logo

Tørøje øje syndrom indebærer tab af det visuelle organ om evnen til at producere naturlige tårer, der fugter hornhinden.

Denne lidelse er en af ​​de hyppige årsager til at besøge en øjenlæge. Afhængigt af sygdomsformen ordinerer lægen individuel behandling. Brugen af ​​metoder fra traditionel medicin som en ekstra effekt bliver ofte hilst velkommen af ​​læger.

Typiske symptomer på tør øjensyndrom

Dry Eye Syndrome (CVD) manifesteres i forskellige former. Afhængig af sværhedsgraden opstår følgende symptomer:

  • i den indledende fase - følelsen af ​​et fremmed objekt eller sand;
  • Sprækker i øjnene opstår, når du arbejder på computeren, med langvarig brug af linser, læsning, ser fjernsyn
  • i mellemfasen - rødme, kløe, fotofobi, ufrivillig lakrimation;
  • med alvorlige tegn på stærk konjunktivit, udviklingen af ​​blepharitis, ændringer i hornhindebegyndelsen;
  • På grund af mangel på fugt nedsættes lokal immunitet, sår og mikroerosier forekommer.

Behandling af folkemægler hjemme

Der er flere måder at behandle tørre øjensyndrom derhjemme.

Hvordan man behandler med gymnastik

Der er flere teknikker til at eliminere symptomerne på CVD. Øvelseskomplekser udviklet af MS Norbekov, V.G. Zhdanov og E.S. Avetisova.

Træning hjælper med at holde musklerne i tone og fremmer deres naturlige hydrering. En af de mest populære metoder tilhører W. Bates:

  • hyppig blinkende
  • cirkulær rotation af øjenklapet med uret og derefter mod uret;
  • Ændringen af ​​bevægelser af øjnene op, ned, venstre og højre;
  • tegne øjne med geometriske former;
  • alternativ klemme i tre til fem sekunder;
  • kig på det brændende lys i 10 minutter;
  • Luk dine øjne og tryk let på øjenkuglerne med fingrene i et eller tre sekunder;
  • strækker armen fremad, koncentrere opmærksomheden på pegefingeren i 2-3 sekunder, så tag fingeren langsomt til næsen uden at tage øjnene af det, før du ser, at fingeren visuelt begynder at opdele hinanden.

Hver øvelse gentages fem til seks gange. Opladning udføres to gange om dagen.

Det er vigtigt! Gymnastik vil give positive resultater, hvis du udfører det regelmæssigt.

Sådan laver du lotion

Lotioner i behandling af tør øjne syndrom derhjemme bruges ofte og giver en god effekt. Ved deres brug forsvinder smerter, ubehag, betændelse. Som opskrifter bruger du følgende muligheder:

  • Grøn te hjælper med til at reducere tørheden af ​​synets organer og giver en beroligende effekt. For at forberede du skal tage 40 gram te blade og hæld et glas kogende vand. Fugtig vatpind i den resulterende væske og læg på lukkede øjenlåg. Proceduren varer 20 minutter. Du kan også bruge grøn te i poser.
  • Tre spiseskefulde kamille hæld et glas kogende vand. I denne tilstand, lad opløsningen gå i en time. I en filtreret infusion fugtes servietter og sat på øjnene i 15 minutter. Skyl synets organer 2-3 gange om dagen.
  • Tag en teskefuld knust calendula blomster og hæld et glas kogende vand. Tæt tæt på tinkturen og hold den i indpakket tilstand i 40 minutter, og tryk derefter på. Klar bouillon bruges til lotion med efterfølgende vask.

Handling komprimerer

Til komprimerer brug peberrodrod. Skræl et stykke af roten, hæld over kogende vand, rist det på en fin rist. Bland den resulterende masse peberrods med revet løgskum. Sådan komprimering sættes i tre til fire minutter. Det hjælper med at øge fordelingen af ​​tårevæske.

En kartoffel komprimerer lindrer betændelse. For at forberede kartoflerne, skræl, vask, rist, klem saften ud af blandingen. At sætte denne saft på en bomuldsuld og sætte på øjnene. Denne procedure varer 7-12 minutter. Efter det anbefales det at vaske synets organer med varmt vand.

http://linza.guru/sindrom-suhogo-glaza/lechenie/narodnoe/

Behandling af tørre øjne med folkemæssige midler - er det effektivt?

Dry eye syndrom er et stort problem i det moderne samfund. Den negative påvirkning på synets organ skyldes primært forurenet luft. I tilfælde af overdreven tørhed i øjet, anvendes behandling ikke kun med farmaceutiske præparater, men også med folkemæssige midler. Brug dem i henhold til reglerne.

Metoder og midler til traditionel medicin

Herbal medicin er ikke for ingenting, at der er mange tilhængere. Korrekt brug af urtemedicin hjælper med at klare mange sygdomme. Ved tørrønsyndrom er behandling almindeligt anvendt folkemedicin - både i kombination med farmaceutiske præparater og uafhængigt.

Udbredelsen af ​​folkebehandling bidrager til, at tør øjne forekommer oftere hos ældre mennesker. Og de stoler på traditionel medicin mere end traditionelt.

Bouillon til lotion

Blandt de folkemæssige midler, der bruges til at behandle tørre øjne, er lotioner særligt almindelige. Gør dem nemme, proceduren kræver ikke særlige forhold.

  1. Kamille afkogning. Den nemmeste måde. Kamille har antiinflammatorisk virkning, lindrer irriteret hud. En håndfuld blomster hældte et glas kogende vand. Lad stå 10-15 minutter. Dip bomuldspuder, tryk forsigtigt og påfør øjenlågene i 5-7 minutter.
  2. Tag en spiseskefuld pansies, rosmarin. Hæld blandingen med et glas kogende vand, afkølet lidt. Fugtige bomuldspuder eller gasbindeklude, fastgør øjenlågene i 3-5 minutter. Broth reducerer tørhed, beroliger irriterede øjne.
  3. God grøn te effektivt fjerner betændelse og tørhed. Det er nødvendigt at brygge en kølig infusion, så klem bladene, fastgør dem til øjenlågene i 5 minutter. Fortyndet te blade kan vaskes om morgenen og aftenen.

Tørhed kan elimineres ikke kun med lotioner, men også ved vask med afkogning af medicinske planter - kamille, mynte, salvie. Denne populære metode forbedrer stadig hudtilstanden.

komprimerer

Du kan slippe af med tørre øjne derhjemme på en sådan måde som en komprimering. Det er nødvendigt at gøre dem omhyggeligt og ikke tillade slør af komponenter på slimhinde.

