logo

Vision er den vigtigste kilde til viden om omverdenen, så et barns øjne fortjener ekstraordinær opmærksomhed og omhyggelig behandling. For at redde syn, at lære et barn at bruge det rationelt er den vigtigste opgave for forældre og lærere. Visual gymnastik er rettet mod at forbedre og bevare synet, er forebyggelsen af ​​nærsynthed og fremsynethed. "Magic" -spil til øjnene er træning af børnets øjenmuskler og succesen med en sund vision i fremtiden. Metodologiske udviklinger hjælper lærere med at organisere og gennemføre visuelle øvelser med børnehavebørn.

hente:

Eksempel:

Visuel gymnastik til førskolebørn.

"At peepholeet grinede"

MBDOU №59 Apatity.

Vision er den vigtigste kilde til viden om omverdenen, så et barns øjne fortjener ekstraordinær opmærksomhed og omhyggelig behandling. I dag er det vigtigt at tale om overbelastning til det syn, som et barn oplever som følge af de oplysninger, der er faldet på ham, hvoraf mere end 90% kommer gennem den visuelle kommunikationskanal. For at redde syn, for at lære et barn at bruge det rationelt er den vigtigste opgave for forældre og lærere.

Engageret i udvikling af træning og restaurering af vision siden oldtiden. Når øjet er afslappet, vil det fungere korrekt - hævdede W. Bates. Du skal lære at slappe af og lindre øjenbelastning.

Børn, der allerede er 2 år gamle, skal undervises i forskellige øvelser for øjnene, forvandle dem til spil og derefter til vane at spille dem. Du skal regelmæssigt udføre et sæt specielle øvelser til øjnene.

Hovedprincipperne for visuel gymnastik er:

-individuel tilgang under hensyntagen til alder, sundhedstilstand

-en gradvis stigning i belastninger på grund af reguleringen af ​​tid, hastighed og kompleksitet af øvelserne;

-kombination med motoraktivitet

-udvikling af interesse for barnet til denne type motion.

Gymnastiske øvelser til udvikling af øjenmotorens mobilitet udføres under musikalsk akkompagnement: det kan være let, rolig musik, der regulerer øjets bevægelse. En god, stor amplitude af øjenbevægelser kan opnås ved hjælp af "løbelys" placeret på væggen eller ved hjælp af blik efter bevægelsen af ​​lyset fra lommelygten, stjerner fra laserpegeren og andre blinkende legetøj.

For at opretholde børns interesse bruges gymnastik med genstande, lyse legetøj (sol, fugle, dyre figurer osv.), Som er monteret på en pind eller peger eller givet til et barn i en hånd, fingre.

Træningsborde anvendes i vid udstrækning i arbejde med førskolebørn. De kan være bærbare og stationære, malet på væggen.

Stor interesse for børn forårsager at flytte minisimulatorer. Under observationen af ​​deres handling træner børnene deres øjenmuskler. I gruppen er det nødvendigt at placere flere lyse genstande, legetøj (på vinduet på væggen), at hænge mobiler med sommerfugle, fugle og andre lyse figurer beregnet til øvelser "se op i afstanden". Med ældre førskolebørn kan du bruge komplekserne på tegningerne.

■ udføres for at forhindre øget træthed, styrke øjenmusklerne og lindre spændinger;

■ har en gavnlig effekt på den visuelle analysator og hele kroppen

■ gymnastik kan inddrages i klasser og regime øjeblikke;

■ gymnastik udføres i 2-3 minutter;

■ Den vigtigste metode til gennemførelse - et visuelt display af lærerens handlinger

■ For at rette blikket, bruges signal symboler i overensstemmelse med en given plot - fugle, sommerfugle, snefnug osv.

■ Demonstration af objektet skal laves i forhold til børns øjne

■ Træn godt under musik.

Gymnastik til øjnene er nødvendig i klasseværelset, der er forbundet med visuel spænding. Komplekserne omfatter øvelser: udvikling af blikfiksering, sporing og oculomotoriske funktioner. Øvelser afholdes i 7-10 minutter af lektionen.

Gymnastik for øjnene bidrager til hurtigere genopretning af effektivitet, effektiv absorption af undervisningsmateriale, aktivering, motion og restaurering af syn.

Visuel gymnastik sigter mod at forbedre og bevare vision, er forebyggelsen af ​​nærsynthed og hyperopi. "Magic" -spil til øjnene - træner børns øjenmuskler og succesen med en sund vision i fremtiden.

Slør øjnene, deres rensning og hvile.

"Butterfly klapper sine vinger."

Luk dine øjne og maler dem i luften med næsen som børste.

Motion reducerer stress,

muliggør øjenvibrationer.

På bekostning af 1-4 lukkede de øjnene, 5-6 åbnede deres øjne bredt og kiggede på afstanden.

Palming (fra engelsk. "Palm" - palme): bruges til at lindre træthed, øjenbelastning.

Dæk dine øjne med palmer i 30-60 sekunder.

Øjenbryn øvelse:

anstrengte øjne har tunge øjenbryn, hæver øjenbryn og sænker flere gange. Hele vægten vil stige op fra øjnene,

øjnene slippe af med pres.

Luk dine øjne, åben øjnene,

find det ønskede emne

Se alternativt på det element, der er valgt uden for vinduet og ved elementet i gruppen.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Kortfil:
Visuel gymnastik til førskolebørn

Brugen af ​​gymnastik til øjnene

Vision er en af ​​de fem sanser, gennem hvilke en person opfatter, opfatter og udforsker verden omkring ham.

Årsager til synshandicap.

Moderne forhold, hvor børn vokser op, tillader ikke at beskytte dem mod skadelige virkninger. Tegneserier, udvikling af computerspil, fjernsyn - alt dette er en integreret del af en førskolebarns liv. Vi vil ikke tale om farerne ved fjernsynet og computeren og forsøge at tilpasse sig forholdene. Det er under sådanne forhold, at det er nødvendigt at lære at bevare syn.

Visuel gymnastik er en stor hjælper i kampen for et godt syn. Gymnastikens hovedopgave for førskolebarns øjne er at danne den rigtige ide om, at man skal være opmærksom på visionen. Regelmæssig gymnastik for øjnene øger effektiviteten af ​​synet, forbedrer blodcirkulationen, forhindrer udviklingen af ​​visse øjenlidelser. Derudover absorberes ethvert undervisningsmateriale mere effektivt. Undervurdering af brugen af ​​visuel gymnastik til børn kan ofte være en alvorlig fejl i arbejdet med børn. Desuden er denne metode en form for afslapning for barnets nervesystem, der hjælper hjernen til bedre at behandle de informationer, der opnås gennem synet. Undervisning børn enkle øvelser for øjnene, lærere skal mindes om, at barnet kan gøre disse øvelser hjemme. Færdigheden til at udføre visuel gymnastik udfører barnet om få minutter. Barnets øjne hviler.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Gymnastik til øjnene: til førskolebørn

Et af de vigtigste sansorgener, som naturen har givet os til, er øjnene. For at synet ikke forringes, er det nødvendigt at udføre gymnastik for øjnene. Afhængigt af hvilken slags vision barnet har, kan man konkludere om dens udvikling. Da vi ser verden rundt, er lige så vigtig som hørelse, følelse osv. Hver forælder har en tendens i en tidlig alder til at beskytte barnet mod synshandicap. Da en person modtager de fleste af de omgivende oplysninger gennem hans øjne. Til dette er der gymnastik til øjnene.

