eller endda bare en bedstemor) er kortsynede, er chancerne for at udvikle øjenpatologi hos et barn ret høje.

Men selvom ingen familiemedlemmer har øjenlidelser, fortsætter faren for nærsynethed. Erhvervet nærsynthed er en sygdom med teknisk udvikling, en konsekvens af overdreven visuel belastning, som hvert år øges i moderne skolebørn og den ukontrollable hobby af børn med gadgets.

Oplever du ubehag og spænding, træthed efter en arbejdsdag tilbragt bag monitoren? De samme symptomer er karakteristiske for børn. Men i modsætning til voksne påvirker sådanne belastninger børn meget mere alvorligt og kan forårsage et kraftigt fald i synet.

Hovedårsagen til nærsynthed

Så den tredje grund - overdreven visuel belastning på nært hold.

Det menneskelige øje var oprindeligt tilpasset til at se på afstanden. Under langvarigt arbejde på tæt hold - læsning, skrivning - øjnene oplever alvorlig stress og tilpasser sig arbejde tæt på. Den ciliary muskel, som styrer linsen og hjælper os med at fokusere tæt på, er i den "sædvanlige" spænding. (Dette kaldes også indkvartering spasm.) Denne spasme fører også til forlængelse af øjet.

Derfor er det yderst vigtigt at tage pauser i løbet af lektionen i 15 minutter hver 30-40 minutter. Og bedst af alt - alternative klasser med udendørs aktiviteter i frisk luft. Men det er desværre ikke altid muligt.

I skolen kan forældrene ikke kontrollere hvad deres yndlingsbarn gør ved recess, og lærerne har ikke en sådan mulighed, så hovedopgaven for voksne i skolen og hjemme er at dyrke en følelse af ansvar i barnet og forklare effekten af ​​gadgeten på synet.

Hvordan telefoner og tabletter beskadiger syn

De fine print og små billeder samt den konstante skiftafstand til det pågældende objekt er de vigtigste kilder til negativ påvirkning af elevens vision. Når barnet holder telefonen i hånden, er afstanden til skærmen ikke løst, som det er tilfældet med en bog eller en notesbog på bordet.

På grund af det faktum, at afstanden ændrer sig, bliver ciliarymusklen spændt endnu mere - det er konstant nødvendigt at fokusere billedet, så tættere og derefter videre. Som følge heraf bliver spændingen yderligere forbedret.

Af samme grund må du ikke vane barnet til at læse eller se videoer på tabletter i transporten. Afstanden fra barnets øjne til en bog eller skærm skal være mindst 30-40 cm og altid fast. I bevægelse ændrer afstanden til en bog eller tablet konstant, det medfører større træthed i den ciliære muskel, der er ansvarlig for indkvartering - øjenets evne til at skifte brændvidde. Derfor er læsning i transport meget negativ for visionen.

Hvordan bære briller?

Korrektion af syn med briller bør ikke være bange. Briller er et element af komfort og nødvendighed. I tilfælde af mild myopi er briller kun tildelt for afstand. Ved permanent slid er kun briller ordineret til høj myopi.

Men hvis barnet har lagt på sine briller og ikke vil fjerne dem, betyder det at han er ubehageligt uden briller, er svært at se. Ingen grund til at erklære krig mod ham og tvinger ham til at tage brillerne af, når han læser en bog. Det er bedre at samle bifokale briller, hvor det ser ud og ind i afstanden (gennem den øvre del af glasset med en stærkere korrektion) og i nærheden (gennem den nedre del, hvor minus er mindre og måske endda et plus) uden øjenskade. Denne adskillelse kan gøres usynlig for andre.

http://www.7ya.ru/article/Kak-ucheba-portit-zrenie-Glavnaya-prichina-blizorukosti-u-detej/

5 forældres fejl, på grund af hvilket barnets syn forværres

Tro på de magiske egenskaber ved gymnastik for øjnene og fascination med tidlig udvikling kan koste dit barn visionen.

Oftalmolog, læge i medicinsk videnskab, hovedlæge i netværket af børneøje klinikker "Clear Eye".

Kontroller, om du laver disse fejl.

Bliv involveret i den tidlige udvikling

Mode til tidlig udvikling af et barn er ofte skadeligt for hans helbred. Hverken de nervøse eller de visuelle systemer, der danner op til 3-4 år, er ikke klar til for tidlige store belastninger. Således kan tidlig tegning og læsning og stavningsklasser med et barn føre til udvikling af øjenlidelser.

