Det moderne liv er svært at forestille sig uden en computer. Nogle gange skal en person arbejde bag skærmen i flere timer om dagen, hvilket negativt påvirker visionen. For at forhindre dette sker der computerprogrammer til forbedring af synet, som kan downloades gratis og bruges i løbet af arbejdsdagen.
Derudover er der specielle programmer til patienter (herunder børn) til brug i sådanne sygdomme som amblyopi, strabismus, progressiv myopi mv.
Øjemusklerne på grund af det smertefulde overarbejde skal for meget. Det er yderst vigtigt at give dem mulighed for at slappe af. Dette kan gøres ved hjælp af computerprogrammer. Gymnastik til øjnene er nødvendig ikke kun for dem med nedsat syn. Alle mennesker har brug for det. Forebyggende motion forhindrer en nedsættelse af synskvaliteten. Deres grundlag er en særlig afslappende øjenmuskel gymnastik.
Programmer kan installeres på ethvert operativsystem. De kan konfigureres til at starte automatisk ved et bestemt tidsinterval. Dette er ekstremt vigtigt, da det ikke altid er muligt at holde øje med tiden og tage pauser, der er nødvendige for øjenrelaksation.
Der er forskellige programmer baseret på forskellige øvelser. For eksempel er nogle mere velegnede til patienter, der lider af nærsynthed og amblyopi, og andre - i nærværelse af hyperopi eller strabismus. Det er vigtigt at følge anbefalingerne. Træningen skal udføres dagligt. Det kan afsluttes med en signifikant forbedring af kvaliteten af visionen.
Vi præsenterer for dig flere computerprogrammer, som du kan forbedre synsstyrken på:
Computeren kan gavne øjnene
For at undgå kirurgi for at slippe af med sygdommen skal du anvende en hardwarebehandling. Computerprogrammer til behandling af amblyopi vil komme til undsætning: blomst, kryds, edderkop, kontur, eYe (Ai).
Efter at have læst denne artikel vil du lære, hvilke programmer der er, og hvad er deres fordel. Vi vil fortælle dig, hvad en blomst, kryds og edderkopper er.
Computerprogrammer gør det muligt at helbrede oftalmologiske lidelser som strabismus, amblyopi, myopi og hyperopi, uden alvorlige konsekvenser og i en spilform.
Læs mere om barndomsamblyopi, dens typer, stadier og symptomer, læs denne artikel.
I dag har mange børn ophthalmisk patologi
Afhængigt af typen af afvigelse af synet er forskellige typer øvelser foreskrevet.
Programmeret behandling er rettet mod:
Computer terapi er effektiv til voksne og børn.
Mange mennesker er interesserede i hvilke programmer der behandler amblyopi i medicinsk center. Udviklet sådan interaktive spil:
Programmet er sammensat som et interaktivt spil, så det er interessant for børn.
Børn skal overvåges af voksne.
Spillet består af 3 niveauer. Afhængigt af størrelsen af størrelsen af billederne.
En blomst er tegnet på skærmen. I midten og på kronblade er figurer. Det foreslås at finde et par til billedet, som er placeret i midten.
Har brug for at finde et par til en giraf
Fakta: Dette træningsprogram bruges til behandling af mild til moderat amblyopi. Det første niveau af spillet kan være egnet til en høj grad.
I løbet af lektionen behøver du kun at kigge efter det nødvendige billede med et "dovent" øje.
Det sunde sygesikret lukkes af okklusionen. Øjet skal være helt dækket, men ikke meget mørkt.
Klasser skal være i godt humør.
Vigtigt: Før du starter, testes et sundt øje for at vide, hvad du skal stræbe efter under træning.
Fordelene ved programmet "Flower":
Videoen herunder viser, hvordan man deltager i programmet "Flower":
Hos børn vil et sådant spil skabe reel interesse. Udviklerne tilbyder at arrangere en ægte jagt på et kryds!
Skærmen præsenterer en variation af skakbrættet. Afhængig af kompleksiteten og niveauet af varierende størrelse og antal celler.
Spillet er bygget på kontraster.
Musemarkøren er repræsenteret som en cirkel. Når du svæver cirkelmarkøren på cellen, ændrer den del, der faldt i cirklen, farve.
Formålet med spillet "Kryds" er at fange korset, som forekommer i forskellige steder i skakbrættet.
Denne træning er velegnet til voksne og børn.
Fordele ved programmet "Kryds":
Spillet "Spider" til behandling af amblyopi består i at blande to spindelbaner.
Der er 2 spindelvæv på skærmen, hvoraf den ene har en radial gitter, den anden - en spiral.
Dette er et spil, der kører på en computer.
Midt på skærmen er midten af et gitter, og det andet kommer frem på forskellige steder.
Du kan styre bevægelsen med musen. At træne dine øjne skal du kombinere begge centre.
Internettet kan være grønt eller blåt.
Motion "Spider" har en positiv effekt på:
Programmet til behandling af amblyopi "Contour" tilbyder en kreativ tilgang til behandling.
Vigtigt: Øvelserne skal udføres i røde og blå briller.
Sådan ser den "Contour", der kører på computeren ud.
Et billede for et øje vil blive vist på skærmen, og det andet øje skal tegne en tegning langs konturen.
I en sådan session er samarbejde vigtigt.
I alt har spillet 38 tegninger, som afviger i kompleksitet.
"EYe (Ai)" er et helt sæt øvelser, der tager sigte på at diagnosticere og behandle strabismus og amblyopi, samt at genoprette binokulær vision.
En type øvelse: cirklen skal placeres i en firkant
Alle opgaver er forskellige i kompleksitet. Ved hjælp af indstillinger kan du vælge de nødvendige parametre.
Fakta: Dette inkluderer også øvelsen "Dæk", hvis gennemførelse vil bidrage til at udvikle fiksering og lokalisering.
Det er kun muligt at anvende programmetoder til terapi med tilladelse fra den behandlende læge. Ellers kan de skade.
Pas på dine børns øjne og syn.
Må ikke selvmedicinere. Træning med amblyopi er god. Alt skal dog være inden for rimelige grænser.
