Træningsmaskiner til vision i dag anvendes i vid udstrækning i oftalmisk praksis hos børn og voksne. Der er hele programmer designet til behandling og forebyggelse af synshandicap såvel som i opsvingstiden efter oftalmisk kirurgi. Populariteten af teknikkerne skyldes tilgængeligheden og høj ydeevne sammen med konservative eller kirurgiske korrektionsmetoder.
Træningsmaskiner til forbedring af synet kan bruges hjemme i højst 10-15 minutter dagligt. Talrige undersøgelser har vist tilstrækkelig effektivitet: en stigning i synsstyrken, et fald i belastningen på øjnene, forebyggelse af nærsynethed og andre irreversible ændringer fra siden af øjenstrukturer.
Øjegennemtrængningsbriller har perforerede mørke plastiklinser. Den korrekte diameter af hullerne ændrer blændingens lysstyrke til øjets nethinden. Sekvensen af huller ændrer opfattelsen af lys og skærmens lysstråle, som har en helbredende effekt på øjnene. Da dybdeskarpheden ændres, når næsten alle motiver med maksimal dybdeskarphed nethinden.
Korrektionsprodukt reducerer signifikant belastningen fra nethinden, anstrengte øjenbuer generelt, fordeler det jævnt og aktiverer ubelastede muskelstrukturer. 10-15 minutter er nok 3 gange om dagen for at bemærke resultaterne:
Briller giver øjnemusklerne mulighed for at slappe af så meget som muligt og engagere sig i den visuelle proces og passive muskler.
Bazarny V.F. Han er en russisk videnskabsmand, en innovatorlærer, der betragtes som grundlæggeren af kreativ pædagogik i institutioner. Bazarny mener, at nærsynthed hos børn er en sekundær proces som følge af konstant bøjning af hovedet under lektionen. Nogle forskere fra forskeren viste starten på angreb af stenocardi allerede i de første 10-20 minutter af lektionen, når brystet presses tæt på kanten af bordet, bordet.
Forskeren tilbyder flere grundlæggende metoder til at forhindre reduktion af synsstyrken hos børn og voksne i uddannelsesinstitutioner, kontorer, kontorer:
For at opnå den maksimale effekt skal du gøre 20 bevægelser langs hver bane flere gange om dagen. Bazarny-metoden er grundlaget for nogle onlinesimulatorer, der giver dig mulighed for at udføre gymnastik, ikke kigger op fra en computerskærm.
Palming er en speciel øvelse for at forbedre skarpheden af nedsat syn. Udvikleren af teknikken er Dr. Bates fra USA. Ideen med korrektionsmetoden er at periodisk lukke øjnene. Ifølge videnskabsmandens hypotese forårsager brekning en skarp afspænding af øjenets muskulære strukturer, hvilket giver en klar afslapning og lindring med stærk muskelspænding. Når du palmerer, øges øjnene desuden med palmer, lindrer sclera fra lysstråler, vind og andre negative faktorer.
Du skal lukke øjnene og dække dem med dine palmer og bøje dem som en skål. Samtidig må palmerne ikke røre de lukkede øjenlåg. Sådanne manipulationer bør vare et par minutter. Under sessionen kan du massere næsen, lytte til behagelig musik, sidde i stilhed, slappe af. Efter afslutningen af træningen er det ikke nødvendigt at åbne øjnene straks for sollys. Det er bedre at vente et minut pause.
Hovedmålet med behandling er øjnens maksimale afspænding. Fremgangsmåden udføres korrekt, hvis der er absolut mørke foran vores øjne uden blinkende pletter, gnister, små prikker. Under en sådan træning bør du tænke på behagelige øjeblikke, da nervespændingen projiceres på øjets øjne, muskelstrukturer og slimhinder i øjnene.
De fleste programmer er rettet mod en pause i arbejdet efter en vis tid. Algoritmen ser sådan ud: hver 1-2 timer giver programmet en pause fra arbejde eller studie. For det første er forslagene pæne, men efter at de bliver vedholdende.
For særligt hårdtarbejdende er muligheden for at låse tastaturet og musen mulig, så personen flytter til en afslappende træning. Elektroniske vejledere har til formål at træne øjnene og forbedre synsstyrken efter computerstråling.
De vigtigste programmer er:
Der er mange lignende programmer til en bred vifte. Den russisk-sproglige grænseflade, bekvem placering af menuen og mulighederne gør visionstræningen tilgængelig og praktisk. I dag er der test for funktionalitet og ydeevne af sådanne klasser.
Forebyggelse af synsforstyrrelse hos småbørn foregår i form af et spil på gaden, hjemme, i børnehave, på hospitalet. Træningen tager ikke mere end 10-15 minutter. Mastering af sådanne teknikker giver dig mulighed for at opnå fremragende resultater i fremtiden. Oftalmologisk eksamen er en effektiv metode til forebyggelse af sygdomme i sygeorganerne. I den tidlige barndom er følgende metoder almindelige:
Øvelser til børn bør udføres systematisk, omfattende, for at maksimere visuel evne, slappe af intense øjne, forbedre skarpheden af nethinden.
