Hilsner til dig, kære læsere! I dag vil jeg fortælle dig, hvordan du skal udføre lymfatisk dreneringsmassage på øjenlågene under ødem. Umiddelbart er det værd at bemærke, at denne procedure vil være nyttig ikke kun for dem, der søger måder at fjerne poser under deres øjne, men også for dem, der ønsker at reducere antallet og dybden af rynker under deres øjne. Efter alt er massage, der forbedrer lymfestrømmen, en god måde at løse disse problemer på.
Da huden omkring øjnene er meget øm og sårbar, bør enhver manipulation med det gøres meget omhyggeligt. Det handler om korrekt og ensartet implementering af proceduren derhjemme og vil blive diskuteret i artiklen. Og i sidste ende vil jeg dele med dig en ekspres modtagelse for at fjerne puffiness fra hele ansigtet, som jeg lærte af en professionel massage terapeut.
Hvis du om morgenen ofte vågner med poser under dine øjne, så skal du helt sikkert se efter årsagen til deres forekomst. Oftest er det forbundet med arbejdet i de kardiovaskulære og udskillelsessystemer. Hvis hævelsen forekommer lejlighedsvis, er det muligt, at de er forårsaget af makeup efterladt natten over, overdreven fadiness med saltholdigheder i løbet af dagen eller for meget søvn.
Årsagen til poser eller blå mærker under øjnene skal findes. Men i hvert fald er det værd at tage morgen kompleks foranstaltninger, der hurtigt hjælper med at slippe af med poser under øjnene. Lymfedrænkningsmassage er en integreret del af det. Det forbedrer væskestrømmen gennem lymfekarrene og hjælper huden med at opretholde elasticiteten.
Anti-edematøs øjenmassage er af to typer:
Og han og den anden kan selvfølgelig gøres i kabinen. Men siden tiden, og nogle gange finansierer, at besøge en kosmetolog er ikke nok, skal du selv løse problemet selv. Med hensyn til hardwaremassage for øjnene er et vibrerende massaglas ideelt til at udføre det. Jeg selv behøvede ikke at bruge en sådan enhed, men ifølge mange anmeldelser, herunder min søster, er det meget umagen værd. Ud over de positive effekter på huden giver denne massager også en behagelig afslappende virkning.
Hvordan man fjerner poser under øjnene ved hjælp af en manuel massage? Der er en simpel teknik, som alle kan mestre. For proceduren skal du tildele 10-15 minutter, helst om morgenen. Gør det dagligt i en uge eller lidt længere.
Normalt normaliserer staten i denne periode (medmindre årsagen ikke er meget alvorlige problemer med nyrerne eller hjertet). Efter kurset er der nok vedligeholdelsesprocedurer en gang om ugen. Om aftenen kan du også gøre lymfatisk dræning, i hvilket tilfælde det vil være en god forebyggelse mod ødemer, blå mærker og rynker.
For at gøre det lettere for dig at beherske teknikken til at udføre lymfatisk dreneringsmassage, lad os analysere det trin for trin:
Endelig påføres en lysemulsion til øjenlågene på huden. Generelt anbefales det at bruge specielle midler for at få den maksimale virkning og fjerne poser under øjnene på kortere tid. For eksempel har Neolid emulsion bevist sig meget godt. Den biokemiske sammensætning af dette værktøj er valgt netop til eliminering af ødem og blå mærker under øjnene. Denne lette creme giver huden mulighed for at trække vejret og forbedrer desuden lymfekarbens og kapillarernes funktion, hvilket er en garanti for at løse problemet.
Og nu om den modtagelse for hele ansigtet, som jeg nævnte i begyndelsen. Det hjælper med til hurtigt at lette tilstanden. Jeg lærte om denne udtrykkelige metode for mange år siden under en massage kursus fra min lærer. For at udføre det er det nødvendigt at bøje tommelfingerne og trykke deres midterfalse tæt på midten af panden. Derefter opdrættes fingrene til templerne, som om de klemmer huden. Næste rettede tommelfinger presset mod næsens vinger og fører til kindbenene til siden.
Det tredje trin er at sætte fingrene endnu lavere - til hjørnerne af munden og også med anstrengelse føre til siderne i ørerne. Sæt derefter de bøjede tommelfinger i midten af hagen under undersiden og før til løberne. Det betyder, at alle bevægelser sker langs traditionelle massage linjer fra midten til lymfeknuderne.
Til sådan lymfatisk dræning øjenmassage, brug den første ledd i tommelfingeren. Udgangspunktet er i det indre hjørne af øjet. Den cirkulære bevægelse går med et gennemsnitstryk på panden, så langs benet under det nederste øjenlåg. Det er nok at gentage alle bevægelserne 2-4 gange, og hævelsen fra ansigtet går virkelig væk.
Alt for ofte er det uønsket at bruge en sådan massageprocedure, da det stadig er gjort med indsats, og dette er ikke særlig nyttigt for følsom hud i ansigtet. Men som en episodisk hurtig metode er meget effektiv. Jeg bruger selv undertiden denne anti-edeem massage i allergisæsonen, når tyngden på grund af ødem mærkes på ansigtet.
Jeg anbefaler at læse:
Afslutningsvis foreslår jeg, at du ser en video om lymfatisk dræning af øjenlågene, i den finder du en god opskrift på et hjemmiddel til massage og anden nyttig information:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlFor nylig tilbyder skønhedssaloner aktivt proceduren for lymfatisk dreneringsmassage til ansigtet og for hele kroppen. Hvad er skjult under dette nytfangede ord?