  1. Griser rhizomet af peberrod, bland med en ske med aloe juice. Påfør gylle på øjnene i 10 minutter, skyll derefter med vand.
  2. Tørhed og irritation fjerner kartoffelstivelse. Grate rå kartofler, bland med dild. Påfør gylle til øjnene i 10 minutter, skyll med koldt vand.
  3. Hæld nogle mynteblade med kogende vand. Derefter fjernes bladene, afkøles dem lidt, gælder for øjnene i 5-7 minutter.

Af de folkemæssige midler til behandling af tørre øjne plejede også at tørre dem med isbiter af persillejuice eller lindeafkogning. Effektiv brug af æteriske olier - te træ, mynte, bergamot. De tilsættes til cremen til øjenlåg.

gymnastik

Behandling af øjet med tør øjne kan ikke kun ved hjælp af planter. Effektivitet har visuel gymnastik. Dagligt anbefales at udføre følgende øvelser:

  • rotation af øjenkuglerne i en cirkel - 2 minutter;
  • hyppigt blinkende - 2 minutter;
  • klemme tæt - 30 sekunder
  • se op, ned, højre, venstre - 10 tilgange på hver side.

Gymnastik hjælper ikke kun med at reducere tørhed, men forbedrer også syn.

Stofbrug

Traditionel medicin kan ikke altid klare det synlige organs tørhed. I alvorlige tilfælde er brug af lægemiddelbehandling nødvendig. Behandling af øjetørhed udføres med følgende stoffer:

Yderligere oplysninger om dråber til behandling af tørhed findes i den relevante artikel.

forebyggelse

Følgende forholdsregler hjælper med at forhindre udviklingen af ​​øjetørhed og forhindre lang behandling:

  • omhyggelig overholdelse af visuel hygiejne
  • obligatorisk fjernelse af kontaktlinser inden sengetid
  • Valg af egnede briller og linser fra en læge;
  • regelmæssig hvile fra computeren, tv;
  • moderat brug af dekorative kosmetik;
  • Beskyttelse af det synlige organ fra negative miljømæssige faktorer.

Tørre øjne - en ubehagelig tilstand, der giver en person et stærkt ubehag. Permanent kløe, brændende, reducere arbejdskapacitet, forårsage irritabilitet. Den bedste måde at slippe af med patologien er en kompleks behandling, herunder medicin og opskrifter af traditionel medicin.

Vi inviterer dig også til at se en video om behandling med folkemedicin:

Del din behandlingserfaring i kommentarerne. Fortæl dine venner om dine oplysninger i sociale netværk.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/suhost-glaz-lechenie-narodnymi-sredstvami

Behandling med tør øjne syndrom - effektive øjendråber, salver og folkemedicin

Den patologi, hvor produktionen af ​​tårer er reduceret eller sammensætningen af ​​tårevæsken ændres, er tør keratokonjunktivitis eller tørrøgesyndrom. Hornhinden stopper fugtgivende, hvilket skaber ubehag. Hvis vi forsømmer behandlingen og ikke træffer foranstaltninger for at afhjælpe situationen, kan hornhinden blive skadet. Dette vil medføre øjenproblemer.

Hvordan man behandler tør øjensyndrom

Dry eye syndrom terapi er designet til at øge tårerfilmens stabilitet, tilstrækkelig fugtighedsevne af øjet og forebyggelse af hornhindekomplikationer. I de fleste tilfælde behandles sygdommen på ambulant basis, patienter indlægges til operationer. Behandling af tørre øjne - metoder:

  1. Rengøring af øjenlågene om morgenen og aftenen ved hjælp af bløde shampooer, varme kompresser.
  2. Miljøkontrol: Ingen kontakt med støv, røg, hårtørrer, varmelegemer, klimaanlæg, ventilatorer. Brug en luftfugter om vinteren. Brug briller, ser ned på bekostning af at reducere skærmens højde.
  3. Restaurering af vandbalance: kunstige tårer, autologe serumdråber, geler.
  4. Narkotikabehandling af inflammation med steroider, immunosuppressive midler.
  5. Spiser fisk, omega-3 fedtsyrer i mad
  6. Brugen af ​​sclerale linser (kontaktlinser ligger på sclera og skaber opbevaring af tårer på hornhinden). Denne metode fugter hornhinden, reducerer sløret syn, lindrer smerter, helbreder den beskadigede overflade.
  7. Proteser - Præstika i øjenoverfladesekosystemet, lindrer symptomer. Med denne metode rører proteser på det tørre beskadigede hornhinde, der er afhængig af sclera, som er uden følsomhed.
  8. Fugtgivende kamre er sikkerhedsbriller, der delvis dækker området omkring øjnene for at bevare fugt. De fås i form af en enkelt dressing, beskyttelsesbriller, nattekapsler, nogle gange med skumforing. Nogle versioner er udstyret med en fugtighedsgivende indsats, som forbliver varm om natten. Sådanne indretninger anvendes ikke under kørsel på grund af tågen skabt indeni.
  9. Manglende øjenbelastning: begrænsning af at se tv, arbejde på en computer, smartphone.

Behandling af øjne med tør øjne syndrom

I de første faser udføres behandling med tør øjne med præparater. Kun en læge bør vælge dem under hensyntagen til patientens særlige egenskaber. Selvmedicinering er farlig, kan forårsage hornhindeskader og endog tab af syn. Populære stoffer:

  1. Kunstige tårer - produceres i form af dråber, som er installeret i konjunktivalksækken og skaber en fugtgivende effekt, de bruges hvert par timer, virkningen af ​​dem er midlertidig.
  2. Dråber med autologt serum - indeholder epidermal vækstfaktor, lysozym, immunoglobuliner, vitamin A, neurotrofiske vækstfaktorer. De er mere effektive end kunstige tårer, men kan være vanedannende. Ifølge ubekræftede data kan vækstfaktorer af den epidermale type fremkalde kræft.
  3. Smøremiddel salve - bruges natten over. Den indeholder petrolatum, mineralolie, som blødgør hornhinden. Salver og geler lægges under øjenlåget, er ikke kombineret med linserne.
  4. Anti-inflammatoriske lægemidler, immunosuppressive midler - lindre hypertension af tårefilmen, hornhindeudbrud. Bløde steroider (Prednisolon), Cyclosporin, Restasis anvendes. De indlægges to gange om dagen med 12-timers intervaller, de holder op med at brænde, rødme, rive, smerte, kløe.

