logo


Under livet ændrer menneskekroppen uundgåeligt, og alle bliver mere udtalte, når de er i moden alder. Sådanne transformationer er forbundet med svækkelsen af ​​intraokulære muskler, nedsat funktion af nethinden.

Samtidig er spørgsmålet, hvorfor visionen sætter efter 40, flere svar. Årsagerne til skarpheden i opfattelsen kan skyldes aldersrelaterede ændringer eller være en konsekvens af tidligere overtrædelser. Derfor ligger årsagerne til, at skarphed falder, i de naturlige processer for ændringer i kroppen eller kan være resultatet af alvorlige patologier.

Moderne medicin kan tilbyde mange måder at forbedre syn for at kompensere for aldersrelateret forringelse.

Hovedårsager til nedsat syn

Hvis vi taler om perioden efter 40 år, er baserne de naturlige processer for udvikling af organismen. I denne alder opstår der følelsesforstyrrelser. Øjne begynder at opfatte objekter lidt anderledes. Sådanne ændringer er uundgåelige.

Der er en svækkelse af musklerne inde i øjet. Manifestationen af ​​denne proces bliver vanskeligheden ved opfattelsen af ​​tæt adskilte objekter. Det vil sige, det er svært for en person at læse en avis eller læse påskrifterne på produktetiketten. For at skelne det fine print skal han fjerne objektet.

Imidlertid ses processerne for perceptionsforringelse også ofte. Det kan begynde at falde kraftigt efter 50 år. I mere end halvdelen af ​​befolkningen er sådan forringelse forbundet med udviklingen af ​​grå stær. Det består i at skyde objektivet. Det er han, der bryder lysets stråler og giver et klart billede af opfattelsen af ​​omverdenen.

Man opfatter dem som gennem et mudret glas. Der er flere grunde til at bemærke:

  • ukorrekt kost fører til mangel på vitaminer. I den menneskelige kost bør være til stede mange friske grøntsager og frugter, juice, lidt fede fødevarer;
  • negative vaner som rygning og alkoholforbrug har en negativ indvirkning på opfattelsen af ​​opfattelsen. Sammen med dem kommer mange toksiner ind i kroppen, hvilket forringer blodets kvalitet. Derfor er det værre fodret med nyttige elementer og svækker;
  • tab af opfattelse fører til skade. Som et resultat af slag er forstyrrelsen af ​​de indre organer i øjet, huller og hæmatomer er dannet.

Øjens store alderssygdomme

  • Presbyopi. Det manifesterer sig i tabet af evnen til at opfatte det lille print. Det er en hyppig sygdom efter 40 år. Det er umuligt at undgå sådanne ændringer, de dækker alle mennesker i moden alder.
  • En grå stær opstår normalt efter 50 år og ældre. Når linsen bliver overskyet, er det umuligt at se objekter placeret langt væk. Faren for sygdommen er, at den udvikler sig, og synet vil falde konstant.
  • Glaukom afhænger lidt af alderen. Som regel bliver det resultatet af en skade eller resultatet af et højt synstab.
  • Diabetisk retinopati er kun mulig for personer med diabetes. Samtidig når sandsynligheden for forekomst af patologi 85% blandt patienter, der lever med grå stær i 25 år.

Ovennævnte liste findes ofte hos ældre mennesker. Skarpheden af ​​opfattelsen kan og bør imidlertid opretholdes, forbedre kvaliteten af ​​synet.

presbyopi

Dette er virkningen af ​​umuligheden af ​​opfattelsen af ​​nærliggende objekter. Det er svært at overveje en sygdom, da det er et naturligt resultat af en ændring i øjenorganet. Linsen mister sin tidligere elasticitet, muskelsvigt forekommer.

Resultatet af naturlige processer bliver presbyopi. I dette tilfælde passerer sygdommen en vis udviklingsperiode. I starten er det mærkbart i svagt lys. Men så manifesterer den sig i lyset.

grå stær

Opacificering af linsen forekommer hos de fleste mennesker med alder. Jo ældre personen er, desto mere sandsynligt er katarakten forøget. Det vil dog ikke være i stand til at justere. Det vil sige, positionen ændrer ikke brillerne eller linserne.

Mulig udskiftning af linsen. Sådanne operationer er blevet gennemført i årtier. De er sikre og tager kun et par minutter.

glaukom

Glaukom skyldes skade. Så stiger væskeniveauet og ophobes inde i øjet og forårsager højt tryk. Det ødelægger igen cellerne i den optiske nerve, hvilket fører til blindhed.

Diabetisk retinopati

Denne sygdom forekommer kun hos patienter med diabetes. Det manifesterer sig i nederlag af øjenkarrene. Følgelig er næringen af ​​dette organ forstyrret. Dette får nethinden til at miste sin funktion.

Som følge heraf begynder personen at se værre. Visuel skarphed falder hurtigt af. Hvis du ikke gør noget, vil sygdommen føre til blindhed.

Hvad ændrer sig med alder i øjnene?

Det mest udtalte er ændringer i brydning (et organs evne til at opfatte lys). Det er denne opfattelse, der danner billedet, og en person kan se normalt.

Glaukom skyldes heller ikke nødvendigvis alder. Det forekommer meget sjældent og er den farligste sygdom af alle listede. Da det er hun, der ikke reagerer på behandling og fører til tab af funktionen af ​​opfattelsen.

Hvordan forbedrer du syn på 40 år?

  • Brug briller anbefales til mildt til moderat tab af opfattelse;
  • Objektiver er en kontaktkorrigeringsmetode. Ved et lille tab af syn anbefales det ikke at bære dem. Efter alt opfatter en person normalt fjerne objekter. Og han behøver kun en korrektion, når han læser;
  • Dagregimet vil bevare øjenhelsen. Det er nødvendigt at stoppe tunge belastninger. Du kan ikke arbejde i to timer eller mere uden afbrydelse. Det er uacceptabelt at læse i svagt lys, for at arbejde meget med små genstande;
  • Øvelser for øjnene påvirker kroppens muskler og styrker dem. Ved hjælp af opladning kan du opnå forbedret vision, stop faldet i skarphed;
  • Fødevarer bør ikke indeholde skadelige stoffer. Dette gælder ikke direkte for mad. Alkohol er også en fare;
  • Folkemedicin hjælper med at mætte øjnene med vitaminer. De forbedrer kroppens ernæring, øger skarpheden af ​​den visuelle funktion;
  • Kirurgisk indgreb er påkrævet for katarakt. Det anbefales at diagnosticere glaukom;
  • Hardware forberedelser. Sådanne behandlinger omfatter elektroforese, magnetisk stimuleringsteknologi.

De listede teknikker bør overvejes mere detaljeret.

Ved den angivne alder af overtrædelsen er meget almindelig. Hvis de ikke er meget udtalte, er det bedre at bruge briller. For eksempel, når man arbejder, opfatter en person normalt omgivende objekter. Han har svært ved at læse nøje. I sådanne tilfælde er der brug for briller, men der er ikke behov for andre tilfælde.

linser

Absolut ikke synlig på øjet. Men de skal efterlignes dagligt, fjerne og placere i en speciel beholder med en løsning. Linserne er bekvemme fordi de ikke føler sig på øjet. Samtidig genopretter personen helt visionen.