Lymfedræning er en procedure, der sigter mod at stimulere cirkulationen af lymfe. Under påvirkning af forskellige faktorer (sygdom, usund livsstil, dårlige vaner, aldring) sænker lymfeflowet, skibene bliver blokerede, og skadelige stoffer og væske akkumuleres i vævene i form af hævelse og ødem, og dermed hævelsen under øjnene. Lymfedrængemassage får lymfesystemet til at fungere ordentligt, hvilket resulterer i toksiner og overskydende væske udskilles fra kroppen, og dermed hævelse reduceres.
Hvad er fordelen ved massage?
Med lymfedrænkningsmassage omkring øjnene strømmer væsken ud af lymfekarrene i øjet, hvilket forårsager poser og blå mærker under øjnene for at forsvinde, og huden ser yngre og sundere ud. Derudover hjælper lymfatisk dræningsmassage i øjenlågene med at slippe af med rynker eller forhindre deres udseende og synligt reducerer hudslakhed.
Lymfedræning kan være af 2 typer: manuel og hardware. Begge kan udføres både i skønhedssalonen og hjemme. Selvfølgelig vil en professionel arbejde med dig i salonen, og effekten af massage skal være bedre. Men hvis en sådan procedure i salonen af en eller anden grund ikke passer til dig, vil vi fortælle dig, hvordan man gør en manuel lymfedrængemassage af øjenlågene derhjemme.
Procedurens varighed
Massage udføres i 10-20 minutter, og efter 7-10 regelmæssige procedurer (dagligt, helst om morgenen), svulmer og cirkler under øjnene. Efter at have opnået det ønskede resultat er det nok at udføre lymfedrænkningsmassage omkring øjnene en gang om ugen. Aften lymfatisk dræning massage kan bruges som en profylakse til poser under øjnene om morgenen.
Manuel lymfedrængemassage i øjenlågene derhjemme.
Trin 1. Rens huden omkring øjnene. For at gøre dette vaskes vi med et specielt værktøj (skum, gel), tørre områderne rundt om øjnene med tonic og forsigtigt anvende øjencreme, nærende maske, serum eller kosmetisk olie.
Trin 2. Vi starter proceduren for lymfatisk dreneringsmassage. Vi udfører massage øjeblikkeligt på begge øjne med begge hænder på samme tid. To fingre (indeks og midten) gør 10 cirkulære bevægelser med uret i det yderste hjørne af øjet i templet.
Trin 3. Ved hjælp af de samme indeks- og langfinger puder gør vi let tryk på øjenlågens hud i retningen fra templet til næsen. Huden bør ikke forskydes. Gentag 3 gange for det nedre øjenlåg, så gå til toppen og udfør 3 flere tilgange, men fra næse til tempel.
Trin 4. Hvis det produkt, du har appliceret på huden omkring øjnene, før massagen er helt absorberet, skal du anvende en lille smule igen, hvilket forhindrer udvidelse af den følsomme øjenlågs hud. Tryk derefter på det nederste øjenlåg med puderne på 4 fingre i et par sekunder (fingrene er lodrette), gentag for det øvre øjenlåg. Gå let på puderne i indekset og midterfingrene på det nedre øjenlåg fra templet til næsen, hvilket gør tappende bevægelser, så på det øvre øjenlåg i retningen fra næsen til templet.
Trin 5. Sæt langfingeren på kanten ved det yderste hjørne af øjet ved siden af templet, mens neglen vendes til templet. Ruller en finger på den anden kant, så neglen nu kigger på næsen. Langsomt fremad med sådan "rullende" langs benet under øjet fra templet til næsen. Gentag ca. 5 gange, gå til området under øjenbryn, udfør bevægelsen i modsat retning (fra næse til tempel).
Trin 6. Gør langfingeren 10 lystryk i yderste hjørne af øjet, rul fingeren langs benet under øjet til øjets indre hjørne (som i den foregående øvelse), 10 tryk i det indre hjørne nær næsebroen, rul fingeren under øjenbryn mod templet. Vi laver omkring 10 sådanne cirkler, ikke at glemme at trykke i hvert hjørne af øjet.
Trin 7. Tryk forsigtigt på indekset og midterfingrene, udfør cirkelbevægelser langs øjets cirkulære muskler, og tag området over øjenbryn og øjenbenets øvre del. Vi starter fra det yderste hjørne af øjet nær templet og bevæger os gennem bunden til næsen.
Trin 8. Vi gennemfører lymfatisk drænet massage med lette tapping bevægelser langs den samme "rute" som i den foregående bevægelse.
Trin 9. Vask igen. Men nu tager det lidt længere. Først skal du holde dit ansigt under koldt vand i ca. 10 sekunder, så det samme under varmt vand. Prøv at udføre denne procedure mindst 10 gange, ideelt omkring 3 minutter.
http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenazIndholdet af artiklen
Lymfedræning af huden omkring øjnene hjælper med at fjerne overskydende væske fra vævene og genoprette deres tone. Puffiness angiver ikke altid krænkelser af det kardiovaskulære eller udskillelsessystem.
Hvis hævelse forekommer lejlighedsvis, så er sandsynligvis årsagen som følger:
Også hævelse kan opstå på grund af rygning. Alle dårlige vaner har i første omgang negativ indvirkning på hudens tilstand.