Du kan kun slippe af med lat øjesyndrom, hvis du følger en økologs anbefalinger og anvender en kompleks behandling.
http://bolezniglaznet.ru/kompyuternye-programmy-dlya-lecheniya-ambliopii/Regelmæssig brug af gadgets har en negativ indvirkning på øjnene. Eksperter har dog udviklet en computersyntræning, der hjælper med at forbedre de visuelle funktioner i oftalmologiske patologiske tilstande. Computerprogrammer til øjnene bruges til visse øjenproblemer i kompleks terapi efter lægens recept. Når de bruges korrekt, kan de drage fordel af syn.
Computerprogrammer til træning af visuelle funktioner er i form af et spil og anvendes under følgende patologiske forhold:
Med et langt ophold på computeren er der øget spænding i øjenmuskelstrukturerne. For deres normale funktion er det nødvendigt, at de med jævne mellemrum slapper af. Computerprogrammer til behandling af amblyopi og andre oftalmologiske patologier kan hjælpe. Klasser til visionskorrektion fordeler ikke kun patienter med øjenlidelser, men også alle mennesker.
Forebyggende gymnastik kan forhindre krænkelse af øjnets funktioner. Kernen er afslappende, udviklingsmæssige opgaver for at genskabe visionen.
Sådanne simulatorer styrker de visuelle organers muskulatur.
Programmer til forbedring af synet har følgende terapeutiske effekt:
Computerprogrammer har til formål at forbedre visionen i forskellige oftalmologiske patologier. Nogle af dem er gavnlige for hyperopi, strabismus, andre - for nærsynthed. Før deres brug skal du kontakte en øjenlæge og følge de anbefalinger, som lægen har ordineret. Anvend simulatoren for øjnene skal være hver dag. Programmeret øjenbehandling afsluttes med forbedrede visuelle funktioner.
Programmer til forbedring af visionen ved hjælp af operativsystemet DOS. Spilprogrammer kan downloades fra forskellige websteder på internettet. De bedste af dem er præsenteret i tabellen:
Ved hjælp af programmet behandles amblyopi. "Kontur" genopretter kikkerten. Til opgaver, der bruger røde og blå briller. Programmet har et spilformular med 38 billeder af forskellig kompleksitet. I det ser et øje hovedbilledet, som skal cirkuleres med en "fjer", der er synlig for det andet øje. I fusionsudviklingsprogrammet kan du ændre funktioner, inkludere forskellige frekvensfunktioner, ændre tykkelsen af mønstrets streger og "pen", forholdet mellem objektets kontrast, justere styrken af stimulus.
Det bruges til at behandle strabismus hos børn. Grundlaget for øvelserne - ortoptik og diploptik. For at opdele det visuelle felt skal du bruge rødblå briller. I øjet har opgaver forskellige vanskeligheder. Det er muligt at justere indstillingerne. Ved træning udvikler synet venlige funktionaliteter i øjnene. Øvelse bidrager til normalisering af fusionsreserver. Programmet bruges også til test af dyb vision.
Det har et spilformular, så børn er interesseret i at spille det. Hun er involveret i tilstedeværelsen af voksne. Programmet bruges til at behandle nærsynthed og i de tidlige stadier af amblyopi. Brug af første niveau anbefales til komplekse tilfælde af nærsynethed. Det er nødvendigt blandt billederne i blomsten på kronblade, at finde et billede, hvoraf en kopi er placeret i den centrale del. Der er 4 vanskeligheder med samme type visuelle opgaver. Det anbefales at udføre dem 1-2 gange hver dag. Varigheden af træningen påvirkes af patientens alder.
Formål - Behandling af amblyopi. Programmet er lavet i form af et spil. Det er nødvendigt at reducere de to webs, der er på skærmen. En af dem har en radial gitterform, den anden har en spiral. I midten - midten af det første gitter, og den anden vises i forskellige dele af skærmen. Du kan flytte elementerne i billedet ved hjælp af "musen". Øjetræning er kombinationen af begge centrale punkter. Som et resultat af Spider-applikationen forbedres indkvartering af de visuelle organer og tilstanden af hjerneområderne, der er ansvarlige for opfattelsen af bevægelser.
Disse øvelser har til formål at korrigere amblyopi. Pointen er at fange et kryds, der forekommer i forskellige dele af spilleområdet, som i spillet har form af et skakbræt. Dens celler kan ændre farve til det modsatte. Også i stand til at ændre deres antal og størrelse. En cirkel bruges som markør. Skærmen er placeret i en afstand på 60-100 cm fra ansigtet. Det er umuligt at klasser for hvert øje overstiger 30 minutter. Kryds hjælper med at træne farvefølsomhed, når du skifter nuancer.
Til behandling af nærsynethed, amblyopi og strabismus bruges computerprogrammer også som:
De har en gavnlig effekt på synet, træner øjenmusklerne, forbedrer blodcirkulationen.
Under spillet på computeren styres alle reserver i menneskekroppen af de visuelle organer. Som følge heraf øges belastningen på nervecellerne. Ved hjælp af træning er øjnene i stand til at ændre fokusfokuset og bidrage til bevarelsen af synsskarpheden. Computerprogrammer startes automatisk, med regulering af tiden til at udføre opgaver.
http://etoglaza.ru/trenirovki/kompyuternye-programmy-dlya-zreniya.htmlØjnene er et af de vigtigste organer for en persons fulde liv. Dagligt læser dine øjne, du skal huske at hvile for dine øjne. Især nyttigt, hvis denne ferie er aktiv. Træning dine øjne under spillet er meget effektiv og effektiv. Lad os se nærmere på, hvad spillene har til formål at forbedre arbejdet og restaureringen af det visuelle apparat.
I dette tilfælde bør spillet ikke opfattes som en rutineøvelse, men kedelig, men så nødvendig for dine øjne. Det er vigtigt at vælge sådanne spil, der ikke kun tjener til at forbedre synet, men også hæve stemningen, distrahere og underholde.
Eye sundhed spil:
Som du kan se, spillet til at forbedre visionen - en ganske interessant og nyttig begivenhed. Derudover kan du i dit spil tiltrække venner til kollektivt at engagere sig i korrektion og træning af visuelle funktioner.
Ved hjælp af spil til forbedring af visionen er det også vigtigt at danne sig selv korrekte og gode vaner for øjnene:
Hvis øjenmusklerne er svage, er det svært for en person at lære at koncentrere og memorere information (plot fra filmen, farve, uddrag fra teksten osv.). Derfor er det vigtigt ikke blot at træne din vision, men også at forhindre udviklingen af forskellige øjenlidelser.