Tag ikke pauser, når du laver lektier

"Du kommer ikke op fra bordet, før du har lavet dit hjemmearbejde!" - mange af os blev fortalt af vores forældre i barndommen. Vi er færdige med skolen, voksede op og nu siger vi det samme til vores børn. Og alt ser ud til at være rigtigt: Vi lærer dem at arbejde hårdt, disciplinere... og samtidig forkæle vi deres syn.

Få mennesker indser, at nærsynthed udvikler sig ikke i skole, men hjemme i at udføre lektier. I skolen er der hvert fjerde minut skift, og i løbet af lektioner skifter blikket til brættet og derefter til notebooken, det vil sige at ciliary muskler fokuserer øjnene på forskellige afstande.

I hjemmet sidder barnet i lærebøger i en time og to, og hvis det afbrydes, så på en smartphone. Til sidst - den samme type kontinuerlig belastning nær. Og hvis barnet ikke arbejder ved bordet, men på sengen eller på gulvet, så er det visuelle system endnu mere anstrengt, fordi afstanden mellem øjet og motivet ændres konstant.

Derfor er det vigtigt for forældrene at sikre, at barnet tager pause hver time under udførelsen af ​​lektier. Og det er bedre at distrahere ham fra smarttelefonen under disse pauser - for eksempel bede om hjælp til at vaske opvasken eller sætte bordet, tilbyde at spise middag sammen. Lad hans øjne hvile.

I betragtning af at en aftale med en øjenlæge ikke er nødvendig, hvis "alt er normalt" med øjnene

Hypertreatment er ejendommelig for mange forældre, og i det mindste klage er de parate til at trække barnet til lægerne. Men barnet klager normalt ikke på forringelse af synet. Når visionen falder på det ene øje, og den anden fortsætter med at arbejde med samme skarphed, så vil barnet se som før og ikke mærke ændringerne.

Specielt i udseende kan du ikke drage konklusioner om sygdomme som astigmatisme, amblyopi, anisometropi - kun en øjenlæge kan se dette. Derfor anbefaler jeg kraftigt at gennemgå forebyggende undersøgelser hos en øjenlæge hvert år, selvom du tror at alt er fint.

For førskolebørn, deres måde at besøge en øjenlæge på: 1 måned, 3 måneder, 6 måneder, 1 år, 2 år, 3 år. Hvis der ikke afsløres nogen abnormiteter, kan du komme til næste aftale ved 6 år.

Hvorfor gå så ofte til en øjenlæge? Faktum er, at de fleste øjenpatologier er arvet, selv myopi. For eksempel, ifølge en statistik, hvis en af ​​forældrene har nedsat syn, så med en sandsynlighed på 50% bliver det også reduceret i et barn. Og hvis begge forældre er kortsynede, så er der en 80% sandsynlighed for, at nærsynthed også vil udvikle sig i barnet. Det er bedre at være på vagt og fange hende i tide. En kompetent oftalmolog bør ikke kun diagnostisere "nærsynthed", men stabilisere det også, stoppe forringelsen af ​​synet.

Tæl på kosttilskud og gymnastik til øjnene

Kosttilskud med blåbær, tabletter med lutein, gulerødder, briller i hulet, øjenøvelser - alle disse er ubrugelige værktøjer, der ikke har nogen effekt på det visuelle system.

For eksempel blev barnets øjenpatologi arvet. Også for eksempel arvelige og diabetes. Men folk helbreder ikke diabetes med kosttilskud og gymnastik. Så hvorfor skal øjnene, vores primære organs opfattelse af verden, lide af charlatanmetoderne for "behandling"?

Hvis dit barn bliver konfronteret med nærsynthed, skal du nøjagtigt forstå aktionssekvensen. Først skal du stoppe nærsynethed hos din læge, så prøv at rette op på det. Moderne oftalmologi kan gøre dette ved hjælp af hardware, medicinsk behandling og laser vision korrektion.

Overvej at briller ødelægge synet

Forældre har en tendens til at tro på myterne, og vi må ofte afbøde disse myter i receptionen. En af disse misforståelser kom fra sovjetiske tider: tilsyneladende beskadiger de øjnene, og hvis du sætter dem på en gang, kan du ikke tage dem af. Øjne "bliver dovne", visionen vil fortsætte med at falde, briller i briller bliver tykkere - så brillerne er forbudt, selvom lægen foreskrev dem.

