logo

Øjnene er vinduet til sjælen. Et bredt åbent, klare udseende tiltrækker opmærksomhed og gør en kvinde uimodståelig.

Men tiden går og det afspejler uundgåeligt på ansigtet. Det hængte øjenlåg er et problem, der bliver mere udtalt med alderen.

Så hvordan man kan dreje uret og genvinde den girlish charme?

Sådan fjerner du rynker omkring øjnene hjemme, kan du lære af vores artikel.

Årsager til

Hvorfor øjenlågene bliver truende:

  • genetisk disposition
  • dårlig blodforsyning i øjenområdet;
  • krænkelse af vandets balance (dehydrering)
  • drikker alkohol og kaffe
  • kosmetik med en matteffekt (tørrer øjenlågens ømme hud);
  • overdreven udsættelse for solen
  • mangel på hvile, især søvn
  • krænkelse af produktionen af ​​kollagen og hiluronsyre
  • svækkede muskler i ansigtet;
  • rygning;
  • krænkelse af mineral- og vitaminbalancen i kroppen.

Hængende øjenlåg kan være en konsekvens eller symptom på sygdom:

  • neurogene og myogene patologier;
  • tab af ansigtsmuskel tone som et resultat af et angreb
  • skader og ar i det øvre øjenlåg.

Nå, hvis problemet opstod på grund af uhensigtsmæssig pleje eller livsstil, kan problemet korrigeres alene (i hvert fald kan du visuelt forbedre formen af ​​århundredet).

opladning

Øvelser fra sektionen af ​​facebooking (metode til genopretning af tonens muskler) hjælper med at løfte øjenlåget og returnere det til den rigtige form:

  1. Varm op Åbn dine øjne bredt og skift hurtigt blinkende med langsom blinking. Beskriv en cirkel til venstre og derefter til højre. Luk dine øjenlåg og prøv at slappe af dit ansigt så meget som muligt. Nu kan du gå til øvelserne selv.
  2. Øvelse 1. Åbn dine øjne så langt som muligt og hold dig i den position af de 7 faner. Luk langsomt dine øjenlåg og uden at spænde ansigtets muskler, forbliver også med dine øjne 7 konti. Gentag øvelsen 10 gange.
  3. Øvelse 2. Brug dine indeksfingre til at løse øjenbrynene ordentligt. Forsøg derefter at reducere dem på næsen med musklernes indsats og overvinde fingers modstand. Gentag øvelsen 10 gange.
  4. Øvelse 3. Placer dine indeksfingre under øjenbrynene (parallelt med pandenbue). Løft derefter blikket op, "støtte" dine fingre i århundreder. Sænk langsomt dit blik ned, slap af dine muskler. Gentag øvelsen 10 gange.
  5. Øvelse 4. Så vidt muligt åbne dine øjne bredt, hæv dine øjenbryn. Brug dine hænder til at "glatte ud" foldene på panden, og tryk hårdt på fingrene. Blink langsomt ved 4 tæller, mentalt forestille en hindring for øjenlågernes bevægelse. Gentag 10 gange.

Hvordan slippe af med poser under øjnene uden kirurgi? Find ud af svaret lige nu.

Vigtige redaktionelle råd

Hvis du vil forbedre tilstanden af ​​din hud, skal du være særlig opmærksom på de cremer, du bruger. En skræmmende figur - i 97% af cremer af berømte mærker er stoffer, der forgifter vores krop. Hovedkomponenterne, som alle problemerne på etiketterne betegnes som methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. Parabener har en negativ virkning på huden, og kan også forårsage hormonelle ubalancer. Men det værste er, at disse ting kommer ind i leveren, hjertet, lungerne, akkumuleres i organerne og kan forårsage kræft. Vi råder dig til at opgive brugen af ​​midler, hvor disse stoffer er placeret. For nylig analyserede eksperter fra vores redaktionspersonale naturlige cremer, hvor det første blev taget af midlerne fra firmaet Mulsan Cosmetic, en leder inden for produktion af helt naturlig kosmetik. Alle produkter er fremstillet under strenge kvalitetskontrol og certificeringssystemer. Vi anbefaler at besøge den officielle online butik mulsan.ru. Hvis du tvivler på din kosmetiks naturlighed, skal du kontrollere udløbsdatoen, den bør ikke overstige et års opbevaring.

massage

Sådan fjerner du truende øjenlåg og poser under øjnene?

Massage fra det forestående århundrede fungerer fint i kombination med øvelser.

Teknikken til dens gennemførelse er meget enkel og kræver ikke særlige færdigheder:

  • Forbered øjenlågens hud ved at anvende en varm komprimering (for eksempel bomuldspuder gennemblødt i varm kamille bouillon);
  • Anvend en creme på det område, der skal masseres, hvilket forhindrer mekanisk beskadigelse af huden og sikrer, at fingrene glider
  • til massage brug let tryk teknik;
  • Flyt dine navnløse fingre fra næsebroen til det yderste hjørne af øjet gennem det øvre øjenlåg, vender igen til næsebroen gennem det nederste øjenlåg (20 gentagelser);
  • udføre lyspibe bevægelser langs den ovenfor angivne vej (20 gentagelser);
  • plukkede bevægelser går let fra hovedet til øjenbrynets spids (10 gentagelser);
  • gnide dine palmer, så de bliver varme og læg dem på lukkede øjenlåg (dette vil hjælpe musklerne til at slappe helt af).

Du kan finde blå mærker under øjnene på vores hjemmeside.

Hvad skal man kombinere for større effektivitet?

  1. Den allerførste foranstaltning for at slippe af med det forestående århundrede er at eliminere risikofaktorer (fjernelse af grundårsagerne til tab af elasticitet i huden, såsom manglende søvn, rygning, alkohol osv.).
  2. Kold kompresser (massage med en isterning) bidrager til produktionen af ​​kollagen og forfrisker huden.
  3. Hvis du er 25 år gammel, kan du være velkommen til at kontakte din kosmetolog, som vælger professionel pleje for øjenlågets ømme hud. Som du ved, er det jo lettere at forhindre udseende af rynker og hudlakthed end at bekæmpe dem.
  4. Hjemmelavede olie masker er en meget god tilføjelse til pleje. Smør øjenlågene en gang om ugen med ricinusolie eller druemostolie.
  5. Prøv at sove på ryggen. Efteruddannelse er vanskelig, men sovende ansigt i puten provokerer krøller, rynker og tab af muskeltoner.
til indhold ↑

Kursets varighed og kontraindikationer

Men hvis vi taler om de første resultater, vises de om to måneder.

Effekten af ​​gymnastik afhænger af, hvordan sænket øjenlåget sænkes. Hvis ændringerne i anatomien er mindre, vil en måned være tilstrækkelig til at opleve en positiv udvikling. Hvis udeladelsen er alvorlig, skal du arbejde hårdt, men samtidig kan gymnastik ikke 100% rette fejlen.

Hypertension, forskellige patologier af nerveender, plastikkirurgier (i genopretningsperioden og de næste tre år) er botulinumtoksininjektioner kontraindiceret til udførelse af ansigtsopbygningsøvelser.

Således bør tilgangen til løsningen af ​​de forestående øjenlåg være omfattende.

Og hvis du har bemærket de første tegn på muskelprolaps, skal du ikke skynde dig for at gå "under kniven."

Forsøg at rette op på problemet ved hjælp af øvelser og pleje, og alt vil fungere for dig.

Du kan finde ud af hvordan du kan slippe af med de forestående øvre øjenlåg ved hjælp af øvelser fra videoen:

http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/uprazhneniya-dlya-navisshih-vek.html

Gymnastik til at stramme og forynge huden omkring øjnene og øge det øvre øjenlåg

Området omkring øjnene er tilbøjeligt til dannelse af rynker og hæmning af huden. Dette er et ubehageligt billede, der angiver de aldersrelaterede ændringer af en kvinde. Er det muligt at vende aldringsprocessen? Ifølge trænerne af særlig gymnastik - ansigtsbygning til øjenlågene - ikke kun muligt, men nødvendigt. Øvelser for øjenlågene og huden omkring øjnene vil glatte ud efterligne rynker og bringe huden i orden.

