logo

Professor Vladimir Georgievich Zhdanov studerer forskellige teknikker til at genskabe visionen uden brug af operationer. I særdeleshed taler professoren om genoprettelsen af ​​vision ifølge Shichko-Bates-metoden.

Hvem er Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov er en berømt russisk offentlig figur. Han er Unionens formand for kampen for nationalnærhed. Zhdanov afholder foredragskurser, der fortæller hvordan man genopretter syn på ikke-medicinske måder. Derudover er han kendt for sine metoder til at slippe af med alkoholisme, rygning og genoprette synet.

Mange kender Zhdanov i vision restaureringskurser baseret på Bates-metoden, suppleret med Shichko-metoden.

Bates metode er baseret på, at processen med indkvartering udføres ved at påvirke øjets form med musklerne der omgiver det. Bates hævder, at hovedårsagen til synskadet er mental stress. Hver type brydningsfejl (myopi, hyperopi) svarer til sin egen form for stress, hvilket denne uregelmæssighed skyldes.

Metode definition

Teknikken er baseret på værker fra to berømte forskere: Gennady Andreevich Shichko og William Bates.

Bates sagde at på grund af det faktum, at vores øje ændrer sin længde ved hjælp af øjenmusklerne, bygger det et billede af objektet. På dette grundlag blev der oprettet et sæt øvelser, der fremmer afslapning og træning af øjnene for at forbedre synet.

Psykoanalytiker Gennady Shichko skabte den såkaldte Shichko-stige, uden hvilken ifølge Syndanov vil genskabelse ikke virke.

Trappen består af seks trin. Hvert trin er en dårlig vane:

  1. Programmet. Dette omfatter vores omgivelser, familie, aviser, tv og så videre, som ligger disse vaner.
  2. Kommunion. Hvis et program er lagt ud, er det ikke altid let at begynde at handle på det.
  3. Habit. Regelmæssig gentagelse af enhver handling.
  4. Behovet. Behovet for handling.
  5. Installation. Handlinger eller behov bliver livets betydning.
  6. Graven. Tilbage er det allerede umuligt at vende tilbage.

Vladimir Zhdanov hævder, at iført briller er en dårlig vane, der kan og skal bekæmpes. Hvis du forsøger at rette syn med briller eller linser, vil de kun have en negativ indvirkning på øjnene. Hvis en person sætter på briller, holder musklerne, der regulerer øjets længde, op med at virke. Derfor skal brillerne over tid ændres til stærkere.

Zhdanovs vision restaureringsteknik består i at holde en dagbog og udfører regelmæssigt et specielt sæt øvelser til øjnene. Ifølge professoren vil visionen i en uge blive meget bedre, og du kan glemme briller.

Karakteristika for børn med nedsat syn er beskrevet i dette materiale.

At holde en dagbog med denne metode er nødvendig for at gøre der optegnelser om det ønskede. Takket være dette selvforslag foreslår en person sig selv for et godt resultat.

Metodens effektivitet afhænger af:

  1. Personlighed forslag. Intractable mennesker er der en høj sandsynlighed for at forbedre synet i funktionsforstyrrelser.
  2. Diagnosen. I tilfælde, hvor årsagen til forringelsen af ​​synet er belastninger, og øjet ikke har ændret sin struktur, er det meget nemt at genoprette det ved hjælp af denne metode.
  3. Systematisk opfyldelse og ønske. Resultatet vil kun være, hvis personen bruger alle sine bestræbelser på dette og udfører regelmæssigt et sæt øvelser og journalposter.

Teknikken indebærer også en fuldstændig afvisning af kontaktlinser og briller. Men hvis dette ikke er muligt, anbefales det at ændre linserne og brillerne til svagere. Dette vil gøre det muligt at aktivere øjets muskler.

Zhdanov siger, at det er muligt at helt gendanne synet, hvis der er et ønske og et specifikt mål er sat. I dette tilfælde vil effekten være betydelig. Men håber ikke, at visionen vil komme sig tilbage i et par uger eller måneder. Men det sker, at efter den første måned kan der være positive resultater. Det vigtigste er at holde tro på dig selv og din styrke.

Øvelser i henhold til metoden

palming

Med øjet træthed eller langvarig computer arbejde, skal du sætte en pause og udføre denne øvelse. Før du begynder, gnid dine palmer sammen, så de bliver varme. Du skal lukke øjnene og dække dem med dine palmer på toppen. Opbevar dem så anbefalet i fem minutter. Mellem palmerne og hovedet bør ikke være lut, gennem hvilket lys kan trænge igennem. Meget vigtig mental holdning til et positivt resultat. Herefter vil øjnene hvile som om morgenen. Hvis du ønsker det, kan du øge varigheden af ​​denne øvelse.

Gymnastik til øjnene

Dette omfatter et sæt forskellige øvelser, der kan kombineres med palming.

Øvelser er kontraindiceret, hvis du for nylig har gennemgået øjenkirurgi (kun seks måneder senere) eller retinal løsrivelse. Gymnastik skal udføres uden briller og linser tre gange om dagen. Hver øvelse gentages tre gange, men du skal øge gradvist for ikke at overbelaste musklerne. Alt er gjort glat og uden pludselige bevægelser. Før det anbefales det at blinke hurtigt for at slappe af musklerne.

