Klar vision er nøglen til en objektiv og fuldstændig opfattelse af verden med al sin skønhed og unikhed. Derfor forårsager forværringen af øjenhygiejne altid stor bekymring. Med alderen står næsten alle mennesker uundgåeligt over for problemet med sløret visualisering af genstande, der ligger tæt på, selvom deres øjne fungerede fejlfrit i deres liv. Dette skyldes den naturlige proces med aldring og forringelse af vores krop, hvoraf det visuelle apparat er en integreret del.
Presbyopi, eller presbyopisk hyperopi, er en krænkelse af nærsynets synsvinkel, kombineret med bevarelsen af muligheden for at se fjerntliggende genstande godt. Det er netop dette, at patologi adskiller sig fra sand hypermetropi, hvor høje niveauer folk ser dårligt på enhver afstand. Årsagen er, at lysstrålerne, der passerer gennem øjets optiske medium, ikke er tilstrækkeligt refraheret, så deres fokus er placeret bag nethinden, og ikke lige så godt som ved sund syn. En særlig adaptiv mekanisme - bolig, det vil sige en ændring i linsens krumning hjælper med at afhjælpe denne situation. Men jo ældre personen er, desto mindre er hans beboelsesressource.
Aldersforskethed udvikler den tidligere, mere aktivt udnyttede nærsyn, og jo mere blev den oprindeligt brudt. Men som regel helt sunde mennesker i alderen 40-45 begynder at bemærke, at det er svært for dem at koncentrere deres blik på tæt adskilte genstande i lang tid, læse tekster skrevet i lille print og udføre omhyggeligt præcist arbejde. Mange spørgsmål opstår: er presbyopi uundgåelig, hvordan man stopper den progressive forringelse af synet, er det muligt at helbrede aldershyperopi eller i det mindste sænke sin udvikling? Alt dette vil vi fortælle dig i dag.
Det "senile øje" (presbyopi) er kendetegnet ved et tab af synsskarphed i nærheden, allerede i en afstand på 25-30 centimeter fra ansigtet, mens fjernere objekter ses tydeligt. Dette opfordrer ældre til at flytte bøger og aviser væk fra sig selv, for at komme tilbage fra for små indskrifter og meddelelser på væggene for at kunne se dem på en behagelig afstand - 50-60 cm.
Ifølge oftalmisk statistik kræver de fleste i alderen 40-50 år "plus" briller med en diopter, med 50-60 år med to og efter 60 år med tre. Yderligere udvikling af presbyopi forekommer ikke, for på dette tidspunkt er hærdningsprocessen afsluttet i øjets linsen.
Denne synshæmmelse forekommer primært på grund af tabet af dets elastik ved linsen. Vores organiske bikonvekse linse, som er nødvendigt for at justere brændvidden, opdateres hele livet. En sund lins er fyldt med specielle gennemsigtige fibre og ændrer nemt sin krumning gennem indsatsen fra ciliarmuskulaturen. Dette giver mulighed for tydeligt at se objekter så tæt (ekspansion) og væk (fladning). Men med alderen kommer fibrene inde i linsen sammen i en tæt kerne, som gradvist sclerosed, hvilket forhindrer linsens fleksibilitet. En anden årsag til problemet er samtidig brug af ciliary muskel og ciliary belte - linsen kontroller.
Allerede i en alder af 30 år er evnen hos de menneskelige øjne til at rumme faldet med halvdelen, i en alder af 40 med to tredjedele, og i en alder af 60 år er det helt tabt. Det er umuligt at undgå denne proces, det er kun at tage sig af visionen for at skubbe presbyopi til side så sent som muligt.
Årsagerne til den tidlige accelererede udvikling af aldershyperopi er følgende negative faktorer:
Allerede tilgængelig hyperopi, især moderat (fra +3 til +5) eller høj (mere end +5) grader. Med en sådan patologi i øjets liv er musklerne konstant anstrengende, indkvartering ressource er nådesløst udnyttet og derfor udarmet hurtigere;
Øjenskader (forbrændinger, blå mærker, skader) og inflammatoriske sygdomme (conjunctivitis, blepharitis, keratitis);
Professionel prædisponering - arbejdet hos en programmør, fotograf, juveler, svejser og generelt aktiviteter forbundet med skadelige effekter på øjnene (lyse blink, støv, temperaturændringer, strålingseksponering);
Samtidige kroniske sygdomme - forhøjet blodtryk, osteochondrose og hernia i den cervicale rygsøjle, neurologiske patologier, diabetes mellitus, skjoldbruskkirtlen og hypofysedysfunktioner, alkoholisme.
De karakteristiske faktorer for alderssynethed omfatter følgende faktorer:
Langsomt progressiv forringelse af nærsynet;
Øget behov for god arbejdspladsbelysning;
Flette og / eller fordoble bogstaverne efter 20-30 minutters kontinuerlig læsning;
Slørende konturer med en hurtig overførsel af visning fra det nærliggende objekt til det fjerne;
Brænding, stikkende, kløe, rive, fotofobi, følelse af sandhældning i øjnene som følge af langvarig øjenlindring. Der kan også være svimmelhed og hovedpine, arching sensationer i supercilierne, næsebro og øjenkugler.
For at bekræfte, at patienten har alderssigtighed, for at vurdere sin grad og for at udvikle terapeutisk taktik, kan følgende fremgangsmåde være nødvendig for øjenlægen:
Visometri er en simpel test, hvor patienten skal se bogstaver af forskellig størrelse, vist i rækker på en plakat, fra en afstand. Normalt udføres undersøgelsen ved brug af prøve plus linser;
Refraktometri - måling af indikatorer for klinisk øjenbrydning ved hjælp af en særlig elektronisk enhed - et refraktometer;
Oftalmoskopi - undersøgelse af øjets fundus ved hjælp af et ophthalmoskop eller et funduslins for at vurdere retina, optisk nerve, vaskulært netværk og andre vigtige komponenter i det visuelle apparat;
Tonometri - måling af intraokulært tryk. Den vedvarende stigning signalerer risikoen for udvikling af glaukom;
Biomikroskopi - undersøgelse af øjets indre struktur ved hjælp af en speciel slidslampe;
Undersøgelsen af indkvartering - en gruppe af test, som omfatter bestemmelsen af dens relative og absolutte mængder samt nærmetoder, ergografi og indkvartering.
Video med Elena Malysheva om alderssynethed, linser og visionskorrektion
Når man efter 40 år begynder at synke sig markant, mange mennesker panik: hvad skal man gøre, hvordan man stopper hyperopi, kan det helbredes, skal man bære briller? I et forsøg på at få svar på alle spørgsmål på en gang begynder folk at søge efter oplysninger på netværket, hvoraf de fleste er inkompetente eller åbent reklame. Det sidste punkt gælder fuldt ud for apotekets apotekere, der er klar til at anbefale et effektivt (omend dyrt) lægemiddel eller øjendråber til "hurtig og fuldstændig restaurering af vision". Imidlertid sker ikke mirakler - alle sådanne lægemidler kan kun have en hjælpemæssig eller profylaktisk virkning, og kun hvis de vælges af en kvalificeret læge til en bestemt patient ifølge resultaterne af en grundig diagnose.
Vigtigt: hvis du har avanceret hyperopi, bør behandlingen være omfattende og strengt individuelt. Du bør ikke bruge penge på medicin og øjen-simulatorer uden selv at finde ud af om de passer til dig - sådan kan du beskadige dit syn endnu mere!