Problemet med nedsat syn hos børn og voksne i dag er akut for klinikere. Fra en tidlig alder er børn optaget af moderne gadgets: computere, telefoner og tabletter. Tilgængeligt træningsudstyr hjælper med at klare de første tegn på synsfald hos børn og voksne i alle aldre. Simulatorer til genoprettelse af syn tillader ubemærket og interessant at gennemføre afhjælpende klasser med de yngste patienter.
http://okulist.pro/vosstanovlenie-zreniya/trenazhery-dlya-glaz/Gadgets påvirker ikke kun øjnene, men kan helbrede dem
Måske vil alle være enige med udsagnet om at tabe syn er meget simpelt, men det kan tage måneder og år at komme sig. Vi vil gerne lette din proces med at forbedre øjenindikatorer og introducere dig til et par enkle computerprogrammer, der kan give reelle fordele.
Næsten ved hvert hjørne kan vi høre udsagnet om, at moderne gadgets ødelægger visionen, og derfor skal du minimere øjenkontakt.
Det er selvfølgelig sandt, fordi strålerne, skarp kontrast, lille print og øget opmærksomhedskoncentration har en negativ indvirkning på synsstyrken og stimulerer udviklingen af mange sygdomme.
På trods af dette er der en sandhed: Der er specielle computerprogrammer, billeder og video, hvis hovedopgave er at genskabe visionen.
I dag ser vi på 3 applikationer, som kan påvirke dit øjenblik positivt og øge skarphedsindikatorerne.
Du kan slappe af dine øjne og skifte fra arbejde til hvile takket være følgende simulator. Forsøg:
Til at begynde med er der programmer til genoprettelse af visions online-tilstand, og dem, der anbefales at downloade på en pc / tablet osv. Jeg vil gerne bemærke, at ikke alle hjælpeprogrammer kan findes i fri adgang, da installationsfilen med nyttige oplysninger har modtaget en række relevante licenser og certifikater, hvilket betyder, at det er nødvendigt at returnere de investerede midler.
I betragtning af specielle billeder i et par minutter kan du forbedre tonen i øjnernes muskler
Dette vision restaurering program indebærer en SIRDS blok - billeder, der skal ses inden for et par minutter.
Værktøjets hjælpeprogram er baseret på 2 centrale punkter:
Det anbefales at downloade den licenserede version til din enhed (gratis) og en gang hver 1.5-2 time intensivt arbejde, kør en blok af billeder, der vil hjælpe med at klare de ovennævnte problemer.
Vision recovery programmer hjælper dig med at se verden på en ny måde!
En kompleks af billeder vises også her, men de har en anden retning. Hovedfokus er på kontrast af farve, former og informationsdistributionsområde.
Skarp kontrast er ikke kun egnet til at træne øjnene for at tilpasse dem til eksterne processer, lysglans, modstandsdygtighed over for monitorens effekter, men giver også en smule beskyttelse mod følsomhed: det reducerer forbedret tåre, rødme osv.
Videoens varighed er op til 20 minutter, og det anbefales at se det dagligt. Hvis du ikke kan se hele mini -filmen, kan du dele den i 2-3 dele.
Det vigtigste er ikke at tillade ubehag i øjnene, for da er der ingen fordel, og det er muligt at skade øjet apparatet.
Blomsterprogrammet er beregnet til børn og teenagere, men det kan også bruges af voksne.
Værktøjet blev udviklet af indenlandske øjenlæger for mere end 10 år siden, men nu er det meget populært i terapeutiske rum, hvor vision restaurering programmer er designet til børn og unge.
Programmets essens er at fokusere barnets opmærksomhed på et bestemt farverigt øjeblik, og patienten skal finde en analog af objektet, men præsenteres i en anden farve så hurtigt som muligt.
For det meste er der brugt specielle briller på patienten, og øjnene er begravet, men i princippet kan øvelsens kompleks udføres hjemme, lukker øjnene skiftevis.
Værktøjet hjælper med at bekæmpe nærsynthed, fordi mange special effects bringer eller trækker billedet tilbage, stimulerer lysstrålerne til at ramme det rigtige koncentrationspunkt osv.
Der er flere vanskeligheder med opgaver, der udføres gradvis med processen med at forbedre visuelle indikatorer.
En lille anmeldelse om et af vision restaureringsprogrammer er præsenteret i denne video:
http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/17/programmy-dlya-vosstanovleniya-zreniya.htmlRegelmæssig brug af gadgets har en negativ indvirkning på øjnene. Eksperter har dog udviklet en computersyntræning, der hjælper med at forbedre de visuelle funktioner i oftalmologiske patologiske tilstande. Computerprogrammer til øjnene bruges til visse øjenproblemer i kompleks terapi efter lægens recept. Når de bruges korrekt, kan de drage fordel af syn.
Computerprogrammer til træning af visuelle funktioner er i form af et spil og anvendes under følgende patologiske forhold:
Med et langt ophold på computeren er der øget spænding i øjenmuskelstrukturerne. For deres normale funktion er det nødvendigt, at de med jævne mellemrum slapper af. Computerprogrammer til behandling af amblyopi og andre oftalmologiske patologier kan hjælpe. Klasser til visionskorrektion fordeler ikke kun patienter med øjenlidelser, men også alle mennesker.
Forebyggende gymnastik kan forhindre krænkelse af øjnets funktioner. Kernen er afslappende, udviklingsmæssige opgaver for at genskabe visionen.