Århundrede gamle problemer

Ofte står kvinder efter 40 år over for problemet med et forestående århundrede - huden fra under deres øjenbryn ser ud til at glide ned, hvilket gør deres øjne smalere og mindre attraktive, og deres blik er tungt og deprimeret. Dette sker på grund af:

  • mangel på muskel tone og atrofierede ledbånd;
  • ukorrekt vandbalance i huden
  • svag kollagenproduktion
  • hyppig brug af mattingtoner og BB-creme;
  • regelmæssig udsættelse for UV-stråler
  • misbrug af alkohol, kaffe og cigaretter.

Interessant at vide! Problemet med det skarpe århundrede kan løses ved hjælp af operationen af ​​blepharoplasty, som koster omkring 5 tusind dollars. Kirurgen laver et snit og fjerner skælende hud. Men på grund af ledbåndets atrofi kan det hængte øjenlåg forekomme igen efter en vis tid. Beauticians tilbyder billigere hardware procedurer: radio løft, laser ansigtsløftning, photorejuvenation, koster 1-1.5 tusind dollars pr kursus.

Desuden begynder fine rynker efter 25 år at forekomme i området under øjnene. Dette sker på grund af alle ovenstående faktorer. Faktum er, at en kvinde ofte blinker, smiler og skærer i solen. Derfor er huden i området omkring øjnene udsat for stærk fysisk anstrengelse. Hvis du ikke er en tilhænger af operation og Botox injektioner, vil specielle øvelser til øjenlågene hjælpe med at forsinke aldringsprocessen. De tillader:

  • normalisere strømmen af ​​lymfe
  • at etablere blodcirkulation
  • fjern fedtlaget
  • styrke individuelle muskler
  • gøre huden smidig og monotont.

I det nedre øjenlåg skyldes træthed en stor mængde vandforbrug, svækkelse af musklerne og hyppig udsættelse for sol:

  • hævelse;
  • et stort antal ansigtsrynker;
  • Gåsfødder;
  • blå mærker under øjnene.

Disse problemer elimineres nemt med en korrekt udført massage.

Sæt med øvelser

Kosmetologer har længe kæmpet med problemet med at sænke huden omkring øjenlågene og rynkerne, og det har været vellykket. Der er udviklet et helt sæt øvelser til øjnene, som i symbiose med lymfatisk drænet massage kan forbedre tilstanden af ​​muskler og hud. Men i dette tilfælde er der en ting: Hvis du beslutter dig for at blive smuk, skal proceduren udføres flere gange om dagen.

At hæve øjenlågene

Problemet med hængende øjenlåg observeres i hver fjerde repræsentant for det svagere køn efter 45 år. I de fleste tilfælde opstår det på grund af forkert pleje og svækkelse af musklerne. Sådan fjerner du det hængende øjenlåg? Det er nødvendigt at regelmæssigt udføre øvelser for at stramme øjenlågene, begynde at spise rigtigt og opgive dårlige vaner.

Et sæt øvelser til at bevare ansigtsmusklerne i god form, der tager sigte på at løfte øjenlåget:

  1. Varm op Åbn dine øjne, og nu gå dine elever, først til venstre side og derefter til højre side. Beskriv et par cirkler som denne. Du kan slappe af. Den forberedende fase er afsluttet.
  2. Åbn dine øjne med den højest mulige amplitude og hold dig i denne position til 7 tællinger. Og luk nu langsomt dine øjenlåg, mens du spænder dine muskler. Lås i denne position også i 7 sekunder. Gør dette 10 gange.
  3. Læg nu din pegefinger på øjenbrynens fremspring og prøv at reducere dem til næsen og overvinde indsatsen. Vi gør 10 gange.
  4. Åbn dine øjne bredt og hæv dine øjenbryn op, som om du var overrasket over noget. På samme tid skal du lægge hele håndens fingre på panden og bevæge dem hen imod templerne og forsøge at glatte ud alle de forreste rynker. Begynd at blinke på 4 konti, forestille dig at du har en barriere. Igen bevæger vi os 10 gange.

Det er vigtigt! Det er ikke nødvendigt at gennemføre proceduren derhjemme. Hvis du har et frit minut på arbejde, skal du bare blinke i 30 sekunder, kaste dit hoved tilbage og åbne munden bredt. Selv en maksimal simpel øvelse kan styrke musklerne i nærheden af ​​øjnene og provokere produktionen af ​​kollagen.

For at fjerne de nedsænkte øjenlåg sammen med gymnastik anbefales det at udføre en massage. Det er ret simpelt, og kræver ikke særlige færdigheder. ydeevne teknik:

  1. Forbered en afkogning af kamille. Tag 2 bomuldskiver og blød dem i væske ved stuetemperatur. Påfør kompresset på øjenlåg i et par minutter.
  2. Påfør en creme til det øvre og nedre øjenlåg, som giver bedre glidning af fingrene.
  3. Sæt midter- eller ringfingeren nær næsen på det øvre øjenlåg. Brug fingerspidserne til at tænde lyset og bevæge sig mod yderste spids af øjet. Gå ned til det nederste øjenlåg og bevæg i modsat retning. Gå så 20 gange.
  4. Do patting bevægelser på ovenstående bane (20 gange).
  5. Sæt tommelfingeren i begyndelsen af ​​øjenbryn og lav hudindeksindekset. Sendes til ydersiden af ​​superciliary archen, hvilket gør små ting (10 gange).
  6. Det sidste stadium skal sigte mod at slappe af musklerne. Gnid din håndflader sammen, og tag et par minutter med varme hænder i lukkede øjne. Forsøg at føle sig afslappet.

Råd for kosmetolog! Piger efter 25 år, der ikke har synlige ændringer med huden omkring øjnene, bør begynde at motionere og massere regelmæssigt. Sådanne forebyggende foranstaltninger vil bidrage til at undgå negative manifestationer i fremtiden.

Til stramning og foryngelse

For at styrke det nederste øjenlåg, anbefaler ansigtsbusser, at de udfører "Pensive Lady" øvelsen. Du har brug for:

  1. Brug dine fingre (midten og indekset). Fastgør pinden af ​​langfingeren til inderspidsen af ​​øjet nær næsen og pegefingeren - i det område, hvor øjenbryn ender.
  2. Kig lige ud.
  3. Nu med al din styrke, spænd dit nederste øjenlåg (start skævhed).
  4. Afregne et par sekunder og slappe af. Gør dette 10 gange.
  5. I slutningen af ​​øvelsen ruller du øjnene opad, som om du forsøger at se på et objekt, der hænger over dig. Stram musklerne i bunden af ​​øjenlåget og lås i den position i så lang tid som 30 sekunder.
  6. At lave denne øvelse er nødvendig hver dag.

Meget ofte vil vi gerne have store udtryksfulde øjne, men med alderen begynder deres snit at indsnævres. For at forbedre situationen anbefaler vi regelmæssigt at udføre gymnastik, som har fået det interessante navn "Day and Night".

  1. Placer fingrene i ydersiden og det indre hjørne af øjet og lav et latinsk bogstav "V".
  2. Tryk let på puderne på stedet.
  3. Først spænd det nederste øjenlåg, ser frem til. Øvre øvre del skal løses.
  4. Zazhmurite øjne og ophold i denne position i 30 sekunder.
  5. I slutningen af ​​sådanne manipulationer, slappe af.
  6. For en tilgang skal du gøre 10 gange. Du skal arbejde regelmæssigt på dig selv - mindst en gang om dagen.

For at trække øjets yderste hjørne op, anbefaler vi at udnytte øvelsen "Geisha":

  1. Luk dine øjne.
  2. Placer dine indeksfingre i hjørnerne af dine øjne og træk dem op, så det sker som en kinesisk kvinde.
  3. Prøv nu at øge øjenlågene så højt som muligt.
  4. Lås i 5 sekunder.
  5. Tag det roligt.
  6. Gentag proceduren 7 gange.

Efter sådanne enkle manipulationer tilvejebringes foryngelse.