Metoder til behandling af presbyopi kan opdeles i konservativ og kirurgisk behandling. Lad os overveje i detaljer alle måder at håndtere alder fremsynethed, der findes i arsenalen i moderne oftalmologi.
Den mest effektive, enkle og pålidelige måde at genvinde muligheden for at se godt på tæt ved 40 år og nedsætte yderligere synshandicap er at begynde at bære briller eller kontaktlinser med positive diopterværdier. Det er muligt at bruge optik konstant eller kun i de øjeblikke, hvor det er specielt nødvendigt: under arbejdet mens du læser.
Points. Den bedste mulighed for ældre mennesker med langsynethed er bifokale briller. Deres linser i den øvre del giver fokuset nødvendigt for et klart billede i afstanden, og i den nederste del - for god visualisering af tæt adskilte objekter. Brug af sådanne briller, en person kan gøre manuel arbejde eller læse ved at sænke øjnene og samtidig bevare evnen til at undersøge et fjernt objekt simpelthen ved at kigge op. Den mest avancerede type bifokale linser - progressive linser, de er frataget en klar grænse mellem zoner, hvilket gør dem endnu mere behagelige i hverdagen.
Kontaktlinser. Moderne optiske produkter af denne type har mange fordele: de er usynlige, gasgennemtrængelige, irriterer ikke slimhinden i øjnene. Analogt med bifokale briller er der udviklet multifokale kontaktlinser, hvis centrale og perifere dele er ansvarlige for skarpheden af den visuelle opfattelse af fjerne og nærliggende genstande. Der er også en interessant metode til behandling af alderssigtet hyperopi ved hjælp af to forskellige kontaktlinser, hvoraf den ene diffunderer, og den anden samler sig. Teknikken hedder "monovision" og består i at bære begge linser, mens hjernen selv forstår hvilket øje det er hensigtsmæssigt at se i fjerntiden, og hvilken der er nær. Men ikke alle patienter kan vænne sig til denne metode til korrektion af presbyopi.
Har du brug for briller til alderssyn? Et underligt ved første øjekast spørgsmålet, der plager mange mennesker efter 40 år, står over for en forringelse af deres syn. Der er en opfattelse, at selvom du begynder at bære briller eller kontaktlinser, vil du snart ikke kunne klare sig uden dem. Ligesom øjnene vil stoppe med at træne, og så er blindhed ikke langt væk. Dette er grundlæggende forkert, når det kommer til presbyopi.
Vigtigt: Optisk korrektion af aldershyperopi lindrer stress fra øjnene og beskytter resterne af den hemmelige ressource. Takket være plusslinserne nedsættes processen med at reducere skarpheden i nærsynet på grund af slitage på det visuelle apparat, så du bør helt sikkert bære briller til presbyopi!
Vi bør også nævne afvisning af at bruge en andens briller. Det sker ofte, at kun en af de ældre ægtefæller finder tid og ønske om at besøge en øjenlæge, blive undersøgt og få recept på optik. Normalt er det den der ser meget dårligt ud. Den anden ægtefælle "låner" de første tilkøbte point - selvom de ikke er meget tydelige, men stadig bedre end ingen briller. Det er umuligt at gøre det, forværrer forløbet af presbyopi, hvilket tvinger dine øjne til yderligere at tilpasse sig til "alien diopters". Gå til lægen og få en recept til dine egne, perfekt matchede briller!
Et andet vigtigt punkt: Med hensyn til korrektion af alderssigtighed skal du kontakte klinikken eller det private lægecenter og ikke umiddelbart til salonoptikken. Der må du hurtigt måle synsskarphed og sælge de første briller. Mere præcist, ikke så - den dyreste af dem, der er. Og hvis de tager for at få produktet til at bestille, vil de agitere for installationen af de mest prestigefyldte linser og rammer til dem. Selvfølgelig er omkostningerne og kvaliteten af sådanne materialer direkte relaterede, men det er bedre at få yderligere kvalificeret råd fra den behandlende læge, inden de spredes over hele pensionen for et tidspunkt.
Video af presbyopi - er det en sygdom eller aldersgrænse? Skal jeg bruge briller efter 40?
Lad os vende tilbage til radikale metoder til at genoprette synsstyrken efter 40 år:
Thermokeratoplasty - operationen består i at anvende punktforbrændinger med en varm nål langs hornhinden. På grund af dette, efter lidt tid er hornhinden strammet i henholdsvis cauterization områder, bliver den mere konveks, og dens brydningsevne øges. Fokus vender tilbage til nethinden, manifestationer af alder fremsynethed gå væk. Med samme formål anvendes en mere moderne laserteknologi, hvor i stedet for en nål virker en smal stråle;
Photorefraction keratectomy (PRK) og laser keratomyelose (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK, etc.) er forskellige typer procedurer til "fordampning" af de mellemliggende lag af hornhinden på de rigtige steder ved hjælp af en excimer laser. Når disse metoder bruges til at behandle aldershyperopi til +5 dptr, fjernes det øverste lag fra hornhinden og foldes tilbage til siden i form af et "låg", mellemlagene ablaterer perifert og derefter udskiftes låget. Virkningen af operationen er den samme som beskrevet i det foregående afsnit, men rehabilitering tager mindre tid, risikoen for komplikationer er meget lavere;
Implantation af phakic intraokulære linser (FIOL). Denne metode til kirurgisk behandling af fremsynethed er relevant for patienter med fortyndet hornhinde, som virker som en direkte kontraindikation til laservisionskorrektion. Linserne er installeret i det forreste eller bakre kammer af øjet gennem mikroindsnit. Dette anbefales kun at gøre, hvis linsen stadig arbejder og bevarer evnen til at rumme;
Udskiftning af linsen med en kunstig analog udføres med høj grad af alderssynsighed efter 40 år, når ovenstående metoder allerede er magtesløse, og linsen har udtømt alle ressourcer. Den fjernes ved hjælp af ultralyd, proceduren kaldes "phacoemulsification", og en kunstig multifokal linse er implanteret på dette sted, som vil udføre de nødvendige optiske funktioner.
Alle disse indgreb kan siges at tage et minimum af tid (5-30 minutter), som normalt ikke kræver nogen forudgående eller postoperativ indlæggelse, udføres under lokalbedøvelse og ledsages ikke af smertefulde fornemmelser. Rehabilitering varer fra 24 timer til flere måneder. Udførelsen er også anderledes. Enhver hjælper med at genoprette synsstyrken, kun en del delvis, og nogle mennesker klager over yderligere forværring af sygdommen eller endda udseendet af nye problemer.
Disse omfatter:
Brug specielle briller til træning og afslappende øjnene;
Laser, magnetisk, ultralyd, farvepuls og elektrostimulering.
For at opnå gode resultater er det nødvendigt at omhyggeligt besøge behandlingsrummet med regelmæssige gentagelser af kurser, da ingen af disse teknikker har en radikal effekt. Men under forudsætning af udholdenhed og kombination med andre behandlingsmetoder kan du regne med at forbedre nærsynet.