Sådanne simulatorer styrker de visuelle organers muskulatur.
Programmer til forbedring af synet har følgende terapeutiske effekt:
Computerprogrammer har til formål at forbedre visionen i forskellige oftalmologiske patologier. Nogle af dem er gavnlige for hyperopi, strabismus, andre - for nærsynthed. Før deres brug skal du kontakte en øjenlæge og følge de anbefalinger, som lægen har ordineret. Anvend simulatoren for øjnene skal være hver dag. Programmeret øjenbehandling afsluttes med forbedrede visuelle funktioner.
Programmer til forbedring af visionen ved hjælp af operativsystemet DOS. Spilprogrammer kan downloades fra forskellige websteder på internettet. De bedste af dem er præsenteret i tabellen:
Ved hjælp af programmet behandles amblyopi. "Kontur" genopretter kikkerten. Til opgaver, der bruger røde og blå briller. Programmet har et spilformular med 38 billeder af forskellig kompleksitet. I det ser et øje hovedbilledet, som skal cirkuleres med en "fjer", der er synlig for det andet øje. I fusionsudviklingsprogrammet kan du ændre funktioner, inkludere forskellige frekvensfunktioner, ændre tykkelsen af mønstrets streger og "pen", forholdet mellem objektets kontrast, justere styrken af stimulus.
Det bruges til at behandle strabismus hos børn. Grundlaget for øvelserne - ortoptik og diploptik. For at opdele det visuelle felt skal du bruge rødblå briller. I øjet har opgaver forskellige vanskeligheder. Det er muligt at justere indstillingerne. Ved træning udvikler synet venlige funktionaliteter i øjnene. Øvelse bidrager til normalisering af fusionsreserver. Programmet bruges også til test af dyb vision.
Det har et spilformular, så børn er interesseret i at spille det. Hun er involveret i tilstedeværelsen af voksne. Programmet bruges til at behandle nærsynthed og i de tidlige stadier af amblyopi. Brug af første niveau anbefales til komplekse tilfælde af nærsynethed. Det er nødvendigt blandt billederne i blomsten på kronblade, at finde et billede, hvoraf en kopi er placeret i den centrale del. Der er 4 vanskeligheder med samme type visuelle opgaver. Det anbefales at udføre dem 1-2 gange hver dag. Varigheden af træningen påvirkes af patientens alder.
Formål - Behandling af amblyopi. Programmet er lavet i form af et spil. Det er nødvendigt at reducere de to webs, der er på skærmen. En af dem har en radial gitterform, den anden har en spiral. I midten - midten af det første gitter, og den anden vises i forskellige dele af skærmen. Du kan flytte elementerne i billedet ved hjælp af "musen". Øjetræning er kombinationen af begge centrale punkter. Som et resultat af Spider-applikationen forbedres indkvartering af de visuelle organer og tilstanden af hjerneområderne, der er ansvarlige for opfattelsen af bevægelser.
Disse øvelser har til formål at korrigere amblyopi. Pointen er at fange et kryds, der forekommer i forskellige dele af spilleområdet, som i spillet har form af et skakbræt. Dens celler kan ændre farve til det modsatte. Også i stand til at ændre deres antal og størrelse. En cirkel bruges som markør. Skærmen er placeret i en afstand på 60-100 cm fra ansigtet. Det er umuligt at klasser for hvert øje overstiger 30 minutter. Kryds hjælper med at træne farvefølsomhed, når du skifter nuancer.
Til behandling af nærsynethed, amblyopi og strabismus bruges computerprogrammer også som:
De har en gavnlig effekt på synet, træner øjenmusklerne, forbedrer blodcirkulationen.
Under spillet på computeren styres alle reserver i menneskekroppen af de visuelle organer. Som følge heraf øges belastningen på nervecellerne. Ved hjælp af træning er øjnene i stand til at ændre fokusfokuset og bidrage til bevarelsen af synsskarpheden. Computerprogrammer startes automatisk, med regulering af tiden til at udføre opgaver.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.htmlDet moderne liv er svært at forestille sig uden en computer. Nogle gange skal en person arbejde bag skærmen i flere timer om dagen, hvilket negativt påvirker visionen. For at forhindre dette sker der computerprogrammer til forbedring af synet, som kan downloades gratis og bruges i løbet af arbejdsdagen.
Derudover er der specielle programmer til patienter (herunder børn) til brug i sådanne sygdomme som amblyopi, strabismus, progressiv myopi mv.
Øjemusklerne på grund af det smertefulde overarbejde skal for meget. Det er yderst vigtigt at give dem mulighed for at slappe af. Dette kan gøres ved hjælp af computerprogrammer. Gymnastik til øjnene er nødvendig ikke kun for dem med nedsat syn. Alle mennesker har brug for det. Forebyggende motion forhindrer en nedsættelse af synskvaliteten. Deres grundlag er en særlig afslappende øjenmuskel gymnastik.
Programmer kan installeres på ethvert operativsystem. De kan konfigureres til at starte automatisk ved et bestemt tidsinterval. Dette er ekstremt vigtigt, da det ikke altid er muligt at holde øje med tiden og tage pauser, der er nødvendige for øjenrelaksation.
