Defocusing er en interessant proces, der tillader for eksempel at tydeligt se stereobilleder og undertekster samtidig med at man koncentrerer sig om filmen. Denne teknik bruges i psykologi, når du skal lære at modstå din modstanders syn.
Med den rigtige defokusering af vores opfattelse er vores hjerne uddannet, og vigtigst af alt fjernes nogle spændinger fra øjets muskler.
Mange mennesker er sikre på, at kun få mennesker kan styre deres vision, men det er ikke tilfældet - for at opnå professionel effekt har du brug for lidt øvelse og lyst.
Denne færdighed er en slags forsøg på at bedrage vores hjerne, som hvert sekund ved hjælp af de optiske nerver søger objekter, der fokuserer vores vision. Defocusing bærer ikke nogen fare for de visuelle organer, forudsat at du ikke understreger dine øjne for meget, mens du lærer dette, og gør øvelserne i mere end 10-15 minutter.
Hvilken defokusering er mest letforklaret af kameraets eksempel - når du ser mange eller en særlig stor genstand klart og korrekt i forhold til dets placering i rummet, betyder det, at fokuset er induceret i rammen.
Hvis objekterne er opdelt og lidt sløret, betyder det, at kameraet ikke har skærpet dem. Faktisk er det netop denne effekt, som du skal opnå - fjern hårdhed fra alt, hvad du ser foran dig. Meget ofte fokuserer vision ikke på noget, når en person er dybt tænkt eller er i en tilstand af intens søvn, for eksempel ved sengetid.
For at lære den rigtige teknik til at fjerne skarphed er det nødvendigt at studere de mest almindelige fejl.
Disse omfatter - for stor indsats for at fjerne skarphed fra genstande foran os. Når du er spændt og mentalt gentager dig selv igen og igen, at du skal defokusere dit blik, er det som om han specifikt begynder at "klamre" sig på objekter.
Dette skyldes det faktum, at hjernen er så fikseret på nogle handlinger, at den begynder at udføre den med nøjagtigt det modsatte. Derfor er det vigtigste, før du prøver at kigge ind i stereoafbildningen, at slappe af, strække, stoppe fnug og skøre øjne.
Tom udseende. Meget ofte, når folk forsøger at defokusere deres syn, ser de simpelthen på et tidspunkt, indtil tingene automatisk begynder at miste form og bliver overskyet.
Det er værd at bemærke, at denne handling ligner den bevidste fjernelse af skarphed fra objekter, men det er stadig fundamentalt anderledes. Et sådant "tomt" look kan "holde ud" i meget lang tid, hvis de objekter, den er rettet mod, er rettet.
Imidlertid ændres genstande i et stereobillede, og så snart de visuelle organer, der "falder i søvn" om nogle få sekunder søvn, "vågner" og automatisk fokusering opstår.
Som nævnt tidligere skal du slappe af. Det er ikke nødvendigt at falde i en sovende tilstand, det vigtigste er, at intet distraherer dig og ansigtsmusklerne ikke er spændte. Før øvelsen kan du lukke øjnene og beskrive flere cirkler til højre og til venstre, som om at strække øjenmusklerne og nerverne.
Evnen til at defokusere visionen perfekt hjælper med at se fremmede film med undertekster vist nedenfor. I starten kan du ikke være i stand til at holde øje med plottet og blive ofte distraheret af læsningen, men øvelsen får det til at føle sig meget snart.
Hvis du vil kunne defokusere dit blik direkte for at lære at udholde dine modstanders hårde blik, skal du praktisere med din egen refleksion.
Du bør ikke forsøge at give dit blik vrede, styrke, vrede eller andre følelser - hvis du lærer at rette fokus på dit blik, vil det virke roligt og lidt "koldt" af sig selv.
Slap af dine ansigtsmuskler, forestil dig at dine øjne ser gennem glasset, går dybere end overfladen og ser ud til at være hooked på noget. Prøv at forestille dig, hvordan billedet begynder at afvige i forskellige retninger (ikke meget selvfølgelig). Der bør være en effekt af let sløring, dit eget ansigt vil synes at være uskarpt og som om det ligger i en afstand.
Nyttige øvelser med specielle tabeller. Tag et stort ark (fortrinsvis ikke mindre end A4-format) og anbring to eller tre centimeter i højden på det. Placer arket vandret. Bogstaverne skal være placeret på venstre og højre side, lad midten være tom.
Det er bedre, hvis bogstaverne ikke gentages. Læg arket på hylden og bevæg dig væk fra det på en bekvem afstand for dig (fra 50 cm til 1 meter). Og forestil dig nu, at dit venstre look "greb" til venstre side af arket, og højre til højre.
I første omgang ser det ud til, at dine øjne "bevæger sig fra hinanden" som dem fra en frø, men bekymre dig ikke. Du ser ligesom sædvanlig, øjenblokens fysiologi ændres ikke.
Forsøg at holde bogstaverne i synsfeltet for begge øjne, så dække dem og give dem et par minutter at hvile.
Afslutningsvis skal det siges, at hvis du har visse synsproblemer - hyperopi eller nærsynethed, så er det bedre ikke at gøre øvelserne længere end 5 minutter, og du skal give dine øjne en lille hvile hvert 30 sekund.
http://vremya-sovetov.ru/drugie-sovetyi/kak-nauchitsya-rasfokusirovat-zrenie.htmlDefokusering af syn er et problem, der i en eller anden form er kendt for næsten alle mennesker, der på grund af deres pligt har arbejdet på en computer i lang tid og ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed på hygiejne af syn. I mange år kan dette symptom, som er ufarligt ved første øjekast, passere næsten umærkeligt for patienten, men på et tidspunkt kan det blive en ret alvorlig oftalmologisk sygdom. For at undgå et sådant resultat, lad os se, hvordan det opstår, og hvilke metoder der kan fjernes.
Defokusering er en type forstyrrelser i lokalet, hvor linsen af en eller anden grund ikke normalt kan fokusere på tæt fjernede og fjerne genstande, især efter længere tid på computeren, læsning eller andre belastninger på det visuelle apparat.
Forringet fokusering forekommer hos mennesker i forskellige aldre og kan tage forskellige former. Blandt dem er:
Alle ovennævnte typer af patologi har lignende symptomer, såvel som behandlingsstrategier. Lad os se nærmere på dem.