Hvis du jævnligt bruger tid til et yndlings mobilspil, der fremmer en styrkelse af visionen, kan du i lang tid glemme brud på visuel funktion.
http://vitaportal.ru/medicine/glaznye-bolezni/kakie-suschestvuyut-igry-dlya-uluchsheniya-zreniya.htmlForbedret vision, denne uventede fordel kan få spillere, ødelægge de onde.
Handlingsspilene efter resultaterne af den seneste forskning forbedrer en persons visuelle evner væsentligt, hvilket er meget vigtigt for at løse sådanne opgaver som nattkørsel og læsning.
Udviklingen af en funktion, kaldet kontrastfølsomhed, hjælper folk med at udvikle evnen til at skelne ændringer i gråtoner, selv den mindste på en ensartet farvebaggrund.
Det bemærkes, at det med alderen forsvinder denne ene af de første visuelle evner.
Forskere har konkluderet, at daglige træning i computerspil af denne type i henhold til godkendte standarder kan give et godt syn i mange år.
For at få bedre vision skal du spille.
Computerspil, ifølge den nyeste forskning, kan forbedre andre visuelle evner, såsom evnen til at fokusere opmærksomhed på hurtige begivenheder og muligheden for samtidig at spore flere objekter.
En af forskerne for forskningen, Daphne Bavelier, siger, at forskellige aspekter af det visuelle system forbedres mange gange i computerspil.
I øjeblikket sker synkorrektion hovedsagelig ved hjælp af kirurgi eller korrigerende linser. Det er imidlertid blevet observeret, at computerspil over tid kan blive en del af visionen korrektion procedure.
Forsker Daphne Bavelier mener, at efter operationer på øjnene eller efter synkronisering med korrigerende linser vil spillet hjælpe det menneskelige visuelle system til at vende tilbage til det normale.
Det siger, at en person skal omskole sin hjerne for at kunne bruge bedre og mere reel information, der går ind i hjernen på grund af forbedret vision.
"Dræb dem alle" vs Sims
I løbet af undersøgelsen spillede en gruppe spil af genren af handling, og den anden gruppe spillede computerspil, der simulerede livet. Ifølge resultaterne af spillet fik spillerne i den anden gruppe ingen forbedringer.
I øjeblikket forsøger en gruppe forskere at få en forklaring på, hvorfor actionspil skærper visuelle evner. Mest sandsynligt er søgningen efter fjender, og derefter at sigte og skyde på dem, en spændt træning for øjnene.
En anden grund kan være, at et hurtigt skiftende og uforudsigeligt miljø kræver, at spillerne hurtigt og kontinuerligt analyserer og styrer miljøet og optiske data.
Det bemærkes, at computerspilens stærke appel spiller også en rolle.
Det stærkeste resultat kan opnås ved at kombinere computerspilens stærke appel med andre faktorer.
http://prozreniye.ru/kompyuter-i-zrenie/kompyuternye-igry-uluchshayut-zrenieDeltag i os:
Dit ansøgningsnummer :.
Vores medarbejder vil kontakte dig for at bekræfte din aftale.
Læs omhyggeligt følgende oplysninger:
Gadgets påvirker ikke kun øjnene, men kan helbrede dem
Måske vil alle være enige med udsagnet om at tabe syn er meget simpelt, men det kan tage måneder og år at komme sig. Vi vil gerne lette din proces med at forbedre øjenindikatorer og introducere dig til et par enkle computerprogrammer, der kan give reelle fordele.
Næsten ved hvert hjørne kan vi høre udsagnet om, at moderne gadgets ødelægger visionen, og derfor skal du minimere øjenkontakt.
Det er selvfølgelig sandt, fordi strålerne, skarp kontrast, lille print og øget opmærksomhedskoncentration har en negativ indvirkning på synsstyrken og stimulerer udviklingen af mange sygdomme.
I dag ser vi på 3 applikationer, som kan påvirke dit øjenblik positivt og øge skarphedsindikatorerne.
Du kan slappe af dine øjne og skifte fra arbejde til hvile takket være følgende simulator. Forsøg:
Til at begynde med er der programmer til genoprettelse af visions online-tilstand, og dem, der anbefales at downloade på en pc / tablet osv. Jeg vil gerne bemærke, at ikke alle hjælpeprogrammer kan findes i fri adgang, da installationsfilen med nyttige oplysninger har modtaget en række relevante licenser og certifikater, hvilket betyder, at det er nødvendigt at returnere de investerede midler.
I betragtning af specielle billeder i et par minutter kan du forbedre tonen i øjnernes muskler
Dette vision restaurering program indebærer en SIRDS blok - billeder, der skal ses inden for et par minutter.
Værktøjets hjælpeprogram er baseret på 2 centrale punkter:
Det anbefales at downloade den licenserede version til din enhed (gratis) og en gang hver 1.5-2 time intensivt arbejde, kør en blok af billeder, der vil hjælpe med at klare de ovennævnte problemer.
Vision recovery programmer hjælper dig med at se verden på en ny måde!
En kompleks af billeder vises også her, men de har en anden retning. Hovedfokus er på kontrast af farve, former og informationsdistributionsområde.
Skarp kontrast er ikke kun egnet til at træne øjnene for at tilpasse dem til eksterne processer, lysglans, modstandsdygtighed over for monitorens effekter, men giver også en smule beskyttelse mod følsomhed: det reducerer forbedret tåre, rødme osv.
Videoens varighed er op til 20 minutter, og det anbefales at se det dagligt. Hvis du ikke kan se hele mini -filmen, kan du dele den i 2-3 dele.
Det vigtigste er ikke at tillade ubehag i øjnene, for da er der ingen fordel, og det er muligt at skade øjet apparatet.
Blomsterprogrammet er beregnet til børn og teenagere, men det kan også bruges af voksne.
Værktøjet blev udviklet af indenlandske øjenlæger for mere end 10 år siden, men nu er det meget populært i terapeutiske rum, hvor vision restaurering programmer er designet til børn og unge.
Programmets essens er at fokusere barnets opmærksomhed på et bestemt farverigt øjeblik, og patienten skal finde en analog af objektet, men præsenteres i en anden farve så hurtigt som muligt.