Udfører sådanne øvelser hjemme eller på arbejdspladsen, i mellem erhvervslivet, vil du medføre enorme fordele, og du kan, hvis du ikke stopper aldershyperopi, så forsinke hendes ankomst så meget som muligt:
Klem dine øjne stramt og åben derefter dine øjne i 3 minutter;
Blink ofte i 30 sekunder, så hold øjenene afslappede og lukkede i samme tid. Gentag øvelsen 3 gange;
Drej øjenkuglerne et par minutter med uret, så det samme beløb - mod uret;
Vedhæft en pegefinger til en næse og koncentrere et kig på det. Træk langsomt fingeren væk fra dig uden at tage øjnene af og derefter flytte tilbage til din næse. Beskriv nu fingeren af den otte hånd i et vandret plan efter dens tip. Du kan også trække i luften imaginære eights. Alternativ disse øvelser i et par minutter;
Siddende på en pall med en lige ryg og arme ved sømme, læne sig tilbage, tag et dybt åndedrag og blinke. Så læner du fremad, ånder ud og åbner dine øjne. I denne stilling, klippe øjet skiftevis i retning af højre albue, så i venstre retning. Gør denne øvelse i 3-5 minutter;
I slutningen af gymnastik gør du "palming". Gnid dine hænder, så de bliver varme. Luk dine øjne, form dine hænder med kopper og dækk dem med den øverste del af dit ansigt på tværs. Vent, indtil mørket bliver sort for dine øjne - først vil du se en grå baggrund. Åbn dine øjne og sæt dit blik på et fjernt objekt, så straks på et nært objekt, og så videre flere gange.
Her er nogle mere effektive øvelser til øjnene:
Presbyopi er den samme manifestation af naturlig aldring som hårtynding, rynker på huden og andre tegn på slid på vores krop, udmattelse af ressourcerne i dens cellulære regenerering. At stole på det faktum, at linserne og musklerne i dine øjne er unikke, og med alder taber de ikke elasticitet, det ville være mærkeligt. Men hver person kan træffe visse foranstaltninger for at bevare synsvinklen, og hans indsats vil helt sikkert blive belønnet.
Alle mennesker kan opdeles i tre grupper afhængigt af deres visuelle apparaters oprindelige status:
Emmetropia er en sund brydning, hvor fokuset på brydning af lysstråler er placeret nøjagtigt på nethinden, i området med den "gule plet" (makula);
Myopi - nærsynthed, når fokuset skifter til det betingede plan foran nethinden;
Hyperopropi - farsightedness, når fokuset "forlader" til nethinden.
Hver af disse kategorier af mennesker med alder udvikler uundgåeligt presbyopi, det vil sige "senil vision", men når dette sker, og hvad de kliniske manifestationer af patologien vil være, afhænger nøjagtigt af øjnernes oprindelige tilstand. Selvfølgelig, også om hvordan de blev udnyttet i deres liv, hvilke sygdomme og skader der ramte dem.
Så i emmetrope manifesterer mennesker med et hundrede procent syn, hyperopi omkring 40 år, hvorfor denne alder fremgår af næsten alle tematiske medicinske publikationer. Sådan en visuel svækkelse er kendetegnet ved vanskeligheder ved overvejelse af tæt adskilte objekter, men af en temmelig klar vision i afstanden.
I myopiske ældre udvikler presbyopi senere, 45-50 år, fordi deres ciliarymuskel ikke spændte så meget, og linsen strækkede ikke til siderne og forsøgte at "trække" fokus på nethinden på en imødekommende måde. Men når øjnene bliver i øjnene, og det vil helt sikkert ske, efter at linsen er hærdet, højst 65 år, vil de være ubetydelige at se på enhver afstand.
Med fremsynede mennesker fra fødslen er situationen det værste af alt - de har presbyopi, der erklærer sig selv efter 30-35 år. Desuden begynder de meget snart at se dårligt både tæt og langt væk: da boligressourcerne er udmattede, vil punktet med ekstrem klarhed i det nærliggende synspunkt fusionere med det tilsvarende farsynspunkt, og konturerne af eventuelle genstande vil blive sløret i en eller anden grad. Derfor bør hypermetrope tænke på at bevare deres øjne så tidligt som muligt.
For at bremse den aldersrelaterede forværring af nærsynet er det slet ikke nødvendigt at opgive alle fordele ved den moderne civilisation, såsom fjernsyn og internettet. Men for at begrænse kommunikationstiden med de tilsvarende elektroniske enheder og lære at tage pauser hvert 30-60 minutter er det allerførste, der skal gøres for at forhindre presbyopi.
Her er nogle flere tips:
Giv en arbejdsplads med høj kvalitet belysning - ikke for lyst, men ikke dim. Den optimale strømindikator for en bordlampe er mellem 60 og 100 watt;
Jo længere periode med udnyttelse af nærsynet, desto længere tid er det, det kræver. Vi tilbragte en time på computeren - mindst 5 minutters gang, strække dig selv, tag en pause fra andre aktiviteter. Vi arbejdede i tre timer i træk - giv dig ro i mindst 15 minutter, det bedste er at lave et sæt øvelser til øjnene;
Hvis du har mistanke om, at du har en hurtigt fremskreden hyperopi, skal du ikke være doven og gå til lægen. Kun rettidig diagnose og kvalitetsbehandling kan redde fra et kritisk fald i synsstyrken, og nogle gange fra alvorlige komplikationer af presbyopi, såsom grå stær eller glaukom;
Spis en afbalanceret kost, opgiv dårlige vaner, motion, tage vitamin-mineralske komplekser i den kolde årstid for at opretholde det visuelle apparats sundhed (hvis det anbefales af din læge).
Behandle ophthalmologiske infektioner i tide, beskyt dine øjne mod skader, og fjern eventuelt om faktorer, som påvirker visionen, uafhængigt af din hverdag. Husk at mange somatiske sygdomme direkte eller indirekte påvirker øjnens sundhed og kræver tidlig behandling, herunder af denne grund.
Og vigtigst af alt - fortvivl ikke, fordi alderssigtighed ikke er en sætning, givet mulighederne for moderne medicin inden for behandling og korrigering af synshæmning. Pas på dine øjne og vær sundt!
Forfatter af artiklen: Marina Degtyarova, øjenlæge, oculist
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.phpDet faktum, at vores syn forværres med alderen, vi tager det som en selvfølge - vi er aldrende. Men i vores turbulente alder af voldsom computerisering og højteknologi er belastningen på øjnene øget så meget, at unge og endda børn har synsproblemer.
Der er mange grunde til forringelsen af synet, og de mest almindelige er unormale livsstil, dårlige vaner, nervøsitet og stress, konsekvenserne af skader, der skyldes en følge af sygdomme og andre. Men sammen med en lang række årsager til synsforringelse er der mange værktøjer og teknikker, der kan hjælpe, hvis ikke genskabe visionen til 100%, og i det mindste forbedre det. De mest almindelige blandt dem er:
Vær det som muligt, men inden du anvender denne eller den metode, er det nødvendigt at konsultere en øjenlæge og bestemme årsagen til synsforstyrrelse. Efter den nødvendige forskning vil lægen kunne vælge en passende lægemiddelbehandling, om nødvendigt foreslå korrektion af visionen ved hjælp af en operation eller rådgive ved brug af traditionel medicin.
I flere hundrede år har traditionel medicin akkumuleret et stort antal af alle mulige opskrifter, der forbedrer kvaliteten af visionen til rådighed og billige midler.
Det er ingen hemmelighed, at grøntsager er rige på vitaminer, der er godt til syne, og hvis du bruger dem ordentligt forberedt, kan du mærkbart forbedre kvaliteten af din vision.
Koksbladsblade forbedrer ikke kun søvn, men forbedrer også syn. Kog nogle kålblade, indtil de er smeltet. De spises 3-4 gange om dagen, vaskes ned med kål bouillon.
På løgens helbredende egenskaber har længe været kendt for alle. Derfor er det bare nødvendigt at blive spist mere.
For at forbedre synet skal du anvende friske korianderblad i 10-20 minutter hver morgen og aften.
