Vision giver os mulighed for fuldt ud at nyde livet. Hver person har et ønske om at bevare den visuelle funktion så længe som muligt uden at ty til kirurgi. Der er en række enkle anbefalinger, som vil bidrage til at forbedre husets vision. Vent ikke til problemerne begynder, og kun derefter begynder at passe på øjnene. Som du ved, er et hundrede gram forebyggelse bedre end et kilogram behandling.
Øjet er en optisk enhed, der kan genkende objekter på forskellige afstande. Hvis øjet ikke af en eller anden grund ikke kan reagere tilstrækkeligt på tilnærmelsen og fjernelsen, er synshandicap dannet - nærsynthed og hyperopi.
Hvert år bliver nærsynethed et stadig mere presserende problem. Dette skyldes det særegne i moderne liv og global computerisering. Myopi er karakteriseret ved synshandicap, hvor en person ikke klart kan se objekter, der ligger langt væk. Med langsynethed ser tværtimod ældre mennesker i nærheden.
Forbedring af syn er primært en livsstilsændring. I denne artikel vil vi tale om, hvordan ernæring, motion, auto-træning, samt folkemæssige opskrifter hjælper med at korrigere synsforstyrrelser.
Følgende anbefalinger vil bidrage til at forbedre vision hjemme:
Lad os tale om enkle metoder, der hjælper med at genskabe syn uden kirurgi. For at begynde at overveje effektive øvelser.
Øjesygdomme bliver yngre hvert år. Det er ingen hemmelighed, at unge er mest udsatte for synshandicap. Dette skyldes øget belastning i skolen samt global computerisering. Børn bruger meget tid foran computerskærmen.
Opladning hjælper med at træne den visuelle funktion. Hvis du gør det regelmæssigt, kan du opnå følgende resultater:
Det anbefales at gøre visuel gymnastik om morgenen og om aftenen, samt når du føler dig træt i øjnene. Overholder denne tidsplan, vil du føle resultaterne i en måned.
Så den første øvelse vil være palming. Først gnides dine håndflader sammen for at varme dem op. Sæt dem så forsigtigt i øjnene, så der er et lille mellemrum mellem fingrene og øjenkuglerne. Hold dine hænder i denne position i fem sekunder, og fjern derefter. Gør tre gentagelser.
For at lindre spændinger fra øjenmusklerne, bevæg langsomt dine øjne med uret og i modsat retning. Samtidig skal hovedet forblive ubevægeligt. For at slappe af den akkommoderende enhed skal du kigge på fingeren af en udstrakt hånd. Gradvist bring fingeren til din næse uden at tage øjnene af det. Når afstanden mellem næse og finger er ti centimeter, bevæg dig langsomt hånden til sin oprindelige position.
For at fokusere på lange afstande, lås øjnene på et objekt, der ligger en meter fra dig. Flyt det derefter til horisonten, og pas på, indtil du justerer skarpheden. Derefter fokusere igen på et nærliggende emne. Gør ti sådanne gentagelser.
Du kan slappe af øjets cirkulære muskler med dine tommelfingre. Masser templerne i retning mod uret og imod det. Så gå til området mellem øjenbrynene, panden og broen af næsen. Træningscyklussen slutter med fuldstændig afslapning. For at gøre dette skal du bare lukke øjnene og sidde stille i et par minutter.
Før du fortsætter direkte til de udviklede teknikker, bør du forstå de grundlæggende regler for dig selv i forbindelse med opladning:
Mange bruger forfatterens medicinske kompleks Norbekov til at forbedre synet. Specialisten har altid været opmærksom på, at motion hjælper med at kontrollere kroppens evne til at helbrede sig selv. Træningen omfatter psykologiske øvelser, der ligner meditation og arbejde med visuelle materialer, det vil sige tabeller, som i øvrigt er verificerbare.
Norbekovs teknik indeholder flere nuancer:
Klasser i Norbekov holdes i henhold til følgende skema:
Under opladning behøver du ikke at skrue og spænde dine efterligne muskler. Udseendet skal ikke sidde fast på bogstaverne, men skal gå i afslappede rækker af bordet. Under øvelserne skal du huske at blinke. I sidste ende glem ikke om afslappende handlinger. I de næste tyve minutter må du ikke strakke dit syn.
Overvej nogle effektive øvelser, der formåede at fange folk med synshandicap:
Det kompleks, der udvikles af forskere, hjælper med at genskabe syn og forhindre udvikling af nærsynthed. Det hjælper med at lindre spasme, træthed, samt træne øjenmusklerne. Avetisov-teknikken giver børn særlige fordele.
Overvej kun ét sæt, hvorigennem du kan forbedre synsstyrken:
Populister tilbyder et stort antal midler, som har samlet stor erfaring fra tidligere generationer. De omfatter både eksterne midler i form af lotioner, kompresser, dråber og lægemidler til intern brug (afkog, tinkturer, juice).
Det er svært at forestille sig behandling af synsforstyrrelse uden brug af blåbær. I folkemedicin bruges ikke kun bærene af denne plante, men også blade og stilke. Populister rådgiver hæld hakket råmateriale med kogende vand. Filtreret og infusionsmiddel kan bruges flere gange om dagen.