For det meste er der brugt specielle briller på patienten, og øjnene er begravet, men i princippet kan øvelsens kompleks udføres hjemme, lukker øjnene skiftevis.
Værktøjet hjælper med at bekæmpe nærsynthed, fordi mange special effects bringer eller trækker billedet tilbage, stimulerer lysstrålerne til at ramme det rigtige koncentrationspunkt osv.
Der er flere vanskeligheder med opgaver, der udføres gradvis med processen med at forbedre visuelle indikatorer.
En lille anmeldelse om et af vision restaureringsprogrammer er præsenteret i denne video:
Et moderne menneskes øjne hver dag oplever ganske alvorlige overbelastninger, hvilket påvirker deres helbred. For at forebygge eller forhindre udvikling af øjenlidelser, skal du bruge spil til at forbedre synet.
Øjnene er et af de vigtigste organer for en persons fulde liv. Dagligt læser dine øjne, du skal huske at hvile for dine øjne.
Især nyttigt, hvis denne ferie er aktiv. Træning dine øjne under spillet er meget effektiv og effektiv.
Lad os se nærmere på, hvad spillene har til formål at forbedre arbejdet og restaureringen af det visuelle apparat.
I dette tilfælde bør spillet ikke opfattes som en rutineøvelse, men kedelig, men så nødvendig for dine øjne. Det er vigtigt at vælge sådanne spil, der ikke kun tjener til at forbedre synet, men også hæve stemningen, distrahere og underholde.
Eye sundhed spil:
Som du kan se, spillet til at forbedre visionen - en ganske interessant og nyttig begivenhed. Derudover kan du i dit spil tiltrække venner til kollektivt at engagere sig i korrektion og træning af visuelle funktioner.
Ved hjælp af spil til forbedring af visionen er det også vigtigt at danne sig selv korrekte og gode vaner for øjnene:
Hvis øjenmusklerne er svage, er det svært for en person at lære at koncentrere og memorere information (plot fra filmen, farve, uddrag fra teksten osv.). Derfor er det vigtigt ikke blot at træne din vision, men også at forhindre udviklingen af forskellige øjenlidelser.
Hvis du jævnligt bruger tid til et yndlings mobilspil, der fremmer en styrkelse af visionen, kan du i lang tid glemme brud på visuel funktion.
Videospil er ikke nye for den nuværende generation, både amatører og fagfolk - med deres hjælp bliver civil uddannelse og avanceret træning af militæret også intensivt forfulgt. I verden af elektronisk-virtuel er der sjovt, der er designet til at løse sundhedsspørgsmål.
Dette omfatter fysioterapiprogram og træningsprogrammer for sundhedspersonale samt spil til mental rehabilitering, forbedring af fysisk kondition og funktioner i centralnervesystemet hos mennesker i alle aldre.
Forbedring af sundheden ved hjælp af "legetøj", borgere og i verden bliver mere aktive, der arbejder med moderne spillekonsoller, som "Nintendo Wii", "Nintendo Wii Balance Board", "Microsoft XBox 360 Kinect" eller "Sony PlayStation Eye".
Selv underholdning på mobiltelefoner og tabletcomputere tilføjer fysisk aktivitet til brugere. Og nogle - og mentale. Det har en positiv indvirkning på spillernes generelle sundhed.
Overvej kort, hvilke produkter i computerspilindustrien kan være nyttige til voksen sundhed, fordi
hvis vi snakker om børn, kan overforbrug af disse spil ved videospil skade voksende organismer, fratage dem virkelig fysisk aktivitet eller føre til usund isolation.
Spil til fysisk rehabilitering
Assisteret nyttiggørelse af patienter indlagt til behandling med fysiske skader eller virkningerne af slagtilfælde indeholder normalt mange identiske, gentagne bevægelser, som nogle mennesker er meget vanskelige at motivere. Computerspil, der bringer elementer af interesse og sund spænding til rehabilitering kommer til undsætning takket være deres interaktive karakter.
Sådan er for eksempel spillet Fruit Ninja, som du kan udvikle håndbevægelser med ved hjælp af touchpad eller touchscreen på en gaming enhed til at skære flyvende virtuelle frugter og grøntsager i halvdelen, og som allerede bruges i nogle klinikker som et supplement til fysioterapi, genoprette funktionerne i de øvre lemmer.
Spil til forbedring af hukommelse og opmærksomhed
Udviklingen af kognitive funktioner er gavnlig og vigtig, ikke kun for voksende organismer, men også for aldrende. Med andre ord bør børnebarns spillehobbyer være nyttige for deres bedsteforældre, hvis de selvfølgelig ikke viker væk fra den nuværende teknologi.
Med alderen, efter højtidernes årstid, begynder evnen til at observere og huske at forringes, at mislykkes hukommelse osv.
Forskere mener, at en sådan nedbrydning skyldes det forhold, at de strukturer, der forbinder neuronerne mellem dem, ændres og holder op med at arbejde normalt.
Samtidig er lægerne opmuntrende: det er muligt at styrke hjernens helbred uden at ty til kirurgiske og medicinske interventioner. Du skal bare ikke lade dit sind være doven, og hvis det er muligt, skal du løbende indlæse hjernen med alle opgaver. Aktivt mentalt arbejde, i det mindste i form af et spil, har en positiv effekt på helbred af indholdet af kraniet.
For to år siden rapporterede forskere fra University of California i San Francisco i september 2013, at de havde formået at vende nogle af de negative virkninger af hjernens aldring, muligvis ved hjælp af et specielt designet videospil kaldet "NeuroRacer".
Vi taler om en motorsykkel simulator, rettet mod spillere i pensionsalderen. Dette spil giver dig mulighed for at "forynge" de kognitive funktioner generelt sunde ældre mennesker.
Dermed skal deltagerne køre på en vej med mange vejskilte (bannere), der er fulde af sving. Disse tegn optræder ganske pludseligt. Spillerne får at vide, hvilke vejskilt de skal være opmærksomme på og trykke på knappen.
De resterende tegn skal ignoreres. Så provokeret hyppig skifte fra køremodus til svaret på tegnene.
En gruppe amerikanere fra 60 til 85 år deltog i universitetets spileksperiment.