  • "Op og ned." Se, du er nødt til at rejse først så meget som muligt op, og så så meget som muligt ned. Blink.
  • "Venstre-højre". Se, du skal skubbe så meget som muligt til venstre og derefter til højre. Blink.
  • "Diagonal". Løft dine øjne til højre og op, så venstre og nedad. Blink.
  • "Rektangel". Det er nødvendigt at tegne det største rektangel med det første, først med uret og derefter i den modsatte retning. Blink.
  • "Circle". Det udføres på samme måde som rektangel øvelsen. Blink.
  • "Snake". Tegn øjnene med en kontinuerlig skrå linje, først fra venstre mod højre og derefter i modsat retning. Blink.

solarization

Det skal ske enten i solen eller på en slags kunstig lyskilde. Denne øvelse hjælper med at genskabe synet og slappe af øjenmusklerne. Du skal lukke øjnene og gøre hovedbevægelser til højre og venstre. Solen skal skifte med skyggen. Efter øvelsen skal du gøre palming indtil solbunnerne forsvinder.

massage

Øjenmassage er meget effektiv i nærsynthed, astigmatisme. Det er godt at bruge som et middel til at forhindre glaukom og grå stær. Til massage skal du lukke øjnene og let trykke på de specielle punkter. Hvert tryk skal udføres tre gange, efter at trykket på et punkt er nødvendigt at blinke. Peger på massage:

  • Øverste øjenlåg (to fingre);
  • Øjnens hjørner (mellemfingre);
  • Nederste øjenlåg (to fingre);
  • Eyeball (fire fingre);
  • Astigmatisk punkt (indeksfingre);
  • Fra næsen fra indersiden (mellemfingre);
  • Squinting af den type kinesiske øjne. Massage teknikker

Piratbriller

I disse briller kan du udføre ethvert dagligt arbejde (læs, arbejde på computeren osv.). Når de bæres, bliver øjnene trænet, og visionen er forbedret. Hvis et øje er lukket, når en person blinker, justerer hjernen skarpheden igen, mens øjenmusklerne konstant arbejder. Piratbriller kan laves meget nemt. Til dette har du brug for en ramme uden linser. Et hul er dækket af sort klud eller papir. Øjet behøver ikke lukkes. Hver tredive minutter ændres den sorte bandage til et andet øje.

Central fixering

Denne øvelse skal ske uden briller eller linser. Det er nødvendigt at blinke og fange fokuset på objektet placeret foran øjnene uden for vinduet. Når fokus er fanget og motivet er tydeligt synligt, skal du blinke og fokusere på vinduet. Gradvist fra store ting flytter til mindre.

befæstning

Udover at udøve og holde en dagbog, anbefaler Zhdanov at tage medicin, der forbedrer syn og forbedrer immuniteten. Dette omfatter vand ekstrakt af propolis, blåbær ekstrakt og perga (forberedelse af "Blueberry") og "Vetom".

video

fund

Zhdanov teknikken har til formål at genskabe visionen uden kirurgisk indgreb. Men glem ikke, at du skal gøre en stor indsats for at vende synet på denne måde.

Denne teknik indeholder en række effektive øvelser, samt at holde en dagbog. Det er baseret på at opretholde en sund livsstil, hvor man undgår alkohol og tobak. Zhdanov siger, at det er nødvendigt at observere moral, at opretholde følelsesmæssig balance, for at overholde en sund kost. Alt sammen giver det øjnene mulighed for at vende tilbage til normal vision.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Restaurering af vision ifølge metoden af ​​Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanovs langvarige prestige er en seriøs motivation til at lytte til ham og hans ideer. Synshandicappede mennesker søger ofte efter ukonventionelle metoder, fordi de ikke stoler på ortodokse læger og er bange for operation, men de ønsker ikke at bære briller.

Men punktet er ikke kun i lysten eller uvilligheden til at være "beundret". Lav syn er farlig for kroppen i generel forstand (flere detaljer - nedenfor). Metoder og rådgivning fra professor VG Zhdanov vil føre til resultatet ikke i ord, men i gerninger. Kun du skal lære alle detaljerne, gennemføre anbefalingerne korrekt.

Restaurering af vision ifølge metoden af ​​Zhdanov

Hvorfor skal du rette op på visionen

I retfærdighed er forbedret vision en personlig sag for alle. Nogen var vant til briller, fratrådte at han aldrig ville se 100% uden kunstige "hjælpere". Men det viser sig i nedsat syn, i briller med linser, en alvorlig fare.

Men dårligt syn er farligt

For at realisere skaden på synsbiologiens syn på kroppen, skal du forstå følgende:

  • Øjepikles muskler i mennesker med dårlig syn er i konstant spænding;
  • Resultatet er en utilstrækkelig tilførsel af blod (dvs. celler er oxygenberøvede);
  • risikoen for alle former for sygdomme falder på alle øjets strukturer (i det mindste er det en grå stær og glaukom);
  • i øjnene af en myopisk person er formen langstrakt;
  • nethinden er konstant spændt;
  • jo flere "negative" dioptere, desto større er chancen for, at sagen vil ende i retinal løsrivelse på grund af fysisk anstrengelse.