For at forberede en afkogning af tørrede bær, skal du tage et glas råvarer og hæld et halvt glas kogende vand. Skal tages flere gange om dagen. Med myopi kan du lave dråber på basis af friske blåbær. Frisk juice skal fortyndes med vand i forholdet 1: 2. Du kan også bruge blåbær syltetøj som en behandling. En spisesked af produktet hældes kogende vand og drikker den resulterende opløsning før morgenmad.
Vegetabilske og frugtsaft har en gavnlig effekt på det visuelle systems tilstand. Af særlig værdi er sådanne grøntsager:
De kan spises både frisk og saft. Gulerødder og persille, samt agurk og selleri er godt kombineret.
Brug afkogning af lægeplanter. Populister anbefaler brug af plantain og eyebright. Disse urter indeholder en enorm mængde vitaminer og sporstoffer, der forbedrer visionen. For at forberede bouillonen hældes ti gram tørt græs af en øjenbright med et glas kogende vand og lad det brygge i tyve minutter. Den filtrerede opløsning er fuld før måltiderne. For at forberede stoffet fra plantainen, hæld en spiseskefulde urter, først med en ske koldt vand og derefter med et halvt glas kogende vand. Den resulterende afkog kan også bruges til lotion.
Med aldersrelaterede ændringer er dråber propolis og acacia honning god. Ingredienserne tages i lige store mængder og fortyndes med kogt vand. Den resulterende opløsning er indstrålede øjne tre gange om dagen i en måned. Efter en pause kan behandlingen gentages igen. Gode resultater kan opnås ved hjælp af infusionsnet. Til forberedelsen hældes en spisesked tørre råmaterialer med et glas kogende vand. Inden for en time skal værktøjet infusere og derefter filtrere det. Skal tage en tredjedel af glasset flere gange om dagen.
Gulerod topper er en af de bedste produkter til øjne. Det kan tilsættes til salater, og det tørrede produkt kan bruges som krydderi. Mint dråber er et godt middel til visuelle dysfunktioner. Bland dem med mint, honning og kogt vand til deres tilberedning.
Oftalmologer siger, at produkter, der er godt til syne, ikke kun skal styres af programmerere, økonomer og lærere, men også for alle mennesker. I øjeblikket er visuelle overbelastninger blevet normen, og få mennesker tænker på de alarmerende konsekvenser.
For pålidelig beskyttelse af synsstyrken skal du bruge følgende produkter:
Glem ikke om animalske produkter. Oksekød indeholder selen, som forhindrer udviklingen af linsens opacitet og degenerative ændringer i nethinden. Havfisk er kendt for at indeholde omega-3 fedtsyrer, som er nødvendige for det visuelle systems normale funktion. Hvad angår mejeriprodukter, behandler de ikke øjnene, men de forhindrer retinaludtynding og undertrykker øget ultraviolet stråling.
Såkaldte sorte briller med huller, der kan bruges hjemme til synskorrektion. De bruger plastiklinser med huller forskudt. Når du forsøger at se objekter gennem disse huller, er fokus fokuseret. Øjnens muskler spænder ufrivilligt, så de er uddannet.
Perforeringsglas kan bruges til at lindre spændinger og forhindre komplikationer fra langtidsarbejde på computeren. I en ung alder kan en optisk enhed ordineres til forebyggende formål.
Ikke desto mindre er der nogle begrænsninger i forbindelse med deres brug, nemlig:
Hvis perforeringsglas anvendes af en person med normal vision for at lindre træthed og spænding, er der ingen særlige anbefalinger til brug. Det eneste, en person bør være klar til i en kort periode med opdræt og begrænsning af synsfelterne. Faktum er, at briller gør, at du kun fokuserer dine øjne på visse genstande, så den perifere vision er slukket.
I løbet af den første uge skal briller ikke bruges mere end fire gange om dagen i femten minutter. Hvis der opstår ubehag, skal den optiske enhed fjernes og tændes ikke tidligere end i to timer. Fuld tilpasning sker i omkring to uger med regelmæssigt slid.
Der er tre grupper af stoffer til øjnene:
For at forbedre synet kan man bruge stoffer til lokal og intern brug. Tabletter og kapsler er en traditionel mulighed for frigivelse af midler til normalisering af synet. Specialister kan ordinere tabletter til styrkelse af blodkar: Ascorutin, Ascorbinsyre, Calciumgluconat. Vitaminkomplekser Strix, Blueberry Forte, Doppelgerts Active er meget populære.
Øjedråber kan hjælpe med at genoprette synsstyrken:
Så vi så på effektive måder at forbedre visionen på. Til øjenhelse, ernæring, livsstil og fysisk aktivitet spiller en vigtig rolle. Styrke øjenmusklerne og lindre spændinger vil hjælpe simple øvelser udviklet af forskere. De skal udføres regelmæssigt, kun i dette tilfælde vil du nå de opstillede opgaver. Traditionel medicin, fuld af enkle og sikre opskrifter, hjælper også med at genoprette syn.
