logo

En af menneskets vigtigste evner, der er givet til ham af natur, er vision. At miste det, folk bliver mere sårbare og hjælpeløse. Derfor er det meget akut opfattet eventuelle ændringer, der opstår med syn.

Traditionel medicin kender mange måder at rette op på, herunder:

  • Narkotika, der forbedrer øjets funktion. Det kan være både specialiserede dråber og almindelige vitaminer, der gør det muligt at styrke øjenmusklerne, gøre øjet mere modstandsdygtigt mod infektioner og forskellige patologiske ændringer.
  • Laserkorrektion. Teknikker, som der anvendes specielt højpræcisionsudstyr til, er laser.
  • Kirurgisk metode. Desværre er der stadig sådanne sygdomme, der kun kan helbredes på denne måde. En af dem - katarakt - oversvømmelse af linsen. Ak, der er ingen anden måde at behandle denne sygdom på.
  • Der er også alternative metoder, der i nogle tilfælde kan give 100% resultater, mens mange af dem ikke er godkendt og ikke bekræftet af traditionel medicin.

En af disse metoder, der ikke skader (med korrekt implementering af alle anbefalinger) er gymnastik for øjnene. En af disse har været kendt siden sidste århundrede, da der blev lagt særlig vægt på metoden til genopretning af Shichko-Bates øjne. I moderne praksis er alle disse teknikker samlet og baseret på dem, har Vladimir Georgievich Zhdanov, en berømt figur, skabt sit eksklusive program.

Om ham

Zhdanov er formand for "Union of nådighed", han bekæmper aktivt dårlige vaner og hjælper hvert år mange mennesker tilbage til det normale liv. Det skal bemærkes, at Vladimir Georgievich også bærer glasbriller som en dårlig vane.

Ifølge hans undersøgelse slipper briller øjenene i øjnene, de begynder at være "dovne", hvilket betyder, at normal vision er praktisk taget umulig uden dem. Zhdanov er sikker på, at mange alvorlige øjenproblemer kan helbredes 100% uden en særlig enhed. Til dette er det vigtigt at udføre et særligt sæt øvelser rettidigt og i overensstemmelse med anbefalinger.

gymnastik

Flerniveauet af øvelser ifølge Zhdanov er en effektiv måde at genoprette visionen uden ekstraudgifter. Det er dog meget vigtigt at forstå og overholde algoritmen for handlinger, som vil forbedre visionen for næsten alle. Dette er hovedretningen af ​​teknikken.

Antag højdepunkterne i gymnastik. Det fulde kompleks, sammen med trinvise instruktioner til udførelse, kan ses på video.

palming

Grundlaget for fundamenterne er ikke kun Zhdanov. Denne øvelse blev afledt af W. Bates efter mange forsøg. Palming er et udtryk for en bestemt type gymnastik. Vi vil overveje trin for trin dens gennemførelse mere detaljeret.

Først skal du sidde ved bordet. Dette er den mest bekvemme position for palming. Selv om det er nødvendigt, kan du gøre det liggende. Ved palming lukkes øjnene med palmerne. uki sættes albuer på bordet. Det er meget vigtigt at følge øjet. Palmerne skal simpelthen forhindre lyset i at nå øjnene, men tryk aldrig på øjet.

En sådan position for fuldstændig hvile for øjnene er en af ​​de bedste måder at hvile dine øjne på, aflaste spændinger og forbedre blodgennemstrømningen i øjnene.

Morgen øvelse

Det vigtige punkt styrker ikke kun kroppens muskler, men også øjnene. Du bør systematisk udføre disse morgen øvelser:

  • Vejrtrækning. Generelt er korrekt vejrtrækning grundlaget for en sund livsstil. Vores blod modtager ilt fra den indåndede luft, så ensartet påfyldning af lungerne bidrager til rettidig cirkulation og distribution af ilt. Motion udføres mens du ligger i sengen. Hvis du tager et dybt ånde, skal du prøve at strække ud så meget som muligt, mens strømperne trækkes i modsat retning fra hænderne, og hænderne trækkes op. Ved først at dreje over fra side til side, som om det ruller.
  • Synkron åbning af mund og øjne. Og det er nødvendigt at den maksimalt mulige grænse. Der er flere øvelser, du skal gøre: op til 3 gange er nok.
  • Blindmands buff. Meget presse øjnene (luk øjnene), så maksimere dem. Disse handlinger er ønskelige at udføre op til 6 gange.
  • Slamming i århundreder. Hurtig blink op til 12 gange.
  • Сов Tegning og skrivning af næse. Med næsen er det nødvendigt at foreskrive i luften et par tal eller bogstaver. Denne øvelse er perfekt til at lindre spændinger fra nakke muskler og hjælper derfor med at forbedre blodcirkulationen og ernæringen af ​​øjnene.
  • Bust fingrene. På en kaotisk måde med dine fingre skal du rulle usynlige bolde. Denne øvelse skal gentages op til 10 gange.