Men i tilfælde af børn, er briller slidt ikke bare for at se bedre. Dette er en metode til behandling, synkorrektion. Og det er vigtigt at forstå, at hvis du bliver observeret af en kompetent specialist, får du midlertidigt tildelt briller. Så snart det er muligt at stabilisere myopi og slippe af med associerede patologier, hvis de eksisterer, så kan vi diskutere muligheder for at slippe af med briller. Hvis nærsyntheden stopper og vokser ikke i tre år, anbefales laservisionskorrektion.

konklusion

Endelig er der tegn, hvormed man kan forstå, at barnets syn forværres.

  • Håndskriftet er ændret til det værre tegn - det er blevet større, "klodset".
  • Barnet læner for lavt til notebooken.
  • Når du ser på tv, sidder barnet ikke på sofaen, men kommer tæt på skærmen og skræver.

Hvis forældrene tager arbejde på deres fejl og overgiver katastrofale stereotyper, så vil vi måske snart se et fald i myopiens epidemi.

http://lifehacker.ru/portitsya-zrenie-u-rebenka/

Forældre skal bebrejde: 3 grunde til, at et barns syn forværres

Når forældrene finder ud af, at deres barn er blevet værre at se, begynder de ofte, i stedet for at gå til en læge, at dykke ind i årsagerne. Nogen beskylder arvelighed, de siger, der er ikke noget du kan gøre, nogen forbander skolen - du skal læse meget, andre tager bare tabletten af ​​og tror, ​​at problemet løses af sig selv. Ved at gøre det mister forældre værdifuld tid, når det stadig er muligt ikke bare at redde deres syn, men også for at redde barnet fra at skulle have briller i fremtiden.

Om hvilke fejl der bør undgås, og hvordan man bevare barnets vision, blev "Letidoru" fortalt af lægens læge, akademiker af AMTN RF, pædiatrisk oftalmolog, oftalm kirurg, leder af Yasniy Vzor børneøje klinikforening Igor Erikovich Aznuryan.

Hvad skal være visionen og abnormiteterne

Alle børn er født synske. Persistens ved fødslen er ca. + 3,5- + 3,0 dioptere. Efterhånden som barnet vokser, falder graden af ​​fremsynethed. Og i 1 år skal værdien i princippet være + 1,25- + 1,0 dioptere og i 3 år - + 0,5- + 0,25 dioptere.

Alvorlige afvigelser fra normen taler om en forudsætning for udviklingen af ​​en bestemt okulær patologi.

I tilfælde af alvorlige krænkelser (langsynethed, astigmatisme og nærsynthed i høj grad, strabismus), kan du i denne alder tildele dit barn de første briller, hvilket gør det muligt for ham at se tydeligt forældrenes ansigter og frit navigere i rummet.

Hvis der opdages en brydningsforstyrrelse i en ældre alder - som regel sker dette, når barnet sendes til børnehaven - så mistede forældrene enten forebyggende undersøgelser hos den pædiatriske oftalmolog eller diagnosen blev dårligt udført.

Hvad er arvet

Arvelighed er en af ​​hovedårsagerne til udviklingen af ​​øjensygdomme hos børn.

Ifølge statistikker er myopi arvet i 80% af tilfældene, hvis mine forældre er kortsigtede og i 50% hvis en af ​​dem, astigmatisme - i 66% af tilfældene og hyperopi - i 50%.

Hvis der er familiemedlemmer med okulær patologi, skal besøg på en pædiatrisk oftalmolog tages alvorligt og ikke oversprøjte planlagte undersøgelser.

Hvis der ikke er nogen patologi, skal du vise barnet til lægen en gang om året med obligatorisk undersøgelse af den smalle og dilaterede elev. I det tilfælde, hvor lægen diagnosticerer problemet, vil han bestemme den enkelte besøgsmetode og taktikken til observation og behandling.

Sådanne teknologier udvikles og anvendes med succes.

Tre grunde, der forhindrer børn i at holde øje

1. Tilslutning og halvforanstaltninger

Selv ved at vide om øjensygdommen, gør nogle forældre heller ikke noget eller er begrænset til halvforanstaltninger - de lægger briller på barnet, det er alt. Men næsten enhver okulær patologi behandles nu med succes! Og mange ubehagelige øjeblikke forbundet med komplikationer kan undgås ved korrekt og rettidig behandling.