Den farmaceutiske industri giver også stor hjælp. Traditionel medicin giver en enorm mængde medicin til lokal og intern brug, som har en gavnlig effekt på det visuelle apparats arbejde. Forvent ikke hurtige resultater. Har tålmodighed, og lad anvendelsen af ovenstående anbefalinger fra eksperter blive din livsstil. Ikke selvmedicinere, enhver handling til forbedring af synet bør forhandles med din læge.
http://glaziki.com/raznoe/uluchshenie-zreniya-domashnih-usloviyahMange mennesker er bekendt med forskellige synsproblemer: nogle har alvorlige patologier, andre har små, for eksempel et sjældent sløret billede før deres øjne. Årsagerne til sådanne vanskeligheder er ret meget. Disse er aldersforstyrrelser, problemer med blodtilførsel til hornhinden og kronisk spænding i øjenmusklerne osv.
Så først og fremmest skal du justere din kost. For at hjælpe dine øjne er det værd at tilføje fødevarer rig på vitaminer til din daglige kost. For eksempel er vitamin A rigeligt i gulerødder, lever, abrikoser og spinat. B-vitaminer kan findes i gelé, slagteaffald og fuld hvede brød. C-vitamin er rigeligt i grøntsager, frugter og bær, og E kan opnås ved at spise vegetabilske olier (helst ikke-raffinerede), hvede- og ærteplanter.
Forskellige saft er meget gode til at korrigere syn - bær, grøntsag, urte. Naturligvis er lederen på dette område blåbær. Det kan bruges i form af dråber og afkog og juice. Det eneste, der skal huskes, er, at kun friske blåbær skal bruges. dvs. Dråber skal være frisklavet, saft, presset umiddelbart før brug. Tag et par bær - frisk eller optøet - blåbær og klem dem gennem ostekloth. Du kan fortyndes saften med destilleret vand. Hvis du ønsker at lave en dråbe, er princippet det samme. Kun fortyndet frisk juice med vand skal være i forhold 1: 2. Instill 1-2 falder 1 gang om dagen.
Det er muligt at forbedre visionen for at drikke saft af nælde og æbler, kogt i et 1: 1 forhold. Også et fremragende middel er en drink lavet af cikorie, persille, selleri og gulerødder. Hver ingrediens du skal tage 30 g, bland og drik 1 gang om dagen.
Et andet populært øjenblik restaurering er persille. For at forberede et middel skal du tage persillerotten og passere den gennem en kødkværn. Tilføj derefter honning og lidt citronsaft til det. Tag dette værktøj er nødvendigt for 1 tsk. 60 minutter før måltider.
Meget vigtigt i kvaliteten af forebyggelse og vandbehandling. Øjne kræver grundig rensning og en række bade. Kontrast gadgets er et fremragende værktøj til toning øjne. For dem skal du bruge 2 beholdere varmt og koldt vand samt bomuldspindler. Først nedsænk dem i varmt vand og anvend øjnene i 1-2 minutter. Gentag derefter proceduren, men brug lotion med koldt vand. Skift bomuldspapir af forskellige temperaturer 3-5 gange. Men husk at du skal afslutte med koldt vand.
Et effektivt værktøj er gymnastik til øjnene. Gennemførelsen er ret simpel og tager ikke meget tid. Begynd træning for øjnene med forvarmning. For at gøre dette skal du varme palmerne mellem hinanden og placere dem på lukkede øjne. Fingre skal lukkes og let krydses på panden. Korrekt gennemførelse af denne øvelse skal føre til, at lysets tilgang til øjnene bliver fuldstændigt blokeret. Den fuldstændige afslapning af dem vil indikere manglen på punkter før deres øjne - der skal være fuldstændig sorthed. Derefter skal hænderne fjernes og gradvist åbne øjnene langsomt inden for 1-2 minutter efter det.
Også forskellige rotationsbevægelser, tegning af øjne med tal i luften, intens blinking, forskellige indstillinger af afstanden og nærheden af billedet er nyttige til træning af visuelle muskler. Øvelser anbefales at udføre 6-8 gange. Afslut samme gymnastik er det samme, som de startede - med øvelser til at slappe af øjenmusklerne. Sådan en slags fitness kompleks vil hjælpe dig med at holde din vision længere væk.
For at holde din vision længere, især hvis du arbejder aktivt på en computer, følg en række anbefalinger. Først lukker øjnene oftere i et par minutter for at lade dem hvile. For det andet skal du slukke for skærmen, når du ikke arbejder, men bare sidde ved bordet.
http://domashniy.ru/zdorovie/uluchshenie_zreniya_narodnymi_sredstvami_re15/Hvordan forbedrer man visionen om folkemæssige retsmidler? Vi anser de mest nyttige frugter, grøntsager, urter, bær, samt enkle og effektive folkelige opskrifter til at genskabe visionen.
Vil du vide, hvordan du effektivt kan understøtte din vision i vores informationsalder, når den visuelle belastning er steget mange gange? Så læs artiklen!
Syngendannelse er altid en integreret tilgang. Ud over særlige øvelser til at opretholde og forbedre syn, vil brugen af folkemægler være en stor hjælp i denne indsats. Så hvad mad at spise og hvilke populære opskrifter der skal bruges til at genskabe visionen?
1) Blåbær er den vigtigste sommerbær for synet. Om fordelene ved blåbær til at genskabe visionen har hørt alt. Ikke for ingenting producerede en stor mængde kosttilskud baseret på blåbær. Men den naturlige bær er den mest nyttige! Bilbær forbedrer blodcirkulationen i nethinden, hvilket effektivt lindrer spændingen og krampen i den optiske nerve. Vi spiser regelmæssigt blåbær, vi bevarer og øger synsstyrken og beskytter også vores øjne mod skadelige miljømæssige faktorer.