I hvert fald, hvis du stod op om morgenen og så en træt kvinde i spejlet afspejler du, bør du tage et sæt foranstaltninger for at fjerne puffiness. Lymfatisk dræning af poser under øjnene tager ikke meget tid og hjælper med at genopfriske dine øjne uden ekstra indsats.
Lymfedrængemassage hjælper med at fjerne toksiner, reducerer hævelse eller tilbageholdelse af vævsvæske. Gentagne og beroligende bevægelser stimulerer også analgetiske reflekser.
En almindelig procedure har følgende virkning:
Der er to typer lymfatisk dræning: hardware og manual. Du kan udføre en sådan massage i en skønhedssalon eller hjemme ved hjælp af improviserede kosmetik og enheder.
Ikke kun professionelle, men også semi-professionelle enheder er på det moderne marked. De kan bruges til at gennemføre sessioner derhjemme.
Traditionel lymfatisk dreneringsmassage indebærer en effekt på musklerne med et let tryk. Det stimulerer væskens bevægelse til karrene, forårsager åbning og lukning af kapillærerne, forbedring af reabsorptionen af lymf fra vævene tilbage i knuderne.
Mikrostrømsmassage virker på et lidt andet princip. Elektrisk strøm med lav frekvens virker på de øverste lag af epidermis, der stimulerer det aktive arbejde med glatte muskler.
Som følge deraf øges blodgennemstrømningen, forekommer lymfeudstrømning, hvilket i sidste ende fører til genoprettelse af hudens elasticitet og elasticitet. Derudover fjernes puffiness og blå mærker under øjnene, rynkerne glattes.
Denne metode er tilgængelig for alle kvinder. Der er effektive teknikker, der er ret enkle. Efter at have set videoinstruktionen eller har studeret billedet af trin-for-trin-ordningen, vil du kunne reproducere alle bevægelser uafhængigt.
Til hjemlig lymfatisk dreneringsmassage har du brug for fugtgivende kosmetik, æteriske olier, rensemousse eller skum og bomulds håndklæder. Hvis du har alt dette, skal du studere teknikken for manuel massage og fortsæt med proceduren.
Med forbehold af anbefalingerne fra resultatet vises straks. Det vil blive rettet i 5-7 sessioner.
Decongestant massage, ifølge anmeldelser er det bedre at gøre om morgenen. Øjenlåg hævelse vises på dette tidspunkt.
Det er yderst vigtigt at observere en bestemt række bevægelser - hver af dem er rettet mod en bestemt virkning. Sammen giver de dig mulighed for at opnå et positivt resultat.
På dette stadium skal du forberede huden - fjern kosmetik med en rensende mousse eller skum. Bevægelsen skal være blød. I intet tilfælde kan du strække dermis, da dette vil føre til dannelse af yderligere rynker.
Efter vask, lad fugtigheden tørre eller blanke med en blød bomulds håndklæde. Påfør en lille mængde fugtighedscreme eller kosmetisk olie. Fortsæt med massage, indtil produktet er absorberet.
Denne type massage udføres strengt trin for trin. Hvis du vil have den ønskede effekt, anbefales det ikke at springe over trin eller ændre deres ordre.
Den sidste fase af enhver massage er anvendelsen af kosmetik. Det moderne marked tilbyder en bred vifte af serum, geler og emulsioner af retningsvirkning.
En af de seneste innovationer er hyaluronisk cremefiller til hud omkring øjnene fra et russisk firma Novosvit. Det giver langvarig hydrering, eliminerer puffiness og letter huden, glatterer efterligning og dybe alder rynker.
Hele produktserien fra denne producent tilbydes i det gennemsnitlige prisklasse. Dette er den utvivlsomme fordel ved produkter.
Undervands gymnastik øvelser er en fantastisk måde at hurtigt slippe af med ødem. Til proceduren skal du bruge et lille bassin og rent vand uden klor og andre urenheder.
Skriv kold væske i beholderen og nedsænk ansigtet i den. Så åbner og lukker øjnene flere gange. Løft dit hoved, læg det igen i bækkenet og gentag øvelsen. Så du skal gøre 3-4 gange.
Undervands gymnastik toner perfekt huden, fugter øjens slimhinde, glatter selv de mindste rynker. Det anbefales at udføre proceduren om aftenen, så du senere ikke behøver at presse dine øjne.
Hævelse og cirkler under øjnene er kvinder efter 25 år. De er ikke altid et symptom på nogen sygdom eller lidelse. Sommetider hævelse opstår på grund af ukorrekt kost, drikke rigeligt med vand om aftenen, mange timers arbejde på computeren.
Det er bemærkelsesværdigt, at bredt annonceret kosmetik retningsmæssigt kun har en overfladisk effekt og ikke løse problemet. Men det er helt muligt at klare det, hvis der ud over at bruge cremer og serum, gøres regelmæssig lymfatisk dreneringsmassage på øjenlågene.
Undersøg ordningen med linjer, se videoinstruktionen og start et nyt liv uden rynker, poser under øjnene og ødem!
http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.htmlSom følge af den moderne rytme i livet, manglen på kvalitetssøvn og utilstrækkelig fysisk aktivitet sker gradvis blokering af små skibe på ansigtet. Du kan selv løse dette problem: du bør regelmæssigt bruge lymfatisk dræning øjenmassage.
Hovedvirkningen af lymfatisk dræning massage omkring øjnene er udstrømningen af lymfevæske til lymfeknuderne. Takket være ham er ødem og poser under øjnene elimineret. Alle okkluderede skibe sammen med akkumulerede toksiner fjernes fra kroppen. Men sammen med lymfeet kommer en anden væske, hvor skadelige stoffer er blevet opsamlet i lang tid.