Godt genopretter synet af gulerødder. Det er bedst at bruge det på en tom mave. Gulerødder kan spises rå, samt gøre juice fra det. Her er nogle lækre og sunde opskrifter:
Brugen af gulerods har også en god effekt: Den kan bruges i salater eller grøntsager, og kan tørres og bruges som krydderier.
Bland i lige store mængder hakket persillerod og citronsaft, tilsæt honning efter smag. Tag denne blanding til 1 tsk. en time før måltiderne. Efter en måned vil du se en forbedring af synet.
For at forbedre synsskærmen vil det være nyttigt at spise på en tom mave 150 g almindelige rødbeder.
1 tsk Fyld frø af dild med et glas kogende vand og lad i 15 minutter, stamme. Tag 3 gange om dagen 15 minutter før måltider til 1/3 kop. Behandlingsforløbet er 1 år: 1 måneders behandling, en uges pause mv.
Tag et modent æble, fjern forsigtigt kernen (lav et snit, fx fra halen), og hæld flydende honning ind i recessen. Fra den anden ende (i "bunden" af den resulterende kop) med en tyk nål, lav et par huller og læg et æble i glasset, så at juice strømmer ind i det. Begrave dine øjne med denne saft flere gange om dagen. Prøv at bruge en æblejuice hele dagen. Efter 3 måneder vil du se en forbedring af synet.
Lotioner lavet af kartoffelsaft slapper af godt og lindrer træthed i øjnene: Gnid skrællet knold på et mediumstråler, pakk hvirvel med gasbind og påfør øjnene i 20 minutter.
Spild ikke kartoffelspirer, men redd og tør: 1 spsk. Sådanne insisterer i 24 timer i 1 glas vodka. Tag 1 tsk. 3 gange om dagen efter måltiderne.
For at forbedre synet anbefales det at drikke stærk grøn te (1 tsk. Tør te til at brygge i et glas varmt vand (70-80 ° C) og lad det brygge i 5-7 minutter) - 2-4 kopper om dagen. Med denne te kan du også lave lotioner, varme kompresser og skylning. Til lotions blød bomuldspuder i den afkølede infusion, læg dem ned og læg dem på øjnene. Sådanne lotioner hjælper med at fjerne rødme og hævelse. I stedet for bomuldspuder kan du bruge teposer fra friskbrygget te, så de kan afkøle lidt.
Ikke for ingenting, denne urt kaldes eyebright - det virker meget godt på øjnene: 2 gange om dagen er det nyttigt at vaske øjnene med en infusion af denne urt. Du kan også lave lotion - pålæg wadded disks fugtet i infusionen. For at forberede infusionen skal du tage 5 el. græs og hæld en liter kogende vand - insistere 3 timer. Denne infusion kan være drukket 3 gange om dagen for ½ kop. Dem, der ikke har tid nok til at få infusioner, kan bruge græsset i tør form: pund råmaterialer til pulver, skriv på knivens spids, opløs i en sked med vand og drikke. Det er nok at gøre denne procedure en gang om dagen, men dagligt.
Ved hjælp af urtebryn kan blåblomkornblade (50 g tørre råvarer) og aloe (200 g knuste blade over 3 år) infunderes. For at gøre dette skal du tilføje 0,6 l honning og 600 ml tørrødvin til urterne - bland dem og lad dem stå i 3 dage på et mørkt, køligt sted og rør om og om. Efter at tiden er udløbet, send beholderen med indholdet til et vandbad og kog i 1 time uden at åbne låget. Cool, belastning. Tag stoffet 3 gange om dagen i 20 minutter før måltider og 1 el.
En god måde at forbedre syn på er lotioner fra mulberryblade afkogning: 1 tsk. råvarer til 1 kop kogende vand - insistere 40 minutter. Sug bomuld eller gasbindeskiver i infusionen og anvend øjnene i 30 minutter.
Mint har en bred vifte af applikationer: lotion, te, krydderier til mad - i enhver form vil det være nyttigt for øjnene. Men det kan bruges til at lave øjendråber: 1 tsk. Pebermyntsaft blandet med 1 tsk. honning og fortynd 1 tsk. kogt vand. Begrave 2-3 dråber i hvert øje om morgenen og aftenen.
Du kan købe pebermynteolie på apoteket: Fortynd 1 dråbe olie i 100 ml destilleret vand (kan udskiftes med smeltet is) og sæt øjnene i øjnene med disse dråber.
Nettle har også mange anvendelser, som kan påvirke forbedringen af synet. Nyttig vil være den unge nets suppe. Og du kan lave en infusion: 1 spsk. tørre hakkede krydderurter hæld et glas kogende vand og lad i 1 time. Tag 3 gange om dagen for 1/3 af lejren.
Et godt redskab til forbedring af synet vil være en cocktail af nudelsaft og æbler (1: 1).
For at forbedre udsigten er "beroligende" græsmoderwort egnet: 15 g tørpulverede råmaterialer skal hældes med et glas kogende vand og efterlades i 30-40 minutter. Tag 2 spsk. infusion 2-3 gange om dagen.
Fordelene ved denne bær er længe blevet bevist af videnskaben. Den nemmeste måde at bruge blåbær på er at spise 1 spsk hver dag. friske, tørre eller frosne bær.
Fra blåbær kan tilberedes en afkogning: 3-4 st.l. Bland bærene og blade med 1 liter kogende vand og kog i et vandbad i 10 minutter, spænd, tilsæt honning til smag og drik et glas 3-5 gange om dagen.
Forbered dråber fra blåbær (hver gang du skal tilberede et nyt parti, så du ikke behøver at lave dråber til fremtiden): 4 eller 6 modne friske eller frosne bær (afrimning) klemme gennem sterilt gasbind. Fortynd disse få dråber juice med destilleret vand i et forhold på 1: 2 og begrave øjnene med 1-2 dråber til hvert øje 1 gang om dagen (helst om morgenen). Behandlingsforløbet er individuel, men efter 3-5 dage vil du føle en forbedring.
Forbered en afkok nyttig til visningen: 2 el. bær på 1 glas vand - kog, kog i 2-3 minutter over lav varme. Drik ½ kop bouillon om morgenen og aftenen.
Det vil være nyttigt i farsightedness at bruge friske tranebær eller drikke juice fra bærene.
For glaukom vil det være nyttigt at drikke juice (1/3 kop 2 gange om dagen) i 2 uger. Efter 2 måneder, gentag kurset.
Her vil både frugterne og bladene af planten være nyttige. For at forberede bouillon, tag 2 spsk. frugt, hæld et glas vand, kog og kog i 5 minutter. Lad det stå og tag ½ kop 2 gange om dagen.
Broth kan fremstilles fra plantens kronblade: 1 tsk. Hæld 2 kopper kogende vand og kog på ilden i 1-2 minutter. Cool, stamme, tilsæt 1 ss. honning. Drikke en afkogning om dagen - det hjælper ikke kun med at forbedre synet, men også styrke immunsystemet. Afkogningen er også nyttig til katarakt og retinaldystrofi.
2 spsk. hund steg og 1 spsk. Viburnum bær, hæld 0,5 liter varmt vand og forlade en dag i en termos. Træk klar infusion og drik 2-3 gange om dagen for ½ kop.
Vrid elderbæren i en kødkværn, læg massen i en glasburk og læg den i solen i 2 dage. Stram og klem saften gennem ostekloth. Tag 3 gange om dagen til 1 tsk. 30 minutter før måltider.