Hvad er faren

De begyndte ikke at behandle i tide, var ikke opmærksomme på uoverensstemmelsen mellem synsskarphed og aldersnorm? Derefter være forberedt på, at amblyopi, partisk atrofi af optisk nerve, nystagmus og strabismus kan tilsættes til medfødt nærsynthed, hyperopi og / eller astigmatisme. Disse sygdomme ud over alvorlige krænkelser af det visuelle system og kompleksiteten af ​​orientering i rummet vil skabe psykologiske problemer og begrænsninger i valg af erhverv i fremtiden. Og erhvervet nærsynethed kan føre til et kraftigt fald i syn og alvorlige komplikationer, herunder retinal løsrivelse.

2. Tro på myter og overholdelse af fordomme

Dette er den mest almindelige årsag, der forhindrer dig i at opretholde fremragende vision eller genoprette det.

"Det vil passere sig selv, vokse det, helbrede det, når det vokser op." En sådan vildfarelse er populær, måske ikke kun blandt forældre, men også paradoksalt nok blandt specialister.

Hvad hører vi oftest? Myopi kan ikke helbredes, så det er ikke nødvendigt at behandle. Det er grundlæggende forkert! Der er virkelig ingen måde at slippe af med den eksisterende minus uden laser korrektion. Behandling med nærsynethed udføres udelukkende for at forhindre forhøjelsen af ​​denne minus.

Sådan nærsynethed udvikler sig meget hurtigt. Øjebollet vokser, det er fyldt med forstuvninger og retinale pauser - de mest almindelige komplikationer af nærsynthed. En terapeutisk behandling giver os mulighed for med succes at undgå alle disse problemer.

"Terapeutisk behandling er ineffektiv, den går forbi selv." Med langsynethed og astigmatisme, takket være den rigtige terapi, opnår læger fantastiske resultater, endda at slippe af med briller.

Og med sådanne komplekse, tidligere betragtede uhelbredelige patologier, som f.eks. Amblyopi, strabismus eller nystagmus, øges ved hjælp af terapi ikke kun synsstyrken, og det dårligt synlige (dovne) øje går ind i arbejdet, men kikkert og stereoskopisk vision genoprettes - barnets evne til at opfatte 3D-formatet som er fraværende hos 90% af børnene med disse patologier.

Er sådan en alvorlig forstyrrelse i det visuelle systems arbejde, kan passere sig selv?

Hvad er faren

Efter myterne er spild af tid. Hvis du er bekendt med okulær patologi førstehånds, skal du være opmærksom på, at behandling tager tid og kræfter. Behandlingskurser skal udføres flere gange om året, normalt 3-4 gange. Og i tilfælde af nærsynthed, måske oftere.

Den moderne belastning af moderne børn er så stor, at boligmængden (fokusering af øjne - ed.), Der kan opnås, er knap nok i to måneder, og behandlingen skal gøres oftere (for nogle år siden var behandling hver 4-6 måneder tilstrækkelig).

Men vær ikke bange. Spørgsmålet er altid løst individuelt. Mellem behandlingsforløb kan lægen anbefale medicinske procedurer hjemme for at konsolidere de opnåede resultater.

Alle disse bestræbelser, både børn og forældre, betaler sig med interesse, når hver dag takket være behandlingen er resultatet synligt.

At vente på behandlingens begyndelse, når barnet når en vis alder (forresten mødte de forskellige tal - 7, 10, 18 år) eller pubertet - levens højde.

Nej, det vil være muligt at rette op, men processen bliver længere og dyrere. Og operationen for oculomotoriske lidelser (nystagmus og strabismus) skal udføres inden denne alder.

3. tager særlige piller "til syne"

Hvor mange patienter tror du stadig på magiske piller, som du kun skal drikke og derved spare dig fra at gå til øjenlægen.

Bare husk en gang for alle: Der er ingen sådanne piller!

Hvad er faren

Blåbær tabletter, luteintabletter og vitaminer til vision er et reklamestunt. Ikke mere. Mens forældre fylder barnet med ubrugelige kosttilskud, løber tiden ud, og når de endelig kommer til øjenlægen, vil mange muligheder allerede blive savnet.

Vitaminer er helt sikkert gavnlige. Sommeren er ankommet, omfatter sæsonbetonede grøntsager og frugter i kosten, tilbringer mere tid udendørs. Det er nyttigt ikke kun for øjnene, men også for organismen som helhed. Men hvis der er øjenpatologi, skal det behandles hos en pædiatrisk oftalmolog.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Synshandicap hos børn

Materiale udarbejdet under vejledning af

Synsforringelse hos børn: årsager

For al vigtigheden af ​​at høre og lugte, er mindst 80% af oplysningerne om verden omkring os på grund af vores syn. For et barn er vision det første og vigtigste kognitionsværktøj, og selvfølgelig kan forsinkelser ikke kun påvirke fremtidens kvalitet i fremtiden, men også dannelsen af ​​personligheden som helhed.