Defokusering forekommer hos mennesker af forskellige årsager. Blandt dem er:
Ledsagende faktorer for dannelsen af denne patologi er: rygning, kroniske sygdomme, mangel på mineraler og vitaminer i kroppen.
Defokusering af syn er manifesteret i en hel serie af ret alvorlige og ubehagelige symptomer. Blandt dem er:
Enhver af disse symptomer er farlig nok og bør opfordre dig til straks at gå til en læge, så snart du bemærker dette fænomen. Jo hurtigere du tager skridt til at fjerne problemet, desto bedre er dine chancer for at redde dit syn.
I tilfælde af klager over boligforstyrrelser ordinerer oftalmologen normalt patienten en rutineundersøgelse, undersøgelse ved hjælp af specielle tabeller samt computerdiagnostik. Hans opgave er i denne sag at undersøge fundus tilstand, identificere mulig synshandicap, og også at bestemme årsagen til, at dette symptom fremkommer. Udover den grundlæggende diagnose kan han også anbefale undersøgelse foretaget af en neuropatolog, kardiolog og alment praktiserende læge, hvis der er mistanke om kredsløbssygdomme og andre almindelige sygdomme. Kun i slutningen af en sådan undersøgelse kan en læge tildele dig en effektiv behandling.
I de fleste tilfælde behandles boligkramme med terapeutiske metoder. De omfatter:
Selvom metoderne til behandling af indkvarteringskræft kan virke simple for patienten, anbefales det ikke at forsøge at løse problemet selv hjemme med deres hjælp. Uden at kende den egentlige årsag til denne patologi risikerer du alvorlig skade på dit helbred og får komplikationer fra denne sygdom.
I mangel af en effektiv behandling kan defokusering af syn føre til ganske alvorlige konsekvenser. Blandt dem siger læger:
Disse lidelser kræver ikke blot terapeutisk behandling eller ændringer i den daglige rutine, men også en kompleks korrektion.
Dette kan være iført linser eller briller, laserkorrektion og andre former for behandling gældende for sådanne patologier. De tager meget tid og giver ikke altid 100% effekt af ansøgningen. Det er fordi hver patient er så vigtigt at undgå deres udseende på alle måder.
Ligesom mange andre synsforstyrrelser kan indkvarteringspasmer, der fører til en defokus, undgås. For at gøre dette skal du kun udføre nogle enkle forebyggende foranstaltninger, herunder:
Vent ikke til sygdommen vil fortælle dig om nogen symptomer. Forebyggelse af denne type bør udføres til alle, der arbejder på computeren og bekymrede øjnens tilstand, især da det ikke er svært. Men hvis du holder opmærksom på disse metoder i tide, vil du sandsynligvis aldrig skulle konsultere en læge.
Synshandicappede: kriterier, omfang, når tildelt.
Hvad er orthokeratology og specifikationerne ved brug af nattlinser er beskrevet detaljeret i denne artikel.
I almindelighed, selvom indkvarteringskræft er et ret kompliceret og farligt problem, kan det om ønsket ikke blot effektivt undgås ved hjælp af konventionelle forebyggelsesmetoder, men også temmelig succesfuldt behandlet. For at gøre dette er det nok at være opmærksom på problemet rettidigt, og når symptomerne først vises, skal du kontakte en læge for kvalificeret hjælp. Han vil hjælpe dig med at håndtere dette problem på kort tid. Ellers vil synsfeltet blive indsnævret, hvilket er fyldt med tab af synsskarphed. Denne opførsel af det visuelle system kan forårsage fremsyn og nærsynthed. Så det er bedre at spare tid og passere en øjenprøve hos en tandlæge to gange om dagen.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/astigmatizm/rasfokusirovka-zreniya-trevozhnyj-simptom.htmlDefokusering er et symptom, som i en eller anden form er kendt for de fleste mennesker. Problemet er især relevant for personer, der arbejder på computeren. Også defokusering overhaler ofte dem, der ikke er ligeglade med øjenhygiejne. Et symptom kan udvikle sig til en forholdsvis alvorlig oftalmologisk sygdom, der kræver omhyggelig behandling under tilsyn af en specialist.
Defokusering forstås som et symptom som følge af indkvarteringsforstyrrelser, hvor der opstår problemer med en af linsens hovedfunktioner. Dette fører til, at øjet mister evnen til at fokusere ikke kun på fjerntliggende, men også på nærliggende objekter. Særligt stærkt defokusering vises efter lang tid i processen med at arbejde på computeren. Sygdommen er typisk for mennesker i alle aldre. Her er de vigtigste former for sygdommen, der forekommer oftest:
For en mere præcis beskrivelse af sygdommen er at adskille årsagerne til dens forekomst. Det handler ikke om den medfødte lidelse, men om den, der blev erhvervet i livets proces. Her er hovedårsagerne:
Vær opmærksom! Hvis du gætter årsagen til sygdommen, skal du straks underrette specialist. Hvis grundårsagen ikke er elimineret, kan ingen terapeutiske metoder hjælpe.
Det er vigtigt at overvåge hele din krop, fordi hvis du har yderligere farligere symptomer, kan du gøre visse konklusioner om forekomsten af visse alvorlige sygdomme. Her er en liste over relaterede symptomer, som du bør være særlig opmærksom på:
Hvert af disse symptomer alene kræver omhyggelig analyse og overvejelse, fordi de vil hjælpe dig med at diagnosticere problemet korrekt og hurtigt begynde at håndtere det. Du kan øge dine chancer for at vende tilbage til normal vision, hvis du straks ser en specialist.
Når du besøger en øjenlæge, skal du gennemgå en grundig undersøgelse, før specialisten foreskriver et behandlingsforløb. Til at begynde med udføres der altid en rutinemæssig inspektion samt en diagnose af synsskarphed. Hvis dette ikke giver den ønskede effekt, foretages der en ekstra computerundersøgelse, hvilket hjælper med at identificere overtrædelser relateret til fundus og vision generelt. Hvis dette ikke giver et definitivt svar på spørgsmålet, så vil du sandsynligvis blive undersøgt af en neuropatolog, såvel som en terapeut og en kardiolog.
Defokusering behandles ved hjælp af terapeutiske metoder. Her er de vigtigste muligheder, der er egnet til bekæmpelse af sygdommen:
Det er vigtigt! Ja, denne liste indeholder ikke særlig komplicerede behandlingsmetoder, der kræver specielt udstyr, men det betyder ikke, at sådanne sygdomme kan helbredes uafhængigt og hjemme. Faktum er, at kun en kvalificeret øjenlæge kan kontrollere situationen og vælge behandlingsmetoder rettidigt.