Hvorfor forværres børnsynet?

Det er umuligt at utvivlsomt hævde, at børns synsstyrke kun falder på grund af en enkelt faktor, f.eks. På grund af hyppig "kommunikation" med moderne computer gadgets. Forskellige årsager kan påvirke synsforringelse, hvoraf nogle er meget vanskelige at påvirke, hvis årsagen er arvelighed. Overvej hovedårsagerne til synsforstyrrelser hos børn.

Arvelig faktor

Hvis mindst en af ​​forældrene har en oftalmologisk sygdom, anbefales det at besøge en læge hos barnet. For det første vil lægen ordinere øjenprofylakse. For det andet, hvis en sygdom opdages under en visuel undersøgelse, er det meget lettere at bevare 100% vision på et tidligt stadium.

Øget øjenbelastning

Udmattelse i børnehave eller endda hjemme er en trussel for det visuelle organ. Et barn kan bare bore øjnene med lang læsning, computerspil, en tablet og en mobiltelefon med mange applikationer, der blot tiltrækker barnet, og han kan se skærmen uden pause.

Opholder sig for længe foran tv- eller computerskærmen.

I den moderne verden fremstår et barn fra en tidlig alder forskellige gadgets. Et barn må ikke bemærke, at han bruger en masse tid på at se forskellige tegnefilm, tv-shows og spille alle slags spil. Derfor skal forældrene være opmærksomme på dette.

Hvis barnet begynder at gnide sine øjne og klage over deres træthed, er det værd at beskytte ham i det mindste midlertidigt fra sådan underholdning. Under alle omstændigheder anbefales det at planlægge dagsplanen for barnet, hvor der vil blive afsat en begrænset tid til at se tv eller en computer.

Manglende vitaminer

Dette er en vigtig årsag til forringelsen af ​​synet hos førskolebørn. Hvis barnets ernæring ikke er helt sund mad, hvor der ikke er tilstrækkelig mængde vitaminer, er det værd at genoverveje sin kost. For et godt syn har du brug for vitaminer: A, B, D, zink, jern.

Læsning i en tidlig alder

Mange forældre har en tendens til at indgyde behovet for at læse til et barn i en tidlig alder. Men det er også fyldt med forekomsten af ​​sygdomme af visuelle funktioner.

Et barn på op til fire år er ikke i stand til at fokusere på en bog i lang tid. På grund af dette vises overarbejde. Og dette medfører igen, som nævnt ovenfor, risikoen for at få nogen øjenlidelse. Derfor er det meget vigtigt at starte tidlig læsning med maksimalt 15 minutter om dagen, samt at overvåge lysniveauet og afstanden fra barnets øjne til bogen. Du kan tage pauser i læsning.

Spinal sygdomme

En organisme er et komplekst og unikt system, hvor alt er sammenkoblet. Derfor kan øjensygdomme være forbundet med rygsøjlen. Det er nødvendigt at identificere dette i de tidlige stadier for at rette op på situationen så hurtigt som muligt.

Mangel på motion

For at opretholde fremragende vision er det nødvendigt at mætte øjets væv med ilt. Dette kan gøres gennem fysisk aktivitet.

Manglende forebyggelse

Dette sker, hvis forældrene ikke mærker de mest mindre symptomer på synforringelse i barnet og ikke byder sygdomsforebyggelse.

Fordelene ved øjengymnastik

Hovedværdien af ​​visuel gymnastik - træner øjenmusklerne. Øjegymnastik er et godt forebyggende middel til at bevare syn. Ved hjælp af det udvikler preschooleren bevidstheden om, at visionen skal beskyttes fra de tidligste år, så der i fremtiden ikke vil være sundhedsproblemer. Ved hjælp af øjengymnastik er det også muligt at genoprette det visuelle organs arbejdskapacitet, forbedre blodforsyningen og forhindre udviklingen af ​​visse sygdomme. Derudover vil assimileringen af ​​nyt materiale blive meget lettere. Ved hjælp af en sådan gymnastik vil preschoolers vision være klar til de kommende skolebelastninger på øjnene.

Øjegymnastik til førskolebørn:

  • forbedrer hjernefunktionen, fremskynder behandlingen af ​​indgående information gennem øjnene;
  • beroliger centralnervesystemet
  • lindrer øjet træthed
  • Det har en forebyggende virkning for det visuelle organ, forsinker forringelsen af ​​synet.

Hvis du følger alle gymnastikreglerne for øjnene, vil resultaterne ikke være lange i fremtiden. Visuelle funktioner er endelig dannet af tolv år, så visuel gymnastik til førskolebørn vil være hjertelig velkommen.

Funktioner gymnastik til øjnene for førskolebørn

Forældre bør huske på, at sandsynligheden for at udvikle myopi øges hos børn, der er for tidlige, såvel som hos børn med svækkede immunsystemer. For at standse denne sygdom er det nødvendigt at træffe nødforanstaltninger. Jo før behandling starter, jo bedre. Statistikken siger, at i 15% af børnene udvikler denne sygdom sig på grundskolen og i skolealderen.

Eksperter siger, at nærsynthed er en arvelig sygdom. At styrke øjnens muskler vil hjælpe visuel gymnastik til førskolebørn, som er profylaktisk. Denne procedure med børnene skal udføres i form af et spil, da de er meget rastløse. Hvis du udfører øvelserne regelmæssigt, kan du opnå forbedring og genoprette øjenets helbred. På dette tidspunkt slapper øjenmusklerne og slapper af, hvilket letter vedtagelsen af ​​en efterfølgende belastning.

Øvelser for øjnene til førskolebørn

Klasser visuel gymnastik bør udføres omkring tre gange om dagen i 5 minutter hver.

Nedenfor er en liste over øvelser for øjnene.

  1. Det er nødvendigt at holde sig på loftet af papircirkler af forskellige størrelser af stor størrelse. Så i ti sekunder skal barnet stirre på hver cirkel igen. Det er kun nødvendigt at flytte øjnene, hovedet forbliver stationært. I slutningen af ​​øvelsen skal du lukke øjenlågene og gentage igen.
  2. Denne øvelse er et egnet værktøj til at lindre træthed fra øjenmusklerne. Det er velegnet selv for børn i en tidlig alder. Du skal presse dine øjne straks i ti sekunder. Så åben og slappe af. På trods af at en sådan opgave er ret simpel, er den meget effektiv.
  3. Det er nødvendigt at kigge op og ned med et klart fast hoved. Det skal gentages fire gange med en pause på ti minutter. På samme måde gentages venstre og højre.
  4. Trænger til at tegne eller vedhæfte loftet på et hvilket som helst komplekst mønster. Barnet skal gå gennem øjnene af alle skitserne i denne figur fra start til slut.
  5. Kigger gennem vinduet, find objektet placeret længst væk fra barnet, så kig på det nærmeste. Alternativt stoppe deres opmærksomhed på et emne eller på et andet.
  6. Digte. Nu kan du finde et stort antal øvelser til gymnastiske øjne til førskolebørn i form af digte. Sådanne opgaver vil give barnet en legende indstilling.
  7. Farvede cirkler. Denne opgave er velegnet til børn, der ved, hvordan man skelner mellem en farve fra en anden. Flerfarvede cirkler er knyttet til barnet. Så skal han vende om at oversætte sit blik til de cirkler, som forældren kalder. Hovedet skal være stationært.