2) Gulerødder er nyttige til nærsynthed, konjunktivitis, blepharitis, træthed og smerte i øjnene. Denne grøntsag er et godt redskab til forebyggelse af degeneration og synshandicap med alderen. Også gulerod forbedrer twilight vision, eliminerer den såkaldte "night blindness." Toppen af gulerødder hjælper også med at genskabe visionen, og du kan spise det bare sådan eller tilføje til salater.
3) Friske grønne: persille, spinat, dill, koriander, selleri, løg. I de bjergrige regioner i Rusland er grøntsager føjet til næsten enhver skål. Men du oplever sjældent en kaukasisk langlever med briller. Dette indikerer effektiviteten af grønt i beskyttelsen af synet. Alt er simpelt: Grønne er liv, grønne indeholder en stor mængde vitaminer og elementer, som positivt påvirker menneskekroppen, herunder syn.
4) Honning + stærk te. Rør honning i stærk te, slip 5 dråber i hvert øje, så det er tilrådeligt at ligge et stykke tid. Dette folkemedicin afhjælper betændelse i øjets sygdomme og har generelt en positiv effekt på synet.
5) Juice fra aloe blade. Du kan tage ind eller begrave i øjnene, blandet med vand og honning. Planten selv skal være mindst 2-3 år gammel. Skær skarlagen blade, læg dem på en plade og sæt køleskabet i 10-12 dage. I løbet af denne tid danner bladene stoffer kaldet "biogene stimulanter", som stimulerer cellens vitale aktivitet. Derefter klemmes saften fra bladene og tager 1 dessertskje 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Eller du kan blande aloesaft med destilleret vand og honning til at begrave i øjnene. Både i første og i andet tilfælde får vi et glimrende middel til at styrke og genoprette syn. Klemt juice opbevaret i køleskabet i op til 3 dage (dette er maksimumet), fordi yderligere terapeutiske egenskaber er signifikant tabt. Du kan tage aloesaft i 2-4 uger, så det er bedre at tage en pause. Kontraindikationer: Det anbefales ikke at drikke scarlet juice til gravide, såvel som for dem, der har hjerte- og leverproblemer.
6) Hvedespirer og frøplanter er yderst nyttige til opretholdelse og forbedring af synet.
7) Infusion af hestetail, nemlig vask med denne infusion, beroliger nervøsiteten, fjerner smerten og følelsen af sand i øjnene. Dette populære værktøj til forbedring af visionen hjælper dem, der bruger meget tid på computeren. Opskrift: Hæld 1 spiseskefuld med 1 kop vand og kog derefter i 30 minutter. Udført! Du kan vaske denne infusion af øjet eller pålægge dem varme bomuldspapir på øjenlågene.
8) Mint kaldes undertiden "øjengræs" for dets effektivitet i at bevare vision. Opskrift: Myndeolie (solgt i apoteker) fortyndet i destilleret vand (1 dråbe olie pr. 100 ml vand) og indsat i øjnene.
9) Nisse hjælper med at reducere synsstyrken, især i alderdommen. Infusionen til intern brug er tilberedt som følger: 1 spiseskefuld tørt, makuleret nældepasta hældes med et glas kogende vand, blandingen infunderes i 1 time. Drik den resulterende infusion af nælde 1/3 kop 3 gange om dagen. Men uden infusioner er nudlen også effektiv, det er nyttigt at spise det frisk, i form af salater eller efter måltider 2 gange om dagen.
10) Hawthorn er meget nyttigt for nærsynthed. Du skal male tørre frugter, bland med honning i et forhold på 1: 1 og tag en blanding af 3 spiseskefulde om dagen.
11) Kartoffelkrem overlejret på øjnene, slap af og lind øjet træthed. Kartoflen gnides på et mediumstråler, pakkes derefter i ostekloth og putter på øjnene (ca. 20 minutter).
12) Komprimering af nælde og lily i dalen hjælper med glaukom på et tidligt stadium. Det tager et halvt glas nudler, 1 tsk lilje af dalen blomster, alt dette hældes med et glas vand. Infusion placeres i 10 timer på et mørkt sted. Derefter tilsættes en halv teskefuld almindelig sodavand, fra den resulterende masse gør 2 gange om dagen i 15-20 minutter komprimerer for øjnene.
13) Eyebright er effektivt til behandling af syn, især i katarakter. En halv teskefuld tørt hakket græs af en eyebright hælder 100 ml kogende vand og infunderes før afkøling. Derefter filtreres infusionen. Udført! Den resulterende infusion af eyebright er begravet i begge øjne, 2 dråber 2-3 gange om dagen. Resten er nyttig at drikke. Behandlingsforløbet er 30 dage.
14) Rosehip infusion er nyttig til genskabelse af syn, herunder retinal dystrofi og grå stær. Tag 1 tsk tørrede rosehip kronblade, hæld 2 kopper kogende vand. Kold blandingen, klem og tilsæt 1 spiseskefuld honning. Drikke skal forbruges inden sengetid og umiddelbart efter at være vågnet, og det vil ikke være overflødigt at drikke det om dagen.
15) Persillerod + citron = et effektivt folkemiddel til forbedring af synet. Persille persille rod i lige proportioner med citron, tilsæt honning til smag og inden for 2 måneder tage denne blanding dagligt 1 time før måltider, 1 tsk.