Som du kunne forstå, kan dette symptom, der er karakteristisk for mange farlige oftalmologiske sygdomme, undgås uden problemer. Hvis du følger særlige forebyggende foranstaltninger, er her de vigtigste:
Vent ikke til de alarmerende symptomer fremkommer, for i dette stadium er det måske allerede sent, at hver person skal være opmærksom på forebyggelse, og det er især nødvendigt for de personer, hvis primære beskæftigelse er baseret på arbejde på en computer. Hvis du gør sådanne procedurer bekendt, kan du glemme de problemer, der er forbundet med dit syn for resten af dit liv!
Defokusering er et problem, der er kendt for næsten alle moderne mennesker. Årsagen til det ubehagelige symptom er et langt ophold på computeren eller en langvarig visning af tv. Ved første øjekast er dette et sikkert tegn, patienten i mange år må ikke være opmærksom på ham. Men i et bestemt øjeblik kan en lille afvigelse i syomsorganets arbejde udvikle sig til en alvorlig oftalmologisk sygdom.
Forkert fokusering af øjet er en form for indkvartering forstyrrelse. Som følge af afvigelser i det visuelle apparats funktion liner linsen evnen til at fokusere korrekt på objekter i nærheden eller på afstand.
Anomalien er mest udtalt efter lang tid på computeren. Patienter i forskellige aldersgrupper står over for sygdommen.
Forstyrrelser i øjnene kan udløse følgende faktorer:
Der er flere sorter af patologi, som hver især har karakteristiske symptomer.
Denne sygdom er oftest diagnosticeret hos patienter med astigmatisme og hyperopi, som ikke korrigerer afvigelsen ved hjælp af optiske produkter eller bærer de forkerte briller.
Patologi er karakteriseret ved følgende manifestationer:
Den væsentligste årsag til forekomsten af sygdommen - en stærk belastning af indkvartering nær ved dets ubetydelige reserver. Terapi er at vælge de rigtige briller eller kontaktlinser.
Patologi diagnostiseres oftest hos småbørn og unge. Essensen af afvigelsen ligger i krænkelsen af den korrekte funktion af synet af synet. Som følge heraf ser en person billeder indistinctly, de får et uklart omrids uanset hvor langt de er placeret.
Sygdommen ledsages ikke kun af tab af klarhed i synet, men også ved tremor i lemmerne, øget irritabilitet. Patologiens andet navn er "falsk myopi".
Sygdommen er af neurogen oprindelse. Årsagen til udviklingen af afvigelser ligger i kroppens forgiftning eller som følge af skader. Folk med godt syn og dem, der lider af hypermetropi, begynder at se dårligt nærliggende genstande. Myopater har ingen skarpe abnormiteter i øjets skarphed. Indkvartering lammelse forårsager forbruget af sin reserve, som følge heraf mængden af ciliary muskler er reduceret.
Patologi ledsages af følgende manifestationer:
Alder hypermetropi kan ikke behandles, men det kan tilpasses. Årsagen til sygdommens udvikling er, at linsen mister sin elasticitet. Også astigmatisme, synsfare eller inflammatoriske processer, der påvirker øjet, kan også fremkalde en abnormitet.
Præbiopi diagnosticeres som regel hos patienter ældre end fyrre år. De klager over, at de ikke kan overveje nærliggende genstande eller arbejde med små detaljer. De bemærker også et sådant symptom som manglende evne til hurtigt at skifte fra et fjernt objekt til det nærmeste. Øjne er i konstant spænding, om natten er der problemer med syn.
Med aldersrelateret hypermetropi er en person svært at læse, hvis bogen ligger tæt på ansigtet. Da linjerne begynder at "danse", for at kunne se teksten, skal du flytte den lidt længere.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Hvis patologi udvikler sig hurtigt, så kan vi tale om destruktive processer, der påvirker optisk nerve. Et tilsvarende symptom signalerer også aktiveringen af smitsomme sygdomme. For eksempel falder synsstyrken kraftigt under dannelsen af tumorer i hjernen, nedsat metabolisme, forgiftning, narkotika eller hjertepatologi.
Faktorer der fremkalder en hurtig defokusering af synet:
Patologi ledsages af ubehagelige symptomer:
Enhver af disse symptomer bør være en alarmerende klokke og et incitament til at besøge lægen. Jo hurtigere behandling er påbegyndt, jo højere er chancen for at slippe af med sygdommen uden komplikationer.
Hvis øjet ikke fokuserer, og andre symptomer på patologi bemærkes, skal du besøge en optometrist. Først og fremmest indsamler lægen oplysninger om din tilstand og kontrollerer synsvinklen. Derefter skal patienten gennemgå en række diagnostiske undersøgelser:
Efter at have modtaget diagnosens resultater, vil lægen kunne foretage en nøjagtig diagnose og vælge den optimale behandling.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
For at genoprette helbred for øjnene er det nødvendigt at håndtere den underliggende årsag, der forårsagede sygdommens udseende. På baggrund af dette vælger lægen en kompleks terapi:
Oftalmologer anbefaler patienter at bruge stereobilleder til indkvarteringstræning. Disse er unikke billeder, der består af forskellige strukturer og mange punkter. Når man ser dem, fremhæver synet af "massen" det fulde lydbillede.
Anvend stereo billeder til dem, der har tendens til at udvikle oftalmiske sygdomme. For eksempel kan folk, der arbejder meget på en pc, ofte se tv eller læse bøger i lang tid.
Unikke billeder slapper af i det visuelle apparat, lindrer træthed og spændinger fra øjnene, minimerer risikoen for indkvartering spasmer. Regelmæssig motion vil medvirke til at bevare synsskærmen på lang sigt. I processen med at se stereobilleder vender blodcirkulationen tilbage til normal, flere næringsstoffer og ilt leveres til øjnene.
Øv din akkommoderende enhed ved hjælp af interessante billeder, som du finder i videoen.
Hvis du udsætter et besøg hos lægen eller ignorerer hans anbefalinger, kan du stå over for alvorlige konsekvenser, som vil påvirke øjenhulen negativt:
Sådanne patologier er vanskelige at eliminere med terapeutiske metoder. Du skal gennemgå dyre behandling, købe specielle linser eller briller, og foretage en korrektion med en laser. Det vil tage meget tid, penge og kræfter for at fjerne sygdommen. I dette tilfælde garanterer ingen, at visionen vender tilbage til 100% volumen.