Eyeball med god vision og nærsynthed

VIGTIGT. Kvinder, hvis vision er under minus 7-8, forbyder læger naturlig fødsel. Og folk med stor nærsynthed er ikke taget til sportsklubber, til grupper og lokalsamfund dedikeret til aktive former for fritid og selvrealisering.

Hvad er faren for at bære briller

I et forsøg på at kompensere for manglen på visuelle muligheder kom en person op med briller - kunstigt designet linser korrekt nedsat bolig (linsens evne til at give normalt fokus, når der vises genstande på nethinden).

Det vil sige, at ydelsen ser ud til at være opnået - objekter kan skelnes, en person genvinder tillid til orientering i det omkringliggende rum. Men der er en ulempe:

  • For at se genstande vender en person med briller hovedet - mens øjenklubben forbliver stationær;
  • Efterhånden begynder musklerne at svække;
  • musklerne vil uundgåeligt atrofiere yderligere (især for de mennesker, der ikke tænker på noget, skal du bare bære briller og ikke forsøge at opretholde deres visuelle apparater i god form).

Ved brug af briller vil øje muskler uundgåeligt atrofi

VIGTIGT. Atrofi af øjenmusklerne er fyldt med fuldstændigt tab af syn. Alle er bange for sådan blindhed, men af ​​en eller anden grund er de afhængige af resultaterne af operationen, på et mirakel, om "chance". Metode V.G. Zhdanova er en løsning på problemer uden omkostninger, men med et resultat.

Hvad gør "zhdanovsky" metoden

I løbet af dagen ændres en persons brydning (graden af ​​brydning af stråler gennem øjets linsen) af forskellige årsager:

  • psykisk humør (stress, glæde, despondency);
  • grad af træthed / munterhed
  • lysforhold
  • kvaliteten af ​​de bølger, der udsendes af objektet (det vi ser med øjet er intet andet end afspejlet lysstråler med forskellige bølgelængder);
  • hvis en person er foreskrevet briller, begynder han at bære dem i god tro og til sidst fratager sit visuelle apparat muligheden for at vende tilbage til den optimale tilstand, når man overvejer omgivende genstande.

Overbevisende optimisme

Professoren hævder, at du i næsten enhver alder kan genoprette dit syn - hvis du prøver hårdt. Hos børn er det meget lettere at gøre (da deres brydningsændringer er mere dynamiske).

Børnenes vision genoprettes meget hurtigere.

Der er tilfælde, hvor folk (ved hjælp af forskellige teknikker) restaurerede syn på en relativt kort periode. For eksempel er akademikeren Uglov Fedor Grigorievichs historie imponerende - hans periode med brug af briller til langsynethed oversteg 50 år!

Zhdanovs system indeholder ikke kun et sæt regelmæssige øvelser, men også begrebet systematisk øjenpleje på det daglige niveau. Selv efter visionen er endelig genoprettet.

Forfatteren af ​​metoden mener og er sikker på at:

  • brugen af ​​at bruge briller forbliver på niveau med alkohol og tobak afhængighed;
  • Du kan opnå en positiv effekt med strabismus, med astigmatisme og med myopi eller hyperopi. Selv de indledende faser af linsens opacificering og glaukom er ikke en grund til at opgive teknikken (og tværtimod er en alvorlig grund til at arbejde tæt på det);
  • Resultatets hastighed og dybde afhænger kun af personens ønske om at arbejde på sig selv og på hans syn.

Synkroniseringshastigheden afhænger kun af personens ønske om at arbejde på sig selv.

Øjenforebyggelse og hygiejne

Vladimir G. anbefaler øjenhygiejne, selv dem med hvem de er sunde:

VIGTIGT. Udtrykket "palming" blev præsenteret for menneskeheden af ​​den berømte oftalmolog, professor William G. Bates (USA, New York). Udforsk denne teknik for at sætte sin helbredende kraft til tjeneste for dine interesser.

Lidt mere historie

Teorien om V. G. Zhdanov er baseret på udviklingen af ​​Bates, som:

  • fandt ud af, at overtrædelsen af ​​brydning "skyldig" ikke er ciliarymusklen og linsen, og seks øblokles muskler (som er svækket eller for spændt);
  • systematiserede resultaterne i et sammenhængende koncept
  • I praksis opnåede han resultater, der bekræftede gyldigheden af ​​sine udtalelser (han arbejdede sammen med skolebørn og voksne patienter).

Lidt senere rejste Vladimir Georgievich konklusionerne fra andre forskere (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G.A. Shichko). Og han var selv overbevist om effektiviteten af ​​nye metoder. Han tilføjede sit arbejde og dannede den mest komplette, voluminøse metode.

