logo

RPI.su - den største russisk-sproglige database med spørgsmål og svar. Vores projekt blev implementeret som en fortsættelse af den populære service otvety.google.ru, som blev lukket og slettet den 30. april 2015. Vi besluttede at genoplive den nyttige Google Answers-tjeneste, så enhver person offentligt kunne finde svaret på sit spørgsmål fra internetsamfundet.

Vi har kopieret og gemt eventuelle spørgsmål, vi har tilføjet til Googles svarsted. Navne på gamle brugere vises også i den form, de eksisterede tidligere. Behøver kun at omregistrere for at kunne stille spørgsmål eller svare andre.

For at kontakte os om ethvert spørgsmål om webstedet (reklame, samarbejde, feedback på tjenesten), skriv til emailen [email protected]. Kun alle generelle spørgsmål er udgivet på hjemmesiden, de besvares ikke pr. Mail.

http://www.rpi.su/q/545168

90% Vision: Er det nødvendigt at tænke på at forbedre synsstyrken?

Du bør besøge en øjenlæge mindst en gang om året.

At holde øje med synet er en af ​​de sværeste opgaver vedrørende menneskekroppen. Faktum er, at en person ikke rigtig føler forringelsen af ​​synet med 5-10%, og derfor kan han ikke engang mærke til, hvordan han går fra kategorien "udmærket at se" til "dårligt at se." For at undgå dette er det nødvendigt at afholde en aftale med en specialist mindst en gang om året.

Ved en rutineundersøgelse af en øjenlæge kaldes en person kun en procentvis indikator, der angiver synsskarphed.

Det antages, at hvis indikatorerne for skarphed er 90 - 100% stabile, så er der ingen problemer, og patienten er sund. Ved lavere satser anbefales det at gennemgå yderligere test for at finde ud af årsagen og arten af ​​forringelsen, samt at drikke medicin eller briller.

I dag vil vi tale om, hvad vision betyder 90 procent, om du skal henvende sig til enhver form for behandling, og hvad det er fyldt med.

Hvis lægen skriver, at du ser 90%, betyder det at du kunne se 9 ud af 10 linjer på Sivtsev tabellen, som er grundlaget for eventuelle øjenundersøgelser. Vi vil straks sige, at dette er en god indikator, især hvis det andet øje ser ikke værre.

Skal jeg behandle

En række enkle regler - dine øjne vil altid være sunde!

Hvis lægen ikke har fundet nogen krænkelser eller sygdomme, er der ikke behov for medicinsk behandling. Der er flere måder at øge visionen til 100% niveau.

Til de metoder, der bestemt ikke skader dig, indbefatter vi:

  • Modtagelse af vitaminer og nyttige mikroelementer;
  • Forbereder den rigtige diæt, hvor der er plads til naturlige produkter, der gendanner visuelle egenskaber;
  • Systematisk præstation af enkle øvelser for øjnene;
  • Spil med lyseffekter;
  • Selvmassage.

Som du kan se, skal der ikke gøres noget særligt, men med den systematiske gennemførelse af disse foranstaltninger vil indikatorerne stige til det højeste niveau.

Kontroller, hvor god din vision er, denne video vil hjælpe:

advarsel

Hvis du har en tanke: "Vision 90 procent er hvor meget? Har du brug for briller? ", Vil vi straks give et negativt svar. Denne indikator viser evnen til at se godt uden brug af yderligere korrigerende midler.

Det har længe været kendt, at briller svækker øjenmusklerne, hvilket bidrager til deres atrofi, og som følge heraf forværres skærmen kun.

Der er en opfattelse, at syn, lugt og hørelse altid er lidt uartige, hvilket er resultatet af følelsesmæssigt psykisk humør.

Graviditet er en af ​​de faktorer, der reducerer syn

Flere faktorer kan påvirke synsstyrken (ved denne procentdel):

  1. Blodtryk;
  2. Træthed, spænding, generel følelsesmæssig tilstand;
  3. Belysningen på kontoret, renheden af ​​bordet og glasset;
  4. Søvnløshed, stress;
  5. Graviditet mv.

Derfor ikke skynde sig at løbe til apoteket for dyre dråber eller piller, og lav en aftale om 2-3 uger. Derudover vil et sådant interval mellem besøg hos lægen hjælpe med at bestemme dynamikken i synsvinklerne og identificere sygdommens kendsgerninger.

Af den måde er andelen af ​​befolkningen, der har 100%, meget lille, og i betragtning af moderne teknologi, enorme mængder visuel information og konstante kontakter med mobile enheder, kan vi antage, at 90% karakteriserer dine øjne så sunde og velkomne.

Hvis du vil være helt overbevist om øjnernes sundhed, så spørg din læge om antallet af dioptre, der passer til dig, samt tendensen til nærsynethed eller langsynethed.

Der findes ingen enkelt behandlingsmetode eller formler til korrekt valg af dioptere, fordi hver organisme reagerer på den substituerede "briller fra dokumentmappen" på en anden måde.

Hvis du bryr dig om dine øjne og ønsker 100%, så vil du sandsynligvis blive indskrevet i et terapeutisk gymnastikrum, hvor du vil blive hjulpet til helt at rette og genoprette et 100% klart udseende.

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/15/zrenie-90-nysgno-li-zadymivatsya-nad-povisheniem-ostroti-zreniya.html

80 procent af øjensygdomme kan behandles.

13. november - Blindens internationale dag. Det er blevet fejret siden 1984 ved en afgørelse fra Verdenssundhedsorganisationen. På verdensplan har omkring 285 millioner mennesker synskab, 39 millioner af dem har blindhed, hvoraf 1,4 millioner er børn under 15 år. En anden 153 millioner mennesker ser ikke godt på grund af nærsynthed, hyperopi eller astigmatisme.

Hvert minut går et barn blindt i verden, og hvert femte sekund en voksen, hvor kvinder taber synet oftere end mænd. Hvert andet russisk har synsproblemer.

WHO eksperter mener, at hvis der ikke træffes hasteforanstaltninger, så vil antallet af blinde mennesker i verden i 2020 fordoble. I mellemtiden kan 80 procent af alle tilfælde af synsforstyrrelse forebygges eller helbredes.

Tre hovedårsager til blindhed er identificeret - katarakt, glaukom, diabetes.

En katarakt er en oversvømmelse af øjets objektiv, manifesteret af et fald i synsstyrken, en følelse af slør og tåge.

Den menneskelige linse er som en kameraobjektiv. Med alderen begynder linsen at skyde og tabe evnen til at fokusere på forskellige afstande. Hver sjette person over 40 år har oprindelige opacitet i linsen, og i alderen 80 år udvikler næsten alle en grå stær.