Der er forskellige programmer baseret på forskellige øvelser. For eksempel er nogle mere velegnede til patienter, der lider af nærsynthed og amblyopi, og andre - i nærværelse af hyperopi eller strabismus. Det er vigtigt at følge anbefalingerne. Træningen skal udføres dagligt. Det kan afsluttes med en signifikant forbedring af kvaliteten af visionen.
Vi præsenterer for dig flere computerprogrammer, som du kan forbedre synsstyrken på:
Hej, kære venner! Sygeplejerskerne i dag er meget sårbare. Vi modtager meget information fra elektroniske kilder, vi arbejder længe på en computer og ret hårdt, undertiden tager natten og belastningen ved at se fjernsyn er signifikant. Kan computeren på syne, du kan læse her i denne artikel.
Hvordan kan du redde dit syn i et sådant ugunstigt miljø, eller endda forbedre det? Er det rigtigt?
Der er sådanne teknologier, og vi vil snakke om en af dem i detaljer i dag. Dette er et computerprogram til træningsvision. Hvilke typer findes, hvad hjælper virkelig? Dette er dagens artikel.
Der er mange måder at forbedre visionen på. De sædvanlige briller eller kontaktlinser; medicin, urter, bær; massage og motion, den såkaldte palming; undertiden er det nødvendigt at ty til operativ indgriben.
Hver af dem har sine fordele, hver er god på sin egen måde. Valget er altid vores. Selvfølgelig ønsker jeg virkelig ikke at hente de ekstreme midler (operation), så vi forsøger at bruge de tilgængelige "terapeutiske" muligheder.
En af dem træner visionen på en computer. Dette er nemmere end selv-palming. Men enkelhed i udførelse påvirker ikke metodenes effektivitet. Det er ret effektivt, og teknikkerne er desuden forskellige, du kan altid vælge, hvad der passer dig bedre.
Hvorfor har vi brug for træning?
Så hvorfor til andre muskelgrupper. De er lige så trætte, lider af untraining. Overdreven spænding er skadelig for øjenmusklerne, de skal lære at slappe af og hvile. Men det er også nødvendigt at træne i bogstavelig forstand, dvs. at øge sikkerhedsmargenen. Der er snævert specielle programmer, for eksempel dem der anvendes til hyperopi eller amblyopi.
Men konventionelt kan alle større programmer opdeles i tre grupper:
Nogle af dem kan bruges både til børn og voksne, andre er designet til at tage højde for den særlige alder. Det er ikke svært at mestre dem, da de blev skabt med forventning fra en dårligt uddannet bruger, der har mindst pc-færdigheder.
Artikler i emnet:
Når farveperspektivet overtrædes, føles en person et vist mindreværdskompleks. Livet i en svag verden undertrykker virkelig, kører deprimeret. Derfor er opgaven at returnere lysstyrken af farver og en rent praktisk og psykologisk. Programmerne er konfigureret på en sådan måde, at de automatisk ændrer "grad" af farver på skærmen. Lasten, især om aftenen og om natten, er signifikant reduceret.
Et af de populære og nyttige online-produkter i denne serie - f.lux - dette er præcis det, der virker. Om eftermiddagen vælges kolde toner: 6500K; og om natten - varmt: 2700K. Øjnene er mindre trætte, og det har vist sig eksperimentelt.
En anden subtilitet: Forskerne fandt ud af, at falder i søvn accelereret, da øjnene ikke opfattede den blå farve før de gik i seng. Dens smarte software og "overførsler" til dagtimerne.
Til afslapning er der mange veldesignede computer "træner". For eksempel, Eyes Relax, Workrave, ChronoControl, EyeLeo og en række andre med lignende funktionalitet.
Hvordan virker de?
Algoritmen er ens. At håndtere det er nemt, for eksempel - et par ord om, hvordan Workrave fungerer. Programmet vil lære os at tage regelmæssige pauser gratis, for at tage øjnene fra skærmen. Det er yderst vigtigt at bevare øjenhelsen. Brugervenlighed er også i, at hele grænsefladen er konfigureret på russisk. Først forsigtigt og derefter mere aggressivt foreslår Workwave en pause. For de mest "frække" workaholics er der en lås på tastaturet og musen, tiden kan indstilles i indstillingerne, så som de siger i populære film: "Intet personligt!"
Når det endelig blev brudt væk fra tastaturet, vil vedholdende Workwave tilbyde en række enkle men nyttige øvelser til at hvile øjnene, slappe af musklerne. Og så - arbejde på dit helbred med nye kræfter!
Den største gruppe af elektroniske "vejledere" er skabt direkte til træning af øjnene og forbedring af synet. Deres liste er imponerende, lad os kalde mindst nogle af de mest almindelige:
Ikke kun computerforskere, men også læger og forskere arbejdede på oprettelsen af disse onlineprodukter, så de er omhyggeligt gennemtænkte, testet, og der er eksperimentelle beviser for deres høje effektivitet.
"Flower"
Et interaktivt program med en legende karakter, velegnet til både voksne og børn. På kronbladenes blomster er en række genstande, blandt dem er det nødvendigt at finde den foreslåede. Opgaver bliver gradvist mere komplekse, der er fire vanskeligheder. Samtidig træner vi opmærksomhed, hurtig reaktion, hukommelse. Endelig er det bare en fascinerende aktivitet, der hjælper med at afbryde hverdagens problemer, roe ned, lindre stress.