En simpel proces fører sammen med en lang række nyttige egenskaber. Kun for deres skyld kan du medtage lymfatisk dreneringsmassage under øjnene i din daglige tidsplan.
Den anbefalede tid, når du skal gøre lymfedrængemassage af dine øjne, kommer i 25 år. I løbet af denne periode begynder huden at miste reserver af styrke og energi på grund af hvad der har brug for hjælp. Men det betyder ikke, at du ikke kan gøre det før 25. Tværtimod, jo hurtigere forstærkning af ansigtsmuskler og blodkar begynder, jo mere perfekt bliver huden i fremtiden.
Der er to hovedmetoder, hvorved lymfatisk dreneringsmassage af øjet fra ødem under øjnene udføres. Hver af dem kan findes i enhver skønhedssalon eller i specialiserede institutioner.
Den mest almindelige og enkle at udføre, især hjemme, metode. Du kan gå flere gange til salonen for at forstå, hvilke fornemmelser lymfedrænkningskvaliteten omkring øjnene skal forårsage. Og så udfør proceduren derhjemme, hvis der ikke er tid og mulighed for at besøge sådanne steder hver gang.
Manuel selvmassage af øjnene blev udført i det gamle Japan, så der er ingen tvivl om dets effektive evner. Det er nemt at udføre, og vigtigst ikke kræver noget udstyr. Der er næsten ingen kontraindikationer for hjemmemassage.
I kosmetologiklinikker er der udviklet en række effekter på huden under øjnene for at stimulere lymfestrømmen. Disse procedurer omfatter:
Ud over disse teknikker er specielle mobile enheder blevet oprettet efter type vibro-briller. De passer tæt på ansigtet og derved stimulerer skibene. Virkningen af lymfatisk dræning massage på området under øjnene er stærkere end med nogen manuel massage. Men kontraindikationer for en sådan procedure mere. Du skal først få tilladelse fra en øjenlæge og en hudlæge.
Et foreløbigt skridt til at udføre lymfatisk dræning selvmassage er anvendelsen af en fugtighedscreme, som absolut ikke forårsager irritation. Som absorberet skal du tilføje et værktøj for at undgå unødig strækning af huden.
Procedurens varighed er i gennemsnit 5 minutter. Den løber i cyklisk rækkefølge indtil tiden udløber.
Ved afslutningen af massage hjemme, anbefales det først at vaske med koldt vand og derefter varme.
En anden metode til hjemme-selvmassage, der forårsager lymfatisk dræning er aktiveringen af specielle punkter på ansigtet. For at stimulere dem kan du bruge begge fingerspidser og en ske.
Størrelsen på skeden er valgt afhængigt af de valgte punkter, men bestiket skal under alle omstændigheder opvarmes til kropstemperatur. En varmere metaltilstand anbefales ikke.
Punkterne er placeret i templerne, nær det indre hjørne af øjet, ikke langt fra næsebroen og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Lymfedrænkningsmassage omkring øjnene ved denne metode vil ikke have mindre udtalt effekt end standardproceduren.
Det vigtigste er at respektere placeringen af de nødvendige punkter.
Virkningen af den valgte metode sker gennem lyse klapper og cirkulære bevægelser. Det anbefales at undgå at udføre lineære bevægelser.
Systematiske hjemmeprocedurer har en virkelig udtalt effekt. Men at slippe af med hævelse, poser og rynker er nødvendig i forbindelse med ordentlig hjemme ernæring og regelmæssig fysisk anstrengelse.
Lymfatisk dræningsterapi hjælper med at skabe udprægede facialkonturer. Men for dette skal du gøre en indsats og arbejde på dig selv.
Den maksimale tid for dræningsterapi er 10 minutter. Påvirkningen på huden i længere tid vil have en negativ indvirkning.
For at slippe af med ødem om morgenen, brug isterninger med afkogning af kamille.
Efter daglig brug af proceduren for en uge, gå til en mængde på 1 eller 2 gange om 7 dage. Selv efter opnåelse af synlige resultater anbefales det at lade øjnemassagen være i form af forebyggelse.
En simpel procedure til forbedring af lymfatisk dræning har stadig en række kontraindikationer. Tilstedeværelsen af et af nedenstående emner indikerer, at sådanne hjemmeprocedurer ikke anbefales.
Når du kun har givet 5 minutter om dagen til lymfedræningsmassen i dine øjne, vil de synlige resultater ikke holde dig venter længe. Du får et frisk udseende og en tonet ansigtshud.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazLymfatisk dræning er en procedure, der giver dig mulighed for at fremskynde strømme og undgå akkumulering af lymfe i visse områder af kroppen. I kosmetiske miljøer er den mest almindelige lymfatiske dræningsmassage fra hævelse under øjnene, hvis årsag er stagnerende væske i lymfekarrene. Problemet er en meget almindelig, så hver kvinde har brug for at beherske teknikken ved en sådan procedure. Lymfedrængemassage under øjnene er en måde at opretholde skønhed og ungdom på din hud, lad os tale om det. Hvilken kvinde vil trods alt ikke vide, hvordan man laver en massage fra de mørke cirkler under øjnene?
På grund af dårlig livsstil, manglende søvn og fysisk aktivitet er lymfekarrene blokeret. De begynder at samle væske, toksiner og andre skadelige stoffer. Dette fører først til udseendet af mørke cirkler i området omkring øjnene, så til dannelse af ødem og accelereret aldring af huden.