Tilbage til indholdsfortegnelsen
Defokusering kan undgås ved at følge enkle regler:
Indkvartering krampe, forårsager sløret syn, en farlig sygdom. Brug af enkle forebyggende foranstaltninger kan undgås. Patologien reagerer også godt på terapi, især hvis det opdages i de tidlige stadier. Derfor, når de første farlige tegn vises, skal du straks besøge en læge, som vil hjælpe med at slippe af med sygdommen på kort tid.
For mere information om indkvarteringskræfterne får du et videoklip.
http://zdorovoeoko.ru/bolezni/rasfokusirovka-zreniya/Næsten alle vores samtidige, der kører på en computer i lang tid, og samtidig glemmer om elementær synhygiejne står over for dette problem. Det farligste er, at problemet ved første øjekast forekommer trivielt, så mange opmærker ikke på symptomerne på sygdommen. Og den tabte tid er truet af, at det til sidst vokser til et ret alvorligt problem.
Så lad os se sammen, hvad defokusering af synet er, og hvordan man skal håndtere dette problem.
Under forstyrrelsen ophører linsen af en eller anden grund ikke med at fokusere billedet på nethinden af både tætte og langt placerede genstande. Dette er især mærkbart efter et langt arbejde på computeren, læsning eller andre stærke belastninger på øjnene.
Sygdommen har forskellige former:
I videoen - hvordan kan defocusing of view:
Men med alt dette er symptomerne i alle typer næsten de samme, og for alle manifestationer skal du konsultere en læge.
Som tidligere nævnt er symptomerne de samme for alle typer. Samtidig klager patienterne på følgende problemer:
Enhver af de anførte symptomer, selvstændigt, er grunden til at søge lægehjælp. Og samlet set alt mere. Men på trods af det faktum, at symptomerne kan manifestere i lang tid af en eller anden grund, har patienterne ikke travlt med at søge hjælp. Selv om jo tidligere dette sker, jo hurtigere kan du genoprette og undgå alvorlige konsekvenser.
Her er nogle grunde, der kan forårsage blurring af syn:
I videoen - kampen med øjenstamme:
Ud over listen over grunde omfatter mange læger genetisk disponering, rygemisbrug og vitaminmangel.
Så snart patienten vender sig til lægen med en klage over indkvarteringsforstyrrelser, sender sidstnævnte ham til følgende procedurer: en rutinemæssig undersøgelse af synets organer, en inspektion ved hjælp af specielle tabeller og computerdiagnostik. Til forebyggelse kan du bede om en ekstra online test for farveblindhed og visuel klarhed, selv selv hjemme. Men hvordan kan diagnosen blefaritis ses her?
Ved at sende en patient til check-ups opstiller lægen følgende opgaver - en undersøgelse af patientens fundus, synsforstyrrelse og, hvis de eksisterer, for at identificere årsagen.
Hvis de opnåede data ikke er tilstrækkelige, eller der er mistanke om andre sygdomme, kan der være brug for konsultationer fra andre specialister - en neuropatolog, en kardiolog, en terapeut. Og kun af de samlede data kan ordinere en effektiv behandling.
I de fleste tilfælde behandles defokusering med terapeutiske metoder. Disse omfatter følgende:
For dem der ikke ved det, repræsenterer stereobilleder et billede på papir (pap), der er lavet med prikker (og andre tegn). Som et resultat af visning synes det nødvendigt at vælge et tredimensionalt billede fra tilfældigt arrangerede tegn. Den særlige egenskab ved metoden er, at når man ser øjnemusklerne, slapper af.
I video - lektioner med stereo billeder:
Derudover forbedrer visning af stereobilleder blodtilførslen til synets organer. Metoden kan endda bruges som profylaktisk for dem, der bruger meget tid på computeren, læser meget eller ser tv i dagevis. Men hvad øjet falder, når man arbejder med en computer, bør først og fremmest bruges til at forstå oplysningerne på linket.
Massage i nakke- og kravezonen giver også en god hjælp - det kan også bruges til at hjælpe basalt terapi og som en profylaktisk metode.
Hvis behandlingen ikke er startet til tiden, så kan et tilsyneladende mindre problem vokse til en stor med alvorlige konsekvenser i form af:
Her vil du ikke kun klare dig med terapeutiske metoder og ændre den daglige rutine. Til behandling af de ovennævnte lidelser kræves en alvorlig og vanskelig korrektion ved hjælp af specielle midler i form af briller eller linser. Men selv de giver ikke en absolut garanti for helbredelse. Forsøg derfor ikke at forhindre forekomsten af komplikationer.
Sandsynligvis har alle allerede startet en mundvandsfrase: sygdommen er lettere at forhindre end at helbrede. Men ved hjælp af nogle metoder af sådan patologi som defokusering af syn kan undgås.
Nok til dette:
Afslutningsvis vil jeg sige, at du ikke bør vente på de første tegn på synshandicap. Forebyggelse kaldes forebyggelse, at den skal gøres sund. Især dem der bruger meget tid på computeren, læser mv. som du kan se, er forebyggende metoder ikke så komplicerede. Men så vil de redde dig fra at gå til lægen.
http://okulist.online/zabolevaniya/glaz/narusheniya-refrakcii/rasfokusirovka-zreniya.htmlDen defokusering af syn kaldes forkert indkvartering (øjnernes evne til at se klart), hvor linsen forhindrer normal fokusering på objekter. Denne tilstand er forårsaget af lang og regelmæssig øjenstamme såvel som andre årsager.
Defokusering af øjet - årsager
Delvist om det sagde ovenfor. Med hensyn til procesens fysik repræsenterer den koordinerede handlinger af de ciliære muskler og ledbånd, såvel som selve linsen. Med dette:
Indkvartering af linsen i øjet
Således er visionen refleksivt fokuseret efter behov, givet fjernheden af genstanden for opmærksomhed.
Indkvarteringskvaliteten afhænger i høj grad af kvaliteten af kontraktil funktionen og linsens elasticitet, som bliver værre med alderen. Mennesker over 40 år udvikler hyperopi, og efter 60 er de i stand til at fokusere deres syn til et minimum.
Indkvartering er særlig berørt, når der ikke er tilstrækkeligt lys. Det bliver så svagt, at ældre mennesker næppe kan skelne genstande.