Men bære dem ikke hele tiden. Vækst af blodkarillærer er mulig. De vil være for tæt på ydersiden af ​​øjet på grund af manglende ilt. Dette vil gøre det umuligt at gennemføre operationer. Når alt kommer til alt, vil kapillærerne blive beskadiget, hvilket vil forårsage rigelig blødning.

Daglig rutine

Overdreven belastning skal undgås. Når du bruger en pc, skal du tage en pause hver time i 3-5 minutter. I løbet af denne tid skal du blinke, du kan dryppe ind i øjnene af Vizin. Og hvis det er nødvendigt, vil lange laster eller med et systematisk arbejde til pc'en hjælpe Taufon.

Øjenøvelser

Der er tre af de mest effektive:

  • Du skal se så langt som muligt op, ned og langs siderne. Dette skal gøres 5 gange på én gang. Tre sådanne tilgange anbefales hele dagen;
  • En god måde er et cirkulært bevægelseslook. Vi skal forsøge at flytte eleverne så vidt muligt. Det styrker øjets muskler perfekt;
  • Alternativt fokuserer blikket på det nærliggende emne i 2 minutter og overfører det derefter til det fjerne objekt. Denne øvelse hjælper med at genskabe synsstyrken med et lille tab af vision.

mad

Alkohol og cigaretter har en stærk toksisk virkning. De beskadiger øjenkapillærerne. Kvaliteten af ​​blodforsyningen forværres. Dette fører til oversvømmelse for øjnene, svækkelse af opfattelsen. Med alkoholmisbrug øges risikoen for glaukom, myopi.

Folkelige retsmidler

For at styrke visionen anbefales det at drikke et glas frisk gulerod eller sukkerroer juice hver morgen. God te renser og toner øjne. Sække skal sættes på øjenlågene og holde 15 minutter.

Kirurgisk indgreb

Med nærsynethed ændrer fremsynet, astigmatisme, grå stær linsen. Med glaukom er kirurgi også tilladt. Det består i at skabe et hul i øjets indre væg for at dræne overskydende væske. Følgelig akkumuleres det ikke, og det intraokulære tryk normaliseres.

Hardware forberedelser

Magnetisk, laser, lysstimulering anvendes i vid udstrækning. Patienten sidder foran enheden og hans øje svarer til lyspunktet. Under proceduren stimuleres øjets muskler, linser, nethinden. Som et resultat forbedrer synsstyrken.

Generel forebyggelse af syn efter 40-50 år

Det er nødvendigt at reducere belastningen på øjnene. Du bør tage ovennævnte pauser efter hver time at læse eller arbejde på en pc. Pleje er baseret på følgende principper:

  • Leder du efter vitaminer. For eksempel forbedrer Blueberry Forte perfekt opfattelse;
  • I løbet af dagen bør Taufon anvendes til øjets fartøjs normale aktivitet;
  • Om morgenen anbefales det at droppe Vizin;
  • Hvad der er vigtigt er afvisningen af ​​alkohol og cigaretter i kombination med vandreture i det fri, jogging;
  • Det er nødvendigt at mætte din kost med sunde fødevarer. Sørg for at have brug for gulerod og sukkerroer, spise citroner.

konklusion

Således forekommer naturlige ændringer i øjet efter 40 år. En dråbe i sværhedsgrad vil stoppe operationen, hvilket vil returnere den normale opfattelse.

Det er nødvendigt at bestå eksamen i den oftalmologiske klinik hvert halve år. Og i løbet af hele tiden skal du lave gymnastik for øjnene, begrave Taufon og tage vitaminer.

http://zdorovoeoko.ru/simptomy/pochemu-padaet-zrenie-posle-40-let/

Age-Sightedness - Hvad skal man gøre?

Klar vision er nøglen til en objektiv og fuldstændig opfattelse af verden med al sin skønhed og unikhed. Derfor forårsager forværringen af ​​øjenhygiejne altid stor bekymring. Med alderen står næsten alle mennesker uundgåeligt over for problemet med sløret visualisering af genstande, der ligger tæt på, selvom deres øjne fungerede fejlfrit i deres liv. Dette skyldes den naturlige proces med aldring og forringelse af vores krop, hvoraf det visuelle apparat er en integreret del.

Presbyopi, eller presbyopisk hyperopi, er en krænkelse af nærsynets synsvinkel, kombineret med bevarelsen af ​​muligheden for at se fjerntliggende genstande godt. Det er netop dette, at patologi adskiller sig fra sand hypermetropi, hvor høje niveauer folk ser dårligt på enhver afstand. Årsagen er, at lysstrålerne, der passerer gennem øjets optiske medium, ikke er tilstrækkeligt refraheret, så deres fokus er placeret bag nethinden, og ikke lige så godt som ved sund syn. En særlig adaptiv mekanisme - bolig, det vil sige en ændring i linsens krumning hjælper med at afhjælpe denne situation. Men jo ældre personen er, desto mindre er hans beboelsesressource.

Aldersforskethed udvikler den tidligere, mere aktivt udnyttede nærsyn, og jo mere blev den oprindeligt brudt. Men som regel helt sunde mennesker i alderen 40-45 begynder at bemærke, at det er svært for dem at koncentrere deres blik på tæt adskilte genstande i lang tid, læse tekster skrevet i lille print og udføre omhyggeligt præcist arbejde. Mange spørgsmål opstår: er presbyopi uundgåelig, hvordan man stopper den progressive forringelse af synet, er det muligt at helbrede aldershyperopi eller i det mindste sænke sin udvikling? Alt dette vil vi fortælle dig i dag.

Hvad er presbyopi?

Det "senile øje" (presbyopi) er kendetegnet ved et tab af synsskarphed i nærheden, allerede i en afstand på 25-30 centimeter fra ansigtet, mens fjernere objekter ses tydeligt. Dette opfordrer ældre til at flytte bøger og aviser væk fra sig selv, for at komme tilbage fra for små indskrifter og meddelelser på væggene for at kunne se dem på en behagelig afstand - 50-60 cm.

Ifølge oftalmisk statistik kræver de fleste i alderen 40-50 år "plus" briller med en diopter, med 50-60 år med to og efter 60 år med tre. Yderligere udvikling af presbyopi forekommer ikke, for på dette tidspunkt er hærdningsprocessen afsluttet i øjets linsen.

grunde

Denne synshæmmelse forekommer primært på grund af tabet af dets elastik ved linsen. Vores organiske bikonvekse linse, som er nødvendigt for at justere brændvidden, opdateres hele livet. En sund lins er fyldt med specielle gennemsigtige fibre og ændrer nemt sin krumning gennem indsatsen fra ciliarmuskulaturen. Dette giver mulighed for tydeligt at se objekter så tæt (ekspansion) og væk (fladning). Men med alderen kommer fibrene inde i linsen sammen i en tæt kerne, som gradvist sclerosed, hvilket forhindrer linsens fleksibilitet. En anden årsag til problemet er samtidig brug af ciliary muskel og ciliary belte - linsen kontroller.