Korrekt og regelmæssigt udført under øjenmassage stimulerer væskens omsætning i vævene. Dette påvirker positivt både hudens tilstand og dets evne til at regenerere. Derudover øges aktiviteten af cellerne, hvilket forhindrer udseendet af efterligne rynker, gør huden mere tonet og elastisk.
Øger også øjenmuskelens tone. Øjets evne til at rumme, reaktionshastigheden og fokuseringen forbedres kraftigt ved denne procedure. Det er også en fantastisk måde at lindre stress efter en dag på computeren eller efter arbejde relateret til koncentrationen af visuel opmærksomhed. Generelt masserer øjnene, mod cirklerne under øjnene, for at opretholde ungdom og skønhed - en komplet fordel i alt.
Særlig effektiv massage fra rynker under øjnene for kvinder i alderen 25 år. I løbet af denne periode forværres hudtilstanden markant, den har brug for støtte. Hvad kan massage hjælpe? Fjern rynker under øjnene og lindre optisk nerve spænding. Du bør ikke være bange for bivirkninger, proceduren er helt sikker.
Men husk om de eksisterende kontraindikationer. Lymfedrængemassage fra cirkler under øjnene vil være ubrugelig, hvis puffiness skyldes komplekse (muligvis kroniske) sygdomme. I tilfælde af alvorlige afvigelser i visuelle organers arbejde, såsom glaukom, er det også bedre at afholde sig fra denne procedure.
Alle teknikker er opdelt i to hovedtyper - manuel og apparat lymfatisk dræning massage under øjnene. Den første kan udføres både af specialkosologer og hjemme. Hardware typen er kun tilgængelig i specialiserede klinikker og skønhedssaloner. Enhver by vil give dig mulighed for at prøve en sådan massage for at fjerne poser under øjnene (Penza og Moskva inklusive). Samtidig går hverken den ene eller den anden form for effektivitet ikke til modstanderen.
Hardware procedurer udføres ved hjælp af særlige medicinske teknikker: mikrostrøm terapi, radiofrekvens eksponering, elektroforese og mange andre. På grund af en så bred vifte af eksponeringsmetoder har denne type procedure betydeligt flere kontraindikationer end manuelle. I nogle tilfælde er kun hardware-virkningen i stand til at rette op på problemer i arbejdet i lymfatiske og hydro-exchange-systemer i kroppen. Under alle omstændigheder kræver en tur til salonen og apparatet massage mod poser under øjnene ekspertrådgivning (en øjenlæge og en hudlæge i første omgang).
Manuel type er mere almindelig. Disse teknikker er nævnt i det antikke Kinas medicinske samlinger og i tibetanske healers manuskripter. Derfor er der i dag mange måder og teknikker til manuel massage fra rynker under øjnene. Forresten, disse samme teknikker bruges til at forbedre lymfestrømmen gennem hele kroppen, og ikke kun på ansigtet. Manuel lymfedrængemassage derhjemme kan udføres af enhver kvinde.
For at proceduren skal kunne fortsætte korrekt, er det nødvendigt at kende placeringen af de særlige punkter, som det er nødvendigt at handle. Men det er endnu vigtigere at kende den rigtige massage teknik fra mørke cirkler under øjnene. Her kommer kosmetologer fra den stigende solens land til hjælp af den smukke halvdel af menneskeheden. I kampen mod dette problem anvendes den japanske metode oftest baseret på arbejdet i kroppens lymfesystem.
Teknologien er meget enkel, og massage fra blå mærker under øjnene tager ikke meget tid. Det er nødvendigt at bevæge sig langs massage linjerne i en cirkulær bevægelse for at forsigtigt massere huden. Disse linjer løber langs øjenlågslinjerne. Langs det øvre øjenlåg skal man flytte fra næsebroen til templerne og langs det nedre øjenlåg omvendt - fra hjørne af øje til ansigtets centrum. Bevægelsen skal være glat og blød. Begynd og afslut proceduren med en mild tappning af underbakkeområdet, stærkere tryk på det indre hjørne af øjet.
Pas på! Huden i dette område er meget øm. For meget pres vil gøre massage fra cirklerne under øjnene til tortur for dit ansigt.
Inden du prøver denne metode, skal du omhyggeligt gøre dig opmærksom på placeringen af punkterne i området omkring øjnene. Denne type massage kaldes akupressur, fordi handlingen er på visse steder. Inden proceduren skal du vaske dit ansigt med koldt vand, lad dine ansigtsmuskler slappe af godt.
Punkter til ansigtsmassage fra cirkler under øjnene er koncentreret i templerne, i det indre hjørne af øjet og langs vækstlinjen i de nederste øjenvipper. Kosmetologer og massage terapeuter anbefaler at optræde gennem lette klapper og vandhaner, så man undgår lineære bevægelser.
Dette er det samme punkt dræningsmassage under øjnene, men i stedet for fingerspidserne bruges der almindelig skeer her. Bestem værktøjets størrelse selv, så længe du føler dig komfortabel. Sked skal opvarmes, men ikke for meget, ikke mere end 40 grader. Påvirk dem på de samme zoner, der er beskrevet i den foregående metode.
Vanskeligheden ligger i konstant vedligeholdelse af instrumentets temperatur. Metalet afkøles hurtigt nok, og alle fordelene ligger i varmen, der kommer fra den. Pas på ikke at forbrænde dig selv!