dråber

Øjedråber fra tørrøns syndrom er mere populære end salver og geler. De er opdelt i lægemidler med lav og medium viskositet, begravet hele dagen, kan kombineres med iført kontaktlinser. Populære stoffer:

  1. Vismed - en oftalmologisk hydrogel (475 r. For 15 ml) indeholdende natriumhyaluronat for at genoprette tårfilmen for at udfylde mangel på tårevæsken. Det har også en keratoprotektiv virkning.
  2. Kunstig tåre - dråber, der beskytter hornhinden, smører og blødgør det. Reducer irritation, normaliser rive. Omkostninger - 99 rubler til 5 ml
  3. Okovirin - øjendråber (400 r. For 10 ml) lindre smerter, fjern toksiner, har antiseptiske egenskaber. Sammensætningen omfatter honning, øjenbrynekstrakter, aloe, mel af mørke druer, basilikum, taurin, vitaminer fra gruppe B.
  4. Optiv-øjendråber (515 rubler til 10 ml) baseret på carmellosenatrium, glycerol. De tilhører kunstige analoger af tårer, beskytter hornhindeepitelet, giver sin fugtighed, øger tårfilmens stabilitet.
  5. Oftolik - øjendråber (430 rubler til 10 ml) indeholder povidon og polyvinylalkohol, som beskytter hornhinden med nedsat sekretion af tårevæsken. Værktøjet reducerer overfladespændingen, forhindrer rivning af tårfilmen.
  6. Lacrisin - øjendråber (300 rubler til 10 ml) baseret på hydroxypropylmethylcellulose, borsyre og natriumtetraborat med keratoprotektiv virkning. Værktøjet beskytter hornhinden mod eksterne irritanter, øger udskillelsen af ​​tårevæske.

Tør øjengel

Salver og geler med høj viskositet passerer ind i væskefasen, når de blinker, hvilket hjælper med at fugte hornhinden under tørre øjne. På grund af den høje tæthed af brugen af ​​midler nødvendige for natten. Populære stoffer er:

  1. Lakropos - carbomerbaseret gel (150 r. For 10 g) med keratoprotektiv virkning. Det øger tårets viskositet, danner en beskyttende fugtighedsfilm på overfladen af ​​hornhinden.
  2. Vidisik er en carbomerbaseret gel (200 rubler til 10 g) med en hydratiserende virkning. Den erstatter vandfasen af ​​tårevæsken, fugtiger hornhinden og bindehinden, stimulerer epitelgenerering.
  3. Oftagel - carbomerbaseret gel (180 p. For 10 g) med en fugtgivende effekt på hornhinden. Det øger tårens viskositet, fortykker det vandige lag af tårefilmen, reducerer symptomerne på irritation.
http://vrachmedik.ru/2855-lechenie-sindroma-suhogo-glaza.html

Tørre øjne. Årsager, behandling, dråber med tørt øje, traditionelle behandlingsmetoder

Ofte stillede spørgsmål

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge. Enhver medicin har kontraindikationer. Høring kræves

Tørre øjne er en ubehagelig fornemmelse forårsaget af irritation af øjenlågens eller hornhindenes konjunktivalreceptorer. Hovedårsagerne til denne øjenpatologi er et fald i mængden af ​​lakrimalvæske udskilt eller en forøgelse af dens fordampningshastighed. Som følge heraf øges friktionen mellem epitelet af sclera og bindehinden i øjenlågene, hvilket fremkalder udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Dette bidrager også til tiltrædelsen af ​​en sekundær virus- eller bakterieinfektion.

Da tør øjne kun er et symptom, er dets manifestation også muligt i tilfælde af talrige sygdomme i øjet og andre organer og legemsystemer. Ofte ledsages tørre øjne af yderligere symptomer, såsom forbrænding, stikkende, følelse af sand i øjnene, lakrimation osv. Alle disse symptomer kombineres til et enkelt symptomkompleks, der kaldes tør øjensyndrom. Dette udtryk er universelt og er registreret i den internationale klassifikation af sygdomme.

Diagnostisering af årsagerne til dette syndrom er ofte ikke en nem opgave. Ignorer tørre øjne kan ikke, fordi dets komplikationer kan føre til handicap hos patienten. Derfor er diagnostik først og fremmest rettet mod at eliminere de hyppigste og farlige årsager til denne tilstand. Når ingen af ​​dem er bekræftet, fortsæt med at søge efter mindre sandsynlige årsager forbundet med sygdomme i blodet, bindevæv, tumorformationer osv.

Behandling af tørønsyndrom er opdelt i etiologisk, patogenetisk og symptomatisk. Behandling af komplikationer falder ofte på andelen af ​​operationelle oftalmologer.

Etiologisk behandling tager sigte på at eliminere årsagen til sygdommen. Patogenetisk behandling er designet til at afbryde udviklingen af ​​den mekanisme, som sygdommen opstår ved. Det er ordineret udover etiologisk behandling, eller når årsagen til sygdommen ikke er klar, er de generelle træk ved sin mekanisme kendt. Symptomatisk behandling er kun fokuseret på eliminering af de kliniske manifestationer af tør øjensyndrom.

Anatomi af slimhinden i øjet, lacrimalkirtlen og øjenlågene

Hornhindeanatomi

Hornhinden er en tynd, gennemsigtig, konveks skive, der er placeret på den forreste overflade af øjet. Hornhinden er placeret på en sådan måde, at lyset passerer gennem det, før det rammer nethinden. Når det passerer gennem det, er lyset noget brydde og fokuseret. Brydningsstyrken af ​​denne struktur er i gennemsnit 40 dioptere.

I undersøgelsen af ​​incisionen af ​​hornhinden blev det konstateret, at det ikke er homogent og består af 5 lag.

Anatomisk består hornhinden af ​​følgende lag:

  • anterior epithelium;
  • Bowmans membran;
  • stroma (hornhindehovedets hovedstof);
  • Descemet's shell;
  • posterior epithelium.
Det forreste epitel er klassificeret som et fladt flertallet ikke-tornet. Bowman membranen er et tyndt lag af bindevæv, der adskiller stroma fra det forreste epitel. Stroma er det tykkeste lag af hornhinden og består af gennemsigtige bindevæv og hornhindelegemer. Descemets membran, som Bowman membranen, er en restriktiv struktur og adskiller hornhinde stroma fra dets posterior epithelium. Det bageste epitel er klassificeret som monolag fladt.