Professor Zhdanov Vladimir Georgievich

I dag er Zhdanovs foredrag populære over hele verden. Profeternes synspunkter deles let af mennesker, der er interesserede i at forbedre befolkningen - lærere, læger og elskere af sund livsstil. Forfatteren af ​​selve metoden lægger vægt på: det er mere pædagogisk end medicinsk. Det endelige mål er at lære folk at kontrollere deres syn, genoprette det og holde det i en tilstand tæt på den oprindelige stat i lang tid.

Kommerciel sandhed

Skeptiske sindede folk spurgte først Zhdanov et vanskelig spørgsmål: Hvis din teknik er så smuk, hvorfor bliver den stadig ikke på stor skala? Hvorfor bliver folk kun bekendt med det ved foredrag initieret af forfatteren og hans medmennesker, men ikke fra de ortodokse lægeres mund?

Vladimir G. giver en enkel og ikke forårsager ønsket om at argumentere for svaret:

  • Den nuværende kommercielle virkelighed accepterer ikke innovationer, der ikke giver fortjeneste;
  • En stærk industri til salg af briller, linser og beslægtede varer er et kæmpe monster, en altfor fortærende pengeautomat, der er beskyttet af en stor hær af interesserede parter (investorer, producenter, distributører af varer, skattemyndigheder i sidste ende).

Således har hver person med nedsat syn et valg - kun hans personlige valg: at forblive med briller og linser for evigt, eller prøv at slippe af med dem ved at vise lidt tålmodighed og bruge lidt tid.

Video - Zhdanov V. G. Forløbet af naturlig genopretning af synet

Hvad skal der ske ifølge Zhdanov

Professoren appellerer til personlig opmærksomhed: Husk vigtigheden af ​​forebyggelse. Det vil sige, følg de tre hygiejneregler for øjnene - hvile, palming, ned med briller (for mere, se ovenfor). Og nu mere om metoden.

palming

I den bogstavelige oversættelse betyder dette udtryk "panorering" (fordi i palme betyder palme "palme"):

  • ved hjælp af palminga er det muligt at slappe af og styrke øjets muskler;
  • Palmer er krydset i forhold til hinanden i form af et omvendt engelsk bogstav "V" og derefter overlejret på øjenområdet (uden stærkt tryk på øjnene);
  • Flyt dine øjne under dine palmer, uden spændinger og i forskellige retninger (der skal være en behagelig følelse);
  • Varighed fra 5 minutter (ikke mindre);
  • find tid til palming mindst to gange om dagen - om morgenen om aftenen;
  • Gør palming, når dine øjne er trætte af arbejdet.

Gør Palming Øvelsen

gymnastik

Hvad er gymnastikskomplekset:

  • Flyt dine øjne i forskellige retninger ("med lyset", i en cirkel med uret og tilbage, lodret og vandret tegne firkanter);
  • mængde - gentag hver handling fra 7 til 10 gange;
  • Vær opmærksom - du behøver ikke at rotere dit hoved efter udseendet (prøv at holde hovedet fast);
  • i slutningen af ​​gymnastiksalen skal du fjerne spændingen fra øjnene - dette vil hjælpe lyset med at blinke.

Gymnastik kompleks til øjnene

rotationer

Drejning kræver et vindue (i dagslys udenfor) eller et tændt lys (om natten). Sådan udfører du øvelsen korrekt:

  • stå i nærheden af ​​et vindue eller stearinlys
  • fødder sæt skulderbredde fra hinanden;
  • sæt dit blik fremad, som om man ser på afstanden;
  • Drej kroppen til venstre og højre skiftevis;
  • ikke haste - svingene skal udføres glat;
  • i det øjeblik, hvor kroppen er drejet maksimalt, er det tilladt at rive det modsatte bens hæl ud af gulvet;
  • Under omgang skal du se et vindue eller et lys (opmærksom på, at de "flyder" forbi dig på siden);
  • Antallet gentagelser fra 30 til 50 gange.

VIGTIGT. Stram ikke dine øjne - de skal være afslappet hele tiden. Der er ingen grund til at se på lyset eller vinduet i detaljer.

Solbad til øjne

Solbad til øjne

Vælg et øjeblik, hvor solen ikke er meget lys (ikke brændende). Ofte middag er ikke egnet til øvelsen. nu:

  • nedre øjenlåg
  • drej kroppen som beskrevet ovenfor;
  • antal drejninger - fra 20 til 30;
  • dække et øje med en palme
  • den anden skal være åben;
  • se ned;
  • gøre en anden 20 til 30 omdrejninger med din krop;
  • dække det åbne øje, åben den anden;
  • sænk dit blik
  • Drej skroget igen samme antal gange som før;
  • derefter åbner begge øjne
  • Endelige kropsrotationer - ser direkte foran dig og udsætter ansigtet mod solen;
  • sidste øvelse - blink hurtigt, skiftevis dækker det ene eller det andet øje med håndfladen;

VIGTIGT. Når du vender dig til sollys, skal du sørge for, at der ikke er ubehag. Zhdanov anbefaler at begynde i skumring eller ved daggry, når lyset er dæmpet (i ekstreme tilfælde erstatte naturlyset med en svag lampe eller et tændt lys).