Udviklingen af NeuroRacers behandlings-og-profylaktiske videospil, som oprindeligt forvirrede pensionister med dens kompleksitet, varede i en måned, hver deltager dedikeret til 12 timers ren tid til tredimensionel auto racing.
I slutningen af træningen lykkedes mange af dem at slå de unge (fra 20 til 30 år gamle) deltagere i kontrolgruppen, som satte sig på simulatoren for første gang.
Desuden blev de hurtige reaktionsfærdigheder, der var erhvervet af ældre "racers", ikke falmede med tiden. Efter seks måneder blev deltagerne tilbudt at spille et 3-D-videospil med vejskilt igen, og det viste sig, at de færdigheder, de ikke var gået var væk.
Dette tillod forskere at foreslå, at videospil "til opmærksomhed" permanent kan forbedre hjernens kognitive funktioner - såsom hukommelse og evnen til hurtigt at reagere på visuelle stimuli.
Hvad blev understøttet af resultaterne af studiet af hjernebølger på elektroencefalografen.
Til gengæld viste personalet ved University of North Carolina, at voksne og ældre spillere, der er lidenskabelige over det strategiske spil "Rise of Nation", og derved udvikler kognitive evner og hukommelse.
For nylig er der også rapporteret om vellykket test af forskere fra Storbritannien - questspil til forbedring af livskvaliteten hos patienter, der lever med skizofreni.
Spil til bekæmpelse af depression og ensomhed
Med en spilcontroller i deres hænder kan middelaldrende og ældre mennesker forbedre deres humør.
I 2010 viste en undersøgelse foretaget af Gerontology Society of United States, at middelalderen mænd og kvinder, der er lidenskabelige med at spille spil på Nintendo Wii i mindst en time om ugen, føler sig højere i ånden og mindre bekymret over den såkaldte. ensomhed, snarere end deres jævnaldrende, der dedikeret en time til den passive observation af tv-skærmen målt af lægerne.
Derefter estimerede lægerne fra San Diego (Californien) for fem år siden, at de efter en undersøgelse havde vurderet, at omkring en tredjedel af de voksne spillere, der var involveret i fysisk træning med Nintendo Wii, mindskede depressionssymptomer med mindst 50 procent.
Spil, der behandler vestibulære lidelser
Skelet og muskulatur giver mennesker mulighed for at gå og stå, men for at opretholde balancen er hjernen primært ansvarlig for sin sundhed, som opretholdes gennem kognitiv træning.
I 2013 fandt specialister fra Chicago, at middelaldrende mennesker, der spiller computerspil, har en mere udviklet balance i forhold til dem, der ikke spiller. Programmerne involveret i 10-ugers eksperimentet blev designet til at styrke hukommelse, navigationsfærdigheder og evne til at træffe hurtige beslutninger.
Som følge heraf var selv de, der er over 80, stærkere på deres fødder og flyttede hurtigere end ikke-lege jævnaldrende fra kontrolgruppen.
Spil til forbedring af synet
På trods af den offentlige mening, at computerskærme tilsyneladende kan skade øjnene, bidrager nogle computerspil til en bedre visning. Især dem, hvis øjne er sunde, kan næppe kaldes.
I 2012 gennemførte californiske forskere et forsøg med katarakt. Patienter blev tilbudt at spille sådanne førstepersonsskyttere som "Call of Duty" og "Halo". Undersøgelsen varede i en måned.
Ved slutningen viste deltagerne tegn på forbedret vision: de var i stand til at læse lille tekst og mere klart genkende andres ansigter.
Faktum er, at computerens "skytter" er indrettet på en sådan måde, at spilleren skal arbejde meget og hurtigt med sine øjne, se på spilets genstande og reagere på suddenness. Desuden mener amerikanske læger, at skyderne bidrager til frigivelsen af dopamin og adrenalin, som igen pisker op i hjernens aktivitet, træner det.
Venner, før dig et udvalg af de bedste gratis programmer til at genskabe visionen. Hvis du vil downloade programmer, der forbedrer dit syn og hjælper dine øjne til at slappe af, så er du kommet til adressen.?
Øjne Slap af, Workrave, ChronoControl, EyeLeo, Øjne Afslappende og fokusering, Afslapning, Øjenkorrektor, Blomst, Kors, Board, F.LUX - disse programmer til visning, vi overvejer i dag: beskrivelse, skærmbilleder og download links - inde i artiklen.
Med udviklingen af teknologi bruger vi mere og mere tid på computeren. Desværre påvirker dette visuelt skarphed. Men for hver handling er der en reaktion: Der er mange computerprogrammer til træning af din vision.
Især for læsere af SIZOZh valgte top 10 programmer til at genskabe visionen. Du behøver ikke at overveje disse programmer som et panacea, men hvis du bruger dem sammen med et sæt øvelser til øjnene, så kan du opnå positive resultater.
Nå, lad os gå videre til gennemgangen af programmer til restaurering af vision.
Programmerne er opdelt i kategorier:
Lad os begynde at overveje programmer til forbedring af vision i rækkefølge. Hvert program kan downloades, links i slutningen af beskrivelsen. Hvis linkene pludselig holder op med at arbejde, bedes du skrive i kommentarerne - vi løser det.
PROGRAMMER FOR BREV TIL ARBEJD OG REST AF ØJENE
Eyes Relax - et lille gratis program for at beskytte dine øjne mod overdreven træthed. Programmet slukker skærmen med bestemte intervaller. Understøttede sprog: russisk og engelsk. Download eye relax program her.
Workrave er et andet praktisk gratis program til pauser på russisk. Med hvilen arbejder Workwave først på diskriminerende måde og kræver vedvarende en pause.
Som følge heraf blokkerer programmet til visning af Workrave generelt tastaturet med musen for den tid, der er angivet i indstillingerne. Udover låsfunktionen tilbyder programmet specielle øvelser til resten af arbejdet på computeren.
Download Workrave programmet her.
ChronoControl er det tredje gratis program til computer pauser. Låser skærmen med bestemte intervaller. Det understøtter det russiske sprog, har mange fleksible indstillinger. Da jeg sad på vinduer, brugte jeg dette program til at redde min vision - alt fungerede som et ur. Her er linket for at downloade programmet ChronoControl.
EyeLeo er et andet gratis program på russisk, der minder dig om at tage regelmæssige pauser fra computeren. Hjælper med at reducere øjenstamme og derved bidrage til forbedret vision. Ud over en lang pause kan du sætte korte pauser med øvelser til øjnene. For at downloade EyeLeo vision software, klik her.