Allerede i en alder af 30 år er evnen hos de menneskelige øjne til at rumme faldet med halvdelen, i en alder af 40 med to tredjedele, og i en alder af 60 år er det helt tabt. Det er umuligt at undgå denne proces, det er kun at tage sig af visionen for at skubbe presbyopi til side så sent som muligt.

Årsagerne til den tidlige accelererede udvikling af aldershyperopi er følgende negative faktorer:

Allerede tilgængelig hyperopi, især moderat (fra +3 til +5) eller høj (mere end +5) grader. Med en sådan patologi i øjets liv er musklerne konstant anstrengende, indkvartering ressource er nådesløst udnyttet og derfor udarmet hurtigere;

Øjenskader (forbrændinger, blå mærker, skader) og inflammatoriske sygdomme (conjunctivitis, blepharitis, keratitis);

Professionel prædisponering - arbejdet hos en programmør, fotograf, juveler, svejser og generelt aktiviteter forbundet med skadelige effekter på øjnene (lyse blink, støv, temperaturændringer, strålingseksponering);

Samtidige kroniske sygdomme - forhøjet blodtryk, osteochondrose og hernia i den cervicale rygsøjle, neurologiske patologier, diabetes mellitus, skjoldbruskkirtlen og hypofysedysfunktioner, alkoholisme.

symptomer

De karakteristiske faktorer for alderssynethed omfatter følgende faktorer:

Langsomt progressiv forringelse af nærsynet;

Øget behov for god arbejdspladsbelysning;

Flette og / eller fordoble bogstaverne efter 20-30 minutters kontinuerlig læsning;

Slørende konturer med en hurtig overførsel af visning fra det nærliggende objekt til det fjerne;

Brænding, stikkende, kløe, rive, fotofobi, følelse af sandhældning i øjnene som følge af langvarig øjenlindring. Der kan også være svimmelhed og hovedpine, arching sensationer i supercilierne, næsebro og øjenkugler.

diagnostik

For at bekræfte, at patienten har alderssigtighed, for at vurdere sin grad og for at udvikle terapeutisk taktik, kan følgende fremgangsmåde være nødvendig for øjenlægen:

Visometri er en simpel test, hvor patienten skal se bogstaver af forskellig størrelse, vist i rækker på en plakat, fra en afstand. Normalt udføres undersøgelsen ved brug af prøve plus linser;

Refraktometri - måling af indikatorer for klinisk øjenbrydning ved hjælp af en særlig elektronisk enhed - et refraktometer;

Oftalmoskopi - undersøgelse af øjets fundus ved hjælp af et ophthalmoskop eller et funduslins for at vurdere retina, optisk nerve, vaskulært netværk og andre vigtige komponenter i det visuelle apparat;

Tonometri - måling af intraokulært tryk. Den vedvarende stigning signalerer risikoen for udvikling af glaukom;

Biomikroskopi - undersøgelse af øjets indre struktur ved hjælp af en speciel slidslampe;

Undersøgelsen af ​​indkvartering - en gruppe af test, som omfatter bestemmelsen af ​​dens relative og absolutte mængder samt nærmetoder, ergografi og indkvartering.

Video med Elena Malysheva om alderssynethed, linser og visionskorrektion

Behandling af alder fremsynethed

Når man efter 40 år begynder at synke sig markant, mange mennesker panik: hvad skal man gøre, hvordan man stopper hyperopi, kan det helbredes, skal man bære briller? I et forsøg på at få svar på alle spørgsmål på en gang begynder folk at søge efter oplysninger på netværket, hvoraf de fleste er inkompetente eller åbent reklame. Det sidste punkt gælder fuldt ud for apotekets apotekere, der er klar til at anbefale et effektivt (omend dyrt) lægemiddel eller øjendråber til "hurtig og fuldstændig restaurering af vision". Imidlertid sker ikke mirakler - alle sådanne lægemidler kan kun have en hjælpemæssig eller profylaktisk virkning, og kun hvis de vælges af en kvalificeret læge til en bestemt patient ifølge resultaterne af en grundig diagnose.

Vigtigt: hvis du har avanceret hyperopi, bør behandlingen være omfattende og strengt individuelt. Du bør ikke bruge penge på medicin og øjen-simulatorer uden selv at finde ud af om de passer til dig - sådan kan du beskadige dit syn endnu mere!

Metoder til behandling af presbyopi kan opdeles i konservativ og kirurgisk behandling. Lad os overveje i detaljer alle måder at håndtere alder fremsynethed, der findes i arsenalen i moderne oftalmologi.

Optisk synkorrektion

Den mest effektive, enkle og pålidelige måde at genvinde muligheden for at se godt på tæt ved 40 år og nedsætte yderligere synshandicap er at begynde at bære briller eller kontaktlinser med positive diopterværdier. Det er muligt at bruge optik konstant eller kun i de øjeblikke, hvor det er specielt nødvendigt: under arbejdet mens du læser.

Points. Den bedste mulighed for ældre mennesker med langsynethed er bifokale briller. Deres linser i den øvre del giver fokuset nødvendigt for et klart billede i afstanden, og i den nederste del - for god visualisering af tæt adskilte objekter. Brug af sådanne briller, en person kan gøre manuel arbejde eller læse ved at sænke øjnene og samtidig bevare evnen til at undersøge et fjernt objekt simpelthen ved at kigge op. Den mest avancerede type bifokale linser - progressive linser, de er frataget en klar grænse mellem zoner, hvilket gør dem endnu mere behagelige i hverdagen.

Kontaktlinser. Moderne optiske produkter af denne type har mange fordele: de er usynlige, gasgennemtrængelige, irriterer ikke slimhinden i øjnene. Analogt med bifokale briller er der udviklet multifokale kontaktlinser, hvis centrale og perifere dele er ansvarlige for skarpheden af ​​den visuelle opfattelse af fjerne og nærliggende genstande. Der er også en interessant metode til behandling af alderssigtet hyperopi ved hjælp af to forskellige kontaktlinser, hvoraf den ene diffunderer, og den anden samler sig. Teknikken hedder "monovision" og består i at bære begge linser, mens hjernen selv forstår hvilket øje det er hensigtsmæssigt at se i fjerntiden, og hvilken der er nær. Men ikke alle patienter kan vænne sig til denne metode til korrektion af presbyopi.

Har du brug for briller til alderssyn? Et underligt ved første øjekast spørgsmålet, der plager mange mennesker efter 40 år, står over for en forringelse af deres syn. Der er en opfattelse, at selvom du begynder at bære briller eller kontaktlinser, vil du snart ikke kunne klare sig uden dem. Ligesom øjnene vil stoppe med at træne, og så er blindhed ikke langt væk. Dette er grundlæggende forkert, når det kommer til presbyopi.