I Den Russiske Føderation er mere end 1,75 millioner mennesker officielt diagnosticeret med grå stær. Samtidig lider kvinder dobbelt så ofte som mænd, hvilket sandsynligvis er relateret til forventet levealder. Omkring 500 tusind kataraktoperationer udføres i Rusland hvert år, men det er næsten tre til fire gange mindre end hvad der kræves.

De vigtigste symptomer på grå stær: et gradvist fald i synsstyrken, misting, obduktion af objekter, dæmpning og kontrasterende farver, sløret syn nær og langt, udseendet af blændende haloer omkring lyse lyskilder, en ændring i elevens farve (bliver hvid).

Hvis du finder dig selv i et eller flere af disse symptomer, skal du sørge for at blive undersøgt af en øjenlæge.

Glaukom er en øjenlidelse med et næsten asymptomatisk forløb, hvor skader på optisk nerve og nethinden opstår. Glaukom kan mistænkes, når grænserne for det perifere synsfelt og dets mangler er indsnævret, nogle gange vises regnbue cirkler, når man ser på lyskilden. Visuel skarphed kan forblive ret høj. I første fase kan kun en øjenlæge opdage glaukom. Derfor kræves folk, der er over 40 år, forebyggende undersøgelser af specialister. Skader på den optiske nerve i glaukom er irreversibel og kan i sidste ende føre til blindhed. Det er vigtigt at opdage glaukom i tide for at forhindre dets progression.

Glaukom er en anden blandt årsagerne til blindhed i verden, der påvirker mennesker af ethvert køn, race og nationalitet.

Diabetisk retinopati - en forfærdelig komplikation af diabetes kan også føre til blindhed. Sandsynligheden for dens udvikling over tid øges kun. På personer med diabetes i 5-10 år observeres nethindebeskadigelse hos 44-80 procent af tilfældene og med en sygdomsvarighed på over 15 år - i 87-99 procent!

Den insidiousness af diabetisk retinopati er, at det kan gå ubemærket i lang tid. Enhver, der lider af diabetes, selv om der ikke er ændringer i nethinden, bør undersøges af en oftalmolog mindst en gang om året med en obligatorisk undersøgelse af fundus med en bred elev. Diabetisk retinopati kan mistænkes med udseende af fluer og pletter, der flyder for dine øjne, med et pludseligt udseende af et slør foran dine øjne, såvel som med forekomsten af ​​vanskeligheder med at læse og arbejde på korte afstande. Alt dette er en grund til øjeblikkelig behandling til øjenlægen.

Blinde mennesker må stå over for mange vanskeligheder. Gennem årene har mange blinde borgere i vores land ventet på deres tur til at modtage en guidehund. Et vigtigt problem er beskæftigelse. Selvom verdenspraksis har vist, at der er forskelligartet beskæftigelsesmuligheder for de synshandicappede, mener 92 procent af arbejdsgiverne, at ansættelse af blinde mennesker er problematisk.

Blindens allrussiske samfund, der blev oprettet i 1925, spiller en vigtig rolle i spørgsmålet om blinds ansættelse. Udvælgelsen af ​​produktionsprofil, udviklingen af ​​specielle teknologier, brugen af ​​beskyttelsesudstyr og ikke-standardudstyr - alt dette er en stor fordel ved VOS i ansættelsen af ​​blinde.

Men alt afhænger ikke af læger og offentlige organisationer. Det vigtigste for at bevare vision er patientens aktive deltagelse i behandlingen af ​​hans sygdom, kendskab til hans sygdom, principperne for afhjælpende foranstaltninger, rettidig observation hos lægen og nøje overholdelse af anbefalingerne. Dette er en stor hjælp til lægen for at nå hovedmålet - at bevare visionen i mange år.

Irina Kovelenova, Chief Ophthalmologist i Ulyanovsk Region, Head of the Eye Microsurgery Institut for Ulyanovsk Regional Clinical Hospital №1.

http://ulpressa.ru/2016/11/09/80-protsentov-bolezney-glaz-izlechimyi/

Er det muligt at konvertere dioptre til procentdele?

Diopteren, som øjenlægen peger på i en recept til briller eller kontaktlinser, har lidt at sige til personen. Nogle vil gerne vide synstilstanden i procent. For at gøre dette skal vi sortere sådanne kategorier som skarphed, dioptre og procentsatser, og hvordan de vedrører hinanden.

Visuel skarphed

100% vision er evnen til at se bogstaverne i den sidste linje af Golovin-Sivtsev bordet, det vil sige når lysstrålerne falder direkte på nethinden. Også i dette tilfælde siges det, at visionen er en (1,0). Hvis du skelner mellem den sjette eller fjerde linje, ser du henholdsvis 60 og 40%.

Men er den aritmetiske beregning korrekt? Hvis 1,0 og svarer til 100% vision, for eksempel er 0,2 ikke 20, men 49%. Skarpheden påvirkes af mange faktorer: retina og linsens tilstand, afstanden mellem kegler og deres størrelse, alder.

Procentdelene viser kun, hvor godt øjnene ser i forhold til den etablerede norm. Alle testes på samme betingelser. I almindelighed kan mennesker med lignende indikatorer se forskelligt.

Dioptere og procentsatser

Forveksl ikke begrebet brydning og synsskarphed, hvilket ofte sker, når man hører fra lægen resultatet af undersøgelsen. Den første kategori er udtrykt i dioptere, mens den anden har ingen enhed. Når det drejer sig om diopteren, betyder det linsen, hvor korrektionen vil være maksimal. Så, at patienten kun adskiller 3 linjer, ser 30% (0,3). Specialisten begynder at vælge optik, hvor den tiende linje bliver synlig.

Hvis maksimumet blev opnået med en linse på minus 0,75 dioptere, så er det ikke et faktum, at det passer til alle med en indikator på 30%.
Selv med en vision på 0,3 vil forskellige mennesker have brug for korrigerende værktøjer med forskellig optisk effekt. Det afhænger af sygdommen (myopi, hyperopi, astigmatisme) og andre årsager.

Desuden er dioptere ikke den eneste parameter. Et objektiv med samme diopter, men med en anden krumning eller akse i cylinderen, kan være velegnet til patienter, hvis synsstyrke er anderledes.

Direkte skarphed og brydning fra hinanden afhænger ikke af, selvom sidstnævnte afviger, falder værdien af ​​den førstnævnte. Men det er umuligt at beregne, hvordan visionsprocenten vil falde, når du ændrer nogle dioptre. Det er også umuligt at finde sammenhængen mellem vigilanceindeksets direkte indflydelse på brydning.

Konvertering af optisk effekt til andre værdier er meningsløs. Dette vil ikke give et universelt nummer til alle og vil ikke hjælpe dig med at vælge optikken selv. Du skal stadig kontakte en optiker.

http://www.linzy.ru/otvety-na-voposy/kak-perevesti-dioptriyu-v-procenty.htm

Visuel skarphed 70% - er det meget eller lidt?