Øvelser til daglig udførelse

Selv i den sædvanlige gåtur med barnet kan du tænde på minutter med visuel gymnastik. Det er muligt at udføre øvelser under alle forhold, der ikke kræver særlige enheder:

  • Fortæl alle objekter, der er omkring, herunder mennesker, dyr osv.
  • Klart "tegne" objekter med dine øjne nøjagtigt langs deres kontur.
  • Se efter objekter, der bevæger sig, lukke skiftevis hver af øjnene.
  • Mål på urnen og kast objekter ind i den.

Visuel gymnastik i førskoleinstitutioner

Lærere i førskole bør inddrages i træningsvisuel gymnastik. For at gøre dette kan du bruge følgende teknikker og anbefalinger.

  • Brug af væg- eller loftsimulatorer.
  • Gymnastik i rim, ord osv.
  • Gennemføre klasser ved hjælp af diagrammer og øjenmærker.
  • Gennemførelse af underholdning fem minutter.

Stereo billeder til øjenlap

Ser på stereoskopiske billeder er en interessant og underholdende øvelse for et barn. For gymnastik øjne for børnehaverne behøver kun at afhente det rette billede. Det er nødvendigt at begynde at udføre sådanne klasser med et spilformular. For eksempel bede barnet om at finde en person, der gemte sig på dette billede. Hver dag tilføjer fem til seks billeder til det oprindelige nummer. Og spørg babyen om at huske, hvad der præcist blev afbildet i billedet i går.

Det er nødvendigt at sikre, at barnet blinker. Til gymnastik øjne anbefales det at bruge billederne afbildet på papir og ikke på skærmen. Dette vil reducere øjenbelastningen. På baggrund af ovenstående kan vi konkludere, at visuel gymnastik er meget vigtig i dannelsen af ​​syn i førskolebørn.

http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.html

Metodisk udvikling "Visual gymnastik i vers for førskolebørn med synshandicap"

Maria
Metodisk udvikling "Visual gymnastik i vers for førskolebørn med synshandicap"

Forklarende note

VISION er den mest kraftfulde kilde til vores viden om omverdenen - måske en af ​​de mest komplekse, fantastiske og vidunderlige egenskaber af levende materie. Hans tab er en stor ulykke for mennesket.

90% af de oplysninger, en person opfatter fra omverdenen på grund af hans syn. For enhver aktivitet er god vision nødvendig.

I øjeblikket er der en tendens til at øge antallet af personer, der lider af nedsat syn. I stigende grad opstår synetabsyndelser hos børn. I nogle af dem er disse lidelser medfødte. I andre tilfælde udvikler synsforstyrrelser mod baggrunden for anomalier i centralnervesystemet forårsaget af traumatiske hjerneskade, forfægtet forgiftning og konsekvenserne af tidligere organiske sygdomme i centralnervesystemet. Ofte forekomsten af ​​synshandicap skyldes dominans af børnene i den omgivende verden af ​​informations- og kommunikationsteknologi, hobbyer, børns computere og TV (og som en konsekvens - nedgangen i fysisk aktivitet) og dårlig hygiejne.

Udviklingen af ​​syn hos børn skal gives særlig opmærksomhed. Trangen på et moderne barns øjne er enormt, og de hviler kun under søvn.

En væsentlig del af den tid børnene er i vores førskoleinstitution er medicinsk rehabilitering og korrektionspædagogisk arbejde. Til udvikling af synsskarphed, fiksering af øjet, kikkert, særlig ophthalmologisk behandling anvendes. Men en vigtig metode til afhjælpende arbejde er den systematiske brug af gymnastik til øjnene.

Begrebet "gymnastik til øjnene" blev først defineret af E. S. Avetisov, E. I. Livado, Yu. I. Kurpan i 1984.

Særlige øvelser for øjnene bidrage til forebyggelse af synshandicap, udvikling af mobiliteten for øjet, restaurering af binokulært syn, lindre træthed fra hans øjne, slappe af visuelle system, en positiv effekt på blodcirkulationen og intraokulær væske i organet for synet, uddannelse lempelig muskler, styrke øjet muskler, forbedre og genoprette vision med strabismus og amblyopi.

Siden behandlingsperioden kun "arbejder" med et amblyopisk øje, der er karakteriseret ved hurtigere træthed end den raske, så forekommer træthed hos sådanne børn tidligere end hos normalt set jævnaldrende. I den henseende lærer de mindre materiale i klasseværelset. Opfattelsen bliver ufuldstændig, renten falder, trivsel forværres, og ydeevnen falder. Øjnens muskler er altid i spænding. Eksperter har bevist, at brugen af ​​forskellige typer gymnastik er et meget effektivt middel til at sikre børns ydeevne og bekæmpe træthed.

Når du bruger gymnastik til øjnene, vækker kroppen fra "dvale", ekstra "dynamiske reserver" er inkluderet for at overvinde træthed. "Sleeping" begynder ekstra signalimpulser at virke, hvilket gør hjernen til at slappe af (eller strainere) øjenmusklerne, det muskulære system.

Gymnastik til øjnene er nyttig for alle for at forhindre synshandicap. Specialister i øjenbeskyttelse har udviklet forskellige øvelser. Men børn er meget mere ivrige efter at gøre det, når gymnastik er forbundet med en poetisk rytme. Gymnastik til øjne i vers er ikke kun en vidunderlig måde at distrahere et barn fra de erfaringer og tvivl, der er forbundet med hans fiaskoer, de hjælper med at sætte ham på en positiv måde, give ham en energi til hele dagen.

Talens centre i hjernen stimuleres intensivt af barnets motoriske aktivitet. At udføre øjenbevægelser med udtalende vers gør gymnastik til et spil. Et barn, mens de spiller, begynder snarest at associere visuelle billeder med den tilsvarende tekst.

Fordelen ved gymnastik i vers er, at tiden for øvelserne måles i minutter, men de er fuldt ud betalt af den øgede mængde opmærksomhed, bevarelse og styrkelse af børns sundhed.

Således gennem "visuel gymnastik" træner vi "børns øjne for godt syn.

Korrektivt og pædagogisk arbejde med børn med nedsat syn er ikke kun grundlaget for en vellykket mastering af viden, udviklingen af ​​kognitiv aktivitet, men også beskyttelse og forbedring af synet.