Funktioner af syn hos børn

Først skal du vide, at barnes visuelle system er forskelligt fra voksne. Når en nyfødt mand ser på sin mor og far, bør du ikke trøstes af tanken om, at han allerede har husket sine indfødte ansigter. Et barn er født med et umodent visuelt apparat og ser meget værre end voksne: ikke en eller to gange, men klokken 20 eller 30.

Selv for en sundt, fuldfristet baby er spædbarns hypermetropi (farsightedness) normen. Hele den første måned af livet ser babyer kun store objekter på afstand, og selv det er uklart med uklare konturer. Farvenes opfattelse er stadigvæk dannet, først forekommer verden overvejende i hvid-gråtoner. Ifølge skøn fra forskellige specialister og afhængigt af barnets individuelle vækstrater fortsætter en sådan vision fra en måned til seks måneder.

Det skyldes eyeballets form: i små børn er den lille og flad i form, hvilket skaber hyperopi, som kan nå tre dioptere under normale forhold og gradvist falder som barnet vokser. Fra et og et halvt til tre år kan hyperopi normalt være op til + 1,5-2,0 dioptere. Oftalmologer kalder det "stock". Dette lille plus forstyrrer ikke barnet til aktivt at udforske verden, lege, kommunikere, udvikle. Ved 5-7 år er barnets vision nærmer sig den voksne sats. Men det visuelle system fortsætter med at tage form til voksenalderen, hvilket er grunden til, at laservisningskorrektionsoperationerne f.eks. Anbefales ikke tidligere end 18 år. Indtil denne alder kan brydningen af ​​øjet stadig ændre sig.

Øjesygdomme hos børnebørn

Krænkelser af synsskarphed hos små børn skyldes oftest arvelige årsager eller er en konsekvens af patologien for føtal intrauterin udvikling. Selv med ufuldstændig vision opdages brutale patologier af læger, der allerede er i den første eller anden måned af livet. Dette kan være medfødt glaukom (en sygdom i det visuelle system, ledsaget af øget intraokulært tryk og atrofi i optisk nerve), grå stær, strabismus, øjenbelt nystagmus - hyppig ufrivillig blinking, hvilket indikerer neurologiske lidelser.

Lidt senere ved 3-5 år kan arvelig nærsynethed eller hyperopi forekomme. På denne alder er barnets vision som regel ikke underlagt skolebelastninger, og hvis langvarige computerspil udelukkes, er barns øjenlidelser oftest skyldes den primære årsag til forværringen af ​​barnets vision.

Endokrine, kardiovaskulære sygdomme og nervesystemer kan påvirke synets organ. I dette tilfælde er synsforstyrrelsen sekundær, og først og fremmest skal årsagen behandles.

Skole som risikofaktor

Skoleår er ikke kun vidunderligt, men også farligt, og frem for elevens vision. Et barns liv ændrer sig dramatisk, hvilket bliver en alvorlig stress primært for kroppens to systemer - det nervøse og det visuelle. Hvis nervesystemet er påvirket af psyko-følelsesmæssig stress, oplever det visuelle øget fysisk stress på øjets muskler. Tilføj til arbejdet i klasseværelset, som indeholdt obligatorisk ekstrakursus kognitiv aktivitet, der leveres af skolens læseplan, lektier hver nat og fascinationen med computerspil og gadgets, som barnet altid har tid til, selvom det er hemmeligt i recess.

I moderne skolebørn overskrider belastningen på øjnene nogle gange forældrene. Er det underligt at fyre nemt får deres første visuelle "minus" i grundskolen?

Symptomer på synforløb hos børn

I små børn er de første vågne opkald:

  • Langt blinkende blik på et punkt
  • Hyppig usystematisk og urimelig blinkende
  • Øget tåre, ikke forbundet med det grædende barn
  • Manglende visuel reaktion på stemme- og farvestimuli.

En opmærksom forælder vil straks bemærke at noget er forkert og gå til en læge uden at vente på en planlagt undersøgelse foretaget af en øjenlæge.