Folkesager hjælper med at bevare og forbedre vores vision, men det skal forstås, at ud over dem skal du bare være forsigtig med dine øjne. Hvis du sidder på en computer dag og nat, så er det usandsynligt, at folkemekanismer til at genskabe visionen kan gøre en forskel. Det vigtigste er ikke at overspore vores øjne, hvilket selvfølgelig ikke er så let i informationsalderen.
Jeg håber, gutter, denne artikel om forbedring af udsigten til folkemæssige retsmidler kom til nytte.
Skriv venligst anmeldelser samt dine opskrifter.
http://sizozh.ru/narodnye-sredstva-dlya-zreniyaI årenes løb forværres en persons syn gradvist. I edb-datoen og moderne teknologi er øget belastning på øjnene stigende, og problemet med visuel funktion opstår ofte allerede i barndommen. Visionssvigt kan forårsage stress og en forkert livsstil. Også ofte forekommer øjenbrydets patologi efter at have lidt hovedskader eller på grund af en sygdom.
Behandling af syn skal begynde med eliminering af årsagen til dens tilbagegang. For at forbedre den visuelle funktion kan du bruge forskellige teknikker, vitaminkomplekser og specielle øvelser til øjnene.
Mange opskrifter til behandling af syn samledes alternativ medicin. Ved hjælp af tilgængelige folkemedicin kan du forbedre synkvaliteten og justere den visuelle funktion. Lad os bekendtgøre metoderne mere detaljeret.
Denne salat kan skiftes med brug af saft, hvor et halvt glas tager en skefuld vegetabilsk (oliven) olie. Drik drikke to gange om dagen.
For at opretholde visuel funktion i god stand skal du være forsigtig med dine øjne gennem hele livet. Når du læser og arbejder på en computer, er det nødvendigt at tage forholdsregler: Placer lyskilden eller bogen korrekt i forhold til øjnene, læs ikke i transporten, arbejd ikke bag skærmen i mere end en time i træk. Overstyr ikke den optiske muskel. Tag pauser i arbejde relateret til langsigtet fokusering.
Forebyggelse af synshæmning indebærer overholdelse af korrekt ernæring. Den daglige madmenu skal omfatte fødevarer med indhold af vitaminer D, C og A: oksekød, kyllingeblommer, smør, gulerødder, græskar, grønne, blåbær, vinmarker, abrikoser.
Rosehips og hagtorn vil øge øjnens elastik. En gang om året for at forebygge sygdomme forbundet med forringelse af synet, skal du drikke et kursus af fiskeolie. Mandler, hasselnødder, solsikkefrø og jordnødder - er et lagerhus af E-vitamin, som pålideligt beskytter vores øjne mod frie radikaleres ødelæggende kraft og udvikling af grå stær.
Forhindrer synsproblemet og regelmæssig (mindst 1 gang om året) besøg hos øjenlægen. Rutinemæssig inspektion vil afsløre den mindste krænkelse af visionens kvalitet og bidrage til at træffe rettidig handling.
http://narodnymisredstvami.ru/zrenie/Alle krænkelser af synets organer i mennesker af enhver alder skal overvåges af en øjenlæge. Parallelt med modtagelse af lægemidler ordineret af lægen anbefales det at bruge traditionel medicin til at forbedre synet, men igen, kun efter at have hørt en specialist.
Det er næppe muligt at helbrede øjensygdomme med urtekompresser og tinkturer, men det er helt muligt at lindre patologiske processer.
De mest almindelige øjenproblemer er tørre øjne, lakrimation, glaukom, grå stær, hyperopi og retinal løsrivelse. Derudover kan en alvorlig sygdom som senil degeneration af nethinden, som uden behandling fører til fuldstændig blindhed, udvikle sig.
Hvis du har synsproblemer, skal du medtage følgende fødevarer så ofte som muligt: gulerødder, persille, spinat, grøntsalat, grøntsagscikorie, friske tomater, roberter, radise, peberrod, tørrede abrikoser, blåbær, blåbær, kaprifol, dogrose, ferskner, honning, nødder (især valnødder) og andre fødevarer, der indeholder vitamin A, caroten, vitamin B6 og anthocyaniner, såvel som uorganiske stoffer - zink, fosfor og krom.
Torskeleverolie og kvæg, æg, ost, fløde og smør er også meget nyttige til synet.
Hvordan man forbedrer visionen om folkemæssige retsmidler, vil du lære ved at læse dette materiale.
Hvis du ikke ved hvad du skal gøre, når din vision falder, skal du bruge gode folkemedicin, hvis opskrifter er præsenteret nedenfor.
Komprimerer til, at øjnene er meget nyttige til forbedring af synsskærmen: Tag 3 dele birkeblade, 2 dele rosehip kronblade, 2 dele rødkløverhoveder, 1 del af vilde jordbærblade og 0,5 dele perforeret Hypericum urte (alt tørret og godt knust).
En tesked af blandingen hæld 50 ml kogende vand, wrap og insistere 40 minutter, så stamme. I denne infusion fugtes en klud og komprimeres i 20 minutter 2-3 gange om dagen i en måned.