Visuel gymnastik er en del af dette arbejde. Det eksisterer ikke alene, men det fortsætter og supplerer den visuelle analysers hardware uddannelse, påvirker kompleksiteten af ​​barnets udvikling og kombineres effektivt med udviklingen af ​​rumlig orientering og den fysiske udvikling af børn.

Formålet med visuel gymnastik i vers: restaurering og forbedring af visuelle funktioner og mental sundhed. En gavnlig effekt på den visuelle analysator og hele organismen.

I processen med at udføre visuel gymnastik i vers danner vi et behov for en sund livsstil hos børn og lærer dem forskellige metoder til at forbedre syn. Og vi lykkes i dette, som det fremgår af pædagogiske observationer, overvågning og resultaterne af en oftalmologisk undersøgelse.

Visual gymnastik eksisterer ikke i sig selv, men den fortsætter og supplerer den visuelle analysers hardware uddannelse, kompliceret påvirker barnets udvikling og kombineres effektivt med udviklingen af ​​rumlig orientering og den fysiske udvikling af børn.

Gymnastik for øjnene lindrer øjnene, forbedrer den visuelle ydeevne, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at forhindre synshandicap og udviklingen af ​​øjenlidelser. Børn reparerede hurtigt resultaterne.

Ved hjælp af underholdende øvelser i digte er det mere effektivt at lære materialet om leksikalske emner.

Grønthave

I haven gik vi, / øjets cirkulære rotation

Grøntsager set / vidt åbne øjne

Til solen strækker sig en bue / kig op

Og en ærter pod. / se til venstre

Her er en rød gulerod, / se ned

Pigen er smuk. / se rigtigt

Højre - Aubergine, Kål

Overgroet i sengen tykke / blinke øjne

Ok vi gik

Og lidt træt. / lukke øjne

Her er en vidunderlig frugthave! / cirkulær øjenrotation

Frugter er krydret til børnene / åbne øjne

Her er æbler og blommer, / se op, ned

Pærer, kirsebær, mandariner. / se højre, venstre

efterår

Gule blade flyver / ser ned, op

Rustle underfoot. / se venstre, højre

Solen er ikke varm. / luk øjnene

Det sker i efteråret / ser lige ud, skru øjnene op

vinter

Træer om vinteren, / se op

Opblæst af vinden / se ned

Og selve kulden. / tæt øje

Og gamle fyrretræer, / øjne åbne, se rigtigt

Og skarp gran / se til venstre

Stå op som soldater, / se lige ud

Mod en snestorm. / cirkulære øjenbevægelser

forår

Forår kommer til os / øjne vidt åbne

Og driften tøder / blinker

Under hendes fødder. / Flyt blikket fra top til bund

Sorte tistler / tætte øjne

I felterne synlige / åbne øjne

Det ses meget varmt

Fødder ved foråret / se ned

sommer

Sangene er fulde af skov og skrigende / cirkulære bevægelser med øjne

Splashes jordbærjuice, / blink

Børn stænk i floden / luk øjnene

Dansehylde på blomsten / øjnene til højre, venstre

Hvilken tid er det kaldt? / åbne øjne

Det er ikke svært at gætte... sommer! / se lige ud

Træer. foldere

Åh, hvordan bladene flyver,

Alle farver brænder / ser venstre-op, højre ned

Maple leaf, udskårne blade,

Flerfarvet, malet / se op, ned

Under fødderne af gutterne

Bladene ryster glædeligt, / se venstre, højre

Vil vi gå nu

Og buketter at samle / cirkulære bevægelser med øjne

Da jeg ryster et blad / presser mine øjne, lukkes de let

Alle dyrene på kanten

Leder du efter mælke svampe og volnushki. / cirkulære øjenbevægelser

Ekorre galoppere / kigger op

Ryzhiki plukkede. / se ned

Chanterelle løb, / kig rigtigt

Chantereller indsamlet / kigget til venstre

Gallopende kaniner / kig op

Søgte bagdør. / se ned

Bjørn gik forbi / cirkulær bevægelse med øjne

Amanita knust. / luk øjnene

Indenlandske fugle

En gås vandrer på en eng, / cirkulære bevægelser med øjne

Fra vandet kommer tørre / blinke øjne ud

Bærer røde sko. / lukke øjne

Giver bløde fjer / brede åbne øjne

Fra middagstråler / tætte øjne

Ran fra bjergstrømmen, / se op, ned

Og lille snowdrop / ser lige ud

Han voksede op på optøningen.

Starlings vender tilbage / se højre, venstre

Hårde arbejdere og sangere.

Sparrows ved pølen

Støjende flok hvirvel. / cirkulære øjenbevægelser

Og robin og trussel / se på etiketten på glasset

Engageret i enhed reden: / blink øjne

Båret, slidt i huse

Halmfugle / se lige ud

Vinterfugle

Månen er overrasket: / vidt åbne øjne

To vinduer lyser op, / ser til venstre, højre

Og bag dem to vinger / blink

Udtalt fra den hule / kigge op

Stille fugl fløj, / se ned

Hun kan ikke sove i hulen om natten. / åbne øjne

Hvis hun hører / lukker øjnene

Dårlig grå mus / se højre

Kæledyr

Hvad et vidunder af underværker! / Bredt åbne øjne

Grå kat på kabinettet klatrede / kig op

Han laver sin hale og grumbler. / øjne til højre, venstre

Kostya ser og er stille. / luk øjnene

Kat kørte under kabinettet tilfælde, / se ned

Hoppet, tilsluttet lomme,

Bankede kufferten / cirkulære øjenbevægelser

Lang Kostya så på

Og så kørte katten. / se på etiketten på glasset

Om sommeren går man på vejen / øjnene til venstre, højre

Nær fyrretræer og birches / udsigt fra top til bund

Og vinteren sover i en hule. / luk øjnene

Fra frost gemmer hans næse. / åbne øjne

Og om foråret, når du vågner op, blinker du øjnene

Fra vandfloden bliver der drukket / lukker øjnene

Fisk og griser. brede åbne øjne

Her er bjørnen ikke tavs. / se lige ud.

Dyr af varme lande

I dyreparken boede en giraf,

Han havde et godt temperament / se til venstre, højre

Hurt ingen

Alle nikkede hans / hans øjne op, ned

Men nogle gange hans hilsner

Venstre ubesvaret. / se øverste højre hjørne, så nederst til venstre; oversæt visningen i øverste venstre hjørne og nederst til højre)

Og så var giraffen vred,

Trods det gode humør. / blink, luk, åbne øjne

Vind, sne og is - / cirkulære øjenbevægelser

Må ikke drømme om varme, / luk øjnene

Hvem bor der, vidt åbne øjne

På den kolde jord?

Walrus, arktisk ræv og sæl / se højre, venstre

Elsk den bløde kant,

Hvid bjørn, hjorte- / kig op, ned

For dem er norden som himlen / lukker øjnene

mor

Sammen hjælper vi mor, / cirkulære bevægelser med øjne

Vi vasker tøj os selv

1-2-3-4- strakte, / se op

Lænede sig ned

1-2-3-4-5- du skal skylle igen / se højre, venstre

Og så vasket tøjet ud / lukkede øjnene.