Årsagen til sådanne synsforstyrrelser kan være:
Defokusering kan skyldes langvarig øjenstamme.
Dislocation af objektivet i øjet
Alt dette fører langsomt men sikkert til, at en person begynder at se værre.
Fælles er fire former for denne lidelse. På funktionerne af hver af dem er at holde sig i detaljer.
Det er det, de kalder visuelt ubehag for trætte øjne, som udvikler sig under deres lange spænding, for eksempel når de læser fra en tæt afstand eller fra en computerskærm. Asthenopi er udtrykt ved sværhedsgraden og følelsen af sand i øjnene, migræne, sløret omrids af bogstaver eller billedelementer.
Problemet er oftest konfronteret med folk, der lider af:
Mere akkompagneret asthenopi forstyrrer dem, der nægter at bruge korrigerende linser og briller eller bære de forkerte.
Dette er en kombination af symptomer, som også karakteriserer falsk myopi. På grund af den forlængede spænding i synsorganets ciliary muskel begynder personen at se værre.
Udover synsforstyrrelser kan tilstanden ledsages af håndskælvning, høj generel irritabilitet og undertiden svimmelhed.
Syndrom påvirkes oftest af børn, såvel som voksne, hvis arbejde er forbundet med konstant visuel belastning - juvelerer, brodere og dem, der bruger meget tid på computeren. I tilfælde af indkvartering spasme, er evnen til at fjerne objekter, der er tydelige og uden øjenstamme, tabt.
Indkvartering spasme er hvad det er
Dette er en sjælden patologi af neurogen oprindelse, når de nærliggende og fjerne synspunkter overlapper hinanden. Årsagen kan være skade eller forgiftning. Evnen til at se normalt falder hos dem, der ikke klager over syn, såvel som i fremsynet og kortsigtet. Patologi er ensidig og bilateral.
Overnatning parese - symptomer
Symptomatisk afspejles dette i manglende evne til at læse, konstant skævhed, rødme og kløe i synets organer.
Såkaldt alderssynsighed, som korrigeres, men næsten ikke behandles, og skyldes et tab af elasticitet af linsen. Udviklingen af dette problem er forårsaget af sådanne tilstande som vaskulær aterosklerose og sukkerpatologi i bugspytkirtlen, såvel som sådan astigmatisme, traumatiske skader og øjenbetændelse.
Du kan mærke begyndelsen af presbyopi efter 40 år. Middelaldrende mennesker har klager over vanskeligheden ved at kigge på små og / eller for tætte genstande, manglende evne til øjeblikkeligt at skifte opmærksomhed fra fjerne objekter til nærliggende. Øjne spændt og dårligt set i svagt lys. Og også, når en person læser en bog tæt på hans øjne, mens han læser bogstaverne "float". Hvis du ikke skubber teksten væk, bliver det umuligt at læse det.
Det sker, at den visuelle lidelse, der omtales i artiklen, udvikler sig hurtigt. Dette sker med problemer med den optiske nerve eller infektiøse læsioner. For eksempel forværres alvorligheden kraftigt hos patienter:
Pludselig defokusering
Årsagen til den hurtige defokus kan være:
Retinal løsrivelse
En skarpt fokusforstyrrelse forårsager ømhed ved bevægelse af øjne, udseende af et hylster, mørke pletter, punkter og tråde samt gnister i syne.
Ophthalmologen er involveret i behandlingen af øjenlidelser, så du bør gå til ham med symptomer på defokusering. Efter undersøgelsen og samtale vil specialisten kontrollere synsvinklen ved hjælp af specielle tabeller og derefter tilbyde at gennemgå hardwarediagnostik.
Tabel 1. Omfattende diagnose af synet.
http://linzopedia.ru/rasfokusirovka-zreniya-prichiny.htmlDefokusering er en krænkelse af øjets adaptive evner, når objektivet ikke kan fokusere på objekter, der ligger tæt eller langt væk. I mildere former observeres det med længere belastninger på visionen, for eksempel ved at arbejde på en computer i mere alvorlige tilfælde med nervepatologier eller forgiftninger. Hvis du opdager en langsigtet eller hyppig kortvarig defokusering af synet, skal du kontakte en øjenlæge.
Den mest almindelige årsag til et symptom er en langvarig belastning på det visuelle apparat. Et symptom kan også observeres med:
Der er flere mekanismer til defokusering:
For at diagnosticere årsagen til synsfokusering er det nødvendigt at gennemgå en omfattende oftalmologisk undersøgelse. Følgende metoder anvendes i DMRT-kliniknetværket:
http://cmrt.ru/simptomy/rasfokusirovka-zreniya/Defocusing of view - næsten alle moderne mennesker står over for dette problem. Store visuelle belastninger, en overflod af visuel information, lange timer på computerskærme og tv-skærme - alt dette fører til et ubehageligt symptom. I første omgang virker det harmløst og går hurtigt, men hvis du ikke ændrer den daglige rutine og reducerer belastningen på dine øjne, kan det forårsage komplikationer i form af alvorlige lidelser.
Defokusering refererer til patologiske forhold forårsaget af forstyrrelser i boligen. Samtidig mister linsen evnen til at fokusere på visuelle objekter, og et klart billede af dem går ikke ind i hjernen. De mest almindelige årsager til dette er et langt arbejde på skærmen, læsning i dårlig belysning, eksplicit forberedelse til sessionen med studerende, andre visuelle belastninger.
Den normale tilstand af bolig afhænger stort set af linsens fleksibilitet, hvilket falder med hver dag.
Derfor begynder mange mennesker over fyrre at udvikle alderssigtighed (presbyopi), og i en alder af 60 normalt fokuseres det umuligt for de fleste mennesker uden korrektion og er næsten umuligt at behandle.
Imidlertid kan øjets defokusering tage andre former:
Akkumulerende asthenopi. Det findes hos dem, der lider af astigmatisme og nærsynthed, i mangel af den nødvendige behandling og korrigerende briller eller linser. Det er også muligt at overtræde indkvartering og farsightedness. I disse tilfælde er personen altid meget træt med visuelle belastninger - nogle gange kvalme, føler en brændende fornemmelse og "sand" i øjnene, ser dårligt ud, hans øjenlåg bliver rød og lider af hovedpine. Indkvartering spasm. Oftest fundet i skolebørn, studerende på grund af intens visuelt arbejde i forberedelse til klasser. Det er forårsaget af en stærk spænding i ciliarymusklen og er kendetegnet ved korttidsvisionstab, dobbeltsyn, brænding og rødhed i sygesygdommene. Parese og indkvartering lammelse. Disse er sygdomme af en neurogen natur, det vil sige forårsaget af optisk nerve dysfunktion, oftest på grund af mekanisk skade, infektion eller forgiftning. Med parese er det umuligt at skelne mellem små genstande, og lammelse giver følelsen af, at det nærmeste punkt med klar vision næsten fusionerer med det fjerne.