Børn i førskole og skolealder kan ikke altid straks genkende og oplyse forældrene om det visuelle ubehag, der har vist sig. Alarmer er:

  • Øget træthed
  • Rødt øje
  • Hovedpine klager
  • Søvnforstyrrelser
  • Vanen med at skure øjnene, når man ser objekter i afstanden.

Et indirekte tegn på forringelse af synet kan være problemer med et barns skolegang, fravær eller lidenskab. Vision er vores link og vartegn i verden omkring os. Når det forringes, går personen straks ud af komfortzonen, og der opstår problemer fra alle sider. Forældrenes opgave er at iagttage ændringerne i barnets tilstand og med hjælp fra specialister til at fastslå den nøjagtige årsag.

Rutinemæssige inspektioner er ikke til udstilling

Et vigtigt sted til forebyggelse af synshandicap hos børn skal gives til regelmæssig og omfattende øjenundersøgelse. Det er regelmæssigt og nøjagtigt færdigt - ikke til show.

Det ser ud til, at alt er så enkelt og indlysende! Men som praksis viser, på ingen måde. Ofte har forældre efter rutineundersøgelser foretaget af en øjenlæge i en tidlig alder af barnet (3 måneder, 1, 2, 3 år), sørget for at han har det godt med sit syn, roligt ned og lad øjnens eksaminator tage det væk. Hvis et barn deltager i en førskoleinstitution, udføres der ofte undersøgelser i børnehavebasis af den læge, der kommer fra klinikken, herunder en planlagt eksamen til lønklasse 1 ved udfyldning af den studerendes medicinske kort. Enkel og bekvem - for forældre.

Enig, der er forskel på at undersøge børn på en strøm under forhold, der ikke altid er egnede til dette og besøger et diagnostisk rum udstyret med avanceret computerudstyr i en specialiseret klinik. Kære forældre, vi vil gerne minde dig om igen: Undlad at forkaste dine pligter og tage dit barn til en øjenundersøgelse af en øjenlæge, mindst en gang om året, og oftere hvis der er tegn.

Pas på dit syn i din ungdom

Classic rådede til at tage sig af sin ungdom af hans ære, og oftalmologer kan tilføje - og vision! Blandt de enkleste og mest effektive forebyggende foranstaltninger bør forældre være opmærksomme på behovet for:

  • Nok walking - ikke kun let ilt er nødvendig
  • En fuldstændig afbalanceret kost - mangel på næringsstoffer, makro- og mikroelementer fører til underernæring af den optiske nerve
  • Godt lys naturlig og elektrisk lys i børnenes værelse
  • Korrekt organisering af arbejdspladsstuderende
  • Styr over barnets regime.

Der skal lægges særlig vægt på det tidspunkt, hvor barnet bruger elektroniske enheder. Det er bedst at strengt regulere varigheden af ​​computerspil og sociale netværk og bruge telefonen til det tilsigtede formål - til opkald og ikke til spil på et hvilket som helst ledigt minut.

Glem ikke opladning for øjnene: Det er en fejl at tro, at det kun er vist for dem, der allerede har synskabelse. En række enkle øvelser med øjets cirkulære bevægelser med uret og mod uret, der flytter øjet fra fjerne genstande til nære og tilbage, vipper hovedet, hjælper med at lindre akkumuleret øjenlindring, forbedrer blodcirkulationen og ernæringen af ​​den optiske nerve. Ved at blive en vane, vil øjengymnastik hjælpe barnet med at bevare vision ved skolebelastninger og specialisterne i øjencentret Professor E.I. Belikova vil altid hjælpe dig med råd og foretage en fuld diagnose af kvaliteten af ​​barnets vision på behandlingsdagen. I de første faser af nærsynethed eller langsynethed giver kurser i hardwarebehandling, som dit barn kan bruge i vores klinik, en god helbredende effekt.

http://belikova.net/interesting/ukhudshenie_zreniya_u_detey/

Hvorfor forringer barnets syn?

Ifølge statistikker har ca. 40% af børnene allerede ved første klasse en vis problem. Hvorfor har moderne børn visioner så tidligt? Måske mangler vi forældrene noget?

1. Vores børn med bleer ser tv, meget tidligt i hænderne på tabletter og telefoner. Ophthalmologer anbefaler dog ikke at sidde med børn under 3 år med fjernsyn, hvis det er uundgåeligt, lad det ikke være mere end 15 minutter om dagen. Brugen af ​​en computer og en tablet kan tillades børn fra 8 år, da det er i denne alder, at den endelige visiondannelse opstår. Men selv en skolepige er tilrådeligt at se på tv eller kun spille computerspil i weekenderne og derefter ikke mere end en time med en obligatorisk pause.