Forbered ginger tinktur på vodka: vask og skræl 250 g ginger rod, hugg det i skiver, fyld en lille beholder med den og fyld beholderen med vodka til toppen. Dæk og placér på et mørkt sted for at insistere i 2 uger (periodisk ryste). Stamme og tilsæt 2 teskefulde honning.
Drikker dagligt til 1 tsk. Denne tinktur forbedrer du også dit syn og forynger kroppen.
Nyttig til øjnene og aloesaften. Du kan drikke det til 1 tsk. 3 gange om dagen efter måltiderne Du kan begrave deres øjne - 2-3 dråber 1 gang om dagen (helst om natten); Du kan lave komprimerer - 40 ml saft blandet med 1 spsk. honning og 20 ml vand. For at få den helbredende juice fra aloe, skal bladene opbevares i køleskabet i 7 dage, skylles derefter, klemme saften og spændingen ud. Hvis du ikke har en plante, kan du købe aloe juice på apoteket.
Forbered en blanding af jord tørt hagtorn frugt og honning (1: 1) og tag det i 3 spsk. pr. dag.
http://ozrenii.com/story/narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniyaVisionen forværres med alderen. Årsagen til dette er det naturlige slid (ældning) af øjets organers væv. Visionsproblemer forstyrrer også temmelig unge mennesker, selv små børn. Der er mange negative faktorer som følge af, at en persons syn falder: En overtrædelse af øjenhygiejne, stråling fra computerskærme, dårlig økologi, dårlig ernæring, stress og andre. Behandling af lidelser bør begynde med eliminering af deres årsager. Tilgangen bør være omfattende, brug farmakologiske midler, folkemæssige midler til at forbedre synets organer.
Mennesker med myopi, hyperopi, grå stær, strabismus, glaukom og forskellige neurologiske sygdomme ser ikke godt ud. Vision reduktion kan udvikle sig, fordi en person skal gøre en indsats for at forbedre deres evne til at se. Farmaceutiske syntetiske præparater anvendes til behandling af øjensygdomme. Deres handling er rettet mod at genoprette de visuelle organers hovedfunktioner, især synsskala. Hvis fejlen er stærkt udtalt, kan den ikke elimineres ved konservative metoder; en operation er angivet.
I hjemmet kan du bruge en simpel, men effektiv behandling på følgende måder:
Folk enkle værktøjer tilgængelige for alle, sådan behandling kan være meget produktiv.
Selvom ukonventionelle opskrifter og rådgivning bestod tidstesten, inden behandlingen påbegyndes, skal lægen undersøge en hel undersøgelse for at høre en øjenlæge om muligheden for at anvende visse populære metoder.
Til øjenhygiejne kræves der tilstrækkelige vandprocedurer - for at rense, lindre muskelspændinger.
Et brusebad til menneskelige øjne er nyttigt, fordi det forbedrer den lokale blodcirkulationsbrønd, stimulerer øjenorganernes beskyttende kræfter og er i stand til at modstå negative miljøfaktorer. Fremgangsmåden anbefales til øjenlidthed, nedsat synlighed. Om morgenen og om aftenen skal du altid skylle dine øjne med koldt renset vand. En vandstrøm er rettet mod ansigtsområdet (øjenlågene lukkes på samme tid), de "masseres" i cirkulære bevægelser med en vandstråle i kredsløbet i ca. et minut. Tørre øjne behøver individuelt rent håndklæde, forsigtigt gennemblødt.
Baths rense bindehinden, hornhinden, genopfriske øjnene helt, fugt dem, fjern den brændende fornemmelse, træthed, rødme, irritation. I enkle husstandsforhold skal du bruge et rent emaljefartøj, filtreret vand ved stuetemperatur. Retter fyldt med vand, fordyb ansigtet. I vandet blinker ofte.
Under camping må du ikke gå glip af muligheden for at vaske med helbredende kildevand. Scooping vand med palmer, de sprøjter det intensivt i øjnene.
Personer, der bruger meget tid i mørke eller svagt oplyste rum, mærker et fald i visuel funktion. Solens lys (især under solnedgang, solopgang) er godt for helbred: du skal stå overfor solen med dine øjne lukket i mindst 7-10 minutter, indånding og udånding dybt, helt afslappet.
For at genoprette nedsat syn, for at forebygge sine forskellige lidelser, rådgiver den traditionelle medicin sin behandling med plantelægemidler.
Enkle effektive opskrifter:
For at forbedre twilight vision anbefales det at regale regelmæssigt med friskpresset gulerodssaft, som du kan tilføje honning og fløde til.
De bedste bær til øjnene er blåbær, lingonberries, bulgarsk peber er meget nyttig til grøntsager. De skal indgå i den daglige kost. Friske modne abrikoser samt højkvalitets hjemmelavede tørrede abrikoser indeholder en masse kalium, som har en gavnlig effekt på synet. I salater kan du tilføje solsikkefrø, græskar for at forbedre deres årvågenhed.
Vel hjælper med at genskabe den forværrede visuelle evne til særlig visuel gymnastik. Hver person kan nemt lave enkle øvelser i frisk luft, hjemme, på arbejde i pauser.
Behandlingen består af et kompleks af øvelser med det formål at genoprette synsstyrken, opvarme de visuelle muskler og nerver, afslapning:
Ofte forværres syn på grund af øjenstamme. Til effektiv afslapning bruges en populær teknik kaldet "palming".
Palmer dækker øjne på en sådan måde, at de helt forhindrer lysets indtrængning. Tryk ikke på øjnene, slap helt af. Bliv i denne position i 4-5 minutter. Forbedring af øjnene vil ikke vare lang tid.
En rationel tilgang til arrangementer vil bidrage til at bevare vision indtil alderdom. Det skal huskes, at alle opskrifter anbefalet af traditionel medicin skal diskuteres med øjenlægen før de bruges til at genoprette årvågenhed.
http://ozrenii.ru/uluchshenie/narodnye/sredstva-dlya-zreniya.htmlHvordan kan man forbedre synet derhjemme? Dette spørgsmål bliver spurgt af mange ældre mennesker. Selvfølgelig har vi brug for ekspertrådgivning...
Man kan ikke undvære læger, men nogle gange er der situationer, hvor man skal løse dine egne problemer. Jeg benyttede mig af de populære opskrifter til behandling af sund livsstil og et mirakel skete, jeg genvandt.
Nu, jeg læser en sund livsstil, jeg redder på bloggen de mest nødvendige og populære opskrifter af folkebehandling for mig selv og for dem, til hvem de vil komme til nytte.
Læs om systemet for at forbedre visionen af Dr. Utekhin Yuri Alexandrovich. Jeg lærte straks om min vision, at højre øje ser dårligt, og den venstre er bedre, men med briller. Jeg synes, det er meget nyttigt information for hver enkelt af os...
Det viser sig, at begge øjne ved læsning ikke kan fungere som centre af nethinden samtidig, da dette ville medføre dobbelt vision. Et øje stopper uundgåeligt med at arbejde midt i nethinden, hvilket medfører et fald i den samlede synsstyrke.
I nogle tilfælde fungerer begge øjne ikke som nethindenes centrum, når de læser tæt på øjnene.
Hvis du læser det med en, så med det andet øje skiftevis, så sætter arbejdsholderen nethinden netop med midten, da det andet øje ikke forstyrrer det.
Afhængigheden af hvert øje til denne tilstand øger synsstyrken, fjerner ekstra stress fra øjnene.
Hvis du gør øvelser med briller, så bør de være svagere ved 3 diopier for børn og 2,5 diopier for unge og voksne.
Hvis nærsynthed er op til 5 diopoder, så udfør gymnastik helt uden briller.