I de fleste tilfælde har alle symptomer af syndromet, hvor syn taber fokus, almindelige symptomer og kræver lægehjælp.
De vigtigste symptomer på visuel defokusering er:
sløret billede, når du overfører blik fra nærliggende objekter til dem, der ligger i en afstand svær træthed, konstant øjenmattethed hovedpine; konjunktival rødme og øjenlåg brændende fornemmelse og sand i øjnene.
Hvert af disse tegn er en alarmklokke, hvorefter personen skal høre en øjenlæge for at identificere mulige årsager. Sådanne symptomer kan forekomme periodisk i lang tid, men jo hurtigere du beder om hjælp, jo flere chancer skal du undgå alvorlig sygdom.
De vigtigste grunde, der kan forårsage en patologisk tilstand:
stærke visuelle belastninger; sænkning af linsens elastik på grund af alder; øjenlidelser (linsforskydning, retinal dystrofi, skade på optisk nerve, blødninger og andre); smitsomme sygdomme (fra influenza til syfilis); Almindelige kroniske sygdomme i nyrerne, kardiovaskulære, endokrine systemer, diabetes; forskellige forgiftninger, herunder alkohol og narkotika; Forkert placering af arbejdspladsen med den forkerte belysning konstant spænding af musklerne i ryg og nakke.
Risikofaktorer for hyppige manifestationer af denne tilstand kan også være genetisk prædisponering, rygning og beriberi.
For at bestemme, hvad der forårsagede synsfokusering, undersøger øjenlægen øjets fundus, kontrollerer personens årvågenhed og gennemfører andre undersøgelser, herunder ultralyd. Nogle gange giver han en henvisning til en kardiolog eller en neuropatolog, hvis der er en mistanke om den tilsvarende patologi. I tilfælde af at en person klager over den ufokuserede synstilstand vendt i tide, kan situationen afhjælpes ved hjælp af enkle terapeutiske metoder.
De kan omfatte:
indstilling af specielle forberedelser til udvidelse af eleven (især om aftenen) daglig gymnastik for at forbedre synet (de vil blive tilbudt af en øjenlæge); tager vitamin og mineral komplekser; massage i nakken og kraveområdet; øvelser med stereobilleder.
Sidstnævnte teknik anbefales især af oftalmologer til denne patologi.
Stereo-billeder - specielle billeder, der består af punkter og andre tegn - giver dig mulighed for at isolere et tredimensionalt billede, når du ser det. Dette slapper af i øjenmusklerne og reducerer risikoen for deres spasmer.
Sådanne øvelser er gavnlige for at forbedre blodcirkulationen og øge motorisk aktivitet i muskulaturen i sygesygdommene.
Hvis behandling ikke startes i tide, kan kortvarigt tab af fokus, der forekommer fra tid til anden, føre til alvorlige komplikationer. Oftest er det erhvervet myopi og astigmatisme. For at klare disse lidelser er det ikke altid nok terapeutiske teknikker. Du skal bruge korrigerende linser eller briller, og i vanskelige tilfælde - operation. Imidlertid løser moderne medicin ved hjælp af lasermetoder med succes sådanne problemer.
Med den periodiske forekomst af visuel defokusering bør ikke engagere sig i selvbehandling. Det er umuligt at finde frem til selve årsagen til patologiske forhold uden en professionel diagnose. Hjem behandling kan ende meget dårligt.
For at undgå ubehagelige følelser forårsaget af tab af synsfokus, skal du følge enkle forebyggende principper: Spis ret, reducer visuelle belastninger (lad øjnene hvile hver tredje kvartaltræning). Besøg en øjenlæge mindst en gang om året. Nyttig forebyggelse af almindelige lidelser samt stillestående processer i nakke- og kraveområdet.
Gymnastik til øjnene er godt for sunde mennesker, og mild motion og træk i frisk luft bidrager til forbedringen af kroppen som helhed og især det visuelle apparat.
Defokusering af synet er et problem, der i en eller anden form er kendt for næsten alle mennesker, der på grund af deres pligt har arbejdet på en computer i lang tid og ikke betaler tilstrækkelig opmærksomhed om synsvinklen. I mange år kan dette symptom, som er ufarligt ved første øjekast, passere næsten umærkeligt for patienten, men på et tidspunkt kan det blive en ret alvorlig oftalmologisk sygdom. For at undgå et sådant resultat, lad os se, hvordan det opstår, og hvilke metoder der kan fjernes.
Defokusering er en type forstyrrelser i lokalet, hvor linsen af en eller anden grund ikke normalt kan fokusere på tæt fjernede og fjerne genstande, især efter længere tid på computeren, læsning eller andre belastninger på det visuelle apparat.
Forringet fokusering forekommer hos mennesker i forskellige aldre og kan tage forskellige former. Blandt dem er:
Akkumulerende asthenopi: Det observeres hos mennesker, der lider af astigmatisme eller kortsynethed, men bruger ikke korrekt udvalgt middel til korrektion. Ledsaget af øget træthed, når man arbejder med objekter i nærheden på grund af øjets store indsats under indkvartering, men dens interne ressourcer er utilstrækkelige til dens gennemførelse. Indkvartering spasm. Normalt observeret hos unge mennesker, ofte forbundet med overarbejde. Med denne patologi kan den ciliære muskel blive anspændt, selv når det ikke er nødvendigt. Presbyopi. Aldersrelaterede ændringer af linsen, hvilket reducerer elasticiteten. I modsætning til andre former er det praktisk talt ikke behandles. Paresis, samt indkvartering lammelse. Patologi som følge af krænkelser af nerven. Oftest forekommer med skader og forgiftninger.
Alle ovennævnte typer af patologi har lignende symptomer, såvel som behandlingsstrategier. Lad os se nærmere på dem.