Anti rynke

Rynker i øjenområdet er hyppige gæster, fordi vi regelmæssigt ansporer musklerne i denne zone. For at fjerne dem anbefales følgende sæt øvelser:

  1. Stret huden lidt i øjets ender, luk øjnene og i denne stilling udføre en cirkulær rotation af eleverne (5-6 gange i retning med uret og så meget imod).
  2. Tryk på dine fingre på det øvre øjenlåg, løft derefter dine øjne op og skubbe. Denne manipulation er gjort flere gange, skiftevis med afslapning.
  3. Til sidst skal du åbne dine øjne 5-6 gange og lukke øjnene så meget.

For at fjerne små ansigtsrynker, skal du have regelmæssig træning.

Følg ekspertrådgivningen:

  1. Placer fingrene på indersiden af ​​øjenlåget.
  2. Flyt dem langs nasolacrimal rillen 5-7 gange, vender tilbage til startpositionen.
  3. Gør øvelsen regelmæssigt (2-3 gange om dagen), og fine rynker vil ikke længere minde om sig selv.
  4. Fokus dit blik på emnet, der ligger i en afstand på 1,5-2 meter. Efter 10 sekunder, uden at tænde hovedet, skal du lede dit blik mod et objekt tættere på dig.

Det er vigtigt! Fjern eksisterende rynker ved hjælp af gymnastik er svært nok, men for at forhindre nye er det helt rigtigt. Derfor, efter 25 år, begynder at styrke musklerne omkring øjnene.

Anbefalinger til øvelsen

Kosmetologer og ansigtsbyggere gør følgende anbefalinger for at forbedre tilstanden i det øvre øjenlåg:

  • Før proceduren er det vigtigt at rense huden fra kosmetik. Du kan bruge urter afkogninger og kolde isterninger, som bidrager til produktion af kollagen. Castorolie er også egnet, såvel som druemostekstrakt.
  • Når du gennemfører en massage, kan du ikke presse stærkt på øjenlågens tynde hud. Bevægelsen skal gøres smidigt.
  • Når arbejdet på bytte musklerne bliver meget træt, og øjnene begynder at vandre, bevæg øjnene til et andet punkt i kun få sekunder. Genoptag at lave gymnastik.
  • Det er bedst at lave et sæt øvelser rettet mod forskellige muskelgrupper, mens du bruger 10 minutter om dagen. Øvelser udføres om morgenen og om aftenen.
  • Under udførelsen skal du overvåge holdningen. Prøv ikke at løfte dine skuldre op.
  • For at fjerne rynker bør man være opmærksom på hjørnerne af øjnene, nedre øjenlåg og næse. I tilfælde af et problem med overhænget af det øvre øjenlåg, er det mest af alt det der er arbejdet med ham.

Sænkede hjørner af øjnene kan let forklædt ved hjælp af kosmetik. For at gøre dette skal du forsøge altid at hæve pilen på toppen af ​​det nedre og øvre øjenlåg op, hvilket gør "kattens øje". Påfør hvide øjenbryn under dine pande. Pastellpaletten af ​​skygger vil visuelt udvide øjnene, men det anbefales ikke at lægge skygger på nederste øjenlåg.

Hvornår skal man vente på resultatet

De første synlige resultater vises ikke så hurtigt. Kun efter 2 måneders aktivt arbejde på dit ansigt vil du bemærke, hvordan rynkerne begyndte at glatte og øjenlågens hud strammes.

Effekten af ​​gymnastik til de øvre øjenlåg afhænger af graden af ​​udeladelse. Hvis dit øjenlåg er bare en smule tomt, så i en måned vil du kunne observere en positiv trend.

Med stærke krænkelser vil kirurgisk indgreb være den bedste løsning, da ansigtsbygning er så magtesløs.

Kontraindikationer

Før du udfører øvelserne fra facebook-serien, skal du afgøre, om du er i fare. Klasser er kontraindiceret:

  • hypertensive patienter;
  • mennesker med alvorlige nakkeproblemer;
  • med patologier af nerveender og en tendens til at danne blodpropper;
  • med injektioner af botulinumtoksin;
  • i nærvær af dermatologiske udbrud i øjenområdet, skader og friske ar.

Gravide kvinder anbefales ikke at stramme kraftigt under træning.

Metoden til facebooking giver dig mulighed for at fjerne problemområder i ansigtet. Takket være regelmæssige øvelser vil du kunne fjerne problemet med det forestående århundrede, løfte et hjørne af øjnene, fjerne "gås" poter og minimere ansigtsrynker. Gymnastik er obligatorisk for kvinder i alderen 40 år. Piger over 25 år anbefales at tage et kursus af øvelser og massage som et forebyggende foranstaltning til tidlig aldring.

Nyttige videoer

Vi fjerner rynker omkring øjnene og på panden med Galina Dubinina.

Visuelt øge øjnene, returnere elasticiteten af ​​de øvre øjenlåg vil hjælpe Facebook med Eugene Baglyk.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/ginmastika/dlya-vek

Øvelser til at løfte det øvre øjenlåg

En vigtig rolle i udseendet af enhver kvinde optager øjnene. Ved hjælp af make-up kan du lave et uimodståeligt udseende, men hvordan kan dette opnås, hvis alle ødelægger øjenlågene, der har mistet deres elastik? Tykkelsen af ​​øjenlågshuden er mindre end 1 mm - det er derfor, at de første "tegn" af alderdom ser ud her, usikkert forrådte vores alder. Mange, omkring 30 år, begynder at bemærke, at det øvre øjenlåg synes at være blevet "tungere" og er faldet. Huden på den har mistet sin elastik og er blevet blabby. På grund af dette begynder en person at blive ældre end hans år, og hans blik bliver uddødt og træt.
Det handler om aldersdråbet på det øvre øjenlåg og lad os tale i dag - denne grund er den mest almindelige.

Huden i øjenområdet er meget tynd, så hvis der er en forstyrrelse i væskeudveksling, kan vandet blive ved at blive hængende. Øjemusklerne svækkes med aldring af huden på grund af et fald i produktionen af ​​kollagen og elastin. Sommetider er ptosis forbundet med svækkede nerver eller muskler, der bidrager til forhøjelsen af ​​det øvre øjenlåg.

Muskler og ledbånd bliver svage, strække, aflange, men forbliver fast klæbende på knoglerne. Som følge heraf, under tyngdekraften, begynder huden at sænke, der opstår akkumulationer af fedtceller ("poser" af øvre og nedre øjenlåg), hvilket alvorligt ødelægger udseendet. Der er en gravitationsptose: øjenlågens hud begynder at synke under tyngdekraften.

For at hæve det øvre øjenlåg (øjenbryn), som om du vil åbne øjet, er det nødvendigt at returnere tonen til øjets orbitalmuskulatur. For at forbedre tilstanden af ​​det øvre øjenlåg med aldersrelaterede ændringer kan du bruge specielle øvelser. For eksempel øvelser for at hæve det øvre øjenlåg fra Galina Dubininas ansigtsløftning:

Det er vigtigt at vide: Facelift skal udføres foran spejlet og tage en behagelig position for dig. Så du kan kontrollere rigtigheden af ​​øvelserne.

Her er nogle flere øvelser til at hæve det øvre øjenlåg:

Øvelse fra St. Mary Runge

1. Med din venstre hånd skal du placere dine fingre direkte under det højre øjenbryn ("grib") og løfte opad - lidt ud over superciliebuen som på billedet.

2. Fast i denne position i nogle sekunder, og så langsomt kigge op og forsøge at "se" på ydersiden af ​​dit øjenbryn. At blive rettet i denne position til konto 10.

Cynthia Rowland Motion

Slap af dit ansigt og tag tre fingre forsigtigt under dine øjenbryn.

Skub forsigtigt øjenbrynene op og sidelæns.

At opretholde denne stilling i nogen tid.

Nyttige tips

Følgende tip bør også følges af hensyn til profylakse for at forhindre øjenlågsankering.

For det første: Hver morgen skal du massere øjenlågene med isterninger. For at forberede dem skal du tage mineralvand eller smelte vand og tilsæt frisk citronsaft, mynte og kamille til det (du kan bruge tørret, købt på apotek). Massage kan gøres på to måder.

Den første metode: Tør de øvre øjenlåg med en isterning fra det indre hjørne af øjet til den ydre og de nederste i modsat retning fra den ydre til den indre.

Den anden vej: Tør øjenlågshuden med en isterning vinkelret på øjet fra øjenvipperlinjen til øjenbrynene.