Velkommen! Jeg har nærsynthed, for nylig bestået en online visuel skarphedsprøve, det viste sig, at min vision er 70 procent. Og hvor meget er en diopter?

Vika, Stavropol, Rusland, 15 år

Andrienko Gulnara Vladimirovna

Ophthalmolog Ophthalmologist

Oftalmologens svar:

Normal vision, som læger indikerer 1,0, er, når du kan læse 10 linjer i en tjekliste fra en afstand på 5 meter. Hvis kun 7 linjer ud af 10 er tydeligt synlige, er synsstyrken 0,7. For at gøre det klart for patienten siger læger nogle gange - 70%. Når du tjekker visionen, bruger lægen testlinser for at opnå et klart fokus, og dem, som du kan læse 10 linjer (1,0 eller 100%) på, og afspejler graden af ​​nærsynethed (fremsynethed). Men der kan ikke være nogen direkte forbindelse mellem optisk effekt og synsstyrke uden korrektion. Sandsynligvis er din nærsynethed svag. På samme måde kan vi sige kun at kontrollere syn på en oftalmolog.

Med venlig hilsen Andrienko Gulnara Vladimirovna, OptikalNet Medical Center.

Afklar spørgsmål 0

Beslægtede problemer

Astenopiske klager

God eftermiddag sårer øjnene nogle gange vildt, fordi hovedets muskler ikke slapper af og lægger pres på øjnene eller øjnene →

Ilya, Minsk, Hviderusland, 21 år

Astigmatisme og strabismus hos et barn

Min pige blev diagnosticeret med strabismus og astigmatisme i en alder af 3 år. Foreskrevne kontaktlinser. Mod strabismus →

Marianna, Ukraine, Lviv, 29 år

Er det muligt at føde høj myopi?

Velkommen! Med nærsynthed -7,5 kræves indikationer for kejsersnit? Først fødte sig selv, selvom oculisten insisterede på en kejsersnit. →

Regina, Ufa, 29 år

Keratokonus og arvelighed

Velkommen! Fortæl mig, tak, jeg giftede mig for nylig, og min mand har en sjælden sygdom som keratoconus, jeg venter →

Elena, Rusland, 22 år gammel

Bilkørsel og kontaktlinser

Hej, jeg har en høj myopi -10, jeg har kontaktlinser -8,5. Kan jeg få en driver →

http://www.kleo.ru/consult/oftalmolog/questions_131.shtml

80 procent er hvor meget

Har sandsynligvis hørt sætningerne mere end én gang: "Jeg har 100% vision" eller "Jeg har linser med briller med en diopter på -3." Men for de fleste indbyggere på vores planet undtagen dem, der har briller med "erfaring", er kun den første sætning klar, 100% - visionen er normal og ingen behandling er nødvendig, men forstå, hvad diopter er minus 2 eller minus tre og hvordan konverteres dette tal til procent de fleste ved det ikke.

I dag vil vi forsøge at forstå og forklare, hvad en diopter er, og i hvilke enheder synsskarphed måles, og vigtigst af alt er der et forhold mellem diopter og synsskarphed.

Visuel skarphed - procentdele, tal

En sund person er en person, der ser den tiende række (skal læses ovenfra) i bordet med øjenundersøgelse, nogle gange er der tabeller, hvor denne række understreges af en linje. Hvis du uden at bruge ekstra linser klart kan skelne mellem alle bogstaverne på linie 10, vil du blive diagnosticeret med 100% vision eller skarphed 1,0.

Visuel skarphed 1,0 er den andel, der skal multipliceres med 100 for at få værdien i procent. Lad os give et andet eksempel: hvis vi taler om synsstyrke på 0,6, betyder det, at denne person ser den sjette linje fra toppen og har 0,6x100 = 60% af visningen. Med dette resultat af undersøgelsen er det højst sandsynligt, at vi snakker om nærsynthed.

For at opsummere: hvis vi deler procentsatserne med 10, så får vi linjenummeret, som en person klart kan genkende i visumtabellen, og hvis vi deler med 100, så får vi en brøkdel af en.

Minus diopter - plus til syne

Linsens diopter er en enhed, der karakteriserer en lins evne til at ændre refraktion (refraktion). En linse, der kan fokusere parallelle stråler af lys på et punkt en meter væk, har en diopter på 1. Et objektiv med en diopter på 2 fokuserer et punkt tættere end en linse med en diopter på 1.

Med hensyn til spørgsmålet om formlen, som giver dig mulighed for at beregne diopteren, afhænger det af synsskalaen, at den ikke eksisterer. Der er et mønster mellem disse to værdier: jo lavere syns skarphed, jo større diopter. Mest sandsynligt har denne regelmæssighed gjort forvirring, at hvis synsvinklen er lig med 0,8, så skal brillerne være med dioptere minus 2.

http://pro-glaz.ru/publ/obshhaja/vychisljaem_procent_zrenija_po_dioptrijam_formula/1-1-0-21

Vision 50 procent er hvor meget i dioptere

Gennemgang af moderne visionsmetoder korrektion

Til behandling af leddene bruger vores læsere med succes Eye-Plus. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

I denne artikel ser vi på moderne metoder til korrektion og restaurering af vision, hvad er fordelene og ulemperne ved hver metode. Hvilket er bedst for dig?

Typer af synskorrektion

Oftalmologer identificerer 4 vigtigste korrektioner:

  • Kontakt (linser),
  • Spektakel (point),
  • kirurgisk,
  • Laser.

Metoder kan enten være midlertidige (f.eks. Diopterbriller forbedrer kun visionen, mens de bærer dem) eller radikale (laserkorrektioner kan gendanne visionen til startniveauet). Ofte anvendes den såkaldte krydsmetode: linser om dagen + briller om aftenen, kirurgisk indgreb + støttebriller. Overvej hver metode mere detaljeret.

Spectacle vision korrektion

Briller til forbedring af synet er den ældste og nemmeste metode til korrektion. Selvfølgelig har de i hundreder af århundreder ikke kun ændret sig, men modtaget også mange moderne modifikationer. Du kan finde ud af alt om briller her.

Diopterbrillernes hovedfunktion er at fokusere lysstrålerne korrekt på nethinden, hvilket gør billedet klarere. Brug af briller anbefales i følgende tilfælde:

  • Høj myopi (op til -30 dioptere),
  • Høj farsightedness (op til +10 dioptere),
  • Astigmatisme (+/- 6 dioptere),
  • Børnenes alder
  • Alder langsynethed,
  • Kontaktlinser intolerance,
  • Kontraindikationer til kirurgisk eller laserintervention.

Der er visse begrænsninger:

  • Risikoen for skade (sport, aktiv livsstil),
  • Et aktivitetsområde, der kræver et helt spektrum af gennemgang (for eksempel en pilot eller en brandmand)
  • En række psykiske sygdomme
  • Anisometropia (en stor forskel i dioptrerne i venstre og højre øjne),
  • Individuel intolerance.