Vigtigt: Optisk korrektion af aldershyperopi lindrer stress fra øjnene og beskytter resterne af den hemmelige ressource. Takket være plusslinserne nedsættes processen med at reducere skarpheden i nærsynet på grund af slitage på det visuelle apparat, så du bør helt sikkert bære briller til presbyopi!

Vi bør også nævne afvisning af at bruge en andens briller. Det sker ofte, at kun en af ​​de ældre ægtefæller finder tid og ønske om at besøge en øjenlæge, blive undersøgt og få recept på optik. Normalt er det den der ser meget dårligt ud. Den anden ægtefælle "låner" de første tilkøbte point - selvom de ikke er meget tydelige, men stadig bedre end ingen briller. Det er umuligt at gøre det, forværrer forløbet af presbyopi, hvilket tvinger dine øjne til yderligere at tilpasse sig til "alien diopters". Gå til lægen og få en recept til dine egne, perfekt matchede briller!

Et andet vigtigt punkt: Med hensyn til korrektion af alderssigtighed skal du kontakte klinikken eller det private lægecenter og ikke umiddelbart til salonoptikken. Der må du hurtigt måle synsskarphed og sælge de første briller. Mere præcist, ikke så - den dyreste af dem, der er. Og hvis de tager for at få produktet til at bestille, vil de agitere for installationen af ​​de mest prestigefyldte linser og rammer til dem. Selvfølgelig er omkostningerne og kvaliteten af ​​sådanne materialer direkte relaterede, men det er bedre at få yderligere kvalificeret råd fra den behandlende læge, inden de spredes over hele pensionen for et tidspunkt.

Video af presbyopi - er det en sygdom eller aldersgrænse? Skal jeg bruge briller efter 40?

Laser korrektion og øjenmikrokirurgi

Lad os vende tilbage til radikale metoder til at genoprette synsstyrken efter 40 år:

Thermokeratoplasty - operationen består i at anvende punktforbrændinger med en varm nål langs hornhinden. På grund af dette, efter lidt tid er hornhinden strammet i henholdsvis cauterization områder, bliver den mere konveks, og dens brydningsevne øges. Fokus vender tilbage til nethinden, manifestationer af alder fremsynethed gå væk. Med samme formål anvendes en mere moderne laserteknologi, hvor i stedet for en nål virker en smal stråle;

Photorefraction keratectomy (PRK) og laser keratomyelose (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK, etc.) er forskellige typer procedurer til "fordampning" af de mellemliggende lag af hornhinden på de rigtige steder ved hjælp af en excimer laser. Når disse metoder bruges til at behandle aldershyperopi til +5 dptr, fjernes det øverste lag fra hornhinden og foldes tilbage til siden i form af et "låg", mellemlagene ablaterer perifert og derefter udskiftes låget. Virkningen af ​​operationen er den samme som beskrevet i det foregående afsnit, men rehabilitering tager mindre tid, risikoen for komplikationer er meget lavere;

Implantation af phakic intraokulære linser (FIOL). Denne metode til kirurgisk behandling af fremsynethed er relevant for patienter med fortyndet hornhinde, som virker som en direkte kontraindikation til laservisionskorrektion. Linserne er installeret i det forreste eller bakre kammer af øjet gennem mikroindsnit. Dette anbefales kun at gøre, hvis linsen stadig arbejder og bevarer evnen til at rumme;

Udskiftning af linsen med en kunstig analog udføres med høj grad af alderssynsighed efter 40 år, når ovenstående metoder allerede er magtesløse, og linsen har udtømt alle ressourcer. Den fjernes ved hjælp af ultralyd, proceduren kaldes "phacoemulsification", og en kunstig multifokal linse er implanteret på dette sted, som vil udføre de nødvendige optiske funktioner.

Alle disse indgreb kan siges at tage et minimum af tid (5-30 minutter), som normalt ikke kræver nogen forudgående eller postoperativ indlæggelse, udføres under lokalbedøvelse og ledsages ikke af smertefulde fornemmelser. Rehabilitering varer fra 24 timer til flere måneder. Udførelsen er også anderledes. Enhver hjælper med at genoprette synsstyrken, kun en del delvis, og nogle mennesker klager over yderligere forværring af sygdommen eller endda udseendet af nye problemer.

Apparater og fysioterapi metoder

Disse omfatter:

Brug specielle briller til træning og afslappende øjnene;

Laser, magnetisk, ultralyd, farvepuls og elektrostimulering.

For at opnå gode resultater er det nødvendigt at omhyggeligt besøge behandlingsrummet med regelmæssige gentagelser af kurser, da ingen af ​​disse teknikker har en radikal effekt. Men under forudsætning af udholdenhed og kombination med andre behandlingsmetoder kan du regne med at forbedre nærsynet.

Gymnastik til øjnene

Udfører sådanne øvelser hjemme eller på arbejdspladsen, i mellem erhvervslivet, vil du medføre enorme fordele, og du kan, hvis du ikke stopper aldershyperopi, så forsinke hendes ankomst så meget som muligt:

Klem dine øjne stramt og åben derefter dine øjne i 3 minutter;

Blink ofte i 30 sekunder, så hold øjenene afslappede og lukkede i samme tid. Gentag øvelsen 3 gange;

Drej øjenkuglerne et par minutter med uret, så det samme beløb - mod uret;

Vedhæft en pegefinger til en næse og koncentrere et kig på det. Træk langsomt fingeren væk fra dig uden at tage øjnene af og derefter flytte tilbage til din næse. Beskriv nu fingeren af ​​den otte hånd i et vandret plan efter dens tip. Du kan også trække i luften imaginære eights. Alternativ disse øvelser i et par minutter;

Siddende på en pall med en lige ryg og arme ved sømme, læne sig tilbage, tag et dybt åndedrag og blinke. Så læner du fremad, ånder ud og åbner dine øjne. I denne stilling, klippe øjet skiftevis i retning af højre albue, så i venstre retning. Gør denne øvelse i 3-5 minutter;

I slutningen af ​​gymnastik gør du "palming". Gnid dine hænder, så de bliver varme. Luk dine øjne, form dine hænder med kopper og dækk dem med den øverste del af dit ansigt på tværs. Vent, indtil mørket bliver sort for dine øjne - først vil du se en grå baggrund. Åbn dine øjne og sæt dit blik på et fjernt objekt, så straks på et nært objekt, og så videre flere gange.

Her er nogle mere effektive øvelser til øjnene:

Hyperopi efter 40 år er uundgåeligt?

Presbyopi er den samme manifestation af naturlig aldring som hårtynding, rynker på huden og andre tegn på slid på vores krop, udmattelse af ressourcerne i dens cellulære regenerering. At stole på det faktum, at linserne og musklerne i dine øjne er unikke, og med alder taber de ikke elasticitet, det ville være mærkeligt. Men hver person kan træffe visse foranstaltninger for at bevare synsvinklen, og hans indsats vil helt sikkert blive belønnet.