Det er vigtigt at bemærke, at hornhinden er et gennemsigtigt medium på grund af et stof kaldet keratansulfat. Dette stof fremstilles af cellerne i alle dets lag og indtager det ekstracellulære rum.

Derudover bør nævnes den prenegative tårefilm, som ikke er inkluderet i hornhinnens anatomiske lag, men spiller en yderst vigtig rolle for at sikre dets integritet og opretholde metabolisme. Dens tykkelse er kun 10 mikron (et hundrede millimeter). Strukturelt er det opdelt i tre lag - mucin, vandig og lipid. Mucinlaget ligger ved siden af ​​det fremre hornhindeepitel. Det vandige lag er i midten og er det vigtigste. Lipidlaget er eksternt og forhindrer fordampning af væske fra hornhindeoverfladen. Hvert 10. sekund er integriteten af ​​den prenegative tårfilm brudt, og hornhinden udsættes. Da det er udsat, intensiverer irritationen af ​​nerveenderne, hvilket fører til endnu en blinkende og genoprette integriteten af ​​den prerokøse tårefilm.

Innervation af hornhinden udføres af trigeminusnervens okulære gren. Fibrene i denne nerve danner to plexuser - subepitelial og intraepitelial. Nerveender er uden myelinskede og arter. Med andre ord er deres tykkelse ekstremt lille, og de specialiserer sig i opfattelsen af ​​kun mekaniske stimuli, som, når en bestemt tærskelværdi er nået, omdannes til smerte.

Ernæring af hornhinden forekommer både på grund af blodkar og på grund af diffusion af næringsstoffer fra den intraokulære og tårevæske. Blodkar er placeret på periferien af ​​hornhinden i regionen af ​​limbus (det sted hvor hornhinden kommer ind i sclera). Under langvarige inflammatoriske processer i hornhinden kan vaskulær invasion fra limbusområdet til midten af ​​denne anatomiske struktur forekomme, hvilket fører til en væsentlig forringelse af gennemsigtigheden.

Lakrimalkirtlernes anatomi

En tåre, der tørrer hornhinden og øjnene i øjnene, er dannet i hoved- og adskillige lakrimalkirtler. Den største lacrimal kirtel er placeret i øvre øvre sidekant og er anatomisk opdelt i to sektioner - den øverste (orbitale) og nedre (palpebral). Grænsen mellem de to dele af lacrimal kirtel er muskelens sener, der løfter øjenlåget. På den ene side støder kirtlen rundt om kredsløbsdelen til det samme hul i frontbenet. Udenfor holdes hun i hendes seng med sine egne ledbånd, et Lockwood-ligament og en muskel, som løfter det øvre øjenlåg.

På snittet har lacrimalkirtlen en alveolar-rørformet, lobulær struktur. Fra hver lobule er der en lille kanal, der åbner uafhængigt i øjets konjunktivhule eller strømmer ind i en større kanal. I alt 5 til 15 kanaler af den vigtigste lacrimal kirtel åbner i konjunktivhulen.

Det er nødvendigt at nævne de ekstra lacrimalkirtler (Krause og Waldeyer), der hovedsageligt ligger i hvelvet i øjenlågets konjunktiva og spænder fra 10 til 35.

Både de primære og sekundære lacrimalkirtler er indervated fra flere kilder - den første og anden gren af ​​trigeminusnerven, ansigtsnerven og de sympatiske fibre i den øvre cervikale knude. Strømmen af ​​arterielt blod tilvejebringes af lacrimalarterien, og udstrømningen sikres af samme vene.

Rivevæske er 98% vand. De resterende 2% er proteiner, individuelle aminosyrer, kulhydrater, lipider, elektrolytter og lysozym. Baseret på tearvæskens sammensætning kan vi let konkludere om dens funktioner.

Tearvæskens fysiologiske funktioner omfatter:

  • ernæring af stratum corneum;
  • skylning af fremmedlegemer fra hornhindeoverfladen;
  • ødelæggelse af patogene bakterier
  • opretholdelse af hornhindeens strukturelle integritet;
  • svag refraktion (1 - 3 dioptere) osv.

Øjenlågens anatomi

Øjenlåg er anatomisk udviklede hudfoldninger designet til at beskytte synets organ fra de skadelige virkninger af eksterne faktorer.

I menneskekroppen skelne mellem øvre og nedre øjenlåg. Størrelsen på det øvre øjenlåg er ca. tre gange mindre end det nederste. Normalt isolerer øjenlågslukning helt øjet mod lys- og miljøfaktorer. Øjenlågens frie kanter indeholder talrige follikler, hvorfra vipper vokser, som også spiller en beskyttende rolle. Derudover kommer adskillige kanaler af meibomiske kirtler, som kun er modificerede talgkirtler, ind i hulrummet af de ovennævnte follikler og på øjenlågens frie kant.

Strukturelt består øjenlåg af tre lag. Det centrale hovedlag er en tæt bindevævsplade, kaldet brosk i århundredet. Fra indersiden er den dækket af konjunktiv, som er et flerskikts cylindrisk epitel. I dette epitel er der et stort antal slimproducerende bægerceller. Derudover indeholder den adskillige enkelt lacrimalkirtler.

Fra ydersiden grænser muskelens senen op, som øger øjenlåget, såvel som hudlaget, i øjenlågets brusk. Øjenlågens hud er den tyndeste i hele kroppen og er et flertallet fladt keratiniserende epitel.

Årsager til tørre øjne

Der er mange faktorer, der forårsager tørre øjne. For at systematisere er der foreslået flere forskellige klassifikationer. Den mest anvendte klassificering betragtes afhængigt af den patogenetiske mekanisme, hvormed tørrønsyndrom udvikles.

Årsager til tørre øjne er opdelt i følgende grupper:

  • patologiske tilstande forbundet med nedsat produktion eller frigivelse af tårevæske;
  • faktorer, der fører til et fald i stabiliteten af ​​forspændingen af ​​tårfilmen.