Et fremragende folkemidlets middel til at genskabe visionen er en langsigtet brug af en blanding af saft. Du skal tage vegetabilsk cikorie, gulerødder, selleri, persille, klemme saften og bland i lige store mængder. Tag et glas af blandingen 3 gange om dagen uden for måltiderne. Behandlingsforløbet er op til 6 måneder. Ofte er nedsat syn genoprettet til normal.
Med tørre øjne og forebyggelse anbefales det at tage primroseolie (apotek) i henhold til vejledningen.
Mange mennesker med alder, i perioden med hormonelle forandringer i kroppen udvikler hyperopi, årsagen er ændringer i synets organer.
For at forbedre synsstyrken med hyperopi er det nyttigt at tage en tinktur af kinesisk magnolia.
Opskriften på en af de bedste folkemedicinske midler til at genoprette synet: Tag 20-40 dråber 2 gange om dagen 30 minutter før måltider eller 2 timer efter måltider. Tilsvarende kan du bruge calamus root. Behandlingsforløbet er 1 måned. Når farsightedness er meget nyttigt så ofte som muligt at bruge citrusfrugter og deres saft.
En fremragende folkemetode til forbedring af synet og langsommere progressionen af farsightedness er en speciel øvelse for øjnene. Det er nødvendigt flere gange at oversætte udsigten fra et objekt, der ligger tæt på et objekt, der ligger langt væk, og forsøger at undersøge disse objekter godt.
Disse øvelser gør flere gange om dagen i flere minutter.
Når du laver småarbejde, læser og arbejder med en computer, skal du hvert 30. minut tage korte pauser og kigge på fjerne objekter i et par sekunder (gradvist øge afstanden).
I ældre alder udvikles en anden alvorlig øjen sygdom - glaukom. I denne sygdom falder synsvinklen gradvist, som følge heraf falder synsvinklen.
Traditionel medicin til forbedring af visionen anbefaler at spise blåbær, blåbær, rosenkål, solbær og bruge spiciness som kanel i madlavning.
Folk afhjælper for sløret syn og til behandling af glaukom: Tag 20 g kanelpulver, tilsæt 0,5 kg honning, bland grundigt. Tag en tsk af blandingen 3 gange om dagen 30 minutter før måltider. Heal før afslutningen af midlerne.
For at genoprette synet af folkemiddagsmedicin så hurtigt som muligt er det for glaucoma nyttigt at tage en infusion af sorte elderbærblomster med eyebright græs: Tag 0,5 spsk hver af de urtede, hæld et glas kogende vand, insister 2 timer i en termos og derefter belastning. Tag 0,5 glas infusion 2-3 gange om dagen 30 minutter før måltider i en måned.
En anden øjenlidelse, samtidig aldersrelaterede forandringer i kroppen, er en katarakt, hvor linsefunktionen er svækket.
For at forbedre visionen om folkemidletik i hjemmet er det nyttigt at medtage i diætet blåbær, valnødder, nelliker (krydderi), salat, spinat, friske tomater, rosehips, roberter, radise, peberrod, ferskner og appelsiner.
For at bremse udviklingen af grå stær er det nyttigt at sætte i øjnene en blanding af aloe juice med afkølet kogt vand (1: 1) og 1-2 dråber i hvert øje 2 gange om dagen. Derefter skal du tage en pause i 10 dage, og kurset kan gentages.
Til behandling af syn med effektive midler anbefaler den traditionelle medicin brugen af friskpresset juice fra græsset af rødkløver eller græs i træluen.
Juice skal filtreres, opvarmes til 90 ° C og derefter straks fjernes fra varme (kog ikke!) Og hældes i et steriliseret glas hætteglas med en prop. Indstil 2-3 dråber i hvert øje 1-2 gange om dagen i en måned.
Et andet populært middel til behandling af øjenkatarakter og forbedring af synet er meget populært: tag 0,5 kopper tør kikærter, skyll, sug i 8 timer i vand ved stuetemperatur, dernæst afløb vandet og skyll kornene og grind.
Brug i løbet af dagen i små portioner (kan tilsættes supper, korn, salater, saucer). Næste dag gentages proceduren. Behandlingsforløbet er 1 uge. Så skal du tage en pause i en uge og gentage kurset.
I alt behandles sådanne kurser i 3 måneder. Dette værktøj renser og helbreder hele kroppen, fremmer vægttab. Det er endnu bedre at bruge spirede kikærter.
I alvorlige tilfælde er kirurgisk behandling nødvendig (udskiftning af linser).
De alvorligste øjensygdomme, som udvikler sig i alle aldre, men oftest hos ældre mennesker, er retinalt løsrivelse, senil degeneration af nethinden og den optiske nerve. Alle disse sygdomme kræver alvorlig behandling, hovedsageligt på hospitalet.
I disse sygdomme i øjet for at forbedre visionen anbefaler den traditionelle medicin at tage midler på basis af blåbær, blåbær, kaprifol, solbær, rosenhips. Du skal også spise hvidløg, citroner og fødevarer, der indeholder karoten og zink så ofte som muligt.
Ud over lægens recept anbefaler den traditionelle medicin at anvende følgende middel: Tag 5 spiseskefulde hakkede unge nåle af gran eller fyr, 3 spiseskefulde hakket tørrede rosenkål og 2 spsk hakket løgeskal.