Centerlås

Hvad er forskellen mellem et sundt og usundt øje:

Til afslapning anvendes en bevidst central fixering af øjnene - ved hjælp af checkbordet:

  • I starten skal du rette øjnene et eller andet sted nær bordet på væggen;
  • tage til side;
  • at blinke;
  • fiks dine øjne på bordet;

Sight bord

  • tage til side;
  • at blinke;
  • fiks dine øjne på linjen;
  • tage væk - blink;
  • på et enkelt ord
  • tage væk - blink;
  • på brevet;
  • tage væk - blink;
  • på en separat del af samme brev
  • tage væk - blink;
  • vende tilbage til "se på væggen" scenen;
    Gentag hele cyklen 3-5 gange (men ikke på bekostning af komfort).

VIGTIGT. Hver gang mentalt understrege, at detaljerne så på, er synlige meget bedre og tydeligere end det omkringliggende område.

Smukke små ting

Den vigtigste prioritet i Zhdanov teknikken er en sund livsstil.

Hvad rådgiver professoren desuden ud fra sine egne observationer:

  • tænk positivt under træning. Husk eller repræsentere noget godt. Det er nyttigt for øjet, hvis der forekommer rotationer og blinker samtidig med, at billeddannelsen af ​​sort fløjl kan ses
  • For at kunne "bedrage" øjet og sætte det til at genvinde, kan du lave "ikke rigtige" briller. For at gøre dette skal du fjerne brydningsbrillerne og indsætte en beskyttende skærm i de tomme åbninger. Skift placering fra et øje til et andet, brug dem i 12-15 minutter for hvert øje, når du ser fjernsyn.

Den ultimative akkord af Zhdanov teknikken er hovedprioriteten - en sund livsstil under alle omstændigheder:

  • uden alkohol og tobak
  • sund mad, fastende, religiøs fasting;
  • følelsesmæssig balance
  • respekt for menneskelig moral.

Alle disse foranstaltninger vil bringe komplekset til genopretning af øjnene og hele kroppen. Sænk aldring, forlæng ungdom.

Hvis patienten blev foreskrevet iført kontaktlinser eller briller, så udover...

Forstørrelsesglas til små job - en optisk enhed, der indeholder...

Hovedårsagen til øget tåre- og pusdannelse i øjnene er...

  • Natalia at optage
    Udvidede vipper - fordele og ulemper
  • Nikolay at optage
    Artifakia øjne - hvad er det og hvordan man behandler
  • Vladimir at optage
    Øjne sårede af linserne - hvorfor?
  • Ignat at optage
    Dramatisk synshandicap: årsager

Hovedårsagen til øget tåre- og pusdannelse i øjnene er udseendet af patogen...

Meget mange mennesker, der er i naturen, især - om sommeren står over for en sådan situation...

Øverste kammer i øjet er en plads afgrænset af iris og hornhinden, fyldt med en gennemsigtig væske...

Velkommen! Er det muligt at komme til en konsultation med Zhdanov? Tak, Polina

God dag. Kan du kontakte professoren for rådgivning? Er det muligt at få sine kontakter?

For nogle år siden var jeg heldig at se videoforelæsningen af ​​VG Zhdanov om restaurering af udsigten på systemet Beitsa på lokal fjernsyn Khiva distrikt. Senere tog jeg en video af dette foredrag. På dette tidspunkt begyndte mit syn at halte: myopi begyndte, selv når jeg læste bogstaverne fordoblet, var mine øjne trætte. Ophthalmologen har foreskrevet briller. Men jeg bar dem hele ugen. Inden for en måned gennemførte han omhyggeligt alle VG's anbefalinger. Zhdanov. Visionen er blevet genoprettet. Siden da, nogle gange undertiden gør jeg disse øvelser (især når jeg føler øjenbelastning). Vision er normalt, jeg kan se det lige så godt både tæt og langt.
VG Zhdanov guldmonument skal installeres. Beitz-metoden er en ideel metode til at opretholde og genoprette et godt syn. Og vores læger har ikke brug for vores vision, men penge! Jo mere bemærkelsesværdigt, desto højere er deres overskud.
Tro mig, en mand, som selv oplevede denne metode og stoppede forringelsen af ​​synet og genoprettede sin oprindelige tilstand. Beitz-metoden er en ideel metode.
Hvis nogen har brug for hjælp, er jeg klar til at hjælpe. På mine råd har mange af mine venner og kammerater også genskabt deres vision.
Jeg er glad for at sende gratis information via e-mail "Hvad og hvordan man gør for hurtigt at genskabe visionen?" Du kan få råd, stille et spørgsmål, lette processen med at genskabe visionen med en psykologisk holdning...
Navnet på Beits, Shchichko, Zhdanov, der gav folk mulighed for bedre at se denne vidunderlige verden, vil altid forblive i menneskers hjerter.
Godt Nytår! Med perfekt syn! Ned med brillerne! Gem og genoprett naturens mest værdifulde gave - vision!
Ahmedpasha.