Generelt skal palming begynde og afslutte ethvert sæt øvelser.

Normalt tager alle gymnastik 10-15 minutter. Det er meget bekvemt at udføre før arbejde eller på ferie. Det giver ikke en stærk belastning, mens det meget godt lindrer stress.

Zhdanov udviklede et sæt øvelser til alle. Han gennemførte forskning, hvor han fandt optimale øvelser og en algoritme til at udføre dem, både for voksne og børn.

Resultater ved metoden

Afslutningsvis er det fortsat at tilføje, at Zhdanov tilbyder en særlig gymnastik til mennesker med forskellige former for øjensygdomme. Det er bedst at vælge metoden i henhold til dens tilstand. Høringen med en øjenlæge vil dog ikke være overflødig. Mærkeligt nok, mange læger anbefaler denne teknik til udførelse. Så måske skal du prøve det.

http://ya-viju.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-zhdanovu

! 100%!.

., .

!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.

! 100%!.

,,, . .

,,,, ; - .. - (,..) -. :, !

http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/

. 100%.

,

,,, - . - ..

-,.. -.

http://econet.ru/videos/4081-polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vseh-100-rezultat

LiveInternetLiveInternet

-

-

-

  • (265)
  • - (59)
  • - - (19)
  • - (129)
  • - - - (43)
  • (187)
  • (8)
  • (2)
  • (13)
  • (59)
  • (16)
  • (15)
  • (1)
  • (28)
  • - - (29)
  • (3)
  • (1)
  • (7)
  • -2 - - (18)
  • (39)
  • (7)
  • (91)
  • (16)
  • = (11)
  • - - (13)
  • (4)
  • (4)
  • (11)
  • (6)
  • (6)
  • (6)
  • - - (15)
  • - - - (6)
  • (83)
  • ,,, (16)
  • - - (12)
  • (2)
  • (15)
  • (8)
  • (81)
  • (6)
  • (6)
  • (21)
  • (25)
  • (28)
  • (4)
  • (10)
  • (273)
  • (45)
  • (56)
  • (37)
  • (133)
  • (163)
  • (22)
  • (16)
  • (17)
  • (13)
  • (27)
  • (25)
  • - (36)
  • -,, (6)
  • (157)
  • 1 - (6)
  • (4)
  • 1 (4)
  • 23 (13)
  • 8 (31)
  • (25)
  • (48)
  • - - - (18)
  • (2)
  • (57)
  • (28)
  • - - - (10)
  • (1)
  • (211)
  • assa333 / / (40)
  • (32)
  • - (56)
  • (52)
  • (145)
  • '' '' (14)
  • (59)
  • - (39)
  • - (6)
  • - (21)
  • (50)
  • -(2)
  • -(15)
  • -(27)
  • -(6)
  • (9)
  • - (7)
  • (74)
  • (1)
  • (23)
  • (45)
  • (127)
  • (11)
  • (67)
  • - (51)
  • (4)
  • - (9)
  • (17)
  • (38)
  • (70)
  • (9)
  • - (12)
  • (15)
  • (194)
  • - (59)
  • (18)
  • - - - (56)
  • (6)
  • - (7)
  • (51)
  • (17)
  • (2)
  • (4)
  • (7)
  • - (444)
  • (110)
  • (91)
  • (28)
  • - (55)
  • (61)
  • (53)
  • Ҩ - - (30)
  • (65)
  • (164)
  • - - (7)
  • = (40)
  • (17)
  • = (49)
  • (11)
  • - - (20)
  • (1)
  • (1)
  • (111)
  • (18)
  • (34)
  • (38)
  • - - (14)
  • (179)
  • - - (1)
  • - (85)
  • - - (20)
  • (25)
  • (92)
  • - (293)
  • (75)
  • (30)
  • (72)
  • (96)
  • (29)
  • (30)
  • - - (14)
  • - (104)
  • (3)
  • (2)
  • - = (1)
  • - = (31)
  • (31)
  • = (8)
  • (18)
  • 17 - (18)
  • (18)
  • (528)
  • (35)
  • (6)
  • - (12)
  • (23)
  • - (67)
  • (28)
  • (211)
  • (44)
  • (43)
  • (49)
  • (160)
  • (8)
  • (59)
  • (3)
  • (17)
  • (36)
  • (4)
  • (171)
  • (7)
  • (10)
  • (58)
  • (3)
  • (71)
  • -2 (278)
  • (2)
  • - (114)
  • - (73)
  • (9)
  • = (36)
  • (82)
  • (8)
  • (25)
  • - (38)
  • (311)
  • (27)
  • (17)
  • , (131)
  • (73)
  • -2 (158)
  • - (97)
  • -,, (18)
  • (11)
  • -3 (126)
  • - - - (8)
  • - (32)
  • - (64)
  • - - (16)
  • -4- - (7)
  • -5 (24)
  • (21)
  • (3)
  • -6 (56)
  • - (7)
  • (48)
  • = 7 (163)
  • - (23)
  • (77)
  • (54)
  • (14)
  • - - (19)
  • - (18)
  • (43)
  • - (16)
  • (29)
  • (9)
  • (11)
  • - (89)
  • (75)
  • (128)
  • (6)
  • - (23)
  • (18)
  • - = (8)
  • - (48)
  • (167)
  • (91)
  • (7)
  • (3)
  • - (15)
  • - - (55)
  • (10)

-

-

-

--

-

-e-mail

-

-

-

-

100

. 100%.