Briller er den eneste korrektionsmetode med ekstra funktionalitet: linser beskytter godt øjets overflade mod vind, støv, regn eller sollys. De er nemme at bruge (du kan fjerne og sætte briller til enhver tid), kræver ikke specialplejeprodukter (i modsætning til linser), er overkommelige og varierede (du kan vælge flere modeller - det er det nemmeste at stilfuldt "på vej ud").

I nogle tilfælde er diopterbriller den eneste måde at forbedre syn på. For eksempel anbefales det ikke i en tidlig alder at operere, og det er ikke muligt at bære linser til et lille barn.

Med presbyopi er dobbelt korrektion muligt - briller kombineres med specielle kontaktlinser.

Ulemperne ved brillekorrektion omfatter:

  • Begrænset synlighed (briller fanger ikke sidesyn og fordrejer rumlig opfattelse);
  • Bivirkninger (med ukorrekt udvælgelse og / eller langvarig slitage kan forårsage hovedpine, svimmelhed, træthed);
  • Ubehagelige "specielle effekter" (brille tåge, når temperaturen falder, når sne eller regn falder afregne på brillerne);
  • Fare for øjenskade (for eksempel når det falder)
  • Begrænset aktivitet (i briller kan du ikke komme i kontakt og aktiv sport).

Ved funktionelle lidelser anvendes specielle briller til korrektion.

Kontakt synkorrektion

Ifølge patienterne forbedrer kontaktlinserne ikke kun synet, de hjælper med at forbedre livskvaliteten. På få årtier har denne korrigeringsmetode ændret sig uden for anerkendelse. De første hårde linser havde en liste over farlige bivirkninger og var ikke beregnet til langvarig brug. Moderne bløde linser fra en speciel hydrogel forstyrrer ikke den normale blodforsyning til øjet, tillader ilt at cirkulere frit og føles slet ikke. Nærmere oplysninger om fordele og ulemper ved kontaktlinser kan findes her.

Kontaktkorrigering har en række medicinske indikationer:

  • Høj grad af hyperopi og nærsynethed,
  • Utilfredsstillende resultat af spektakulering eller individuel intolerance af punkter,
  • Forskellen i synsskarphed er mere end 2,5 dioptere (venstre og højre øje),
  • Fraværet af linsen (efter skader, kirurgi eller som følge af medfødte abnormiteter),
  • Abliopia (lat øje),
  • Professionel vidnesbyrd
  • Ændring i øjenfarve (kosmetisk korrektion for defekter).

Bløde (fleksible) linser anvendes mest, men for en række sygdomme vises kun hårde varianter (for eksempel i keratokonus).

I nogle tilfælde kan iført kontaktlinser forårsage komplikationer:

  • Røde øjensyndrom. Oftest vises ved brug af udløbne linser, ukorrekt optisk effekt og manglende overholdelse af hygiejne.
  • Korneal erosion. Årsagen kan være enten fremmedlegeme eller skade på kontaktlinsen selv.
  • Hornhindeødem. Det kan forekomme under langvarig brug af linser, hypoxi eller anvendelse af giftige opløsninger til vask.
  • Follikulær konjunktivitis. Det er resultatet af at have snavsede linser.

Evnen til at bruge kontaktlinser bør bestemmes af en specialist. Udvælgelsen tager ikke kun hensyn til medicinske indikatorer, men også patientens livsstil, alder og ønsker. Blandt kontraindikationerne er inflammation, lidelser i lacrimal metabolisme, glaukom, strabismus, subluxation af linsen og allergiske reaktioner. Hvad du behøver at vide for udvælgelsen af ​​kontaktlinser.

Kirurgiske metoder til genskabelse af syn

Moderne oftalmologi tilbyder minimalt invasive kirurgiske og laser korrektion metoder. En detaljeret gennemgang af de operationelle metoder til behandling af øjensygdomme, du kan læse i denne artikel.

Alle fordele og ulemper ved laser korrektion er beskrevet her.

Hvor meget

Priserne på glas er afhængige af rammens kvalitet og mærke. De enkleste modeller koster fra 500 rubler. Prisniveauet når 10-15 tusind rubler, og dette er ikke grænsen. For at få den fulde pris for de færdige briller, skal du tilføje prisen på linserne og guiden arbejder til prisen på rammen (alle sammen 1500-2000 rubler).

Prisklassen for kontaktlinser er også bred, afhængigt af brandets popularitet. Dyrere vil koste en dag (fra 1000 rubler til 30 stk.). To uger er også fra 1000 rubler, men for 3 par, hvilket er nok i 1,5 måneder.

Betjeningen af ​​lasersynskorrektion koster fra 15.000 til 50.000 rubler afhængigt af kompleksiteten og typen af ​​drift.

Hvor skal man behandle

Visuel skarphed kontrolleres af en øjenlæge, han kan også vælge en korrektionsmulighed under hensyntagen til patientens ønsker. Også udvælgelsen af ​​briller og linser af læger direkte i optik, hvor du straks kan købe den rette mulighed.

Laser vision korrektion operationer udføres af oftalmologer i specialiserede klinikker.

Øvelser Bates og Norbekov: Er det muligt at forbedre syn uden kirurgi?

Oftalmologer siger, at mange brydningsforstyrrelser kan undgås med korrekt øjenpleje og gennemførelsen af ​​alle forebyggende anbefalinger. Nogle læger mener, at øjet kan trænes som enhver anden muskel.

Palming er en af ​​de afslappende øvelser.

De mest kendte teknikker blev udviklet af Bates og Norbekov. Blandt de patienter, der arbejdede på deres systemer, er procentdelen af ​​forbedring eller fuldstændig restaurering af vision stor. Det vigtigste - glem ikke at øvelserne kan have kontraindikationer (for eksempel postoperativ periode eller retinal løsrivelse).

Lægerne er enstemmige: dårlig syn kræver ikke nødvendigvis kirurgisk indgreb. I de fleste tilfælde arbejder hårdt arbejde, gennemførelse af afslappende og styrkende øvelser, korrekt kost og vitaminindtag, en aktiv livsstil og en velorganiseret arbejdsplan underværk. Spild ikke tid og kræfter for at tage sig af dine øjne - så er der ikke behov for korrektionsmetoder.

Funktioner af briller med justerbare dioptries

Den traditionelle metode til synskorrektion briller briller. Men i forbindelse med udviklingen af ​​teknologi blev de også alvorligt ændret.

Således er den nyeste udvikling briller med justerbare dioptre. dvs. Nu er det muligt at justere størrelsen af ​​objektivets optiske effekt øjeblikkeligt. Ellers hedder de adaptive briller, som er et universelt middel til at korrigere synsvinklen hos næsten enhver person.