Ansigtsmassage fra hævelse under øjnene kan ikke kun slippe af med blå mærker, men også fra hævelsen af denne del af ansigtet. Fremgangsmåden udført til dette formål er lidt mere kompliceret, og vi vil overveje det mere detaljeret. Hvordan man fjerner poser under øjnene med en massage? Faktisk er der mange teknikker og metoder. Enhver kosmetolog gør alt på sin egen måde. Men indflydelsesprincippet er altid det samme, så du kan udlede den "gennemsnitlige" formel for korrekt massage omkring øjnene. Her er en detaljeret vejledning:
Det anbefales ikke at tage pauser mellem øvelser, alle handlinger skal følge hinanden løbende. Massage fra poser under øjnene er kun effektiv med regelmæssig gentagelse af alle øvelser.
Varigheden af en sådan procedure som en lymfedrængemassage under øjnene må ikke overstige 10-20 minutter. Det skal udføres regelmæssigt for at opnå den ønskede virkning på kortere tid. Det anbefales at udøve det hver dag om morgenen. Ved sengetid anbefales det ikke at udføre et sæt øvelser, da kroppen hviler under søvn, og de accelererede lymfestrømme vil ikke tillade det.
Du kan ledsage massage fra poser under øjnene ved at gnide isterninger fra afkogning af kamille, nælde eller kalendula. Dette vil give din hud ekstra vitaminer og gavnlige stoffer (og selvfølgelig hjælper du med at vågne om morgenen vågen).
Når du så i det spejl, du så det ønskede resultat, reducer du massageen under øjnene til niveauet af forebyggende foranstaltninger. Gentag proceduren 1-2 gange om ugen. Og husk, for at opretholde hudens sundhed og skønhed er en massage ikke nok. Forsøg altid at få nok søvn, spis korrekt (reducer også mængden af salt, der forbruges), være så aktiv som muligt i løbet af dagen. Ellers vil lymfatisk dræningsmassage fra poserne under øjnene ikke medføre meget proc.
Overdrive det ikke med denne procedure og lav en afløbsmassage under øjnene hele tiden. Hævelse efter en fest med et stort forbrug af alkoholholdige drikkevarer eller blot fra et overskud af fugt i kroppen er ikke en grund til at ty til disse teknikker.
Afslutningsvis skal det tilføjes, at denne procedure som enhver anden kræver opmærksomhed og koncentration. Tag ikke pauser i løbet af procedurer, følg alle de beskrevne regler, og hast ikke for at færdiggøre alt hurtigt. Huden omkring øjnene er ekstremt modtagelig og øm, det er meget let at beskadige. Så du skal være yderst forsigtig, når du udfører lymfedrængemassage under øjnene. Videoerne, som er talrige på internettet, vil levende vise alle de tricks og hemmeligheder.
Hvis du tvivler på rigtigheden af deres handlinger, skal du kontakte en specialist. En kompetent kosmetolog vil ikke blot gøre massage fra poserne under øjnene korrekt, men vil også fortælle dig, hvordan og hvad man skal gøre. Vær opmærksom på din hud og elsk dig selv!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlHuden omkring øjnene er meget tynd, så hvis der er en krænkelse af søvn eller ernæring, opstår der straks hævelse. For at forbedre udstrømningen af væske fra dette område og vende tilbage til huden under øjnene, vil elasticiteten hjælpe lymfatisk dreneringsmassage.
VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>
Massagen tager ikke meget tid, alle dets bevægelser er overfladiske og rettet mod lymfeknuderne. Det stimulerer strømmen af lymfe, forbedrer blodgennemstrømningen og stofskiftet. Denne unikke teknik fra den første session giver et synligt resultat: hævelse passerer, hudtonen stiger. Med hver session fortsætter udseende af dermis, ansigtet ser yngre og sundere ud.
Puffiness i øjenlågsområdet er et overskud af væske i vævet som følge af langsommere metaboliske processer. For at bekæmpe ødem, skal du finde ud af årsagen til deres udseende. Hvis øjnene og ansigtet bliver hævede, konsulter en læge. Dette kan være et symptom på problemer i arbejdet i hjertet, nyrerne, skjoldbruskkirtlen, manifestationer af allergier. Men i grunden er årsagerne til akkumulering af væske på ansigtet enklere. De mest almindelige årsager til ødem er:
Lymfesystemets dræningsfunktion er, at lymfen vender overskydende vævsvæske til kredsløbssystemet. Hvis denne udveksling er forstyrret, forekommer der økninger, der gør mikrocirkulationen endnu vanskeligere.
For det koordinerede arbejde i de metabolske mekanismer skal lymfevægten være i konstant bevægelse. Hvis lymfatiske dræning sænker et sted, dander edemer, og de forarbejdede metaboliske produkter akkumuleres i kroppen og forårsager forgiftning.
Lymfen bevæger sig i sin cirkel på grund af bevægelsen af membranen i processen med vejrtrækning og muskelaktivitet.
Hvis en person er i voksenalderen, fører en stillesiddende livsstil, spiller ikke sport, hans lymfe flyder meget langsomt, stagnerer nogle steder. Derfor er der hævelse, ansigtet bliver træt, usundt udseende, en person føler sløvhed, apati. Lymfedrængemassage er en glimrende måde at accelerere lymfens bevægelse.
Når øjenlågens lymfatiske afløbsmassage forbedrer udstrømningen af væske fra lymfekarrene i øjet til nærmeste lymfeknuder. Som følge af denne hævelse og blå mærker under øjnene forsvinder huden bliver mere sund farve. Lymfedræning af øjenlågene forhindrer udseende af rynker og reducerer eksisterende, eliminerer hudslakhed.