Bemærk: Bevægelsen skal være forsigtig med at undgå beskadigelse af øjenlågens ømme hud.

For det andet: Øjenlågshuden strammer sølv godt. Vi kan bruge en sølv teskefuld afkølet i et glas med isterninger. Påfør en kølet ske til øjenlågene i nogle få sekunder. Proceduren gentages 5-8 gange hver morgen og køler skeen mellem gentagelser.

For det tredje: I slutningen af ​​morgenprocedurerne er det nyttigt at smøre øjenlågene med sesamolie, som strammer huden og fjerner små rynker. Den kan udskiftes med druemostolie. En eller to gange om ugen i en time eller to før søvn, påfør en maske fremstillet af æggeblomme og sesam, ricinusolie på dine øjenlåg. Hold masken i 10-15 minutter og skyll med varmt vand.

Interessant emne:

Øjenlågs ødem og hvordan man håndterer det

Fitness til ansigtet fra Julia Zartaiskaya

Stramme masker og løfte øjencremer til dig selv

Årsager til udseende og måder at bekæmpe overhænget af øjenlåg på kvinder og mænd

Over tid vil huden på ansigtet aldre, rynker og flabhed fremstå. Først og fremmest er dette udsat for den delikate og tynde hud omkring øjnene. På grund af tab af elasticitet og elasticitet kan de øvre øjenlåg blive tungere og hænge over øjnene, mens de nedre øjenlåg kan strække sig i form af cirkler. Før du begynder at håndtere problemet, skal du forstå årsagen til denne mangel, fordi øjenlågets overhæng ikke kun er en følge af alder, men der er andre faktorer:

  • genetisk disposition
  • allergiske reaktioner
  • nedsat nyrefunktion
  • ukorrekt kost og krænkelse af drikkeordningen
  • sover i den forkerte stilling
  • overvægt, drastisk vægttab
  • ukorrekt brug af kosmetik eller ukorrekt udvalgte midler.

Af forskellige årsager til udseendet af denne mangel anbefales forskellige måder at håndtere det på:

  • hvis det hængende øjenlåg er arvet af dig, kan kun kirurgisk indgreb hjælpe;
  • hvis det sker som følge af ukorrekt brug af kosmetik, skal du bare stoppe med at bruge den, vælge et middel, der er mere egnet til dig, eller bare anvende det mere omhyggeligt uden at strække øjenlågens ømme hud;
  • hvis nogen sygdom kan påvirke vægten af ​​huden over eller under øjnene, bør problemet fjernes indefra, det vil sige den passende lægemiddelbehandling, som lægen har ordineret.

En krænkelse af århundredets struktur, der er forbundet med aldring og virkningen af ​​skadelige faktorer, korrigeres ved en ikke-kirurgisk metode, som indebærer anvendelse af forskellige kosmetiske midler og teknikker eller ved kirurgisk indgreb, der er mere radikal. Her er de vigtigste:

  • blepharoplasty;
  • lymfatisk dræning;
  • trådløftning;
  • laser lift;
  • endoskopisk løft.

Huden omkring øjnene i det stærkere køn er underlagt aldring, ikke mindst hos kvinder, men ofte er de synlige tegn på aldring i de mandlige øjenlåg mere udtalte på grund af de anatomiske egenskaber. Mænd er udsat for en betydelig vægtning af de øvre øjenlåg på grund af lave øjenbryn. Derudover findes et betydeligt udseende af fedbrød ("poser") under det nedre øjenlåg ofte i ansigtet. Dette giver træthed og ekstra år til øjnene.

Ikke-kirurgisk øjenlågshejsning derhjemme

Kosmetiske procedurer til at stramme huden omkring øjnene koster mange penge, for ikke at nævne det kirurgiske indgreb. Ikke alle kvinder har råd til en sådan dyr, men ganske effektiv måde at forbedre ansigtets udseende på. Men i nogle tilfælde kan selvhjælpsprocedurer i hjemmet hjælpe. De involverer ikke store kontantomkostninger, men kræver regelmæssighed og udholdenhed.

Gymnastik i et århundrede

Selv hvis du har tunge hængende øjenlåg fra fødslen, vil situationen kun blive værre med alderen. Derfor er det værd at begynde at bekæmpe den mulige forringelse fra 35 år. At stramme øjenlågene vil ikke være svært ved hjælp af speciel gymnastik. Efter 40 år svækker ledbåndene, som forbinder det øvre øjenlåg med levatorerne (muskler, der løfter øjenlågene). Derfor kan du udføre følgende øvelser, så du kan returnere øjenlågens muskler til tone og derved hæve de øvre øjenlåg og styrke de nederste. Fordelen med denne procedure er, at øvelserne kan udføres ved at kombinere med andre processer - se tv, inaktiv i trafik, og også i et hviledag lige på arbejdspladsen. Det tager kun et par minutter om dagen, og resultatet bliver mærkbart efter en måned med lidt indsats.

Vigtigt: Før du starter øvelserne, er det værd at påføre en lille mængde creme til øjenlågshuden.

Før starten af ​​gymnastikken er det nødvendigt at lave lidt opvarmning, som vil styrke øjnens muskler og øge deres mobilitet. For at komme i gang skal du kigge ind i afstanden i et par sekunder, så drej dine øjne så langt som muligt til venstre og drej dine øjne skiftevis på drejeknappen med uret, dvæbende på hvert ciffer i nogle få sekunder. Lav 2 cirkler i hver retning. Herefter blinker 50 gange.

Udfør derefter øvelserne:

  1. Luk dine øjenlåg stramt ved at holde dem i denne position i et par sekunder, og så åbne dine øjne så bredt som muligt og se på afstanden. Pande og øjenbryn mens det stadig er. Gør denne øvelse flere gange.
  2. Placer dine indeksfingre på hjørnet af dit øjenbryn, træk dem lidt op, forsøger ikke at rynke panden. Kig ned og blink i 30 sekunder. Gør den samme øvelse, og træk lidt på templerne med dine indeksfingre.
  3. Ved hjælp af indekset og tommelfingrene smækker du let øjenbrynene fra bunden til yderkanten, mens du lidt strammer det øvre øjenlåg. Gør 2 sæt på 8 gange for hver øjenbryn.
  4. Slap af med dine lukkede øjne. Brug dine indeksfingre til let at trykke på huden på ydersiden af ​​det øvre øjenlåg. Modstå tryk, åbner øjenlågene så bredt som muligt. Hold denne position i et øjeblik. Gentag øvelsen 8 gange.

Video: Gymnastik til øjenlåg

Øjemærkater

Særlige øjenklister er den hurtigste måde at løfte de øvre øjenlåg på. Effekten vil dog ende straks efter deres fjernelse. Dette værktøj er en månedformet klæbrig strimmel fremstillet af åndbar fiber og medicinsk lim. De er næsten usynlige og giver dig mulighed for at anvende makeup oven på dem, hvilket vil gøre klistermærkerne endnu mere usynlige.

Disse vidunderlige strimler er ret nemme at bruge - bare vedhæft dem til de steder, hvor du vil danne en fold. Men det anbefales at fjerne dem med brug af fedtfløde eller andre kosmetiske midler for at undgå hudstrækning. Disse tynde klistermærker giver ikke ubehag eller andet ubehag, så du kan bære dem mindst hver dag. Og efter daglig brug vil øjenlågdet gradvist øge sig selv.

Isbrug

En af de mest effektive folkemekanismer til at løse problemet med det forestående århundrede er en massage med isbiter lavet af krydderurter. Det bør blot brygge sunde urter, der bidrager til fjernelse af ødem. Den mest egnede samling - persille, kamille, mynte. Hvis intet af dette skete for dig, kan du bruge mineralvand med citronsaft. Frys den forberedte væske og tør øjnens hud med isbiter hver morgen og forsigtigt flytte dem fra de indre hjørner af øjnene til de ydre. Is toner huden og forbedrer blodcirkulationen.

Vigtigt: Efter proceduren skal du ikke vaske med varmt vand, for ikke at ophæve effekten, skal du bare vente på tørring og påfør en fugtighedscreme.