PROGRAMMER TIL UDDANNELSE OG RESTORATION AF VISION
Eyes Relaxing and Focusing er et gratis computerprogram til beskyttelse af computerbrugernes øjne, der arbejder på en pc i mere end en time om dagen.
Eyes Relaxing and Focusing, et vision restaurering program, giver dig mulighed for at træne dine øjne i en pause ved at se specielt designede billeder.
Programmet er gratis, på russisk (valgt i indstillingerne). Her kan du downloade det.
Afslapning er et frit øje afslapning program, har mange screensavers og tilpasses driftsformer. På engelsk, men intuitivt klart, vil der ikke være nogen problemer. Microsoft.NET Framework 3.5 eller nyere, som kan downloades fra internettet, er påkrævet for dette visionsforbedringsprogram til at fungere. Og her er linket for at downloade Relaxation.
Eye Corrector er et program til genskabelse af vision, hvile og forebygge øjenlidelser. Indeholder specielle sæt øvelser, hvis gennemførelse er nyttigt, når det er med myopi, hyperopi, astigmatisme, forskellige farveanomalier.
Du kan teste din vision. Proof Correction er et shareware program, den gratis version indeholder et begrænset antal øvelser til vision. Det virker både under vinduer og under android.
Her er et link til Windows, men for en android: gratis og betalte versioner.
Blomsten er et computer træning terapeutisk interaktivt program af et spil karakter. Gratis, på russisk. Hjælper med amblyopi og nærsynthed. Mere information om arbejdets principper findes på programmets hjemmeside - der er en detaljeret instruktion om ansøgningen. Og du kan downloade blomsten på dette link.
Crosses er et gratis program, der bruges til at korrigere amblyopi. Free. Russisk sprog understøttes
Programmet er lavet i spillestilen - du skal jage med en markør til et kryds, som vises på et tilfældigt sted. På dette tidspunkt ændrer cellens celler konstant deres farve til det modsatte.
Her kan du lære mere om programmets principper, og her - download krydsene.
Brættet er et program designet til at træne øjets muskler. Det anbefales at bruge dette program 1 gang hver 4 timers arbejde på computeren (eller bedre hver time).
For at opnå optimal øjenhvile og øjenuddannelse skal du kigge på det faste center på skærmen i ca. 30 sekunder og derefter overføre øjnene til et fjernt objekt (se for eksempel ud af vinduet). Det er tilrådeligt at lave 3-5 sådanne cyklusser.
Download programmet for visningen "Bestyrelse" på dette link.
PROGRAMMER TIL BLOMNINGSKORREKTION
f.lux er et meget nyttigt program til at bevare syn og reducere øjet træthed. Afhængigt af tidspunktet på dagen ændrer f.lux automatisk skærmens farveområde.
Om aftenen og om natten installerer dette program varme farvetoner (2700K), og om eftermiddagen - kold (6500K). Som følge heraf bliver øjnene mindre trætte om aftenen. Og det er også lettere at falde i søvn, når der ikke er blå blomster før sengetid. Der er en version til iPhone.
Fantastisk program, jeg anbefaler. Download her.
Dette er slutningen af vores mini-gennemgang af de bedste programmer til forbedring af synet. Det vil være optimalt at downloade 1 program til en pause, 1 for farvekorrektion (selv om det kun er en - f.
lux) samt flere programmer til træning og restaurering af vision. Integreret tilgang! Husk at programmer ikke er medicinsk udstyr til behandling af øjensygdomme, og deres skabere er ikke øjenlæger.
Derfor, hvis der er tvivl eller spørgsmål, er det bedre at konsultere en økolog.
Del venligst din feedback om disse programmer. Eller måske bruger du en anden software til visning? Vi vil være glade, hvis du afslører detaljerne i kommentarerne. Vi ses snart venner!
Er det sandt, at gulerødder og blåbær kan forbedre syn, nærsynthed er arvet, og farven på øjnene hos en nyfødt i det første år af livet kan ændre sig?
Kommentarer til fakta og myter om synet gav børnenes øjne kirurg, øjenlæge, grundlægger af den eneste russiske system af børns øjenklinik "Clear Gaze", MD, medlem af American Association of Pediatric Ophthalmology og strabizmologov (AAPOS), forfatter til mere end 20 rationaliseringer forslag og opfindelser - Igor Erikovich Aznauryan.
TV, computerspil og tabletter fører til tidlig synshandicap hos børn
Faktisk er babyer visuelle system ikke tilpasset de visuelle belastninger på tæt hold, den stærkeste af dem er spil på computeren og telefonen, pi-pi-es, ser tegnefilm på tabletten, den tidlige begejstring for tv.
Langvarig visning af små og levende billeder og tilhørende stress - indlæse uensartede visuel øje barn, hvilket kan føre til udvikling af nærsynethed eller nærsynethed.
Det er bedre ikke at lære et lille barn til computerspil og tv. Det er ikke nyttigt ikke kun for øjnene, men også for udviklingen af barnet som helhed. Børn, der bruger meget tid på at spille computerspil bliver hurtigt agtede og til tider aggressive.
Lægen anbefaler: • Indtil 3 år er det bedre for babyer at ikke se fjernsyn overhovedet. Dette er ikke kun forbundet med øjenbelastninger, men også med virkninger på centralnervesystemet, hvilket kan føre til overstimulering af barnet.
• Hvis barnet stadig ser på tegnefilm, skal det ikke tillades mere end 1 time om dagen. • I en alder af 3 til 7 år er den anbefalede tv-visningstid 1-1,5 timer, og ældre end 7 år er 1,5-3 timer om dagen. Men den kontinuerlige belastning bør ikke være mere end 1,5 timer (en film).
• Afstanden til fjernsynet skal være mindst 2 meter.
• Forældre skal huske at alt skal vide, hvornår man skal stoppe!
At læse bøger er lige så skadeligt for øjnene som at spille computerspil.
Til dels er det sandt. Hvis et barn er i fare, er overdreven læsning en øget visuel belastning, samt en overdreven lidenskab for computerspil og tv. Overtrædelse af visuel tilstand kan naturligvis føre til udvikling af nærsynethed.