Alle mennesker kan opdeles i tre grupper afhængigt af deres visuelle apparaters oprindelige status:

Emmetropia er en sund brydning, hvor fokuset på brydning af lysstråler er placeret nøjagtigt på nethinden, i området med den "gule plet" (makula);

Myopi - nærsynthed, når fokuset skifter til det betingede plan foran nethinden;

Hyperopropi - farsightedness, når fokuset "forlader" til nethinden.

Hver af disse kategorier af mennesker med alder udvikler uundgåeligt presbyopi, det vil sige "senil vision", men når dette sker, og hvad de kliniske manifestationer af patologien vil være, afhænger nøjagtigt af øjnernes oprindelige tilstand. Selvfølgelig, også om hvordan de blev udnyttet i deres liv, hvilke sygdomme og skader der ramte dem.

Så i emmetrope manifesterer mennesker med et hundrede procent syn, hyperopi omkring 40 år, hvorfor denne alder fremgår af næsten alle tematiske medicinske publikationer. Sådan en visuel svækkelse er kendetegnet ved vanskeligheder ved overvejelse af tæt adskilte objekter, men af ​​en temmelig klar vision i afstanden.

I myopiske ældre udvikler presbyopi senere, 45-50 år, fordi deres ciliarymuskel ikke spændte så meget, og linsen strækkede ikke til siderne og forsøgte at "trække" fokus på nethinden på en imødekommende måde. Men når øjnene bliver i øjnene, og det vil helt sikkert ske, efter at linsen er hærdet, højst 65 år, vil de være ubetydelige at se på enhver afstand.

Med fremsynede mennesker fra fødslen er situationen det værste af alt - de har presbyopi, der erklærer sig selv efter 30-35 år. Desuden begynder de meget snart at se dårligt både tæt og langt væk: da boligressourcerne er udmattede, vil punktet med ekstrem klarhed i det nærliggende synspunkt fusionere med det tilsvarende farsynspunkt, og konturerne af eventuelle genstande vil blive sløret i en eller anden grad. Derfor bør hypermetrope tænke på at bevare deres øjne så tidligt som muligt.

Sådan stopper du hyperopi: forebyggelse

For at bremse den aldersrelaterede forværring af nærsynet er det slet ikke nødvendigt at opgive alle fordele ved den moderne civilisation, såsom fjernsyn og internettet. Men for at begrænse kommunikationstiden med de tilsvarende elektroniske enheder og lære at tage pauser hvert 30-60 minutter er det allerførste, der skal gøres for at forhindre presbyopi.

Her er nogle flere tips:

Giv en arbejdsplads med høj kvalitet belysning - ikke for lyst, men ikke dim. Den optimale strømindikator for en bordlampe er mellem 60 og 100 watt;

Jo længere periode med udnyttelse af nærsynet, desto længere tid er det, det kræver. Vi tilbragte en time på computeren - mindst 5 minutters gang, strække dig selv, tag en pause fra andre aktiviteter. Vi arbejdede i tre timer i træk - giv dig ro i mindst 15 minutter, det bedste er at lave et sæt øvelser til øjnene;

Hvis du har mistanke om, at du har en hurtigt fremskreden hyperopi, skal du ikke være doven og gå til lægen. Kun rettidig diagnose og kvalitetsbehandling kan redde fra et kritisk fald i synsstyrken, og nogle gange fra alvorlige komplikationer af presbyopi, såsom grå stær eller glaukom;

Spis en afbalanceret kost, opgiv dårlige vaner, motion, tage vitamin-mineralske komplekser i den kolde årstid for at opretholde det visuelle apparats sundhed (hvis det anbefales af din læge).

Behandle ophthalmologiske infektioner i tide, beskyt dine øjne mod skader, og fjern eventuelt om faktorer, som påvirker visionen, uafhængigt af din hverdag. Husk at mange somatiske sygdomme direkte eller indirekte påvirker øjnens sundhed og kræver tidlig behandling, herunder af denne grund.

Og vigtigst af alt - fortvivl ikke, fordi alderssigtighed ikke er en sætning, givet mulighederne for moderne medicin inden for behandling og korrigering af synshæmning. Pas på dine øjne og vær sundt!

Forfatter af artiklen: Marina Degtyarova, øjenlæge, oculist

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.php

Sådan opretholder du syn efter 40 år

Med alderen forværres vores vision. Optik og brydning af øjet kan ændre sig selv i en rask person efter 40 år. Under brydningen kondenserer linsen, mindsker dens fleksibilitet, svækker musklerne. Det betyder, at boligen forringes - en ændring i brændvidde. Altid fremsyn er i første omgang. Under udviklingen bliver øjnene hurtigt trætte, hovedet begynder at smerte, og også synet forværres på nært hold. Persistens kan forårsage glaukom, fordi det forstyrrer udstrømningen af ​​øjenvæske.

Mange mennesker med alder står over for mere alvorlige øjenlidelser. Selvfølgelig vil det ikke fungere helt at løse problemer, men det er helt muligt at bremse deres udvikling. Sådan opretholdes og opretholdes syn efter 40 år findes nedenfor.

Hvorfor forværres 40 øjne i nærheden?

Enhver over 40 år gammel bemærker nogle ændringer i synet. For eksempel er forekomsten af ​​en sygdom som presbyopi et gradvist tab af fokusering nærsynet. "Sygdom med korte hænder" - dette kaldes undertiden sygdommen, for når man læser en lille avis skrifttype, skal mange flytte bladet væk. Det udvikler sig i en alder af 40 år. Så når man læser eller syer, begynder en person at føle sig ubehageligt. For at undgå denne sygdom er det desværre umuligt. Selv den der har en fremragende vision gennem hele sit liv, vil gennemgå presbyopi.

Symptomer kan være:

  • Sløring mens du arbejder på computeren, læsning og så videre;
  • Hovedpine (fordi øjnene hele tiden skal stamme, forsøger at se på noget);
  • Øjen træthed;
  • Føler sig utilpas

Hvad forårsager presbyopi?

Først og fremmest er disse aldersprocesser samt linsens tab af elasticitet. Det kan ændre form under fokusering på nært hold.

Hvordan forbedrer du syn på 40 år?

Gå til apoteket og købe læsebriller er den bedste måde at bremse sygdommen på.
Myten om at myopiske i alderdommen bliver fremsynet.

Nogle mener, at med alder, får folk, der har diagnosticeret nærsynethed, hyperopi. Så det er ikke sandt. De fleste mennesker, der får myopi i en tidlig alder, har komplikationer. Næsten 80% har problemer med nethinden. Alle ved, at i løbet af 40 år øger øjenhugget henholdsvis retina strækninger. Derfor, så snart du ved, at du har myopi omkring en gang om året, er det nødvendigt at udføre eye fundus diagnostik. Hvis der opdages en ruptur af nethinden, udføres laserkoagulation. Laserkoagulation er en korrektionsmetode, der gør det muligt for dig at stoppe degenerative og dystrofiske processer i nethinden rettidigt.