Folkemidler til øjenlåg

Intet behov for fortvivlelse, hvis effektiv kosmetik til hudpleje omkring øjnene, du ikke har råd til. Mange produkter i køleskabet hjælper dig med at klare problemet med en tung alder. For eksempel har kartoffelsaft en tonic effekt, det er i stand til at øge hudens elasticitet og gøre det mere elastisk. Du skal blot sætte kartoflerne op på et fint gitter på gasbindestrimler og fastgør til de nederste øjenlåg i 15-20 minutter. Den samme effekt giver agurk. Du kan bruge revet grøntsager eller bare skiver cirkler. Gurkemasken giver dig et frisk og sundt udseende, lindrer hævelse og cirkler under øjnene. Det er godt at tilføje persillejuice til revet pulp af de nævnte grøntsager, som ikke kun fordobler virkningen, men forbedrer også hudfarven og nærer med vitaminer.

Fremragende stramningsegenskaber har forskellige olier. For eksempel er sesam god at bruge som et middel til at fjerne dekorative kosmetik. Og drueolie vil være et godt alternativ til fugtighedscreme. Smør rent hud med en lille mængde, og fjern uabsorberede rester med et papirserviet før du går i seng.

Meget effektiv er en maske baseret på havregryn. Til kogning koges 1 el. l. havregryn med mælk, tilsæt 2 bb. l. havregryn og 1 tsk. honning. Afkøl blandingen. Påfør masken med et tykt lag lige på øjenlågene, hold i 20 minutter, fjern svampen og vask med varmt vand.

En fremragende stramning og foryngende virkning er tilvejebragt af en proteinmaske, som vil hjælpe med at genoprette hudens fasthed og elasticitet. Rist halvdelen af ​​agurk på en fin rist og klem den saft, der skal blandes med det piskede protein. I den resulterende masse tilsættes 1 tsk. hvedemel. Hold masken på, indtil den er helt tør - ca. 15 minutter.

Særlig kosmetik til øjenlåg

Når man plejer den tunge hud omkring øjnene, skal man vælge korrekt kosmetik. Tænk grundigt på, hvad der førte til århundredets overhæng, og brug derefter følgende retningslinjer:

  • I tilfælde af tab af elasticitet, svækkelse af huden, bør du vælge kosmetik indeholdende frugtsyrer. Sådanne midler stimulerer produktionen af ​​kollagen;
  • med øget eksponering for eksterne faktorer, såsom UV-stråler, bør der søges antioxidant cremer. De beskytter huden, opfrisker den, kæmper rynker;
  • Efter 35 år vil A-holdige produkter være mest nyttige. De er effektive til dybe rynker og kan opdatere dine øjne;
  • "Tasker" og puffiness under øjnene elimineres ved hjælp af hyaluronsyre, koffein, alger.

Brugen af ​​kollagenmasker er et af de væsentlige punkter i kampen mod de truende århundreder. De er ret praktiske at bruge, hvis du ikke kan lide personlig madlavning. Sådanne midler sælges sædvanligvis i form af et pulver, som skal blandes med vand før påføring, eller i form af en færdiglavet stofmaske fugtet med en særlig væske. Kollagenmasker anbefales at anvendes i løbet af 10 sessioner med et interval på 3 måneder.

Lymfedræning

For nylig har blandt kosmetologerne været en succesfuld lymfedræning af øjenlågene. Denne procedure har til formål at genoprette lymfesystemet. På grund af virkningen af ​​negative faktorer, sænker lymfekredsløbet, lymfekarrene tilstoppes, hvilket resulterer i at kroppen akkumulerer toksiner, skadelige stoffer og overskydende væske. Derfor hjælper denne procedure med at fjerne puffiness fra huden omkring øjnene, fjern mørke cirkler under det nederste øjenlåg, glat ud rynker. Derudover anbefales lymfatisk dræning til forebyggende foranstaltninger for at forbedre hudens elastik og fasthed. Massage er manuel og hardware.

Manuel lymfedræning

Manuel lymfedræning udføres både i skønhedssaloner af specialiserede hænder og hjemme. I det første tilfælde vises effekten hurtigere, men du kan stadig mestre teknikken til at udføre denne massage og gøre det selv.

Vigtigt: Proceduren skal udføres om morgenen på rensede hud på øjenlågene ved anvendelse af en speciel massagecreme eller olie.

Du skal arbejde synkront med to hænder, forsigtigt optræder på øjenlåg, for ikke at beskadige eyeballet:

  • I området i det yderste hjørne af øjet masserer du huden forsigtigt med uret, glider over huden med tre fingre (indeks, midt, ringløs);
  • På kanten af ​​det nederste øjenlåg skal du holde fingeren og trykke let og flytte til øjets inderside.
  • lav et par blide pres på øjets indre hjørner;
  • Gå nu tilbage til det ydre hjørne på kanten af ​​det øvre øjenlåg, skub med to fingre (indeks og midten) med et lille tryk;
  • let tryk for at flytte fingrene fra næsen til templerne på kanten af ​​det nederste øjenlåg.

Længden af ​​lymfedrængemassage er 15-20 minutter. Effekten vil ses efter 7-10 regelmæssige procedurer.

Video: Gennemførelse af lymfatisk dreneringsmassage derhjemme

Apparat lymfatisk dræning

Apparatets lymfatiske dræning tolereres godt af patienter i enhver aldersgruppe, ejere af enhver hudtype, efter at der ikke er bivirkninger, og resultatet vil ikke vare lang tid at vente. Der er flere teknikker til denne procedure, men en mikrostrømindretning ved hjælp af elektriske impulser anvendes til huden omkring øjnene. Som regel udføres proceduren med brug af specielle kosmetiske produkter baseret på naturlige ingredienser, såsom aloe, kamille osv. Flere sessioner af denne teknik vil ikke kun fjerne hævelsen af ​​øjenlågene og fjerne "poser" under øjnene, men fjerner også ar og rynker.

blepharoplasty

Blepharoplasty er en operation til at korrigere øjenlågens form og struktur, for at fjerne overskydende hud og fedtvæv fra øvre og nedre øjenlåg. Det er mest almindeligt i plastikkirurgi og udføres ofte i forbindelse med andre anti-agingprocedurer. Målene med blepharoplasty er:

  • stramning det forestående øvre øjenlåg;
  • fjernelse af "poser" under øjnene;
  • eliminering af rynker og rynker omkring øjnene;
  • ændre de skårne øjne.

Fremgangsmåden i sig selv består af snit i øjenlåg, udskæring af overskydende hud og fedt, der udbulder. Derefter suges indsnittene med specielle medicinske tråde. Efter operationen kan der opstå blå mærker omkring øjnene, og der kan forekomme blødning, som forsvinder om 2-3 uger. Scars efter nedskæringer er normalt i steder af naturlige folder, så de er usynlige. Efter nogle tid bliver de lysere og kan forsvinde fuldstændigt.

Hvis du beslutter dig for at få en kirurgisk procedure til øjenlågkirurgi, bør du konsultere en tandlæge, terapeut, kirurg og andre nødvendige specialister og finde ud af, om du har en af ​​følgende kontraindikationer for denne type plastikkirurgi:

  • kræftsygdomme;
  • diabetes;
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • højt intraokulært tryk
  • losning af nethinden, glaukom, tørre øjne;
  • lidelser i kardiovaskulær aktivitet
  • alvorlige kroniske sygdomme.

Der er flere varianter af denne operation, som kan udføres både samtidigt og separat.

Øvre øjenlåg

Blepharoplasty af de øvre øjenlåg er udført med det formål at løfte det øvre øjenlåg, en overtrædelse af strukturen deraf opstod af en eller anden grund - om det er en medfødt funktion, en konsekvens af en sygdom eller som følge af muskel svækkelse. Denne type operation kan gøres samtidig med stramning af panden på panden. Normalt udføres proceduren under lokalbedøvelse.

Nedre øjenlåg blepharoplasty

Når de nederste øjenlåges blepharoplasty elimineres, bliver poser dannet som følge af tab af hudelasticitet elimineret, hvor overskydende fedt og væske akkumuleres. Ved diagnosticering bestemmer kirurgen niveauet af hudelasticitet og vælger den nødvendige behandlingsmulighed:

  • transconjunctival blepharoplasty - indsnittet er lavet fra indersiden af ​​øjenlåget, hvilket hjælper med at undgå ar;
  • plastik nederste øjenlåg - snittet er lavet under øjenvipper, så arene også er næsten umærkelige;
  • fjernelse af overskydende hud - snittet er lavet under linjen af ​​det nederste øjenlåg.