Visuelle belastninger har en stærk indflydelse på den korrekte udvikling af det visuelle system. Disse omfatter tegning og læsning og ser tv.
Læsning i mørket forkæler synet
Ja, faktisk afhænger meget af de forhold, barnet læser.
Lægen anbefaler, at: • Du må ikke læse i det svage lys, inden for transport og i den liggende stilling - i denne situation kan du ikke give en korrekt og stabil drift afstand af bøger, hvilket resulterer i stærkt forøget belastning på indkvartering apparat. I bevægelse ændres afstanden fra øjnene til en bog eller enheden konstant. Det er meget skadeligt for øjnene! • Du skal læse i godt lys. Lyset skal være lyst, men ikke trættende og falde fra venstre side for ikke at skabe skygger.
• Afstanden til bogen skal være stramt fast og ikke mindre end 30-40 cm.
Med skolens start har alle børn vision
Hvis du ikke er opmærksom på forebyggelsen af synsforstyrrelse, så ja. Under studiet skal overholde systemet for visuelle belastninger. Dette er den eneste foranstaltning, der kan bevare god vision.
Lægen anbefaler, at: • Skolen er en sund baby, du har brug for at vise børnenes øjenlæge en gang om året (hvis barnet har afsløret okulær patologi, vil lægen bestemme den enkelte besøgende tilstand). • En studerende skal blive vist til en pædiatrisk øjenlæge to gange om året for at sikre, at barnets vision ikke forringes.
• Der skal lægges særlig vægt på de forældre, der selv lider af nærsynthed.
Visuel svækkelse (nærsynethed, hyperopi, strabismus, farveblindhed) er arvet
Ja, øjensygdomme har faktisk arvelige dispositioner. Barnet bør regelmæssigt påvises hos den pædiatriske øjenlæge for øjeblikkelig påvisning af patologi og bestemmelse af rettidig behandling.
Børn, der er udsat for disse sygdomme, skal tage visse forebyggende foranstaltninger.
I det første år af livet kan babyens øjne ændre farve.
Selvfølgelig ændres øjenfarven afhængigt af genetiske egenskaber hos nyfødte. En stor procentdel af børn er født med grå øjne, og så kan det omdannes til enhver anden farve.
Men hvis barnet blev født brune øjne, vil hans øjne ikke lyse. Ændringen i øjenfarve afhænger af pigmentindholdet i melanin og på densiteten af fibrene i iris.
Ofte er den endelige farve dannet af et halvt år af livet, men det sker meget senere.
Gulerødder og blåbær forbedrer virkelig visionen
Vitaminer er selvfølgelig nyttige og påvirker den generelle tilstand af kroppen hos både en voksen og et barn, men ingen vitaminer kan forbedre eller genoprette synsstyrken.
Spiser gulerødder, vi har ingen effekt på synsstyrken. Hverken gulerødder eller blåbær er i stand til at øge synsstyrken på samme måde som præparater fremstillet på deres grundlag.
Hvordan genskabe visionen? Er det rigtigt? Naturen gav mennesket et syn, så han kunne føle verdens skønhed med al sin herlighed. Og hvad kunne der være mere smukt end at overveje den turkis udvidelse af havet, nyd farven på det unge grønt, se de flotte skyer, der flyder over himlen.
Desværre er det i den moderne verden, der ofte oplever læger, at mange mennesker har dårlig syn, og det skyldes ofte ikke alder. Skolebørn, studerende, kontorarbejdere klager ofte over nedsat syn. Hvorfor sker det her?
Oftest forværres syn hos børn og unge, der bruger meget tid på en computer eller et tv såvel som hos de ældre.
Hvis vi taler om små børn, har de ofte arvelige fattige syn. Der er genetiske sygdomme i øjet, som omfatter myopi, astigmatisme. Oftalmologen er i stand til at "genkende" disse sygdomme hos spædbørn og ordinere korrekt behandling.
Barnet begynder at gå i skole - øjenbelastningen stiger betydeligt, da skoleprogrammet indebærer undersøgelse af en stor mængde information. Dette fører til overarbejde, og hvis du ikke holder øje med det i tide, kan det blive en mere alvorlig sygdom.
Barnet gnider ofte sine øjne. Vær opmærksom på, hvordan han bruger sin fritid. Computerspil, fjernsynsprogrammer har ikke den bedste måde at påvirke øjnernes sundhed. Hyppige ændringer af billeder, flimring af skærmen, lyse, undertiden unaturlige farver, utilstrækkelig belysning af rummet - disse faktorer forringer visionen i en tidlig alder.
Årsagen til øjenpine og synsforstyrrelse hos en baby kan være mangel på vitaminer (A, B, C, jern, zink, folsyre). Alt dette vil føre til, at barnet vil skinne i stærkt lys og også meget dårligt at se i mørket, bliver praktisk talt hjælpeløse.
Tidlig udvikling af barnet, især undervisning i læsning, kan skade øjnens sundhed. Et barn op til 4 år kan ikke fokusere på en bog i lang tid, hans øjenmuskler er spændte, så du bør ikke tvinge et barn til at læse i mere end 15 minutter.
Barnets syn kan forværres på grund af rygsygdomme. Derfor er alle et barn belært om vigtigheden af korrekte arbejdsstillinger, ludende fordi blodcirkulationen i hjernen og organer, som svækker transmissionen af nerveimpulser fra øjet til det visuelle centrum.
Øjnene er en meget sårbar del af kroppen. Hvis du er ligeglad med dine øjne, ignorerer deres træthed, så snart mister de evnen til at se klart. Det er værd at overveje, om du beskæftiger sig med dine sygeorganer korrekt, uanset om du giver dem en hvile.
For ikke at have problemer med øjnene før alderdom, er det nødvendigt at huske nogle grundlæggende regler. Overhold dem hver dag. Det er bedre at omskrive disse regler i din notesbog, for ikke at glemme.
Så generelle tips om, hvordan man opretholder god vision:
Disse tips er grundlæggende, men ikke nok til fuldt ud at forstå, hvordan man opretholder syn. Alle disse punkter skal overvejes mere detaljeret.
Der er sådan en ting som lysende fast. Det sker hos mennesker, der sjældent går ud. Lys og farve sult er skadelig for øjnene. Men sollys har en positiv effekt på den visuelle funktion, og forbedrer endda sin skarphed. I den lyse sol udløses den beskyttende refleks, og pupillen indsnævres.