2. Der er nogle forældre, der ikke begrænser deres børn i fastfood, og dette, hvis ikke mærkeligt, kan også påvirke syn. Det er kendt, at brugen af ​​sådan skadelig mad fører til overskydende vægt. Som følge heraf forværres belastningen på rygsøjlen, blodcirkulationen forringes, hvilket betyder at blod og ilt bliver mindre og mindre, synet falder.

3. Hyppig sygdom og allergi har også negativ indflydelse på børns syn. Hvis et barn har sådanne sygdomme, kan de provokere en forstyrrelse i blodforsyningen, hvorfor der er mulighed for en ændring i strukturen af ​​øjets sclera. Når den visuelle belastning af sclera begynder at strække, forværres synet.

4. Børn fører en stillesiddende livsstil. Hvis et barn ikke spiller sport, går lidt og sidder i timevis på et tv eller en computer, så begynder musklerne i hans øjne at svække, fordi de arbejder, kun på en afstand. I løbet af turen hviler øjnene, tværtimod, og træner: vi ser så fjernt og derefter til nærliggende objekter. Sådanne sportsgrene som volleyball og tennis er meget nyttige til udsigten, de skal konstant overvåge bolden. Svømning vil hjælpe med at slappe af og styrke halsens muskler, som følge heraf vil blodgennemgangen blive bedre, hvilket vil have en positiv effekt på synet.

Hvis dit barn ikke lykkedes at komme omkring synsproblemer, så sørg for at han bærer briller. Afviser han absolut at bære briller? Prøv kontaktlinser, selvfølgelig vil din søn eller datter godkende denne ide.

http://www.inoptika.ru/articles/pochemu-portitsja-zrenie-u-rebenka/

Hvad skal man gøre, hvis barnets syn falder

Mange børn, med tilladelse fra deres forældre, elsker at spille computerspil, de bruger timer med telefoner. Alt dette afspejles i deres velbefindende. Holdningen, den generelle udvikling lider, men det værste er ikke engang det. Et barns syn falder. Hvad hvis barnet ser dårligt ud? Hvordan man kan forhindre det, hvordan man hjælper børn? Lad os finde ud af det.

Øjenlidelser

Hvorfor falder et barns syn? Der er forskellige sygdomme som følge af, hvilken vision forværres, men hos børn er det oftest myopi (minus) eller hyperopi (plus). Årsagerne til deres forekomst - arvelig patologi eller arbejde, hvor objekter ligger tæt på. Næsten alle nyfødte lider af langsynethed, men med tiden kommer syn til det.

Er det muligt at rette barnets vision? Et barn, der lider af fremsynethed, kan helbredes, mange mennesker har normal vision med 11 år.

Dette er hvad Natalya Piotrovskaya, en oftalmolog, der arbejder med børn, siger om dette. Farsightedness er et træk ved øjets struktur hos børn. Det er meget kortere. Kan du få ham til at vokse? Der er ikke noget bestemt svar, meget afhænger af human genetik. Men hvis du konstant overvåger lægen, vil specialisten fortælle dig, om der sker en forandring til det bedre. Gendannelse af syn hos børn er mulig, når det kommer til fremsynethed. Hvis babyens øje vokser hurtigt, er fremsynet lille, siger +2, ved 4 år, så er det muligt, at i grad 1 eller 2 vil han fjerne briller. Hvis situationen er mere alvorlig, for eksempel i et barn +6, så kan den første klasse af hundrede procent vision ikke være, men betydelige forbedringer er mulige.

Med nærsynthed er situationen ikke så opmuntrende. Barnet kan ikke vokse det. Myopi er forlængelsen af ​​øjets anterior-posterior akse. Øjet er forlænget, det er mærkbart, vi taler om ekstra mm. At gøre det lille igen er umuligt. Dette ligner hvordan en forælder forsøger at reducere benet på en baby, der er 36 i størrelse til 34. Er det muligt at genskabe syn? Desværre er det umuligt, men det betyder ikke, at forældrene skal give op og sætte alt til chance. Hvis lægen har foreskrevet briller til barnet, skal du købe dem. Derudover kan forældrene, hvis de ikke helbreder barnet, stoppe forringelsen i begyndelsen, dvs. Barnets syn vil forblive, siger, på niveauet -1, og vil ikke forværres til -2 eller -3.