Cirkelhejs

Cirkulær tilspænding er en radikal løsning til at rette flere problemer i forbindelse med overtrædelsen af ​​øjenlågens struktur. Det består i at udføre en stramning på samme tid og øvre og nedre øjenlåg. Nedskæringer er lavet på øjenlågets fold og under øjenvipper. Cirkulær tilspænding giver dig mulighed for at opnå maksimale resultater i den minimale tid.

Laser blepharoplasty

Laser blepharoplasty udføres uden dyb kirurgisk indgreb, varer ca. 3-4 timer under lokalbedøvelse. Under operationen udføres virkningen på fiberområdet omkring bane i øjet ved hjælp af en laseranordning. Fuld opsving finder sted i en uge.

Fordelene ved en laserprocedure er ubestridelige:

  • sårets størrelse fra laseren er meget mindre end snittet fra skalpelen, hvilket betyder hurtig helbredelse og en betydelig reduktion i rehabiliteringsperioden;
  • På grund af strålens høje temperatur bliver små fartøjer straks cauterized, hvorfor sandsynligheden for hævelse og blå mærker under øjnene efter operationen reduceres;
  • ingen ar efter sårheling
  • minimal risiko for infektiøse infektioner;
  • intet behov for indlæggelse
  • varig effekt varer 4-5 år, nogle gange mere.

Trådstramning (trådløftning)

Trækløftets essens er, at specielle biokompatible tråde indsættes under den overhængende hud, som bliver skeletet, flytter vævene til den ønskede position. I dette tilfælde glattes rynkerne, og den forestående hud vender tilbage til sin tidligere position. Trådene har en særlig styrke, og specifikke kegler med polymælkesyre pålideligt reparerer ansigtets væv. De stimulerer aktiv neocollagenese, det vil sige dannelsen af ​​unge celler. Dette øger hudens elasticitet, da rammen er dannet ud fra sine egne væv.

Til trådløftning anvendes flere typer tråde:

  • ikke-absorberbare (kirurgiske) polypropylenfilamenter, som indføres i det subkutane fedtlag. De kan være helt glatte og kan have hak og kegler fast fastgør dem på de rigtige steder;
  • absorberbar (bionedbrydelig) - garn fra caprolac med mælkesyre. Kendt som "bioniti". Ofte har en hak, overgroet med naturlige væv, der danner en stærk ramme;
  • APTOS Needle - tråde med særlig styrke relateret til det kirurgiske udseende. Bruges til kunder over 50 år med udtalte aldersrelaterede ændringer.

Fremgangsmåden udføres i 30-40 minutter under lokalbedøvelse. Det er let overført og giver fremragende resultater op til 2,5 år.

Overvej omhyggeligt de mulige kontraindikationer:

  • graviditet og amning
  • diabetes mellitus;
  • vævsatrofi og ptosis;
  • onkologi;
  • forskellige inflammatoriske processer;
  • ardannelse af huden;
  • nogle øjenlidelser.

Endoskopisk løft

Endoskopisk stramning bruges, når det er nødvendigt at rette øjnene, for at fjerne "poser" og tårer. Dette er en minimalt invasiv operation, hvor der laves minimale indsnit på huden, i hvilken endoskopet indsættes, og vævskorrektion udføres med hjælp. Syning ved afslutning er ikke nødvendig, heling sker hurtigt og uden komplikationer. Nedskæringer er normalt lavet i skjulte steder, så de er næsten usynlige. Proceduren kan endda udføres under lokalbedøvelse og varer op til 70 minutter.

Sammenlignet med blepharoplasty har denne procedure flere fordele:

  • procedurens varighed er meget mindre;
  • væv skiftes ikke til templerne, hvilket sikrer ansigtsvarens invariance;
  • langsigtet resultat - op til 8 år
  • Den naturlige del af øjnene er genoprettet;
  • minimal risiko for komplikationer.

Der er mange måder at stramme og rette huden omkring øjnene. Så der er ingen grund til at blive forstyrret og grumle ved skæbne for en uheldig snit i øjnene eller et trist udseende på grund af en tung hængende alder. Når du har fastslået årsagen til problemet, skal du vælge den mest foretrukne og bekvemme måde at selvforbedre dig på, forberede det nødvendige "værktøj" - kosmetik eller produkter til hjemmelavet, få tålmodighed og - i kamp! Og husk at den vigtigste betingelse for succes er regelmæssighed.

Tips til forbedring af ansigtshud

Som du ved, har huden omkring øjnene en meget tynd struktur, som i årenes løb bærer ud og sager. For at forhindre denne ubehagelige begivenhed skal du følge et par enkle regler:

  • brug en ansigtscreme designet til din alder;
  • Rynk aldrig musklerne i panden og skør ikke;
  • stop med at ryge og drikke alkohol
  • læs og skriv under normal belysning for at forhindre øjenbelastning;
  • alternativt arbejde med hvile
  • sove mindst 8 timer om dagen
  • forbruge ikke meget salt, da det bevarer væske i kroppen og fører til hævelse;
  • Tør dit ansigt med en kubus af is hver morgen (det er bedre, hvis isen er lavet af grøn te eller urteafkogning);
  • holde fast i den rigtige ernæring
  • drik mere vand med en hastighed på 30 ml pr. 1 kg vægt;
  • brug ekstra vitaminer C og E, da de er ansvarlige for hudens elasticitet og fasthed.
Øjenlågsoperation derhjemme

Komplekse øvelser til øjenlåg

Du kan stramme de truende øjenlåg derhjemme.

Eventuelle øvelser til ansigtet kaldes ansigtsbygning. For at stramme øjenlågene, er der en lang række procedurer, der tager sigte på at forbedre blodforsyningen, eliminerer øjet træthed, hævning, slippe af med rynker og sænkning.

Læg på de øvre øjenlåg

Under klasser forbliver frontaldelen og øjenbrynene ubevægelige. Sekvensen for udførelse.

  1. Dæk øjnene i et par sekunder.
  2. Åbn dem brede og styr dine øjne fremad.
  3. Squint dine øjne og derefter slappe af.

Gentag øvelsen 10 gange.

Foto: motion for øjne, øjenlåg, øjenbryn

Forbedret muskel tone

Permanent kontrol over øjenlågens muskeltoner kan genoprette deres elastik.

  1. Luk dine øjne.
  2. Sænk eleverne så lavt som muligt, som om man forsøger at se noget på gulvet.
  3. Så kig på loftet (jo højere jo bedre).
  4. Slap af og tag dine øjne med varme palmer.

Styrkelse af øjnens muskler

Under proceduren skal hovedet forblive stationært. Forsinkelse i en position - 3 sekunder.

  1. Se foran dig.
  2. Tag dine øjne så langt som muligt til højre.
  3. Kig op.
  4. Læg dit blik mod venstre.
  5. Se ned.

Øjenbelastning og afslapning

Denne øvelse skal udføres med lukkede øjne. Forsinkelsen i hver position er 3 sekunder.

  1. Hæv dine øjenbryn så højt som muligt.
  2. Tag det roligt.
  3. Påfør varme hænder i øjnene.
  4. Sæt dine hænder i båden og dækk øjnene uden at berøre øjenlågene.

Spænding af øjenlågens hjørner

Gentag øvelsen 40 gange.

  1. Placer dine indeksfingre på templerne.
  2. Træk huden tilbage.
  3. Luk og åbn dine øjne skiftevis.
  4. Ved korrekt træning, bevæges fingrene lidt hen imod øjnene under lukningen.

Øvelser fra de hængende øjenlåg - et fælles kompleks

Dybden af ​​rynkerne omkring øjnene, samt øjenlågene sanker, bestemmes af muskeltonen, som konstant skal opretholdes og trænes.