Essensen af teknikken er at læse med et øje.
Varigheden af læsning med et øje fra 15 til 30 minutter, vælg individuelt, vigtigst komfort. Så lukker det andet øje, og den første åbner. Denne læsning kan fortsætte i flere timer.
Sådanne gymnastik øjne skal gøres regelmæssigt for at opnå bedre syn.
Hvis et øje har en høj grad af fremsyn, skal den trænes længere og mere aktivt, læse bogen i 30 minutter og den bedste 15 minutter. Læs bogen i den mindste mulige afstand fra øjnene.
For at forbedre træningens effektivitet skal du bringe bogen til dine øjne med 10 til 15 cm i meget kort tid hvert 5. minut med at læse 2 til 3 gange. Eller nær skærmen og flyt væk, mens du læser aktivt.
Linsens muskelmassage udføres således, hvilket reducerer træthed.
I begyndelsen af "Vigilance" gymnastikken er afstanden til teksten ca. 30 cm. Gradvis vil visionen begynde at blive bedre, og denne afstand vil stige.
Den positive virkning af sådanne øvelser vil blive mærket hurtigt.
Anbefaling. 2 gange om måneden for at måle den maksimale afstand, hvorfra vi analyserer teksten uden briller med et øje. Separat til højre og venstre øjne. Skriv resultaterne i en notesbog.
For at gøre dataene sammenlignelige, er det bedre at bruge samme tekst med samme belysning ved måling.
Tricks og advarsler
Øjen kan lukkes med et bandage eller stykke papir til briller. Skærmen skal placeres i øjenhøjde. Synspunktet skal være vinkelret på monitorens plan. Med trætte øjne og rygsøjlen - tag en pause.
Med myopi ifølge Bates-metoden er det bedst at droppe brillerne og ved hjælp af specielle øvelser for at slappe af øjets tværgående spændingsmuskulatur. Træede tværgående muskler i øjet bidrager til genoprettelsen af synet.
Briller forårsager dobbelt kolossal skade på vores øjne, de tillader ikke de tværgående muskler i vores øjne at arbejde. Og den anden skade - brillerne immobiliserer øjnene, personen med brillerne roterer ikke med øjnene, men nakken og øjnene forbliver uhåndterlige og øjets langsgående muskler virker ikke, nedbrydes og kan overhovedet overhale.
Med hensyn til Bates-metoden fremhæves arbejdet i øjnets tværgående muskler på grund af manglende motion i mangeåriges alder.
Og i en alder af 45-50 år begynder øjets langsgående muskler at klamre og stramme sig tilstrækkeligt.
Resultatet er, at øjet stadig har formen af en kugle, linsens fokus er på nethinden, og klassisk setsynede mennesker ser helt ud i afstanden.
For at se tæt på skal du klemme øjet, strække det fremad, de langsgående muskler holder øjet og tillader ikke det fremad, og de tværgående muskler har ikke tilstrækkelig styrke til at klemme øjet for at strække det fremad.
Hvis en person sætter på pluspunkter, vil de tværgående muskler stoppe med at arbejde helt. Fordi en langtidssynt person i plusbriller, er øjens tværgående muskler ikke nødvendige, i princippet fungerer briller i stedet.
Fra oplevelsen af at genskabe synet Zhdanov - på den 6. dag efter træning af musklerne i øjnene med særlige øvelser, begyndte at læse uden briller. Og der var ikke flere briller.
Der foreslås en ordning for den naturlige restaurering af vision med fremsynet:
og øjnene begynder at arbejde igen, som et godt kamera - at krympe og strække fremad, se tæt på, gå tilbage, lav en rund bold og se godt ind i afstanden.
I nogle mennesker trækker øjenstammen, belastningen, slaggens langsgående muskler i øjnene, og øjet hviler i øjnene mod øjnets bagvæg og øjet bliver fladt. Linsefokuset går ud over øjets nethinden.
Sådanne mennesker ser ikke længere uden positive punkter i afstanden, de læser +3 i briller, og i det fjerne bærer de briller + 1,5. Denne patologi kaldes - Kompliceret hyperopi - hypermitrofi - et fladt øje.
Med sådan en visuelt komplikation er det nødvendigt at arbejde mere end bare seende. Først fjern de positive punkter i afstanden, vil blive læst hos dem, der bar i afstanden.
Squint er den tredje synshandicap. Årsagen til strabismus er meget enkel. Normalt hos børn som følge af angst eller skade.
I øjeblikket af skræmme er en slags øjenets langsgående muskler anstrengt, og den ydre er tværtimod strakt. Som følge heraf slår øjet. Læger tilbyder kun kirurgi, men der er...
Der er en simpel og klar ordning for den naturlige eliminering af strabismus. Nemlig - Den langsgående muskels indre spænding skal være afslappet ved hjælp af enkle øvelser. Og ved hjælp af andre øvelser skal en anden langsgående muskel tages og trænes. Og musklerne selv sætter øjet på plads.
Astigmatisme (billedforvrængning) er den fjerde synsforstyrrelse. Øjemusklerne er anstrengt og presset på alle sider af øjet på forskellige måder. Vores øje er flydende og taber sin symmetriske form.
Når en person ifølge Bates-metoden slapper af nogle slags øjenmuskler, genvinder øjnene formen af en bold, og astigmatisme forsvinder.
Glaukom, grå stær - disse sygdomme slår simpelthen ned de ældre generationer. Årsagen til glaukom og grå stær er meget enkel. Dette er stillestående i øjnene.
En persons øjne fodres med blod, herunder gennem øjenmusklerne. Og hvis musklerne er veludviklede, fodrer de øjnene med blod, de masserer dem hele tiden, klemmer, unclenching, normal metabolisme i øjnene, og en persons øjne er sunde.
Det er kun nødvendigt at forstyrre arbejdet i de oculomotoriske muskler, primært på grund af brillerne, blodforsyningen til øjnene reduceres kraftigt, stofskiftet forstyrres og stagnation begynder i øjnene.
Excretory tubules bliver tilstoppet, trykstigninger, og det er også glaukom.
Slags begynder at sætte sig på linsen, inde i det glasagtige legeme, og det er en katarakt. For det første øjets øjekast for et stykke tid, men i et øjeblik kan det stramme øjnene med en film, og der vil opstå blindhed.
Fra glaukom og grå stær især primær, hjælper teknikken af professor Bates perfekt. Gør øvelser, genopret muskel ydeevne, blodforsyning til øjnene og disse overbelastning opløse sig selv.
Menneskekroppen er i stand til regenerering, det er baseret på Bates-metoden - vi skaber betingelser for regenerering af organismen.
Fra Zhdanovs oplevelse: drik og dryp propolis inden du spiser, gør øvelser for øjnene. Hvorfor før du spiser?
Før man spiser, er en persons blod sulten, og sulten blod har en vigtig fysiologisk egenskab; det tager slagger fra celler og organer på sig selv; forresten er princippet om terapeutisk sult baseret på dette.
Øvelser til at slappe af øjenmusklerne for at genskabe synet:
palming
Vores palmer har helbredende helbredelse. Palmerne skal foldes og lægge fingrene på den ene hånd på fingrene på den anden side, såsom taget i en ret vinkel.
Nu sætter dette design på øjnene, krydsede fingre i midten af panden, næse mellem de små fingre og palmerne og øjnene i midten af palmerne. Så hold.
Åbn dine øjne under de tæt foldede palmer, men ikke for at lade lyset falde på dine øjne. Dette er en øjebiophorese - opvarmer øjnene med varmen af dine egne palmer. Øjne lukket, palmer fjernet.