Jeg har brug for dit råd, jeg har et øje-5 og det andet -6

Ahmedpasha, send mig en email hvad og hvordan du gør

Yahmedpasha, vær venlig at hjælpe mig. Her er min mail: [email protected]. Jeg er 12, men meget dårlig syn. Det højre øje er -0,8, venstre -0,3. Hjælp, hvordan blev du af med dette problem?

Tro mig, dette er ikke dårlig syn i forhold til andre og er let at genskabe. Jeg er 15 og jeg har minus 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Restaurering af vision: Metoden for professor Zhdanov

God eftermiddag, kære læser!

I øjeblikket er jeg aktivt engageret i undersøgelsen af ​​forskellige metoder til ikke-kirurgisk syn restaurering.

Jeg vil gerne bruge enhver mulighed for at se igen uden briller og linser. Og på samme tid mener jeg, at laserkorrektion som en radikal måde at vende tilbage til, bør udnyttes som sidste udvej.

Tidligere nævnte jeg forskellige teknikker til genskabelse af vision. Og i dag vil jeg i højere grad overveje metoden til professor Zhdanov. Jeg er sikker på at det vil være interessant for dig at læse følgende artikel.

Zhdanov. Syngendannelse

Brug briller er ret ubehageligt. De bliver ofte beskidte, misting (om vinteren er det generelt et stort problem). Derudover har de en tendens til at bryde i det mest ubelejlige øjeblik.

Ikke altid point går til en person, eller ikke altid kan han afhente sådanne punkter, hvor han ville se attraktivt ud.

Men alle disse ulemper falder ind i baggrunden før hovedproblemet - iført briller forbedrer ikke dit syn, det hjælper kun med at leve med det mere komfortabelt.

Hvis du bærer dine første briller i en alder af 15 år, kan du næppe forvente, at du ved 30-årsalderen vil normalisere dit syn og behovet for briller forsvinder, tværtimod vil du sandsynligvis have stærkere optik. Om behandling af tale er ikke - for at gemme den aktuelle tilstand.

Så professor Zhdanov genvinder vision med brug af briller anser det forprivende, og tilbyder et alternativ - Shichko-Bates-metoden.

Hvem er Zhdanov?

Vladimir Georgievich Zhdanov - Professor, Formand for Den Internationale Sammenslutning af Psykoanalytikere, Formand for Unionen af ​​Struggle for National Beskedenhed, Vicedirektør for Det Internationale Akademi for Beskyttelse. Ved uddannelse en fysiker og psykolog.

Nu bor han i Moskva, arbejder aktivt for at fremme en ædru livsstil. Vidunderlig foredragsholder, der kan ses på forskellige programmer og møder. Derudover bruger professor Zhdanov Shichko-Bates-metoden til at genoprette syn ved hjælp af ikke-medicinske metoder.

Forresten at have en ide om den solide måde at præsentere materialet på denne person på, kan du se videoen (du kan argumentere med noget, enig med noget, men det vil være nyttigt at se det alligevel):

Syn restaurering ifølge metoden af ​​professor V.G. Zhdanov

Denne teknik har flere komponenter (de beskrives i detaljer i løbet af Zhdanovs foredrag om "Returner dit syn for dig selv"):

  • øvelser for W. Bates øjne;
  • Shichkos stige og fjernelse af negative programmer indarbejdet i os;
  • præparater, der giver dine øjne med alle de nødvendige vitaminer og mikroelementer (propolis, blåbær med perga).

Med stoffer er alt klart - de er nyttige, de skal forbruges. Vi kan snakke meget om negative programmer og deres tilpasning, men psykologi er en kugle, hvor det ikke altid er muligt at berøre eller måle effekten. Men om gymnastik Bates jeg vil skrive lidt.

Grundlaget for denne metode var begrebet funktionen af ​​det menneskelige øje, formuleret for mere end 100 år siden af ​​den amerikanske øjenlæge William Bates, der troede på, at eventuelle afvigelser i øjets arbejde kan forklares ved uregelmæssigheder i øjets muskler.

Normal vision - en konsekvens af det fulde arbejde i øjnens muskler. Hvis disse muskler er for spændte eller tværtimod er afslappet og atrofieret, så falder visionen.

Med dette i tankerne bliver skader forårsaget af øjenbriller synlige. Selvfølgelig, når du bruger briller, begynder du straks at se meget bedre. Men på samme tid kan dine øjne tillade sig at slappe af - men det kan tydeligt ses.

Øjemusklerne behøver ikke at stamme og forsøge at vende tilbage til deres oprindelige tilstand, brillerne vil skjule deres forkerte arbejde. Resultatet bliver, at visionen bliver værre og værre hver dag.

Jeg formoder, at dette er grunden til, at professor Zhdanov ved undervisning straks giver op med at bære briller - de vil kun forstyrre.

Bates gymnastik er en måde at forbedre en persons vision ved at træne de øjenmuskler, der er ansvarlige for fokusering. Du går i gymnastiksalen for at træne dine muskler - du gør gymnastik ifølge Bates for at holde dine øjenmuskler i form og i naturlig tilstand. Enig, det er meget bedre end hele dagen uden at kigge op med et smart udseende at holde fast i skærmen på skærmen, hvilket tvinger øjnene til konstant at fungere i en tilstand.