Dette er vigtigt! Hvis visionen ikke er mere end 3 dioptere, er der en sandsynlighed for, at et brydningsskifte vil forekomme i retning af hyperopi. Hvis det er mere end 6 dioptere, så er der ingen tegn på hyperopi og vil aldrig.

Hvordan hjælper dine øjne?

For det første vil det naturligvis være en sund livsstil. Hvordan redder du syn? Til dette har du brug for:

  • Spis ret;
  • Pas på dine øjne;
  • Stop med at ryge;
  • Besøg regelmæssigt en øjenlæge for at opdage sygdomme i et tidligt stadium.
  • Det er nødvendigt at tage vitaminer til øjnene efter 40 år;

Ved korrekt ernæring er det nødvendigt at tage hensyn til, at det skal afbalanceres. Fødevarer, der har vitaminerne B, A og C, forbedrer blodcirkulationen, styrker væggene i blodkar og normaliserer intraokulært tryk. Vitamin A findes i oksekødlever og æggehvider. Gulerødder, blåbær og vegetabilsk olie indeholder caroten. Kød og mejeriprodukter, såvel som bananer, kål og boghvede har vitaminer fra gruppe "B". Det velkendte vitamin "C" findes i frugt, vild rose, grønne grøntsager og grøntsager. At argumentere for, hvad der forårsager syn efter 40 år, kan vi konkludere, at de vigtigste fjender er: alder og livsstil.

Dette er vigtigt! Fødevarer, der indeholder for mange kulhydrater, fører til syndegeneration.

Gymnastik til øjnene

Forbedring af syn efter 40 år afhænger også af øjengymnastik. Besøg optik sker der at se brochurer med et komplet sæt øvelser til øjenbelastning. Tag en. Det tager ikke meget tid, og dine øjne vil forblive sunde.
Hvordan forbedres syn efter 40 år? Du skal udføre nogle øvelser:

  • Slap af, luk let håndfladerne til dine øjne. Drej nu øjnene med uret og mod det. Så venstre - ned - højre op;
  • Nu blink hurtigt;
  • Slap;
  • Luk øjnene tæt og åbner dem, gør det 20 gange.
  • Fokus dine øjne på emnet, der er længst fra alt, så drej dine øjne om emnet, der er tættest på alle;

Om briller

Hvordan forbedrer du syn på 40 år ved hjælp af briller? For at kunne optage brillerne korrekt skal du først rådføre dig med en øjenlæge. Rammer og linser er de vigtigste komponenter i briller.

Dette er vigtigt! Takket være brillerne er det ikke bare muligt at se perfekt, men også at rette op på visionen.

Så du gik til oftalmologi klinikken og den første ting du bliver bedt om at sidde på en stol for at kontrollere dit syn. Ofte er det helt gratis. Lægen skal foretage en undersøgelse, og derefter skrive anbefalinger for valg af point eller kan afhente dem selv.
Hvis du kontrollerede syn i optik, så kan du få briller i det. Normalt er intervallet ret højt. Du kan møde briller med egenskaber som: anti-blænding, til læsning, til kørsel køretøjer og så videre.

Valg af briller er det nødvendigt at bemærke de vigtige punkter:

  • Briller med lavere brydningsindeks (tyndt glas) vil fremvise et billede med de mindste fejl og i sin oprindelige form;
  • Materiale. Eyeglasslinser kan være glas og plast. Glas har høj styrke og taber ikke dens egenskaber i lang tid. Men de er ret tunge. Plastiklinser har også nogle fordele: Hvis de bryder, vil de ikke forårsage alvorlige skader, være lette og have et rigt farveskema. Men de bliver hurtigt deformerede og ridsede, er mere modtagelige for misting og pause under påvirkning af høje temperaturer.
  • Sprøjtegenskabens art. Det giver den nødvendige beskyttelse, reducerer udsættelse for sollys og blænding.

Visionen forværres efter 40 år, og du ser lige så dårlig: Hvad er langt væk, hvad er tæt. Nå, for denne sag er der en vej ud. Oftalmologen kan skrive dig point for både langdistance og nær.

Om linser

Silikone hydrogel linser er meget populære i dag. På grund af det faktum, at de kan passere ilt, føler du dem næppe på øjet. De kan være faste og elastiske. Ligesom briller kan de også rette op til synet og bevare øjnets funktionalitet.

Hydrogel linser er mættet med fugt, men øjet indånder ikke dem. Sådanne linser fjernes om natten og påføres kun i ekstreme tilfælde.

Optiske glas linser er dyrere. De giver heller ikke øje med ilt, men ret stærk og holdbar.

Endelig er den mest populære mulighed en dags linser. I en pakke er der normalt 30 linser, som varer i ca. 2 uger. De opretholder hygiejne, bærer ilt tydeligt (hvis dine øjne er for følsomme, kan du bruge yderligere dråber til fugtighed). De skal ændres hver dag: de sætter det på om morgenen, tag det af i aften. Næste dag er et nyt par taget. Denne mulighed er dyr, men det er værd at bemærke, at køb af løsninger og containere ikke er nødvendigt.

Hvis dit valg faldt på linserne, er nedenstående nogle måder at vælge dem på:
1. Undersøgelse af en øjenlæge og diagnose
2. Prøvemontering af linser (lægen giver dig et gratis par linser, sidder dig foran spejlet, beder om at åbne dit øje bredt, eller han trækker lidt det øvre øjenlåg. Derefter sætter han linsen lige ind og du føler skønheden i denne udvikling);

Dette er vigtigt! Lægen skal gennemføre en række tests på synlighed, skarphed, øjenmuskulatur og intraokulært tryk.

3. Næste bemærker du ubehag, brændende eller tørhed. Pick up linserne, indtil du føler dig komfortabel.

En øjenlæge er forpligtet til at lære dig at håndtere linserne. Prøve regler ser sådan ud:

  • Sæt aldrig linserne på med beskidte hænder;
  • Tør dine hænder med et håndklæde, så de ekstra villi ikke er på dine hænder og senere ikke ramte øjet;
  • For at få linsen skal du købe pincet med silikondyser, en beholder, en opløsning og om nødvendigt fugtgivende dråber;
  • Mens du har på dig, må du ikke røre dine øjne med beskidte hænder, og gnid ikke den igen. Ellers kan linsen falde ud, og en infektion vil falde;
  • Hvis linsen faldt til gulvet - det er værd at smide det væk;
  • I tilfælde af langvarig slitage (fra 2 uger), inden du tænder og slukker, vask linserne med en opløsning hver gang;
  • Tæt tæt på låget på beholderen, ellers vil linsen tørre.

Intraokulære linser

En intraokulær linse er et implantat, en kunstig linse, der er implanteret i en patient med en katarakt. Et sådant objektiv bryder lysets stråler og består af to elementer: optisk og reference. Det optiske element er lavet af transparent materiale, der ligner øjenvæv. Diffraktionszonen giver billedklarhed. Og understøtningselementet udfører opgaverne med sikker fastgørelse.