Mennesker med dårlig syn må ofte stå over for en række problemer. En af dem er situationen, når en persons øjne ses anderledes. For at rette op på denne mangel skal du bestille glas med forskellige dioptre, men det er ikke altid muligt og meget dyrere.

Et andet problem er ulejligheden forbundet med objekternes synlighed i en vis afstand. For eksempel i briller til behandling af nærsynthed er fjerne objekter tydeligt synlige, men de er for stærke til at læse. Det modsatte sker med langsynethed. Og endelig er det sidste en forringelse af synet, der kræver udskiftning af linser med stærkere.

Universelle briller med justerbart fokus, hvis konstruktion er en temmelig simpel mekanisme, er i stand til at løse alle de ovennævnte problemer. Det er baseret på kikkertens funktionsprincip.

Design funktioner

Hovedtræk er tilstedeværelsen af ​​to buede linser støder op til hinanden. Ved hver kant er der et lille hjul til justering af den optiske effekt, som gør det muligt for dig at justere billedet for øjnene individuelt.

Når du drejer hjulet, skiftes linserne, hvilket ændrer diopteren i området fra -6 til +3. Dette vil give folk mulighed for at bruge en sådan enhed med nærsynethed og hyperopi.

Der er andre modeller af adaptive briller, hvor fokus er ændret af en elektrisk puls. Disse er elektroniske briller fra emPower. Handlingsprincip: Under påvirkning af strømmen ændres det flydende krystallag af linsen. Men omfanget af dioptreændringer overstiger ikke enhed.

En anden ændring er hydraulikbrillerne Superfocus, hvor der er en særlig væske mellem de to linser. Den indre overflade af den nærmeste til øjet er fleksibel. Når mængden af ​​denne væske ændres, ændres trykket i overensstemmelse hermed. Og under sidstnævntes handling er den bløde linse buet. Du kan justere disse punkter i området -4,5 til +3,5.

Som du kan se, er den bedste mulighed at bruge parrede linser med briller fra det engelske firma Adlens, som også har et godt design.

Fordele og ulemper

Fordelene er:

  1. Universitet af enheder, der kan bruges af repræsentanter for begge køn med næsten enhver synsskala.
  2. Indstillingen foretages individuelt for hvert øje om få sekunder.
  3. Sådanne briller giver mulighed for at besøge økologen mindre ofte.
  4. En særlig mekanisme forårsager ikke overspænding af det visuelle apparat sammenlignet med brugen af ​​bifokale briller.
  5. Anvendes med nærsynethed og hyperopi.
  6. Bidrager ikke kun korrektion, men også forbedrer vision.
  7. Praktisk og pålidelig under drift.
  1. De forholdsvis høje omkostninger ved de originale briller Adlens (fra 3 000 gn.).
  2. Hovedsagelig beregnet som en reserve, ikke grundlæggende.
  3. Kontraindiceret i alvorlige psykiske lidelser og sygdomme i de sygeorganer, der kræver kirurgisk indgreb.

Sørg for at konsultere en øjenlæge før brug.

Justerbare fokusbriller sælges uden recept. Du skal dog købe dem fra officielle distributører, da procentdelen af ​​fejl er høj.

http://1ozrenii.ru/zrenie/zrenie-50-protsentov-eto-skolko-v-dioptriyah/

Hvilken vision anses for normal


Mere end en gang i vores liv hører vi sætningen "et hundrede procent vision", "og jeg har -2", men ved vi hvad de virkelig betyder? Hvorfor står enheden i nogle tilfælde for den bedste indikator, men i andre er +1 allerede en afvigelse fra normen? Og alligevel, hvilken slags syn anses for normal?

Hvad er normen?

Faktum er, at den ideelle vision skal svare til en gruppe parametre:

  • brydning, som er 0;
  • skarphed, hvor visionsnormen er 1 eller 100%;
  • intraokulært tryk - 22-24 mm Hg hos en sund voksen.

Godt brydning af øjet, i enkle ord, er, når billedet falder præcist på nethinden. I dette tilfælde sender analysatoren den korrekte impuls til hjernen, og vi ser et klart, klart og let læseligt billede. Diopter - en måleenhed for brydning. At være interesseret i dit helbred hos lægen, husk at normal vision ikke er et spørgsmål om hvor mange dioptre du har, fordi de ideelt set skal være 0.

Visuel skarphed er øjets evne til at se så godt som muligt både langt og nært. Normen for synsskarphed er 1. Dette betyder at en person er i stand til at skelne objekter af en vis størrelse i en afstand svarende til standarderne. Det bestemmes af vinklen mellem de mindst fjerne to punkter. Ideelt set er det 1 minut eller 0,004 mm, hvilket er størrelsen på øjenkeglen. Det vil sige, at hvis der findes mindst en skillelinje mellem to kegler, vil billedet af de to punkter ikke fusionere.

IOP er ikke en nøgleindikator, men påvirker tydeligt overførslen af ​​det, han så, samt sundheden for det visuelle apparat som helhed.

Hvad er det ideelle syn for børn?

I hver alder er kravene til en organisme lavet til at være forskellige. En baby er født med 20% af evnen til at se, at en voksen har. Og mens hans hjælpeløshed ikke forstyrrer nogen, berører den kun. Men over tid udvikler barnet sig og øjnene med ham. Børn har deres egne visionsstandarder.

Men en ovorogen ser alle genstande med lyse pletter, hans visuelle muligheder er begrænset i en afstand af en meter. I den første måned opfatter barnet verden i sorte og hvide farver. Om 2-3 måneder er der forsøg på at fokusere opmærksom på genstande, barnet husker moder og far, når han kommer ind i et andet rum. I løbet af 4-6 måneder får babyen sine yndlingslegetøj, da det allerede har lært at skelne mellem farve og form.

På 1 år er normal vision 50% af skarpheden hos en voksen. I 2-4 år kan barnets udvikling effektivt kontrolleres ved hjælp af oftalmologiske tabeller, da han allerede har lært tegnene på dem og erhvervet kommunikationsfærdigheder. Alvorligheden når i gennemsnit 70%.

Den hurtige udvikling af kroppen og høje belastninger på øjnene fører ofte til et kraftigt fald i synsstyrken med 7-8 år. Du bør være opmærksom på barnet på dette tidspunkt og ikke gå glip af de planlagte besøg hos en optiker.

I en alder af 10, forekommer det næste udbrud af sygdomme, sker dette på grund af hormonforstyrrelser i forhold til puberteten. Det er vigtigt at være parat til at støtte den psykologisk følelsesmæssige teenager, hvis lægerne anbefaler ham at have briller. Det er også værd at bemærke, at der på dette tidspunkt allerede er tilladt bløde linser i denne alder.

Videoen fortæller mere om diagnosen af ​​syn hos børn:

Hvad er afvigelserne?