Under de mørkede linser forbliver eleven bred og sender solens stråler til nethinden. Solbriller, hvis du virkelig ønsker at bære dem, er sikker på at komme med UF-filtre, for med billige enheder bliver dit syn kun værre.
Kun nogle mennesker anbefales at bære mørke briller om dagen. For eksempel, hvis en person har oftalmologiske sygdomme, øget lysfølsomhed, eller han bruger meget tid i stærkt lys. Særlige briller absorberer lys, der stammer fra solen, op til 75%. Køb dem kun i optik.
Mens du læser en bog, skal kroppen være oprejst, og afstanden fra bogen til eleven skal være fra 30 til 40 cm. Lyset skal være øverst, skinne fra venstre side.
Hvad angår e-bogen - i mørket er det bedre ikke at læse det.
Når du læser i lang tid, tager du jævnligt øjnene ud af bogen, kigger ind i afstanden, gør øvelser for øjenmusklerne, og fortsæt derefter til din lektion.
Udover at beskytte dine øjne mod skadelige påvirkninger, skal du vide, hvordan man opretholder funktionen ved hjælp af den rigtige mad. Dine øjne skal modtage alle de nødvendige vitaminer, antioxidanter og næringsstoffer, fordi deres arbejde afhænger stort set af, hvad vi spiser.
Nyttige produkter til øjnene:
Glem ikke om fisk, korn, nødder, mejeriprodukter, fisk og skaldyr, vegetabilsk olie - de skal være til stede i kosten.
Selvfølgelig kan alle lide at se tv, især når de hviler. Men øjnene på dette tidspunkt og tænk ikke på resten. For at minimere skade og ikke give øjnene lidt belastning, skal du tænde lyset i rummet, hvor du vil se en film eller et program.
Afstanden fra skærmen til personen skal være mindst 2-3 meter. Men det afhænger stadig af skærmen - jo mere er det, jo længere skal du være fra det.
Livet hos flertallet af befolkningen er forbundet med computeren, sandsynligvis kan ingen forestille sig deres liv uden en sådan vidunderlig teknologi. Dette er en måde at tjene på, at finde de rigtige oplysninger, fritidsaktiviteter. Hvordan gemmer du visionen mens du arbejder på computeren? For at komme i gang skal du indstille skærmen til den korrekte position: lige før dine øjne, så det er behageligt at se på, bør der ikke være glares og refleksioner på det.
Prøv at bruge bag monitoren højst 4 timer om dagen. Hver halv time tager en pause i 5 minutter. Hvis arbejdet er forbundet med en computer, er det bedre at få briller til korrektion af visuel opfattelse.
Nå spilles computerspil kun af dem, der har meget fritid, eller som ønsker at slappe af og hvile.
Der er dog mere effektive og nyttige værktøjer til at lindre stress og afslapning, for eksempel en aften gåtur, spil til frisk hvile, yoga og fitness klasser.
Hvis du allerede bruger meget tid foran computeren, bør du glemme sådanne spil generelt.
Tobaksrøg er meget akrid, falder på øjets slimhinde, røgen irriterer det og forårsager betændelse i bindehinden. Giftige stoffer, der stammer fra tobaksforbrændingsprodukter, fremkalder en grå stær. Blokeringen af kar med kaustiske stoffer kan også føre til tab af den nødvendige menneskelige funktion.
Hyppigt forbrug af alkoholholdige drikkevarer forårsager forstyrrelser i den optiske nerve, og dette kan resultere i atrofi af nervecellerne i øjet.
Vores øjne er næsten hele dagen i spænding, det er ofte årsagen til sygdomme som astigmatisme, hyperopi og myopi.
Derfor er det meget vigtigt at ælte øjenmusklen.
Øvelser hjælper med at lindre spændinger og øge muskel fleksibilitet for at opretholde evnen til at reagere på opgaven med at ændre fokus.
Et andet vigtigt tip om, hvordan man holder et godt øje, er at besøge en øjenlæge hvert år.
Dette vil med tiden bidrage til at identificere et fald i sværhedsgraden af funktion og øjenlidelser.
Hvis du i år allerede har været til lægen, kan du selv lave en lille prøve. Det vil hjælpe dig med at finde ud af om din vision er normal.
Du skal svare på 5 spørgsmål "Ja" eller "Nej":
Hvis mindst 2 spørgsmål havde et positivt svar, skal du besøge en øjenlæge og fortælle ham om dine symptomer.
En persons vision og evne til at opretholde en lodret position er forbundet med hinanden.
Når en person mister evnen til at se klart, står han og bevæger sig usikkert. I alderdommen lider folk ofte af glaukom og grå stær, og disse sygdomme reducerer alvorligt opfattelsens sværhedsgrad.
For at være sikker på at opretholde visionen indtil alderdom og forhindre dens fald, skal du samle briller eller linser hos din læge. Hvis du anvender alle de råd om, hvordan du opretholder og forbedrer visionen, behøver du måske ikke briller.
Efter en stærk øjenstamme vil persillejuice blandet med gulerodsaft 1: 3 hjælpe. Den forberedte cocktail vil hurtigt lindre øjet træthed og genoprette synsstyrken. Du kan drikke det på tom mave såvel som under måltider.
Calendula infusion kan undertiden være fuld i stedet for te. Calendula blomster har en masse lutein og andre nyttige stoffer.
Prøv at lindre betændelse og forbedre syn med honning: Tag ærter af kandiseret honning, bland det med infuseret stærk te, dryp med øjenopløsning. Dråbe 3 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 2-3 uger.
Forsigtig: Rådfør dig med en optiker, inden du bruger dette værktøj, da det ikke kan bruges med nogle oftalmiske sygdomme og modtagelighed overfor allergier.
Friske mulberries, blåbær kan forbedre funktionen, hvis du spiser det så ofte som muligt.
Med hjælp fra vores øjne kan vi se hele skønheden i verden omkring os. Hvis vi får en sådan mulighed, må vi ikke misbruge det og ødelægge hvad der er. Pas på din vision, og det vil belønne dig med vidunderlige indtryk!
http://forpostdoor.ru/diagnostika/kompyuternye-igry-sposobny-uluchshit-zrenie-vse-o-zrenii.html