Den klassiske anvendelse af denne øvelse for trætte øjne, når man læser, arbejder på en computer mv.
Vær opmærksom på at hovedet ikke blev kastet tilbage og ikke kraftigt vippet fremad. Palmeringens varighed 3 - 5 minutter, jo mere jo bedre.
Gymnastik til øjnene for at træne øjets muskler
Disse øvelser kan ikke gøre meget, ømme øjne. Disse øvelser kan kun udføres 3 gange om dagen - før morgenmad, før frokost og før middag.
Der er kontraindikationer - øjenkirurgi mindre end et halvt år siden, skinnens øjne blev skrællet af.
I gymnastik virker kun øjnene, man kan ikke lave pludselige øjenbevægelser.
at se foran dig - blinke hurtigt og hurtigt - en let blinkende slapper af øjenmusklerne
1. se op - ned - op - ned - blink
2. skør øjne højre - venstre - højre - venstre - blink
3. diagonal - løft dine øjne helt op - venstre ned - blink
- omvendt diagonal - hæv øjnene op - ned - blink
4. Træk et rektangel med dine øjne - løft dine øjne op til venstre - højre - ned til venstre - højre - blink
- Tegn et rektangel i den modsatte retning - blink
5. Dial - kiggede op klokken 12 og se opkaldsnumrene med uret
- mod uret fører vi øjnene - blinkede
6. slange - øjne til siden - begynder at tegne en slange - som zigzags fra halen - opad - blinket
- tilbage fra hoved til hale øjne tegner zigzags - blinket
Solarisering af øjnene på stearinlyset
Øvelsen er færdig i mørket, stearinlyset tændes og står foran os, men væk fra os.
Øjne ser langs næsen.
Vend hovedet, ansigtet, øjnene, næsen og se på venstre væg. Så vendte de hurtigt deres hoveder, ansigter, øjne til højre væg. Drej til venstre, Drej til højre. Drej til venstre. Drej til højre. 15 gange.
Vi lægger ingen opmærksomhed på stearinlyset belyst til side. Bare føl at lyset er et sted til højre, når vi drejer til venstre. Med et hurtigt sving til højre fløj blikket af et brændende stearinlys forbi os, vi vil mærke lyset til venstre.
De gned deres hænder for at varme og gjorde palming - vi begynder at slappe af musklerne i vores øjne. Øjnene slapper af og hviler... Hver dag ser øjnene bedre og bedre... Musklerne i vores øjne slapper af...
Myopisk forestillede sig hvordan deres tværgående muskler i deres øjne slapper af... Hvordan deres øjne bliver runde bolde... Hvordan de vil se helt langt væk...
Den langsigtede forestillede sig hvordan øjnens langsgående muskler slapper af i dem... Hvor let de gør det muligt for agurken at strække øjnene og se helt tæt på... Vores øjets nethinden slapper af... De lysfølsomme celler slapper af... Blodkarrene, der slapper af i retina... Cellerne i den visuelle analysator slapper af i hovedet hjernen... hele vores optiske kanal er afslappet...
Vi fortsætter med at sidde under palming... og gøre øjeøvelser...
under palmen åbnede deres øjne... blinkede 5 gange... løftede øjnene op - ned - 3 gange... blinkede 5 gange... til højre - venstre 3 gange... blinkede 5 gange... diagonalt... blinkede... tilbage diagonalt... blinkede... tegne et rektangel... blinkede... i modsat retning tegne et rektangel med dine øjne... blinkede... opkaldet kiggede op i 12 timer og i en cirkel med uret... blinkede... mod uret tegne skiven... blinkede... slange øjne til siden og tegne øjne med en slange og tilbage... blinkede...
For at lukke øjnene under palming... fortsætter vi med at slappe af musklerne i vores øjne... motion under palmering er en behagelig hukommelse af god og behagelig... en behagelig hukommelse slapper meget af psyken, ansigts-, øjnets og afslapningsmusklen er grundlaget for Bates-metoden, og derefter bliver de oculomotoriske muskler uddannet.
Så vi sidder i en behagelig position, øjnene er lukket, vi tænker på noget godt og behageligt...
Uden palming - øjnene lukkes under palming... vi sidder komfortabelt... øjnene er lidt lukkede, løsne, lukkede, 3 gange svækkes... øjnene er lukkede og palmer fjernes fra ansigtet... ryste hovedet med lukkede øjne - ja ja ja ja nej ja ja ja... nej nej nej... med dine næver til at tørre dine øjne, tag et dybt vejrtræk, ånder langsomt... Åbn dine øjne og blink hurtigt... se dig rundt og læg mærke til, hvordan visionen har skærpet i mørket...
Under øvelserne fyldte vi stængerne med ilt og næringsstoffer, og stængerne er ansvarlige for denne twilight vision...
At gnide hænder for at varme... foldede hænder med et hus... lavet palming... lukkede øjne... albuer sat på bagsiden af stolen foran... tog en behagelig kropsholdning... beroliget, afslappet, fortsætter vores palming... fortsætter med at slappe af øjnene i vores øjne... lyset falder ikke på øjnene, men det ser ud til os at vi ser noget for at fjerne disse lysbilleder - øvelsen "Repræsentation af sort"... at præsentere under palmeringen et sort fløjlgardin... som lukker alle lysbillederne...
Den anden øvelse under palming er behagelige minder... hver gang du palmerer, skal du tænke på det gode og behagelige... øjnene er lukkede, håndfladerne på næsen... tænder lyset - sidder lige... under øjnene på dine øjne, klem det tæt, løs 3 gange...
lukkede øjne... palmer fjernet fra ansigtet... ja ja ja... nej nej - 3 gange... flytte dit hoved, genopbyg blodtilførslen til hjernen... gnid dine øjne med dine næver... tag et dybt ånde... udånder... åben øjnene hurtigt blinker... kig rundt... tag mærke til maling farver mere saftigt... vi fyldte øjet retina visuelle kegler med ilt og næringsstoffer øvelser... de visuelle kegler er ansvarlige for lyset opfattelse...
blinkede blinkede blinkede... kiggede på bordet... blinkede blinkede blinkede... myopisk - luk øjnene som kineserne og se med kinesiske øjne på bordet - stræk øjnene fremad med myopiske øjne - og når vi dækker øjenlågene og strækker vi - vi klemmer øjet og gør det mere rundt... skarphed øges...
I myopiske mennesker - øjet strækkes fremad og på grund af dette er nethinden anstrengt og spændt. Når overbelastet, kan nethinden skrælle eller briste, og dette er tab af syn og blindhed.
Briller er en blindgyde...
Da brillerne og øjenmusklerne holder op med at virke med det samme, og blodtilførslen til øjet forstyrres, er dette en direkte vej til øjenlidelse - glaukom og grå stær.
Trætte øjne - læg ting til side og palmer i det mindste i 5 minutter for at slappe af og hvile dine øjne...
3 gange om dagen før måltider gør det enkleste sæt af 6 øvelser...
Naturlige præparater til brug for at fremskynde opsvinget af syn, fremskynde processen med at rense øjets muskler og tilbagelevering af muskelelasticitet.
Propolis er en bilim, det er det mest helbredende stof, som videnskaben ved i princippet kender.
Hvordan det viser sig - en nyre af en plante før blomstringen i slutningen af knoppen opstår en mikroskopisk dråbeharpiks, der beskytter mod eventuelle bivirkninger.
Der er en enorm livskraft i denne harpiks, det er et lagerhus med sundhedsforbedrende stoffer. Bier indsamle denne tjære, bringe den til bikupen og gøre det fra deres biermedicin - propolis.