Typer af linser

Efter kataraktfjernelse tilbydes patienterne at vælge to typer kunstig implantat: hårdt eller blødt. Stiv intraokulær linse har en permanent form. Sådanne linser er begrænset i fleksibilitet, og i løbet af operationen udføres mange udskæringer og søm, derfor bliver patienten i lang tid efter operationen. Soft er lavet af elastisk polymer materiale. Sådanne linser introduceres i den foldede form, og derefter fastgøres og implementeres de selv.

Den tredobbelte linse har tre foci, mens kvaliteten af ​​synet på både tæt og mellemlang og lang afstand er meget høj.

Akkumulerende linser ligner meget på en persons naturlige linse. Den unikke måde at konstruere gør det muligt for øjets muskler at bevæge sig i enhver retning, som med en ægte linse.

Dette er vigtigt! På grund af implantationen af ​​akkumulerende linser bliver patienten af ​​med to sygdomme på én gang: katarakter og alderssigtet hyperopi.

Visionskorrektion på 45 år kan ske med multifokale linser. Sådanne linser har flere foci, hvilket giver maksimal synsstyrke på forskellige afstande.

Laser vision korrektion

Denne visionskorrektion er en effektiv måde at forbedre syn på. Der er flere metoder til laser korrektion:

  • FRK-metoden (den virker effektivt med tidlig myopi, fjerner hornhindeepitelet, fordamper de dybe lag såvel som den øverste del af stroma);
  • LASEK metode (laser trænger ind i dybe lag af stroma og eliminerer forskellige stadier af astigmatisme, hyperopi og myopi);
  • LASIK-metoden (operationen foregår i to faser: et snit af hornhovedets øverste lag, eliminering af defekter).

Laser vision korrektion efter 40 år udføres i henhold til tre diagnoser:

  • nærsynethed;
  • langsynethed;
  • Bygningsfejl.

Alle disse sygdomme har én ting til fælles: problemet, når man fokuserer øjnene.

Indikationer for kirurgi:

  • Træt af briller eller kontaktlinser;
  • Alder fra 18;
  • Vision med nærsynethed fra: minus 1 - minus 15, med hyperopi til plus 3 og med astigmatisme til plus 5;
  • Høj følsomhed over for kontaktlinser eller briller;
  • Et erhverv, der kræver høj synsevne
  • Stabil vision (operationen udføres kun, hvis visionen stoppes med et tal over et år).

Før operationen skal du undersøges. Ved forberedelsen er der nogle indikationer: at nægte at bruge linser og alkohol, ikke at bruge kosmetik om dagen for at bestå nogle tests. Omkostningerne ved en sådan operation er fra 20.000 rubler, eksklusive analyser og nødvendige undersøgelser. Efter operationen er de fleste patienter tilfredse.

Konklusion - om forebyggelse og opmærksomhed på dine øjne

At diskutere hvorfor syn falder efter 40 år, du skal overveje din livsstil. Folk forsømmer ofte at besøge en øjenlæge. Øjesygdomme er lumske fordi de er asymptomatiske. Hvis du er foreskrevet briller eller besøger en øjenlæge hvert halve år, bør du følge disse tips. Det er en fejl at antage, at briller vil føre til lavere syn. Objektiver har også en fordel i hverdagen. Alle disse metoder til synskorrektion er ikke kun opfundet. Takket være dem forsvinder mange øjenproblemer.

http://posle-40-let.ru/kak-soxranit-zrenie-posle-40-let/

Hvorfor synet forværres efter 40 år

Ligegyldigt hvor ønskeligt, men hvert år sundhed, især vision, kan ændres, og desværre for værre. Selv om dette sker individuelt, spekulerer mange på, hvorfor deres syn falder efter 40 år. Selvom der ikke er alvorlige sygdomme, kan problemer med blodforsyning, fysisk udveksling stadig forekomme, nervesystemet lider. Som øjet væv ændre sig og musklerne i det visuelle apparat svækkes, øjnene begynder at se værre.

Hvilke symptomer på synsfald betragtes som alarmerende?

Selvfølgelig, at efter 40 år vil en person helt sikkert være syg, er det umuligt. Af stor betydning er organismens individuelle karakteristika. Det er ikke nødvendigt at udelukke, hvilken slags livsstil en person fører.

Så hvorfor synder forværres? Hvad skal de 40 år gamle vide for at undgå alvorlige krænkelser i øjet apparatets tilstand?

Det faktum, at visionen falder med starten på 40 år, er ikke overraskende. Læger siger, at dette fænomen er helt normalt.

Efter fyrre er normalt observeret:

  • aldersrelaterede ændringer i naturoptik og brydningsfunktioner;
  • Forringelse af linsens fleksibilitet (komprimeret);
  • svækkelse af musklerne, som linsen holdes på plads.

Om alder fremsynethed efter begyndelsen af ​​fyrre år, det vil sige presbyopi kan findes ved:

  • øjen træthed
  • smerter i hovedet;
  • dårlig diskrimination af objekter i nærheden.

Hvis intet er gjort, er udstrømningen af ​​øjenvæske brudt, og der ses glaukom.

Myopiske synsændringer kan også være ret alvorlige. Efter 40 er det ofte nødvendigt at håndtere retinal strækning. Som følge heraf bliver det tyndere eller revet. Hvis hullet ikke er lukket, forbliver personen blind.

Hvad skal man gøre med presbyopi?

Når aldersrelaterede ændringer fremkalder hyperopi, vil oftalmologen højst sandsynligt anbefale at anvende synsskorrigeringsbriller. De bør helt sikkert bruges under læsning. De vil være nyttige, når du har brug for lang tid til at være på computeren eller udføre noget manuel arbejde.

Her er der forskellige muligheder:

  1. Faldet i visuel funktion kan korrigeres ved at bære multifokale briller. Hvorfor er det ønskeligt at bruge dem? Sådanne anordninger, selv om de ikke har et attraktivt udseende, men hjælper med at fokusere på forskellige afstande. De vil være nyttige for de patienter, der brugte almindelige briller før 40 år.
  2. Giv ikke op med kontaktlinser. For eksempel ser en person objekter placeret langt væk perfekt. Så er det gjort på en sådan måde, at det ene øje vil se bedre på nært hold. Det vil sige takket være kontaktlinserne kan opnå bifokale syn. Mange mennesker kan lide denne mulighed, og de vælger den, da der ikke opstår problemer herom.

Men operationen er ikke for alle. Selv hvis synet falder, er laser korrektion kontraindiceret til personer med:

  • diabetes;
  • alvorlig hypertension
  • sygdomme af autoimmun natur.

Hvordan selvstændigt forbedre tilstanden af ​​øjnene?

Ikke alle vil bruge ovenstående metoder. Og der kan være flere grunde.

Men når uønskede ændringer opstår efter 40 år, er der metoder, hvormed yderligere forringelse af den visuelle funktion kan forhindres eller i det mindste sænkes.