Tips til forældre

Hvordan forbedrer barnets vision derhjemme? Overvej grundene til, at barnets syn falder kraftigt, og fortæl dig hvordan man skal handle, så situationen ikke forværres.

  1. Arvelige faktorer. Hvis en af ​​forældrene eller begge har briller på en gang, kan barnet også have problemer. Ingen hjælp her. Du kan kun rådgive så hurtigt som muligt at gå til den pædiatriske øjenlæge, i tide for at lægge mærke til afvigelsen og begynde behandlingen.
  2. Høj visuel belastning. Husk, at hvis barnets syn forværres, er det umuligt at rette op på situationen med nærsynthed, og derfor forsøge at tage sig af barnets øjne fra en tidlig alder. Oftalmologer advarer om, at små børn ikke kan spille med tabletten, det er en stor belastning for øjnene. For at forhindre synsforstyrrelser hos børn, skal du prøve at begrænse den tid, de bruger på computeren. Hvis et barn går meget efter skolerne, går til sportsafsnit, så kan han få lov til at sidde 15 minutter om aftenen med en tablet. Børn, der er involveret i cirkler, hvor der er en ekstra belastning på øjnene (engelsk, kunst) på hverdage, bør ikke have lov til at bruge tid på computerspil. Det kan du gøre i weekenden uden pause, det er tilladt at spille med tabletten i mere end 15-20 minutter.
  3. Barnet bevæger sig lidt. For visionen at være fremragende skal øjet være mættet med ilt. Hvordan forbedrer du et barns vision? Barnet, hvis vision begyndte at falde, har brug for fysisk anstrengelse. Du kan skrive det i sportsafsnittet, danse, gå ofte med ham i frisk luft.
  4. Utilstrækkelig ernæring. For at rette barnets vision skal du korrekt oprette en menu. Barnet skal modtage vitaminer, mikroelementer. Følgende vitaminer er vigtige for øjnene: A, E, B, C, zink, lutein, vitamin P (rutin), Omega-3 fedtsyrer. Barnet skal spise rigtigt, dvs. ikke pølser med kartofler, men proteiner, frugter, grøntsager. Læs mere om dette i videoen:


Alle ved, at guleroden er meget nyttig for øjnene. Men det er vigtigt at spise det rigtigt. Hvordan genoprette barnets syn med en gulerod? Giv ham ikke bare rå gulerødder, men bland det med sur creme. Vitamin A er fedtopløseligt. For at det skal absorberes, skal vitaminet kombinere med galde. Galde frigives, når en person spiser fedtholdige fødevarer. Gulerod er ikke fedt, så galde vil være lav, vitamin A vil ikke fordøje. Hvis du spiser det med creme fraiche, vil fordøjelsen af ​​vitaminet øges.

Vi har analyseret hovedårsagerne til synsforstyrrelser hos børn. Hvad mere kan man gøre, hvordan man kan forbedre barnets vision? Du kan gøre gymnastik med ham for øjnene.

Øjenladning

For at stoppe yderligere synshandicap gør du øjeøvelser med barnet. Der er mange sæt øvelser, men hvis barnet er lille, er denne øvelse egnet til ham til at genoprette synet hos børn. I denne video er udvalgte øvelser designet specielt til børn. Det er nogle gange svært for en børnehave at forklare, hvordan man gør dette eller den handling, men hvis du læser ham et sjovt digt om et æsel eller inviterer ham til at lege i den blinde manns buff, vil han med glæde udføre alle øvelserne.

Natalya Alekseevna Piotrovskaya råder til at udføre øvelsen "The mark on the glass." En mørk cirkel er fastgjort til glasset. Først undersøger barnet dette mærke og ser derefter på et objekt, der ligger 10 meter væk fra det. Du skal gentage øvelsen flere gange, med tiden skal det tage fra 5 til 10 minutter.

Det er alle anbefalingerne. Som vi ser, er de ikke komplicerede. Dette er den rigtige ernæring af barnet, konstant øvelse, begrænsningen af ​​tid brugt på computeren. En særlig visuel øvelse designet til børn kan hjælpe med visuel gymnastik, hvilket forbedrer blodforsyningen til øjnene. Hvis du følger disse regler, vil dit barn se godt ud. Pas på dine børns syn, for senere skal du gøre en stor indsats for at genoprette det.

http://ladyplace.ru/beremennost-deti/u-rebenka-padaet-zrenie.html
Up