Til tøjspidser fastgjort, / blink

Breeze til redningen kaldet. / se lige ud

Vind, vind, flyve / cirkulære bevægelser med øjne

Hjælp vores mor / åbn dine øjne bredt

Stitched mother datter kjole blå / se rigtigt

Kjolen er blå med en hvid kant. / se op, ned

Hvor smart / se højre, venstre

Sjovt at se! / se lige, smil

Har brug for at klæde denne kjole til ferien / blinke dine øjne

Mor datter sko / se rigtigt

Ny købt / se ned

Min datter sagde: / se rigtigt

-Hvor elegante / cirkulære øjenbevægelser

Vi må bære disse sko til ferien! / se lige ud

porcelæn

Gryden er ikke enkel- / se lige ud

På en plade som guld / tegne en firkant med øjne

Fisk er stegt, koteletter, / se højre, venstre

Hvide omeletter / luk øjnene

Forbered alle on / open gas, blink

Hvad en pande! / se lige ud

møbler

Bordet er højt, og stolen er endnu højere, / se op, ned

Alle har deres egne tage. / se højre, venstre

På en af ​​dem sidder / blinker

På den anden side bliver pandekagerne spist. / se lige ud

Der er en seng, ligge på den. / luk øjnene

Og i garderobeskabet undertøj / åbne øjne

Nytår

Godt nytår! Godt nytår! / se lige, smil

Hej, Bedstefar Frost / åbne øjne

Han er fra skoven i forbifarten / cirkulære bevægelser med sine øjne

Juletræet bragte os allerede

Vores juletræ er højt, / se op, ned

Vores juletræ er bredt, / se venstre til højre

Du vil ikke nå toppen, / se op

Det er skønheden! / se lige, smil

På verdenskortet - verdensdele - / se op, ned

Hvordan palmen af ​​hele planeten. / se højre, venstre

Hvert hav / cirkulær bevægelse er synlig her

Skitserede grænserne for lande.

Land af alle de dyreste - / luk øjnene

Det er også synligt på kortet / åbne øjne

Vi kalder hendes Rusland / blink øjnene

Grænser hellige værner om. / se lige ud

I den gyldne ring i Rusland

Glorious city - Kostroma,

Ligesom en perle i en krone

Majestætisk og beskeden. / se venstre, højre

Over den brede fri Volga

Du bliver altid holdt af gud

Kostroma slyay. / se top-down, bottom-up

Hvert år godt,

Opdatering, voksende / cirkulære bevægelser med dine øjne

Holder gamle status,

Du holder op med tiden. / blink, lukke øjne

En båd flyder langs floden, / ser på en etiket på glasset

Det flyder fra fjerntliggende / kigger væk

På båden fire / se op, ned

Meget modig sømand.

De har ører øverst / se højre, venstre

De har lange haler,

Og de er kun bange for katte, / øjne tæt

Kun katte og katte / øjne er åbne.

Vejens regler

Tre lys har et trafiklys, / se op, ned

De er forståelige for føreren: / blink

Rødt lys - ingen passage / vidt åbne øjne

Gul - være klar til stien, / luk øjnene

Og grøn lys - rulle! / se højre, venstre

Shura dreng blev kold.

Temperaturen er steget. / åbne øjne

Han har et dårligt udseende.

Og lægen har travlt med at hjælpe. / se venstre, højre

For at fjerne temperaturen

Lægen vil skrive ud blandingen. / se øverste højre hjørne, så nederst til venstre; se i øverste venstre hjørne og sænk

Smil: "Vær sund!"

Der er ingen måde for os uden læger! / cirkulære øjenbevægelser

Seriøst taler til dig:

- Ære og herlighed til læger! / let at lukke øjnene

skole

Syv nætter og dage om ugen / cirkulære bevægelser med øjne

Syv ting i vores portefølje. / blink

Blotter og notesbog, / se op,

Der er en pen til at skrive

Og tyggegummi at plette

Renset forsigtigt. / se venstre, højre

Pencil etui og blyant / åbne øjne

Og primeren er vores ven. / klem øjnene, lukke øjnene

insekter

Ankom i går / åben vores øjne bredt

Stribet bi, / blink

Og bag hende er humperet en humle / se op

Og en sjov møll / se ned

To biller og en dragonfly, / se højre, venstre

Ligesom lygter i øjnene / cirkulære bevægelser af øjnene

Humming, flying, / blinking

Træthed faldt / lukkede øjnene

Under hagen fanger,

Flytter hans overskæg... / let at lukke øjnene

Nå, hvad en drøm er det,

Døm for dig selv? / cirkulære øjenbevægelser

Lidt lægger ned, og pludselig burbot

Fandt mig ved siden af ​​ham / se venstre, højre

I tykkelsen af ​​vasser

To quarreled ruff. / se venstre, højre

Pike snappede hendes tænder...

Hvad en drøm - døm for dig selv! / blink

Som whiskers flyttede,

Vred og... faldt i søvn. / klem øjnene, luk øjnene let

litteratur

1. Grigorieva L.P. Udvikling af opfattelse i et barn: en manual til afhjælpende klasser med børn med nedsat syn i familien, børnehave, grundskole / L. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.

2. Demirchoghlyan G. G. Hvordan bevares og forbedres syn / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.

3. Zhokhov V.P. Rehabilitering af børn, der lider af samtidig skævhed og amblyopi / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M: VOS, 1989.

4. Kudryashova N. I. Vision: bevarelse, normalisering, restaurering. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.

5. Nikulina GV. Vi beskytter og udvikler vision / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Childhood Press, 2002.

6. Nishcheva N. V. Systemet med korrektionsarbejde i en tale terapi gruppe for børn med generel tale underudvikling. - S-Pb. : Childhood Press, 2004.

7. Program for særlige (korrektive) uddannelsesinstitutioner af 4. type / ed. L.I. Plaksina. - M.: 1998

8. Elektroniske ressourcer: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.

Udvikling af orientering i rummet for ældre forskolebørn med synshæmmelse ved hjælp af korrigerende rytmer. En person til succesfuld aktivitet til tilpasning i samfundet har brug for evnen til at navigere i rummet. Orientering af orientering.

Didaktisk bog "Besøg Gregory og Aksinya". Metodisk udvikling på førskolebarns patriotiske uddannelse Didaktisk bog "Besøg Gregory og Aksinya" En af de vigtigste opgaver, hvis gennemførelse skal starte fra førskolealderen.

Spil med forstørrelsesglas til børn med nedsat syn Spil med forstørrelse til børn med nedsat syn. Forstørrelsesglas forstørrelsesglas giver dig mulighed for at kompensere for de visuelle evner hos børn med patologi.

Komplekset af morgen gymnastik i vers til den anden yngre gruppe "Efterår Skov". Introduktion: Vi går til efterårskoven, fuld af eventyr og mirakler. Sammen har vi det sjovt, og slet ikke træt. (Walking) Vindblader hentet,.