Afvigelser fra normen forekommer af forskellige årsager. Nogle gange er dette en medfødt forudsætning eller fostrets ubalance i udviklingsprocessen. Men i højere grad forekommer afvigelser som følge af vital aktivitet:

  • for store belastninger på det visuelle apparat
  • arbejde i et dårligt oplyst rum
  • mangel på næringsstoffer i kosten
  • overtrædelse af driftsreglerne ved arbejde med svejsning, belysningsudstyr.

Forsinkelsen med at søge lægehjælp eller forsømme lægernes anbefalinger har også en virkning. For eksempel er børn ofte frække, mens de har briller, tag dem af og skader dem selv. Nægtelse af optik gør forældrene deres liv lettere, men hele tiden, barnet ser dårligt, udvikler sig ikke, og sygdommen fortsætter med at udvikle sig.

Fælles typer af forstyrrelser hos både voksne og børn, læger kalder følgende sygdomme:

  1. Nærsynethed eller nærsynethed. Problemet er, at fokuspunktet er foran nethinden. Patienten begynder at se fjerne objekter dårligt, bemærker, at hans øjne bliver trætte meget hurtigt. Skarpe smerter i den tidlige del af hovedet er også karakteristiske. For ting der er i nærheden, påvirker sygdommen ikke. En person adskiller klart en samtalers egenskaber i armlængde, men når din ven går over vejen uden briller, må du ikke være fornærmet, hvis han ikke siger hej.
  2. Hyperopi eller hyperopi. I dette tilfælde er fokus placeret bag nethinden, hvilket gør det vanskeligt at skelne mellem lukkede genstande. Et udtalt symptom er også et sløret billede. Nogle gange er der en skævhed. Det er svært for sådanne mennesker at læse, og at arbejde på en computer uden briller er næsten umuligt.

Vision test udstyr

Medicinsk klinikker er lavet af sofistikerede apparater til diagnose og behandling af øjne. Forbedring af teknologi giver dig mulighed for at identificere sygdommen i de tidlige stadier og næsten helt gendanne tabt syn. Men at sikre hurtig inspektion på arbejdspladsen eller på skolesteder i institutionerne i regionale centre og byer kræver maksimal effektivitet med minimumsinvesteringer. Derfor bruger oftalmologer over hele verden ikke elektroniske enheder, men opfindelsen af ​​sovjetiske læger.

Øjneundersøgelse

I moderne medicin er det første skridt i at diagnosticere de visuelle organers evner tabellerne. For at bestemme skarphed er det almindeligt at bruge grafiske systemer med forskellige typer tegn. På en afstand af 5 meter ser en sund person tydeligt toppen, fra 2,5 meter - den allerførste, tolvte. Der er tre borde populært i oftalmologi:

  • Sivtseva - breve er afbildet;
  • Golovina - åbne ringe;
  • Orlova - børns billeder.

Standardproceduren forudsætter, at patienten vil være i en afstand på 5 meter, mens han skal overveje tegnene på den tiende linje. Sådanne indikatorer angiver 100% synsskarphed. Det er vigtigt, at kabinettet er godt oplyst, og bordet har ensartet belysning både på toppen og på siderne. Undersøgelsen udføres først for et øje, mens det andet er dækket med et hvidt skjold, og derefter for det andet.

Patient rekord

Hvis emnet finder det svært at svare, stiger lægen til linjen ovenfor, og så videre, indtil den korrekte karakter er navngivet. Således viser en post på kortet en streng, som en person ser tydeligt fra 5 meter. Tabellen skal indeholde afkodning: højre synsskarphed (V) og venstre sund "distance" (D).

Dekryptere lægenes noter vil hjælpe med at præcisere notationen, at du møder kortene:

  • Vis OD - skarphed til højre øje;
  • Vis OS er den samme indikator til venstre;
  • 1.0 - hvis denne betegnelse står over for begge punkter, tillykke med, har du en fremragende vision;
  • 0,4 - når lægen forlader en lignende note, er skarpheden i dette øje kun 40%.

Forebyggende metoder

Hvis mor eller far har briller, skal du være opmærksom på barnets vision. Planlagte inspektioner i 3,6 og 12 måneder supplerer hjemme diagnostik.

En voksen bør hvile sine øjne både i arbejdstiden med en ændring af aktivitetstype og om natten - som en drøm, der varer fra 8 timer. Øg mængden af ​​sunde fødevarer i din kost: havfisk, æg, frugt og bær, bælgfrugter.

Glem ikke aldersændringer, da ankomsten af ​​pensionen forsøger at udføre øvelser til øjnene dagligt. Undgå hovedpine - ofte bliver de harbingers af sygdomme i det visuelle apparat.

Bates øvelser

De hjælper med at tone muskler, der bidrager til deres sunde udvikling. Gymnastik har også en gavnlig effekt på blodcirkulationen, hvilket reducerer risikoen for overbelastning og atrofi af blodkar. Den daglige implementering af disse enkle øvelser reducerer således sandsynligheden for øget IOP og forekomsten af ​​sygdomme i sygeorganerne.

Derudover glem ikke at udføre en let massage med fingrene - fra den tidlige del til næsen og ryggen. Et "trick" med varme håndflader hjælper med at lette træthed: gnid dine hænder, læg dem på lukkede øjenlåg, buk lidt med fingrene i form af en kop. Efter et par sekunder vil du føle friskhed og energi, åbne dine øjne.

Øvelser i Norbekov

For at slippe af med stress efter læsning eller lang arbejde med små detaljer vil hjælpe en omfattende øvelse:

  1. Klem i nogle sekunder og åben skarpt. Gentag 2-3 gange.
  2. Massage hvert øjenlåg i en cirkel i 30-60 sekunder.
  3. Sæt tre fingre sammen og tryk forsigtigt på begge århundreder med dine hænder.

Også om teknikken Norbekov video fortæller i detaljer:

konklusion

Med 100% vision, ifølge statistikker, lever kun en tredjedel af mennesker på planeten. De er betroede af piloternes erhverv, de højeste rækker i hæren og andre ansvarlige arbejdspladser, hvor et kæmpe øje ikke kan undvære. Men moderne optiske værktøjer hjælper hver enkelt os til at klare kørsel, læsning og fin mekanik. Og overholdelsen af ​​forebyggende anbefalinger vil holde dit syn til den bedst mulige pris.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kakoe-zrenie-schitaetsya-normalnym/

Hvad betyder vision minus 3 dioptere og hvordan ser en person med en sådan myopi?

Ved udførelse af diagnostiske foranstaltninger hos øjenlægen er den første ting, som en læge undersøger, visuel skarphed. Det bestemmes i henhold til Sivtsev-tabellen, og indikatorens værdi måles i dioptre (D).