Defokusering forekommer hos mennesker af forskellige årsager. Blandt dem er:
øget øjenstamme aldersrelaterede ændringer - nedsat elasticitet af øjets linsen; lav fysisk aktivitet ukorrekt arbejdspladsorganisation: lavt bord, dårlig belysning; patologi af de cervicale og spinal muskler; genetisk prædisponering for visse sygehistorier. Forstyrrelse af indkvartering i langsynethed
Ledsagende faktorer for dannelsen af denne patologi er: rygning, kroniske sygdomme, mangel på mineraler og vitaminer i kroppen.
Defokusering af syn er manifesteret i en hel serie af ret alvorlige og ubehagelige symptomer. Blandt dem er:
blurriness af billedet, når oversætter øjne fra tæt adskilte objekter til fjerne dem; rødmen i øjnene, tørhedsproblemer, især i slutningen af arbejdsdagen; øget træthed i senere stadier: vedvarende hovedpine, kronisk træthed. Indkvartering position
Enhver af disse symptomer er farlig nok og bør opfordre dig til straks at gå til en læge, så snart du bemærker dette fænomen. Jo hurtigere du tager skridt til at fjerne problemet, desto bedre er dine chancer for at redde dit syn.
I tilfælde af klager over boligforstyrrelser ordinerer oftalmologen normalt patienten en rutineundersøgelse, undersøgelse ved hjælp af specielle tabeller samt computerdiagnostik. Hans opgave er i denne sag at undersøge fundus tilstand, identificere mulig synshandicap, og også at bestemme årsagen til, at dette symptom fremkommer. Udover den grundlæggende diagnose kan han også anbefale undersøgelse foretaget af en neuropatolog, kardiolog og alment praktiserende læge, hvis der er mistanke om kredsløbssygdomme og andre almindelige sygdomme. Kun i slutningen af en sådan undersøgelse kan en læge tildele dig en effektiv behandling.
I de fleste tilfælde behandles boligkramme med terapeutiske metoder. De omfatter:
brug af særlige øjendråber for at øge eleven (især om natten) udfører daglige øvelser for øjnene - for større effektivitet af denne metode er det ønskeligt, at en ekspert vælger øvelserne til dig; brugen af særlige vitaminer til forbedring af øjnene lektioner med stereobilleder.
Selvom metoderne til behandling af indkvarteringskræft kan virke simple for patienten, anbefales det ikke at forsøge at løse problemet selv hjemme med deres hjælp. Uden at kende den egentlige årsag til denne patologi risikerer du alvorlig skade på dit helbred og får komplikationer fra denne sygdom.
I mangel af en effektiv behandling kan defokusering af syn føre til ganske alvorlige konsekvenser. Blandt dem siger læger:
erhvervet nærsynthed udvikling af astigmatisme.
Disse lidelser kræver ikke blot terapeutisk behandling eller ændringer i den daglige rutine, men også en kompleks korrektion.
Dette kan være iført linser eller briller, laserkorrektion og andre former for behandling gældende for sådanne patologier. De tager meget tid og giver ikke altid 100% effekt af ansøgningen. Det er fordi hver patient er så vigtigt at undgå deres udseende på alle måder.
Ligesom mange andre synsforstyrrelser kan indkvarteringspasmer, der fører til en defokus, undgås. For at gøre dette skal du kun udføre nogle enkle forebyggende foranstaltninger, herunder:
overholdelse af kost anbefalinger reducere belastningen på synet - når de første alarmerende symptomer fremkommer, er det altid fornuftigt at revidere din arbejdsplan og optimere det, hvis det er muligt. Overholdelse af hygiejnestandarder ved arbejde på en computer regelmæssige undersøgelser foretaget af en øjenlæge for patologier mindst hvert halve år forebyggelse af almindelige sygdomme såvel som kongestive processer inden for cervikale hvirvler; moderat fysisk aktivitet regelmæssig øjengymnastik, der bidrager til normalisering af metaboliske processer i kroppen.
Vent ikke til sygdommen vil fortælle dig om nogen symptomer. Forebyggelse af denne type bør udføres til alle, der arbejder på computeren og bekymrede øjnens tilstand, især da det ikke er svært. Men hvis du holder opmærksom på disse metoder i tide, vil du sandsynligvis aldrig skulle konsultere en læge.
Synshandicappede: kriterier, omfang, når tildelt.
Hvad er orthokeratology og specifikationerne ved brug af nattlinser er beskrevet detaljeret i denne artikel.
Eyeglasslinser med dioptere: http://eyesdocs.ru/ochki/lenses/s-dioptriyami.html
I almindelighed, selvom indkvarteringskræft er et ret kompliceret og farligt problem, kan det om ønsket ikke blot effektivt undgås ved hjælp af konventionelle forebyggelsesmetoder, men også temmelig succesfuldt behandlet. For at gøre dette er det nok at være opmærksom på problemet rettidigt, og når symptomerne først vises, skal du kontakte en læge for kvalificeret hjælp. Han vil hjælpe dig med at håndtere dette problem på kort tid. Ellers vil synsfeltet blive indsnævret, hvilket er fyldt med tab af synsskarphed. Denne opførsel af det visuelle system kan forårsage fremsyn og nærsynthed.
Øjens evne til at se tydeligt på forskellige afstande hedder indkvartering. Linsen, ciliary ligament og muskel er involveret i denne proces. Indkvartering i afstanden er den normale tilstand af øjet, mens musklerne er afslappet. Under undersøgelsen af tæt adskilte genstande, musklerne kontrakt, ledbåndene slapper af, og linsen øger krumningen (det bliver konveks).
Den optiske effekt af sidstnævnte øges, lysets stråler fokuserer på nethinden, som et resultat af hvilket billedet bliver klart. Når du tager imod afstanden, reducerer linsen sin brydningsevne, og ciliarymusklen slapper af.
Normal indkvartering afhænger primært af linsens elasticitet. Det er værd at bemærke, at sidstnævnte forværres med alderen. Denne indikator er den højeste på børns alder, så falder den gradvist.
I en ældre alder, efter ca. 40 år, udvikler de fleste presbyopi - alder hyperopi. Ved 60-70 år når linsens elasticitet en højdepunkt - evnen til normal fokus i langt de fleste mennesker går tabt.
Indkvartering der giver fjernsyn forsvinder i skumringen tid. Denne faktor er inkluderet i årsagerne til ubehagelig vision om aftenen og om natten. Den gennemsnitlige værdi af indkvartering er 2,0 dioptere. Ved svage lysforhold falder hyperopi med 2,0 dioptere, øjnene bliver nærsynet (uden brydningsfejl), og myopi stiger med det samme antal.