Så legende kan du alvorligt forbedre synsstyrken, overvinde nærsynethed, til en vis grad behandle amblyopi.
Øjne afslappende og fokuseret
En gratis computer produkt til at korrigere visionen af enhver person, og især beskytte øjnene af dem, der bruger lang tid på skærmen. Øjne Relaxing and Focusing fungerer på russisk, så du kan udføre simpel træning af øjenmusklerne ved at observere de originale billeder.
En alvorlig fordel ved programmet er en bred vifte af indstillinger, der giver dig mulighed for at indstille varigheden af øvelserne, justere tidspunktet for deres begivenhed og "bestille" en række yderligere muligheder. Der er også et specielt modul "script maker", som hjælper dig med at skabe individuelle, komfortable øvelser til dine øjne.
Bevis for visning Lys
Hjælper dine øjne til at slappe af, lindre træthed, og hjælper også med at genoprette synsstyrken og endda forbedre den. Funktionaliteten er baseret på brugen af SIRDS-billeder. Deres positive indvirkning på visionens kvalitet er en videnskabeligt bevist kendsgerning. I betragtning af sådanne billeder lancerer vi en intensiv blodcirkulation i synets organer undervejs, og vi træner musklerne. Kroppen justerer sig selv for at kontrollere øjnene, idet de ikke kun styrker de tilsvarende muskler, men forbedrer også ledningsevnen af nervefibrene.
Ikke underligt, at sådanne stereoskopiske billeder fik et halvt seriøst navn til sport for øjnene. Hvad er fokuset? Ved at se på dem ændrer vi automatisk standardpunktet. For at gøre dette er de designet på en særlig måde, så vi ved at skifte "accenter" redder vores syn og hjælper med at udvikle det.
Desuden giver programmet ud over passiv overvejelse både et sæt øvelser og gymnastik i henhold til Norbekov-metoden, hvilket er meget effektivt til styrkelse af øjenmusklerne.
Eye-Corrector
Et universelt sæt af træning til forebyggelse af øjensygdomme, restaurering af syn, muskelafslapning. En funktionel er en samling øvelser, der hjælper med myopi, astigmatisme, farsightedness og farveopfattelsesforstyrrelser. Der er en særlig mulighed for at kontrollere kvaliteten af visionen. Proof Corrector kan arbejde både på Windows og på Android-platformen.
bord
Eksperter anbefaler, at dette program aktiveres hver 4. timers intensivt arbejde bag monitoren. For at slappe af, og derefter styrke øjenmusklerne, skal du rette dit blik på den faste midten af skærmen i ca. 30 sekunder, og drej derefter øjnene til genstande, der ligger i en betydelig afstand. For eksempel skal du vælge et træ langt ud over vinduet, en sky, en antenne på et fjernt hus, en flok fugle osv. Derefter vende tilbage til overvejelsen af det mirakuløse bord. 3-5 sådanne cyklusser vil være nok.
Og det er kun starten på listen over elektroniske "manualer". Der er mange snesevis af dem, hver har nogle funktioner, men de løser alle en vigtig opgave:
bevarelse af synet og ideelt set forbedringen af denne vigtige funktion af kroppen.
Artiklen i emnet:
Jeg vil også gerne henlede din opmærksomhed, kære læsere, til en meget interessant bog. Dette er M.Norbekovs bestseller "Erfaringen med en fjols, eller Nøglen til indsigt. Hvordan slippe af med briller. Sundhed for livet. "
Bestil en bog her. Prøv den berømte alternative teknik på dig selv. Eller måske kender du hende allerede? Skriv din mening i kommentarerne.
Jeg håber virkelig, at disse oplysninger vil hjælpe dig, kære læsere, for at holde dine øjne "i god form".
Et online blogging eksperiment!
Følg real-time blogger showet før dine øjne. Her og nu.
Læs Blog-Bridge.ru, abonner på at modtage nye indlæg, diskutér artikler og glem ikke at dele information med venner.
Lad os alle søge de bedste produkter sammen for at hjælpe os med at være sunde og vellykkede!
http://blog-bridge.ru/zozh-blogera/trenirovka-zreniya-na-kompyutere.htmlVenner, før dig et udvalg af de bedste gratis programmer til at genskabe visionen. Hvis du vil downloade programmer, der forbedrer dit syn og hjælper dine øjne til at slappe af, så er du kommet til adressen.?
Øjne Slap af, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Øjne Afslappende og fokusering, Afslapning, Øjenkorrektor, Blomst, Kors, Board, F.LUX - disse programmer til visning, vi overvejer i dag: beskrivelse, skærmbilleder og download links - inde i artiklen.
Med udviklingen af teknologi bruger vi mere og mere tid på computeren. Desværre påvirker dette visuelt skarphed. Men for hver handling er der en reaktion: Der er mange computerprogrammer til træning af din vision. Især for læsere af SIZOZh valgte top 10 programmer til at genskabe visionen. Du behøver ikke at overveje disse programmer som et panacea, men hvis du bruger dem sammen med et sæt øvelser til øjnene, så kan du opnå positive resultater. Nå, lad os gå videre til gennemgangen af programmer til restaurering af vision.