Placeringen af lymfeknuderne på ansigt og hals
Regelmæssige procedurer fremskynder væskens omsætning i vævene. Dette har en positiv effekt både på tilstanden af huden og på dens evne til at helbrede sig selv. Metabolisme er forbedret, som giver dig mulighed for at forsinke udseendet af mimic rynker.
Massage har en gunstig indflydelse på øjenmuskelens tone. Opholdsegenskaberne i øjnene og fokusering forbedres på grund af øget blodgennemstrømning i dette område. Dette er en god måde at lindre spændinger fra øjnene efter hårdt arbejde.
Du kan begynde at praktisere lymfatisk dræning efter 25 år. I denne alder nedsættes metaboliske processer gradvist, huden producerer elastin og kollagen i mindre mængder og har derfor brug for støtte. Massage vil fjerne fine rynker under øjnene, lindre optisk nerve spænding. Proceduren har ingen bivirkninger, er fri og helt sikker.
Proceduren tager fra 7 til 10 minutter. Det anbefales at holde en massage hver morgen. Efter ophør af ødem er det nok at gøre proceduren en gang om ugen. Alle fingerbevægelser skal være lette uden at skifte væv.
Øjnens punkter under øjnene er i templernes områder, i det indre hjørne af øjet og i det nederste øjenlågs område nær knoglen. Det anbefales at påvirke dem med lysklapper og tryk.
Forberedelse til massage derhjemme:
Teknik til udførelse af lymfatisk dræning Massage i ansigtet fra hævelse under øjnene:
I stedet for fingre til dræningsmassage under øjnene kan du bruge metalskejer. De opvarmes til en varm tilstand (ikke over 40 grader). Massage linjerne er som følger: langs det øvre øjenlåg, bevæger sig fra næsen til templerne og langs den nedre - fra templet til næsen. Alle massagebevægelser er langsomme og lave. Start og afslut proceduren ved at trykke med fingerspidserne i den øvre region, og tryk på punkterne i det indre hjørne af øjet.
For at forhindre hævelse bør du ikke drikke for meget inden sengetid, give op med alkohol, begrænse saltvand. Ved langvarigt arbejde med en computer fra poserne under øjnene vil opladningen hjælpe: Rotere øjnene i den ene eller den anden retning: nedad, til højre - til venstre. I løbet af måneden begrænse sødt, mel og salt. Under søvn bør du undgå at stille ansigt nedad. Efter 25 år skal du bruge cremer til huden omkring øjnene og regelmæssigt lave en afløbsmassage.
http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.htmlHævelse under øjnene kan være resultatet af manglende søvn og dårlig søvn, forstyrrelser i kroppens metaboliske processer, manifestation af træthed og sygdom. For at fjerne puffiness, genoprette elasticitet og fasthed i huden, brug metoder til lymfatisk dreneringsmassage. En enkel og effektiv procedure kan gøres både i saloner og hjemme i fravær af kontraindikationer.
Lymfedræning er en procedure, der tager sigte på at aktivere og normalisere lymfevirkningen. Krænkelse af lymfestrømme fører til blokering af blodkar, hvilket fremkalder ophobning af overskydende væske i vævene, udseende af hævelse, ødem, hudfarve. Mekanisk virkning på huden forbedrer lymfestrømmen, eliminerer blodkarens tæthed, hvilket resulterer i en naturlig eliminering af toksiner, reducerede blå mærker og rynker, hævelse.
Regelmæssig massage vil også bidrage til at klare søvnløshed og virkningerne af stress. Efter en massage omkring øjnene:
Hvis du masserer ikke kun øjenområdet, men hele ansigtet, kan du reducere nasolabiale folder og dybe rynker.
Lymfedrænkningsmassage giver dig mulighed for at slippe af med blødende kinder, blødhed i ansigtet og i kombination med gymnastik - forbedre synet og gøre øjnene mere ekspressive.
Massageens effektivitet skyldes virkningerne på de subkutane muskler og huden. Den første type indvirkning - neuro-refleks. Under sessionerne opstår stimulering af nerveenderne i hud, blodkar og muskler. Deres irritation fører til udseendet af impulser, der går til hjernen. De fremkalder aktivering af regenereringsprocesser i væv.
Den humorale effekt fører til udvikling af sundhedsmæssige stoffer: histamin og acetylcholin. De bliver fri, absorberes hurtigt i blodet og spredes til alle organer og væv. Histamin forbedrer tilstanden af blodkar og fremskynder metaboliske processer, og acetylcholin forbedrer nervesystemets funktion, vaskulær tone, muskelvæv, indre organer.
Mekanisk handling eliminerer stagnation, forbedrer vejrtrækning og hudtilstand, elasticitet og elasticitet i muskelvæv.
Lymfedrænkningsmassage i øjenområdet anbefales til:
Massage er sikkert, men har flere kontraindikationer:
For forkølelse, højt blodtryk og høj kropstemperatur bør du konsultere en læge før en session. Apparatets lymfatiske drænmassage, der anvendes af kosmetologer i saloner kræver forudgående konsultation med en hudlæge og en øjenlæge.
Du kan fjerne poser under øjnene ved hjælp af manuel og hardware lymfatisk dreneringsmassage. En enklere måde er manuel, overkommelig selv til eget brug. Hardware kræver ikke kun særlige færdigheder, men også dyrt udstyr.