Alle hæld 0,7 liter vand, sat på ilden, koge på lav varme i 10-15 minutter, derefter pakke, insister natten, dræne om morgenen. Drikke om dagen et glas af denne infusion 3 - 4 gange 30 minutter før måltider for alle de ovennævnte sygdomme. Behandlingsforløbet er 1 måned.
Hvis dit syn falder, vil følgende effektive folkemedicin hjælpe: Tag 5 dele havrefrø, skovbærbærblade og sortfrøfrugt, 2,5 dele mælkebøtterødder og græs af en bjergfugl, 2 dele tørrede græsblade, celandine, lingonberry blade, kamille og calendula blomster, 1,5 dele af lægemidlet og 1 del dillfrø. Alle slibes og blandes meget omhyggeligt.
Tre spiseskefulde af blandingen hæld 0,5 liter kogende vand, insistere i en termos i 2 timer, og derefter strain og drik denne infusion i løbet af dagen til 5-6 receptioner i 20 minutter før måltider. Behandlingsforløbet er 1 måned. Denne samling er også effektiv til behandling af aterosklerose.
Derudover klager ældre ofte på inflammatoriske øjensygdomme og ofte forekommende byg.
I tilfælde af betændelse i øjnene er det nyttigt at skylle dem med vand og honning, lav lotion til øjenlåg om morgenen og aftenen, begrave denne blanding i øjnene med 2-3 dråber i hvert øje 2 gange om dagen (tilsæt et glas kogt vand til en tsk honning). Behandlingsforløbet er indtil genopretning.
Hyppigt forekommende byg behandles med aloe juice og birkesaft: Tag en teskefuld aloesaft og en spiseskefuld birkesaft 2 gange om dagen 30 minutter før måltider i 20 dage.
Nogle mennesker klager ofte over lakrimation.
Brug følgende middel til at eliminere ufrivillig rive og effektiv behandling af syn med folkemetoder.
I en emalje gryde skal du sætte en spiseskefuld kumminfrø, hæld et glas kogende vand, koge i kog, kog i 2-3 minutter på en lille ild og derefter spænd og tilsæt en teskefuld blå cornflower kronblade, en teskefuld eyebright urter og en teskefuld plantain blade til en varm bouillon, bland godt sammen og insister dag.
Derefter spændes og filtreres gennem en steril vatpind. Instill 2-3 falder 5-6 gange om dagen i øjnene.
http://bigmun.ru/kak-uluchshit-zrenie-recepty/Opskrifter af traditionel medicin - vejen til ungdom og lang levetid i din vision. Det er den visuelle behandling af folkemetoder, som kan hjælpe mange med at få selvtillid og begynde at leve et fuldt liv.
I dag er faktorer der påvirker visionen mange. Dette kan være mental stress, mangel på essentielle vitaminer, fattige livsstilsvalg, hyppige stress, computer arbejde og meget mere.
Men da vores visuelle funktioner er meget skrøbelige, forbedrer de praktisk talt ikke. Over tid kan visionen kun forringes. I dag har selv unge mennesker været bekendt med kontaktlinser og briller. Svækket syn tillader ikke at nyde livet, fordi det forstyrrer ikke kun på arbejde, men også i hverdagen.
Selvfølgelig er indtagelsen af alle de nødvendige vitaminer og sporstoffer af stor betydning for kvaliteten af synet. De mest grundlæggende folkemetoder til forbedring og genopretning af visionen er baseret på brugen af frugt, grøntsager og friske juice. Han anser gulerodssaft og friske æbler en af de mest gavnlige for øjnene. Nogle traditionelle healere anbefaler at bruge disse saft så ofte som muligt og tilsætter nudelsaft til dem. Der er også flere populære metoder, der er baseret på brugen af gulerodssaft med løgjuice.
Den mest populære metode til behandling af syn er bandagen fra bladene af coleander. Disse forbindinger skal påføres hver dag i 10-20 minutter. Du kan også smøre øjnene med honning blandet med løgjuice. For at forbedre synsstyrken er det nødvendigt at spise friske gulerødder og blåbær. Fremragende hjælp og hofter, som kan bruges i enhver form.
Du kan forbedre dit syn ved at spise 150 g hvede korn hver dag.
Spire hvede korn
Forbered kornspirer som følger. En dag før du spiser kornet, skylles grundigt flere gange. Derefter skal kornet være fyldt med vand, så det ikke dækker kornet helt, men ligger på niveauet af dets øverste lag. Efter at have dækket beholderen med korn med et papirserviet, er det nødvendigt at sætte det på et varmt sted. Efter en dag skal spiret hvedekorn vaskes og hakket. Derefter hældes kornene med kogende vand eller varm mælk i forholdet 1: 1. Du kan tilføje honning og smør til smag. Den resulterende grød kan ikke koges. Skibet, hvori kornene er tilberedt, skal være glas, emaljeret eller keramisk, men under ingen omstændigheder aluminium.
Beslutter at begynde behandling af denne populære synsmetode er det værd at reducere brugen af melprodukter og brød.
For dem, der har et arbejde i forbindelse med en konstant øjenstamme, vil medicinske afkogninger hjælpe. Her er nogle opskrifter.
Der er flere enkle øvelser, der vil hjælpe med at træne dine øjenmuskler. Det er disse muskler, der er ansvarlige for indkvartering - en proces, der bestemmer klarhed og klarhed i synet. Denne gymnastik for øjnene skal gentages hver dag.