Patologiske tilstande forbundet med nedsat produktion eller frigivelse af tårevæske

Årsagerne i denne gruppe omfatter:

  • autoimmune sygdomme (Sjogrens syndrom, komplikationer af hoved- og halsstrålebehandling, graftafvisning);
  • sygdomme i det hæmatopoietiske system (maligne tumorprocesser, anæmi osv.);
  • endokrine lidelser (menopausalt syndrom, hypothyroidisme, diabetes osv.);
  • smitsomme sygdomme (kolera, spedalskhed, hiv, tuberkulose, tyfus osv.);
  • dermatologiske sygdomme (ichthyosis, neurodermatitis, herpetisk dermatitis, etc.).
Autoimmune sygdomme
Når autoimmune sygdomme fejler i processen med genkendelse af cellerne i immunsystemet af deres eget væv, opfatter det dem som fremmed. Der er således en udvikling af et patologisk immunrespons rettet mod sunde væv og organer.

Den mest almindelige autoimmune tilstand forbundet med tør øjensyndrom er primært eller sekundært sjogren syndrom. Primær Sjogrens syndrom er præget af en autoimmun læsion af de eksterne sekretkirtler, med spytkirtler og lacrimalkirtler de hyppigste mål. Sekundær Sjögrens syndrom udvikler flere år efter sygdommen ellers systemisk bindevævssygdom (systemisk sklerodermi, systemisk lupus erythematosus, primær biliær cirrhose, etc.) og er en af ​​de varianter af sin kliniske forløb.

Flere sjældne årsager til tør øjensyndrom er komplikationer af strålebehandling i nakke og hoved samt afstødning af transplantater. Radioterapi (strålebehandling) udføres for at ødelægge atypiske celler eller reducere størrelsen af ​​en malign tumor før kirurgi for at fjerne den. Desværre forekommer der i nogle tilfælde samtidig bestråling af lacrimal kirtelvæv, hvilket resulterer i, at dets cellulære struktur er noget modificeret, og den er angrebet af immunsystemet som fremmed.

Der er også risiko for et autoimmun respons efter en transplantation af en donor hornhinde på grund af ufuldstændig kompatibilitet med den antigeniske sammensætning (mismatch af receptorer på cellernes ydre overflade).

Sygdomme i hæmatopoietisk system
I løbet af randomiserede kliniske undersøgelser blev der observeret en forbindelse mellem nedsættelsen af ​​lacrimal kirtelets udskillelsesfunktion og forekomsten af ​​et antal sygdomme i det hæmatopoietiske system. Ovennævnte forbindelse blev sporet til sådanne sygdomme som malignt lymfom, lymfosarcoma, lymfocytisk leukæmi, hæmolytisk anæmi, trombocytopenisk purpura osv.

Forholdet mellem tørt øjesyndrom og maligne sygdomme i hæmatopoietisk system forklares oftest af udviklingen af ​​paraneoplastisk syndrom. Dens manifestationer og mekanismer kan være ekstremt forskellige og indbefatte et autoimmun respons på celler, der ligner antigenisk struktur, produktion af biologisk aktive stoffer af selve tumoren eller andre uspecifikke organresponser på tilstedeværelsen af ​​fremmede celler i kroppen. Hæmolytiske anemier er sandsynligvis også forbundet med tørre øjne gennem autoimmune mekanismer.

Endokrine lidelser
Det endokrine system er ansvarlig for at opretholde stabiliteten af ​​kroppens indre miljø gennem frigivelse i blodet af hormoner og andre biologisk aktive stoffer, som har en særlig virkning. Manglende system i næsten alle tilfælde fører til forstyrrelse af arbejdet i flere organer i et system eller endda flere systemer.

Dry eye syndrom kan udvikle sig i diabetes mellitus, menopausalt syndrom og hypothyroidisme. Ved længerevarende diabetes mellitus udvikler komplikationer som angiopati og polyneuropati. Angiopati er nederlaget for endotelet (indre membran) af både små og store blodkar. Som følge heraf nedsættes fartøjets lumen og blodforsyningen af ​​alle organer og systemer forringes. Den mest modtagelige for denne proces er nyrerne, nethinden, hjernen og karrene i underbenene. Lacrimalkirtlen er ikke en undtagelse, men forringelsen af ​​dets funktion fremgår ikke altid tydeligt, især i betragtning af den langsomme udvikling af patologiske forandringer. Neuropati indebærer en sammenbrud i integriteten af ​​nervefibre, hvilket fører til langsommere impulsoverførsel. Som følge heraf kan der ske forskellige forandringer i både det centrale og det perifere nervesystem. Især kan der være et fald i sårhastigheden for lacrimalkirtlerne på grund af krænkelsen af ​​deres innervering.

Climacteric syndrom er en kombination af symptomer, der opstår efter ophør af produktionen af ​​kvindelige hormoner kønshormoner - østrogen og progesteron. På grund af det faktum, at de endokrine organers arbejde er nært forbundne, resulterer opsættelsen af ​​sekretionen af ​​nogle stoffer for en krænkelse af hele organismens indre miljø. Klinisk er dette manifesteret af humørsvingninger, uregelmæssigt blodtryk, generel utilpashed, overdreven svedtendens, søvnløshed osv. Desuden kan menopausalt syndrom manifestere sig som nedsat udskillelse af lacrimalkirtlerne, hvilket forårsager en tør følelse i øjnene.

Hypothyreoidisme er en sygdom, hvor der udvikles en mangel på udskillelse af skjoldbruskkirtelhormon. Afhængig af læsionsniveauet skelnes primær, sekundær og tertiær hypothyroidisme. Primær hypothyroidisme er forbundet med sygdomme hos skjoldbruskkirtlen, sekundær hypothyroidisme og tertiært - på niveauet af hypothalamus. Med et fald i koncentrationen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner i blodet er der et fald i niveauet af den basale (konstante) sekretion, herunder eksokrine kirtler (lakrimal, spytkirtel osv.). Det skal bemærkes, at en sådan overtrædelse ikke kun påvirker den primære lacrimal kirtel, men også en enkelt yderligere kirtler placeret i øjets bindehinden.

Infektionssygdomme
Det langsigtede forløb af smitsomme sygdomme som spedalskhed, tuberkulose, HIV eller kolera ledsages af et langvarigt generelt forgiftningssyndrom. Dette syndrom er forbundet med subfebrilitet (kropstemperatur under 38 grader) og en kompensatorisk forøgelse af lacrimalkirtlenes udskillelse inden for rammerne af lyset af tør øjensyndrom. Mindre ofte er der en del udtømning af lacrimalkirtlenes reserver, hvor antallet af tårer normalt normaliseres og derefter gradvist falder.