Ligegyldigt hvor gammel en person er, men hvis han ønsker at bevare øjenhelsen på et anstændigt niveau, er det nødvendigt:

  1. Pas på tilstrækkeligt vitamin A i den daglige kost. Med andre ord skal du spise gulerødder, blåbær, smør. Pharmacy kiosker sælger produkter baseret på blåbær ekstrakt. Det vigtigste er at færdiggøre kurset fra start til slut.
  2. Gør øvelser for øjnene. Således bliver øjenmusklerne efter træning mere elastisk. Hvis i 5 minutter for at rotere øjet i forskellige retninger, samt blinke og skinne, vil forbedringen følges uden fejl.
  3. Massage vil også være nyttig. Brug fingrene til forsigtigt at lave cirkulære bevægelser over banen og i det område, der er under det.
  4. Klargør urteinfusioner, så dyppes deres ansigt ind i dem og åbner og lukker øjnene et stykke tid. For procedurerne skal du bruge kamille, ochanka, calendula.
  5. Påfør tamponer gennemblødt i honning opløsning til øjne. Honning er taget (1 spsk. L) og opløst i vand (1 kop). Med en stærk brændende fornemmelse er det bedre at bruge produktet inde i mængden af ​​2 spsk om dagen.
http://ozrenii.ru/glaza/padaet-zrenie-posle-40-let.html

Synethed efter 40 år: farlige symptomer

Selv hvis din vision var perfekt hele dit liv, så kan ændringer efter 40 år begynde. Pludselig viser det sig, at du skal skifte, i mørket blev det svært at skelne ansigter, og bogstaverne i dagblade blev mistænkeligt små og fusionere.

Efter starten på 40 år er det værd at tilmelde sig en rutineundersøgelse af en øjenlæge, selvom du aldrig har brugt briller eller kontaktlinser. Du har brug for en specialist for at finde ud af, om du har en risiko for AMD (aldersrelateret makuladegenerering - "retinal aldring") eller glaukom, fordi Disse fænomener opstår ofte efter 40 år 1. Men hvis du "fanger" dem på et tidligt stadium, kan du sænke udviklingen af ​​disse betingelser og gemme din vision.

Men alt er ikke så dramatisk, for ikke alle aldersforandringer er så alvorlige at true øjet, selvom det er irriterende og forårsager ulejlighed.

Tørre øjne

Dette problem opstår ofte i et tørt klima / rum (f.eks. Kontor) og efter et langt arbejde på computeren. Normalt blinker folk omkring 30 gange i minuttet, men i færd med at arbejde på computeren falder blinkfrekvensen til 10-15 gange pr. Minut. Hos kvinder kan tør øjne være forbundet med ændringer i niveauet af kønshormoner og tage præventionsmidler.

Hvad skal man gøre
Betingelsen reagerer godt på behandlingen: Rådfør dig med en øjenlæge om at anbefale fugtgivende dråber, der gendanner tårfilmen. Men køb ikke stoffer, der reducerer øjenrødhed.
De indsnævrer blodkar og derved forårsager endnu større tørhed. Det er også vigtigt at justere kosten - drik mere vand, reducer mængden af ​​alkohol.

Nær synshæmmelse

Hvis du har brug for mere lys for at se bogstaverne i bogen, eller du bemærker, at du holder din smartphone længere væk fra dine øjne for at læse SMS, så er det højst sandsynligt et aldersrelateret presbyopi eller hyperopi. Det er ikke farligt, med alderen, linsen i øjet mister sin elasticitet, så visionen er svækket.

Hvad skal man gøre
Besøg lægen for udledningspunkter. Reseptet vil være tilgængeligt i optik billigt standard læsebriller, men det er muligt og individuelt valg.
I stedet for gammeldags bifokale briller bør du købe briller med multifokale linser. De giver dig mulighed for at se objekter på forskellige afstande, i stedet for at bruge almindelige briller hver gang du skal læse menuen eller se meddelelsen på skærmen.

glaukom

Dette øger trykket i øjet. Tilstanden er farlig, da det forårsager skade på optisk nerve, uden behandling, forekommer tab af syn.
Det begynder normalt med en forringelse af perifere syn, der kan være smerter i øjnene, deres rødme.

Hvad skal man gøre
Efter 40 år passerer årlig inspektion. Lægen vil måle intraokulært tryk, og udvide også eleven til at bestemme den ægte synsskala og undersøgelse af nethinden. Ved tidlig påvisning kan glaukom behandles.

grå stær

Såkaldte clouding af objektivet. Linsen består af vand- og proteinstrukturer, med alderen ændrer proteinet dets egenskaber og bliver overskyet. Resultatet bliver, at syn bliver sløret, sløret og nattesyn forringes.

Hvad skal man gøre
Brug solbriller som ultraviolette stråler kan forværre tilstanden. I de tidlige stadier vil briller hjælpe, men i mere alvorlige tilfælde erstatter de linsen med en kunstig.

Macular degeneration (makulærdystrofi, makuladegeneration)

Makulaen eller makulaen er den tyndere del af nethinden, der består af millioner af lysfølsomme celler, der giver skarphed.
Når makulaen er ødelagt på grund af dannelsen af ​​drusen i form af gule pletter (ophobning af lipofuscin - aldringshormonet), begynder den centrale vision at blive sløret. Årsagen betragtes som mangel på carotenoider: lutein og zeaxanthin samt vitaminer - antioxidanter, zink og selen.

Hvad skal man gøre
Da vores krop ikke syntetiserer carotenoider og vitaminer alene, men modtager dem kun udefra, gennem ernæring, skal produkterne indgå i din kost: gulerødder, appelsiner, valnødder, rød peber eller brug vitaminmineralkompleks hver dag for at understøtte synsskarphed. F.eks. Kosttilskud Okuvayt® Forte, som bruges som kilde til carotenoider (lutein, zeaxanthin) og en ekstra kilde til vitaminer C, E, zink og selen, og var specielt designet til at bevare øjenhelse. Værktøjet hjælper med at forbedre retinaens funktionelle tilstand med aldersrelaterede ændringer. Kliniske undersøgelser har vist, at langvarig brug af lutein og zeaxanthin øger tætheden af ​​macular pigment og hjælper med at opretholde høj synsstyrke.

Karotenoider indeholdt i produktet beskytter nethinden fra de skadelige virkninger af stærkt lys, reducerer risikoen for udbrud og udvikling af aldersrelaterede degenerative retinale ændringer og har antiinflammatoriske egenskaber.

Samtidig indeholder additivet ikke beta-caroten, hvilket påvirker forekomsten af ​​kræft hos rygere 2.

Sergey N. Ziborov, øjenlæge, Børne Polyclinic № 150, Moskva

1 Brystkræft Klinisk Oftalmologi, Nr. 4, 2016
2 Instruktioner til brug af kosttilskud Okuvayt®

http://www.medikforum.ru/health/73473-zrenie-posle-40-let-opasnye-simptomy.html
Up