  • Start med at massere dit hoved med dine hænder: tag forsigtigt dit hår og klem det ved rødderne. Dette er en kransets massage og forbedrer blodcirkulationen. Med en ordentlig øvelse skal der være en "kravleffekt".
  • Zazhmurte tætte øjne og forsøge at holde dem i spænding i 30 sekunder. Så hæv dine øjenbryn så højt som muligt og dvæle. Slap af og åbn dine øjne. Gentag 15 gange.
  • Placer tipsene på dine indeksfingre i hjørnerne af dine øjne og tryk let ned. Gør en intens skævhed 30 gange.
  • Klem palmernes bund ved templerne. Løft dem op med huden og hold dem så langt som muligt. Slap af, gør det 20 gange.
  • Sæt fingerspidserne i nærheden af ​​det nedre øjenlåg. Skør let i et minut.
Foto: Effekten af ​​øvelser fra de truende øjenlåg
  • Sæt tipene på indeksfingrene på øjenbrynens linje, stort sted på de øvre øjenlåg, og knæk dem lidt (øjnene skal være dækket). Overvinde fingerens modstand på øjenlågene, prøv at åbne øjnene og forblive i denne position i 5 sekunder. Slap af, gentag 15 gange.
  • Sæt dit hoved tilbage, mens øjenlågene sænkes så lavt som muligt. Hold denne position i 5 sekunder og slapp af. Gør 10 gange.
  • Hæv dine øjenbryn højt (du kan hjælpe dig selv med dine fingre), sænk dine øjenlåg ned. Sæt dit hoved tilbage og hold dig i den position i 3 sekunder. Slap af og gør det 15 gange.
  • Denne øvelse udføres liggende. Placer midter- og indeksfingre i bunden af ​​øjnene. Stram det nedre øjenlåg til det øvre. Samtidig er det nødvendigt at rive et lille hoved fra puden. Tæl til 20 og gå tilbage til startpositionen. Slap af og gentag 10 gange. Når du er færdig korrekt, vil du føle en krusning i øjenlågene.

Massage til øjenlåg

Massage omkring øjnene, når de udsættes for visse punkter, bidrager til en forbedret udstrømning af lymfe, fjerner poser under øjnene og strammer øjenlågene.

  1. Tryk ned på bunden af ​​øjenbrynene med din tommel og pegefinger. Stryg hele længden, i slutningen trækker huden lidt tilbage (øjenlågene skal strakkes).
  2. Placer fingerspidserne i templet, start en cirkulær bevægelse i retning med uret med let tryk. Fortsæt massage i et øjeblik.
  3. Dæk dine øjne og start massere øjnene, og flyt derefter til området omkring øjnene.
  4. Sæt indeksfingre på siderne af næsebroen. Flyt dine øjenstik, lav punkttryk.
  5. Hold huden over øjenbrynene, åben dine øjne bredt. Under træning kan du ikke rynke panden.

Hjemmelavede masker og cremer til øjenlåg

I moderne tid er der et stort udvalg af professionelle kosmetik, der tager sigte på at bekæmpe aldersrelaterede ændringer. Nogle noterer sig den positive effekt af sådanne midler, mens andre blot forsikrer sig om dette. Deres omkostninger spænder fra 500 til 3000 rubler. og over.

Få mennesker er opmærksomme på opskriften på masker og cremer, der kan laves selvstændigt hjemme. De består udelukkende af naturlige ingredienser, som bidrager til intensiv ernæring og fugter huden i ansigtet. Også omkostningerne ved sådanne kosmetiske blandinger reduceres til et minimum, hvilket er behageligt behageligt.

Foto: maske til øjenlåg

Mange af disse masker har en løftende virkning, de hjælper perfekt i kampen mod de første rynker og øjnene.

Laminaria maske

Bland i en skål 2 tsk. tørret kelp og 4 tsk. varmt vand. Lad være at svulme i 10 minutter.
Læg på ryggen, bland blandingen på dit ansigt og lad det gå i 20-25 minutter. Skyl derefter med vand og fugt huden med creme eller hvedekimolie.

En blanding af creme og persille

Bland 10 ml cremefløde og samme persillejuice.
På huden omkring øjnene med et tyndt lag og vask efter 15 minutter.

Honning Mask

Tilslut 1 el. l. byg mel, 1 spsk. l. honning og 1 pisket æggeblomme.
Påfør forsigtigt på øjnene, blæk i 20 minutter og skyl.

Agurkmaske

Rist agurk på en fin rist og anvend den resulterende vandløb på ansigtet.
Denne blanding hjælper ikke kun aktivt næring og genopretter vandbalancen i huden, men glatter også rynker og har også en stramningsvirkning.

Æggemask

Pund osteblomme med citronsaft og tilsæt 1 spsk. l. hørfrø eller olivenolie. Påfør huden omkring øjnene, skyll derefter med varm mælk og skyl ansigtet med vand.

Kartoffelmask

Rist en medium kartoffelknol på en fin rist. Køles i 30 minutter. Påfør blandingen omkring øjnene i 15-20 minutter.

Denne maske giver perfekt mørke cirkler under øjnene, fjerner hævelse og glatter fine linjer.

Foto: øvelser til det øvre øjenlåg

Det er vigtigt at huske, at øvelser skal startes ved de første manifestationer af øjenlågsugning og rynker. Distributionsprocedurer 10 minutter om dagen kan du opnå uovertrufne resultater. At udføre et sæt øvelser til øjenlågsstramning er nødvendig hver dag i forbindelse med løftende cremer og masker for at konsolidere effekten. Kun ved hjælp af regelmæssighed, indsats og tro kan du ændre dit udseende og hele dit liv til det bedre. Hver kvinde skal sætte et mål og gå hen imod hende i små trin. Pas på dig selv, stop ikke med at forbedre i et øjeblik, bevise for dig selv, at du kan se bedre ud; stop ikke med hvad der er opnået, og snart vil du indse, at at engagere dig selv er en meget behagelig proces, der giver dig mulighed for at slappe af, slappe af og forbedre dit helbred.

Øjenlåg lift: anmeldelser

Valentina, 39 år gammel, Nizhny Novgorod

Måder at stramme det øvre øjenlåg derhjemme

Du ved ikke hvordan man strammer det øvre øjenlåg uden kirurgi? Kosmetologer siger, at hudændringer kan stoppes og vendes på første trin ved hjælp af enkle kosmetiske procedurer.

Overvej flere opskrifter til effektive midler til at stramme øjenlågene, som kan anvendes hjemme.

    Isbiter fra afkog af medicinske urter. Isprocedurer gør det muligt for huden at vende tilbage, genopfriske og forynge. Bøden kan fremstilles af blomsterne af medicinsk kamille, mynte, persille. Hvis der ikke er sådanne krydderier på hånden, bland mineralvand med 1 tsk. citronsaft og fryse væsken i formene. Tørre øjenlågene skal være meget omhyggelige og bevæge sig fra det indre hjørne af øjet til ydersiden.

  • Forbered en maske med løftende virkning af naturlige ingredienser. Bland 1 æggeblomme og 15 ml grundigt i en lille skål. sesamolie. Det færdige produkt påføres på øjenlågene og vaskes efter 20 minutter. Øjne skal være tæt lukket under proceduren.
  • Bland i lige store mængder bananmasse og smør. Påfør grundigt blandet vassel på huden omkring øjnene. Vask af efter 15 minutter.
  • Gnid de skrællede kartofler på en fin rist. Pak bryggen i et stykke cheesecloth og læn dig mod øjenlågene. Efter 15 minutter skal du tørre dine øjne med teblade og anvende en nærende creme.
  • Før du bruger midler til at stramme øjenlågene, både professionelle og hjemmelavede, skal du sikre dig, at du ikke har en allergisk reaktion på dets komponenter. For at gøre dette skal du anvende en lille maske på håndledets hud. Hvis der efter 15 minutter ikke følges negativ reaktion, kan du trygt påføre produktet på øjenlågene.

    Øvelser for øjenlågene og huden omkring øjnene

    Hvis øjenlågene begyndte at falde ret for nylig, kan du nemt løse dette problem ved hjælp af speciel gymnastik. Øvelser for det øvre øjenlåg skal udføres dagligt, og resultatet vil ikke vare lang tid at vente.