Øvelser udviklet af William Bates, kan ikke behandle alle, men kun en vis liste over øjenlidelser: myopi, hyperopi, astigmatisme, nogle tilfælde af presbyopi ("alderssigtighed").

Og det må meget klart forstås, at denne teknik har sine begrænsninger: Du bør ikke forvente at helbrede en høj grad af nærsynthed blot ved at gøre øvelser for øjnene.

Det er tåbeligt at opmuntre en person iført briller -7.0 at han vil kunne fuldstændig genoprette sit syn ved hjælp af Bates-metoden. Det maksimale, der kan forventes, er, at en person vil bære briller til 1-2 dioptere mindre, men det er usandsynligt, at det vil lykkes at fjerne dem.

Bates-metoden er velegnet til mindre forsømte situationer (fx nærsynthed på op til -3,0 dioptere) eller som en profylakse for risikogrupper - mennesker, der på grund af arbejde eller studier må opleve hyppige visuelle belastninger (sømstresser, forfattere, forskellige typer kontorplankton, skolebørn, studerende mv.).

Meget vigtigt i disse øvelser er gradvis og systematisk - at gøre lidt hver dag, snarere end en gang om ugen i flere timer.

Hvad er den berømte professor Zhdanov

Vladimir Georgievich Zhdanov, formand for den internationale sammenslutning af psykoanalytikere, blev kendt for hans foredrag om at genskabe visionen ved ikke-medicinske metoder.

Zhdanov opfandt ikke cyklen, han kombinerede kun værkerne fra to forskere: den amerikanske øjenlæge William Bates og den indenlandske psykoanalytiker Gennady Shichko.

Bates og Shichko - grundlæggerne af teknikken

Bates mente, at billedet i det menneskelige øje er bygget ved at ændre længden af ​​øjet selv. Og for ændringen i øjets længde er 6 oculomotoriske muskler ansvarlige. Baseret på denne undervisning udviklede Bates et øvelsessystem. Formålet med øvelserne er at genskabe syn ved at slappe af eller træne visse øjenmuskler. Sandt nok nåede Bates-metoden aldrig masserne. Og Vladimir Zhdanov besluttede at rette op på denne udeladelse.

Gennady Andreevich Shichko er forfatteren af ​​den indenlandske retning af psykoanalyse. Genoprettelsen af ​​visionen ifølge Zhdanov-metoden er umulig uden forståelse af Shichko-stigen og nogle aspekter af psykofysiologien i hjernen.

Shichko Trapper

Shichkos trappe består af 6 murstenstrin (dårlige vaner).

Hvad er disse mursten?

  1. Programmet - forældre, miljøet, medierne lægger dårlige vaner i os;
  2. Communion - selvom programmet er pantsat, er det ikke så nemt at begynde at handle på dette program;
  3. Vækst - den regelmæssige gennemførelse af visse handlinger;
  4. Behov - visse ting bliver handlinger nødvendige
  5. Installation - nogle behov, handlinger bliver hele livet;
  6. Graven er det sidste skridt, der er ingen vej tilbage.

Iført briller, ifølge Zhdanov, er også en dårlig vane. Med deres systematiske brug går vi gennem alle faser af udviklingen af ​​en dårlig vane.

Zhdanov mener, at korrektionen af ​​syn ved hjælp af briller negativt påvirker øjets arbejde. Hvis du bruger briller, holder musklerne, der er ansvarlige for at ændre øjets længde, op med at virke, så hver gang du har brug for briller stærkere. Og kontaktlinser er endnu mere onde end briller.

Ifølge Shichko er alle menneskers adfærd socialt og psykologisk programmeret. Hvis du skriver specifikke anbefalinger inden du går i seng, så påvirker dette bevidstheden meget mere end noget, der er hørt eller set. For at ødelægge det sociale program er det nødvendigt at skrive før sengetid postulaterne af den ønskede selvhypnose, og så vil de handle i en drøm.

Hvad er egenskaben af ​​teknikken?

Ved at kombinere lærerne fra Bates og Shichko udviklede Zhdanov sin egen metode til at genskabe vision.

Hvis du holder en bestemt dagbog (for at engagere dig selvopstilling på denne måde) og regelmæssigt udfører øvelserne, så kan du helt gendanne tabt syn.

På den syvende dag vil visionen blive bedre, og det vil være muligt at gøre uden briller - Zhdanov løfter.

I dagbogen skal du lave noter lige før sengetid. De ønskede, programmerede handlinger registreres: "I morgen vil jeg ikke drikke alkohol på en vens fødselsdagsfest", "imorgen skal jeg bestå eksamen for top fem".

Sammen med øvelserne anbefaler Zhdanov brugen af ​​visse stoffer, der hjælper med at forbedre synet og styrke hele kroppen:

  • propolis vand ekstrakt;
  • "Blåbær" (blåbærekstrakt med perga);
  • "Vetom" (et immunforstærkende lægemiddel).

Hvorvidt metoden til at genskabe visionen, udviklet af Vladimir Zhdanov, eller ikke hjælper, er utvetydigt vanskeligt at besvare. Anmeldelser af personer, der har prøvet denne metode, er forskellige. Nogen mener, at Zhdanov er en charlatan, og nogen er en frelser.