Dermatologiske sygdomme
Blandt de hudsygdomme, der er forbundet med tør øjesyndrom, indbefatter medfødt eller erhvervet ichthyosis, neurodermatitis, herpetisk dermatitis mv.

Medfødt ichthyosis er en alvorlig sygdom, hvor huden tykner og derefter skræller den i form af plader, der minder om fiskeskalaer. Sværhedsgraden af ​​sygdommen afhænger af sværhedsgraden af ​​genmutationen. De mest alvorlige former forekommer hos nyfødte drenge. Erhvervet ichthyose er karakteriseret ved udseende af lignende skalaer på leddets yderflader, hvilket gør sin debut cirka 20 år. I modsætning til medfødt ichthyose udvikler den erhvervede form sig mod baggrunden af ​​ondartede neoplasmer, bindevævssygdomme, mave-tarmkanalen og hypovitaminose. Ud over ændringer i tykkelsen og aflastningen af ​​huden er der konstateret alvorlig kløe og nedsat udskillelse af lacrimalkirtlerne.

Neurodermatitis eller atopisk dermatitis er en patologisk tilstand, hvor huden og slimhinderne af en allergisk karakter er påvirket. Ud over de ovennævnte manifestationer af sygdommen er der ofte konstateret abnormiteter i det autonome nervesystems arbejde, der er ansvarlig for innervation af lacrimalkirtlerne. Således kan et fald i udskillelsen af ​​tårevæsken være et indirekte tegn på neurodermatitis.

Ved herpetisk dermatitis menes nedfaldet af hud og slimhinder ved herpes simplexvirus af den første eller anden type. I den første type blærende udslæt lokaliseret, primært i den nasolabiale trekant. I den anden type kan udslæt lokaliseres på nogen del af kroppen, men oftere findes de i kønsområdet, hvilket indikerer en hyppig seksuel transmission af denne infektion. I det tilfælde, hvor udslæt er lokaliseret i øjet, er der risiko for deres spredning til bindehinden, hornhinden eller lacrimalkirtlen. Lacrimalkirtlernes nederlag udvikler sig ganske sjældent, men denne mulighed er ikke helt udelukket.

Faktorer, der fører til et fald i stabiliteten af ​​forladningsfilmen

Hornhinde og conjunctivale ar
En af betingelserne for, at den fysiologiske revning af interstitielfilmen opstår (ca. en gang hvert 10. sekund) er en høj grad af overensstemmelse mellem hornhinde- og konjunktivfladerne på øjenlågene. Når der er en vis ruhed på disse overflader på grund af postoperative ar eller fremmedlegemer, falder graden af ​​overfladespænding af prerogativfilmen, hvilket fører til dets tidlige brud og udviklingen af ​​tør øjensyndrom.

Neuroparalytisk keratitis
Neuroparalytisk keratitis kaldes inflammation i hornhinden, der er forbundet med et fald i følsomheden. Normalt fører bruddet af prerokovarfilmen til irritation af hornhinden, hvilket igen fører til en anden blinkende og befugtning af øjet. Når følsomheden af ​​hornhinden reduceres, er tårfilmen brudt, og blinke forekommer ikke i lang tid, fordi patientens hjerne ikke modtager det nødvendige signal. Jo længere overfladen af ​​øjet forbliver tørt, jo mere udtalte den inflammatoriske proces fører til hornhindeopacificering og synshæmmelse.

Lophthalmos eller exophthalmos
Loftalm er en patologisk tilstand, hvor der er en ufuldstændig lukning af øjenlågene på grund af inkonsistensen af ​​deres størrelse med øjets størrelse. Denne tilstand kan enten være medfødt eller erhvervet som følge af skader, rekonstruktiv kirurgisk indgreb mv.

Ved exophthalmos menes fremspringet af en eller begge øjenkugler ud over omløbet. Bilaterale exophthalmos er noteret hos patienter med hypertyreose, mens unilaterale exophthalmos kan være et resultat af traume, aneurisme, hæmatom eller tumor. Som regel fører exophthalmos til lagophthalmos.

Hos patienter med lagofthalmos, selvom øjenlågene er helt lukket, forbliver kornea strimmel åben under søvn og er underlagt tørring og udvikling af tør øjensyndrom.

Allergiske tilstande
Allergi er det overdrevne respons fra kroppens immunsystem til kontakt med et harmløst stof. De mest almindelige allergener er støvmider, plante pollen, nogle insektgifte, citrusfrugter, chokolade, jordnøddesmør, jordbær osv.

Når et allergen kommer på slimhinden i øjet eller næse, svulmer det, injicerer (overflod) sclera og conjunctiva. Patienten oplever en følelse af sand i øjnene. Lacrimal kirtlerne kompenserende øger tømningshastigheden af ​​tårevæsken for at eliminere forstyrrelser i øjet.

Stagnation af tårevæske på grund af en overtrædelse af udstrømningen
Normalt, efter at tårevæsken har været på hornhindeoverfladen i nogen tid og udført sine funktioner, skifter den til næste konjunktivbue, strømmer til det mediale (indre) hjørne af øjet og fjernes fra det ind i næsehulen gennem tårernes system.

Når de ovennævnte kanaler fejler på grund af en medfødt defekt eller betændelse, stagnerer lacrimalvæsken, ledsaget af en ændring i dens sammensætning. Flere bakterier og støvpartikler optræder i det, som irriterer øjens slimhinde. Som følge heraf udvikler en inflammatorisk proces, der fører til ødem og fylde i scleraen og derefter til tørrøgesyndrom.

Fan brug
Ved normal luftfugtighed og lufttemperatur såvel som fravær af vind er tiden for fordampning af fugt fra overfladen af ​​øjnene ca. 10 sekunder. Dette efterfølges af lukningen af ​​øjenlågene og den næste fugtning af øjnene med det nyligt modtagne lakrimvæske. Men med en stigning i omgivelsestemperaturen, et fald i luftfugtigheden og en hovedvind, falder denne indikator flere gange. I byområder opnås denne effekt ved aktiv brug af klimaanlæg, ventilatorer og luftvarmere.

Langt arbejde bag skærmen
Det har været videnskabeligt bevist, at når du arbejder bag en skærm, er blinkhastigheden mindst dobbelt så lav. Denne kendsgerning fører til overdreven tørring af hornhinden og udviklingen af ​​tørrønsyndrom.