For at boligrefleksen skal fremstå, er der behov for at fokusere retina under optimale belysningsforhold: Når lysstrålerne ikke er fokuseret på nethinden, opfattes denne proces af hjernen, og der gives en puls til at starte indkvarteringsprocessen. En impuls er givet gennem den oculomotoriske nerve - et signal til at sammentrække ciliarymusklen.
Derefter falder ledbåndets spænding, linsen ændrer krumningen. Dette fører til et skift i fokus til nethinden. Når du ser væk i afstanden, kommer defokussignalet ikke ind, musklerne slapper af, ledbåndene strækker sig, linsen, reducerer krumningen, bliver igen flad.
Årsager til at fremkalde spasm af bolig:
Mangel på fysisk aktivitet; Dårlig ernæring, hypovitaminose; Overdreven belastning på det visuelle system (computer, tv, læsning og skrivning om aftenen); Dårlig arbejdspladsbelysning; Manglende overensstemmelse mellem barnets højde og højden på skrivebordet; Manglende overholdelse af regimet for arbejde og hvile (manglende søvn, mangel på fysisk aktivitet, ophold i frisk luft); Forkert læsning - den optimale afstand til bogen er 30-35 cm; Svage ryg- og nakke muskler; Cirkulationsforstyrrelser i livmoderhalsen.
Nedenfor betragter vi de mest almindelige former for denne patologi, deres symptomer og karakteristiske tilstande.
Personer med astigmatisme og langsynethed, der ikke bruger briller eller bruger forkert valgte midler til at korrigere syn, har en forudsætning for en sådan defokusering af syn.
Sygdommen ledsages af øjenlidthed, når man læser, rødme på øjenlågens kanter og proteiner, kløe og brænding, fremmedlegemsfølsomhed, hovedpine og undertiden opkastning. Hovedårsagen til udviklingen af patologi er den overdrevne belastning ved indkvartering i nærheden af sine begrænsede reserver. Behandlingen består af kontakt eller skyggekorrektion.
Denne patologi er oftest diagnosticeret hos børn og unge. Det består i dysfunktion af øjenmusklerne, hvorved evnen til klart at se objekter, uanset afstand, går tabt. I dette tilfælde overbelastes ciliarymusklen, selv når det ikke er nødvendigt.
I dette tilfælde er forstyrrelserne af en neurogen karakter. De opstår på grund af skader, forgiftninger. Hos mennesker med normal vision og synlige øjne er synligheden forringet i nærheden, mens de nærsynede ser ikke så kraftig forringelse. Ved lammelse går boligreserverne tabt, dets volumen er reduceret.
Indkvartering spasme kan identificeres ved følgende symptomer:
Brænding, smerte, øjnene rødme Der er ubehag, når man arbejder tæt på; Børn bliver træt hurtigt i klasseværelset, hvilket resulterer i, at deres akademiske præstationer kan falde; Billedet i nærheden bliver fuzzy, billedet spredes væk, spøgelser kan forekomme; Hovedpine.
Alders svækkelse er en fysiologisk proces forbundet med det gradvise tab af elasticitet af linsen, dens komprimering. Behandlingen består i valg af korrigerende midler.
Pludselig forringelse kan skyldes patologier af den optiske nerve eller infektionssygdomme. F.eks. Falder skarphed kraftigt med blodsygdomme, udvikling af tumorer i hjernen og optisk nerve, nyrernes patologi, hjerte, blodkar, stofskiftesygdomme, encephalitis, forgiftning, dekompressionssygdom og nedsat blodcirkulation i den indre halspulsårer.
Årsager til svær defokusering kan være skjult direkte i øjensygdomme: retinalt løsrivelse, dislokation og subluxation af linsen, akut obstruktion af den centrale retinale arterie, traumatisk skade på øjet og optisk nerve og glødende blødning.
Vanskeligheder kan også opstå i nærvær af smitsomme sygdomme - ondt i halsen, influenza, tuberkulose, tyfus, syfilis osv. Ofte påvirker betændelsen i bihulerne synet.
I tilfælde af de ovennævnte sygdomme fremkommer der andre symptomer: smerte under øjenbevægelse, misting, fald i skarphed, ændring i marken, sektorstab indtræffer, mørke pletter, punkter, tråde vises og gnister kan forekomme.
Det er værd at bemærke, at indkvarteringskræft er meget ofte en provokerende faktor i udviklingen af nærsynthed hos børn. Permanent sammentrækning af ciliarymusklen fører til forringelse af ernæring og dårlig blodforsyning. Til gengæld fremkalder nedgangen i blodcirkulationen svagheden af boligen, udviklingen af forskellige slags dystrofier. Derfor skal lægen foretage en omfattende diagnose, bestemme de nøjagtige årsager og først efter at ordinere behandlingen.
Nu er defokusering af behandling mulig på flere måder, for eksempel ved hjælp af specielle øjendråber, der udvider eleven. Gymnastik til øjnene er også foreskrevet. Udviklet effektive computerprogrammer, der giver dig mulighed for at lindre øjnene. En massage (til både forebyggelse og behandling) af nakke- og kraveområdet vil være nyttigt. Det er nødvendigt at justere din kost og daglige rutine.
Oftalmologer anbefaler deres patienter at bruge specielle stereobilleder - specifikke billeder lavet af forskellige strukturer og alle mulige punkter. Under visning af dem vises et fuldt volumenbillede.
Det anbefales at bruge stereobilleder til dem, der har en disponering mod sygdomme i det visuelle system; hvem bruger en masse tid på computeren, ser tv, og også med betydelige belastninger på øjenmusklerne (læsning, skrivning osv.).
Sådanne billeder slapper af øjnene, lindrer visuel træthed i lang tid, reducerer sandsynligheden for at udvikle spasmer i øjenmusklerne. Evnen til at rumme er også signifikant forbedret, den naturlige synsstyrke varer længere.
Visning af stereobilleder hjælper med at forbedre blodcirkulationen, øger strømmen af næringsstoffer og ilt til sygesystemets organer og væv, øger øjenmuskulernes motoriske aktivitet.
Ikke engagere dig i selvdiagnose og selvbehandling! Sørg for at kontakte en specialist til diagnose og aftale!
http://lechi-glaz.ru/ploho-fokusiruyutsya-glaza/