Programmerne er opdelt i kategorier:
Lad os begynde at overveje programmer til forbedring af vision i rækkefølge. Hvert program kan downloades, links i slutningen af beskrivelsen. Hvis linkene pludselig holder op med at arbejde, bedes du skrive i kommentarerne - vi løser det.
PROGRAMMER FOR BREV TIL ARBEJD OG REST AF ØJENE
Eyes Relax - et lille gratis program for at beskytte dine øjne mod overdreven træthed. Programmet slukker skærmen med bestemte intervaller. Understøttede sprog: russisk og engelsk. Download eye relax program her.
Workrave er et andet praktisk gratis program til pauser på russisk. Med hvilen arbejder Workwave først på diskriminerende måde og kræver vedvarende en pause. Som følge heraf blokkerer programmet til visning af Workrave generelt tastaturet med musen for den tid, der er angivet i indstillingerne. Udover låsfunktionen tilbyder programmet specielle øvelser til resten af arbejdet på computeren. Download Workrave programmet her.
ChronoControl er det tredje gratis program til computer pauser. Låser skærmen med bestemte intervaller. Det understøtter det russiske sprog, har mange fleksible indstillinger. Da jeg sad på vinduer, brugte jeg dette program til at redde min vision - alt fungerede som et ur. Her er linket for at downloade programmet ChronoControl.
EyeLeo er et andet gratis program på russisk, der minder dig om at tage regelmæssige pauser fra computeren. Hjælper med at reducere øjenstamme og derved bidrage til forbedret vision. Ud over en lang pause kan du sætte korte pauser med øvelser til øjnene. For at downloade EyeLeo vision software, klik her.
PROGRAMMER TIL UDDANNELSE OG RESTORATION AF VISION
Eyes Relaxing and Focusing er et gratis computerprogram til beskyttelse af computerbrugernes øjne, der arbejder på en pc i mere end en time om dagen. Eyes Relaxing and Focusing, et vision restaurering program, giver dig mulighed for at træne dine øjne i en pause ved at se specielt designede billeder. Programmet er gratis, på russisk (valgt i indstillingerne). Her kan du downloade det.
Afslapning er et frit øje afslapning program, har mange screensavers og tilpasses driftsformer. På engelsk, men intuitivt klart, vil der ikke være nogen problemer. Microsoft.NET Framework 3.5 eller nyere, som kan downloades fra internettet, er påkrævet for dette visionsforbedringsprogram til at fungere. Og her er linket for at downloade Relaxation.
Eye Corrector er et program til genskabelse af vision, hvile og forebygge øjenlidelser. Indeholder specielle sæt øvelser, hvis gennemførelse er nyttigt, når det er med myopi, hyperopi, astigmatisme, forskellige farveanomalier. Du kan teste din vision. Proof Correction er et shareware program, den gratis version indeholder et begrænset antal øvelser til vision. Det virker både under vinduer og under android. Her er et link til Windows, men for en android: gratis og betalte versioner.
Blomsten er et computer træning terapeutisk interaktivt program af et spil karakter. Gratis, på russisk. Hjælper med amblyopi og nærsynthed. Mere information om arbejdets principper findes på programmets hjemmeside - der er en detaljeret instruktion om ansøgningen. Og du kan downloade blomsten på dette link.
Crosses er et gratis program, der bruges til at korrigere amblyopi. Free. Russisk sprog understøttes Programmet er lavet i spillestilen - du skal jage med en markør til et kryds, som vises på et tilfældigt sted. På dette tidspunkt ændrer cellens celler konstant deres farve til det modsatte. Her kan du lære mere om programmets principper, og her - download krydsene.
Brættet er et program designet til at træne øjets muskler. Det anbefales at bruge dette program 1 gang hver 4 timers arbejde på computeren (eller bedre hver time). For at opnå optimal øjenhvile og øjenuddannelse skal du kigge på det faste center på skærmen i ca. 30 sekunder og derefter overføre øjnene til et fjernt objekt (se for eksempel ud af vinduet). Det er tilrådeligt at lave 3-5 sådanne cyklusser. Download programmet for visningen "Bestyrelse" på dette link.
PROGRAMMER TIL KORREKTION AF FARVE
f.lux er et meget nyttigt program til at bevare syn og reducere øjet træthed. Afhængigt af tidspunktet på dagen ændrer f.lux automatisk skærmens farveområde. Om aftenen og om natten installerer dette program varme farvetoner (2700K), og om eftermiddagen - kold (6500K). Som følge heraf bliver øjnene mindre trætte om aftenen. Og det er også lettere at falde i søvn, når der ikke er blå blomster før sengetid. Der er en version til iPhone. Fantastisk program, jeg anbefaler. Download her.
Dette er slutningen af vores mini-gennemgang af de bedste programmer til forbedring af synet. Det vil være optimalt at downloade 1 program til en pause, 1 for farvekorrektion (selvom det kun er en - f.lux), samt flere programmer til træning og genopretning af syn. Integreret tilgang! Husk at programmer ikke er medicinsk udstyr til behandling af øjensygdomme, og deres skabere er ikke øjenlæger. Derfor, hvis der er tvivl eller spørgsmål, er det bedre at konsultere en økolog.