Brug af kontaktlinser
Kontaktlinser er polymere produkter, der passer på hornhinden for synskorrektion. Ideelt set bør de helt gentage formen og tilpasse hornhindenes størrelse. De materialer, som kontaktlinser er lavet, varierer i kvalitet og pris. Højkvalitetsprodukter har fremragende gennemsigtighed og forårsager ikke passiv irritation af bindehinden. Derudover er der visse regler for brug af kontaktlinser, hvis overholdelse tillader maksimumsgrænsen for hele grænsen for dette produkt, som er angivet af fabrikanten.

Således køber de billige linser, idet de ignorerer reglerne for deres opbevaring og anvendelse, samt vedvarende ændring af dem, risikerer patienten at udvikle reaktiv keratokonjunctivitis.

Brug af kosmetik af lav kvalitet
Producenter af billig kosmetik bruger adskillige stoffer, der har lignende egenskaber med dyre modstykker, men forårsager større sundhedsskader. Ofte er den negative effekt af sådanne kosmetik umærkelig, da den udvikler sig over en lang periode. Kvinder, der bruger det, ændrer farve og turgor (spændinger) af huden, der er hævelse under øjnene og rynker, som de ubevidst tilskriver de tidlige tegn på aldring. I nogle tilfælde udvikler kontaktdermatitis eller conjunctivitis, der manifesteres af en følelse af tørre øjne.

Luftforurening
Tilstedeværelsen i luften af ​​støvpartikler, røg, kemiske røg af lakker og opløsningsmidler påvirker ikke kun åndedrætssystemet, men også slimhinden i øjnene, der forårsager irritation og betændelse. Denne effekt forstærkes med stigende luftfugtighed, når disse partikler kombineres i større dråber.

graviditet
Det blev gentagne gange bemærket, at kvinder under graviditeten er modtagelige for udviklingen af ​​tørønsyndrom. De mekanismer, hvorved udviklingen af ​​dette syndrom opstår, er ikke fuldstændigt belyst, men en signifikant ændring i hormonniveauet og en stigning i basal kropstemperatur betragtes som de mest sandsynlige årsager.

Bivirkninger af nogle stoffer
Desværre er der ingen stoffer uden bivirkninger. Deres mangfoldighed rammer ofte patienter, der beslutter at læse instruktionerne, før de tager stoffet. Bivirkninger kan udvikle sig både ved lokal brug af medicin og på systemet.

Blandt de topisk anvendte lægemidler, som reducerer prædrimerfilmens stabilitet, er sådanne lægemidler som øjendråber med beta-blokkere (timolol), anticholinergika (atropin, scopolamin), lavkvalitets konserveringsmidler samt lokale anæstetika (tetrakain, procain osv.).

Systemiske lægemidler, der forårsager tørre øjne, omfatter visse antihistaminer (diphenhydramin), antihypertensiva (methyldopa), antiarytmiske lægemidler (disopyramid, mexiletin), antiparkinson (trihexyphenidyl, biperiden), kombinerede orale præventionsmidler (ovidone) og andre.

Diagnose af årsagerne til tørre øjne

Diagnostisering af årsagerne til tørre øjne er en algoritme, hvor først og fremmest de mest almindelige årsager til denne tilstand er udelukket, og så flere sjældne årsager forbundet med skade på andre organer og systemer.

For at bekræfte diagnosen tør øjesyndrom og bestemme årsagen, skal du bruge det maksimale antal tilgængelige informationskilder. Det skal starte med de mest enkle kilder - indsamling af anonymitet og objektiv undersøgelse og om nødvendigt at ty til dyre og samtidig højt fokuserede laboratorie- og instrumentelle undersøgelser.

http://www.polismed.com/articles-sukhost-v-glazakh-prichiny-lechenie.html

Måder at behandle tørre øjesyndrom folkemekanismer

Behandling af tørre øje syndrom folkesager vil hjælpe med at fjerne den ubehagelige følelse og genoprette kirtlerne. Dette syndrom forekommer hos 15% af de unge og 35% af dem, der er 45 år eller derover. Årsager kan være sygdomme i de endokrine organer, mangel på nyttige stoffer i kroppen, øjenskade, langvarig tilstedeværelse på computeren mv.

Sygdommen manifesterer sig i form af en brændende fornemmelse i øjnene, smerterne, følelser af dobbeltsyn osv. Hvis en overtrædelse opstår, skal du helt sikkert besøge en læge og blive undersøgt. Ud over medicinske anbefalinger kan tørrønsyndrom behandles med folkemæssige midler, der hjælper med at fjerne ubehag og forbedre de visuelle organers funktion.

Brug lotion

Dekoktioner og infusioner af medicinske urter kan bruges i form af lotioner, der hjælper med at lindre betændelse, eliminere smerter og brænding.

  1. For at forberede infusionen skal du tage kamille, hoveddelen af ​​Althea, øjenbrød i tør form, bland i lige store mængder.
  2. Yderligere 4 spsk. blandingen skal hældes kogende vand (500 ml), insistere.
  3. Når væsken bliver varm, skal den filtreres, fugtes med bomuldsuld og lægge på øjenlågene.
  4. Hold lotionen foran dig, du har brug for mindst 20 minutter, sæt dem 2 gange om dagen.

Grøn te vil hjælpe med at reducere tørre øjne. Regelmæssige teposer vil gøre lidt for at hjælpe i dette tilfælde, da de indeholder en meget lille koncentration af næringsstoffer.

For at forberede værktøjet skal du tage 20 g te råvarer, hæld 100 ml kogende vand over det, insistere. I opløsningen er det nødvendigt at fugte bomuldspuder og påføres på øjenlågene i ca. 15 minutter. Denne væske kan vaske øjnene hver gang efter udseende af ubehagelige fornemmelser.

De vil bidrage til at fjerne tørrheden af ​​lotion fra det bryggede tog, som vil berolige de spændte organer, vil have en antiseptisk og antiinflammatorisk effekt. Du kan udføre proceduren om morgenen og aftenen.

Applikationen falder

For at fugte øjnene, kan du lave dråber derhjemme, som er egnede til brug 1 gang om dagen. Forbered dem simpelthen, for dette bør du tage lidt honning (10 ml), smelte den og tilsæt varmt kogt vand (25 ml). Efter afkøling er dråber klar til brug.