Metodisk udvikling på temaet "Forældre til lovlig uddannelse" "Lovlig uddannelse af førskolebørn" "At kende dine rettigheder og at kæmpe for dem betyder at være stærk. Respekt for andres rettigheder betyder at være.

Synopsis af musik og rytmisk gymnastik "Radiant Sun" for ældre børn i førskolealderen. Betydning af musik og rytmisk gymnastik til børnehavebørn. Det traditionelle formål med morgen gymnastik er at vække.

Metodisk udvikling af "Plot-rollespil i ældre førskolebarnes liv" Emne-miljøet er af særlig betydning for førskoleundervisning, t. til barnets hovedaktivitet er spillet. Et stort udvalg af børns spil.

Interaktion med forældre, der har et barn med nedsat syn. "Imitation of impaired vision" Metodisk udvikling. Interaktion med forældre, der har et barn med nedsat syn. "Imitation of disturbed vision of self." Ofte opstår.

Udvikling af husstandskompetencer hos børn med synshandicap Udvikling af husstandskompetencer hos børn med nedsat syn Hastigheden af ​​problemet med dannelse og udvikling af husstandskompetencer hos børn med overtrædelse.

http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.html

Visuel gymnastik til førskolebørn

Indsamling af visuel gymnastik i vers, til forebyggelse af synshandicap i førskolebørn. Til den generelle forbedring af det visuelle apparat, forebyggelse af træthed, styrkelse af øjenmusklerne, stressaflastning.

Se dokumentindhold
"Visual gymnastik til førskolebørn"

Visuel gymnastik bør udføres regelmæssigt 2-3 gange om dagen i 3-5 minutter. Til gymnastik kan du bruge små ting, forskellige træningsudstyr. Gymnastik kan udføres ved verbale instruktioner, med brug af digte, rimer.

Ved planlægning anbefales det at tage hensyn til komplikationsprincippet, idet man i starten har udført enkle bevægelser med øjnene: højre til venstre, op og ned, cirkulære bevægelser, skrue øjnene op, blinke, udstikkende øjne og derefter bruge dem gennem ilden i en mere kompleks poetisk tekst i forskellige kombinationer. Diktet skal også bruges ved første lille (op til 4 linjer), og derefter gå videre til mere komplekse og lange.

Ifølge brugen af ​​det kunstneriske ord kan gymnastik for øjnene opdeles i dem, der har en poetisk akkompagnement og dem, der holdes uden det.

Ifølge brug af yderligere attributter er der 4 typer:

- med genstande (for eksempel kompleks 4 eller arbejde med kort placeret på væggene, de har små silhuetbilleder af objekter, bogstaver, stavelser, tal, geometriske figurer osv. (størrelsen af ​​de afbildede objekter er fra 1 til 3 cm). På lærerens anmodning står børnene op og udføre en række opgaver: Se efter billeder på væggene, der er svaret på en gåde, find billeder af objekter i navne, der er lyd, etc.

- uden attributter (ingen genstande og plakater bruges);

- bruger specielle felter (komplekse 73,74 eller farvede figurer (oval, figur otte, bølge, spiral, rhombus osv.) eller bizaret krydsede linjer af forskellige farver, der er 1 cm tykke, er afbildet. Denne plakat er anbragt over øjenhøjde på ethvert passende sted ( over bordet, på sidevæggen og endda i loftet.) På lærerens anmodning begynder børnene at "løbe" deres øjne langs en forudbestemt bane. Desuden er det tilrådeligt at give hver øvelse en legende eller kreativ karakter. Du kan vedhæfte en sommerfugl eller et tegn til spidsen af ​​pegeren og tage på en rejse );

-ved hjælp af ikt. Der er specialiserede programmer rettet mod stress relief og vision korrektion. Som regel er de dyre og lidt brugt i førskole. Men multimedia gymnastik til øjnene er nemt at lave selv ved at bruge PowerPoint til at lave præsentationer, hvor ethvert objekt kan tildeles en bestemt bevægelse (animationsværktøjer). Dette er praktisk, når du bruger direkte uddannelsesmæssige aktiviteter på baggrund af en præsentation, når læreren henter billeder på emnet og indsætter det på det nødvendige stadium.

Det mest interessante er gymnastik til øjnene, hvor objekter eller opgaver anvendes i poetisk form, bevægelser langs bestemte stier, opgaver for at finde genstande og billeder i forskellige dele af gruppen.

http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikov

Kortfil på emnet:
Visuel gymnastik til førskolebørn.

Visuel gymnastik til førskolebørn.

hente:

Eksempel:

Visuel gymnastik til førskolebørn.

Hver person opfatter og studerer omverdenen ved hjælp af fem sanser eller sensoriske systemer: syn, hørelse, berøring, lugt og smag. Øjnene betragtes fra alle sanser den dyrebareste gave i naturen. 90% af de oplysninger, en person opfatter fra omverdenen på grund af hans syn. For enhver aktivitet: studere, hvile, hverdagsliv er god vision nødvendig. Hver person bør forstå, at det er vigtigt at beskytte og bevare vision. Børn er meget modtagelige for forskellige påvirkninger. Udviklingen af ​​syn hos børn skal gives særlig opmærksomhed.

Et af de bemærkelsesværdige aspekter ved at forbedre visionen er visuel gymnastik.

Formålet med den visuelle gymnastik er at danne ideer i børnebørn om behovet for at bekymre sig om deres helbred, betydningen af ​​vision som en integreret del af opretholdelsen og fremme af sundhed. For at gymnastikken for øjnene skal være interessant og effektiv, er det nødvendigt at tage højde for egenskaberne ved udviklingen af ​​børn i førskolealderen, det foregår på en legende måde, hvor børn kan vise deres aktivitet.

Visuel gymnastik anvendes:

∙ for at forbedre blodcirkulationen og øjenvæsken

∙ for at styrke øjnens muskler

∙ at forbedre indkvartering (dette er det menneskelige øges evne til at have en god synsvinkel på forskellige afstande).

Visuel gymnastik bør udføres regelmæssigt 2-3 gange om dagen i 3-5 minutter. Til gymnastik kan du bruge små ting, forskellige træningsudstyr. Gymnastik kan udføres ved verbale instruktioner, med brug af digte, rimer.

Gymnastik sker: 1) Spilkorrektionelt fysisk minut; 2) med objekter 3) på de visuelle simulatorer 4) komplekser ifølge mundtlige instruktioner.

Ved udvælgelsen af ​​gymnastik til øjnene tages hensyn til alder, synstilstand og hastighed for barnets reaktion. Børn under visuel gymnastik bør ikke være trætte. Det er nødvendigt at overvåge øjets spænding, og efter gymnastikken praktiserer afslappende øvelser. For eksempel: "Slap nu øjnene, blinkt ofte, ofte, let, nemt. Noget som en sommerfugl flapper sine vinger. "

Det er muligt at bruge efter gymnastik til øjne for at lindre grimasser, artikulationsgymnastik. For eksempel strækkes en hedgehoggrimme - en svamp fremad, venstre - højre opad med udvidet svamp for at bevæge sig, så i en cirkel til venstre side til højre side. Hvert barn udfører uafhængigt, det vil sige, hvordan han repræsenterer en pindsvin. At gøre flere gange. Du kan skildre en bulldog, en ulv (dyster, for evigt ikke i humør, fordi det er sultent) Du kan også tilbyde børn at skildre Cheburashka - det er overraskende at hæve det højere, som om du har hørt noget ubehageligt.

http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikov

Hvad er øjengymnastik til førskolebørn?