... 1


... 2


... 3


... 4


... 5


... 6

,,,

-..
- ..
+
,,,, ; - - ...
- (,..) -.

: ", ! "

. !
,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (, ).
, . 100., .,. -,,,.
.,. -, !, ? .

http://www.liveinternet.ru/users/valyok/post346304715/

,,, - -

- .
,,,, ; - - ...

- (,..) -.

: ", ! "

. !,,.,,., - (, ).,.

,, - ( )., .,. ? (, )., .

100., .,. -,,,.

- - http://www.koob.ru/bates/perfect_sight

.,. -, !, ? .

http://ladstas.livejournal.com/169310.html

100% ?

,,., 100%,,.,,.

:

:, 10,., : 10, 100%.

, ,, :

  • , 1 (, 1,5 2),, ;
  • ,,,,.

,, ,.

100%

100% !

,,.,, 100%.

,.,,,,.

, ,,,.,,,,,.

,,,,,,, 5.

, 40.

, 100%, (+0,25 0,25),., /, ,.

.,

, 100%,,.

,,,.

,,.

, , :

  1. ;
  2. ;
  3. ;
  4. .

., :

  • ;
  • ,, ;
  • .

:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html

! 100%!.

., .

!,,.,,., (, ).,.,, ( )., .,.

! 100%!.

,,, . .

,,,, ; - .. - (,..) -. :, !

http://v7v7v7.com/2017/07/24/polnoe-vosstanovlenie-zreniya-dlya-vse/

SØG

100%

. 22 2016. /

100%,. -,,,.
-.,. ( ),.

. ! 100%. -.

,, 100% -,,... -,,,. ' ' . ' ' , . ' ',,.,,, 100%.,, 100 +%.

:
,,, .,,,,.,,,,., /. ,.,,, , .

,.,, . :,,,,,.,, :.
,.

: Gold Tenor Apps
: Android 4.0.1
:
: Gratis ( )
Root:

http://4pda.biz/programs/raznoe/sport-zdorove/2242-100-zreniya.html

100. !

  • 2014 - 2019 MosCatalogue.net

MosCatalogue.net

MosCatalogue.net -, YouTube, YouTube og YouTube. MP4 3GP,.

,, -..,.

,,,, Youtube.

. !

http://www.moscatalogue.net/video/SU1oQOoOsSs.html

.

. @ sæt, ..,,,,,.,, , sæt,..

sætter c okozorko.ru (, ).,,.

-1,75 ( 0,2), -1, 5. (0,3)

exel. @sæt okozorko.ru,.

70 0.3 0.9 (100% - ).

, 3-,,, )).

,. ,.,,,,.,,, @sets.

*. okozorko.ru,., .,,.,. .

0,5-0,6,,,.,. , : 0,5, 0,4, 0,6.,.

,. 2-3, 10-15..

1),.., 3.. ( )

2),.., 3..

3) - 3..

4) - 3,.

5) - 3,.

6) - 3,.

7).,..

8)..

9), :

,, 3.,,,,.

70, 70. -,.

-.

19 id19296834.

google,.

-, -,.,,. !

    390

    -8, 5,, : 92. -5, -8. -..

    ?)

    ,. -,

    ,. :, -., : ( ),,.,.

    .

    -. -. -

    . - e @ # t? -,, .,.

    -.

    " - "., -,.

    :,., /.,.., -. -.,. -,.

    (,, ). " ", . .

    ., :.

    ..

    ,. )

    -8.....
    0,6-0,8.,,..

    - ? ?

    .. 50-60

    0,6 0,8 (

    , -4 1 0,9 ?)

    ?? 0,6 0,8. 6-, 8-.
    .,.. !,.,,... -8.,,,.. 10. 8-. " ",.
    . -4-5 100%. -7, -8. 7-8 !

    ,.,, -..

    ..,,. ").,,... ( ).....,.. ( ).... -,,......,.,... )... .,.,,...

    .. .. ? 3.0. " ",..,..
    ,. ! !., .
    ( ),.,.., ,. -,,...., ).,. ( " ), -. " - ",,. -, -, ). ).
    ..,,,... .

    .

    2. LASIK ( )

    ? 15,0D

    ( );

    http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499
    Up