Visuel skarphed har et numerisk udtryk beregnet ved hjælp af formlen, og afhænger af hvor mange rækker i tabellen patienten ser fra en given afstand. Når lægen rapporterer, at patienten har "vision minus 3," opstår der et naturligt spørgsmål - hvordan man fortolker resultatet og hvad denne diagnose betyder. I artiklen skal vi tale om, hvordan en person opfatter verden rundt med en sådan vision, hvordan hans liv skal gå igennem og om det er muligt at genoprette visuel funktion.

Princippet om øjnene og funktionerne i nærsynthed

Hovedopgaven for det menneskelige optiske system er den korrekte refraktion og fokusering af strålerne (brydning). Samtidig mødes lige bag synsvinklen nethinden - skallen, som samler lysstråler og danner et foreløbigt billede. For at opnå et billede af en høj grad af definition er det nødvendigt, at strålerne koncentreres nøjagtigt i den centrale zone af nethinden - makulaen.

Med negativ visuel opfattelse oprettes et billede ikke på nethinden, men foran det, der betragtes som en afvigelse af brydning. Denne sygdom kaldes nærsynthed, eller nærsynethed. Den anatomiske baggrund af anomali er en forandring i form af øjet. Med myopi øges den i længden, så nethinden ligger uden for fokusplanet.

Hvordan ser en person med en sådan vision?

Indikatorer for negativ vision med en numerisk værdi fra 1 til 3 vedrører mild myopi. I almindelighed er myopi præget af dårlig syn i afstanden - objekter ser uklar ud, deres konturer slør, en person kan ikke detaljere billedet og se de små nuancer. En lille grad af nærsynthed karakteriseres af let blurriness, mens synligheden forbliver tæt på god som før.

En mand med sådan nærsynthed uden briller kan godt:

  • læse og skrive
  • arbejde på computeren
  • udføre mindre manuel arbejde
  • navigere i rummet.

Personen oplever ikke særlige vanskeligheder i hverdagen. Men hvis det visuelle problem opstår "på afstand", skal du bære briller. Med nærsynthed uden optiske enheder er det svært for patienten at skelne antallet af nærliggende offentlige transportmidler, de langt placeret prismærker i butikken, se på tv-skærmen og genkende passagerbyens ansigter.

ARTIKLER PÅ EMNE:

REFERENCE: Myopi kan ledsages af somatiske symptomer - hovedpine, kronisk træthed og smertefulde fornemmelser i øjnene.

Nogle patienter med en diagnose af "vision -3" er interesserede i, hvor meget dette er. Umiddelbart skal du tydeliggøre, at oftalmologer ikke måler sværhedsgraden i procent og fokuserer udelukkende på diopteren. Men det er netop det begrebsmæssige begreb, der har skabt rod i det fælles folk. Det kan kun defineres betingelsesmæssigt, hvis vi tager en række af Sivtsev bordet for 10%. Med minus 3 dioptere ser en person i gennemsnit 3 linjer, så denne vision kan beskrives som 30 procent.

Om årsagerne til nærsynthed

Den underliggende faktor i udviklingen af ​​nærsynthed er den arvelige svaghed af indkvartering eller den genetisk bestemte uregelmæssige form af øjenklumpet. Manglende overholdelse af reglerne om visuel hygiejne er ikke mindre vigtigt:

  • utilstrækkelig belysning i rummet
  • ukorrekt organiseret arbejdsplads for den studerende eller voksen
  • dårlig kropsholdning
  • de lange og overdrevne visuelle belastninger forårsaget af arbejde bag computeren, læsning, brevet;
  • misbrug af gadgets og computerspil.

Ofte forårsager nærsynthed skader, hormonforstyrrelser, problemer med linsen og hornhinden, almindelige inflammatoriske og smitsomme sygdomme, som forstyrrer øjenboksens metaboliske processer.

Korrektion og behandling

Mild myopi behandles ikke så meget som korrigeret. Korrektion af nærsynethed giver dig mulighed for at føre et fuldt liv, perfekt orienteret i rummet. Og vigtigst af alt - for at undgå udviklingen af ​​sygdommen og overgangen til den næste fase.

Traditionelt anvendes optiske enheder til korrektionsbriller og bløde kontaktlinser.

Hver af de to typer optik har sine fordele og ulemper:

  • linser er dyre, kræver særlig pleje, men giver større handlefrihed;
  • Briller er en budgetmulighed, de kan bruges i flere år, men der er ingen frihed som i linser.

Receptet til briller og linser er ordineret af lægen efter diagnosen og udvælgelsen af ​​de mest komfortable optik i klinikken.

Sådan genopretter du god vision med terapeutiske metoder:

  • indtagelse af befæstede komplekser for at forbedre metaboliske processer og inddrivning af dråber for at lindre spændinger fra øjenmusklerne;
  • særlige hardware teknikker og simulatorer - designet til at forbedre retina, normalisere indkvartering og stabilisere muskel tone;
  • laseroperationer (PRK, LASEK, LASIK) - giver dig mulighed for helt at slippe af med nærsynethed og forlade briller.

Operationer er indikeret for ondartet myopi, når synsskærmen forværres hurtigt, og konservative metoder er ineffektive.

REFERENCE: Vitaminer A, C, B gruppe samt jern, jod, selen, krom, mangan og calcium mineraler hjælper med at understøtte det visuelle apparats arbejde.

Ofte stillede spørgsmål

Selvom nærsynethed på minus 3 dioptere betragtes som svag, er det ret svært for en patient at undvære korrigerende optik. Kontorarbejdere, der hovedsageligt er forbundet med aktiviteter i tæt afstand, har ingen særlig ubehag fra nærsynethed. Men repræsentanter for aktive erhverv lider mere - de skal hele tiden have briller eller passe på at købe linser. Nedenfor er svarene på de mest almindelige spørgsmål om myopi.

Hvordan går graviditeten? Mild myopi påvirker ikke graviditetsforløbet og udgør ikke en trussel for den fremtidige mor og barn.

Er det muligt at føde naturligt? Minus vision 3 diopters forårsager ikke retinalt frigørelse under naturlig levering og er ikke en indikation for kejsersnit.

Kan jeg køre bil? Det er muligt, men kun hvis føreren bruger briller eller kontaktlinser under kørslen.

Har hæren sådan en vision? Med indikatorer for synsevne til minus 6 dioptere anses ungdommen egnet til militærtjeneste. Men med nogle begrænsninger i fysisk aktivitet. Hvis nærsynthed er kompliceret af udtalt astigmatisme, kan Kommissionen overveje spørgsmålet om uegnethed til militærtjeneste.

Forebyggelse af sygdomsprogression

Hvis forekomsten af ​​nærsynthed ikke kunne undgås, skal man være opmærksom på, at sygdommen ikke fortsætter.

REFERENCE: Ifølge statistikker lider 30% af verdens befolkning af nærsynthed. Desuden øges antallet af skolebørn til 40%.