Uanset hvilken type massage der kan startes, kan støtte sessioner startes så tidligt som 20-25 år. På denne alder vises de første mimic rynker, der er et gradvist fald i produktionen af kollagen og forringelse af huden. Området omkring øjnene giver aldersforandringer først - det skyldes, at det er rig på kollagenfibre. De strækker sig let og danner efterligning af rynker.
At lave lymfatisk dræning ansigtsmassage er nødvendig dagligt, indtil det ønskede resultat opnås. Hver session varer fra 10 til 30 minutter. Procedurer udføres om morgenen. Støttende massage sessioner kan gøres hver 3-4 dage.
De grundlæggende massage teknikker til ødem er patting, strøg og dyb massering. Det er nødvendigt at starte massage mod ødem med rensning af huden med micellært vand, ved hjælp af skrubber, geler eller skumdannelse til vask. Derefter kan du anvende en fugtgivende maske, serum eller kosmetisk olie.
Der er flere massage teknikker. Den første indeholder et sæt på syv øvelser. Når du arbejder, er alle bevægelser i det øvre øjenlåg fra det indre til det ydre hjørne. Det nederste øjenlåg fungerer på samme måde.
Puderne i indekset og midterfingrene frembringer let bevægelser i øjets yderste hjørner i retning med uret. For hvert øje - 10-12 gentagelser. De samme fingre gør et lille pres på nederste og øvre øjenlåg og forsøger ikke at løsne huden. Gør 5 gentagelser. Ved næste øvelse skal du anvende ekstra olie eller fløde for at beskytte huden mod rødme. Tipene på 4 fingre trykkes først på den øvre og derefter på det nederste øjenlåg. Hver tryk varer ca. 15 sekunder. Herefter tændes lyset med fingerspidserne i 3-5 sekunder.
Ved siden af det yderste hjørne af øjet i templet satte pegefingeren så spiken vender mod templet. Fingeren er drejet - neglen vendes til næsen. Bevægelsen skal være langsom og tage fra 15 til 18 sekunder. Hold tårkanalen rundt om øjet med puden af indeksfingrene mod uret med et gennemsnitstryk. Lav 6-7 gentagelser. Med tippet af langfingeren skal du klare 10 klik på et punkt i tårkanalen, og hold så øjet rundt. For at fuldføre øvelsen - ved at trykke på hjørnet af øjet nær næsen.
Brug fingerspidserne til at gå rundt i hele området af den cirkulære muskel, der starter fra templet og den nedre kant af bane, herunder området over øjenbryn og øvre kant af øjet. Afslut med lette tapping bevægelser.
Komplekset af øvelser er afsluttet ved vask med koldt og varmt vand.
Luk øjnene tæt i 2-3 sekunder, slap øjnemusklerne af. Åbn dine øjenlåg, styr dit blik opad. Hold i ca. 60 sekunder og slapp af. Følgende øvelse - øjnene er lukkede, fingrene på indeksfingrene klikker på øjet. Gentag fra 12 til 16 klik. Uden at åbne dine øjne, tryk fingeren på øjet. Det indre udseende er rettet opad. Fingre efterligner bevægelsen for at rejse århundredet. Øvelse gentag 8-11 gange.
Navnlige fingre er anbragt på det indre hjørne af øjet. Flyt langsomt fingeren med uret. Afslut øvelsen med en hurtig blink i 30 sekunder. Det anbefalede antal gentagelser er 6.
Den sidste øvelse - de midterste fingre laver 10 lyspresser på yderste hjørne af øjet, løber langs det nederste øjenlåg og laver 10 tryk på næsen. Efter komplekset anbefales også kontrastvask.
For at holde de sædvanlige spisesked, som forkøles. Påfør enhver fedtfløde på den kolde enhed. Skeer er placeret nær nasolacrimal sulcus og gør zigzag bevægelser mod templerne. Tryk på templerne flere gange, og hold derefter til ørerne.
Hver massagebevægelse gentages 3-5 gange.
Denne enkle øvelse består i forsigtigt at trykke kun fingrene på fingrene på huden omkring øjnene, begyndende ved yderkanterne. Fingre skal gøre en fuld 7-8 omgange. Stropper bevægelser laves med uret og mod uret med moderat tryk, og de er færdige med lysklapper.
Massage er hurtig og effektiv. Det begynder med definitionen af hovedpunkterne:
Disse punkter udarbejdes skiftevis, så fingrene tegner en stjerne på ansigtet.
Tryk på midterfingerspidserne til ydersiden af øjnene og hold næsen op. At gøre lys gnidning og tappe bevægelser under øjenbrynene, bevæger sig fra næsebroen til templerne. Arbejd derefter området over øjenbrynene og bevæg dem allerede til næsen. Og fra hendes ryg til det indre hjørne af øjnene på kanten af det nederste øjenlåg. Alle bevægelser udføres med let tryk.
Øvelser gentages tre gange. Efter afslutning anbefales det at anvende persilleinfusion til øjenlågene - det vil opfriske huden og fylde det med essentielle næringsstoffer.
Regelmæssig øjenmassage derhjemme vil reducere rynker eller forhindre deres udseende.
Under procedurerne anbefales det at bruge en speciel creme til øjenlåg og udføre alle bevægelser meget omhyggeligt. Huden omkring øjnene er følsom for virkningerne, og uforsigtigt pres kan forårsage blå mærker og blå mærker. Øverste del af århundredet kan udarbejdes med en stærkere effekt end den nederste. Hvis det gøres korrekt, vil de første resultater fra massage mærkes efter 10-12 procedurer.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html