Del venligst din feedback om disse programmer. Eller måske bruger du en anden software til visning? Vi vil være glade, hvis du afslører detaljerne i kommentarerne. Vi ses snart venner!
http://sizozh.ru/10-programm-dlya-zreniyaFor nylig fandt jeg en interessant online øjen simulator, der giver dig mulighed for at genoprette tonen i øjets muskler om få minutter.
Hvad er denne øje træner for?
Faktum er, at når vi ser på skærmen, er visse muskelgrupper i øjet spændt hele tiden, mens andre er afslappet hele tiden. Efter alt ser vi konstant på skærmen i mange år, fordi øjnene ophører med at fungere ordentligt, og synet falder.
Derfor anbefaler jeg at du regelmæssigt gør palming i pauserne og brug denne online-simulator til øjnene.
http://jantrish.com/onlayn-trenazher-dlya-glaz/For at bevare din vision i orden såvel som at forbedre den, skal du gøre. Det er bedst at henvende sig til denne sag på en omfattende måde. For det første er det ønskeligt at slippe af med dårlige vaner, der forringer visionen: stop med at ryge og drikke. Derefter skal du organisere sund ernæring for øjnene, begynde at udøve regelmæssigt, gå oftere ud i luften, gøre solisering af øjnene og palmen.
For at se resultatet af dine klasser behøver du ikke at gå til klinikken og kontrollere dit syn der. Vision kan kontrolleres lige bag din computer. Gratis syn test online giver dig mulighed for at gøre dette med maksimal komfort for dig.
Denne metode er tilgængelig for både voksne og børn.
Det består i at se en af de tre tabeller. Du vælger bordet afhængigt af diagonalen på din skærm eller afhængigt af skærmudvidelsen.
Disse tabeller kan også bruges til ikke kun at teste, men også for at træne visningen. Dette gøres som følger: Sæt lige ned, ånde let, skab godt humør i dig selv. Smile. Positiv holdning er meget vigtig for træning. Afstanden til bordet, hvis den er på skærmen, skal være fra armen udstrakte og mere.
Kig på bordet, først dækker et øje med en palme eller et stykke papir, så den anden. Luk ikke dine egne øjne - de burde ikke belastes igen.
Derefter, efter at du har øvet begge øjne separat, skal du træne en øvelse for begge øjne på samme tid uden at dække dem.
Træningsalgoritmen i sig selv er som følger: Du begynder at se på bordet ovenfor og læse bogstaverne. Når du når linjen, hvor bogstaverne ikke er synlige, skal du gå tilbage til linjen op og igen læse bogstaverne i den. Så gå ned igen, og prøv at læse bogstaverne i linjen.
Fokuser på bogstaverne, der kan læses. Tegn bogstaverne mentalt. Kør dine øjne over dem, mens du fører over papir med blyant. Samtidig fokusere på det punkt, du mentalt bevæger dig, tegner breve.
Og igen, prøv at gå ned ad en række og læs de breve, du ikke kunne genkende før.
I dette tilfælde vil du måske føle spændingen i øjnene. Dette er normalt - øjnene er trænet. Alternativ spænding og afslapning er nøglen til succes med at genskabe visionen.
Udøve din vision ved hjælp af bordet alternativt med palming. Glem også solenergi.
Sådan uddannelse har en væsentlig fordel i forhold til træning ved hjælp af tabeller på papir - bordene på skærmen er altid godt oplyste.
Måske vil du efter første gang se, at skærmens skarphed er steget betydeligt. Jeg indrømmer også, at det ikke vil vare for længe. Gør dig klar til at skarpheden konstant forandres til det bedre, så værre. Giv ikke op træning, og de tidspunkter, hvor visionen er bedre end normalt, vil være længere.
Men også overdrive det ikke - øjnene skal hvile. Gradvis og konstant - disse er de vigtigste kriterier for fremtidige resultater.
Nu tilbage til online vision testen ved hjælp af tabeller. For at kontrollere afstanden til bordet skal være lig med måleren. Med et hundrede procent vision, vil du se bundlinjen, og du kan læse de breve der er der.
Hvis du ikke ser bundlinjen, men du ser linjen ovenfor, betyder det at du har 90% vision. Synshastighedskoefficienten er angivet modsat hver række i bordet.
Brug tabellerne til test og træning, og dit syn vil helt sikkert blive stærkere og bedre.
Du kan få mere detaljerede oplysninger i sektionerne "Alle kurser" og "Nyttighed", som du kan få adgang til via topmenuen på siden. I disse afsnit grupperes artikler efter emne i blokke, der indeholder de mest detaljerede (så vidt muligt) oplysninger om forskellige emner.
Du kan også abonnere på bloggen og lære om alle de nye artikler.
Det tager ikke meget tid. Bare klik på linket nedenfor:
Abonner på bloggen: Road to Business Bag Computer
Kan du lide artiklen? Del, jeg vil være meget taknemmelig:
http://pro444.ru/interest/besplatnaya-proverka-zreniya-onlajn-i-trenirovka.htmlSimulatoren til øjnene er designet til at korrigere syn. For at bruge det behøver du kun at køre programmet og følge instruktionerne med lyd. Tro mig, 2-3 minutter hvile er det værd for at vende tilbage til din vision og fortsætte med at arbejde på computeren.
Folk, der sidder længe på computeren, bærbare computere, læser bøger eller i det mindste en anden metode, der strækker deres øjne, tror ikke, at deres vision forværres jævnt, uanset om de kan lide det eller ej.