Forebyggelse i et barn:

  • give god belysning i rummet
  • at lære at skrive og læse udelukkende ved bordet;
  • brug til at læse bøger med store bogstaver og billeder;
  • overvåge babyens kropsholdning
  • observere den optimale afstand til bogen (30-35 cm);
  • Tillad ikke at bruge en computer, gadgets og se tv i mere end 30 minutter i træk.

Forebyggelse hos voksne indebærer overholdelse af de samme principper som hos børn, men med nogle tilføjelser:

  • læs ikke i transport og ligge på din side;
  • skabe det mest behagelige arbejdsplads ved bordet - god belysning, behagelig ryg og højde på bordpladen;
  • når du arbejder på en computer, er det bedre at placere skærmen lidt højere end øjnene og ikke tættere end 35 cm fra synets organer;
  • tage pauser i arbejdet hvert 40-50 minutter, så øjenmusklerne er afslappet;
  • udføre daglige øvelser for øjnene, herunder et sæt nyttige øvelser.

To nøglefaktorer i forebyggelsen af ​​nærsynthed hos børn og voksne er regelmæssige undersøgelser foretaget af en øjenlæge og en reduktion af belastningen på det visuelle apparat.

Ignorer diagnosen myopi er ikke værd, selvom sygdommen er mild. Menneskesynet gennemgår en række ændringer over tid. Derfor kan ingen garantere, at mild myopi forbliver statisk og ikke udvikler sig til en gennemsnitlig og endog høj grad.

http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/stepeni-bliz/zrenie-minus-3.html

Selv optometrist. Hvordan tjekker du dit syn hjemme?

I dag fejres World Sight Day for at minde om, at det er gennem øjnene, at 95% af oplysningerne om verden kommer ind, mens den hurtige udvikling af teknologi fører til en forringelse af visionen for de fleste mennesker. Sådan kontrollerer du om du ser godt ud?

Hovedårsagerne til synsforstyrrelser er glaukom, myopi, grå stær, gerontologiske, diabetiske ændringer af fundus. Med en væsentlig rolle i udviklingen af ​​disse sygdomme spilles teknologier, især computere, fjernsyn og andre enheder.

En af de faktorer, der hjælper med at bevare syn og undgå øjensygdomme, er rettidig forebyggelse. Det er vigtigt at undgå "øje med tør øjne", hvilket er vigtigt for personer, der arbejder i lokaler under kunstigt lys, til regelmæssigt at lave øjenøvelser med langvarigt arbejde på computeren hver 30-40 minutter for at tage pauser for at slappe af øjnene for at forsøge at blinke oftere med langvarig visuel belastning.

Den anden faktor er rettidig afsløring af symptomer, fordi op til 80% af synsproblemerne kan undgås, hvis du konsulterer en læge i tide. Når man ser på afstanden, ser man endog den mindste afvigelse i verdens sædvanlige "vision", når man ser på afstanden, og objekter synes at være i tåge, øjnene vandrer eller der er en følelse af "sand i øjnene", nogle gange før øjnene "fluer" er der ubehag, smerte eller kløe øjne - det er vigtigt ikke at forsinke at kontakte en optometrist. Det giver også mening at jævnligt kontrollere din synsstyrke på egen hånd for ikke at gå glip af de første symptomer.

Hvordan man selvstændigt kontrollerer synsstyrken?

I hjemmet kan du dybest set kun tjekke indikatoren for synsskarphed, selv om det er værd at huske på, at dette ikke er det eneste vigtige kendetegn ved det menneskelige øje.

Faktisk kontrollerer vi afstanden, hvorfra en person klart kan se objektet. Således vil en person med en synsstyrke på 1,0 kunne læse et bilnummer fra en afstand på 40 meter, og for en person med en synsstyrke på 0,4 vil denne afstand være ca. 16 meter.

Visuel skarphed bestemmes af specielle tabeller med optotyper, den mest almindelige er Golovin-Sivtsev bordet - det er hende, der hænger i oftalmologer. Udskriv og brug denne tabel kan være hjemme.

Til fremstilling af bordet skal du bruge hvidt matpapir. Størrelsen af ​​hvert ark ved udskrivning skal være A4, og orienteringen - landskabet. Efter udskrivning af tre ark skal de limes sammen og fastgøres til bordet på væggen, så den 10. linje er på øjenhøjde, når man kontrollerer syn.

"Gem og udskrive alle tre dele af bordet"

Før du kontrollerer udsigten, skal bordet være tændt med en lampe. Vi kontrollerer hvert øje separat, dækker et øje med en hånd og "læs bogstaverne" med den anden. Dækket øje ikke klemme. Bordet skal være i afstand af 5 meter fra øjet. Genkendelsen af ​​mærket skal tage 2 - 3 sekunder.

Den numeriske værdi af synsstyrken er lig med den numeriske værdi af bogstavet V i det sidste af linjerne, hvor du ikke har lavet for normale fejl.

Hvis du får en visuel skarphedsværdi mindre end 1,0, så kan du ikke se eller se ikke alle bogstaverne under den betingede 10 linje, så skal du gennemgå en professionel undersøgelse af en øjenlæge, hvor du kan se nærmere på egenskaberne i din vision - øjenbrydning, fundus, funktionel og anatomiske træk ved det visuelle apparat.

Kontorarbejdere i fare

Hvis du ved din aktivitet sidder foran en computerskærm i lang tid, så pas på at beskytte dine øjne:

  • Flyt skærmen væk, afstanden fra øjnene til skærmen skal være mindst 50-60 cm.
  • Installer ikke computeren overfor vinduet.
  • Hold skærmen ren - vask mindst en gang om ugen med særlige klud.
  • Sørg for, at lyset i rummet ikke er for lyst eller for mørkt.
  • Hvis øjnene er trætte - lav et kompleks af speciel gymnastik.
  • Om aftenen, hvis du er meget træt, vask dem med te, kamilleekstrakt eller anvend specielle kompresser til dine øjne.
  • Styrk dit syn med mad: Dette vil hjælpe gule og lyse appelsinfrugter og grøntsager (græskar, gulerødder, paprika, appelsiner, persimmon), honning, abrikoser i enhver form, blåbær, gulerødder og andre.

Alder ændres

De mest almindelige øjenlidelser, der fører til tab af syn, er glaukom, aldersrelateret makuladegeneration (AMD i almindelig perlance kaldes retinal dystrofi) og grå stær. Det er kun muligt at genskabe synet kun i tilfælde af grå stær, ændringer i glaukom og AMD er irreversible. Samtidig er glaukom en kronisk sygdom, der kan forekomme uden symptomer. Derfor er obligatoriske forebyggende undersøgelser nødvendige for rettidig diagnose.

Macular degeneration er en af ​​de mest almindelige årsager til blindhed hos personer i pensionsalderen, så hver person over 40 år, især hvis han er i fare, regelmæssigt skal besøge en øjenlæge.

http://www.aif.ru/health/life/1355565
Up