      Sid på en stol og luk øjnene. Uden at øge dine øjenlåg, se så meget som muligt op, hold øje, og sænk derefter øjnene kraftigt. Gentag flere gange, så slappe af, dække dine øjne med varme palmer.

  • Flyt dine øjne langs det usynlige urflade og hold øjnene i et par sekunder i hver retning. Udfør nogle få cirkler i uret retning, tag dig hvile, og gentag derefter, men allerede mod uret. Alle øvelser udføres med lukkede øjne.
  • Tilt hovedet op, åbn munden og begynde at blinke ofte. Øvelsen varer 30 sekunder.
  • Luk øjnene tæt, og efter et par sekunder skal du åbne dem så langt som muligt og lede dine øjne i afstanden. Gentag 5-10 gange. Pande og øjenbryn under udøvelsen af ​​denne øvelse bør forblive ubevægelige.
  • Øvelser for øjenlågene vil ikke tage dig meget tid og kræfter, men effekten af ​​dem vil være mærkbar efter nogle få sessioner. Lysmassage af øjenlågene med fingerspidser vil også bidrage til foryngelse. Stræk strække huden er ikke nødvendig. Alle dine bevægelser skal være så forsigtige og omhyggelige som muligt.

    Plastikkirurgi

    Hvis gymnastik og hjemme masker ikke giver det ønskede resultat, kan du søge hjælp fra plastik

    kirurgen. Operationen til at ændre formen på øjenlågene og deres tilspænding kaldes blepharoplasty. Hvis du beslutter dig for at tage dette skridt, skal du tænke nøje på fordele og ulemper. Operationen bør kun stole på en erfaren plastikkirurg med stor erfaring og relevante kvalifikationer.

    Efter operationen vil øjnene af øjenlågene stige, huden vil blive sund og velplejet. Anvendelsen af ​​moderne teknologi gør det muligt at minimere risikoen for at udvikle komplikationer efter blepharoplasty. Operationen eliminerer virkningerne af aldersrelaterede ændringer, men eliminerer ikke problemet permanent. Over tid vil øjenlågene begynde at falde igen. For at forhindre dette, skal du træne regelmæssigt og sørge for, at du passer godt til din hud.

    Makeup Secrets for nedsatte øjne

    Korrekt makeup vil visuelt løfte øjenlågene, gøre ansigtet visuelt friskere og yngre. Overvej et par professionelle makeup kunstnere hemmeligheder, der altid får dig til at se perfekt ud.

    • Brug nuancer af friske nuancer - blå, grøn, lilla.
    • Under øjenbrynene anbring en højlys eller lys pæreskygger. Så du vil gøre udseendet nemmere, hæve de hængende øjenbryn.
    • Hvis du bruger eyeliner, skal du pile pilene i ydersiden af ​​øjet opad.
    • For øjenbryn makeup, brug ikke en blyant, men skygger. Øjenbryn linje, også forsøge at maksimere.
    • Hvis du har en tung hage, skal du sørge for at fokusere på sminke på øjnene.
    • Lys mørkere hud på ansigtet med en korrektor eller højttaler.
    • Brug ikke for lyse, aggressive farver i makeup.

    Naturlige aldringsprocesser kan ikke stoppes helt, men det er i din magt at sætte dem ned så meget som muligt. Pas på din skønhed, pas på din hud for at forlænge ungdommen.

    Skønhedens overskrift fortsætter emnet for et nyt for mange emner - facebook. Lad mig minde om, at Facebook oplader for ansigtet fra rynker. Dette er en meget kraftfuld ting! Det vigtigste er selvfølgelig, som i ethvert gebyr, og i opkrævning for ansigtet fra rynker, regelmæssighed.

    I posten "Opladning til ansigtet - en konkurrent til plastikkirurgi" er vi allerede begyndt at sortere øvelserne. Og vi begyndte med øvelser, der vil hjælpe med at slippe af med rynker på panden.

    Nu, fra panden stiger vi ned til øjenzonen og gør øjeøvelser.

    Øjenbryn Face Browsing indeholder i alt seks øvelser. Overvej hver for sig:

    1 øvelse. Eliminer rynker under øjnene

    Luk øjnene tæt, som om du ser på solen. På samme tid skal du fastgøre fingrene på ydersiden af ​​øjnene, så der ikke er plads i folderne. Det nederste øjenlåg skal samtidig stige op.

    2 øvelse. Vi styrker de øvre øjenlåg

    Løft de øvre øjenlåg, således at øjenlågens hvidhed under øjenets iris vises.

    3 øvelse. Eliminere "crow's feet"

    Sikre tipene af ringfingrene til ydersiden af ​​øjnene. Luk nu dine øjne. Tryk ikke på huden med fingrene. Du vil føle, at du har gjort det rigtige, hvis fingerspidserne glider i midten af ​​øjenlågene.

    4 øvelse. Styrke øjenbryn og øvre øjenlåg

    Spidserne på de store ringfingre fixer på ydersiden af ​​øjnene. Tryk let på huden og kig op.

    5 øvelse. Styrke øjenbryn og øvre øjenlåg

    Placer nu tipsene på dine indeksfingre over øjenbrynene, langs øjenbrynens linje. Klem huden lidt, fortynd den til siden. Prøv derefter at trykke dine fingre med dine øjenbryn og dvæle i nogle sekunder.

    6 øvelse. Styrkelse af de nederste øjenlåg

    Placer dine fingre under øjenvipperne på de nedre øjenlåg og mellem fingrene langs øjenbrynene. Nu kig op, øjne brede. Du vil føle, at du har gjort det rigtige, hvis de nederste dele af æblerne presser på fingrene. Smid ikke hovedet, hold det på niveau.

    Næse bygning

    Placer midten og ring fingrene langs næsens vinger. Udvid dine næsebor og rynke din næse. Efter fastgørelsen af ​​denne position skal du trække huden ned fra næsen med fingrene. Hold position.

    Kinnene Facebook indeholder tre øvelser:

    1 øvelse. Kind forstærkning

    Placer dine indeksfingre langs de nasolabiale folder og stræk læberne.

    2 øvelse. Lip plumper

    Tryk let på fingerspidserne til hjørnerne af læberne og tryk let på læberne.

    3 øvelse. Chin line forstærkning

    Sænk underlæben, så den nederste række af tænder bliver udsat, og læbernes hjørner skal hæves.

    Lip facebooking indeholder tre øvelser:

    Stret kanterne af læberne, sænk underlæben og stram musklerne i nakken. Dette ses i spejlet.

    Træk din hage op som om du blev fornærmet og blæst

    Kanten af ​​sproget støder op til den øvre himmel. Gentag flere gange.

    Facial facebuilding omfatter øvelser på kæben, hagen og halsen. Disse øvelser vil forhindre udseendet af en anden hage og reducere, hvis den allerede eksisterer. Og også godt styrke musklerne i nakken.

    Stikker tungen ud, forsøger at få din hage.

    Chin gnider dine tommelfingre. Åbn munden samtidig og sænk underkæben. Og fingrene skal modstå denne bevægelse.

    Tilt hovedet lidt tilbage. Nedre læbestift. På dette tidspunkt bør du mærke spændingen i dine nakke muskler.

    Hoved tilbage. Fra denne position, drej halsen først i en retning, kæben strækker sig fremad. Så det samme - i den anden retning. Træk kæben fremad.

    Indsæt tommelfingrene i munden og stram dine læber, klem dine fingre. Rynk aldrig din pande!

    Lige åbne munden. Placer to fingre på den nederste række af tænder. Brug dine fingre til at pote kinderne langs de nedre tænder. Luk tæerne tæt. Fingre med en lille bøjning. Løs denne position.

    Dette er alle øvelser i vores ansigtsrynkeopladning. Regelmæssigt engagere dig i facebook! Og så vil dit ansigt altid være fit og tonet. Rynker vil ikke slå sig om øjnene og læberne. Den anden hage vil gå væk. Nakken bliver stram og ung.

    Hvis du allerede har læst håndbogen af ​​tæve, skal du bruge de regler, som forfatteren anbefaler, når du udfører sådanne procedurer.

    Alt det bedste for dig og blændende smukt!

    http://uhodzalitsom.online/omolozhenie/podtyazhka/uprazhneniya-dlya-podnyatiya-verhnego-veka.html
    Up