For at gøre dette skal du begrave løsningen hver dag i øjnene, 2 dråber i hver. Styrk effekten ved at tilsætte en del aloesaft til det færdige produkt. Dette værktøj kan bruges af alle undtagen dem, der har en individuel intolerance over for en af ​​komponenterne.

For at hjælpe med tør øjne syndrom, kan almindelig renset glycerin opvarmes lidt og bruges til indånding i øjnene før hver dosis. Efter indånding skal du forsigtigt øge øjenlågene med lukkede øjne.

Dette vil hjælpe med at fordele glycerin jævnt over overfladen. For at udføre proceduren skal være hver dag i 2 uger. Sørg for at indgyde restprodukterne af kosmetik fra øjet før indånding.

Healing komprimerer

  1. For at forbedre blodcirkulationen i synets organer og forøge udskillelsen af ​​tårer (de hjælper med at smøre tør hornhinden), er det nødvendigt at tage peberrod (roddel) og male den. Derefter blandes massen med fint hakkede løg, anbringes på gasbind og påføres på øjenlågene. Efter 2 minutter skal kompressen fjernes.
  2. En lille frisk skrællet kartofler skal revet (fine celler), presses og fugtes gaze klud i saft. Komprimeres overlejret på øjenlågene i 6 minutter og vaskes derefter af med varmt vand. Takket være værktøjet er ubehag elimineret, brændende og betændelse fjernet. For at øge effekten af ​​kartoffelsaft kan du bruge dilljuice.

Under procedurerne bør der ikke være ubehag i øjnene. Hvis det ser ud, skal komponenterne fjernes, og øjnene skylles godt.

Terapeutiske olier

Eliminere tørre øjne hjælper olier, der skal opvarmes lidt før brug for at frigive deres aktive stoffer. For at fjerne syndromets brug:

  1. Havtornolje. En lille mængde olie bør indlægges regelmæssigt for at fjerne ubehagelige følelser fra sygeorganerne.
  2. Sennepolie er nødvendig for at smøre øjenlågene for at øge rivningen.
  3. Smør dine øjne med kamferolie for at fjerne tørhed. Først skal det hældes i en ske og opvarmes på en ild indtil et lille pulver forbliver i beholderen. Det er dette pulver, der bruges til at gnide øjnene ved at blande det med olivenolie;
  4. Tage inde skal du have en olie af vegetabilsk oprindelse for at forhindre tørhed i sygeorganerne.

Før du bruger olier, kan du udføre terapeutiske øvelser. For at gøre dette skal du sidde på en stol og blinke ofte. Derefter skal du dreje øjnene med uret og mod det.

Når alvorlig træthed mærkes, og et slør vises for dine øjne, skal du se på det fjerneste objekt, og fokusere derefter visionen foran dig.

Andre midler

Der er mange andre midler, der hjælper med at fjerne ubehag og genoprette synsskarphed. Dette kan gøres ved hjælp af:

  1. Calendula, det skal brygges og vaskes med øjenmakeup.
  2. Afkogningen af ​​de mulberryblade, der skal indføres i bindehinden.
  3. Gulerodssaft (det er nødvendigt at drikke det hver dag med tilsætning af persillejuice).
  4. Koffein. Hyppig brug af en kaffedrik hjælper med at forbedre rivningen.
  5. Violetter, rosmarin og pansies, hvorfra du kan forberede tinkturen til at vaske dine øjne.
  6. Frisk mynte. Efter brygning kan den påføres i øjnene i et par minutter. Dette vil bidrage til at forbedre blodcirkulationen og lindre træthed.

For ikke at beskadige hornhinden er det forbudt at gnide de visuelle organer, når der opstår ubehag. Det er bedre at lukke øjnene i et par minutter eller bruge en af ​​de populære metoder.

Gamle opskrifter

En simpel måde at forbedre tårer på er at bruge løg. For at gøre dette skal du tage en bue og bare begynde at rense den. Nogle gange er en enkelt saftig pære nok til, at tårerne skal flyde.

For at slappe af ansigts og øjnes muskler, lindre træthed og spænding, kan du tage et voks eller paraffinlys, tænd det og se på ilden. Peering i flammen skal være mindst 8 minutter.

Godt hjælp til at fjerne tørre blade af aloe. Til medicinske formål skal du bruge den gamle plante, som blev mere end 3 år. For at gøre dette skal du tage et lille blad af planten, opdele det i halvt og anvende den bløde side af øjenlågene.

Koldpresset druemusolie kan hjælpe med at reducere inflammation og forbedre blodcirkulationen. Før brug skal den være lidt opvarmet, fugtet med bomuldspuder og påføres i øjnene i 10 minutter.

Sund mad

Ernæring er en vigtig faktor, der påvirker funktionen af ​​indre organer og systemer. Hvis det ikke er afbalanceret og korrekt, vises fejl i kroppens arbejde. Du kan forbedre dit syn og forhindre ubehag ved at:

  1. Gulerødder. Denne rodgrønsag indeholder en enorm mængde vitaminer og mineraler, som vil hjælpe med at forbedre situationen med nærsynthed, smerte, blepharitis mv.
  2. Blåbær (regelmæssigt forbrug af bær vil bidrage til at forbedre synet). Bær hjælper med at forbedre blodcirkulationen, lindre spændinger og spasmer.
  3. Friske greens. Det er bevist, at folk, der regelmæssigt bruger friske urter (dill, persille, koriander), har mindre sandsynlighed for at få synsproblemer.
  4. Citrusfrugter, der hjælper med at styrke synet og forbedre omsætningen.
  5. Havfisk, som styrker væggene i blodkar og forhindrer stagnation.
  6. Retinol - et uundværligt vitamin til øjnene. Du kan finde den i produkter som smør, skinke, fedt cottage cheese, mælk, æggeblomme.

Alle disse produkter skal være i diæt af dem, der ønsker at have en god vision i den meget gamle alder. Ud over højkvalitets fødevarer bør man tage sig af livsstil, eliminere brugen af ​​alkohol, slippe af med nikotinafhængighed.

Det er nyttigt for øjnene at få nok søvn, så det er vigtigt at distribuere dagen, så der er mindst 8-9 timer tilbage til hvile. Negative virkninger på synet og udseendet af ubehagelige symptomer på stress, følelsesmæssige udbrud, som om muligt bør undgås.

http://o-glazah.ru/drugie/sindrom-suhogo-glaza.html
Up