Gymnastik til øjnene
1. Prøv at lukke øjnene så ofte som muligt i et par minutter for at hvile.
2. Når du ikke arbejder på computeren, men bare sidder ved bordet, skal du slukke skærmen.
3. Prøv med jævne mellemrum at flytte dine øjne og blinke.
http://www.1000listnik.ru/retsepti/1520-narodnye-sposoby-uluchsheniya-zreniya.htmlVisionen forværres med alderen. Årsagen til dette er det naturlige slid (ældning) af øjets organers væv. Visionsproblemer forstyrrer også temmelig unge mennesker, selv små børn. Der er mange negative faktorer som følge af, at en persons syn falder: En overtrædelse af øjenhygiejne, stråling fra computerskærme, dårlig økologi, dårlig ernæring, stress og andre. Behandling af lidelser bør begynde med eliminering af deres årsager. Tilgangen bør være omfattende, brug farmakologiske midler, folkemæssige midler til at forbedre synets organer.
Mennesker med myopi, hyperopi, grå stær, strabismus, glaukom og forskellige neurologiske sygdomme ser ikke godt ud. Vision reduktion kan udvikle sig, fordi en person skal gøre en indsats for at forbedre deres evne til at se. Farmaceutiske syntetiske præparater anvendes til behandling af øjensygdomme. Deres handling er rettet mod at genoprette de visuelle organers hovedfunktioner, især synsskala. Hvis fejlen er stærkt udtalt, kan den ikke elimineres ved konservative metoder; en operation er angivet.
I hjemmet kan du bruge en simpel, men effektiv behandling på følgende måder:
Folk enkle værktøjer tilgængelige for alle, sådan behandling kan være meget produktiv.
Selvom ukonventionelle opskrifter og rådgivning bestod tidstesten, inden behandlingen påbegyndes, skal lægen undersøge en hel undersøgelse for at høre en øjenlæge om muligheden for at anvende visse populære metoder.
Til øjenhygiejne kræves der tilstrækkelige vandprocedurer - for at rense, lindre muskelspændinger.
Et brusebad til menneskelige øjne er nyttigt, fordi det forbedrer den lokale blodcirkulationsbrønd, stimulerer øjenorganernes beskyttende kræfter og er i stand til at modstå negative miljøfaktorer. Fremgangsmåden anbefales til øjenlidthed, nedsat synlighed. Om morgenen og om aftenen skal du altid skylle dine øjne med koldt renset vand. En vandstrøm er rettet mod ansigtsområdet (øjenlågene lukkes på samme tid), de "masseres" i cirkulære bevægelser med en vandstråle i kredsløbet i ca. et minut. Tørre øjne behøver individuelt rent håndklæde, forsigtigt gennemblødt.
Baths rense bindehinden, hornhinden, genopfriske øjnene helt, fugt dem, fjern den brændende fornemmelse, træthed, rødme, irritation. I enkle husstandsforhold skal du bruge et rent emaljefartøj, filtreret vand ved stuetemperatur. Retter fyldt med vand, fordyb ansigtet. I vandet blinker ofte.
Under camping må du ikke gå glip af muligheden for at vaske med helbredende kildevand. Scooping vand med palmer, de sprøjter det intensivt i øjnene.
Personer, der bruger meget tid i mørke eller svagt oplyste rum, mærker et fald i visuel funktion. Solens lys (især under solnedgang, solopgang) er godt for helbred: du skal stå overfor solen med dine øjne lukket i mindst 7-10 minutter, indånding og udånding dybt, helt afslappet.
For at genoprette nedsat syn, for at forebygge sine forskellige lidelser, rådgiver den traditionelle medicin sin behandling med plantelægemidler.
Enkle effektive opskrifter:
For at forbedre twilight vision anbefales det at regale regelmæssigt med friskpresset gulerodssaft, som du kan tilføje honning og fløde til.
De bedste bær til øjnene er blåbær, lingonberries, bulgarsk peber er meget nyttig til grøntsager. De skal indgå i den daglige kost. Friske modne abrikoser samt højkvalitets hjemmelavede tørrede abrikoser indeholder en masse kalium, som har en gavnlig effekt på synet. I salater kan du tilføje solsikkefrø, græskar for at forbedre deres årvågenhed.
Vel hjælper med at genskabe den forværrede visuelle evne til særlig visuel gymnastik. Hver person kan nemt lave enkle øvelser i frisk luft, hjemme, på arbejde i pauser.
Behandlingen består af et kompleks af øvelser med det formål at genoprette synsstyrken, opvarme de visuelle muskler og nerver, afslapning:
Ofte forværres syn på grund af øjenstamme. Til effektiv afslapning bruges en populær teknik kaldet "palming".
Palmer dækker øjne på en sådan måde, at de helt forhindrer lysets indtrængning. Tryk ikke på øjnene, slap helt af. Bliv i denne position i 4-5 minutter. Forbedring af øjnene vil ikke vare lang tid.
En rationel tilgang til arrangementer vil bidrage til at bevare vision indtil alderdom. Det skal huskes, at alle opskrifter anbefalet af traditionel medicin skal diskuteres med øjenlægen før de bruges til at genoprette årvågenhed.
http://ozrenii.ru/uluchshenie/narodnye/sredstva-dlya-zreniya.html