Hej kære læsere!

Jeg har gentagne gange fortalt om fordelene ved gymnastik til øjnene og delt med dig effektive øvelser.

Men i dag vil jeg tale om vores elskede og elskede børn. De skal også være involveret i opladning for øjnene. Men desværre kan børnene ikke forklare behovet for regelmæssigt at udføre kedelige øvelser.

Derfor skal klasser holdes på en legesyg måde - det vil underholde barnet og hjælpe ham med at undgå synsproblemer. Jeg vil fortælle dig, hvordan du gør det.

Synshandicap hos børn

Vision er en af ​​de fem sanser, gennem hvilke en person opfatter, opfatter og udforsker verden omkring ham.

For første gang observerer et nyfødt barn kun blandingen af ​​skygger og lys.

Forringet syn er resultatet af et uudviklet nethinden. Hver dag modtager babyen flere og flere oplysninger gennem synet.

grunde

Moderne forhold, hvor børn vokser op, tillader ikke at beskytte dem mod skadelige virkninger. Sådanne tegnefilm, der er nyttige til udviklingen af ​​et barn, udvikler computerspil og tv, er alle en integreret del af en førskolebarns liv.

Vi vil ikke tale om farerne ved fjernsynet og computeren og forsøge at tilpasse sig forholdene. Det er under sådanne forhold, at det er nødvendigt at lære at bevare syn.

Paradoxet er, at øjnene trænes dagligt, men på trods heraf kan visionen forringes. Læger har længe trumpet, at den såkaldte epidemi af sygdomme i synets organer udvikler sig i et katastrofalt tempo.

Brugen af ​​gymnastik til øjnene

Visuel gymnastik er en stor hjælper i kampen for et godt syn.

Den primære opgave gymnastik for øjnene til førskolebørn er at udgøre den rigtige ide for børn, at de skal tage sig af deres vision.

Regelmæssig gymnastik for øjnene, den såkaldte fysiske kondition, øger effektiviteten af ​​synet, forbedrer blodcirkulationen, forhindrer udviklingen af ​​visse øjenlidelser.

Derudover absorberes ethvert undervisningsmateriale mere effektivt.

Gymnastik til øjnene (elementære øvelser) bør startes i en tidlig alder. En fem-minutters lektion, som et etårigt barn opfatter som et spil, skal udføres to eller tre gange om dagen.

Den enkleste er lukning af øjenlågene (mørklys), cirkulær rotation af eleven (barnet ser på, at flyet cirkler foran ham i sin mors hånd). Når barnet mester disse øvelser, kan du komme ind i mere komplekse.

I tre år er barnet klar til at gentage alt, hvad du beder ham om. Han grimmer sig glade, artikulerer.

Vi træner med mor

Enhver mor kan klare synet af en baby derhjemme. For eksempel, lege med babyen i tællingen. Vi nærmer os vinduet og overvejer alt og alle: biler, mennesker, børn, katte og hunde.

Med vores øjne se hvordan de bevæger sig. Du kan se, hvad der sker med et øje, og luk den brugte hånd. En anden mulighed: se ud af vinduet gennem et ark papir med et lille hul.

Under gangen er det nyttigt at lege med lys og mørke. Lad barnet huske alt, der omgiver ham. Luk derefter øjnene et øjeblik med hånden. Når han åbner dem, lad han fortælle dig, at i løbet af denne tid er ændret.

Vis barnet, hvordan sommerfuglen klapper sine vinger og lad det gentage disse bevægelser med en bølge af cilia, lukke og åbne øjnene.

At se et bevægeligt objekt er nyttigt. Hvis du i midten af ​​rummet placerer kurven og kaster bolden ind i det fra en målerafstand, vil træning for øjnene være sjovt for alle familiemedlemmer.

I solrigt vejr vil den bedste simulator være et regulært spejl, hvorigennem en solstråle vil fremstå i rummet. Barnet vil gerne se ham. Glem ikke - øvelserne skal være interessante for babyen!

Visuel gymnastik i førskolen

Visuel gymnastik til øjnene i førskolen (børns uddannelsesinstitution) kan udføres i forskellige former:

  • spiller fem minutter med forskellige objekter;
  • brugen af ​​visuelle simulatorer (individuel, loft, væg);
  • gymnastik ved mundtlige instruktioner med digte;
  • afhængighed af ordningen og visuelle tags
  • elektronisk gymnastik.

Hvis behovet opstår, vil der med et førskolebarn engageres individuelt.

Gymnastik til øjnene for børnehavebørn kan give den nødvendige hvile til øjnene, forhindre forstyrrelser, opnå forbedret vision og endog forbedre det generelle helbred. Det er nødvendigt at gennemføre klasser i en tidlig alder. Øvelser skal udføres 2-3 gange om dagen i flere minutter.

Komplekset af gymnastik er lavet under hensyntagen til barnets alder, udføres i et spilform. Det er vigtigt, at børnene selv forstår nødvendigheden af ​​at udføre øvelserne og er glade for at gøre det. Lad ikke træning være irriterende og kedeligt.

Så hvad skal øjenøvelser til førskolebørn være?

Visuel gymnastik "Så at peepholeet grinede"

Du skal lære at slappe af og lindre øjenbelastning.

Børn fra 2 år skal undervises i forskellige øvelser for øjnene, forvandle dem til spil og derefter til vane med at spille dem. Det er nødvendigt at regelmæssigt udføre et sæt specielle øvelser for øjnene.

Gymnastik for øjnene bidrager til hurtigere genopretning af effektivitet, effektiv absorption af undervisningsmateriale, aktivering, motion og restaurering af syn.

Visuel gymnastik sigter mod at forbedre og bevare vision, er forebyggelsen af ​​nærsynthed og hyperopi. "Magic" -spil til øjnene - træner børns øjenmuskler og succesen med en sund vision i fremtiden.

Lærere Solodyankina Svetlana Sergeevna og Shmeleva Lyudmila Leonidovna udviklede et sjovt sæt øvelser til førskolebørn, hvorfra det er umagen værd at begynde at undervise et barn i gymnastik.

"Glad uge" for øjnene

mandag

Hele ugen i orden,
Øjne gør øvelser.
På mandag, hvordan vågner op
Solens øjne smiler,
Ned vil se på græsset
Og tilbage i højden.

Løft dine øjne op; sænk dem ned, hovedet unmoving; (lindrer øjenstamme).

tirsdag

På tirsdag urets øjne,
De ser frem og tilbage,
Gå til venstre, gå til højre
Må aldrig blive træt.