Effekten af ​​anvendelsen af ​​metoden selv afhænger af flere faktorer:

diagnose - hvis synsforstyrrelser er forbundet med følelsesmæssige problemer, hvis kun øjets funktion er nedsat, og øjets struktur endnu ikke er ændret, er chancen for at genoprette syn ved hjælp af denne teknik meget stor.

For eksempel er boligkramme ofte forvekslet med nærsynthed. I begge sygdomme er personen dårligt set i afstanden. Kun med boligpasningsændringer er reversible, og med nærsynethed tager øjet en langstrakt form, som ikke kan korrigeres af træning alene eller selvhypnose;

Din antydning - hvis du er godt udsat for forslag, så med funktionelle patologier er der en bedre chance for at genoprette syn;

systematisk og villig til at overholde metoden - hvis intet er gjort, sker der intet. Først da vil der være et resultat, når du gør en indsats, vil du øve jævnligt og systematisk.

Du bør ikke tage Zhdanovs metode til en panacea. Nogen han hjælper. Men det er ikke for ingenting, at tusindvis af oftalmologer anbefaler deres patienter at rette synsproblemer ved hjælp af briller eller kontaktlinser. Giver alle oftalmologer til deres patienter eller tager fejl, tror ikke på mirakelmetoden? Næppe.

Hvorvidt Zhdanovs metode bruges til synkorrektion er op til dig!

Giv dit syn tilbage. Fuld foredrag.

Emnet for at redde og genskabe visionen er meget vigtigt for hver enkelt af os. Det er trods alt, vi møder hver dag - arbejder på en computer, ser fjernsyn, læser aviser og bøger, stress i livet - alt dette påvirker vores helbred og frem for alt vores syn.

Jeg tilbyder dig et komplet kursus af forelæsninger, som kaldes "Giv dig selv et syn."

Praktiske klasser, foredrag om den naturlige forbedring af visionen og forbedringen af ​​øjnene ifølge Shichko-Bates-metoden, ledes af Vladimir Georgievich Zhdanov.

Kurset vil hjælpe dig:

  • forbedre og genoprette visuelle evner i en svækket øjenstilstand
  • styrke de oculomotoriske muskler for at kunne modstå visuelle belastninger uden patologiske ændringer;
  • få en stabil færdighed til at arbejde på at genoprette dit syn og forbedre dine øjne;
  • forebyggelse og vedligeholdelse af fuld vision hos raske mennesker;
  • lære at lindre øjnestræning og øjenbelastning;
  • at lære at se tv-shows uden forringende syn, at arbejde med en computer, at læse en tekst uden øjenbelastning; / li>
  • Lær daglige øjenpleje teknikker til betændelse og smertefulde øjensygdomme;
  • mestre teknikkerne til at analysere din egen tilstand, generel mental og fysisk afslapning
  • lære om metoderne til generel helbredelse af kroppen, styrkelse af immunsystemet, øget modstand mod forkølelse og andre sygdomme;
  • at beherske Shichko-Bates-metoden, som hjælper med at slippe af med enhver dårlig vane og effektivt genskabe vision;
  • lære om systemerne for sund ernæring, rensning og hærdning af kroppen;
  • aktivere hjerne ressourcer, frigøre og udvikle kreative potentiale, forbedre evnen til at lære og pipe, forbedre skolebørn og elever.

Øvelsen har vist, at med retinal detachement med moderate og svære katarakter, glaukom og anden alvorlig synsvanskeligheder er det nødvendigt med et foreløbigt interview med en lærer. Det er ekstremt kontraindiceret at arbejde på egen hånd uden observation af en øjenlæge!

Det er meget vigtigt at rette op på misforståelsen af ​​Bates-metoden som en "øvelse for øjnene". Hvis du gør øvelser, der skal kaldes teknikker eller teknikker, og samtidig ikke plejer dig selv med de rigtige, naturlige visuelle vaner, som skal opretholdes hele dagen, så vil du ikke lykkes! Eller meget snart efter afslutningen af ​​klasser, vil dit syn vende tilbage til sit "sædvanlige" sted, hvilket bekræfter den triste oplevelse af mange mennesker, der nærmede sig genoprettelsen som en proces med at "pumpe op muskler".

William Bates hjalp hans elever lære at bruge deres egne øjne, som de gjorde i barndommen, eller som enhver med normal vision gør. Han talte slet ikke om øvelser for øjnene "i tyve minutter om dagen" eller sådan noget.

Mange mennesker, der studerer metoden til at genskabe visionen, og endog mange lærere, er af en eller anden grund ikke bekendt med denne kendsgerning.

Din succes er meget mere sandsynlig, forudsat at du korrekt nærmer dig den psykologiske-pædagogiske metode af Dr. Bates. Kun naturlige visuelle vaner, som er integreret i dit daglige liv, vil kunne bevare og konsolidere dioptrene, som du "genfanger".

Husk dette, når du ser professor Zhdanovs foredrag, og så lykkes det!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up