Men propolis opløses ikke i vand. I tinkturen af alkohol dræbes 60% af de nyttige stoffer i propolis. Du kan ikke opvarme propolisen, over 50 * tabte helbredende egenskaber og anvendelighed af propolis. Forskere formået at skabe - vand ekstrakt af propolis. Den sofistikerede teknologi er sølv schungitvand, og de helbredende egenskaber på 100% bevares.
Fremragende terapeutiske resultater, når de indlægges i næse, ører, øjne, såvel som forbrændinger, hæmorider osv. For 6 år siden blev disse dråber brugt til at genskabe visionen - et fantastisk resultat.
Propolis har tre unikke egenskaber - det bedste absorberende stof - trækker slaggen fra cellerne... bakteriedræbende egenskab - dræber mere end 200 patogene bakterier og svampe, mens man ikke dræber en eneste gavnlig bakterie... selvom nogle få dråber indtages og det absorberes i blodet og besidder den mest kraftfulde anti-spiratiske egenskab - det renser mikrokapillarerne i hjernen og øjenkarrene. Forbedrer hukommelsen.
Hvordan man ansøger - 30 minutter før et måltid skal du drikke 10 til 12 dråber og dryppe 2 dråber i hvert øje. Chips og river ud af slaggen fra øjnene. Hvis det virkelig justerer, fortynd det i halvt med kogt vand.
Behandlingsforløbet falder - 1 måned... Break... Gentag 1 måned.
Vitaminer til vision - Blåbær ekstrakt med perga (dragee). 5 polka prikker 30 minutter før måltider - til nethinden.
Propolis og blåbær forstærker hinanden, du kan straks anvende en halv time før du spiser.
Vit - til kroppens immunitet.
Før måltidet, gør 6 øvelser.
Jeg udarbejder en samling af traditionelle opskrifter til behandling ifølge publikationer og "Vestnik ZOZH" ifølge diagnoser og ved hjælp af traditionel medicin til mig selv. En sådan samling hjælper dig med hurtigt at finde den rigtige nationale behandlingsopskrift.
Mange publikationer og anbefalinger til at genoprette og forbedre visionen derhjemme tilbydes i forskellige publikationer og på internettet.
Men du skal huske og vide, at du har brug for at konsultere en øjenlæge til at anvende øjenbehandling med medicin...
Mit syn falder, lægerne sagde, at aldersændringen, dyre dråber blev foreskrevet, men der er ingen mening fra dråber, mit syn er forværret. Begyndte at kigge efter populære opskrifter til behandling for at forbedre visionen.
Så en afkogning af havre i omkring en måned, i løbet af denne tid gik jeg tabt, jeg blev stærk og vigtigst forbedret mit syn, så jeg nu læste uden briller, men det var +3.5.
HLS # 5 - 2009 - 30
Jeg bruger aloe juice i mange år - jeg begraver det i mine øjne fra 2007 til i dag med afbrydelser. Jeg bruger ikke øjendråber. Synet blev genoprettet, øjentrykket var normalt.
Aloe - plantens alder i løbet af 3 år, skære et stykke af planten langs og påføres de åbne øjne i en måned.
Vask hænder og planter grundigt for at undgå infektion i øjnene. Øjne forbedret, begyndte at se tv og læse uden briller.
Behandling med aloe juice bør kombineres med gymnastik, for øjnene. Vær opmærksom på kosten (vitaminer AS.E), fiber, grøntsager, frugt, kød, æg, mejeriprodukter, fisk.
Tag tinkturer for at rense blodkarrene og styrke syn
- Hvidløgtinktur - 50 g hakke hvidløgskloven + 150 ml vodka. Insister 10 dage. Tag 10 dråber 2 gange om dagen i en halv time før måltider. Kurset er en måned.
Anvendelse på øjne:
- afkok af burdock rødder 1 spsk pr. kop kogende vand, kan du koge, belastning. Brønd gør en komprimering på øjnene i 10 minutter for at anvende gennemvædet tamponer. Med træthed i øjnene og svækkelse af syn.
Mor og bedstemor blade - hæld over kogende vand, afkøles og ansøge om øjenlåg i 10 minutter to gange om dagen.
Drikke - afkog af urtebrænden - 30 g pr. Halv liter kogende vand, lad i 2 timer. Drikke et halvt glas 3 gange om dagen.
HLS # 14 - 2014 - 8
Jeg læste det næste nummer af avisen "Vestnik ZOZH" og henledte opmærksomheden på den enkle og overkommelige populære behandlingsrecept fra en læge for at forbedre synet.
En bekendt, som er 74 år gammel, en læge ved uddannelse, fortalte mig, at tinktur af kløver på vodka (en tibetansk opskrift) signifikant forbedrede hendes syn.
Læser frit print uden briller.
Hvordan man laver tinktur:
Skyl blomster af rosa kløver, lad dem tørre på et håndklæde og fold en 1-liters krukke til gulvet.
Fyld op med vodka og insister 15 dage på et mørkt sted. Tag 1 tsk 2 gange dagligt før måltider med mælk. Drik indtil forbedring.
HLS # 16 - 2011 side 5
Herbal te opskrift er enkel og tilgængelig for alle.
En halv liter kogende vand har brug for
Te bliver dampet i en halv time og fortyndet med vand i en kop, jeg drikker det i løbet af dagen. Jeg vasker mine øjne og ansigt med rester af te blade om morgenen.
Den vigtigste komponent i te er ringblomster blomster, de indeholder lutein og styrke syn. De resterende urter kan ændres. Jeg drikker denne urtete i 2 år, skifte mellem - en uge med urtete, en uges pause og drikker te fra bær af en rose i en pause, brygning i en termos.
Vision var +2,5 - nu kan jeg sy og læse uden briller. Virkningen af forbedring er.
HLS # 16 - 2009 - 31.
Jeg drak fyrretræer - det helbreder mange sygdomme og forbedrer syn. Jeg indsamlede nåle i slutningen af september og lavede en afkogning af det om vinteren: 5 spiseskefulde af nålens knuste nåle fyldte 500 ml kogende vand, holdt i et vandbad i 20-30 minutter, efterladt natten over på komfuret. Om morgenen filtrerede jeg og drak en spiseske 3-4 gange om dagen efter måltiderne. Så to vintre. Tidligere havde "briller + 3,5. Nu har jeg i mange år læst uden briller. Jeg er nu 76 år gammel. Jeg fortsætter med at drikke nåle.
Mint - øjengræs. Det skal føjes til mad. Og myntsaft blandet med honning og vand 1: 1: 1 og begrave 1 dråbe i hvert øje om morgenen og aftenen. Kursus 2 uger. Bryde en uge og gentag behandlingen.
Calendula - infusion af tørrede blomster 3 teskefulde til en halv liter kogende vand. Insistere 1 time. Drikke halvt glas 3 gange om dagen, uanset måltidet.
Du kan skylle denne infusion.
HLS # 15 - 2014 - 10
Mange af os har sygdomme som følge af højt kolesterol i blodet, hvilket fører til - hypertension og giver komplikation som - aterosklerose, svær hovedpine, svimmelhed, støj og ring i ørerne, men der er populære behandlingsopskrifter, der er gode for mange sygdomme....
Jeg vil være glad for din kommentar.
Nye blog artikler til dig. Abonnementsskemaet er placeret i øverste højre hjørne af bloggen.
http://moesadovodstvo.ru/zdorove/zrenie/zrenie-narodnoe-lechenie.html