Drej dine øjne til højre side, og så til venstre er hovedet ubevægeligt; (lindrer øjenstamme).

onsdag

På onsdag i den blinde manns buff, spiller vi,
Hårde øjne tæt.
En, to, tre, fire, fem,
Lad os åbne vores øjne.
Klem og åben
Så vi fortsætter spillet.

Luk dine øjne tæt, tæl til fem og åben dine øjne bredt; (øvelse for at lindre øjenstamme).

torsdag

På torsdage ser vi ud
På dette tidspunkt er det ingen medlidenhed
Hvad er tæt og hvad er langt væk
Øjne bør overvejes.

Kig lige ud, læg fingeren i en afstand på 25-30 cm fra øjnene, se på fingerspidsen og se på den, sænk hånden. (Styrker øjnens muskler og forbedrer koordinationen).

fredag

På fredag ​​gavede vi ikke
Øjne i en cirkel løb.
Stop og igen
I den anden retning at løbe.

Løft dine øjne op, højre, ned, venstre og op; og tilbage: venstre, ned, højre og op igen; (perfekt komplekse øjenbevægelser).

lørdag

Selv om lørdag er en fridag,
Vi er ikke dovne med dig.
Leder du efter hjørnerne,
At køre elever.

Kig på øverste højre hjørne, så nederst til venstre; Overfør visningen til øverste venstre hjørne og nederst til højre (forbedrer komplekse øjenbevægelser).

søndag

Vi vil sove på søndag
Og så går vi en tur,
Til øjnene hærdet
Du skal trække vejret.

Luk øjnene, massage dem ved hjælp af cirkulære bevægelser af fingrene: det øvre øjenlåg fra næsen til yderkanten af ​​øjnene, det nedre øjenlåg fra yderkanten til næsen og derefter omvendt (slæber musklerne og forbedrer blodcirkulationen).

Uden gymnastik, venner,
Vores små øjne kan ikke leve!

Hvorfor er det vigtigt at arbejde med børn?

En af metoderne til genopretning af barnet er gymnastik for øjnene eller, som det også kaldes, oftalmiske pauser.

Gymnastik til børnehaveøjns øjne udføres for at forhindre øget træthed samt styrke øjenmusklerne.

  1. Det er bedre at bruge gymnastik i en spilform, alt dette gøres for at vække barnets interesse i klasser. Som en mulighed - at holde den i poetisk form.
  2. Når du udfører øvelser, bør barnets hoved fastgøres. En anden version af gymnastikken til øjnene - i forskellige hjørner af rummet skal du arrangere forskellige farvede cirkler fra pap. Og inden for få sekunder skal barnet skifte skiftevis 3-4 gange for hver cirkel. Luk derefter dine øjne i 10 sekunder og fortsæt igen. Øvelsen kan gentages 3 gange.
  3. Følgende øvelse - barnet skal lukke øjnene og slappe af øjnene i 10 sekunder flere gange i træk.
  4. Så skal barnet lægge hænderne under hagen og kigge op og ned fire gange, hvorefter en pause på 10 sekunder. Så se venstre til højre også fire gange.
  5. Naturligvis vil fordelene ved disse øvelser være, hvis du udfører dem systematisk. Sæt derfor et par minutter til øjenhygiejne.

Børneøvelser

Øvelser for øjnene er designet til at styrke øjets muskler og behandle nærsynethed eller forhindre dets udseende under visuelle belastninger. Et simpelt værktøj som gymnastik er i mange tilfælde mere effektivt end stoffer. Derudover er øvelserne gratis, og narkotika koster penge.

En voksen forstår behovet for gymnastik, og nogle gange er det svært for et barn at forklare hvorfor at bruge tid på en mindre interessant aktivitet. Hvordan skal man være, hvis barnet skal gøre øvelserne med øjnene, men han vil ikke gøre dem? Lad os prøve at gøre lektionerne til et spil.

Spil gymnastik

Eyeballs bevægelser til højre - venstre, opad, i en cirkel kan kombineres med sjove digt.

Der er specielt designede digte, hvor vi "ser på græset", så "løft vores øjne mod himlen" eller "se efter klokens hånd".

Taler digtene under gymnastik træner vi ikke kun øjenmusklerne, men udvikler også barnets lydhukommelse.

Du kan spille "skyde øjne", når du og din baby bevæger øjnene skarpt i en uventet retning og siger højt "bang bang". Spillet er simpelt, men sjovt og interessant.

Blinkende og grimasser (afslappende øvelser) vil være interessante for alle, du kan arrangere konkurrencer mellem familiemedlemmer - hvem laver en grimasse, som kan blinke længere.

Næseskrift er en øvelse for øjnets og halsens muskler.

For play-indstillingen "Buratino skriver et brev" kan du gøre dette: barnet lukker øjnene og "trækker" noget objekt med sin næse i luften, og den voksne gætter hvad barnet har malet.

Før spillet, diskutere hvilke ting du kan tegne med din næse i luften (cirkel, firkant, bølge), start med mere enkle, så kan du gå videre til komplekse dem (hus, buske, birdie). Dette spil styrker ikke blot øjnene, men udvikler også den intuitive forståelse af en anden person.

Stereo billeder til resten af ​​børns øjne

At se stereoskopiske billeder er interessant af sig selv - dette er et lille mirakel, når man ser et tredimensionalt billede på et fladt ark. Det er kun nødvendigt at vælge et stereobillede med et barnemne.

For første gang vil vi spille spillet "Guess Who Hid Here." Til sæt af billeder (ca. 5-6 stykker), næste dag tilføjer vi 1 ny og vi gætter hvem dukkede op i dag, hvem var der ikke i går?

Bemærk, at når du ser billeder, glemmer dit barn ikke at blinke. Meget godt, hvis billederne er på papir og ikke på skærmen.

En bivirkning af denne øvelse vil være udviklingen af ​​fantasi, opmærksomhed, evne til at løse rumlig geometri.

Computerprogram - træning

I tråd med den moderne computeriserede computerisering har lægerne udviklet et træningsprogram "Flower".

Billedet af en blomst (midten og kronblade) vises på skærmen, i midten er der et billede af et objekt, der skal findes på kronblade blandt andre billeder.

Faget vises i et begrænset tidsrum, så vises den næste i stedet. På de avancerede niveauer vises elementer i grupper på 4 eller 7 billeder.

Naturlig gymnastik til børn

Også en række enkle aktiviteter i forbindelse med observation af naturlige objekter vil også være til stor gavn for at genskabe visionen. Observation af en fugl under flyvning kan omdannes til et spil "Hvor mange duer sidder på ledninger." Observationer på en bug er traditionelt ledsaget af rimen "Mariefugl, flyve til himlen".

En uforklarlig fordel er observationen af ​​solopgange og solnedgange i den varme årstid. For at gøre dette skal du finde et sted, hvorfra solnedgangen bliver synlig. Ofte er dette sted kystens reservoir. I videnskabelig litteratur kaldes sådanne undersøgelser "solarisering".

http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html
Up