Computer de seneste år er blevet en integreret del af vores liv på arbejde og hjemme. Men der er en ulempe. Og det vedrører øjnens sundhed. Hos 60% af mennesker, der allerede efter 2-3 timers arbejde på en pc, er der et fald i synsskærmen, der er en brændende fornemmelse i øjnene og en følelse af "sand" under øjenlågene, smerter i baner og pande, øjnene rødme, selv hovedpine.
http://site-best.net/soft-raznoe/200309-trenazher-dlya-glaz.htmlComputeren kan gavne øjnene
For at undgå kirurgi for at slippe af med sygdommen skal du anvende en hardwarebehandling. Computerprogrammer til behandling af amblyopi vil komme til undsætning: blomst, kryds, edderkop, kontur, eYe (Ai).
Efter at have læst denne artikel vil du lære, hvilke programmer der er, og hvad er deres fordel. Vi vil fortælle dig, hvad en blomst, kryds og edderkopper er.
Computerprogrammer gør det muligt at helbrede oftalmologiske lidelser som strabismus, amblyopi, myopi og hyperopi, uden alvorlige konsekvenser og i en spilform.
Læs mere om barndomsamblyopi, dens typer, stadier og symptomer, læs denne artikel.
I dag har mange børn ophthalmisk patologi
Afhængigt af typen af afvigelse af synet er forskellige typer øvelser foreskrevet.
Programmeret behandling er rettet mod:
Computer terapi er effektiv til voksne og børn.
Mange mennesker er interesserede i hvilke programmer der behandler amblyopi i medicinsk center. Udviklet sådan interaktive spil:
Programmet er sammensat som et interaktivt spil, så det er interessant for børn.
Børn skal overvåges af voksne.
Spillet består af 3 niveauer. Afhængigt af størrelsen af størrelsen af billederne.
En blomst er tegnet på skærmen. I midten og på kronblade er figurer. Det foreslås at finde et par til billedet, som er placeret i midten.
Har brug for at finde et par til en giraf
Fakta: Dette træningsprogram bruges til behandling af mild til moderat amblyopi. Det første niveau af spillet kan være egnet til en høj grad.
I løbet af lektionen behøver du kun at kigge efter det nødvendige billede med et "dovent" øje.
Det sunde sygesikret lukkes af okklusionen. Øjet skal være helt dækket, men ikke meget mørkt.
Klasser skal være i godt humør.
Vigtigt: Før du starter, testes et sundt øje for at vide, hvad du skal stræbe efter under træning.
Fordelene ved programmet "Flower":
Videoen herunder viser, hvordan man deltager i programmet "Flower":
Hos børn vil et sådant spil skabe reel interesse. Udviklerne tilbyder at arrangere en ægte jagt på et kryds!
Skærmen præsenterer en variation af skakbrættet. Afhængig af kompleksiteten og niveauet af varierende størrelse og antal celler.
Spillet er bygget på kontraster.
Musemarkøren er repræsenteret som en cirkel. Når du svæver cirkelmarkøren på cellen, ændrer den del, der faldt i cirklen, farve.
Formålet med spillet "Kryds" er at fange korset, som forekommer i forskellige steder i skakbrættet.
Denne træning er velegnet til voksne og børn.
Fordele ved programmet "Kryds":
Spillet "Spider" til behandling af amblyopi består i at blande to spindelbaner.
Der er 2 spindelvæv på skærmen, hvoraf den ene har en radial gitter, den anden - en spiral.
Dette er et spil, der kører på en computer.
Midt på skærmen er midten af et gitter, og det andet kommer frem på forskellige steder.
Du kan styre bevægelsen med musen. At træne dine øjne skal du kombinere begge centre.
Internettet kan være grønt eller blåt.
Motion "Spider" har en positiv effekt på:
Programmet til behandling af amblyopi "Contour" tilbyder en kreativ tilgang til behandling.
Vigtigt: Øvelserne skal udføres i røde og blå briller.
Sådan ser den "Contour", der kører på computeren ud.
Et billede for et øje vil blive vist på skærmen, og det andet øje skal tegne en tegning langs konturen.
I en sådan session er samarbejde vigtigt.
I alt har spillet 38 tegninger, som afviger i kompleksitet.
"EYe (Ai)" er et helt sæt øvelser, der tager sigte på at diagnosticere og behandle strabismus og amblyopi, samt at genoprette binokulær vision.
En type øvelse: cirklen skal placeres i en firkant
Alle opgaver er forskellige i kompleksitet. Ved hjælp af indstillinger kan du vælge de nødvendige parametre.
Fakta: Dette inkluderer også øvelsen "Dæk", hvis gennemførelse vil bidrage til at udvikle fiksering og lokalisering.
Det er kun muligt at anvende programmetoder til terapi med tilladelse fra den behandlende læge. Ellers kan de skade.
Pas på dine børns øjne og syn.
Må ikke selvmedicinere. Træning med amblyopi er god. Alt skal dog være inden for rimelige grænser.
Du kan kun slippe af med lat øjesyndrom, hvis du følger en økologs anbefalinger og anvender en kompleks behandling.
http://bolezniglaznet.ru/kompyuternye-programmy-dlya-lecheniya-ambliopii/